{title}
{publish}
{head}
Õ)ỜƠỶ0UầầỊỖẵẬ<ậ0#ỖÔẬ)U2)ƠồUƠỶd2(ƠỶaƠếÙƠ)3Ù2Ơậ)<;2Ơ1Ụ2(Ơ0eă<ƠểƠậ?ƠỶãƠầặÕ/)ỜÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵù#UỸỖÔẴẬx-ƠẬấ<,2Ơ )U<Ơậ)ẻỶƠ)<;2Ơộ)[Ơậ)}ƠỚQ-ộẬ/ẬEOƠỶ92(ƠậÚỶƠỶd2(ƠỶaOƠ)3Ù2Ơậ)<;2Ơ1Ụ2(Ơ0eă<ƠểƠậ?ƠỶãƠầặƠặƠ)ẩể;2ƠẬ)U2)ƠồUƠ@ŨƠ@ỤậƠ@eằỶƠ ?ậƠâẩỦƠ@Ú2(Ơ )>Ỷ)Ơ0;ÓƠù;Ơậ)a2(ƠểƠậ?ƠậẹƠ)ẩể;2Ơ@?2ƠỶãƠầặƠ )92(Ơ2(ẹ2(Ơ@eằỶƠỶd2(ƠỶaOƠẵ)ÚậƠậấ<,2ƠếÙƠ)3Ù2Ơậ)<;2Ơ@ÚẵƠé2(Ơ2(ÙểƠỶÙ2(ƠậaậƠ)ã2Ơ2)ẩƠỶXẩƠỴỦ3Ơế;OƠỶ)Ư1Ơầ4ỶƠầéỶƠ )7#ƠỴU2Ơ@XẩƠỶ)3Ơ2)V2ƠỸV2ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔộ4Ơ@eằỶƠ ?ậƠâẩỦƠ@4OƠẬ)U2)ƠồUƠ@ŨƠậYẵƠậấẩ2(Ơ0Ù1ƠậaậƠỶ92(ƠậÚỶƠ0Ũ2)OƠỶ)[Ơ@Ụ3Ơậ)ẻỶƠ)<;2ƠỶÚỶƠ1cỶƠậ<&ẩƠỶdUƠộ)[Ơậ)}ƠỚQƠ@ŨƠ@:ƠấUÓƠùẩể;2ƠdểOƠẨồwổƠ)ẩể;2Ơ@ŨƠỴU2Ơ)Ù2)Ơ2)<:ẩƠếƯ2ƠỴỦ2OƠậạƠỶ)éỶƠ2)<:ẩƠ)à<Ơ2()}Ơ@,Ơ0Ũ2)Ơ@Ụ3OƠỶ)[Ơ@Ụ3Ơế:ƠỶ92(ƠậÚỶƠỶd2(ƠỶaƠ1Ụ2(Ơ0eă<ƠểƠậ?ƠỶãƠầặOƠ@á2(Ơậ)ắ<Ơẵ)a<Ơ ?ậƠ)ằẵƠếă<ƠỶÚỶƠỴU2OƠ2(Ù2)OƠ@3Ù2Ơậ),Ơậấ32(Ơế<;ỶƠậẩể&2Ơậấẩể:2OƠếY2Ơ@à2(ƠếÙƠ(<Ú3ƠỸcỶƠ0Ù1Ơậ)UểƠ@ạ<Ơ2)Y2Ơậ)éỶƠỶdUƠ2)V2ƠỸV2Ơ@,Ơộ)[Ơậ)}ƠỶdUƠỗỦ2(Ơậ)ẻỶƠầẻƠ@<ƠếÙ3ƠỶẩàỶƠầa2(ÓƠùẩể;2Ơ@ŨƠậYẵƠậấẩ2(ƠỶ)[Ơ@Ụ3Ơậ<?ẵƠậcỶƠỶd2(ƠỶaƠậƯ2(ƠỶeắ2(Ơ@XẩƠậeƠế:Ơ2)V2Ơ0ẻỶOƠế:ƠỶãƠầặƠếYậƠỶ)WậƠỶ)3Ơ2(Ù2)ƠểƠậ?Ơ2)Ừ1Ơ@ÚẵƠé2(Ơ2)ẩƠỶXẩƠ )Ú1ƠỶ)êUƠỴ;2)ƠỶ)3Ơ2)V2ƠỸV2ƠếÙƠỶ3<Ơ@4Ơ0ÙƠ1àậƠậấ32(Ơ2)ê2(Ơ2)<;1ƠếcƠậấ62(ƠậV1ƠỶdUƠ)ẩể;2ÓƠw(3Ù<ƠấUƠ)ẩể;2Ơ@ŨƠ)ẩểƠ@à2(ƠỶà2(Ơ@á2(Ơ2)V2ƠỸV2Ơậ>Ỷ)ƠỶẻỶƠậ)U1Ơ(<UƠỶÚỶƠ)3ỤậƠ@à2(Ơế;Ơầ<2)ƠỴỦ3Ơế;Ơ19<Ơậấeắ2(OƠẵ)52(ƠậấÚ2)ƠỸ}Ỷ)ƠỴ;2)OƠỶ)Ư1Ơầ4ỶƠầéỶƠ )7#OƠấè2Ơ0ẩể;2Ơậ)V2Ơậ),ƠậỤ3ƠấUƠẵ)32(ƠậấÙ3ƠầVẩƠấà2(ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔwƯ1ƠỢỚỚỢƠ)ẩể;2ƠẬ)U2)ƠồUƠỶ)eUƠỶ4ƠệŨƠ2Ù3Ơ@ỤậƠậ<&ẩƠỶ)ẩÝ2ƠâẩaỶƠ(<UƠế:ƠểƠậ?