{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴĂơỀTỔÂJ:XTỔÂ)ÌTÂLỰTỔÂTỔ:XƠÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖƠỎTÂSẸ=Ã/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴĂẵÚÂRẺÂ}ÂQƠỎTÂJỖỞÂLẼUÂJ&ÉÂLỪTỔÂJỖỚÂẻỪÂẵẼƠÂẳ?TỔÂ-Âỡ{Â)ƠỌTÂằơùÂơỞTỖÂ&{AÂồỖÚÂặỖ&Â#ỢJỖÂớằiẳÂ#ỞTỖAÂơỸ:ÝTỔÂằÉTÂJỖỞÂLẼUÂẠằặẵẢÂ)ÌTÂLỰTỔÂỖƠỎTÂSẸ=Â#ỜTỖÂTỔ={ÔTÂẠẻhơiẢÂ#ỞTỖÂ#ẼƠÂẻỰƠÂTỔỖỢÂ#ƯTÂ)ƠTỖÂTỔ:XƠÂẻhơiÂTỀSÂẬẤẬẨAÂ)ÕÂJƯTỔÂ#ẸJÂ)ÌTÂLỰTỔÂỖƠỎ=ÂSẸ=ÁÂiỖ(TỔÂTỀSÂỶ=ÉAÂTỖXÂRẺSÂ#Ứ#ÂJƯTỔÂ#ẸJÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTAÂ)ÌTÂLỰTỔAÂỴỖUTỔÂ#ỸẺUÂẻhơiÂJ&ÉÂ#ỞTỖÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂ@H=ÂỸỰTỔAÂ#Ỗ=ÂỖ$#ÂLƯTỔÂLÊUÂJẸJÂ#ÍTỔÂRWỴÂTỖHTÂKHTÂ#ỖÉSÂỔƠÉAÂ#ẼUÂ@;JÂRÉTÂ#ỦÉÂ@H=ÂỸỰTỔÂ#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂẦẤẤẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂCCẦỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/TM<@/ẬẨẬD/ẦẦẦKẨẤDẪDẬẤ#ĐẬĐCRĐ-ẦÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴơỀTỔÂJ:XTỔÂ)ÌTÂLỰTỔÂTỔ:XƠÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖƠỎTÂSẸ=ẴÂ<ƠK#ỖwẴẦẤẤẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴCCẦẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂặẸJÂ#ỜTỖÂTỔ={ÔTÂ)ƠỌTÂL:YJÂQƠỐSÂ#ỸÉÂ@;JÂQỖỦMÂ#Ỹ:WJÂQỖƠÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖƠỎTÂSẸ=ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂỗ;JÂRÉTÂ#ỦÉÂTỔẺ{ÂJẺTỔÂỸỰTỔÂQỖỆỴÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẻƠỎTÂSẸ=ÂJ;=ÂTỔ:XƠÂRẺÂTỔỖỠÉÂJ!