{title}
{publish}
{head}
ỦạWỮ]â#iiỜỬfÍảíâ0ỬŨÍậfỮWVỮíạo]Ữfạ{ấỮ]ạậỮẵạìầàỮõlêầàỮ]ạ:]Ữẵạậ3Ủ/ạWŨỦfỮ]â#iiỜỬfẠ0#"ỬŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮiíôâ0ỜỬ[ậh"0h-ỏả"íạRỮVfõSỮạ0ảàạíRỮWỶYfõSỮỏả"íạRỮXVVfõSỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iỶU"#ầíhảU]ậấUọầ/Ìfâậ#"0"/fạìậầàíí/íạ#ầàWVUVỸ/ấ#ầ-ẵạậ-WỲWVVỸUẳfàỬỮả"ỜỬIíậhôơọ#í#hỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨẤ>ầỮi)ôỮẵạđỮh)íỮíeíỮ]ạậỮạ8ỮõlêầàUỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfŨứẻỮiìầàỮầạòầàỮíạo]Ữfạ{ấỮạệfỮâốỮíhậầàỮ]ạ6Ữ ẹỮ?ầỮạ$ầàỮầà$ôỮàảịfỮõlêầàỮ]ạ:]Ữẵạậ3Ữọ$Ữàả*ấỮíeảỮ #ỮầàìôỮ]êỮấ:]Ữ[8ầạỮâậ&ầàỮõlêầàỮẵạảỮ[lế]Ữọ$ậỮ ẹỮíìẻảỮíhìầàỮầả5ầUỦfŨWUỮừ$ầàỮ]ì#Ủ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨừ$ầàỮ]ì#Ữh)íỮàả$ìỮfhậí0ảầỮọ$ỮãíỮ]ạ)íỮ[1ậTỮfạ<ầỮíạắíỮíhậầàỮ]$ầàỮ]ì#Ữ]ẩỮ]ạm#Ữầạả7ìỮẵ4ấTỮẵạậ*ầàỮỶỮấảâảàh#ấiỮẵ4ấỮíhậầàỮWVVàỮíạắíỮ]$ầàỮ]ì#UỮẴ4ấỮ]ẩỮí=]Ữ"ĩầàỮ]ạeầàỮâ%ảỮgì=ỮíhăầạỮđõôỮạậ=TỮạẽỮíhệỮàảịfỮõlêầàỮ]ạ:]Ữẵạậ3Ữọ$Ữ]*ảỮíạả8ầỮạ8ỮấảaầỮ"ắ]ạTỮàả*ấỮọả5ấỮầạảaấỮ lềầàỮạđỮạ)fỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦạả7ìỮầàạả5ầỮ]mìỮ &Ữ]ạằỮh#ỮấeảỮâả5ầỮgì#ầỮấ>íỮíạả6íỮàảò#Ữọả8]Ữ]ìầàỮ])fỮ jỮẵ4ấỮọ$Ữẵạ*Ữầ?ầàỮấảaầỮ"ắ]ạỮ]j#Ữ]êỮíạ9UỮỌ>ôỮầ5ầTỮấẽảỮíì<ầỮầ5ầỮ[ẻỮiìầàỮ]ì#ỮíhậầàỮ]ạ6Ữ ẹỮ?ầỮWỮâ<ầTỮẵạ{ìỮfạ<ầỮẵạậ*ầàỮXVVàỮ]ì#Ữ/ầàlềảUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮ[ậh"0hỜỬVỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iỶU"#ầíhảU]ậấUọầ/Ìfâậ#"0"/fạìậầàíí/íạ#ầàWVUVỸ/]#ầà-]ì#-WỲWVVỸUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦ/fŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨXUỮẤ>ầỮi)ôỮẵạđỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍhậầàỮấ>ầỮi)ôỮẵạđỮ]ẩỮ]ạm#Ữầạả7ìỮ éầàỮọ$Ữ[ậhậầỮàảịfỮầà?ầỮầàn#Ữ]ạmầàỮâậ&ầàỮõlêầàTỮ]ạ)íỮõêỮảầìâảầỮ]ẩỮạả8ìỮgì*ỮọếảỮ]=]ỮọảỮẵạì{ầỮ lềầàỮhìẹíTỮíeíỮ]ạậỮạ8Ữíả5ìỮạậ=ỮọăỮíạ6ỮàảịfỮ]êỮíạ9Ữạ)fỮíạìỮ]#ầõảỮạả8ìỮgì*UỮẦ5ầỮ?ầỮínỮÝỮ-ỮỲỮgì*Ữấ>ầỮi)ôỮẵạđỮấẽảỮầà$ôỮ 9Ữí?ầàỮ]lềầàỮầ?ầàỮâlệầàỮọ$Ữ ẹỮ]ạ:]Ữẵạậ3Ữ]j#ỮõlêầàUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨYUỮừ*ảỮ]ạãfỦfŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮ[ậh"0hỜỬVỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iỶU"#ầíhảU]ậấUọầ/Ìfâậ#"0"/fạìậầàíí/íạ#ầàWVUVỸ/]#ả-]ạảf-WỲWVVỸUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦ/fŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨÍhậầàỮ]*ảỮ]ạãfỮh)íỮàả$ìỮ]#ầõảỮ]ạậỮõlêầàỮ]ạ:]Ữẵạậ3TỮọảí#ấảầỮơTỮừTỮ#õảíỮáậâả]TỮi:íTỮ[0í#-Ữ]#hậí0ầ0Ữọ$Ữẵ#âảUỮẴ#âảỮh)íỮíeíỮ]ạậỮạ8Ữíạ<ầỮẵảầạTỮ]=]Ữ]êỮ[:fỮọ$Ữàả*ấỮạìô6íỮ=fUỮừ=]Ữầàạả5ầỮ]mìỮ &Ữ]ạằỮh#Ữh;ầàỮ[0í#Ữ-Ữ]#hậí0ầ0ỮàảịfỮàả*ấỮầàìôỮ]êỮìầàỮíạlỮ[$ầàỮgì#ầàỮọ$ỮìầàỮíạlỮfạẻảUỮẦ5ầỮ?ầỮWỮ[=íỮh#ìỮ]*ảỮ]ạãfỮấẽảỮầà$ôUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÝUỮừậầỮạ$ìỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮ[ậh"0hỜỬVỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iỶU"#ầíhảU]ậấUọầ/Ìfâậ#"0"/fạìậầàíí/íạ#ầàWVUVỸ/]ậầ-ạ#ì-WỲWVVỸUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦ/fŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨẠ$ìỮọ$Ữ]=]Ữâậ%ảỮíđấTỮ]ì#TỮiẫTỮạ6ầỮâ$ỮầàìéầỮẵ4ấTỮ]#ầõảTỮ éầàTỮi:íTỮảậíTỮẵ#âảỮọ$Ữi0â0ầỮíìô8íỮọềảUỮÍìôỮầạả5ầỮạ$ìỮõ6fỮọắỮíhãỮ <ìỮ[*ầàỮọếảỮẵạ*Ữầ?ầàỮí?ầàỮ]lềầàỮâlệầàỮí0iíậií0hậầ0TỮ[*ậỮọ8Ữ]êỮíạ9Ữầà?ầỮầàn#Ữ[8ầạỮìầàỮíạlỮíìô6ầỮíả7ầỮâả8íUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỲUỮừạìeảỦfŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮ[ậh"0hỜỬVỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iỶU"#ầíhảU]ậấUọầ/Ìfâậ#"0"/fạìậầàíí/íạ#ầàWVUVỸ/]ạìậả-WỲWVVỸUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦ/fŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨÍhậầàỮ]ạìeảỮ]ẩỮí>fỮíhìầàỮâlệầàỮíhôíậfạ#ầỮọ$Ữi0hậíậầảầỮ]#ậTỮ ,]Ữ[ả8íỮâ$Ữẵ#âả-Ữ]ạ)íỮ ả8ầỮfạ(ầỮầà?ầỮầàn#Ữấ)íỮ]#ầõảỮ]j#Ữ]êỮíạ9UỮừạìeảỮ]kầàỮh)íỮíeíỮ]ạậỮạ8Ữíạ<ầỮẵảầạTỮí?ầàỮ]lềầàỮẵạ*Ữầ?