{title}
{publish}
{head}
Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.SỞẺ1Ửà1TpỬT:ệà0T:ẳTìVT1ạVàTẻ12[àTáWà0Taễẩ2TĩTẻ{T:ậTẹcỢ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;SỞĐẺẠ-TẺé2]àT91Ử2Tẻ1h:T12[àTq16Tẻ15TUƯ-qẺ/ẺỄỔT:ặà0TẻỮ:T:ệà0T:ẳỔT1ạVàTẻ12[àTáWà0Taễẩ2TĩTẻ{T:ậTẹcTcT1ẽĩ[àTẺ1Ửà1TpỬT,YT,WẻT,ễb:T9{ẻTeẽXT,Ữà0T913:1Ta[ỖTv[Tẻ1ẳà0TĩTẻ{TẻgT1ẽĩ[àT,{àT:ậTẹcT91ặà0Tà0gà0T,ễb:T:ệà0T:ẳỔTđ1ỮẻTẻé2]àTìVT1ạVàTẻ12[àT,ỮđTfà0Tà0VĩT:Và0TẻẳẻT1ậàTà1ẽT:$ẽT?XạTì[ỔT:1ÝáTẹả:Tẹf:T91ắ.T?ỬàT,$ẽT:1ạTà1#àT;#àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞqảT,ễb:T9{ẻTeẽXT,ảỔTẺ1Ửà1TpỬT,YTẻ%đTẻéẽà0TaVáTẻẳẻT:ặà0TẻỮ:TaYà1ỔT:16T,WạTẻ1h:T12[àT:Ữ:Táề:Tẻ2>ẽT:ệỬTq16Tẻ15TUƯT,YT,}TéỬỖTvẽĩ[àTệĩỔTẼpÀrT1ẽĩ[àT,YT?ỬàT1Và1Tà12}ẽTìÝàT?XàỔTẻấT:1f:Tà12}ẽT1â2Tà015T,]TaYà1T,WạỔT:16T,WạTì}T:ặà0TẻỮ:T:ệà0T:ẳTáWà0Taễẩ2TĩTẻ{T:ậTẹcỔT,ẵà0Tẻ1ẫ2Tđ1ẳ2T9{ẻT1bđTìẩ2T:Ữ:T?ỬàỔTà0Và1ỔT,ạVàTẻ1]Tẻéạà0Tì2[:Tẻẽĩ>àTẻéẽĩ}àỔTì%àT,âà0TìVT02ỮạT;ề:TaVáTẻ1ỬĩT,ấ2Tà1%àTẻ1f:T:ệỬTà1#àT;#àT,]Tq16Tẻ15T:ệỬTsXà0Tẻ1h:TẹhT,2TìVạT:ẽâ:Tẹẳà0ỖTvẽĩ[àT,YTẻ%đTẻéẽà0T:16T,WạTẻ2{đTẻề:T:ệà0T:ẳTẻÝà0T:ễẫà0T,$ẽTẻễTì}Tà1#àTah:ỔTì}T:ậTẹcTì%ẻT:1=ẻT:1ạTà0Và1TĩTẻ{Tà1ỴáT,ỮđTfà0Tà1ẽT:$ẽT91ỮáT:1íỬT?[à1T:1ạTà1#àT;#àTìVT:ạ2T,ảTaVTáâẻTẻéạà0Tà1íà0Tà12[áTìềTẻéăà0Tẻ#áT:ệỬT1ẽĩ[àỖTÀ0ạV2TéỬT1ẽĩ[àT,YT1ẽĩT,âà0T:âà0T,ẵà0Tà1#àT;#àTẻ3:1T:h:Tẻ1ỬáT02ỬT:Ữ:T1ạWẻT,âà0Tì[Tẹ2à1T?XạTì[Táặ2Tẻéễẫà0ỔTđ1ãà0TẻéỮà1T;5:1T?[à1ỔT:1ÝáTẹả:Tẹf:T91ắ.ỔTéèàTaẽĩ[àTẻ1#àTẻ1]TẻWạTéỬTđ1ạà0TẻéVạTẹ#ẽTéâà0ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀÝáTÙUUÙT1ẽĩ[àTẺ1Ửà1TpỬT:1ễỬT:ảTỉYTàVạT,WẻTẻ2>ẽT:1ẽ*àTeẽẳ:T02ỬTì}TĩTẻ{Tẻ14T,{àTàỬĩTẻạVàT1ẽĩ[àT,YT:ảTÙƯ/ÙỨTỉYỔTẻ15Tẻé=àT,WẻT:1ẽ*àTeẽẳ:T02ỬTì}TĩTẻ{ỔT:16T:ãàTaW2TỉYTÌ#àTA7à1T;ạTáẩ2Tẻ1Và1Ta%đT,Ửà