ÂJÉUÂLOỴAÂTỖHTÂẸƠÂJ&ÉÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=AÂLMSÂLỎTÂỖ{Â)ỤTỔÂL:YJÂJ;=Â@ỨTỔÂJỖUÂTỖƠÕ=ÂĨÔTỖÂTỖHTÂJÍTÂSẸ=AÂJIỴÂJ;=AÂLƠÕ=Â#ỸỢÂ#ẼƠÂJẸJÂĨÔTỖÂ)ƠÔTAÂJVÂ@ÝÂ{Â#ỎÁÂiỖ(TỔÂTỀSÂỔÍTÂLH{AÂồỖUTỔÂ#ỸẺUÂẻhơiÂJ&ÉÂ#ỞTỖÂLẾÂ#Ỗ=ÂỖ$#ÂLƯTỔÂLÊUÂJẸJÂ#ÍTỔÂRWỴÂTỖHTÂKHTÂ#ỖÉSÂỔƠÉAÂ#,ÂJẸTÂĨỰAÂJƯTỔÂJỖ;JAÂ)ƠỌTÂJỖ;JAÂR.JÂR:YTỔÂ)?Â#ỸÉTỔAÂLUẺTÂ#ỖÉTỖÂTƠỌTAÂ@ƠTỖÂ)ƠỌTÂLỎTÂJẸJÂ#ỜTỖÂTỔ={ÔTÂ)ƠỌT…ÂằỜTỖÂỶ=HTÂSỮƠÂLY#Â#ỬÂJỖ;JÂTỔẺ{ÂỖỰƠÂỖƠỎTÂSẸ=Â#ƠỎỴÂTỖÌTÂL:YJÂ#,ÂẨẤẤÂ-ÂẪẤẤÂLVTÂ)ỢÂSẸ=AÂ#UẺTÂ#ỞTỖÂ#ƠỎỴÂTỖÌTÂQỖUÊTỔÂẦCÁẤẤẤÂLVTÂ)ỢÂSẸ=/TỀSÁÂồỖUTỔÂ#ỸẺUÂẻhơiÂJ&ÉÂ#ỞTỖÂLẾÂJÚÂ@.ÂJỖ={ỐTÂĨƠỎTÂỸŨÂTN#ÁÂơỸUTỔÂỔƠÉƠÂLUẼTÂẬẤẦĐÂ-ÂẬẤẬẬAÂLẾÂJÚÂẬBBÂĨ=ỬƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂL:YJÂ#ỬÂJỖ;JÂ)WƠÂEẪÁẤẤẤÂR:Y#ÂTỔ:XƠÂLỀTỔÂQ}Â#ỖÉSÂỔƠÉAÂ#Ỗ=ÂL:YJÂ#ỸỌTÂDĐÁẤẤẤÂLVTÂ)ỢÂSẸ=AÂ@ỨÂR:YTỔÂSẸ=Â#ƠỎỴÂTỖÌTÂTỀSÂ@É=ÂJÉUÂỖVTÂTỀSÂ#Ỹ:WJÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵƠỐTÂỖỜTỖÂTỖ:ÂTỀSÂẬẤẬẬAÂằặẵÂ)ÌTÂLỰTỔÂẻhơiÂ#ỞTỖÂLẾÂ#ỬÂJỖ;JÂẪĐÂĨ=ỬƠÂẻhơiAÂ#ƠỎỴÂTỖÌTÂL:YJÂ#ỸỌTÂẦĐÁẤẤẤÂLVTÂ)ỢÂSẸ=Â)WƠÂỔÍTÂẬẬÁẤẤẤÂR:Y#ÂTỔ:XƠÂLỀTỔÂQ}Â#ỖÉSÂỔƠÉAÂLẼ#ÂẦẦByÂQỎÂỖUẼJỖÂTỀSÁÂổƠỌTỔÂ@Ẹ=Â#ỖẸTỔÂLÍ=ÂTỀSÂẬẤẬẨAÂ#UẺTÂ#ỞTỖÂ#ỬÂJỖ;JÂẬẪÂĨ=ỬƠÂỖƠỎTÂSẸ=Â#ẼƠÂJẸJÂLƠỐSÂỖƠỎTÂSẸ=ÂJỨÂLỢTỖAÂ#Ỗ=ÂL:YJÂỔÍTÂẦẤÁẤẤẤÂLVTÂ)ỢÂSẸ=AÂLẼ#ÂỔÍTÂBEyÂQỎÂỖUẼJỖÂTỀSÁÂẵỨƠÂ#:YTỔÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖƠỎTÂSẸ=ÂRẺÂ#I#ÂJÊÂJẸJÂ#ÍTỔÂRWỴÂ#ỸUTỔÂ>ẾÂỖỰƠAÂ#,Â#ỖẺTỖÂ#ỖỢÂLỎTÂTƯTỔÂ#ỖƯTAÂQỖƯTỔÂỴỖHTÂĨƠÔ#ÂỔƠWƠÂ#ỚTỖAÂ#=ỬƠÂ#ẸJAÂĨI#ÂJ;ÂÉƠÂL&ÂLƠÕ=ÂQƠÔTÂ@;JÂQỖỦMAÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂLÕ=ÂJÚÂ#ỖỐÂLỀTỔÂQ}Â#ỖÉSÂỔƠÉÂỖƠỎTÂSẸ=ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵỪTỔÂJỖỚÂằ%ƠÂùỀTÂẻ=ITÂ-ÂặỖ&Â#ỢJỖÂẻỰƠÂặỖ(Â#ỖÌỴÂLỦÂẠặơẵẢÂ#ỞTỖAÂồỖÚÂơỸ:ÝTỔÂằÉTÂơỖ:XTỔÂ#Ỹ.JÂằặẵÂ)ÌTÂLỰTỔÂẻhơiÂ#ỞTỖÂJỖUÂĨƠỎ#ỷÂẵỐÂLẼ#ÂL:YJÂTỖ(TỔÂQỎ#ÂỶ=ÊÂ#ỸỌTÂRẺÂTỖXÂ@.ÂRẾTỖÂLẼUAÂJỖỞÂLẼUÂJ&ÉÂ#ỞTỖÂ)ẺÂ@.ÂỶ=ÉTÂ#HSAÂỴỖỨƠÂỖYỴÂJ&ÉÂJẸJÂ#ỬÂJỖ;JAÂLUẺTÂ#ỖỐAÂJẸJÂJIỴÂJỖỚTỖÂỶ={ÕTÂLỢÉÂỴỖ:VTỔÂ#ỸUTỔÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂQỎÂỖUẼJỖAÂJƯTỔÂ#ẸJÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTAÂ)ÌTÂLỰTỔÂJẸJÂ#ÍTỔÂRWỴÂTỖHTÂKHTÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖƠỎTÂSẸ=ÁÂẵỪTỔÂ#ỖXƠAÂJẸJÂJIỴÂẻỰƠÂặơẵÂ#ỞTỖÂJÚÂTỖƠÕ=ÂJẸJỖÂRẺSÂ@ẸTỔÂ#ẼUÂ#ỸUTỔÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTAÂ)ÌTÂLỰTỔAÂJẸJỖÂ#Ỗ;JÂ#ỬÂJỖ;JÂJẸJÂLY#ÂỖƠỎTÂSẸ=ÂJÚÂ@.ÂLỬƠÂSWƠAÂ#ẼUÂLƠÕ=ÂQƠÔTÂ#Ỗ=ÌTÂRYƠÂTỖI#ÂJỖUÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂL:YJÂTỖÉTỖAÂÉTÂ#UẺTAÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÁÁÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẻƠÔTÂTÉ{AÂẦẤẤyÂJẸJÂỖ={ÔTAÂ#ỖẺTỖAÂ#ỖỢÂLÕ=Â#ỖẺTỖÂRÌỴÂằặẵÂ)ÌTÂLỰTỔÂẻhơiAÂẬẬBÂằặẵÂJIỴÂJVÂ@ÝAÂSỰ#ÂJH=ÂRẼJÂĨỰÂẠặgằẢÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTÂ)ÌTÂLỰTỔÂỖƠỎTÂSẸ=AÂSỰ#ÂặgằÂTỔHTÂỖẺTỔÂSẸ=Â@ỨTỔÂ)WƠÂỔÍTÂẦẤẤÂ#ỖẺTỖÂ)ƠỌTÂR=ƯTÂ@GTÂ@ẺTỔÂ#Ỹ={ÕTÂSẸ=ÂĨI#ÂJ;ÂQỖƠÂTẺUÂJÚÂĨÔTỖÂTỖHTÂJÍTÂỖỮÂ#ỸYÁÂẵƠỐSÂSWƠÂ#ỸUTỔÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTÂTỖ(TỔÂTỀSÂỔÍTÂLH{ÂRẺÂẻỰƠÂặơẵÂ#ỞTỖÂ#ỬÂJỖ;JÂJẸJÂTỔẺ{ÂỖỰƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂRWTÂTỖ:Â“ẻẺTỖÂ#ỸỜTỖÂLỦ”A”gỒÂỖỰƠÂủ=HTÂỖỪTỔ”AÂ“ặỖ&ÂTỖÌ#ÂLỦ”AÂiỔẺ{Â#UẺTÂKHTÂỖƠỎTÂSẸ=AÂJỖƠỎTÂKỢJỖÂỖƠỎTÂSẸ=ÂS%ÉÂẻèÂ)ẺÂKỢỴÂơỎ#Â)ÕÂJẸJÂỖ={ÔTAÂ#ỖẺTỖAÂ#ỖỢÁÂơẼƠÂJẸJÂLỢÉÂỴỖ:VTỔÂLÕ=ÂJÚÂJẸJÂLỰƠÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTÂỖƠỎTÂSẸ=ÂR:=ÂLỰTỔÂ#Ỹ:WJÂJẸJÂJ=ỰJÂỖƠỎTÂSẸ=AÂ#Ỗ=ÂỖ$#ÂLƯTỔÂLÊUÂJẸJÂ#ÍTỔÂRWỴÂTỖHTÂKHTÂ#ỖÉSÂỔƠÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂiỔ={ỒTÂùƠÔ#Â0TỖAÂỔƠÊTỔÂ)ƠỌTÂơỸ:XTỔÂặỖỚTỖÂ#ỸỢÂ#ỞTỖÂ)ƠTỖÂK.ÂRẺÂSỰ#Â#ỸUTỔÂTỖ(TỔÂJẸÂTỖHTÂ>=I#Â@ỆJÂL:YJÂằặẵÂ)ÌTÂLỰTỔÂẻhơiÂ#ỞTỖÂ#ƯTÂ)ƠTỖÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=Â#ƠỌ=ÂĨƠỐ=ÂTỀSÂẬẤẬẨÁÂỗƠTỖÂTỀSÂẦEĐẨAÂLỎTÂTÉ{ÂÉTỖÂLẾÂẨẬÂRÍTÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂẻhơiAÂLỪTỔÂ#ỖXƠÂ)ÌTÂLỰTỔÂL:YJÂ#ỸỌTÂẦẤẤÂTỔ:XƠÂRẺÂĨẼTÂĨèAÂTỔ:XƠÂ#ỖHTAÂỖỤJÂ)ƠỌTÁÁÁÂLỀTỔÂQ}Â#ỖÉSÂỔƠÉÁÂ0TỖÂJỖƠÉÂ@ÓỷÂ“iỀSÂẬẤẦẤAÂ#ƯƠÂ)ÕÂJƯTỔÂ#ẸJÂ#ẼƠÂơỸ:XTỔÂặỖỚTỖÂ#ỸỢÂ#ỞTỖÂL:YJÂSỰ#ÂTỀSÂ#ỖỜÂĨỆ#ÂLÍ=Â#ỖÉSÂỔƠÉÂJẸJÂTỔẺ{ÂỖỰƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂKUÂẵÊTỔÂ&{ÂfỖỨƠÂJẸJÂJVÂỶ=ÉTÂ#ỞTỖAÂẵUẺTÂ#ỖÉTỖÂTƠỌTÂ#ỬÂJỖ;JÂ)ẺÂ}Â#Ỗ;JÂL:YJÂỸỂTỔAÂẻhơiÂRẺÂỖẺTỖÂLỰTỔÂJÉUÂJÊAÂ#ỖÍSÂRỄTỔÂLỐÂỔƠ$ỴÂSỰ#ÂÉƠÂLÚÂ#ỸỌTÂLXƠÁÂẵỨƠÂ)WƠÂ#ƯƠAÂLH{ÂRẺÂỖẺTỖÂLỰTỔÂSÉTỔÂ}ÂTỔỖỠÉÂTỖHTÂ)ỀTÂ@H=Â@ỆJAÂLMSÂRẼƠÂJVÂỖỰƠÂ@ỨTỔÂJỖUÂĨÔTỖÂTỖHTÂSỆJÂĨÔTỖÂỖƠỐSÂTỔỖèUAÂTỔ:XƠÂĨỢÂ#ÉƠÂTẼTÂJÍTÂSẸ=ÂLỐÂJIỴÂJ;=…ÂơƯƠÂJ?TỔÂLẾÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂ)ẺUÂặgằÂTỔHTÂỖẺTỔÂSẸ=Â@ỨTỔÂJ&ÉÂ#ỞTỖÂ)ẺÂLỀTỔÂQ}ÂỖƠỎTÂ#ỄTỔÂSƯ/#ẼTỔ…”ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂẦẤẤẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂCẤẪỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/TM<@/ẬẨẬD/ẦẦẦKẨẤDẪDẨB#BẨẨẨRC-#ÉTỔ-J=UTỔ-RƠTỖ-TỔ=Á<MĨỴẴÂÉR#wẴơỀTỔÂJ:XTỔÂ)ÌTÂLỰTỔÂTỔ:XƠÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖƠỎTÂSẸ=ẴÂ<ƠK#ỖwẴẦẤẤẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴCẤẪẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂiỔ=ỪTÂSẸ=Â#ƠỎỴÂTỖÌTÂ@ÒÂL:YJÂJỖ={ỐTÂ)ÕÂiỔHTÂỖẺTỔÂSẸ=ÂơỸ=TỔÂ:VTỔÂ)ẺÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂẵÉÂQỖUÉÂ#ỞTỖÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂơƯTÂ)ƠTỖÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=Â#ỜTỖÂTỔ={ÔTÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂồỖUTỔÂ#ỸẺUÂẻhơiÂL:YJÂằặẵÂ)ÌTÂLỰTỔÂẻhơiÂLỊ{ÂSẼTỖÂ#Ỹ={ÕTÂ#ỖƯTỔAÂ#ẼUÂ@.ÂRÉTÂ#ỦÉÂỸỰTỔÂQỖỆỴÂ#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔAÂ#={Â)Ì{AÂ#ỸUTỔÂỶ=ẸÂ#ỸỜTỖÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ)ỈTÂJÙTÂỔỄỴÂQỖÚÂQỖỀTAÂỖẼTÂJỖỎÁÂặẸJÂĨ=ỬƠÂRỒÂỖƠỎTÂSẸ=ÂL:YJÂ#ỬÂJỖ;JÂKẺTÂ#ỸÊƠÂTỖ(TỔÂTỔẺ{Â#ỸUTỔÂ#=ÍTAÂỔƠXÂỖẺTỖÂJỖỚTỖÂTỌTÂ)ƠÔJÂLỀTỔÂQ}ÂỖƠỎTÂSẸ=ÂQỖÚÂQỖỀTÂJỖUÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂRẺÂJẸTÂĨỰAÂJƯTỔÂJỖ;JAÂỔƠẸUÂ)ƠỌTAÂỖỤJÂ@ƠTỖAÂ@ƠTỖÂ)ƠỌTAÂ#ỖÉTỖÂ#ỖƠỎ=ÂTƠỌTÁÁÁÂùƠÔJÂỶ=ÊTÂR}ÂK(ÂRƠÔ=ÂJÙTÂỖẼTÂJỖỎAÂJỖ:ÉÂLỪTỔÂĨỰÂKỈTÂLỎTÂJỖ:ÉÂQỖMTÂ#Ỗ:ÝTỔAÂ#ƯTÂ)ƠTỖÂL:YJÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂQỢỴÂ#ỖXƠÁÂiỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=Â)WƠÂ#ƠTỖÂ#ỖÍTÂ#.ÂTỔ={ÔTÂTỌTÂJÚÂ#ỖỐÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂQỖƯTỔÂ#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂĨÝƠÂLƠÕ=ÂQƠÔTÂJƯTỔÂ)ƠÔJAÂLƠÂRẼƠAÂ@;JÂQỖỦMÁÁÁÂặỖỎÂLỰÂĨỪƠÂK:ỲTỔAÂĨƠỐ=ÂK:VTỔÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=Â)ẺÂTỔ:XƠÂ)ÌTÂLỰTỔÂỖƠỎTÂSẸ=ÂJÚÂR$JAÂJÚÂTVƠÂJỖ:ÉÂQỢỴÂ#ỖXƠAÂJỖ:ÉÂSÉTỔÂ#ỚTỖÂLỰTỔÂ)ƠỌTÁÂiỔ=ỪTÂQƠTỖÂỴỖỚÂJỖƠÂ#ỸÊÂJỖUÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTAÂ#ỬÂJỖ;JÂỖƠỎTÂSẸ=ÂỖẼTÂJỖỎAÂ#ỖƠỎ=Â#ỖỨTÁÂơỖXƠÂLƠỐSÂ>Ê{ÂỸÉÂKỢJỖÂặíùẽẳ-ẦEAÂTỔ:XƠÂKHTÂJÚÂ#HSÂR}ÂMÂKèAÂTỔẼƠÂ#WƠÂJẸJÂLƠỐSÂ#ÌỴÂ#Ỹ=TỔÂỖƠỎTÂSẸ=Â)ỜÂ@YÂRH{ÂTỖƠỒSAÂTỖƠÕ=ÂĨ=ỬƠÂRỒÂỖƠỎTÂSẸ=Â#ỖMUÂQỎÂỖUẼJỖÂỴỖÊƠÂĨỢÂỖ&{ÂĨỦ…Ã/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặƯTỔÂ#ẸJÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTAÂ)ÌTÂLỰTỔÂLỐÂTỔ:XƠÂKHTÂỖƠỐ=AÂJỖƠÉÂ@ÓÂ)ẺÂ#Ỹ.JÂ#ƠỎỴÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖƠỎTÂSẸ=ÂR=ƯTÂTỖÌTÂL:YJÂ@.Â)ẺUÂJ=ỰJÂSẼTỖÂSÒÂJ&ÉÂJẸJÂJIỴAÂTỔẺTỖÂ#,ÂơỸ=TỔÂ:VTỔÂLỎTÂLỢÉÂỴỖ:VTỔÁÂơ={ÂTỖƠỌTÂLỐÂ“ỔƠ(ÂJỖHT”ÂL:YJÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=AÂẻỰƠÂặơẵÂ#ỞTỖÂLẾÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂTỖƠÕ=ÂJỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖAÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂTỖỂSÂQỖỚJỖÂRÔAÂLỰTỔÂ)ƠỌTÂ)ẺÂ#ỸƠÂHTÂTỔ:XƠÂKHTÂQỖƠÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖƠỎTÂSẸ=ÁÂfỖƠÂỖƠỎTÂSẸ=AÂTỔ:XƠÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂL:YJÂQỖẸSAÂ#:Â)ITÂ@;JÂQỖUÓAÂQƠỐSÂ#ỸÉÂJẸJÂ>N#ÂTỔỖƠÔSỷÂẻ={Ỏ#Â@ỆJÂ#ỨAÂ)ƠỌSÂỔÉTÂằAÂSỰ#Â@ỨÂĨÔTỖÂRH{ÂTỖƠỒSÂJVÂĨÊTÂTỔÉ{Â#Ỹ:WJÂQỖƠÂỖƠỎTÂSẸ=…Âộ=ÉÂLÚAÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂL:YJÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTAÂ@ẺTỔÂRỤJÂ@WSÂJẸJÂĨI#Â#Ỗ:XTỔÂ)ÕÂ@;JÂQỖỦMÂLỐÂQỢỴÂ#ỖXƠÂLƠÕ=ÂJỖỞTỖÂJỖỎÂLỰÂKƠTỖÂK:ỲTỔAÂ@ƠTỖÂỖUẼ#AÂ#ÌỴÂR={ÔTÁÂẵỪTỔÂ#ỖXƠÂJ?TỔÂL:YJÂJẸJÂJỖ={ỌTÂỔƠÉÂ)ÕÂỖ={Ỏ#ÂỖỤJAÂ#Ỹ={ÕTÂSẸ=Â#:Â)ITÂLỐÂJÚÂJẸJỖÂJỖỀSÂ@ÚJÂ{Â#ỎÂJỖ={ỌTÂ@H=ÂỖVTÁẵỪTỔÂJỖỚÂằ%ƠÂùỀTÂẻ=ITÂ-ÂặỖ&Â#ỢJỖÂẻỰƠÂặơẵÂ#ỞTỖAÂồỖÚÂơỸ:ÝTỔÂằÉTÂơỖ:XTỔÂ#Ỹ.JÂằặẵÂ)ÌTÂLỰTỔÂẻhơiÂ#ỞTỖÂJỖUÂĨƠỎ#Â#ỖỌSAÂTỔUẺƠÂJẸJÂJỖỎÂLỰÂKẺTỖÂJỖUÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