{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺừỨ%ỴƯỂ]ỪỴỂGỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỲÒỜỂếộAmề-FĨỂỲ.ỪỂ]}TỴỂỞỮJỂỚLỴẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỢỨỜỴDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/Ợ-ỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỴỠá[/GFGỄ/IĨỢFFHIHÍỄ]FỊỊỄỊÍÝFDáỠỚ>ỆỂ/ẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếKỜỂỚKỜỂ[WỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂỢOỂỜỨỪUỴỂ]ỪUỴỂỨLỴỨỂYỨ8ỂYỨ"ỖỴỂỲ%ỪỂ]}4!ỴƯẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẺẺẺủỨK]ỂỨỪÙỴỂGỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỴƯỨỪỂỴƯ!ỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨỂa.ỪỂứặưứ-ếỶA-GẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺủừệừỂ-Ểứ)ỂẠỂ]UỂa6JỂỜỸỂỚKỶỂỜKỶỂYỨỖỴỂaÚỂGỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨỂa.ỪỂứặưứ-ếỶA-GỂa6JỂỞ4(ỜỂ>ỨK]ỂỨỪÙỴỂÝLỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂADỂõDỂồDỂEỜỶỴỂ]}JỪỂỜ2JỂêồHFFÌÉỂaLỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂôDỂũDỂADỂEỠỲỂ]}JỪỂêồHFFÌÉDỂệỐạỂÝLỂGỂ]}4!ỴƯỂỨ(>Ể>ỨK]ỂỨỪÙỴỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨỂ[J"ỂIỂÝỘỴỂÝỒạỂỲƠ"ỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂaỪ}"[Ểứặưứ-ếỶA-GDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ6ỂỴƯLạỂỊ/ÍCỂGỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỴLạỂỞOỂỞ4(ỜỂƯỪKỲỂ[K]ỂỴƯỨỪTỲỂỴƯỎ]ỂaLỂỜKỜỨỂÝạỂ]MỪỂỜ,Ể[)ỂỜKỜỨỂÝạỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂ-Ểừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂkỪKỶỂỢ1ỜỂ{"*ỜỂ>Ứ@ỴƯỂJỴỂỴỪỴỨCỂừ}4!ỴƯỂệMỪỂỨ#ỜỂl0ỴƯỂA4,ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺũ"JỂỞỪÚ"Ể]}JỂỢỮỜỨỂ]ỦCỂỜỨK"ỂADỂõDỂồDỂ[*ỴƯỂỜ0ỴƯỂỴỨLỂa.ỪỂỜJỂỚÙỴỨỂêồHFFÌỂ]MỪỂàOỂõỪỲỂệ5ỜCỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*ỂAỪÙ]Ểừ}ỬỂEƯỪJỂỞỬỴỨỂỜỸỂHỂỜJỂỲÒỜỂếộAmề-FĨỂ]}4.ỜỂỞỸỂƯ&ỲẪỂêồHFFÌCỂêồHÌGGCỂêồHỄGÌÉDỂồƯLạỂG/ÍCỂ[J"ỂYỨỪỂỜỨÓỲỂ[ỸỜỂỜỨỮỂÝLỂỜJỂỚÙỴỨỂếộAmề-FĨỂ[*ỂêồHỄGÌỂ]MỪỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂêÙỴỨỂỴỨỪÙ]ỂỞ.ỪỂừ}"ỴƯỂ4,ỴƯCỂêồHFFÌỂ]})ỂaÚỂỴỨLDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨỶNỴƯỂỄỈỨỄỄỂỴƯLạỂH/ÍCỂêồHFFÌỂỞ4JỂỜỨK"ỂồDỂ}JỂỴƯOỂỚJỂệÚỴỂl0ỴƯỂỞ4(ỜỂỚ*ỂÝLỂA3Ểũ"JỴƯỂừ}"ỴƯỂE[ỪỴỨỂỴÓỲỂFĨỈĨCỂỞỮJỂỜỨVẪỂõỨ"ỂÌCỂàOỂừỪTỴỂủỨ CỂỨ"ạÙỴỂủỨ0ỂồỪỴỨÉỂỞỸỴỂỞ4JỂỞỪỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂứNỴỂồỨỪỂYỨKỲỂỚÙỴỨỂ]MỪỂ>Ứ@ỴƯỂGFÌỂYỨỶJỂốÒ]-ừJỪỂỲ3ỪỂỨ#ỴƯỂ-ỂưÓỴƯỂỨLỲỂỲỎ]DỂừMỪỂỞỐạỂỜỨK"ỂồDỂỞ4(ỜỂỚKỜỂ[WỂồƯ"ạỦỴỂừỨỮỂl"ạÚỴỂỴ?ỪỂ[ỶỪỂừốlỂ[J"ỂỞỸỂỞ4(ỜỂỚ*ỂỞ4JỂ]ỨÕỴƯỂaÚỂỴỨLỂ]MỪỂõỪỲỂệ5ỜCỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*ỂAỪÙ]Ểừ}ỬDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯLạỂI-Í/ÍCỂỚ":ỪỂ[KỴƯỂỜỨK"ỂồỂỞ4(ỜỂỲQỂỞ4JỂỞỪỂỨ#ỜCỂỚ":ỪỂ]}4JỂÓỴỂỴƯ2Ể]MỪỂÝ.>ỂỨ#ỜCỂỜỸỂ]ỪU>Ểà ỜỂa.ỪỂGÍỂỚMỴỂaLỂGỂỜ%ỂƯỪKỶỂEỞOỂÝỒạỂỲƠ"ỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂỐỲỂ]ỰỴỨỂÝỘỴỂFCỂỴƯLạỂỊ/ÍÉỂEÝ.>ỂỜỸỂGĨỂỚMỴCỂ]}ỶỴƯỂỞỸỂỜỸỂIỂỚMỴỂỴƯỨVỂỨ#ỜỂ]6ỂỴƯLạỂH/ÍỂYỨ%ỴƯỂ]ỪU>Ểà ỜỂa.ỪỂỜỨK"ỂồDÉCỂỚ":ỪỂỜỨỪÚ"ỂỚLỂỞỸỴỂaÚỂỴỨLỂYỨ%ỴƯỂỞỪỂỞỐ"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯLạỂÌ/ÍCỂỜỨK"ỂồDỂỜKỜỨỂÝạỂ]MỪỂỴỨLDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯLạỂỊ/ÍCỂ[J"ỂYỨỪỂêồHFFÌỂỜỸỂYU]Ể{"NỂYỨÕỴƯỂỞỮỴỨỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨỂa.ỪỂứặưứ-ếỶA-GCỂỜỨK"ỂồDỂỞ4(ỜỂỞ4JỂỞỪỂỜKỜỨỂÝạỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂaLỂ)ỂỜ0ỴƯỂ>Ứ@ỴƯỂa.ỪỂỚLỂỴƯỶMỪỂaLỂỜỔ"Ể]MỪỂỜ,Ể[)ỂỜKỜỨỂÝạỂừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂkỪKỶỂỢ1ỜỂ{"*ỜỂ>Ứ@ỴƯỂJỴỂỴỪỴỨCỂừ}4!ỴƯỂệMỪỂỨ#ỜỂl0ỴƯỂA4,ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺALỶỂỄỊỨHỄỂỴƯLạỂFỊ/ÍCỂ[J"ỂYỨỪỂỜỸỂYU]Ể{"NỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂYỨÕỴƯỂỞỮỴỨỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨỂa.ỪỂứặưứ-ếỶA-GCỂỜỨK"ỂồDỂỞOỂỞ4(ỜỂỜỨ"ạỤỴỂ]ỨỠỶỂỢ$ỪỂaLỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂỢOỂỜỨỪUỴỂ]VỴỨỂủỨ ỂừỨ#DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệ*ỪỂa.ỪỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂJỴỨỂôDỂũDỂADỂEỠỲỂ]}JỪỂêồHFFÌÉỂ[*ỴƯỂỜ0ỴƯỂỴỨLỂa.