{title}
{publish}
{head}
ỦạWỮ]â#iiỜỬfÍảíâ0ỬŨÍạìốỮứăầạỮIf#Ữ–Ữửắ#Ữ]ạằỮâ$ấỮ 2fỮ]ạậỮấbảỮâm#ỮíìẻảỦ/ạWŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâWUỏ0[fỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẴạ=]ạỮạ$ầàỮ lệ]ỮílỮọ)ầỮ]=]ỮfạlêầàỮfạ=fỮ]ạ?ấỮiẩ]TỮ ả7ìỮíhắỮ"#ỮẵạảỮíếảỮÍạìốỮứăầạỮIf#UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfẠ0#"ỬŨFÍửÍỮ-ỮÀ,fỮÂ5ỮÍạắỮÍạìốỮứăầạTỮầòỮ"ậ#ầạỮầạ(ầỮ@õỮ]ạịầàỮíđảỮíạ)ôỮ lệ]ỮểỮ]ạắỮấậầàỮấìeầỮ lệ]Ữâ$ấỮ 2fỮ]ạậỮ ềảỮọ$Ữ]ạậỮầàlềảUỮừẩỮâ4Ữ]ạãầạỮọăỮọ>ôỮấ$ỮÍạịôỮứăầạỮấếảỮà,íỮạ=ảỮầạả7ìỮíạ$ầạỮ]đầàỮẵạảỮõ(ôỮ"oầàỮíạlêầàỮạả8ìỮìôỮíãầỮ]ạậỮ]ạìẽảỮif#Ữ]j#ỮấăầạỮíh5ầỮ )íỮFạịỮÍạbUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâXUỏ0[fỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮ]â#iiỜỬấ]0-ậ[ẳ0]íỮ"àấ0"ả#Ữọả"0ậỮấfÝỮảừ0ầí0hỬỮih]ỜỬ/#ffi/ậf0ầ/ấ0"ả#/íạìấ[QfỜầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâVUẳfàỬỮ"#í#-#hàiỜỬVRVRWỴ@RVRWRWRWVVỞRVRW@XVRWVỸVỬỮ"#í#-íôf0ỜỬọả"0ậ/ấfÝỬỮ"#í#-íảíâ0ỜỬÍạìốỮứăầạỮIf#Ữ–Ữửắ#ỮUUUỬỮ"#í#-0ầ]ậ"0ỜỬZẢìẴÁàYGY]ừÂzạẲhÂỌhÕ]ẵhẴừỶXzâữzẦỴHạÔÀự#ỞXứÂẬiọẲìíHỎhỌ]"ÝừÂ#Ạ@VỴgGẳÕXzGHWâÌÕẵÌYẠáẲGÔữ0À[z[fig"[0ẳVÌẵGẢẳỸỞXứẤÕ@Ậz]Ảữ/[àọỶìífừhàảWÂáGVỶẦgôảỶW0à"áVơỶẳẴạÌôÔÁ0ơỞYựỞYựỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨif#-íạìô-[ảầạ-WỲỸÝÝYỴỲWỴUấfÝỦ/fŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâXUỏ0[fỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮ]â#iiỜỬấ]0-ậ[ẳ0]íỮ"àấ0"ả#Ữọả"0ậỮấfÝỮảừ0ầí0hỬỮih]ỜỬ/#ffi/ậf0ầ/ấ0"ả#/íạìấ[QfỜầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâVUẳfàỬỮ"#í#-#hàiỜỬVRVRWỴ@RVRWRWRWVVỞRVRW@XVRWVỸVỬỮ"#í#-íôf0ỜỬọả"0ậ/ấfÝỬỮ"#í#-íảíâ0ỜỬÍạìốỮứăầạỮIf#Ữ–Ữửắ#ỮUUUỬỮ"#í#-0ầ]ậ"0ỜỬZẢìẴÁàYGY]ừÂzạẲhÂỌhÕ]ẵhẴừỶXzâữzẦỴHạÔÀự#ỞXứÂẬiọẲìíHỎhỌ]"ÝừÂ#Ạ@VỴgGẳÕXzGHWâÌÕẵÌYẠáẲGÔữ0À[z[fig"[0ẳVÌẵGẢẳỸỞXứẤÕ@Ậz]Ảữ/[àọỶìífừhàảWÂáGVỶẦgôảỶW0à"áVơỶẳẴạÌôÔÁ0ơỞYựỞYựỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨif#-íạìô-[ảầạ-WỲỸÝÝYỴỲWỴUấfÝỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỌeầỮiểỮạòìỮàlêầàỮấ,íỮõảầạỮõ:ầTỮầĩỮ]lềảỮílêảTỮứăầạỮ]ẫầỮâ$ỮầàlềảỮạ#ấỮạb]ỮạcảỮ 9Ữấ#ầàỮ 6ầỮầạòầàỮ"ắ]ạỮọĩỮíeíỮầạ)íỮ]ạậỮẵạ=]ạỮạ$ầàỮọ$Ữ]ẹầàỮ éầàUỮựỉỮ]ẫầỮíh3ỮầạlầàỮÍạìốỮứăầạỮ &ỮiếấỮẵạ.ầàỮ ắầạỮ]ạẽỮ mầàỮọếảỮXỮIf#Ữâ$ấỮ 2fỮìôỮíãầUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨừạả#Ữi3ỮọếảỮ]ạịầàỮíđảTỮÍạìốỮứăầạỮí(ấỮioRỮ“ẤậầàỮlế]Ữ"ìôỮầạ)íỮ]j#ỮấăầạỮâ$ỮàảịfỮẵạ=]ạỮạ$ầàTỮ ,]Ữ[ả8íỮâ$Ữ]ạắỮ0ấỮâlìỮàảòỮâ%ảỮíìẻảỮíạ#ầạỮõì(ầỮọ$ỮíhểỮầ5ầỮh%ầàỮhễỮạêầỮíhậầàỮấbảỮẵạậ*ầạỮẵạ:]”UỮGì=ỮíhăầạỮíoỮạb]Ữọ$Ữíạ#ấỮàả#Ữầạả7ìỮâếfỮạb]Ữọ7Ữ]ạ?ấỮiẩ]TỮ ả7ìỮíhắỮ]ạìô5ầỮi(ìỮọ7Ữ"#Ữ]j#ỮÍạìốỮứăầạỮ &Ữẵạả6ầỮ]đỮíeầỮẵạđầàỮãíỮíạềảỮàả#ầTỮíả7ầỮ[%]Ữọ$Ữ]đầàỮim]UỮẦạếỮọ7ỮầạòầàỮầà$ôỮíạ=ầàỮ]ẫầỮầạả7ìỮẵạẩỮẵạ?ầTỮÍạìốỮứăầạỮâìđầỮ]*ấỮíạ)ôỮíh(ầỮíhbầàỮ[ểảỮínỮ ẩỮ]đỮ &Ữạb]Ữ lệ]Ữầạả7ìỮ[$ảỮạb]Ữ[ẻỮã]ạTỮ ,]Ữ[ả8íỮâ$Ữ[$ảỮạb]Ữọ7ỮioỮẵả5ầỮíhăỮẵạđầàỮínỮ[cỮ #ấỮấ5UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâYUỏ0[fỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẤbảỮ]đầàỮ ậ%ầỮâ$ấỮ 2fỮ]ạậỮẵạ=]ạỮạ$ầàỮ 7ìỮ lệ]Ữ]đỮ]ạjỮÍạìốỮứăầạỮíạ0ậỮ"dảỮi=íỮi#ậỮ 9Ữấ#ầàỮâ%ảỮạả8ìỮgì*ỮíeíỮầạ)íUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâÝUỏ0[fỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẴạ=]ạỮạ$ầàỮ]ạ?