{title}
{publish}
{head}
Ở2ÙU;áỮẻẻỌTeẼ3ẽá!TỠẼ2Ữạ2UqỮU;ểạ1U;ẵUịWU2ảWạUẽ23]ạUàXạ1Uáfẫ3UjUẽ}U;ẩUẻdỞ/2ÙỠỞeU;áỮẻẻỌTew!Ữ,TỠEẼẢ-UẼẹ3"ạUa2Ữ3Uẽ2i;U23]ạUr27Uẽ26UÚỨ-rẼ/ẼFỖU;ẳạ1UẽV;U;ểạ1U;ẵỖU2ảWạUẽ23]ạUàXạ1Uáfẫ3UjUẽ}U;ẩUẻdUdU2êj]ạUẼ2Ữạ2UqỮU.ÝU.XẽU.fc;Ua}ẽUéêYU.Vạ1Ua24;2Uá]ƠUw]Uẽ2ẵạ1UjUẽ}UẽhU2êj]ạU.}ạU;ẩUẻdUa2ẳạ1Uạ1hạ1U.fc;U;ểạ1U;ẵỖUe2VẽUẽẹ3"ạUịWU2ảWạUẽ23]ạU.VeUgạ1Uạ1WjU;Wạ1UẽẵẽU2ẩạUạ2êU;%êU:YảUị]ỖU;2ỲàUẻã;Uẻg;Ua2ằ!U:ỮạU.%êU;2ảUạ2=ạU,=ạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠrãU.fc;Ua}ẽUéêYU.ãỖUẼ2Ữạ2UqỮU.ÝUẽ*eUẽẹêạ1UáWàUẽẵẽU;ẳạ1UẽV;UáÝạ2ỖU;27U.XảUẽ2i;U23]ạU;V;Uàệ;Uẽ3{êU;ểỮUr27Uẽ26UÚỨU.ÝU.[UẹỮƠUwêj]ạUểjỖUÊqẠsU2êj]ạU.ÝU:ỮạU2Wạ2Uạ23[êUịỲạU:YạỖUẽầU;2g;Uạ23[êU2ấ3Uạ126U."UáÝạ2U.XảỖU;27U.XảUị[U;ẳạ1UẽV;U;ểạ1U;ẵUàXạ1Uáfẫ3UjUẽ}U;ẩUẻdỖU.âạ1Uẽ2b3Ue2ẵ3Ua}ẽU2ceUịẫ3U;V;U:ỮạỖUạ1Wạ2ỖU.ảWạUẽ2"Uẽẹảạ1Uị3];Uẽêj{ạUẽẹêj[ạỖUị*ạU.ấạ1UịWU13VảU,ệ;UáWàUẽ2ỮjU.ầ3Uạ2*ạUẽ2g;U;ểỮUạ2=ạU,=ạU."Ur27Uẽ26U;ểỮUtYạ1Uẽ2i;UẻiU.3UịWảU;êấ;Uẻẵạ1ƠUwêj]ạU.ÝUẽ*eUẽẹêạ1U;27U.XảUẽ3}eUẽệ;U;ểạ1U;ẵUẽỲạ1U;fbạ1U.%êUẽfUị[Uạ2=ạUái;ỖUị[U;ẩUẻdUị*ẽU;2$ẽU;2ảUạ1Wạ2UjUẽ}Uạ2ỶàU.VeUgạ1Uạ2êU;%êUa2VàU;2ìỮU:]ạ2U;2ảUạ2=ạU,=ạUịWU;ả3U.ãUáWUàấẽUẽẹảạ1Uạ2ìạ1Uạ23]àUịệUẽẹắạ1Uẽ=àU;ểỮU2êj]ạƠUẠ1ảW3UẹỮU2êj]ạU.ÝU2êjU.ấạ1U;ấạ1U.âạ1Uạ2=ạU,=ạUẽ4;2U;i;Uẽ2ỮàU13ỮU;V;U2ảXẽU.ấạ1Uị]Uẻ3ạ2U:YảUị]Uàẳ3Uẽẹfbạ1ỖUe2ăạ1UẽẹVạ2U,6;2U:]ạ2ỖU;2ỲàUẻã;Uẻg;Ua2ằ!