Những lợi ích bất ngờ của việc ăn chậm lại

Những lợi ích bất ngờ của việc ăn chậm lại

Ăn quá nhanh có thể dẫn đến tăng cân và giảm cảm giác thích thú với món ăn. Tuy nhiên, ăn chậm lại có thể làm tăng cảm giác no, thúc đẩy giảm cân và có lợi ích sức khỏe khác.

Ai dễ gặp tác dụng phụ khi ăn đậu bắp?

Ai dễ gặp tác dụng phụ khi ăn đậu bắp?
2024-09-18 07:50:00

Đậu bắp chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng lành mạnh khác. Tuy nhiên, một số người không nên ăn đậu bắp.

Khám phá 12 lợi ích của quả na với sức khỏe

Khám phá 12 lợi ích của quả na với sức khỏe
2024-09-10 15:22:00

Với các thành phần dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, quả na là loại quả có giá trị trong việc kiểm soát tình trạng suy dinh dưỡng và thiếu khoáng chất.

Rau ngót tốt và không tốt cho những ai?

Rau ngót tốt và không tốt cho những ai?
2024-08-23 14:08:00

Rau ngót là một loại rau được dùng phổ biến trong bữa ăn hằng ngày ở nước ta. Tuy nhiên trường hợp nào nên ăn và trường hợp nào cần lưu ý khi sử dụng?

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long