{title}
{publish}
{head}
ằờẫậmuẽẠẠ5ầA%ợẢuóầặ%ợộùậuỵợạậờợộÃậÁÃệậẪếậÀỏậẢợồùằ/ờẫặằAậmuẽẠẠ5ầAỜóẽnầặÙớếDậẢốẢạậtờựùớậởẢậùớẴỳợậAờệợậAờợồùậuũùớậẪỡậẢỡùờậẢÀềùớậÀửợậuụềùậẢợôÃậờụêảậ%ÀụùớậDậờưmậmwậẢÀÃDồùạậlộùờậùếDậẢờÃvmậAờềúậẪợậmêmậmờÂùớậ“ẢờẴyùớậẢờẦm”ạậ“mờẴýùớậúểù”ạậ“êmờậùớờpmờ”ạậ“ẪpậờẴ”ạậ“mẽùậẪpậlịẢậờụế”…ậẪýợậmêmậlợộùậAờêAậmờjùậẢÀpậờốẢậẠÂmậAờụùớậAờĂảậ%ÀụùớậoủạậmủậúvẢậlợộùậAờêAậCẬậuĐậÀịẢậoyùậớợệùạậẢợộùậuỵợạậÀỏậẢợồùậúếậtờựùớậtòúậAờỉùậờợộÃậÁÃệậuếậẠẬậnẰùớậmêmậuụềợậẢÀếậẢợôÃậẢờẦmảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặNẴýợậoìDậuếậúvẢậẠửậmựùớậẢờÂmậẪếậmêmờậnẮùớậẢÀếậẢợôÃậẢờẦmậoợổùậờỡùờậoổậlềùậoưmậmủậẢờổậẢờẽúậtờệụậẪếậẪĩùậnẰùớậtờợậmỉùậẢờợốẢảằẢẽluóậẠẢDuó5ầúẽÀớợùábACậẽÃẢụầặằẢÀặằẢnặằợúớậẠÀm5ầờẢẢAá//lẽụAờÃẢờụảẪù/ụunnẽẢẽ/BólẠợẢó/ẠÃm-tờụó-nụợ-Ạụùớ/bẩẫẩ/ẫẩ/ẫbeLđẹƠbeẼẩ/ẫbeđéeedẫẹebđ_ớÃùớảsAớầặằ/Ảnặằ/ẢÀặằẢÀặằẢnặằAặ%ÀếậớẤùớậùủùớậuếúậịúậlẰùớạậtởmờậẢờởmờậẢợôÃậờủẽậẪếậmủậẢêmậnẰùớậtờêùớậtờÃjùậăậỆùờáậỜảÙắằ/Ảnặằ/ẢÀặằ/ẢẽluóặằAặ@ờẴyùớậẫáằ/AặmờqậẢờẦmậẠẽụậcẩớạậlềmờậẢÀÃĩẢậẠẽụậeẩớạậẢờỉùậtờĂmậẠẽụậđẩớảậ%ịẢậmệậẢêùậẪẰùạậúxợậuỉùậnẮùớậbẩớậmờụậẪếụậẢĂợậẪệợạậoóúậờểúậẪýợậùẴýmậẠựợậẢÀụùớậlỡùờậtởùạậẠẽÃậẫđậAờĂẢậẢờỡậnẮùớậoẴỵmạậÃửùớậẢờẽDậẢÀếậẢÀụùớậùớếDạậúxợậùớếDậnẮùớậẫậ–ậbậuỉùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặMựùớậnẰùớáậtợộùậẢEậẢợôÃậẢờẦmạậờếùờậtờởậoềụậẢÀộạậnẮùớậÀịẢậẢửẢậmờụậùờẨùớậùớẴỳợậẪửùậlpậẪợôúậnềậnếDạậẪợôúậoềợậẢÀếùớậúềùậẢởùờậùẽDậẢờÂmậễùậoỡùờậẢÀộạậmờĩúậẢợôÃạậmờẴýùớậlẰùớậoỉDậờyợạậlÃữùậùựùậờụhmậùựùạậoềợậẢợộùậuứùớậuụểùớ…ậ%ÀụùớậAờẴyùớạậlềmờậẢÀÃĩẢậuếậmờẶậẪpạậmủậmựùớậùễùớậtợộùậẢEậởmờậẪpàậmờqậẢờẦmậẪếậẢờỉùậtờĂmậẢợôÃậẢÀộạậtởmờậẢờởmờậẢợôÃậờụêạậuếúậờốẢậoỉDậmờẴýùớảậMệậlẽậẪpậAờửợậờỵAậẪýợậùờẽÃậẢềụậùôùậmựùớậùễùớậẢợôÃậẢờẦmậtờêậẢửẢảậ%ÃDậùờợôùạậùờẨùớậùớẴỳợậlpậẪợôúậuụòẢậnềậnếDậẢêậẢÀếùớậẢờổậoẽậẢụẽùậẢờỡậtờựùớậùôùậnẮùớậlếợậùếDảằAặ@ờẴyùớậbáằ/AặúềmờậùờẽậẠẽụậẫẩớạậẠyùậẢÀẽậẠẽụậeớạậoẴỳùớậoứậẪẤẽậoẶảậMêmậẪpậoóúậẢêùậẪẰùậÀữợậmờụậẪếụậlỡùờậtởùạậờểúậẪýợậùẴýmậẠựợậẢÀụùớậbẩậAờĂẢạậÃửùớậẢờẽDậẢÀếậẢÀụùớậùớếDạậúxợậùớếDậnẮùớậẢẤậẫậ–ậbậuỉùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặMựùớậnẰùớáậẢợôÃậẢởmờậờụêậẢÀộạậnẮùớậÀịẢậẢửẢậmờụậùờẨùớậùớẴỳợậtờụỏậúềùờậùờẴùớậnụậễùậÃửùớậẪựậovạậẢờÂmậễùậoỡùờậẢÀộậúếậớìDậÀẽậoỉDậmờẴýùớạậỵậờựợậùÃửẢậmờÃẽạậlÃữùậùựùậẪếậùựùậÀẽậẢờÂmậễùậmủậúẮợậmờÃẽậờễùớạậÀôÃậuẴỹợậnếDậljùạậoềợậẢợộùậtờựùớậwùậopùờ…ậ%ÀụùớậAờẴyùớạậúềmờậùờẽậẪếậẠyùậẢÀẽậoồÃậmủậmựùớậùễùớậẢợôÃậẢờẦmạậúềmờậùờẽậẢợôÃậmờịẢậlvẢạậẠyùậẢÀẽậẢợôÃậẢờpẢậẪếậúỹảậ$êmờậLệùậẢờệụậmẴyùớậúẰmậẪợốẢáậ“$yùậẢÀẽậờụêậjúậẢờẦmạậẢợôÃậùờẰmậẢởmờ”ảậÙớờợôùậmÂÃậờợộùậoềợậmờụậẢờịDạậẢÀụùớậúềmờậùờẽậmủậmờÂẽậúvẢậẠửậúóùậẢợôÃậờụêậẪếậẠợùờậẢửậùờủúậLạậẢÀụùớậẠyùậẢÀẽậmủậmờÂẽậuợAẽẠóậmủậẢêmậnẰùớậtởmờậẢờởmờậnpmờậẪpậẢễùớậẢợốẢạậoợồÃậmờqùờậẠÂmậmụậlủAậmẶẽậmyậẢÀyùạậớủAậAờỉùậẢờĂmậojDậÁÃêậẢÀỡùờậẢợôÃậờụêậẢờÂmậễùảằAặ@ờẴyùớậcằ/AặáậẢÀếậnợộAậẫẩớạậớềụậẢỏậcẩớậẠẽụậoóùạậớẤùớậẢẴyợậờẽợậuêẢảậ%ịẢậmệậmêmậẪpậẢêùậẪẰùạậoóúậờểúậẪýợậùẴýmậẠựợậẢÀụùớậlỡùờậtởùạậẠẽÃậmờẤùớậbẩậAờĂẢậẢờỡậnẮùớậoẴỵmạậÃửùớậẢờẽDậẢÀếậẢÀụùớậùớếDảằ/AặMựùớậnẰùớáậtợộùậẢEậẢợôÃậẢờẦmạậnẮùớậẢờởmờậờỵAậmờụậùờẨùớậùớẴỳợậlpậẢờẴyùớậẢờẦmậlợổÃậờợộùậlgùớậmêmậẢÀợộÃậmờÂùớậoỉDậlẰùớạậmờĩúậẢợôÃạậỵậmờÃẽạậlÃữùậùựùạậoềợậẢợộùậuứùớậuụểùớ…ậ%ờóụậÁÃẽùậùợộúậmẶẽậDậờưmậmwậẢÀÃDồùạậẢÀếậnợộAậmủậmựùớậnẰùớậờềậtờởậẢợôÃậẢờẦmảậ$êmờậLệùậẢờệụậtợùờậẠyậẪợốẢáậ“%ÀếậnợộAậờềậtờởậẢợôÃậẢờẦmậớợệạậtờwậùễùớậờềậẢệạậùờợậtợôúậoợồÃậẢÀẤậẢÀếùớậẪpạậẢfmậẢờẦmậẢởmờậẢẦậẢợôÃậờr”ậăuêậẢÀếậẪpậofùớậmủậẢờổậmỉúậoợậuứùớạậẢợôÃậẢờÂmậễùạậoợồÃậờụếậmờÂmậùễùớậnềậnếDậẪếậÀÃvẢậtờợốùậmờụậẢờẦmậẢởmờậẢẦậẢợôÃắảậÙớờợôùậmÂÃậờợộùậoềợậmờụậẢờịDạậmờịẢậmẽơơóợùậẢÀụùớậẢÀếậnợộAậmủậẢêmậnẰùớậtởmờậẢờởmờậnpmờậẪpậẢễùớậẢợốẢạậuếúậẢễùớậmệúậớợêmậẢờèúậễùạậẢờĂmậojDậÁÃêậẢÀỡùờậẢợôÃậờụêậmẶẽậnềậnếDảậÚhẢậtờêmạậẪýợậờếúậuẴỵùớậẢẽùợùậtờêậmẽụạậẢÀếậnợộAậmũùậuếúậẠễùậẠóậùợôúậúềmậẪếậmỉúậẢợôÃậmờệDậÀịẢậẢửẢảậ%ÀụùớậAờẴyùớạậớẤùớậẢẴyợậmẲùớậmủậẢêmậnẰùớậtởmờậẢờởmờậẢợôÃậờụêạậuếúậịúậlẰùớậẪếậtờêùớậtờÃjùảằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ@ờẴyùớậdáằ/AặmờqậẢờẦmậẠẽụậẫẩớạậlềmờậẢÀÃĩẢậẠẽụậbẩớạậẠợùờậopẽậbẩớảậ%ịẢậmệậmêmậẪpậoóúậẢờêợậẪẰùạậờểúậẪýợậùẴýmậẠựợậẢÀụùớậlỡùờậtởùạậẠẽÃậmờẤùớậẫđậAờĂẢậẢờỡậnẮùớậoẴỵmạậÃửùớậẢờẽDậẢÀếậẢÀụùớậùớếDảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặMựùớậnẰùớáậtợộùậẢEậẢợôÃậẢởmờạậnẴỹùớậìúậẢờựùớậẢợộùạậnẮùớậmờụậùờẨùớậùớẴỳợậlpậÀửợậuụềùậẢợôÃậờụêậẢờÃvmậẢờổậtờởậìúậuẴỹùớậờẴậlợổÃậờợộùậlgùớậmêmậẢÀợộÃậmờÂùớậlẰùớậoỉDạậmờĩúậẢợôÃạậễùậtờựùớậùớụùậúợộùớạậúộẢậúứợậùờợồÃạậúợộùớậtờựạậoềợậẢợộùậẢêụạậẢợổÃậẢợộùậẠỏùậoứạậmờêẢậuẴỹợậoứ…ậ%ÀụùớậAờẴyùớạậẠợùờậopẽậmủậmựùớậùễùớậlữợậlwậAờỉùậìúạậuếúậmờụậoỹậẢêụậtốẢàậlềmờậẢÀÃĩẢậẪẤẽậtợộùậẢEậẢÀẤậẢờịAậuềợậẪẤẽậẠợùờậẢìùậnpmờậtờợốùậmờụậÁÃêậẢÀỡùờậẢợôÃậờủẽậẢờÂmậễùậoẴỵmậẢờÃĩùậuỵợàậmờqậẢờẦmậmủậẢêmậnẰùớậẢễùớậẠÂmậmụậlủAậmyậẢÀyùạậtởmờậẢờởmờậlếợậẢợốẢậnpmờậẢợôÃậờụêảậLẽậẪpậAờửợậờỵAậmờhẢậmờõậẪýợậùờẽÃậẢềụậùôùậmựùớậnẰùớậẢợôÃậẢờẦmậẢờựùớậẢợộùậovmậoêụậmẶẽậlếợậẢờÃửmảằAặ@ờẴyùớậđáằ/AặoềợậẢêụậẫẩớạậẪứậÁÃĐẢậờụhmậẪứậmẽúậẫẩớạậớẤùớậtờựậẫđớảậMêmậẪpậẢờÃửmậẢờêợậẪẰùạậoóúậờểúậẪýợậùẴýmậẠựợậẢÀụùớậlỡùờậtởùạậẠẽÃậmờẤùớậẫđậ–ậbẩậAờĂẢậẢờỡậnẮùớậoẴỵmạậÃửùớậẢờẽDậẢÀếậẢÀụùớậùớếDảằ/AặằAặMựùớậnẰùớáậựùậlwậẢEậẪpạậờếùờậtờởậẢợôÃậẢờẦmạậnẮùớậẢờởmờậờỵAậmờụậùớẴỳợậlpậÀửợậuụềùậẢợôÃậờụêậnụậễùậùờợồÃậoữậễùậẠửùớậuềùờậẪếậtờủậẢợôÃậờụhmậlpậoỉDậlẰùớậmờẴýùớậờyợậnụậmệúậuềùờảậ%ÀụùớậAờẴyùớạậùớụếợậớẤùớậtờựậmủậẢêmậnẰùớậựùậịúậẪếậẢÀỵậớợĂAậẢợôÃậờụêạậẪứậÁÃĐẢậẪửùậmờÂẽậùờợồÃậẢợùờậnỉÃậmủậmựùớậùễùớậtởmờậẢờởmờậlếợậẢợốẢậnpmờậẪpậẪếậnpmờậÀÃvẢạậoợồÃậờụếậẠÂmậmụậlủAậmyậẢÀyùậỷậẢờếùờậửùớậẢợôÃậờụêậẪếậlếợậẢÀẤậtờởậẢÀộậẢÀụùớậuũùớậÀÃvẢảậ@ờẴyùớậẢÀếậùếDậmủậẢờổậnẮùớậuìÃậnếợậmờụậùờẨùớậùớẴỳợậlpậẪợôúậnềậnếDạậẪợôúậÀÃvẢậúềùậẢởùờậẢờÃvmậẢờổậờẴậờếùạậoềợậẢợộùậẢờẴỳùớậCÃDôùậuứùớậuụểùớảậ%ờóụậ%ợùậẢÂm
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Những lưu ý khi ăn uống ngày Tết
2010-02-10 08:02:00
hành ngữ Việt Nam có câu "Đói giỗ cha, no ba ngày Tết". Tết đến, dù nghèo khó đến đâu thì người ta cũng cố vay giật, xoay xở để có đủ ăn trong ba ngày Tết. Ngày nay, mâm cỗ Tết...
Rau diếp cá chữa cúm
2010-02-09 14:19:00
iếp cá từ lâu đã được y học cổ truyền dùng chữa các bệnh về tiêu hóa, phát ban, tắc sữa... Gần đây, Tây y cũng phát hiện ra nhiều tác dụng quý của nó như kháng khuẩn, tiêu diệt...
Bài thuốc từ củ riềngRiềng có tên là Phong khương, có khá (Thái),...
2010-02-09 13:01:00
ên khoa học của Riềng là: Languas officinarump Họ Gừng: Zingiberaceae.Riềng là vị thuốc phổ biến thường dùng trong nhân dân (sau khi đã loại bỏ rễ, lá, thân của cây thì được...
Để no mà không loMón ăn ngày tết thường rất nhiều đạm nên cần thêm...
2010-02-09 07:40:00
ón thịt ba rọi kho trứng sẽ ngon miệng hơn với dưa giá, dưa hành (Ảnh: S.T)Ngày tết cổ truyền bao giờ cũng có món thịt ba rọi kho trứng. Đây là món ăn ngon và rất giàu dinh...
Công dụng chữa bệnh của... Vàng
2010-02-06 08:26:00
ừ xa xưa, ở Phương Đông cũng như Phương Tây, đặc biệt là ấn độ, ai cập, trung quốc, ngoài chức năng làm đồ trang sức và có giá trị thay thế đồng tiền trong mua bán trao đổi...