0Tẻ2{đTẻề:T,$ẽTẻễTỉ#ĩT;hà0ỔT;hT92{àT,WẻT:1ẽ*àTìVạT:ẽẳ2TàÝáTÙUÚÙỖTqỮ:TẻéWáTĩTẻ{TỉYỔTẻ15Tẻé=àT,YT,ễb:T,$ẽTẻễTì}Tà1#àTah:ỔTà#à0T:=đTì}T:ậTẹcTì%ẻT:1=ẻT:ểà0Tà1ễT:Ữ:TẻéỬà0Tẻ12{ẻT?5ỖTp[à1Tì2[àT,ỬT91ạỬT1ẽĩ[àT,ễb:T,$ẽTẻễTẻgTà0ẽẵàTìẳàT:ệỬTẻéẽà0Tễậà0ỔT,5ỬTđ1ễậà0TìVTìẳàTì2[àTẻébTẠroỔTà>àT,YT:X2Tẻ12[àT,Ữà0T9]T:ậTẹcTì%ẻT:1=ẻỘT:Ữ:Tẻ12{ẻT?5Tđ1ề:TìềT91ỮáTìVT:1íỬT?[à1T,YT;$àT,ễb:T12[àT,W2T1ảỬTà1ễỒTÁỮĩTỉ!ẻTà012[áTẹ2à1T1ảỬTẻhT,âà0ỔTáỮĩTàâ2Tẹạ2ỔTẹ2>ẽT#áỔT,2[àTeẽỬà0ỖỖỖTp[à1Tì2[àT,YT,WẻTẻ2>ẽT:1ẽ*àT?[à1Tì2[àT1Wà0TwwwỔT,ệT,2}ẽT92[àTđ1ề:TìềỔT:=đT:fẽỔT,2}ẽTẻé5T:1ÝáTẹả:TìVT91ỮáT?[à1T95đTẻ1ẫ2T:1ạTà1#àT;#àTẻéạà0Tìếà0ỔT02XáTẻX2T:1ạT:Ữ:T?[à1Tì2[àTẻẽĩ{àTẻé>àỖTq1=ẻTaễbà0T91ỮáỔT:1íỬT?[à1T:ảTẻ2{àT?âTéằTé[ẻỔT1Và0TàÝáT,}ẽT,WẻTìVTìễbẻT:Ữ:T:16Tẻ2>ẽT9{T1ạW:1ỔTẹẳT?[à1Tà1#àTđ1X2T:1ẽĩ]àTẻẽĩ{àT,YT02XáỔTẹẳTaễbẻT91ỮáT:1íỬT?[à1Tẻéẽà0T?4à1T1Và0TàÝáTẻÝà0ỔTàÝáTÙUUŨTaVTÙỔỤTa$à/à0ễẫ2T;#àỔT,{àTàÝáTÙUÚÚTẻÝà0Ta>àTÙỔỪTa$à/à0ễẫ2T;#àỖTqặà0TẻỮ:T91ỮáỔT:1íỬT?[à1T:1ạT:Ữ:T,ẳ2Tẻễbà0T:13à1TẹỮ:1ỔTà0ễẫ2Tà01èạỔTẻé)T.áT;ễẩ2TƯTẻẽấ2T,WẻT9{ẻTeẽXTẻẳẻỘT:ặà0Tẹẽ=ẻTẹiT;ềà0T02ễẫà0T?[à1TẻÝà0TẻgTỰỪỎTỚàÝáTÙUUÙỜTa>àT,WẻTÚUŨỎTỚàÝáTÙUÚÚỜỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺgTà0ẽẵàTìẳàT:ệỬTẻéẽà0Tễậà0TìVT,5ỬTđ1ễậà0ỔTáễẫ2TàÝáTeẽỬỔTẺ1Ửà1TpỬT,YT,$ẽTẻễT:1ạTà0Và1TĩTẻ{T0$àTỤUTẻmT,ẵà0ỖTvẽĩ[àT:ãàTeẽỬàTẻ#áTỉ#ĩT;hà0T9{T1ạW:1T,VạTẻWạTà0ẽẵàTah:T:1ạTĩTẻ{T:ậTẹcỖTẺ3à1T,{àTàỬĩTà0Và1TĩTẻ{TẻạVàT1ẽĩ[àT:ảTÙỰỰT:ỮàT?âTìVTÙŨƯTà1#àTì2>àTĩTẻ{Tẻ1ặàT?XàTáầ2TỉYT,}ẽT:ảT:ỮàT?âTĩTẻ{T:1ẽĩ>àTẻéỮ:1TìVT:âà0TẻỮ:Tì2>àTì}Tẹf:T91ắ.T;2à1T;ễdà0ỔT;#àTẹẳỔTđ1ãà0T:1ẳà0TvwÌ/owrẸỖTÙỨ/ÙỨTẻéWáTĩTẻ{TỉYỔTẻ15Tẻé=àT,}ẽT:ảT?Ữ:Tẹ7ỔTàÝáTÙUÚÚTẺ1Ửà1TpỬT:ảTẻmTa[TŨỔŨT?Ữ:Tẹ7/ÚTìWàT;#àỘTẻạVàT1ẽĩ[àT:ảTÚŨŨT02ễẫà0T?[à1ỔT,ỮđTfà0T:ậT?XàTà1ẽT:$ẽT:1íỬT?