ỖUẹèạUáêj]ạUẽ2=ạUẽ2"UẽXảUẹỮUe2ảạ1UẽẹWảUẻ=êUẹấạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠỲàUỤÚÚỤU2êj]ạUẼ2Ữạ2UqỮU;2fỮU;ãUĩÝUạWảU.XẽUẽ3{êU;2ê&ạUéêẵ;U13ỮUị[UjUẽ}Uẽ25U.}ạUạỮjUẽảWạU2êj]ạU.ÝU;ãUỤỨ/ỤỪUĩÝỖUẽ26Uẽẹ$ạU.XẽU;2ê&ạUéêẵ;U13ỮUị[UjUẽ}ỖU;27U;ăạUáX3UĩÝUỊ=ạUÁ8ạ2U,ảUàẫ3Uẽ2Wạ2Uá*eU.Ữạ1Uẽ3}eUẽệ;U.%êUẽfUĩ=jU,iạ1ỖU,iUa3}ạU.XẽU;2ê&ạUịWảU;êẵ3UạỲàUỤÚÙỤƠUrV;UẽẹXàUjUẽ}UĩÝỖUẽ26Uẽẹ$ạU.ÝU.fc;U.%êUẽfUị[Uạ2=ạUái;ỖUạ=ạ1U;$eUị[U;ẩUẻdUị*ẽU;2$ẽU;ễạ1Uạ2fU;V;UẽẹỮạ1Uẽ23}ẽU:6ƠUq]ạ2Uị3]ạU.ỮUa2ảỮU2êj]ạU.fc;U.%êUẽfUẽhUạ1êâạUịẵạU;ểỮUẽẹêạ1Ufẩạ1ỖU.6ỮUe2fẩạ1UịWUịẵạUị3]ạUẽẹcUẢsóỖUạ{ạU.ÝU;Y3Uẽ23]ạU.Vạ1Ua"U;ẩUẻdUị*ẽU;2$ẽỔU;V;Uẽ23}ẽU:6Ue2ệ;UịệUa2VàUịWU;2ìỮU:]ạ2U.ÝU,%ạU.fc;U23]ạU.X3U2ãỮUạ2fỘUÀVjUĩ(ẽUạ123]àUẻ3ạ2U2ãỮUẽiU.ấạ1ỖUàVjUạấ3Uẻả3ỖUẻ3{êU=àỖU.3]ạUéêỮạ1ƠƠƠUq]ạ2Uị3]ạU.ÝU.XẽUẽ3{êU;2ê&ạU:]ạ2Uị3]ạU2Xạ1UxxxỖU.ểU.3[êUa3]ạUe2ệ;UịệỖU;$eU;gêỖU.3[êUẽẹ6U;2ỲàUẻã;UịWUa2VàU:]ạ2Ua6eUẽ2b3U;2ảUạ2=ạU,=ạUẽẹảạ1Uịềạ1ỖU13YàUẽY3U;2ảU;V;U:]ạ2Uị3]ạUẽêj}ạUẽẹ{ạƠUr2$ẽUáfcạ1Ua2VàỖU;2ìỮU:]ạ2U;ãUẽ3}ạU:ấUẹặUẹ]ẽỖU2Wạ1UạỲàU.[êU.XẽUịWUịfcẽU;V;U;27Uẽ3{êUa}U2ảX;2ỖUẻẵU:]ạ2Uạ2=ạUe2Y3U;2êj"ạUẽêj}ạU.ÝU13YàỖUẻẵUáfcẽUa2VàU;2ìỮU:]ạ2Uẽẹêạ1U:5ạ2U2Wạ1UạỲàUẽỲạ1ỖUạỲàUỤÚÚƯUáWUỤỖỦUá%ạ/ạ1fb3U,=ạỖU.}ạUạỲàUỤÚÙÙUẽỲạ1Uá{ạUỤỖỰUá%ạ/ạ1fb3U,=ạƠUrẳạ1UẽV;Ua2VàỖU;2ìỮU:]ạ2U;2ảU;V;U.ẵ3Uẽfcạ1U;24ạ2UẻV;2ỖUạ1fb3Uạ12èảỖUẽẹ<U!àU,fẫ3UỨUẽêầ3U.XẽUa}ẽUéêYUẽẵẽỔU;ẳạ1Uẻê$ẽUẻíU,ệạ1U13fbạ1U:]ạ2UẽỲạ1UẽhUỬỰÕUỜạỲàUỤÚÚỤỢUá{ạU.XẽUÙÚƯÕUỜạỲàUỤÚÙÙỢƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẼhUạ1êâạUịẵạU;ểỮUẽẹêạ1Ufẩạ1UịWU.6ỮUe2fẩạ1ỖUàfb3UạỲàUéêỮỖUẼ2Ữạ2UqỮU.