ầàỮấảaầỮ"ắ]ạỮọ$ỮàảịfỮ]êỮíạ9Ữ]ạìô9ầỮạậ=Ữfhậí0ảầUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨpầỮWỮgì*Ữ]ạìeảỮấẽảỮầà$ôỮàảịfỮ]ìầàỮ])fỮâlệầàỮẵ#âảỮọ$Ữ]#h[ậạô"h#í0Ữ]<ầỮíạả6íỮ]ạậỮ]êỮíạ9UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỴUỮẴảỏảỦfŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮ[ậh"0hỜỬVỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iỶU"#ầíhảU]ậấUọầ/Ìfâậ#"0"/fạìậầàíí/íạ#ầàWVUVỸ/ẵảỏả-WỲWVVỸUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦ/fŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨÍhậầàỮgì*ỮẵảỏảỮ]ẩỮ]ạm#Ữầạả7ìỮẵ#âảỮàảịfỮ[*ậỮọ8ỮõlêầàTỮàả$ìỮọảí#ấảầỮừỮọ$Ữâìí0ảầỮàảịfỮàả*ấỮầàìôỮ]êỮấ:]Ữ]=]Ữ[8ầạỮíảấỮấ%]ạUỮẴảỏảỮ]ẫầỮí?ầàỮ]lềầàỮầ?ầàỮâlệầàỮ]ạậỮ]êỮíạ9UỮẦ5ầỮ?ầỮẵảỏảỮ]*ỮọcỮọăỮọcỮẵảỏảỮ]ạm#Ữầạả7ìỮ"lễầàỮ]ạ)íỮọ$ỮẵạđầàỮ ẹ]UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỶUỮIịfỮâêỮõ#ầạỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮ[ậh"0hỜỬVỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iỶU"#ầíhảU]ậấUọầ/Ìfâậ#"0"/fạìậầàíí/íạ#ầàWVUVỸ/iìf-âậ-WỲWVVỸUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦ/fŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨÍhậầàỮ[đầàỮ]*ảỮõ#ầạỮ]ẩỮ]ạm#ỮâlệầàỮ]#ầõảTỮấ#ầà#ầTỮẵ#âảTỮfạeíỮfạậTỮấ#àả5Ữọ$Ữi:íỮẵạậ3Ữấ%ầạUỮẦàậ$ảỮh#Ữ]ẫầỮ]ạm#Ữầạả7ìỮọảí#ấảầỮơTỮừTỮẴỮọ$Ữfạôíậầìíhả0ầíỮiìâáậh#fạ#ầ0Ữấ$Ữíạ0ậỮ]=]Ữầàạả5ầỮ]mìỮí%ảỮử%ảỮạb]ỮẲậạầiỮẠậfẵảầiỮíạăỮ]=]Ữ]ạ)íỮầ$ôỮâ$Ữ]ẩỮẵạ*Ữầ?ầàỮ]ạeầàỮìầàỮíạlỮạả8ìỮgì*UỮừạ)íỮảầ"ậâ0-Y-]#h[ảầậâỮíhậầàỮ[đầàỮ]*ảỮõ#ầạỮàảịfỮàả*ấỮâlệầàỮ0iíhậà0ầỮíạn#UỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨừ=]Ữâậ%ảỮh#ìỮ]*ảỮ[:fTỮ]*ảỮõậ?ầỮ]kầàỮ]ạm#Ữầạả7ìỮọảí#ấảầỮọ$Ữ]ạ)íỮẵạậ=ầàỮíeíỮ]ạậỮim]Ữẵạậ3UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỸUỮH#ìỮ[ảầ#Ủ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮ[ậh"0hỜỬVỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iỶU"#ầíhảU]ậấUọầ/Ìfâậ#"0"/fạìậầàíí/íạ#ầàWVUVỸ/h#ì-[ảầ#-WỲWVVỸUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦ/fŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨH#ìỮ[ảầ#Ữh)íỮàả$ìỮọảí#ấảầỮẴỮàảịfỮí?ầàỮ ẹỮ]ạ:]Ữẵạậ3Ữ]j#Ữ]êỮ[:fỮọ$Ữí?ầàỮấ>íỮ ẹỮ]ạ)íỮẵạậ=ầàỮíhậầàỮõlêầàTỮ]ạeầàỮâậ&ầàỮõlêầàỮọ$Ữàả*ấỮà&ôỮõlêầàUỮH#ìỮ[ảầ#Ữ]kầàỮàả$ìỮ]#ầõảTỮfạeíỮfạậTỮẵ#âảTỮẵ4ấỮọ$Ữi0â0ầỮàảịfỮ[*ậỮọ8Ữà#ầỮọ$Ữ[8ầạỮơâzạảấ0hUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦàạả5ầỮ]mìỮ ?ầàỮíh5ầỮÍ%fỮừạãỮựảầạỮựlễầàỮ]ạằỮh#Ữh;ầàỮ]ạ)íỮ]#hậí0ầậả"Ữầ0ậõ#ầíạảầỮíhậầàỮh#ìỮ[ảầ#Ữ]ẩỮẵạ*Ữầ?ầàỮíả5ìỮ"ả8íỮ]=]Ữí6Ữ[$ậỮìầàỮíạlỮíìô6ầỮíả7ầỮâả8íTỮ[0í#-Ữ]#hậí0ầ0Ữ]ạeầàỮâ%ảỮìầàỮíạlỮhìẹíỮẵ6íUỮẦ5ầỮ?ầỮh#ìỮ[ảầ#ỮÝỮâ<ầỮWỮíì<ầUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ@UỮÍcảỮí(ôỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮ[ậh"0hỜỬVỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iỶU"#ầíhảU]ậấUọầ/Ìfâậ#"0"/fạìậầàíí/íạ#ầàWVUVỸ/íậả-í#ô-WỲWVVỸUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦ/fŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0Ũừ=]Ữâậ%ảỮh#ìỮíạìẹ]ỮạbỮạ$ầạỮícảỮ]ẩỮ]ạm#Ữầạả7ìỮíạả#ấảầ0TỮhả[ậáâ#ọảầTỮ]#ầõảỮọ$Ữẵ#âảỮàảịfỮí?ầàỮ ẹỮ]ạ:]Ữẵạậ3Ữ]j#ỮõlêầàUỮÂlệầàỮ#õảíỮáậâả]Ữọ$Ữọảí#ấảầỮứỮíạ)fỮ]ẩỮíạ9Ữ*ầạỮạlểầàỮõ)ìỮ 6ầỮ#ấảầậỮ#õảíỮạậấậ]ôií0ảầỮíhậầàỮấ=ìUỮpầỮícảỮí(ôỮàảịfỮ]ìầàỮ])fỮ]ạậỮ]êỮíạ9ỮâlệầàỮ#õảíỮáậâả]Ữọ$Ữọảí#ấảầỮứỮ]<ầỮíạả6íUỮẠêầỮầò#ỮícảỮí(ôỮ]ẫầỮạẽỮíhệỮ]ạm]Ữầ?ầàỮíăầạỮ"ĩ]Ữọ$Ữàả*ấỮầàìôỮ]êỮìầàỮíạlỮíìô6ầỮíả7ầỮâả8íUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨWVUỮơíảiđỦ/fŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮ[ậh"0hỜỬVỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iỶU"#ầíhảU]ậấUọầ/Ìfâậ#"0"/fạìậầàíí/íạ#ầàWVUVỸ/#íảiậ-WỲWVVỸUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦ/fŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0Ũửlệ]Ữ[ả6íỮínỮâ(ìỮọếảỮí=]Ữ"ĩầàỮẵã]ạỮíạã]ạỮíăầạỮ"ĩ]TỮ#íảiđỮh)íỮàả$ìỮ]ạ)íỮõêTỮ]ạm#Ữầạả7ìỮấ#àả5Ữọ$Ữẵ#âảỮàảịfỮõlêầàỮ]ạ:]Ữẵạậ3UỮÂ=Ữ](ôỮ#íảiđỮàả$ìỮáâ#ọậầậả"iỮọ$Ữfậâôfạ0ầậâiỮ-Ữ]ạ)íỮ]ạeầàỮđõôỮạậ=ỮàảịfỮàả*ấỮầàìôỮ]êỮ ẹíỮgìộỮọ$Ữọảí#ấảầỮừỮàảịfỮ]*ảỮíạả8ầỮạ8ỮấảaầỮ"ắ]ạUỦfŨÍạ0ậỮự(ầỮíhã
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khàn tiếng, hụt hơi... coi chừng mắc bệnh lý nguy hiểm
2026-02-25 07:59:00
Khàn tiếng dai dẳng, nói nhanh mệt, giọng yếu dần theo thời gian là cảnh báo sớm của bệnh lý thanh quản. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh không nên chủ quan, việc trì hoãn...
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
