Tuy có đường nhưng trái cây có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và chất xơ. Với những người muốn giảm cân hoặc cần kiểm soát đường huyết không cần tránh ăn trái cây, chỉ cần...

Nồng độ axit uric (acid uric) cao không chỉ gây đau gút (gout) mà còn dẫn đến sỏi thận, bệnh tim mạch. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, hãy cùng khám phá 7 “siêu thực phẩm” giúp...

Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là “chìa khóa” để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất...

Sự phát triển nhanh chóng của các đại đô thị trong những năm gần đây cho thấy một chuyển dịch rõ nét trong cách thị trường đánh giá giá trị bất động sản. Không còn dừng lại ở...

Trong chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao, ngoài cung cấp năng lượng, thực phẩm còn quyết định khả năng phục hồi, duy trì khối cơ và hiệu suất vận động. Bắp cải chứa...

Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.

Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...

Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và...

baophutho.vn Thực hiện đợt cao điểm phục vụ Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIV, bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2016-2031...

Arsenal hòa đội khách Liverpool 0-0 ở trận đấu muộn nhất vòng 21 Ngoại hạng Anh và lỡ cơ hội nới rộng cách biệt với Man City lên 8 điểm.

Man United đánh rơi chiến thắng trước Burnley khi chỉ hòa 2-2 đội áp chót BXH, qua đó lỡ cơ hội vào top 4 và tiếp tục bộc lộ những vấn đề nơi hàng phòng ngự.

baophutho.vn Theo Ban An toàn giao thông tỉnh, trong 4 ngày nghỉ Tết Dương lịch 2026 (1–4/1), các cơ quan và địa phương tiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ...

Manchester City gây thất vọng khi bị Chelsea cầm hòa 1-1 ngay trên sân nhà, qua đó để Arsenal nới rộng khoảng cách lên 6 điểm trong cuộc đua vô địch.

Trái bầu nhiều nước giúp thận thanh lọc, trong khi táo giàu chất xơ hòa tan, hỗ trợ liên kết chất thải trong hệ tiêu hóa, giảm gánh nặng cho cơ quan này.

baophutho.vn Bạo lực học đường (BLHĐ) đã để lại những hậu quả xấu cho môi trường giáo dục, ảnh hưởng trực tiếp đến suy nghĩ, lối sống, nhân cách, đạo đức,...