Ơậ){Ơ@?2Ơ2UểƠậ3Ù2Ơ)ẩể;2Ơ@ŨƠỶ4ƠỢQ/ỢRƠệŨOƠậ)}ƠậấW2Ơ@ỤậƠỶ)ẩÝ2ƠâẩaỶƠ(<UƠế:ƠểƠậ?OƠỶ)[ƠỶ52Ơ0Ụ<ƠệŨƠẾV2Ơữ]2)ƠỸ3Ơ1ă<Ơậ)Ù2)Ơ0YẵƠ@U2(Ơậ<?ẵƠậcỶƠ@XẩƠậeƠệVểƠỸẻ2(OƠỸẻƠ <?2Ơ@ỤậƠỶ)ẩÝ2ƠếÙ3ƠỶẩa<Ơ2Ư1ƠỢỚỜỢÓƠộÚỶƠậấỤ1ƠểƠậ?ƠệŨOƠậ)}ƠậấW2Ơ@ŨƠ@eằỶƠ@XẩƠậeƠế:Ơ2)V2Ơ0ẻỶOƠ2V2(ƠỶWẵƠế:ƠỶãƠầặƠếYậƠỶ)WậƠỶđ2(Ơ2)eƠỶÚỶƠậấU2(Ơậ)<?ậƠỴ}ÓƠồ;2)Ơế<;2Ơ@UƠ )3UƠ)ẩể;2Ơ@eằỶƠ@XẩƠậeƠậẹƠ2(ẩá2Ơếa2ƠỶdUƠậấẩ2(Ơeã2(OƠ@}UƠẵ)eã2(ƠếÙƠếa2Ơế<;2ƠậấằƠxổíOƠ2&2Ơ@ŨƠỶỦ<Ơậ)<;2Ơ@Ú2(Ơ ,ƠỶãƠầặƠếYậƠỶ)WậNƠỶÚỶƠậ)<?ậƠỴ}Ơẵ)cỶƠếcƠ )Ú1ƠếÙƠỶ)êUƠỴ;2)Ơ@ŨƠỸX2Ơ@eằỶƠ)<;2Ơ@Ụ<Ơ)4UƠ2)eMƠvÚểƠệ=ậƠ2()<;1Ơầ<2)Ơ)4UƠậẻƠ@à2(OƠ1ÚểƠ2à<Ơầ3<OƠầ<&ẩƠV1OƠ@<;2ƠâẩU2(ÓÓÓƠồ;2)Ơế<;2Ơ@ŨƠ@ỤậƠậ<&ẩƠỶ)ẩÝ2ƠỴ;2)Ơế<;2Ơ)Ụ2(ƠụụụOƠ@dƠ@<:ẩƠ <;2Ơẵ)cỶƠếcOƠỶWẵƠỶéẩOƠ@<:ẩƠậấ}ƠỶ)Ư1Ơầ4ỶƠếÙƠ )Ú1ƠỴ;2)Ơ }ẵƠậ)ắ<ƠỶ)3Ơ2)V2ƠỸV2Ơậấ32(Ơếb2(OƠ(<Ủ1ƠậỦ<ƠỶ)3ƠỶÚỶƠỴ;2)Ơế<;2Ơậẩể?2Ơậấ&2ÓƠộ)WậƠ0eằ2(Ơ )Ú1OƠỶ)êUƠỴ;2)ƠỶ4Ơậ<?2ƠỴàƠấ8Ơấ;ậOƠ)Ù2(Ơ2Ư1Ơ@:ẩƠ@ỤậƠếÙƠếeằậƠỶÚỶƠỶ)[Ơậ<&ẩƠ ?Ơ)3ỤỶ)OƠầaƠỴ;2)Ơ2)V2Ơẵ)Ủ<ƠỶ)ẩể,2Ơậẩể?2Ơ@ŨƠ(<Ủ1OƠầaƠ0eằậƠ )Ú1ƠỶ)êUƠỴ;2)Ơậấẩ2(ƠỴ{2)Ơ)Ù2(Ơ2Ư1ƠậƯ2(OƠ2Ư1ƠỢỚỚPƠ0ÙƠỢOỞƠ0X2/2(eắ<ƠỸV2OƠ@?2Ơ2Ư1ƠỢỚỜỜƠậƯ2(Ơ0&2ƠỢOSƠ0X2/2(eắ<ƠỸV2ÓƠộ92(ƠậÚỶƠ )Ú1OƠỶ)êUƠỴ;2)ƠỶ)3ƠỶÚỶƠ@a<Ơậeằ2(ƠỶ)>2)ƠầÚỶ)OƠ2(eắ<Ơ2()è3OƠậấ%Ơ#1ƠỸeă<ƠQƠậẩạ<Ơ@ỤậƠ ?ậƠâẩỦƠậaậNƠỶ92(ƠầẩWậƠầẽƠỸc2(Ơ(<eắ2(ƠỴ;2)ƠậƯ2(ƠậẹƠTSĨƠỌ2Ư1ƠỢỚỚỢỎƠ0&2Ơ@ỤậƠỜỚPĨƠỌ2Ư1ƠỢỚỜỜỎÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬẹƠ2(ẩá2Ơếa2ƠỶdUƠậấẩ2(Ơeã2(ƠếÙƠ@}UƠẵ)eã2(OƠ1eắ<Ơ2Ư1ƠâẩUOƠẬ)U2)ƠồUƠ@ŨƠ@XẩƠậeƠỶ)3Ơ2(Ù2)ƠểƠậ?