5 tư thế yoga giúp giảm rụng tóc trong mùa đông

5 tư thế yoga giúp giảm rụng tóc trong mùa đông

Thời tiết lạnh, khô hanh của mùa đông có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng hơn. Một số tư thế yoga đơn giản nhưng tập đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn da đầu, giảm căng thẳng và góp phần duy trì chu kỳ phát triển tóc khỏe mạnh.

Vì sao nên ăn tỏi thường xuyên?

Vì sao nên ăn tỏi thường xuyên?
2026-01-26 08:15:00

Tỏi giàu hợp chất sulfur, selen, vitamin, góp phần tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol xấu.

U23 Việt Nam quyết tâm tái lập kỳ tích

U23 Việt Nam quyết tâm tái lập kỳ tích
2026-01-20 06:56:00

Tối nay 20/1, trận bán kết Giải bóng đá U23 châu Á 2026 giữa hai đội U23 Việt Nam và U23 Trung Quốc là màn đấu trí giữa hai triết lý trường phái chơi bóng đối lập nhau ở giải...

5 lý do người tập thể thao nên ăn bắp cải

5 lý do người tập thể thao nên ăn bắp cải
2026-01-13 08:37:00

Trong chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao, ngoài cung cấp năng lượng, thực phẩm còn quyết định khả năng phục hồi, duy trì khối cơ và hiệu suất vận động. Bắp cải chứa...

POWERED BY
Việt Long