9 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch

9 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch

Cholesterol xấu (LDL) cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm LDL và tăng cholesterol tốt (HDL) chỉ bằng những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày...

6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn quả nhãn

6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn quả nhãn
2025-08-12 08:04:00

Quả nhãn thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, quả nhãn không phải là lựa chọn phù hợp cho mọi người. Tìm hiểu 6 nhóm người cần đặc biệt lưu ý khi ăn...

POWERED BY
Việt Long