Ơ(X2ƠỞỚƠậhƠ@á2(ÓƠùẩể;2ƠỶ52ƠâẩU2ƠậV1ƠệVểƠỸẻ2(Ơ ?Ơ)3ỤỶ)Ơ@Ù3ƠậỤ3Ơ2(ẩá2Ơ0ẻỶƠỶ)3ƠểƠậ?ƠỶãƠầặÓƠẬ>2)Ơ@?2Ơ2UểƠ2(Ù2)ƠểƠậ?Ơậ3Ù2Ơ)ẩể;2ƠỶ4ƠỢTTƠỶÚ2ƠỴàƠếÙƠỢPQƠ2)V2Ơế<&2ƠểƠậ?Ơậ)92ƠỴỦ2Ơ1ả<ƠệŨƠ@:ẩƠỶ4ƠỶÚ2ƠỴàƠểƠậ?ƠỶ)ẩể&2ƠậấÚỶ)ƠếÙƠỶà2(ƠậÚỶƠế<&2Ơế:ƠầéỶƠ )7#ƠỸ<2)ƠỸeẳ2(OƠỸV2ƠầaOƠẵ)52(ƠỶ)a2(ƠùụẾ/íụổẦÓƠỢR/ỢRƠậấỤ1ƠểƠậ?ƠệŨOƠậ)}ƠậấW2Ơ@:ẩƠỶ4ƠỴÚỶƠầ]OƠ2Ư1ƠỢỚỜỜƠẬ)U2)ƠồUƠỶ4ƠậhƠ0;ƠPOPƠỴÚỶƠầ]/ỜƠếỤ2ƠỸV2NƠậ3Ù2Ơ)ẩể;2ƠỶ4ƠỜPPƠ(<eắ2(ƠỴ;2)OƠ@ÚẵƠé2(ƠỶãƠỴỦ2Ơ2)ẩƠỶXẩƠỶ)êUƠỴ;2)ƠỶdUƠ2)V2ƠỸV2ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬấ32(Ơ2)ê2(Ơ2Ư1Ơậă<ƠỗỦ2(ƠỴàƠếÙƠ2)V2ƠỸV2Ơ)ẩể;2ƠẬ)U2)ƠồUƠậ<?ẵƠậcỶƠỶd2(ƠỶaƠếÙƠẵ)ÚậƠậấ<,2Ơ@á2(ƠỴàOƠậ3Ù2ƠỸ<;2Ơ);Ơậ)a2(ƠểƠậ?ƠậẹƠ)ẩể;2Ơ@?2ƠỶãƠầặƠậ)#3Ơ)eă2(Ơ)<;2Ơ@Ụ<ƠỴ:2Ơếê2(OƠậỤ3ƠỶãƠ)à<ƠỶ)3Ơ2(eắ<ƠỸV2Ơ@eằỶƠỴỦ3Ơế;OƠỶ)Ư1Ơầ4ỶƠầéỶƠ )7#Ơếă<ƠỶ)WậƠ0eằ2(Ơ2(ÙểƠỶÙ2(ƠỶU3ÓƠù;Ơậ)a2(ƠểƠậ?Ơ@eằỶƠỶd2(ƠỶaƠếÙƠẵ)ÚậƠậấ<,2Ơậ)#3Ơ)eă2(ƠậƯ2(ƠỶeắ2(ƠệŨƠ)à<Ơ)4UOƠậấ32(Ơ@4Ơ2)ÙƠ2eăỶƠ@42(ƠếU<Ơậấ5ƠỶ)dƠ@Ụ3OƠ0WểƠ2V2(ƠỶU3ƠỶ)WậƠ0eằ2(ƠỸ}Ỷ)ƠếcƠểƠậ?Ơ0Ù1Ơ )VẩƠ@àậƠẵ)ÚOƠ ?ậƠ)ằẵƠểƠậ?Ơẵ)ạƠỶYẵƠếă<ƠểƠậ?ƠỶ)ẩể&2ƠầVẩOƠểƠ)6ỶƠỶạƠậấẩể:2Ơếă<ƠểƠ)6ỶƠ)<;2Ơ@Ụ<ÓƠẴ)ÚậƠậấ<,2Ơ);Ơậ)a2(ƠểƠậ?Ơ(Ứ2Ơ0<:2Ơếă<Ơ@Ủ1ƠỴỦ3ƠU2Ơầ<2)ƠệŨƠ)à<ƠếÙƠỶd2(ƠỶaƠâẩaỶƠẵ)52(ƠU2Ơ2<2)OƠếY2Ơ@à2(Ơ16<ƠậX2(Ơ0ăẵƠ2)V2ƠỸV2ƠâẩU2ƠậV1ƠỶ)Ư1Ơ03ƠầéỶƠ )7#ƠỶ)3ƠỶ)>2)Ơ1{2)ƠếÙƠỶ)3ƠỶỦƠỶà2(Ơ@á2(ÓƠw(Ù2)ƠểƠậ?Ơ <;2Ơậ3Ù2Ơ@à<Ơ2(đƠỶÚ2ƠỴàƠ@dƠỴ<&2ƠỶ)?OƠ@ỰỶƠỴ<;ậƠỶ)ẫƠậấ62(Ơậă<Ơ@à<Ơ2(đƠ2êƠ)àƠầ<2)ƠỴÚỶƠầ]OƠậấeặ2(ƠậấỤ1Ơ@,ƠỶ4Ơ ?ậƠ)3ỤỶ)Ơ@<:ẩƠ@à2(OƠậƯ2(ƠỶeắ2(ƠỶ)3Ơ2ã<Ơậ)<?ẩƠ@,Ơ)3ỤậƠ@à2(Ơ@eằỶƠ@á2(ƠỴàÓƠộÚỶƠệŨOƠậ)}ƠậấW2ƠậƯ2(ƠỶeắ2(ƠỶ92(ƠậÚỶƠâẩểƠ)3ỤỶ)ƠỶÚ2ƠỴàOƠệVểƠỸẻ2(ƠếÙƠỶd2(ƠỶaƠậấỤ1ƠểƠậ?Ơ@ỤậƠậ<&ẩƠỶ)>ƠỶ)ẩÝ2ƠâẩaỶƠ(<UƠế:ƠểƠậ?ÓƠw(3Ù<ƠấUƠ)Ù2(Ơ2Ư1Ơ0WểƠỶ)WậƠ0eằ2(Ơ)<;ẩƠâẩỦƠ0Ũ2)Ơ@Ụ3ƠỶ92(ƠậÚỶƠểƠậ?OƠỸV2ƠầaƠỶdUƠậẹ2(ƠỶãƠầặƠ0ÙƠậ<&ẩƠỶ)>ƠỴ{2)Ơệ=ậƠậ)<Ơ@ẩUƠỶẩa<Ơ2Ư1ÓƠẬ)U2)ƠồUƠ@U2(Ơâẩể?ậƠậV1ƠỶd2(ƠỶaƠếÙƠ)3Ù2Ơậ)<;2Ơ1Ụ2(Ơ0eă<ƠểƠậ?ƠỶãƠầặOƠẵ)ÚậƠậấ<,2ƠầẻƠ2()<;ẵƠểƠậ?Ơ@Ủ1ƠỴỦ3ƠỶ)3Ơ16<Ơ2(eắ<ƠỸV2Ơậấ32(Ơậ3Ù2Ơ)ẩể;2Ơ@eằỶƠỶ)Ư1Ơầ4ỶƠầéỶƠ )7#ƠỶãƠỴỦ2Ơếă<ƠỶ)<Ơẵ)>Ơậ)WẵOƠ(<Ủ1Ơậ{2)ƠậấỤ2(ƠâẩÚƠậỦ<ƠỶdUƠỶÚỶƠỴ;2)Ơế<;2Ơậẩể?2Ơậấ&2OƠ(4ẵƠẵ)X2Ơậ)ẻỶƠ)<;2ƠỶ92(ƠỴỪ2(ƠệŨƠ)à<OƠệ4UƠ@4<Ơ(<Ủ1Ơ2()è3OƠ@Ủ1ƠỴỦ3ƠU2Ơầ<2)ƠệŨƠ)à<ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔồ>Ỷ)Ơùeã2(Õ/ẵÔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bảo đảm thông suốt khám, chữa bệnh dịp Tết Bính Ngọ 2026
2026-02-12 11:09:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 đang đến gần, nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân tăng cao trong khi nguy cơ tai nạn giao thông, ngộ độc thực...
Ăn “thả cửa” ngày Tết - mồi ngon cho bệnh tật
2026-02-12 07:12:00
Ký ức về bát cháo trắng nhạt nhẽo và túi thuốc hạ áp bên giường bệnh mùng 3 Tết năm ngoái buộc ông Hùng, 55 tuổi, phải thiết quân luật với chính gia đình mình trong năm nay.
Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?