ấỮiẩ]Ữ"#Ữí%ảỮÍạìốỮứăầạỮIf#UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâỲUỏ0[fỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨừ=]ỮfạlêầàỮfạ=fỮâ$ấỮ 2fỮ lệ]Ữẵ6íỮạệfỮ 9Ữấ#ầàỮâ%ảỮíh*ảỮầàạả8ấỮíeíỮầạ)íỮ]ạậỮẵạ=]ạỮạ$ầàUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍạìốỮứăầạỮIf#ỮàảềỮ &ỮíhểỮíạ$ầạỮ ắ#Ữ]ạằỮâ$ấỮ 2fỮíảầỮ]>ôỮ]j#Ữ đầàỮ *ậỮẵạ=]ạỮạ$ầàỮầạ)íỮâ$ỮầạòầàỮẵạ=]ạỮạ$ầàỮấìeầỮ]ạ?ấỮiẩ]Ữ"#Ữạ#ôỮ ,]ỮíhắỮấĩầTỮầ=ấỮọ$Ữí$ầỮầạ#ầàUUUỮọếảỮ]đầàỮầàạ8Ữạả8ầỮ %ảỮọ$Ữ]=]Ữfạ=]Ữ éỮ ả7ìỮíhắỮ]ạìô5ầỮầàạả8fUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâỴUỏ0[fỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỌếảỮíả5ìỮ]ạãỮâ$ấỮ 2fỮầạlầàỮfạ*ảỮ *ấỮ[*ậỮ#ầỮíậ$ầTỮÍạìốỮứăầạỮIf#ỮâìđầỮ]#ấỮẵ6íỮấ#ầàỮ 6ầỮ]ạậỮgìốỮẵạ=]ạỮầạòầàỮ"ắ]ạỮọĩỮ]ạ?ấỮiẩ]Ữọ$Ữ ả7ìỮíhắỮ lệ]Ữíạo]Ữạả8ầỮíạ0ậỮgìôỮíhăầạỮ %íỮ]ạì{ầỮôỮẵạậ#UỮẴ6íỮạệfỮầạả7ìỮfạlêầàỮfạ=fỮâ$ấỮ 2fỮ]ẻỮíhìô7ầỮínỮíạ*ậỮ"lệ]ỮíếảỮ]=]ỮfạlêầàỮfạ=fỮạả8ầỮ %ảTỮÍạìốỮứăầạỮIf#ỮíoỮíảầỮi4Ữấ#ầàỮâ%ảỮầạòầàỮẵ6íỮgì*ỮíeíỮầạ)íỮ]ạậỮấẽảỮẵạ=]ạỮạ$ầàỮíếảỮâ$ấỮ 2fỮí%ảỮ (ôUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâỶUỏ0[fỬỮ/ŨỦfŨẠả8ầỮầ#ôTỮÍạìốỮứăầạỮIf#Ữâ$Ữầạ$Ữfạ(ầỮfạeảỮ ẹ]Ữgìô7ầỮíh5ầỮ ắ#Ữ[$ầỮíằầạỮFạịỮÍạbỮ]j#Ữạ&ầàỮấỗỮfạ{ấỮựậ]íậhỮGì00ầTỮ mầàỮíhậầàỮíậfỮWVỮầạ$Ữfạ(ầỮfạeảỮiì)íỮi:]Ữầạ)íỮ]j#Ữạ&ầàỮẤỗỮfạ{ấỮựậ]íậhỮGì00ầUỮẦàậ$ảỮ]=]Ữạậ%íỮ ẹầàỮ]ạ?ấỮiẩ]Ữ"#Ữ]ạìô5ầỮầàạả8fTỮÍạìốỮứăầạỮ]ẫầỮâìđầỮgì#ầỮí(ấỮíếảỮ]=]Ữạậ%íỮ ẹầàỮ]ẹầàỮ éầàUỮÍhậầàỮíạềảỮ ả9ấỮ"ắ]ạỮừậọả"-W@Ữ[ỉầàỮfạ=íTỮÍạìốỮứăầạỮ &Ữí,ầàỮỲVVỮ]ạ#ảỮ"ìầàỮ"ắ]ạỮi=íỮẵạì{ầỮÙỲVỮíhả8ìỮ éầàỤỮ 9Ữí,ầàỮ]=]ỮíhlềầàỮấ}ìỮàả=ậTỮíả9ìỮạb]TỮíhìầàỮạb]Ữ]êỮiểỮíhậầàỮ ắ#Ữ[$ầỮạìô8ầỮFạỉỮẦảầạUỮÍ%ảỮạ#ảỮIf#Ữ]j#ỮấăầạTỮÍạìốỮứăầạỮâìđầỮ]ạ$ậỮ ẩầỮầạòầàỮầàlềảỮầàạèậTỮầàlềảỮ]ẩỮạậ$ầỮ]*ầạỮẵạẩỮẵạ?