{title}
{publish}
{head}
GỲKĨÚ*Õ66ĐỈ3ỵỴ7*ỦỈHỵỲ)?ÝĨ7Ỵ?ĨLĨ75ả ?ÝĨỲ03Ĩ&ƠÚĨìqẲồị-KỎĨ&"ỴĨ75Ự?ĨỤ@ÕĨUỐ?G/ỲKHG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHGỴ&ÝĨ65ÚĐỈ//ÚỆÙỲÚ?Ệẳ?/Ỵ&Ý/ÙỦ6%7:3/Ù-UÕ:3Ỳ87Ỳ:Ệẳ?/?Ủẵ6/LKLJ/NỎÙKKMNMOJ7KÒÒJÒO*KỆẵỦU3ỈĨ/HG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHìÔÚĨUÔÚĨ6=ĨíV?ỲĨẳỴV?ĨÙỔĨÚỲỴỬ?Ĩ7ỴỬ?ĨỲỐ?ỲĨ%ỲằĨ%Ỳ8S?Ĩ&)ỴĨ75ả ?ÝG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHHHHxỲÔ7ĨỲỴV?ĨLĨ75ả ?ÝĨỲ03Ĩ?ÝỲỴĨ?Ý ĨÙả]?ÝĨ7Ỷ?ỲĨẳ"ỴĨỳcýỳ-ì:Ẳ-LG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHxỵỉỵĨ-Ĩỳ1ĨẤĨ7ỬĨẳăÕĨÚ;ĨUÔ:ĨÚÔ:Ĩ%ỲS?ĨẳỮĨLĨ75ả ?ÝĨỲ03ĨÙả]?ÝĨ7Ỷ?ỲĨẳ"ỴĨỳcýỳ-ì:Ẳ-LĨẳăÕĨỤả0ÚĨ3ỲÔ7ĨỲỴV?Ĩ*ỐĨ75ả ?ÝĨỲ03ĨẲỆĨợỆĨpỆĨỄÚ:?Ĩ75ÕỴĨÚàÕĨípMKKÓFĨẳỐĨ75ả ?ÝĨỲ03ĨởỆĨyỆĨẲỆĨỄỦ&Ĩ75ÕỴĨípMKKÓFỆĨỉỠấĨ*ỐĨLĨ75ả ?ÝĨỲ03Ĩ3ỲÔ7ĨỲỴV?ĨÙả]?ÝĨ7Ỷ?ỲĨ6Õ8ĨNĨ*Q?Ĩ*PấĨ&T8ĨâŨ7Ĩ?ÝỲỴV&ĨẳỴ586Ĩỳcýỳ-ì:Ẳ-LỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵăĨ?ÝỐấĨÒ/OỀĨLĨ75ả ?ÝĨỲ03Ĩ?ỐấĨỤỔĨỤả0ÚĨÝỴÔ&Ĩ6Ô7Ĩ?ÝỲỴỰ&Ĩ?ÝỜ7ĨẳỐĨÚÔÚỲĨ*ấĨ7ỒỴĨÚ]Ĩ61ĨÚÔÚỲĨ*ấĨ7R3Ĩ758?ÝĨ-Ĩỵ58?ÝĨ7Ỡ&ĨôỴÔ:ĨÙáÚĨ48<ÚĨ3Ỳ,?ÝĨÕ?Ĩ?Ỵ?ỲỀĨỵ5ả ?ÝĨỉỒỴĨỲ.ÚĨốa?ÝĨẲả]?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHy8ÕĨỤỴỮ8Ĩ75ÕĨÙ@ÚỲĨ7XỀĨÚỲÔ8ĨẲỆĨợỆĨpỆĨ6<?ÝĨÚa?ÝĨ?ỲỐĨẳ"ỴĨÚÕĨUV?ỲĨípMKKÓĨ7ỒỴĨâỔĨợỴ&ĨỉãÚỀĨ7ỲỐ?ỲĨ3Ỳ<ĨẲỴV7Ĩỵ5ỸĨỄÝỴÕĨỤỸ?