{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴĂơỀTỔÂJ:XTỔÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂ#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔÃ/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴĂiỖ(TỔÂTỀSÂỶ=ÉAÂJƯTỔÂ#ẸJÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂ#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔÂ#ƠỎỴÂ#*JÂTỖÌTÂL:YJÂ@.ÂỶ=ÉTÂ#HSAÂ&TỔÂỖỰÂJ&ÉÂJẸJÂJIỴÂ&{AÂJỖỚTỖÂỶ={ÕTÂ#,Â#ỞTỖÂLỎTÂJVÂ@ÝỹÂ@.ÂJỖỞÂLẼUÂJỖỄ#ÂJỖÒAÂQỢỴÂ#ỖXƠÂJ&ÉÂặỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖÂJỖỨTỔÂRÉUÂộ=ỨJÂỔƠÉ…ÂhẼTỔÂR:WƠÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂ#ỸỌTÂLỢÉÂĨẺTÂ#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂL:YJÂJ&TỔÂJỨAÂQƠÔTÂ#UẺTAÂĨÉUÂỴỖ&Â#,Â#={ỎTÂ#ỞTỖÂLỎTÂẦẤẤyÂJẸJÂQỖ=ÂKHTÂJ:Â#ỸUTỔÂ#ỞTỖÂ)ẺÂL:YJÂK={Â#ỸỜÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTAÂỶ=ÉÂLÚÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂ@WSÂTỖ(TỔÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂSỆJÂĨÔTỖÂRÉUÂLỐÂQỢỴÂ#ỖXƠÂLƠÕ=Â#ỸỢÂ)WƠÂ#ỸỌTÂEẤyÂĨÔTỖÂTỖHTÂRÉUÂQỖỦƠÂĨÔTỖÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂẦẤẤẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂCẦẬỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẨẦẪ/ẦẦẦKẬẤEẬĐẦẦ#CEẤẤRẦẤ-zẪẬẨẪẦCEĐDẪCẨD-MĐẦKDÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴơỀTỔÂJ:XTỔÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂ#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔẴÂ<ƠK#ỖwẴẦẤẤẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴCẦẬẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂặỖƠÉÂ@ÓÂQƠỎTÂ#Ỗ;JÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂJỖUÂĨÔTỖÂTỖHTÂ)ẺÂTỔ:XƠÂTỖẺÂĨÔTỖÂTỖHTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂỗẺTỔÂRỤJÂ@WSAÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂ@WSÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂồỖ$ÂơỖỤÂRẺÂ#ỞTỖÂơỸ=TỔÂK=ÂSƠÕTÂT$ƠÂỴỖỚÉÂằỆJÂ)WƠÂTỖƠÕ=ÂKHTÂ#ỰJÂÉTỖÂMSÂJ%TỔÂJỖ=TỔÂ@ỨTỔAÂ#ỸỜTỖÂLỰÂTỖÌTÂ#Ỗ;JÂJ&ÉÂĨẺÂJUTÂ)ÕÂJƯTỔÂ#ẸJÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂĨÔTỖÂRÉUÂSỰ#Â@ỨÂTVƠÂJÙTÂỖẼTÂJỖỎÁÂộ=ÉÂJƯTỔÂ#ẸJÂQỖẸSÂ@ẺTỔÂRỤJÂỖẺTỔÂTỀSÂLẾÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂTỖ(TỔÂJÉÂĨÔTỖÂSWƠỹÂTỖƠÕ=Â#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂĨÔTỖÂTỄTỔÂĨÔTỖÂTỖHTÂSWƠÂLỎTÂĨÔTỖÂ)ƠÔTÂLỐÂLƠÕ=Â#ỸỢAÂJÚÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂLƠÕ=Â#ỸỢÂỔƠÉƠÂLUẼTÂLÍ=Â#ỖI{ÂJẸJÂ#ỸƠÔ=ÂJỖ;TỔÂỔƠÊSAÂĨÔTỖÂTỖHTÂ#.Â}ÂĨỦÂ#Ỗ=ỨJAÂQỖƯTỔÂ#=HTÂ#ỖMUÂỴỖẸJÂLỪÂLƠÕ=Â#ỸỢÂJ&ÉÂĨẸJÂ@ỠÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằẸJÂ@ỠÂơỸỜTỖÂùỀTÂẵẼSÂ-ÂơỸẼSÂ#Ỹ:ÝTỔÂơỸẼSÂũÂ#ỎÂ>ẾÂủ=HTÂ1TỔAÂỖ={ÔTÂẻẼÂẻÙÉÂJỖUÂĨƠỎ#ỷÂgÉUÂRẺÂĨÔTỖÂ>ẾÂỖỰƠÂJÚÂ#ỖỐÂRH{ÂRÉTÂTỖÉTỖÂỸÉÂJỰTỔÂLỪTỔÂỶ=ÉÂL:XTỔÂỖƯÂỖIỴAÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂLƠÕ=Â#ỸỢÂRH=ÂKẺƠAÂ#ỨTÂQNSÂJỖƠÂỴỖỚÁÂẵỐÂỖẼTÂJỖỎÂTỔ={ÂJVÂRH{ÂTỖƠỒSÂĨÔTỖÂRÉUÂ#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔAÂỖẺTỔÂTỀSAÂơỸẼSÂLẾÂ#ÌỴÂ#Ỹ=TỔÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTÂRỪTỔÂỔỖNỴÂ#ỸUTỔÂJẸJÂJ=ỰJÂỖỤỴÂQỖ=Â)ÕÂĨƠÔTÂỴỖẸỴÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂĨÔTỖÂRÉUÂJỖUÂĨẺÂJUTÂTỖHTÂKHTÂTỖỂSÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂRÉUÂSWƠÁÂiỖ(TỔÂLỨƠÂ#:YTỔÂTỔỖƠÂTỔXÂRÉUAÂSỆJÂJẸJÂĨÔTỖÂSẾTÂ#ỚTỖAÂỔÍ{Â{Ỏ=AÂ@={ÂTỖ:YJÂỖUỄJÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂJÚÂTỔ={ÂJVÂJÉUÂSỆJÂRÉUÂL:YJÂJẸJÂTỖHTÂ)ƠỌTÂ{Â#ỎAÂJỰTỔÂ#ẸJÂ)ƠỌTÂ{Â#ỎÂJ&ÉÂơỸẼSÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTAÂ)ÌTÂLỰTỔÂLƠÂQỖẸSÂ@;JÂQỖỦMÂLỢTỖÂQ[ÂLỐÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂĨÔTỖAÂQỢỴÂ#ỖXƠÂLỎTÂJẸJÂJVÂ@ÝÂ{Â#ỎÂ>N#ÂTỔỖƠÔSAÂLƠÕ=Â#ỸỢÁÂiỀSÂẬẤẬẬAÂỶ=ÉÂ@ẺTỔÂRỤJAÂơỸẼSÂLẾÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂĨÉÂĨÔTỖÂTỖHTÂSỆJÂRÉUAÂLỪTỔÂ#ỖXƠÂ#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂ#ỖỀSÂỖỦƠAÂLỰTỔÂ)ƠỌTÂJẸJÂĨÔTỖÂTỖHTÂSỆJÂĨÔTỖÂQỖƯTỔÂSỄJÂJÊSAÂ#.