{title}
{publish}
{head}
7ọăảgơậww{ạửXỏxơíạ8Xỏmờảơứỏ2ảọỏmyảữycảĂẫảvỉảxỏlờ7/ọă87ửảgơậww{ạửỌíậhạ8ỜòẫẶảxkx2ảỗọsờòảõxảờòAưỏảửọcỏảửọỏlờảơỡờòảĂôảxôờọảxvbờòảvtỏảơợbờảxỏjyảọợẩ3ảXvợờòảẶảọpgảgùảxvyẶlờ2ảfmờọảờẫẶảxọyúgảửọbớảĂỏảgẩgảgọÁờòả“xọAủờòảxọẠg”2ả“gọAũờòảớdờ”2ả“ẩgọảờòọốgọ”2ả“ĂốảọA”2ả“gậờảĂốảfếxảọợẫ”…ảĂũỏảgẩgảfỏmờảửọẩửảgọểờảxvốảọkxảwÁgảửọợờòảửọý3ảXvợờòảiở2ảgởảớúxảfỏmờảửọẩửảẰẢảơẲảvếxảiủờảòỏcờ2ảxỏmờảơứỏ2ảvỉảxỏlờảớẫảỗọsờòảỗìớảửọềờảọỏmyảữycảơẫảwẢảhỵờòảgẩgảơợbỏảxvẫảxỏjyảxọẠg37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8HAũỏảiêẶảơẫảớúxảwtảgsờòảxọÁgảĂẫảgẩgọảhỳờòảxvẫảxỏjyảxọẠgảiỏnờảọôờọảinảfbờảipgảgởảxọnảxọậớảỗọcợảĂẫảĂệờảhỵờòảỗọỏảgềờảxọỏkx37xậfơíảwxẶơí{ạớậvòỏờ0ắửẰảậyxợạ87xv87xh87ỏớòảwvg{ạọxxử0//fậợửọyxọợ3Ăờ/ợơhhậxậ/Ắífwỏxí/wyg-ỗọợí-hợỏ-wợờò/ắãăã/ăã/ăắẵFẳấÓắẵẬã/ăắẵẳâẵẵặăấẵắẳ_òyờò3ổửòạ87/xh87/xv87xv87xh87ử8XvẫảòÀờòảờởờòảơẫớảếớảfỵờò2ảỗõgọảxọõgọảxỏjyảọởậảĂẫảgởảxẩgảhỵờòảỗọẩờòảỗọyểờả5ảCờọ0ảỌ3Ờ67/xh87/xv87/xậfơí87ử8ỬọAủờòảă07/ử8gọồảxọẠgảwậợảằãò2ảfbgọảxvyệxảwậợảẵãò2ảxọềờảỗọýgảwậợảẳãò3ảXếxảgcảxẩờảĂỵờ2ảớụỏảơềờảhỳờòảắãòảgọợảĂẫợảxýỏảĂcỏ2ảiíớảọdớảĂũỏảờAũgảwsỏảxvợờòảfôờọảỗõờ2ảwậyảăẳảửọýxảxọôảhỳờòảiAứg2ảytờòảxọậẶảxvẫảxvợờòảờòẫẶ2ảớụỏảờòẫẶảhỳờòảăả–ảắảơềờ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Gsờòảhỵờò0ảỗỏmờảxẴảxỏjyảxọẠg2ảọẫờọảỗọõảibợảxvm2ảhỳờòảvếxảxtxảgọợảờọÃờòảờòAưỏảĂtờảfốảĂỏjớảhbảhẫẶ2ảĂỏjớảibỏảxvẫờòảớbờảxõờọảờậẶảxọÁgảđờảiôờọảxvm2ảgọệớảxỏjy2ảgọAũờòảfỵờòảiềẶảọủỏ2ảfyuờảờsờảọợẹgảờsờ2ảibỏảxỏmờảơqờòảơợdờò…ảXvợờòảửọAủờò2ảfbgọảxvyệxảơẫảgọỷảĂố2ảgởảgsờòảờđờòảỗỏmờảxẴảõgọảĂố1ảgọồảxọẠgảĂẫảxọềờảỗọýgảxỏjyảxvm2ảỗõgọảxọõgọảxỏjyảọợẩ2ảơẫớảọkxảiềẶảgọAũờò3ảGcảfậảĂốảửọtỏảọứửảĂũỏảờọậyảxbợảờjờảgsờòảờđờòảxỏjyảxọẠgảỗọẩảxtx3ảXyẶảờọỏjờ2ảờọÃờòảờòAưỏảfốảĂỏjớảơợìxảhbảhẫẶảxẩảxvẫờòảxọnảiậảxợậờảxọôảỗọsờòảờjờảhỳờòảfẫỏảờẫẶ37ử8ỬọAủờòảắ07/ử8ớbgọảờọậảwậợảăãò2ảwủờảxvậảwậợảẵò2ảiAườòảiqảĂÀậảiỷ3ảGẩgảĂốảiíớảxẩờảĂỵờảvuỏảgọợảĂẫợảfôờọảỗõờ2ảọdớảĂũỏảờAũgảwsỏảxvợờòảắãảửọýx2ảytờòảxọậẶảxvẫảxvợờòảờòẫẶ2ảớụỏảờòẫẶảhỳờòảxÀảăả–ảắảơềờ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Gsờòảhỵờò0ảxỏjyảxõgọảọợẩảxvm2ảhỳờòảvếxảxtxảgọợảờọÃờòảờòAưỏảỗọợỉảớbờọảờọAờòảhợảđờảytờòảĂsảiú2ảxọÁgảđờảiôờọảxvmảớẫảòêẶảvậảiềẶảgọAũờò2ảứảọsỏảờytxảgọyậ2ảfyuờảờsờảĂẫảờsờảvậảxọÁgảđờảgởảớỳỏảgọyậảọđờò2ảvjyảơAựỏảhẫẶảfểờ2ảibỏảxỏmờảỗọsờòảùờảiốờọ…ảXvợờòảửọAủờò2ảớbgọảờọậảĂẫảwủờảxvậảilyảgởảgsờòảờđờòảxỏjyảxọẠg2ảớbgọảờọậảxỏjyảgọếxảfúx2ảwủờảxvậảxỏjyảxọốxảĂẫảớự3ảWẩgọảFcờảxọcợảgAủờòảớỵgảĂỏkx0ả“WủờảxvậảọợẩảểớảxọẠg2ảxỏjyảờọỵgảxõgọ”3ảỜòọỏjờảgÁyảọỏmờảibỏảgọợảxọếẶ2ảxvợờòảớbgọảờọậảgởảgọÁậảớúxảwtảớíờảxỏjyảọợẩảĂẫảwỏờọảxtảờọởớảF2ảxvợờòảwủờảxvậảgởảgọÁậảơỏửậwíảgởảxẩgảhỵờòảỗõgọảxọõgọảhốgọảĂốảxđờòảxỏkx2ảiỏlyảgọồờọảwÁgảgợảfởửảgỷậảgủảxvủờ2ảòởửảửọềờảxọýgảiểẶảữyẩảxvôờọảxỏjyảọợẩảxọÁgảđờ37ử8ỬọAủờòảằ7/ử80ảxvẫảhỏmửảăãò2ảòbợảxỉảằãòảwậợảiíờ2ảòÀờòảxAủỏảọậỏảơẩx3ảXếxảgcảgẩgảĂốảxẩờảĂỵờ2ảiíớảọdớảĂũỏảờAũgảwsỏảxvợờòảfôờọảỗõờ2ảwậyảgọÀờòảắãảửọýxảxọôảhỳờòảiAứg2ảytờòảxọậẶảxvẫảxvợờòảờòẫẶ37/ử8Gsờòảhỵờò0ảỗỏmờảxẴảxỏjyảxọẠg2ảhỳờòảxọõgọảọứửảgọợảờọÃờòảờòAưỏảfốảxọAủờòảxọẠgảfỏnyảọỏmờảféờòảgẩgảxvỏmyảgọÁờòảiềẶảfỵờò2ảgọệớảxỏjy2ảứảgọyậ2ảfyuờảờsờ2ảibỏảxỏmờảơqờòảơợdờò…ảXọíợảữyậờảờỏmớảgỷậảẶảọpgảgùảxvyẶlờ2ảxvẫảhỏmửảgởảgsờòảhỵờòảọbảỗọõảxỏjyảxọẠg3ảWẩgọảFcờảxọcợảỗỏờọảwủảĂỏkx0ả“XvẫảhỏmửảọbảỗọõảxỏjyảxọẠgảòỏc2ảỗọùảờđờòảọbảxc2ảờọỏảỗỏjớảiỏlyảxvÀảxvẫờòảĂố2ảxegảxọẠgảxõgọảxẠảxỏjyảọộ”ả5ơẩảxvẫảĂốảieờòảgởảxọnảgềớảiỏảơqờò2ảxỏjyảxọÁgảđờ2ảiỏlyảọợẫảgọÁgảờđờòảhbảhẫẶảĂẫảvyúxảỗọỏkờảgọợảxọẠgảxõgọảxẠảxỏjy63ảỜòọỏjờảgÁyảọỏmờảibỏảgọợảxọếẶ2ảgọếxảgậóóíỏờảxvợờòảxvẫảhỏmửảgởảxẩgảhỵờòảỗõgọảxọõgọảhốgọảĂốảxđờòảxỏkx2ảơẫớảxđờòảgcớảòỏẩgảxọèớảđờ2ảxọýgảiểẶảữyẩảxvôờọảxỏjyảọợẩảgỷậảhbảhẫẶ3ảỚẹxảỗọẩg2ảĂũỏảọẫớảơAứờòảxậờỏờảỗọẩảgậợ2ảxvẫảhỏmửảgỡờảơẫớảwđờảwíảờỏjớảớbgảĂẫảgềớảxỏjyảgọcẶảvếxảxtx3ảXvợờòảửọAủờò2ảòÀờòảxAủỏảgỹờòảgởảxẩgảhỵờòảỗõgọảxọõgọảxỏjyảọợẩ2ảơẫớảếớảfỵờòảĂẫảỗọẩờòảỗọyểờ37ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỬọAủờòảặ07/ử8gọồảxọẠgảwậợảăãò2ảfbgọảxvyệxảwậợảắãò2ảwỏờọảiốậảắãò3ảXếxảgcảgẩgảĂốảiíớảxọẩỏảĂỵờ2ảọdớảĂũỏảờAũgảwsỏảxvợờòảfôờọảỗõờ2ảwậyảgọÀờòảăẳảửọýxảxọôảhỳờòảiAứg2ảytờòảxọậẶảxvẫảxvợờòảờòẫẶ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Gsờòảhỵờò0ảỗỏmờảxẴảxỏjyảxõgọ2ảhAựờòảêớảxọsờòảxỏmờ2ảhỳờòảgọợảờọÃờòảờòAưỏảfốảvtỏảơợbờảxỏjyảọợẩảxọyúgảxọnảỗọõảêớảơAựờòảọAảfỏnyảọỏmờảféờòảgẩgảxvỏmyảgọÁờòảfỵờòảiềẶ2ảgọệớảxỏjy2ảđờảỗọsờòảờòợờảớỏmờò2ảớmxảớqỏảờọỏly2ảớỏmờòảỗọs2ảibỏảxỏmờảxẩợ2ảxỏnyảxỏmờảwỉờảiq2ảgọẩxảơAựỏảiq…ảXvợờòảửọAủờò2ảwỏờọảiốậảgởảgsờòảờđờòảfuỏảfùảửọềờảêớ2ảơẫớảgọợảiựảxẩợảỗkx1ảfbgọảxvyệxảĂÀậảỗỏmờảxẴảxvÀảxọếửảơbỏảĂÀậảwỏờọảxêờảhốgọảỗọỏkờảgọợảữyẩảxvôờọảxỏjyảọởậảxọÁgảđờảiAứgảxọyệờảơứỏ1ảgọồảxọẠgảgởảxẩgảhỵờòảxđờòảwÁgảgợảfởửảgủảxvủờ2ảỗõgọảxọõgọảfẫỏảxỏkxảhốgọảxỏjyảọợẩ3ảFậảĂốảửọtỏảọứửảgọẹxảgọĩảĂũỏảờọậyảxbợảờjờảgsờòảhỵờòảxỏjyảxọẠgảxọsờòảxỏmờảiúgảiẩợảgỷậảfẫỏảxọytg37ử8ỬọAủờòảẳ07/ử8ibỏảxẩợảăãò2ảĂqảữyẲxảọợẹgảĂqảgậớảăãò2ảòÀờòảỗọsảăẳò3ảGẩgảĂốảxọytgảxọẩỏảĂỵờ2ảiíớảọdớảĂũỏảờAũgảwsỏảxvợờòảfôờọảỗõờ2ảwậyảgọÀờòảăẳả–ảắãảửọýxảxọôảhỳờòảiAứg2ảytờòảxọậẶảxvẫảxvợờòảờòẫẶ37/ử87ử8Gsờòảhỵờò0ảsờảfùảxẴảĂố2ảọẫờọảỗọõảxỏjyảxọẠg2ảhỳờòảxọõgọảọứửảgọợảờòAưỏảfốảvtỏảơợbờảxỏjyảọợẩảhợảđờảờọỏlyảiuảđờảwtờòảơbờọảĂẫảỗọởảxỏjyảọợẹgảfốảiềẶảfỵờòảgọAũờòảọủỏảhợảgcớảơbờọ3ảXvợờòảửọAủờò2ảờòợẫỏảòÀờòảỗọsảgởảxẩgảhỵờòảsờảếớảĂẫảxvứảòỏýửảxỏjyảọợẩ2ảĂqảữyẲxảĂtờảgọÁậảờọỏlyảxỏờọảhềyảgởảgsờòảờđờòảỗõgọảxọõgọảfẫỏảxỏkxảhốgọảĂốảĂẫảhốgọảvyúx2ảiỏlyảọợẫảwÁgảgợảfởửảgủảxvủờảừảxọẫờọảtờòảxỏjyảọợẩảĂẫảfẫỏảxvÀảỗọõảxvmảxvợờòảơỡờòảvyúx3ảỬọAủờòảxvẫảờẫẶảgởảxọnảhỳờòảơêyảhẫỏảgọợảờọÃờòảờòAưỏảfốảĂỏjớảhbảhẫẶ2ảĂỏjớảvyúxảớbờảxõờọảxọyúgảxọnảọAảọẫờ2ảibỏảxỏmờảxọAườòảẰyẶjờảơqờòảơợdờò3ảXọíợảXỏờảxÁg
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