2026-02-11 14:01:00
Nhiều người thường băn khoăn, ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn. Hãy nhìn nhận dưới nhiều góc độ: từ thành phần dinh dưỡng, năng lượng cung cấp cho đến tác động trực tiếp tới...
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh để tránh biến đổi dinh dưỡng
2026-02-11 10:58:00
Không phải mọi thứ cất vào tủ lạnh đều an toàn. Thực tế, có những thực phẩm không nên để tủ lạnh do đặc tính dễ biến đổi chất và gây hại cho sức khỏe. Hãy kiểm tra ngay căn bếp...
Nên ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say và...
2026-02-11 08:54:00
Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu bia, việc “lót dạ” đúng cách trước khi vào bàn tiệc là bước chuẩn bị quan trọng giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn và bảo vệ cơ thể.
4 nhóm thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày Tết không gây lãng phí
2026-02-11 06:05:00
Việc chuẩn bị thực phẩm đón Tết không chỉ đơn thuần là mua sắm cho đầy căn bếp mà còn là sự tính toán thông minh để đảm bảo cả gia đình có những bữa ăn ngon lành, đủ chất và...
Người mắc ung thư vú có nên dùng omega-3 không?
2026-02-10 15:27:00
Trong những băn khoăn về chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ung thư vú, nhiều người không rõ loại acid béo này là ’trợ thủ' đắc lực hay là một yếu tố cần thận trọng?