Â#ƠAÂQƠỌTÂ#ỸỜÂJỖ(ÉÂĨÔTỖÂK;#ÂLƠỐSÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂfỖƠÂJÚÂTỖ(TỔÂ#ỸƠÔ=ÂJỖ;TỔÂỖUAÂQỖÚÂ#ỖÝAÂƯTỔÂgỌÂùỀTÂgYƠAÂ>ẾÂùỀTÂg=TỔAÂ#ỖỢÂ>ẾÂồỖ$ÂơỖỤÂLẾÂJỖ&ÂLỰTỔÂLƠÂQỖẸSAÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂ)ẺÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂỸÉÂĨỢÂSỆJÂRÉUÁÂẻƠÔTÂTÉ{ÂƯTỔÂLÉTỔÂLƠÕ=Â#ỸỢÂ#ẼƠÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂồỖ$ÂơỖỤÂL:YJÂỖVTÂSỰ#Â#=ÍTÁÂkTỔÂgYƠÂJỖƠÉÂ@ÓỷÂẳUÂL:YJÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂ@WSAÂRẼƠÂL:YJÂJẸJÂĨẸJÂ@ỠÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂồỖ$ÂơỖỤÂLƠÕ=Â#ỸỢÂ#ÌTÂ#ỜTỖÂTỌTÂ#ỸƠÔ=ÂJỖ;TỔÂLẾÂ#Ỗ={ỌTÂỔƠÊSÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằẸJÂ@ỠÂiỔ={ỒTÂhẼTỖÂfỖÉTỔÂ-ÂồỖÚÂẹƠẸSÂLỨJÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂồỖ$ÂơỖỤÂJỖUÂĨƠỎ#ỷÂiỖỂSÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂ@.ÂTỖÌTÂĨƠỎ#ÂJ&ÉÂTỔ:XƠÂKHTÂ)ẺÂJẸJÂTỖÚSÂTỔ={ÂJVÂJÉUÂ)ÕÂĨÔTỖÂRÉUAÂRÉUÂQỖẸTỔÂ#Ỗ=ỨJAÂĨÔTỖÂỴỖỬƠÂ#ỆJÂTỔỖÒTAÂỖMTÂỴỖỎÂỶ=ÊTAÂLỪTỔÂ#ỖXƠÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂQỖẸSÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTAÂJỖỊTÂLUẸTAÂ#Ỗ=ÂTỖÌTÂLƠÕ=Â#ỸỢÂJẸJÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂSỆJÂRÉUAÂRÉUÂQỖẸTỔÂ#Ỗ=ỨJAÂĨÔTỖÂỴỖỬƠÂ#ỆJÂTỔỖÒTÂSẼTÂ#ỚTỖAÂỖMTÂỴỖỎÂỶ=ÊTAÂJ&TỔÂJỨAÂỖỮÂ#ỸYÂ#={ỎTÂK:WƠÂ#ỸUTỔÂJƯTỔÂ#ẸJÂQỖẸSÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTAÂLƠÕ=Â#ỸỢÂJẸJÂĨÔTỖÂỖƯÂỖIỴÂQỖẸJAÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂLẾÂỴỖỨƠÂỖYỴÂ)WƠÂJẸJÂơỸ=TỔÂ#HSÂũÂ#ỎÂẠơơũơẢÂ#ỬÂJỖ;JÂ@ẺTỔÂRỤJÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔÂ#,ÂĨỨTÂLỎTÂTỀSÂ>Ế/Ỗ={ÔTÁÂặẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ#ỸUTỔÂĨ=ỬƠÂ@ẺTỔÂRỤJÂỔỪSÂỴỖỦTỔÂ)ITÂTỔ:XƠÂJÚÂJẸJÂKI=ÂỖƠÔ=ÂTỔỖƠÂRÉUAÂJỖ*ỴÂủỶ=ÉTỔÂỴỖỬƠAÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂLXSÂ#ỜSÂ0éằAÂTỖ(TỔÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂJÚÂéằÂẠ+ẢÂL:YJÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂẹMTủỴMỸ#ÂLỐÂJỖỊTÂLUẸTÂRÉUÂQỖẸTỔÂ#Ỗ=ỨJÁÂổƠỌTỔÂĨỨTÂLVTÂ)ỢÂL:YJÂỖỮÂ#ỸYÂJ&ÉÂơỸ=TỔÂ#HSÂiỔỖƠỌTÂJ;=ÂSƯƠÂ#Ỹ:XTỔÂỳÂ@;JÂQỖỦMÂẠặâẻỗẢÂRẺÂơồÂùƠÔ#ÂơỸỜAÂJẸJÂỖ={ÔTÂặỊSÂfỖỌAÂơỖÉTỖÂằÉAÂẻẼÂẻÙÉÂ#Ỗ.JÂỖƠÔTÂ“ặỖƠỎTÂR:YJÂ@ẺTỔÂRỤJÂẬủÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔ”ÁÂiỖ(TỔÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂỖUÂQỖẼJÂL:YJÂLXSÂ@ÒÂRẺSÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂẹMTủỴMỸ#ÂLỐÂJỖỊTÂLUẸTÂRÉUÂ)ẺÂRÉUÂQỖẸTỔÂ#Ỗ=ỨJÂTỔÉ{ÁÂiỔUẺƠÂỸÉAÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂLẾÂỴỖỨƠÂỖYỴÂ)WƠÂơơũơÂỖ={ÔTÂặỊSÂfỖỌAÂơồÂùƠÔ#ÂơỸỜÂ#ỬÂJỖ;JÂRỪTỔÂỔỖNỴÂ@ẺTỔÂRỤJÂRÉUÂJỖUÂJƯTỔÂTỖHTÂ#ỸUTỔÂJẸJÂQỖ=ÂJƯTỔÂTỔỖƠÔỴÂTỖỂSÂ#ẼUÂLƠÕ=ÂQƠÔTÂJỖUÂJƯTỔÂTỖHTÂL:YJÂ#ƠỎỴÂJÌTÂKỒÂKẺTỔÂ)WƠÂKỢJỖÂ)*Â@ẺTỔÂRỤJÂRÉUÂ@WSÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂẦẤẤẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂCẬẦỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẨẦẪ/ẦẦẦKẬẤEẬĐẬB#BĐẤẬRẪ-TỔUJ-#=ÉTÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴơỀTỔÂJ:XTỔÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂ#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔẴÂ<ƠK#ỖwẴẦẤẤẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴCẬẦẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂồỖ$ÂơỖỤÂQỖẸSAÂLƠÕ=Â#ỸỢÂJỖUÂJẸJÂĨÔTỖÂTỖHTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂặỖƠỎTÂ#ỖỆTỔÂĨÔTỖÂRÉUÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặƯTỔÂ#ẸJÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂQỖƯTỔÂRẺÂ)ƠÔJÂỸƠỌTỔÂJ&ÉÂJẸJÂJIỴAÂJẸJÂTỔẺTỖÂSẺÂJÍTÂỖ={ÂLỰTỔÂ@.Â)ẺUÂJ=ỰJÂJ&ÉÂJÊÂJỰTỔÂLỪTỔÁÂơỖƯTỔÂỶ=ÉÂJƯTỔÂ#ẸJÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTAÂQỖẸSÂ@ẺTỔÂRỤJÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔAÂTỔ:XƠÂKHTÂLẾÂJÚÂ}Â#Ỗ;JÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂĨÔTỖÂRÉUÁÂiỀSÂẬẤẬẬAÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂLẾÂQỖẸSÂJỖUÂỔÍTÂẨẤÁẤẤẤÂR:Y#ÂĨÔTỖÂTỖHTAÂ#ỸUTỔÂLÚÂJÚÂ#ỸỌTÂẦẨÁẤẤẤÂR:Y#ÂĨÔTỖÂTỖHTÂL:YJÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂLXSAÂEEyÂTỔ:XƠÂĨÔTỖÂRÉUÂỴỖỬƠÂ0éằÂẠ+ẢÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂL:YJÂ#Ỗ=ÂTỖÌTÂLƠÕ=Â#ỸỢÁÂơUẺTÂ#ỞTỖÂ#Ỗ=ÂTỖÌTÂL:YJÂBDẬ/CBẤÂĨÔTỖÂTỖHTÂRÉUÂJẸJÂRUẼƠAÂ#ỸUTỔÂLÚÂRÉUÂỴỖỬƠÂJÚÂĨỂTỔÂJỖ;TỔÂùfẻÂSWƠÂRẺÂẨẪC/ẨẬCÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÁÂẻƠÔTÂ#ỞÂRÔÂLƠÕ=Â#ỸỢÂQỖỦƠÂLỨƠÂ)WƠÂRÉUÂỴỖỬƠÂJÚÂĨỂTỔÂJỖ;TỔÂ)ƠÂQỖ=ỊTÂSWƠÂLẼ#ÂEBAẨyÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằẸJÂ@ỠÂgỌÂẻ(=ÂfƠỌTÂ-ÂơỸ:ÝTỔÂQỖUÉÂặIỴÂJ;=-ÂẻỪƠÂ@;JÂ#ỚJỖÂJ.J-ÂặỖỨTỔÂLỰJAÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂồỖ$ÂơỖỤÂJỖƠÉÂ@ÓỷÂặ%TỔÂ)WƠÂ@.ÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂJ&ÉÂ{ÂỖỤJÂỖƠÔTÂLẼƠAÂLẾÂJÚÂTỖƠÕ=Â#ỖƠỎ#ÂĨỢÂ{Â#ỎÂJÌTÂRHSÂ@ẺTỔÂỖỮÂ#ỸYÂ)ƠÔJÂJỖỊTÂLUẸTÂ@WSÂĨÔTỖÂRÉUAÂQỐÂJÊÂRÉUÂLÉÂQỖẸTỔÂLÉTỔÂL:YJÂ;TỔÂK*TỔÂỴỖ*JÂ)*Â)ƠÔJÂLƠÕ=Â#ỸỢÁÂơ={ÂTỖƠỌTAÂLỐÂJỖƠỎTÂ#ỖỆTỔÂĨÔTỖÂRÉUÂJÍTÂL:YJÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂ@WSÂ#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔAÂ#ỸUTỔÂLÚÂJƯTỔÂ#ẸJÂ#Ỹ={ÕTÂ#ỖƯTỔÂỸI#ÂỶ=ÉTÂ#ỸỤTỔÂ)ẺÂỴỖÊƠÂLƠÂ#Ỹ:WJÂSỰ#ÂĨ:WJÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂồỖ$ÂơỖỤÂLẾÂ#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂỴỖỨƠÂỖYỴÂ)WƠÂJẸJÂJVÂỶ=ÉTÂJỖ;JÂTỀTỔÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂĨÔTỖÂRÉUÂ#ỸỌTÂLỢÉÂĨẺTÂĨỂTỔÂTỖƠÕ=ÂỖỜTỖÂ#Ỗ;JAÂ#ỸUTỔÂLÚÂỴỖỨƠÂỖYỴÂ)WƠÂặâẻỗÂ#ỬÂJỖ;JÂẬẤÂĨ=ỬƠÂ#Ỹ={ÕTÂ#ỖƯTỔÂ#Ỹ.JÂ#ƠỎỴAÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTÂ)ÕÂS*JÂLỚJỖAÂTỰƠÂK=TỔÂJ&ÉÂQỎÂỖUẼJỖÂQỖẸSÂ@ẺTỔÂRỤJÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂĨÔTỖÂRÉUÂJỖ&ÂLỰTỔÂ)ẺÂ#ỜTỖÂỖỜTỖÂĨÔTỖÂRÉUÂ#ẼƠÂLỢÉÂỴỖ:VTỔỹÂJ=TỔÂJIỴÂSỰ#Â@ỨÂQƠỎTÂ#Ỗ;JÂJVÂĨÊTÂ)ÕÂĨÔTỖÂRÉUAÂJẸJÂĨƠÔTÂỴỖẸỴÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔỹÂĨƠỌTÂ@UẼTAÂƠTÂ#XÂỸVƠAÂẸỴÂỴỖỚJỖÂTỰƠÂK=TỔÂỴỖỬÂĨƠỎTÂQƠỎTÂ#Ỗ;JAÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂĨÔTỖÂRÉUÂJIỴÂJỖUÂJẸJÂơơũơÂ)ẺÂỴỖẸ#ÂJỖUÂTỔ:XƠÂKHTÂLỎTÂQỖẸSAÂLƠÕ=Â#ỸỢÂ#ẼƠÂJẸJÂJVÂ@ÝÂ{Â#ỎỹÂ#ỖẺTỖÂRÌỴÂ#ỬÂJỖỀSÂ@ÚJÂQỖẸJỖÂỖẺTỔÂỔƠ$ỴÂLỲAÂỖỮÂ#ỸYÂTỔ:XƠÂĨÔTỖÂLỎTÂQỖẸSAÂLƠÕ=Â#ỸỢÂRÉUÂ#ẼƠÂJẸJÂJVÂ@ÝÂ{Â#Ỏ…Ã/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằỌTÂJẼTỖÂLÚAÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂồỖ$ÂơỖỤÂLẾÂJ!ÂTỖƠÕ=ÂR:Y#ÂJẸTÂĨỰÂLƠÂ#ÌỴÂỖ=ITÂ#ẼƠÂJẸJÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂơỸ=TỔÂ:VTỔAÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂDẪÂơỸ=TỔÂ:VTỔAÂLỪTỔÂ#ỖXƠÂJ!ÂJẸTÂĨỰÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖỤJÂ#ÌỴÂ#ẼƠÂJẸJÂRWỴÂ#ÌỴÂỖ=ITÂKUÂJẸTÂĨỰÂ#={ỎTÂơỸ=TỔÂ:VTỔÂ)ÕÂỔƠÊTỔÂKẼ{AÂỖ:WTỔÂKỈTỹÂẦẤẤyÂJẸTÂĨỰÂơỬÂJỖỨTỔÂRÉUÂJẸJÂơơũơAÂJẸTÂĨỰÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂ#ÌỴÂỖ=ITÂ)ÕÂỖ:WTỔÂKỈTÂJỖỊTÂLUẸTAÂLƠÕ=Â#ỸỢÂRÉU…Ã/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂiỀSÂẬẤẬẨAÂJỖ&ÂLÕÂiỔẺ{Â#ỖỎÂỔƠWƠÂỴỖÙTỔÂJỖỨTỔÂRÉUÂJ&ÉÂùƠÔ#ÂiÉSÂRẺỷÂ“ùƠÔ#ÂiÉSÂJỖƠỎTÂ#ỖỆTỔÂĨÔTỖÂRÉU”ÁÂẵH{ÂRẺÂJỖ&ÂLÕÂSÉTỔÂLỎTÂTƠÕSÂỖ{Â)ỤTỔAÂTƠÕSÂ#ƠTÂSẼTỖÂSÒÂTỖ:ÂSỰ#ÂRXƠÂQỖFTỔÂLỢTỖÂLÉTỖÂ#ỖNỴÂJ&ÉÂ#I#ÂJÊÂJỖ$TỔÂ#ÉÂỸỂTỔÂ)ƠÔJÂJỖISÂK;#ÂĨÔTỖÂRÉUÂRẺÂỖUẺTÂ#UẺTÂJÚÂ#ỖỐAÂLỪTỔÂ#ỖXƠÂTỖITÂSẼTỖÂ)ÕÂ)ƠÔJÂỖ={ÂLỰTỔÂ@;JÂSẼTỖÂ#ỬTỔÂ#ỖỐAÂ#Ỗ=ÂỖ$#Â@.ÂỶ=ÉTÂ#HSAÂ#ÌỴÂ#Ỹ=TỔÂSỤƠÂTỔ=ỪTÂR.JÂTỖỂSÂLỊ{ÂSẼTỖÂJ=ỰJÂJỖƠỎTÂJỖỨTỔÂĨÔTỖÂRÉUÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặỖISÂK;#ÂĨÔTỖÂRÉUÂÝÂùƠÔ#ÂiÉSÂTỔỖỠÉÂRẺÂ#ỸẸTỖÂLƠÂJẸƠÂJỖỎ#ÂQỖƯTỔÂLẸTỔÂJÚÂJ&ÉÂỔÍTÂẦẬÁẤẤẤÂTỔ:XƠÂSỰ#ÂTỀSÂỖƠÔTÂTÉ{Â)ẺÂỖẺTỔÂ#ỸỀSÂTỔẺTÂỔƠÉÂLỜTỖÂQỖƯTỔÂỴỖÊƠÂRUÂRỆTỔÂ)ỜÂJÚÂTỔ:XƠÂSỆJÂRÉUÁÂẵỐÂ#Ỗ.JÂỖƠÔTÂL:YJÂTỖ(TỔÂS*JÂ#ƠỌ=ÂLÕÂỸÉÂ#ỸUTỔÂặỖƠỎTÂR:YJÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂộ=ỨJÂỔƠÉÂỔƠÉƠÂLUẼTÂẬẤẬẦ-ẬẤẬBAÂ#ÍSÂTỖỜTÂLỎTÂTỀSÂẬẤẨBÂLẾÂL:YJÂặỖỚTỖÂỴỖ&ÂỴỖỌÂK={Ô#AÂ#ỖMUÂằẸJÂ@ỠÂiỔ={ỒTÂhẼTỖÂfỖÉTỔÂ-ÂồỖÚÂẹƠẸSÂLỨJÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂồỖỬƠÂồỖ$ÂơỖỤAÂJƯTỔÂ#ẸJÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂQỖƯTỔÂRẺÂ)ƠÔJÂỸƠỌTỔÂJ&ÉÂJẸJÂJIỴAÂJẸJÂTỔẺTỖÂSẺÂJÍTÂỖ={ÂLỰTỔÂ@.