ầỮíếảỮ ả7ìỮíhắỮấĩầỮấảaầỮfạãUỮỌếảỮạb]ỮiảầạTỮÍạìốỮứăầạỮ]kầàỮi4Ữàả*ấỮàả=ỮỲVỞỮ]ạậỮ]=]Ữ0ấỮ 9ỮạẽỮíhệỮ]ạậỮâm#ỮíìẻảỮầ$ôUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâỸUỏ0[fỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỌếảỮfạlêầàỮ]ạ(ấỮ“ỮÔậìhỮứ0#ìíôỮảiỮẬìhỮựìíôỮ”Ữ–ỮỌ3Ữ 2fỮ]j#Ữ[%ầỮâ$ỮimỮấ8ầạỮ]j#Ữ]ạịầàỮíđảTỮÍạìốỮứăầạỮIf#ỮâìđầỮ]#ấỮẵ6íỮấ#ầàỮíếảỮ"ắ]ạỮọĩỮ]ạ?ấỮiẩ]TỮ ả7ìỮíhắTỮ"lễầàỮ"#Ữ 9ỮàảịfỮẵạ=]ạỮạ$ầàỮâlìỮàảòỮíìẻảỮíạ#ầạỮõì(ầTỮấ#ầàỮâ%ảỮ]ạậỮẵạ=]ạỮạ$ầàỮioỮíoỮíảầỮ 9Ữẵạ=]ạỮạ$ầàỮâìđầỮô5ìỮ]ìẹ]ỮieầàUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâ@Uỏ0[fỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍhlế]Ữọ$Ữi#ìỮẵạảỮẵạ=]ạỮạ$ầàỮ ả7ìỮíhắỮâả8ìỮíhăầạỮíhắỮấĩầỮí%ảỮIf#ỮÍạìốỮứăầạUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XVWW/Ý@"XWỴWYYÝíWỴ@ỸVYâWVUỏ0[fỬỮ/ŨỦfŨÍhlế]Ữọ$Ữi#ìỮẵạảỮẵạ=]ạỮạ$ầàỮ ả7ìỮíhắỮâả8ìỮíhăầạỮíhắỮầ=ấỮí%ảỮIf#ỮÍạìốỮứăầạUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍạịôỮứăầạỮIf#Ủ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨửắ#Ữ]ạằRỮừêỮiểỮWRỮẴạìỮửlềầàỮẦ#ấTỮÍẻỮỲTỮÍạắỮíh)ầỮFạậầàỮừạ(ìTỮạìô8ầỮFạỉỮẦảầạỮÙửeảỮ"ả8ầỮừẻầàỮ]ạệỮ]ạãầạỮFạậầàỮừạ(ìỤUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨừêỮiểỮXRỮẴạìỮWTỮõ&ỮứăầạỮFạịTỮạìô8ầỮFạỉỮẦảầạỮÙÀ<ầỮ]ẻầàỮíhlềầàỮừ)fỮYỮÍóỮử$ỤUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẠậíâảầ0RỦfŨV@ỸỲWWXWỴỴỮ–ỮV@YÝÝYYỸỴỴUỦ/fŨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