ỲĨÚ;ĨMĨÚÕĨ&ƠÚĨìqẲồị-KỎĨ75ả"ÚĨỤ;ĨÝ>&ÊĨípMKKÓỀĨípMÓLLỀĨípMJLÓFỆĨpÝỐấĨL/OỀĨ6Õ8Ĩ%ỲỴĨÚỲỖ&Ĩ6;ÚĨÚỲ@Ĩ*ỐĨÚÕĨUV?ỲĨìqẲồị-KỎĨ6<ĨípMJLÓĨ7ỒỴĨíV?ỲĨẳỴV?ĨíV?ỲĨ?ỲỴV7ĨỤ"ỴĨỵ58?ÝĨả]?ÝỀĨípMKKÓĨ751ĨẳỮĨ?ỲỐỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHợỲ:Ộ?ÝĨJỌỲJJĨ?ÝỐấĨM/OỀĨípMKKÓĨỤảÕĨÚỲÔ8ĨpỆĨ5ÕĨ?ÝỔĨUÕĨỉỮ?Ĩốa?ÝĨỤả0ÚĨU<Ĩ*ỐĨẲạĨy8Õ?ÝĨỵ58?ÝĨỄ6Ỵ?ỲĨ?Ỗ&ĨKỎỌỎỀĨỤ@ÕĨÚỲ#ÊĨợỲ8ĨÓỀĨâỔĨỵỴỰ?ĨxỲ9ỀĨỲ8ấV?ĨxỲaĨpỴ?ỲFĨỤ;?ĨỤảÕĨỤỴĨíV?ỲĨẳỴV?ĨỳỘ?ĨpỲỴĨ%ỲÔ&ĨUV?ỲĨ7ỒỴĨ3Ỳ,?ÝĨLKÓĨ%Ỳ:ÕĨỡƠ7-ỵÕỴĨ&ạỴĨỲ.?ÝĨ-ĨýỖ?ÝĨỲỐ&Ĩ&Ờ7ỆĨỵỒỴĨỤỠấĨÚỲÔ8ĨpỆĨỤả0ÚĨUÔÚĨ6=ĨpÝ8ấX?ĨỵỲ@Ĩố8ấỮ?Ĩ?{ỴĨ6:ỴĨỵỡốĨ6Õ8ĨỤ;ĨỤả0ÚĨU<ĨỤảÕĨ7ỲỢ?ÝĨẳỮĨ?ỲỐĨ7ỒỴĨợỴ&ĨỉãÚỀĨ7ỲỐ?ỲĨ3Ỳ<ĨẲỴV7Ĩỵ5ỸỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHpÝỐấĨN-O/OỀĨU8}ỴĨ6Ô?ÝĨÚỲÔ8ĨpĨỤả0ÚĨ&ƯĨỤảÕĨỤỴĨỲ.ÚỀĨU8}ỴĨ75ảÕĨỖ?Ĩ?ÝàĨ7ỒỴĨ*"3ĨỲ.ÚỀĨÚ;Ĩ7ỴỬ3Ĩâ9ÚĨẳ"ỴĨLOĨUỒ?ĨẳỐĨLĨÚ)ĨÝỴÔ:ĨỄỤỔĨ*PấĨ&T8ĨâŨ7Ĩ?ÝỲỴV&ĨỠ&Ĩ7Ỷ?ỲĨ*Q?ĨKỀĨ?ÝỐấĨÒ/OFĨỄ*"3ĨÚ;ĨLỎĨUỒ?ỀĨ75:?ÝĨỤ;ĨÚ;ĨNĨUỒ?Ĩ?ÝỲ#ĨỲ.ÚĨ7ăĨ?ÝỐấĨM/OĨ%Ỳ)?ÝĨ7ỴỬ3Ĩâ9ÚĨẳ"ỴĨÚỲÔ8ĨpỆFỀĨU8}ỴĨÚỲỴỮ8ĨUỐĨỤ;?ĨẳỮĨ?ỲỐĨ%Ỳ)?ÝĨỤỴĨỤỠ8ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHpÝỐấĨÓ/OỀĨÚỲÔ8ĨpỆĨÚÔÚỲĨ*ấĨ7ỒỴĨ?ỲỐỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHpÝỐấĨÒ/OỀĨ6Õ8Ĩ%ỲỴĨípMKKÓĨÚ;Ĩ%Ử7Ĩ48ỘĨ%ỲỢ?ÝĨỤ@?ỲĨÙả]?ÝĨ7Ỷ?ỲĨẳ"ỴĨỳcýỳ-ì:Ẳ-LỀĨÚỲÔ8ĨpỆĨỤả0ÚĨỤảÕĨỤỴĨÚÔÚỲĨ*ấĨ7R3Ĩ758?ÝĨẳỐĨ1ĨÚa?ÝĨ3Ỳ,?