Â)ẺUÂJ=ỰJÂJ&ÉÂJÊÂJỰTỔÂLỪTỔỹÂ#ƠỎỴÂ#*JÂỴỖỨƠÂỖYỴÂJỖỄ#ÂJỖÒÂ)WƠÂJẸJÂĨÉTAÂTỔẺTỖAÂLUẺTÂ#ỖỐÂJẸJÂJIỴÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTAÂ)ÌTÂLỰTỔÂTỖHTÂKHTÂ#ỸUTỔÂJƯTỔÂ#ẸJÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂĨÔTỖÂRÉUỹÂJ&TỔÂJỨAÂQƠÔTÂ#UẺTAÂTHTỔÂJÉUÂJỖI#ÂR:YTỔÂLỰƠÂTỔ?ÂJẸTÂĨỰÂ{Â#ỎÂRẺSÂTỖƠÔSÂ)*ÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUÂJẸJÂ#={ỎTỹÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂJƯTỔÂ#ẸJÂ@ẺTỔÂRỤJAÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂĨÔTỖÂTỖHTÂSWƠAÂĨÔTỖÂTỖHTÂRÉUÂQỖẸTỔÂ#Ỗ=ỨJAÂĨÔTỖÂTỖHTÂRÉU/ẻẽùỹÂ@!ÂK*TỔÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂỖÔÂ#ỖỨTỔÂ>MÂủỶ=ÉTỔÂQ Â#Ỗ=Ì#Â@ỨÂR:=ÂLỰTỔAÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂ#Ỗ.JÂỖƠÔTÂ“ặỖƠỎTÂR:YJÂẬủ”Â#ỸUTỔÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂ@WSÂĨÔTỖÂRÉUAÂRÉUÂ#ƠÕSÂỊTÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔỹÂỖỮÂ#ỸYÂJỖUÂTỔ:XƠÂĨÔTỖÂRÉUÂJÚÂỖUẺTÂJÊTỖÂQỖÚÂQỖỀTÂ#ƠỎỴÂJÌTÂ)WƠÂJẸJÂKỢJỖÂ)*ÂLƠÕ=Â#ỸỢ…ÂẵỪTỔÂ#ỖXƠÂ#ỸÉTỖÂ#Ỗ&ÂJẸJÂTỔ=ỪTÂỖỮÂ#ỸYÂ#,ÂJẸJÂK.ÂẸTAÂJỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖÂLÍ=Â#:ÂJẸJÂ#ỸÉTỔÂ#ỖƠỎ#ÂĨỢÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂRÉUAÂ#ẼUÂLƠÕ=ÂQƠÔTÂ#Ỗ=ÌTÂRYƠÂJỖUÂTỔ:XƠÂKHTÂ#ỸUTỔÂ#ỞTỖÂL:YJÂ#ƠỎỴÂJÌTÂTỖƠÕ=ÂKỢJỖÂ)*AÂQ Â#Ỗ=Ì#ÂSWƠAÂỖƠÔTÂLẼƠÂ)ẺÂSƯƠÂ#Ỹ:XTỔÂJỖỀSÂ@ÚJÂ{Â#ỎÂ#Ứ#ÂỖVTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴ0=#ỖUỸẴĂiỔỤJÂơ=ITÃ/ỴĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 thói quen hàng ngày nên từ bỏ để sống thọ
2026-02-07 06:58:00
Thói quen xấu như bỏ khám định kỳ, lười vận động, hút thuốc, thiếu ngủ, stress tích tụ... làm lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