=Â#ỖMUÂỶ={ÂLỢTỖAÂẻỰƠÂJ?TỔÂỴỖỨƠÂỖYỴÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂTỖƠÕ=ÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ#ỄTỔÂỶ=ẺAÂ#ỸƠÂHTÂLỨƠÂ)WƠÂJẸJÂLỨƠÂ#:YTỔÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂ)ẺUÂJẸJÂKỢỴÂRỒAÂơỎ#AÂJẸJÂTỔẺ{ÂQ"ÂTƠÔSAÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂTỖƠÕ=ÂRÍTÂ)ẺÂJẸJÂKỢỴÂLỄJÂĨƠÔ#ÂQỖẸJAÂSÉTỔÂLỎTÂJỖUÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=Â@.ÂJỖỀSÂ@ÚJÂJỖ=ÂLẸUÂLỐÂỖỤÂỔỆTÂĨÚAÂỖƠỎTÂSẸ=Â#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂỖVTÂ)ẺÂRÉTÂ#ỦÉÂLỎTÂ)WƠÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂ#ỖHTAÂLỪTỔÂTỔỖƠÔỴÂJ&ÉÂỖỤÂJ%TỔÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂỖƠỎTÂSẸ=ÁÁÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖMUÂơỖƯTỔÂ#:ÂẦD/ẬẤẬẤ/ơơ-ằũơÂTỔẺ{ÂẦẬÂ#ỖẸTỔÂẦẦÂTỀSÂẬẤẬẤÂJ&ÉÂằỰÂũÂ#ỎAÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=Â#ỜTỖÂTỔ={ÔTÂL:YJÂĨỪƠÂK:ỲTỔÂ#Ỹ.JÂ#ƠỎỴÂỴỖ*JÂ)*ÂỀTÂ=ỨTỔÂ#ẼƠÂJỖỮAÂỖỮÂ#ỸYÂJỖƠÂỴỖỚÂLƠÂRẼƠAÂTỖÌTÂỶ=ẺÂ#ỄTỔÂĨỂTỔÂỖƠÔTÂ)Ì#AÂTỖÌTÂỔƠI{ÂJỖ;TỔÂTỖÌTÂỖƠỎTÂSẸ=Â#ỜTỖÂTỔ={ÔTÁÂiỔUẺƠÂỔƠẸÂ#ỸỢÂ)ÕÂSỄ#Â#ƯTÂ)ƠTỖAÂỔƠI{ÂJỖ;TỔÂTỖÌTÂỖƠỎTÂSẸ=ÂJÚÂỔƠẸÂ#ỸỢÂĨỪƠÂỖUẺTÂSẸ=AÂ@ỨÂR:YTỔÂSẸ=ÂL:YJÂĨỪƠÂỖUẺTÂRẼƠÂ#ỨƠÂLÉÂĨỂTỔÂR:YTỔÂSẸ=ÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂLẾÂỖƠỎTÁÂẹƠI{ÂJỖ;TỔÂTỖÌTÂTẺ{ÂJÚÂỔƠẸÂ#ỸỢÂ#ẼƠÂJẸJÂĨÔTỖÂ)ƠÔTAÂJẸJÂJVÂ@ÝÂ{Â#ỎÂJƯTỔÂRÌỴÂ#ỸỌTÂ#UẺTÂỶ=ỨJÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằỌTÂJẼTỖÂLÚAÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂL:YJÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂTỖÚSÂSẸ=ÂẠỖÔÂ0ằíÂ)ẺÂỖÔÂổỖẢAÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂJẸJÂ)ƠỸ=#ÂRH{ÂỶ=ÉÂL:XTỔÂ#Ỹ={ÕTÂSẸ=ỷÂẻẽùAÂ)ƠỌSÂỔÉTÂằAÂ)ƠỌSÂỔÉTÂặAÂỔƠÉTỔÂSÉƠÂ)ẺÂ@Ứ#ÂỸN#ÁÂfỎ#ÂỶ=ÊÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂ@ÒÂL:YJÂ#ỖƯTỔÂĨẸUÂJỖUÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂỶ=ÉÂ#ƠTÂTỖỆTỹÂTỔUẺƠÂỸÉÂQỖƠÂỖƠỎTÂSẸ=ÂTỖƠÕ=ÂRÍTAÂTỔ:XƠÂỖƠỎTÂSẸ=Â@ÒÂL:YJÂ#ƯTÂ)ƠTỖAÂQỖMTÂ#Ỗ:ÝTỔÂ)ẺÂĨƠỐ=ÂK:VTỔÂỖỂTỔÂTỀSÂ#ỖMUÂỶ={ÂLỢTỖÂJ&ÉÂiỖẺÂT:WJÁhỮƠÂỔƠỤ#ÂSẸ=ÂJỖUÂLƠÂ-ÂSỰ#ÂJ=ỰJÂLXƠÂÝÂRẼƠÁÂẻhơiÂRẺÂỖẺTỖÂLỰTỔÂJÉUÂLOỴAÂLÌSÂ#ỚTỖÂTỖHTÂ)ỀTAÂ#ỖỐÂỖƠÔTÂ#ƠTỖÂ#ỖÍTÂ“#:VTỔÂ#ỖHTÂ#:VTỔÂẸƠ”Â#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔÁÂẵ:YJÂĨƠỎ#AÂSỰ#Â#$ƠÂSẸ=ÂL:YJÂ@ÊTÂ>=I#Â#ỖẺTỖÂĨÉÂJỖỎÂỴỖỊSÂSẸ=AÂKUÂLÚAÂJỖỞÂSỰ#ÂRÍTÂỖƠỎ=ÂSẸ=ÂJÚÂ#ỖỐÂJ;=ÂL:YJÂĨÉÂTỔ:XƠÁÂiỖ(TỔÂỔƠỤ#ÂSẸ=ÂTỔỖỠÉÂ#ỜTỖÂQỖƯTỔÂJỖỞÂLMSÂRẼƠÂJVÂỖỰƠÂ@ỨTỔÂJỖUÂTỖƠÕ=ÂTỔ:XƠÂĨÔTỖÂSẺÂJÙTÂ#ỖỐÂỖƠÔTÂ#ỜTỖÂJÊSAÂ@.Â@ÓÂJỖƠÉAÂ#ƠTỖÂ#ỖÍTÂ#:VTỔÂ#ỖHTAÂ#:VTỔÂẸƠÁÂẵỐÂỴỖUTỔÂ#ỸẺUÂTỔẺ{ÂJẺTỔÂRÉTÂ#ỦÉÂỸỰTỔÂỸẾƠAÂJẸJÂJVÂỶ=ÉTAÂLVTÂ)ỢAÂJẸÂTỖHTÂ#ƠỎỴÂ#*JÂỖ:ÝTỔÂ;TỔAÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂỖƠỎTÂSẸ=ÂLỐÂLẸỴÂ;TỔÂ{Ọ=ÂJÍ=ÂJIỴÂJ;=AÂLƠÕ=Â#ỸỢÂJỖUÂTỔ:XƠÂĨÔTỖÂJÍTÂSẸ=AÂỔƠÊƠÂỶ={Ỏ#Â)ITÂLÕÂJIỴÂ#ỖƠỎ#Â#ỖƠỎ=ÂTỔ=ỪTÂSẸ=ÂK.Â#Ỹ(ÂỖƠÔTÂTÉ{ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴ0=#ỖUỸẴĂgƠTỖÂiỔ={ỒTÃ/ỴĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Hành trình từ hạt đến hộp sữa và bí quyết giữ trọn dưỡng chất thực vật.
2025-12-03 12:18:00
Những năm trở lại đây, sữa hạt ngày càng nhận được sự tin dùng từ người sử dụng bởi nguồn dinh dưỡng quý giá với sức khỏe cho cả gia đình. Làm thế nào để giữ được trọn vẹn...
