Bơ, ổi, kiwi, nho và táo xanh giàu chất xơ, vitamin, tốt cho tim mạch, tăng đề kháng, nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn.

Theo y học cổ truyền, rối loạn lipid máu không chỉ là sự gia tăng mỡ trong máu mà còn liên quan đến tình trạng ‘đàm trọc’, ‘thấp trọc’ tích tụ trong cơ thể.

baophutho.vn Trong 4 ngày nghỉ lễ 30/4-1/5 (từ ngày 30/4 đến 3/5/2026), tình hình trật tự an toàn giao thông trên địa bàn tỉnh Phú Thọ có nhiều chuyển biến...

Táo là loại trái cây thơm ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy táo có thể cải thiện sức khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính như bệnh tim, đái...

Việc tiêu thụ thực phẩm gây thất thoát canxi sai cách đang vô tình khiến tình trạng loãng xương trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm người bị...

baophutho.vn Trước áp lực gia tăng phương tiện và nguy cơ mất an toàn giao thông, Công an phường Phúc Yên triển khai đồng bộ nhiều giải pháp, từ tuyên...

baophutho.vn Sau sáp nhập, Phú Thọ có diện tích trên 9.361km², dân số hơn 4 triệu người, gồm 148 đơn vị hành chính cấp xã. Đồng thời, tỉnh trở...

Cần tây chứa kali và các hợp chất thực vật có thể hỗ trợ giãn mạch, lợi tiểu và giảm huyết áp. Vậy dùng như thế nào để đảm bảo an toàn?

Tình trạng cholesterol xấu vượt mức nằm ở 3 yếu tố thường bị mọi người bỏ qua gồm carbohydrate tinh chế, yếu tố di truyền và thiếu hụt chất xơ.

Trong xu hướng dinh dưỡng hiện đại, ngũ cốc nguyên hạt là một yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch. Vậy loại ngũ cốc nguyên hạt nào tốt nhất cho tim?

Khoai lang vốn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách, có thể làm đường huyết tăng mạnh.

baophutho.vn Trong bối cảnh liên tiếp xảy ra các vụ việc thực phẩm không bảo đảm an toàn, đặc biệt là vụ tiêu thụ hàng trăm tấn thịt lợn nhiễm dịch tả châu...

AnhErling Haaland ghi bàn giúp Man City thắng chủ nhà Burnley 1-0 ở vòng 34 để chiếm đỉnh bảng Ngoại hạng Anh từ tay Arsenal.

baophutho.vn Xe chở hàng quá khổ, quá tải, cồng kềnh từ lâu được xác định là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn gây mất an toàn giao thông, làm gia tăng...

baophutho.vn Nhiều người, kể cả những người khỏe mạnh không mắc đái tháo đường cũng e ngại khi ăn chuối vì sợ tăng đường huyết. Vậy nên ăn chuối thế nào để...

Với người bệnh đái tháo đường, các bữa ăn nhẹ thường bị hiểu lầm là nguyên nhân gây rối loạn đường huyết. Tuy nhiên, một bữa phụ được lựa chọn kỹ không chỉ giúp kiểm soát cơn...