8 loại trái cây tốt nhất nên ăn trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng

8 loại trái cây tốt nhất nên ăn trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng

Loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng là một vấn đề mà nhiều người quan tâm, nhất là phụ nữ. Ngoài tập luyện thường xuyên, chế độ ăn uống phù hợp, việc bổ sung một số loại trái cây trước khi đi ngủ cũng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.

6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử

6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử
2025-06-06 07:57:00

Nhiều người thích ăn cam nhưng e ngại lượng đường trong cam ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Tìm hiểu cách ăn cam giúp no lâu và kiểm soát đường huyết hiệu quả.

May mắn đến bằng niềm tin và nỗ lực (tản văn)

May mắn đến bằng niềm tin và nỗ lực (tản văn)
2025-05-22 08:32:00

Người ta hay bảo, đầu năm làm gì cũng phải suôn sẻ để cả năm được hanh thông. Bởi vậy, từ chuyện lớn như mở cửa hàng, khai trương công ty cho đến những chuyện nhỏ như ra đường...

5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim

5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
2025-05-18 08:13:00

Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có...

Lộ trình kiểm soát khí thải ô-tô cũ

Lộ trình kiểm soát khí thải ô-tô cũ
2025-05-16 08:33:00

Bộ Nông nghiệp và Môi trường vừa có văn bản lấy ý kiến các bộ, ngành và địa phương về Dự thảo Quy định lộ trình áp dụng quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về khí thải ô-tô lưu hành...

Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp

Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp
2025-05-15 10:23:00

Một trong những biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa các biến chứng tim mạch nguy hiểm ở người bệnh tăng huyết áp là chế độ ăn uống. Vậy người bệnh tăng huyết áp có nên ăn trứng và...

14 lợi ích sức khỏe khi uống trà chanh

14 lợi ích sức khỏe khi uống trà chanh
2025-05-15 08:44:00

Trà chanh là một thức uống dễ chịu và bổ sung năng lượng. Thêm một tách trà chanh vào thói quen chăm sóc sức khỏe của bạn là một trải nghiệm tuyệt vời và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long