ÝĨẳ"ỴĨUỐĨ?Ý:ỒỴĨẳỐĨÚR8Ĩ7ỒỴĨÚ]Ĩ61ĨÚÔÚỲĨ*ấĨỵ58?ÝĨ7Ỡ&ĨôỴÔ:ĨÙáÚĨ48<ÚĨ3Ỳ,?ÝĨÕ?Ĩ?Ỵ?ỲỀĨỵ5ả ?ÝĨỉỒỴĨỲ.ÚĨốa?ÝĨẲả]?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHẲỐ:ĨJÒỲMJĨ?ÝỐấĨKÒ/OỀĨ6Õ8Ĩ%ỲỴĨÚ;Ĩ%Ử7Ĩ48ỘĨâŨ7Ĩ?ÝỲỴV&Ĩ%ỲỢ?ÝĨỤ@?ỲĨÙả]?ÝĨ7Ỷ?ỲĨẳ"ỴĨỳcýỳ-ì:Ẳ-LỀĨÚỲÔ8ĨpỆĨỤỔĨỤả0ÚĨÚỲ8ấW?Ĩ7ỲỦ:ĨÙ(ỴĨẳỐĨỤỴỮ8Ĩ75@Ĩ7ỒỴĨíV?ỲĨẳỴV?ĨÙỔĨÚỲỴỬ?Ĩ7#?ỲĨxỲ9ĨỵỲ.ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỉ<ỴĨẳ"ỴĨ75ả ?ÝĨỲ03ĨÕ?ỲĨởỆĨyỆĨẲỆĨỄỦ&Ĩ75ÕỴĨípMKKÓFĨ6<?ÝĨÚa?ÝĨ?ỲỐĨẳ"ỴĨÚÕĨUV?ỲĨípMKKÓĨ7ỒỴĨâỔĨợỴ&ĨỉãÚỀĨẲỴV7Ĩỵ5ỸĨỄÝỴÕĨỤỸ?ỲĨÚ;ĨMĨÚÕĨ&ƠÚĨìqẲồị-KỎĨ75ả"ÚĨỤ;ÊĨípMKKÓỀĨípMÓLLỀĨípMJLÓFỆĨpÝỐấĨL/OỀĨípMKKÓĨ6Õ8Ĩ%ỲỴĨÚỲỖ&Ĩ6;ÚĨÚỲ@Ĩ*ỐĨÚÕĨUV?ỲĨìqẲồị-KỎĨ6<ĨípMJLÓĨ7ỒỴĨíV?ỲĨẳỴV?ĨíV?ỲĨ?ỲỴV7ĨỤ"ỴĨỵ58?ÝĨả]?ÝĨ751ĨẳỮĨ?ỲỐỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHpÝỐấĨL/OỀĨ%Ỳ:Ộ?ÝĨLJỲJJĨỤỴĨỤ;?ĨÚỲ@ĨÝÔỴĨỄípMKKÓFĨẳỐĨÚỲ@ĨxỆĨ7ỒỴĨợ&OLỆOĨÚÕ:Ĩ7<ÚĨp{ỴĨíỐỴỀĨởỐ:ĨìÕỴĨẳỮĨ?ỲỐĨ7ỒỴĨ%Ỳ8ĨLỀĨâỔĨợỴ&ĨỉãÚỀĨ7ỲỐ?ỲĨ3Ỳ<ĨẲỴV7Ĩỵ5ỸỀĨ6Õ8ĨỤ;Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤỴĨỤỠ8ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵăĨ?ÝỐấĨM/OĨỤỬ?ĨO/OÊĨốỐ?ÝĨ?ÝỐấĨ%Ỳ:Ộ?ÝĨJÓỲNOĨ3Ỳ97ĨỤỴĨ*Ố&Ĩ7ỒỴĨÚ)?ÝĨ7ấĨpÕ&8ÝÕĨÚ;Ĩ7ỴỬ3Ĩâ9ÚĨÝQ?Ĩẳ"ỴĨKMĨ?Ýả ỴĨÚa?ÝĨ7}Ĩỳỡỵ-Ĩì)?ÝĨ7ấĨpÕ&8ÝÕĨỄỤỔĨỤả0ÚĨ7ỲắÚĨỲỴV?ĨâŨ7Ĩ?ÝỲỴV&Ĩẳ"ỴĨỳcýỳ-ì:Ẳ-LĨÚỲ:Ĩ%Ử7Ĩ48ỘĨỠ&Ĩ7Ỷ?ỲĨẳỐ:Ĩ?ÝỐấĨỌ/OFẾĨÚ;ĨỖ?