ỪỂỜJỂỚÙỴỨỂêồHFFÌỂ]MỪỂàOỂõỪỲỂệ5ỜCỂAỪÙ]Ểừ}ỬỂEƯỪJỂỞỬỴỨỂỜỸỂHỂỜJỂỲÒỜỂếộAmề-FĨỂ]}4.ỜỂỞỸẪỂêồHFFÌCỂêồHÌGGCỂêồHỄGÌÉDỂồƯLạỂG/ÍCỂêồHFFÌỂ[J"ỂYỨỪỂỜỨÓỲỂ[ỸỜỂỜỨỮỂÝLỂỜJỂỚÙỴỨỂếộAmề-FĨỂ[*ỂêồHỄGÌỂ]MỪỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂêÙỴỨỂỴỨỪÙ]ỂỞ.ỪỂừ}"ỴƯỂ4,ỴƯỂ]})ỂaÚỂỴỨLDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯLạỂG/ÍCỂYỨỶNỴƯỂGỄỨỄỄỂỞỪỂỞỸỴỂỜỨỮỂƯKỪỂEêồHFFÌÉỂaLỂỜỨỮỂủDỂ]MỪỂõỲÍGDÍỂỜJỶỂ]*ỜỂồ?ỪỂêLỪCỂôLỶỂếJỪỂaÚỂỴỨLỂ]MỪỂYỨ"ỂGCỂàOỂõỪỲỂệ5ỜCỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*ỂAỪÙ]Ểừ}ỬCỂ[J"ỂỞỸỂYỨ%ỴƯỂỞỪỂỞỐ"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ6ỂỴƯLạỂH/ÍỂỞUỴỂÍ/ÍẪỂlLỴƯỂỴƯLạỂYỨỶNỴƯỂỄÌỨIÍỂ>Ứ ]ỂỞỪỂÝLỲỂ]MỪỂỜ%ỴƯỂ]ạỂồJỲ"ƯJỂỜỸỂ]ỪU>Ểà ỜỂƯỘỴỂa.ỪỂFHỂỴƯ4!ỪỂỜ0ỴƯỂ]:Ểứốừ-Ểế%ỴƯỂ]ạỂồJỲ"ƯJỂEỞOỂỞ4(ỜỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂa.ỪỂứặưứ-ếỶA-GỂỜỨỶỂYU]Ể{"NỂỐỲỂ]ỰỴỨỂaLỶỂỴƯLạỂỈ/ÍÉBỂỜỸỂÓỴỂỜ,ỲỂỜJỂaLỂỴƯ2ỂỜ0ỴƯỂỴỨ9ỴƯỂỴƯ4!ỪỂ]}TỴDỂệUỴỂFĨỨIÍỆỂ]})ỂaÚỂỴỨLỂaLỂYỨ%ỴƯỂỞỪỂỞỐ"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯLạỂÌ/ÍẪỂê":ỪỂ[KỴƯỂaƠỴỂỞỪỂÝLỲỂ]MỪỂỜ%ỴƯỂ]ạỂồJỲ"ƯJDỂệUỴỂỄỈỨỄỄỂỜ0ỴƯỂỴƯLạCỂ[J"ỂYỨỪỂỴỨỔỴỂỞ4(ỜỂ]ỪỴỂêồHFFÌỂÝLỂjFỂỜ2JỂêồHỄGÌCỂJỴỨỂADỂỞỪỂ]6ỂỜ%ỴƯỂ]ạỂaÚỂ]ỨÕỴƯỂỴỨLCỂ]7ỂỜKỜỨỂÝạỂaLỂYỨ%ỴƯỂỞỪỂỞỐ"CỂYỨ%ỴƯỂ]ỪU>Ểà ỜỂa.ỪỂJỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯLạỂỊ/ÍCỂ[J"ỂYỨỪỂêồHFFÌỂỜỸỂYU]Ể{"NỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨỂa.ỪỂứặưứ-ếỶA-GỂEêồHFFÌÉCỂJỴỨỂADỂỜ0ỴƯỂỲQỂaLỂỜỨK"ỂồDỂỞ4(ỜỂừừẠừỂAỪÙ]Ểừ}ỬỂỞ4JỂỞỪỂỜKỜỨỂÝạỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂ]MỪỂế,Ể[)ỂỜKỜỨỂÝạỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂ-Ểừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂkỪKỶỂỢ1ỜỂ{"*ỜỂ>Ứ@ỴƯỂJỴỂỴỪỴỨCỂừ}4!ỴƯỂệMỪỂỨ#ỜỂl0ỴƯỂA4,ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺALỶỂỄỊỨHỄỂỴƯLạỂFỊ/ÍCỂ[J"ỂYỨỪỂỜỸỂYU]Ể{"NỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂYỨÕỴƯỂỞỮỴỨỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨỂa.ỪỂứặưứ-ếỶA-GCỂJỴỨỂAỂỞOỂỞ4(ỜỂỜỨ"ạỤỴỂ]ỨỠỶỂỢ$ỪỂaLỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂỢOỂỜỨỪUỴỂ]VỴỨỂủỨ ỂừỨ#DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺũ"JỂỴỨỔỴỂỞỮỴỨỂ[,ỂỚ?CỂỞỐạỂÝLỂỜKỜỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỞOỂỞ4(ỜỂỜKỜỨỂÝạỂạỂ]UỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂaLỂ{"NỴỂÝảỂỜKỜỂỞ*ỪỂ]4(ỴƯỂ]ỪU>Ểà ỜỂƯỘỴỂ]6ỂYỨỪỂ>ỨK]ỂỨỪÙỴỂỜJỂỚÙỴỨỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨỂỞỘ"Ể]ỪTỴỂêồHFFÌDỂếKỜỂỲ*ỪỂỴƯ"ạỂaÚỂỜ,ỂỚNỴỂỞOỂỞ4(ỜỂYỨỶJỴỨỂa0ỴƯBỂaỪÙỜỂÝỐạỂÝJỴỂỞOỂỞ4(ỜỂỴƯÓỴỂỜỨỎỴỂaLỂYỪỤỲỂ[ỶK]ỂỜỨ2ỂỞ?ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỒ]ỂỜNỂỜKỜỂ]}4!ỴƯỂỨ(>Ể]ỪU>Ểà ỜỂƯỘỴỂa.ỪỂỨJỪỂỜJỂỚÙỴỨỂỴLạỂỜỸỂỴƯ"ạỂỜ,ỂÝỐạỂỴỨỪỦỲỂếộAmề-FĨỂ]ỨỒ>BỂỢỶỂ[J"ỂYỨỪỂ]ỪU>Ểà ỜỂƯỘỴCỂỨJỪỂỜJỂỚÙỴỨỂ]}TỴỂỞOỂỜỸỂYU]Ể{"NỂỚJỂÝỘỴỂỐỲỂ]ỰỴỨỂaLỶỂỜKỜỂ]Ứ!ỪỂỞỪỤỲỂYỨKỜỂỴỨJ"DẸ/>ẺAỪÙỜỂ{"NỴỂÝảỂaÚỂỜKỜỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂ]MỪỂế,Ể[)ỂỜKỜỨỂÝạỂạỂ]UỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂ-Ểừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂkỪKỶỂỢ1ỜỂ{"*ỜỂ>Ứ@ỴƯỂJỴỂỴỪỴỨCỂừ}4!ỴƯỂệMỪỂỨ#ỜỂl0ỴƯỂA4,ỴƯỂỞOỂỞ4(ỜỂYỪỤỲỂ[ỶK]ỂỜỨỎ]ỂỜỨSỂYỤỂ]6ỂYỨỪỂ]ỨLỴỨỂÝỔ>ỂỜ3ỴƯỂỴỨ4Ể]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂYỨỪỂỜỸỂỜJỂỚÙỴỨỂếộAmề-FĨỂà"Ồ]ỂỨỪÙỴỂ]MỪỂYỨ"Ểa7ỜỂỴLạỂEêồHÌGGÉDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂẠỂ]UỂAỪÙ]Ểừ}ỬỂ>Ứ*ỪỂỨ(>Ểừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂõỪỤỲỂ[ỶK]ỂỚÙỴỨỂ]Ổ]Ể}LỂ[ỶK]CỂÝỔ>ỂỢJỴỨỂ[KỜỨỂIFỂ]}4!ỴƯỂỨ(>Ể]ỪU>Ểà ỜỂƯỘỴỂa.ỪỂỨJỪỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨỂỴT"Ể]}TỴCỂỞỤỂK>ỂỢ1ỴƯỂỜKỜỂỚỪÙỴỂ>ỨK>ỂỜKỜỨỂÝạỂ>Ứ0ỂỨ(>DỂừỨ7ỜỂỨỪÙỴỂỞ ỴƯỂ{"ạỂỞỮỴỨỂỜKỜỨỂÝạỂa0ỴƯỂỜỸỂỢỮỜỨỂ]MỪỂõỨ"ỂGCỂàOỂõỪỲỂệ5ỜDỂÀ8ỂÝảỂỲ%ỪỂ]}4!ỴƯỂ]MỪỂỴỨLỂỜKỜỂjFỂỴLạDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệ&ỴƯỂ]Ứ!ỪCỂà8ỂÝảỂỲ%ỪỂ]}4!ỴƯỂ]MỪỂế,Ể[)ỂỜKỜỨỂÝạỂ-Ểừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂkỪKỶỂỢ1ỜỂ{"*ỜỂ>Ứ@ỴƯỂJỴỂỴỪỴỨCỂừ}4!ỴƯỂệMỪỂỨ#ỜỂl0ỴƯỂA4,ỴƯDỂừÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂ{"NỴỂÝảỂỜỨỎ]ỂỜỨSCỂỜỨ*ỴƯỂÝỐạỂỴỨỪỦỲỂỜỨPỶỂ]}ỶỴƯỂYỨ"ỂỜKỜỨỂÝạDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ặ"]ỨỶ}ỆẺlỶJ̀ỴƯỂũ"ạ́Ẹ/>Ẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