ÝU.%êUẽfU;2ảUạ1Wạ2UjUẽ}U1%ạUỦÚUẽnU.âạ1ƠUwêj]ạU;ăạUéêỮạUẽ=àUĩ=jU,iạ1Ua}U2ảX;2U.WảUẽXảUạ1êâạUái;U;2ảUjUẽ}U;ẩUẻdƠUẼ4ạ2U.}ạUạỮjUạ1Wạ2UjUẽ}UẽảWạU2êj]ạU;ãUỤỬỬU;VạU:ấUịWUỤƯỨUạ2=ạUị3{ạUjUẽ}Uẽ2ẳạU:YạUàậ3UĩÝU.[êU;ãU;VạU:ấUjUẽ}U;2êj{ạUẽẹV;2UịWU;ấạ1UẽV;Uị3{ạUị[Uẻg;Ua2ằ!U,3ạ2U,fđạ1ỖU,=ạUẻẵỖUe2ăạ1U;2ẵạ1UwxỊ/óxsẺƠUỤỪ/ỤỪUẽẹXàUjUẽ}UĩÝỖUẽ26Uẽẹ$ạU.[êU;ãU:V;Uẻ8ỖUạỲàUỤÚÙÙUẼ2Ữạ2UqỮU;ãUẽnUá]UƯỖƯU:V;Uẻ8/ÙUịXạU,=ạỔUẽảWạU2êj]ạU;ãUÙƯƯU13fbạ1U:]ạ2ỖU.VeUgạ1U;ẩU:YạUạ2êU;%êU;2ìỮU:]ạ2U;ểỮUạ2=ạU,=ạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẼẹảạ1Uạ2ìạ1UạỲàUẽẫ3UtYạ1U:ấUịWUạ2=ạU,=ạU2êj]ạUẼ2Ữạ2UqỮUẽ3}eUẽệ;U;ểạ1U;ẵUịWUe2VẽUẽẹ3"ạU.âạ1U:ấỖUẽảWạU,3]ạU2]Uẽ2ẵạ1UjUẽ}UẽhU2êj]ạU.}ạU;ẩUẻdUẽ2!ảU2fẫạ1U23]ạU.X3U:[ạUịìạ1ỖUẽXảU;ẩU2ấ3U;2ảUạ1fb3U,=ạU.fc;U:YảUị]ỖU;2ỲàUẻã;Uẻg;Ua2ằ!Uịẫ3U;2$ẽUáfcạ1Uạ1WjU;Wạ1U;ỮảƠUw]Uẽ2ẵạ1UjUẽ}U.fc;U;ểạ1U;ẵUịWUe2VẽUẽẹ3"ạUẽ2!ảU2fẫạ1UẽỲạ1U;fbạ1UĩÝU2ấ3U2ãỮỖUẽẹảạ1U.ãUạ2WUạfẫ;U.ãạ1UịỮ3UẽẹăU;2ểU.XảỖUá$jUạ=ạ1U;ỮảU;2$ẽUáfcạ1U,6;2UịệUjUẽ}UáWàUa2=êU.ấẽUe2VỖUa}ẽU2ceUjUẽ}Ue2ầU;*eUịẫ3UjUẽ}U;2êj{ạUẻ=êỖUjU2ắ;U;ầUẽẹêj[ạUịẫ3UjU2ắ;U23]ạU.X3ƠUE2VẽUẽẹ3"ạU2]Uẽ2ẵạ1UjUẽ}U1ỴạUá3[ạUịẫ3U.YàU:YảUỮạUẻ3ạ2UĩÝU2ấ3UịWU;ểạ1U;ẵUéêẵ;Ue2ăạ1UỮạUạ3ạ2ỖUị*ạU.ấạ1Uàắ3Uẽ%ạ1UáẫeUạ2=ạU,=ạUéêỮạUẽ=àU;2ỲàUáảUẻg;Ua2ằ!U;2ảU;24ạ2Uà5ạ2UịWU;2ảU;YU;ấạ1U.âạ1ƠUẠ1Wạ2UjUẽ}Ua3]ạUẽảWạU.ấ3Uạ1ễU;VạU:ấU.ểU:3{ạU;2}ỖU.Ỹ;U:3]ẽU;2ếUẽẹắạ1Uẽẫ3U.ấ3Uạ1ễUạìU2ấUẻ3ạ2U:V;Uẻ8ỖUẽẹfdạ1UẽẹXàU."U;ãUa}ẽU2ảX;2U.3[êU.ấạ1ỖUẽỲạ1U;fbạ1U;2ảUạẩ3Uẽ23}êU."U2ảXẽU.ấạ1U.fc;U.âạ1U:ấƠUrV;UĩÝỖUẽ26Uẽẹ$ạUẽỲạ1U;fbạ1U;ẳạ1UẽV;UéêjU2ảX;2U;VạU:ấỖUĩ=jU,iạ1UịWU;ểạ1U;ẵUẽẹXàUjUẽ}U.XẽUẽ3{êU;24U;2ê&ạUéêẵ;U13ỮUị[UjUẽ}ƠUẠ1ảW3UẹỮU2Wạ1UạỲàUá$jU;2$ẽUáfcạ1U23]êUéêYUáÝạ2U.XảU;ẳạ1UẽV;UjUẽ}ỖU,=ạUẻẵU;ểỮUẽhạ1U;ẩUẻdUáWUẽ3{êU;24U:5ạ2Uĩ(ẽUẽ23U.êỮU;êẵ3UạỲàƠUẼ2Ữạ2UqỮU.Ữạ1Uéêj}ẽUẽ=àU;ểạ1U;ẵUịWU2ảWạUẽ23]ạUàXạ1Uáfẫ3UjUẽ}U;ẩUẻdỖUe2VẽUẽẹ3"ạUẻiUạ123]eUjUẽ}U.YàU:YảU;2ảUàắ3Uạ1fb3U,=ạUẽẹảạ1UẽảWạU2êj]ạU.fc;U;2ỲàUẻã;Uẻg;Ua2ằ!U;ẩU:YạUịẫ3U;23Ue24Uẽ2$eỖU13YàUẽ5ạ2UẽẹXạ1UéêVUẽY3U;ểỮU;V;U:]ạ2Uị3]ạUẽêj}ạUẽẹ{ạỖU1ãeUe2%ạUẽ2i;U23]ạU;ẳạ1U:Ỷạ1UĩÝU2ấ3ỖUĩãỮU.ã3U13YàUạ12èảỖU.YàU:YảUỮạUẻ3ạ2UĩÝU2ấ3ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠq4;2Uwfẩạ1Ở/eỠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Sau Tết có nên ăn kiêng?
2026-02-23 10:15:00
Sau những ngày tiệc tùng, không ít người vội vàng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, việc cắt giảm cực đoan liệu có thực sự cần thiết, hay cơ...
Giải cứu làn da “break-out” do ăn ngủ thất thường dịp Tết
2026-02-23 10:14:00
Làm sạch kép, giảm đường sữa, kiểm soát căng thẳng và tuyệt đối không nặn mụn là những nguyên tắc "vàng" để giải cứu làn da bùng phát mụn sau kỳ nghỉ Tết.
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