[à1T:ệỬTà1#àT;#àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺéạà0Tà1íà0TàÝáTẻẩ2TsXà0T?âTìVTà1#àT;#àT1ẽĩ[àTẺ1Ửà1TpỬTẻ2{đTẻề:T:ệà0T:ẳTìVTđ1ỮẻTẻé2]àT,ẵà0T?âỔTẻạVàT;2[àT1[Tẻ1ẳà0TĩTẻ{TẻgT1ẽĩ[àT,{àT:ậTẹcTẻ1.ạT1ễẩà0T12[àT,W2T?}àTìíà0ỔTẻWạT:ậT1â2T:1ạTà0ễẫ2T;#àT,ễb:T?XạTì[ỔT:1ÝáTẹả:Tẹf:T91ắ.Tìẩ2T:1=ẻTaễbà0Tà0VĩT:Và0T:ỬạỖTv[Tẻ1ẳà0TĩTẻ{T,ễb:T:ệà0T:ẳTìVTđ1ỮẻTẻé2]àTẻ1.ạT1ễẩà0TẻÝà0T:ễẫà0TỉYT1â2T1ảỬỔTẻéạà0T,ảTà1VTàễẩ:T,ảà0TìỬ2TẻéãT:1ệT,WạỔTa=ĩTà#à0T:ỬạT:1=ẻTaễbà0T;5:1TìềTĩTẻ{TaVáT91#ẽT,âẻTđ1ỮỔT9{ẻT1bđTĩTẻ{Tđ1ấT:%đTìẩ2TĩTẻ{T:1ẽĩ>àTẹ#ẽỔTĩT1ă:T:ấTẻéẽĩ}àTìẩ2TĩT1ă:T12[àT,W2ỖTĐ1ỮẻTẻé2]àT1[Tẻ1ẳà0TĩTẻ{T0ỲàTa2}àTìẩ2T,XáT?XạTỬàTẹ2à1TỉYT1â2TìVT:ệà0T:ẳTeẽẳ:Tđ1ãà0TỬàTà2à1ỔTì%àT,âà0Táă2Tẻ$à0TaẩđTà1#àT;#àTeẽỬàTẻ#áT:1ÝáTaạTẹf:T91ắ.T:1ạT:13à1Tá4à1TìVT:1ạT:XT:âà0T,ẵà0ỖTÀ0Và1TĩTẻ{T92[àTẻạVàT,â2Tà0ểT:ỮàT?âT,ệT?2>àT:1{ỔT,Ỷ:T?2[ẻT:1êTẻéăà0Tẻẩ2T,â2Tà0ểTàíT1âTẹ2à1T?Ữ:Tẹ7ỔTẻéễcà0TẻéWáT,]T:ảT9{ẻT1ạW:1T,2}ẽT,âà0ỔTẻÝà0T:ễẫà0T:1ạTàậ2Tẻ12{ẽT,]T1ạWẻT,âà0T,ễb:T,ẵà0T?âỖTqỮ:TỉYỔTẻ15Tẻé=àTẻÝà0T:ễẫà0T:ặà0TẻỮ:TeẽĩT1ạW:1T:ỮàT?âỔTỉ#ĩT;hà0TìVT:ệà0T:ẳTẻéWáTĩTẻ{T,WẻTẻ2>ẽT:13T:1ẽ*àTeẽẳ:T02ỬTì}TĩTẻ{ỖTÀ0ạV2TéỬT1Và0TàÝáTa=ĩT:1=ẻTaễbà0T12[ẽTeẽXTaYà1T,WạT:ặà0TẻỮ:TĩTẻ{ỔT;#àTẹẳT:ệỬTẻgà0T:ậTẹcTaVTẻ2>ẽT:13T?4à1Tỉ!ẻTẻ12T,ẽỬT:ẽẳ2TàÝáỖTẺ1Ửà1TpỬT,Ửà0Teẽĩ{ẻTẻ#áT:ệà0T:ẳTìVT1ạVàTẻ12[àTáWà0Taễẩ2TĩTẻ{T:ậTẹcỔTđ1ỮẻTẻé2]àTẹhTà012[đTĩTẻ{T,XáT?XạT:1ạTáă2Tà0ễẫ2T;#àTẻéạà0TẻạVàT1ẽĩ[àT,ễb:T:1ÝáTẹả:Tẹf:T91ắ.T:ậT?XàTìẩ2T:12Tđ13Tẻ1=đỔT02XáTẻ4à1TẻéWà0TeẽỮTẻX2T:ệỬT:Ữ:T?[à1Tì2[àTẻẽĩ{àTẻé>àỔT0ảđTđ1$àTẻ1h:T12[àT:ặà0T?Ỵà0TỉYT1â2ỔTỉảỬT,ả2T02XáTà01èạỔT,XáT?XạTỬàTẹ2à1TỉYT1â2ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞp3:1Tvễậà0Ợ/đỞ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
