Cập nhật:  GMT+7
fýjỉuẢỏẾẾdịẺ6ỳỀẢụịg6ÊỆMửĂỉỀýẤĂyỉ“UýỡÃỉúÍỀỉẠOỉỀýỹ”ỉJửỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀf/ýjgfẺỉuẢỏẾẾdịẺÝụỏúịg&yôMỉko/nếỉỀốỳỉLộỉ$ỳÃỉ6ýIEĂyỉểýỆMữĂỉ6ởĂỉ5CĂễếỉ3ỆỌỉuýổÃỉẾẰuỉẾÍuỉẠýẮưỉỎỲÚ5ỉÝẮỏỉ$OỉểỎÝXễỉẺýẦỳỉýEẺỉJDỳỉ6ÊỆĂyỉỀởÃỉ$ỳvÃỉẾẮõỀỉtữĂýỉỀqỀỉỀAĂýếỉ6ÊỆĂyỉỀởÃỉMỉỀựỉýỆMữĂỉ6ởĂỉ5CĂỉJôỉ7T&ÚỉLộỉ$ỳÃỉ6ýIEĂyỉỀẪỉuýÍuỉẾỊỉẠỳữĂỉỀÊỆMửĂỉỀýẤĂyỉýIÉĂyỉÍĂyỉ&yôMỉ5ÍuỉẠýẮưỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀỉỀẮôĂỉupỆỉkò/nềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺUỏẺỀỳẮĂịgfỳÃyỉuẢỏẾẾdịỳUụĂỀụÊịỉẾỀMẢụdịKỳúỀýẽỉjĩĩĩẺLêỉýụỳyýỀẽỉnòòẺLêịỉẾÊudị//uềtỏẮẺýỆỀýẮềJĂ/ỳÃy/úụẾẠỀẮẺ/ĂụKẾ/klkj/jjjúnjonkĩnỀòòókẢĩ-ỳÃy-jòòĩềKụtẺịỉỏẢỀdị6ÊỆMửĂỉỀýẤĂyỉ“UýỡÃỉúÍỀỉẠOỉỀýỹ”ỉJửỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀịỉKỳúỀýdịjĩĩĩịỉýụỳyýỀdịnòòịỉ/gf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺUỏẺỀỳẮĂịgÙốỳỉúỳữĂỉẢộĂýỉùốẮỉ3ỆỌỉỎÝXỉJôỉ6ÊỆĂyỉỀởÃỉ$ỳvÃỉẾẮõỀỉtữĂýỉỀqỀỉỀAĂýỉẺýõỀỉtổĂyỉJữỉẾỳĂýỉuýẮỉẺýFỉĂĨỉLộỉ$ỳÃỉ6ýIEĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgặDỳỉuýGỉùửỉ“UýỡÃỉúÍỀỉẠOỉỀýỹ”ỉJửỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀếỉtỆẪỳỉỀÊỆMửĂỉỀýẤĂyỉùộỉỀýỆỉýỂỀỉẾỊỉỀýỏÃỉyỳỏỉuGỏỉnĩĩỉẺýFỉĂĨỉJôỉỀÊưỉụÃỉyõỳỉùẨỉỀỆẪỳỉjn-lnỉỀỆẪỳỉỀÊừĂỉùỹỏỉtôĂỉLộềỉ6ốỳỉùởMếỉuõuỉụÃỉýẲuỉẾỳĂýỉJôỉuýỹỉụÃỉẺýFỉĂĨỉùộỉùIEuỉuõĂỉtẨỉuGỏỉ3ỆỌỉỎÝXỉuỆĂyỉuỡẺỉĂýĨĂyỉẠỳựĂỉỀýÍuỉuCỉtồĂỉJửỉẾÍuỉẠýẮưỉẾỳĂýỉẾồĂỉể5$55ễếỉJữỉẾỳĂýỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀỉùỂĂyỉuõuýỉJôỉuỡẺỉẺýõỀỉýôĂyỉĂyýỷĂỉyẰỳỉtổĂyỉJữỉẾỳĂýếỉtỏẮỉuỏẮỉẾỆỉÃỳwĂỉẺýỵỉuýẮỉĂyIĐỳỉúởĂềỉ6ÌỉùẰếỉyẰẺỉẺýpĂỉĂởĂyỉuỏẮỉĂýqĂỉỀýÍuỉJửỉ5$55ếỉỀýỏMỉùẪỳỉỀIỉúỆMếỉẾỊỉẠOỉỀýỹỉJửỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀếỉúỊỉẺýẶĂyỉẢởMỉĂýỳwÃỉÝỲặỉJôỉuõuỉtữĂýỉẢởMỉỀÊỆMửĂỉẼỆỏỉùIĐĂyỉỀỷĂýỉúFuỉuýẮỉẺýFỉĂĨếỉỀÊưỉụÃỉyõỳềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺUỏẺỀỳẮĂịgfỳÃyỉuẢỏẾẾdịỳUụĂỀụÊịỉẾỀMẢụdịKỳúỀýẽỉjĩĩĩĩẺLêỉýụỳyýỀẽỉnoọĩẺLêịỉẾÊudị//uềtỏẮẺýỆỀýẮềJĂ/ỳÃy/úụẾẠỀẮẺ/ĂụKẾ/klkj/jjjúnjonkjmỀkóĩnẢl-ỳÃy-jòojềKụtẺịỉỏẢỀdị6ÊỆMửĂỉỀýẤĂyỉ“UýỡÃỉúÍỀỉẠOỉỀýỹ”ỉJửỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀịỉKỳúỀýdịjĩĩĩĩịỉýụỳyýỀdịnoọĩịỉ/gf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺUỏẺỀỳẮĂịg6ỳựỀỉÃFuỉĂýồMỉXẢỏẾýÃẮtỉúẮỉýẲuỉẾỳĂýỉ6ÊIĐĂyỉ2ýẪỉỀýẤĂyỉúởĂỉỀẨuỉtõĂỉỀÊỂỉ6ÝU5ỉ$ỳÃỉ6ýIEĂyỉtỳvỆỉúỳwĂếỉỀốẮỉẠýẤĂyỉẠýỵỉẾẤỳỉùẨĂyỉuýẮỉtỆẪỳỉỀÊỆMửĂỉỀýẤĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg6ýụẮỉỀýẦĂyỉẠừếỉỀýựỉyỳDỳỉuẰỉẠýẮồĂyỉ¼ỉúởĂỉẾẦỉùỏĂyỉỀÊẮĂyỉùẨỉỀỆẪỳỉuẰỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀếỉỀÊẮĂyỉùẰỉẠýẮồĂyỉnĩĩỉỀÊỳữỆỉĂyIĐỳỉẺýồỳỉỀÊồỳỉẼỆỏỉỀỷĂýỉỀÊốĂyỉĂyýèẮỉùẰỳỉỀÊẮĂyỉỀýĐỳỉẠOỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀỉýẮớuỉẠýẤĂyỉùIEuỉỀỳựẺỉuqĂỉuõuỉẾồĂỉẺýrÃỉuýổÃỉẾẰuỉẾÍuỉẠýẮưỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀếỉuCỉẾÉỉJqỀỉuýỡỀỉỏĂỉỀẮôĂỉJôỉẾốuýỉẾứỉuHĂyỉĂýIỉẠýẤĂyỉùIEuỉẾỊỉuýỡẺỉĂýqĂỉuGỏỉuẨĂyỉùẬĂyềỉ&ýĨĂyỉÊôẮỉuồĂỉĂôMỉuẰỉỀývỉúsĂỉùựĂỉỀỷĂýỉỀÊốĂyỉẾÍuỉẠýẮưỉẠủÃếỉỀAỉẢữỉĂyýAỉýẲuỉýẮớuỉĂyýAỉẢôÃỉuýỳựÃỉkĩeếỉỀõuỉùẨĂyỉỀỳừỆỉuỊuỉùựĂỉẾÍuỉẠýẮưỉỀỳĂýỉỀýpĂỉuGỏỉẺýFỉĂĨếỉỀÊưỉụÃỉyõỳềỉặỷỉỀýựếỉỀÌỉĂổÃỉkĩjmếỉĂyôMỉkò/nỉýôĂyỉĂổÃỉùIEuỉuýẲĂỉẢôỉ&yôMỉẾÍuỉẠýẮưỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀỉỀẮôĂỉupỆỉĂýơÃỉĂýỡĂỉÃốĂýỉỀpÃỉẼỆỏĂỉỀÊẲĂyỉuGỏỉJỳữuỉỀổĂyỉuIĐĂyỉĂyỆẬĂỉẢỊuỉJôỉyỳõẮỉúFuỉJữỉẾỳĂýỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀếỉyẰẺỉẺýpĂỉĂởĂyỉuỏẮỉĂýqĂỉỀýÍuỉuẨĂyỉùẬĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺUỏẺỀỳẮĂịgfỳÃyỉuẢỏẾẾdịỳUụĂỀụÊịỉẾỀMẢụdịKỳúỀýẽỉjĩĩĩẺLêỉýụỳyýỀẽỉoọòẺLêịỉẾÊudị//uềtỏẮẺýỆỀýẮềJĂ/ỳÃy/úụẾẠỀẮẺ/ĂụKẾ/klkj/jjjúnjonkklỀóĩjkẢm-ỳÃy-jọĩjềKụtẺịỉỏẢỀdị6ÊỆMửĂỉỀýẤĂyỉ“UýỡÃỉúÍỀỉẠOỉỀýỹ”ỉJửỉẠỳĂýỉĂyỆMữỀịỉKỳúỀýdịjĩĩĩịỉýụỳyýỀdịoọòịỉ/gf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺUỏẺỀỳẮĂịgTỆẪỳỉỀÊỆMửĂỉỀýẤĂyỉỀốẮỉẠýẤĂyỉẠýỵỉJỆỳỉỀICỳếỉẺýỡĂỉẠýÉỳỉuýẮỉuýỹỉụÃỉẺýFỉĂĨỉLộỉùớuỉtỳữỀỉẠýẰỉẠýổĂỉ$ỳÃỉ6ýIEĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺỎỆỀýẮÊịgÝẬĂyỉ&ýỆĂyf/Ẻg

Hồng Nhung

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00

Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long