ĨÚ]&ĨÚÕĨẳỐĨ?ÝàĨÚa?ÝĨ?Ỳặ?ÝĨ?Ýả ỴĨ75Ự?ỆĨỉỬ?ĨKỎỲNOỈĨ751ĨẳỮĨ?ỲỐĨẳỐĨ%Ỳ)?ÝĨỤỴĨỤỠ8ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHpÝỐấĨÓ/OÊĨí8}ỴĨ6Ô?ÝĨẳT?ĨỤỴĨ*Ố&Ĩ7ỒỴĨÚ)?ÝĨ7ấĨpÕ&8ÝÕỆĨỉỬ?ĨJỌỲJJĨÚa?ÝĨ?ÝỐấỀĨ6Õ8Ĩ%ỲỴĨ?ỲR?ĨỤả0ÚĨ7Ỵ?ĨípMKKÓĨ*ỐĨõKĨÚàÕĨípMJLÓỀĨÕ?ỲĨẲỆĨỤỴĨ7ăĨÚ)?ÝĨ7ấĨẳỮĨ7ỲỢ?ÝĨ?ỲỐỀĨ7ắĨÚÔÚỲĨ*ấĨẳỐĨ%Ỳ)?ÝĨỤỴĨỤỠ8ỀĨ%Ỳ)?ÝĨ7ỴỬ3Ĩâ9ÚĨẳ"ỴĨÕỴỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHpÝỐấĨÒ/OỀĨ6Õ8Ĩ%ỲỴĨípMKKÓĨÚ;Ĩ%Ử7Ĩ48ỘĨÙả]?ÝĨ7Ỷ?ỲĨẳ"ỴĨỳcýỳ-ì:Ẳ-LĨỄípMKKÓFỀĨÕ?ỲĨẲỆĨÚa?ÝĨ&ƯĨẳỐĨÚỲÔ8ĨpỆĨỤả0ÚĨỵỵẤỵĨẲỴV7Ĩỵ5ỸĨỤảÕĨỤỴĨÚÔÚỲĨ*ấĨ7R3Ĩ758?ÝĨ7ỒỴĨì]Ĩ61ĨÚÔÚỲĨ*ấĨ7R3Ĩ758?ÝĨ-Ĩỵ58?ÝĨ7Ỡ&ĨôỴÔ:ĨÙáÚĨ48<ÚĨ3Ỳ,?ÝĨÕ?Ĩ?Ỵ?ỲỀĨỵ5ả ?ÝĨỉỒỴĨỲ.ÚĨốa?ÝĨẲả]?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHẲỐ:ĨJÒỲMJĨ?ÝỐấĨKÒ/OỀĨ6Õ8Ĩ%ỲỴĨÚ;Ĩ%Ử7Ĩ48ỘĨâŨ7Ĩ?ÝỲỴV&Ĩ%ỲỢ?ÝĨỤ@?ỲĨÙả]?ÝĨ7Ỷ?ỲĨẳ"ỴĨỳcýỳ-ì:Ẳ-LỀĨÕ?ỲĨẲĨỤỔĨỤả0ÚĨÚỲ8ấW?Ĩ7ỲỦ:ĨÙ(ỴĨẳỐĨỤỴỮ8Ĩ75@Ĩ7ỒỴĨíV?ỲĨẳỴV?ĨÙỔĨÚỲỴỬ?Ĩ7#?ỲĨxỲ9ĨỵỲ.ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHy8ÕĨ?ỲR?ĨỤ@?ỲĨ6]ĨU{ỀĨỤỠấĨ*ỐĨÚÔÚĨ75ả ?ÝĨỲ03ĨỤỔĨỤả0ÚĨÚÔÚỲĨ*ấĨấĨ7ỬĨ7R3Ĩ758?ÝĨẳỐĨ48Ộ?Ĩ*ầĨÚÔÚĨỤ<ỴĨ7ả0?ÝĨ7ỴỬ3Ĩâ9ÚĨÝQ?Ĩ7ăĨ%ỲỴĨ3ỲÔ7ĨỲỴV?ĨÚÕĨUV?ỲĨÙả]?ÝĨ7Ỷ?ỲĨỤQ8Ĩ7ỴỰ?ĨípMKKÓỆĨìÔÚĨ&<ỴĨ?Ý8ấĨẳỮĨÚ]ĨUỘ?ĨỤỔĨỤả0ÚĨ%Ỳ:Õ?ỲĨẳa?ÝẾĨẳỴVÚĨ*ỠấĨ*Õ?ĨỤỔĨỤả0ÚĨ?ÝỖ?ĨÚỲỜ?ĨẳỐĨ%ỴW&Ĩ6:Ô7ĨÚỲàĨỤ{?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵP7ĨÚỘĨÚÔÚĨ75ả ?ÝĨỲ03Ĩ7ỴỬ3Ĩâ9ÚĨÝQ?Ĩẳ"ỴĨỲÕỴĨÚÕĨUV?ỲĨ?ỐấĨÚ;Ĩ?Ý8ấĨÚ]Ĩ*ỠấĨ?ỲỴX&ĨìqẲồị-KỎĨ7ỲP3ẾĨÙ:Ĩ6Õ8Ĩ%ỲỴĨ7ỴỬ3Ĩâ9ÚĨÝQ?ỀĨỲÕỴĨÚÕĨUV?ỲĨ75Ự?ĨỤỔĨÚ;Ĩ%Ử7Ĩ48ỘĨUÕĨ*Q?ĨỠ&Ĩ7Ỷ?ỲĨẳỐ:ĨÚÔÚĨ7Ỳ ỴĨỤỴW&Ĩ%ỲÔÚĨ?ỲÕ8ỆG/3HẲỴVÚĨ48Ộ?Ĩ*ầĨẳỮĨÚÔÚĨỤỴỮ8Ĩ%ỴV?Ĩ7ỒỴĨì]Ĩ61ĨÚÔÚỲĨ*ấĨấĨ7ỬĨ7R3Ĩ758?ÝĨ-Ĩỵ58?ÝĨ7Ỡ&ĨôỴÔ:ĨÙáÚĨ48<ÚĨ3Ỳ,?ÝĨÕ?Ĩ?Ỵ?ỲỀĨỵ5ả ?ÝĨỉỒỴĨỲ.ÚĨốa?ÝĨẲả]?ÝĨỤỔĨỤả0ÚĨ%ỴW&Ĩ6:Ô7ĨÚỲỜ7ĨÚỲỪĨ%WĨ7ăĨ%ỲỴĨ7ỲỐ?ỲĨ*R3ĨÚạ?ÝĨ?ỲảĨ7Ỗ?ÝĨÚả ?ÝĨ%ỲỴĨÚ;ĨÚÕĨUV?ỲĨìqẲồị-KỎĨâ8P7ĨỲỴV?Ĩ7ỒỴĨ%Ỳ8ĨẳắÚĨ?ỐấĨỄípMÓLLFỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵ58?ÝĨ7Ỡ&ĨẤĨ7ỬĨẲỴV7Ĩỵ5ỸĨ3Ỳ<ỴĨỲ03Ĩỵ58?ÝĨ7Ỡ&ĨợỴW&Ĩ6:Ô7ĨUV?ỲĨ7R7Ĩ5ỐĨ6:Ô7ỀĨ*R3ĨÙÕ?ỲĨ6ÔÚỲĨNKĨ75ả ?ÝĨỲ03Ĩ7ỴỬ3Ĩâ9ÚĨÝQ?Ĩẳ"ỴĨỲÕỴĨ75ả ?ÝĨỲ03ĨÙả]?ÝĨ7Ỷ?ỲĨ?Ự8Ĩ75Ự?ỀĨỤWĨÔ3ĨÙá?ÝĨÚÔÚĨUỴV?Ĩ3ỲÔ3ĨÚÔÚỲĨ*ấĨ3ỲaĨỲ03ỆĨỵỲắÚĨỲỴV?ĨỤ9?ÝĨ48ấĨỤ@?ỲĨÚÔÚỲĨ*ấĨẳa?ÝĨÚ;ĨÙ@ÚỲĨ7ỒỴĨợỲ8ĨLỀĨâỔĨợỴ&ĨỉãÚỆĨÂằĨ*ầĨ&)ỴĨ75ả ?ÝĨ7ỒỴĨ?ỲỐĨÚÔÚĨõKĨ?ỐấỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỉ>?ÝĨ7Ỳ ỴỀĨâằĨ*ầĨ&)ỴĨ75ả ?ÝĨ7ỒỴĨì]Ĩ61ĨÚÔÚỲĨ*ấĨ-Ĩỵ58?ÝĨ7Ỡ&ĨôỴÔ:ĨÙáÚĨ48<ÚĨ3Ỳ,?ÝĨÕ?Ĩ?Ỵ?ỲỀĨỵ5ả ?ÝĨỉỒỴĨỲ.ÚĨốa?ÝĨẲả]?ÝỆĨỵỖ?ÝĨÚả ?ÝĨ48Ộ?Ĩ*ầĨÚỲỜ7ĨÚỲỪỀĨÚỲ<?ÝĨ*ỠấĨ?ỲỴX&ĨÚỲŨ:Ĩ75:?ÝĨ%Ỳ8ĨÚÔÚỲĨ*ấỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3c87Ỳ:5ỈHố:Õ̀?ÝĨy8ấ́G/3H
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
