{title}
{publish}
{head}
O;ỘỐX}PặặGÔăẲ,ẳ}ỲÔỐYPẳP-ằ"}ỲGÔẳ,ẳ}ỲÔÓẴ5]:ỐXRỐă;#ỐX Ố:,âăỐ:,T[ỐXỨ]Ố{;4]:ỊO/;ỘÓOăỐX}PặặGÔărỲPYÔỐYPẳP-ằ"}ỲGÔặPă"ÔÓỏRỐă;#Ố}RỐẳ;bXỐẵ5]:Ố:,âăỐẳÚ]:ỐặdỐẳ)];ỐẳQ"ỐéRỐXT,Ốẳ;,%]ỐẳỨ[ỐẳằS]:KỐừ:;,#]ỐXbẵỐX;"Ốẳ;ỪẽỐẵ5]:ỐXRỐă;#ỐXẩ]:ỐX Ốẳ;*Ố}R[ỐẳÚ]:Ốẳ5XỐÝ7ỐẳằP"ỐÝ8,ỐX;ỪẳJỐÝ5ẳỐX;QẽỐX;ỪẳỐWỴ"JỐX Ố}ạ,ỐX;"ỐắẵQỐẳằ!];Ố:,T[ỐXỨ]KỐẲẵẽỐ];,#]ỐÝ,$ẵỐắẵP]Ốẳằ1]:Ố}RỐ]#]Ốẵ5]:ỐXRỐă;#Ốẳ;=Ố]R"ỐX Ố}ạ,ỐX;"ỐặbXỐ{;2ỲỐ];ỪẳỊO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOWÓỘKỐẴ5]:ỐOPỐX}PặặGÔặỲ"-ặẵ::Ỳặẳ-},]{ÔỐẳ,ẳ}ỲGÔẴ5]:ỐặePỐX;ẵPỐXRỐă;#ỐX Ốẳ5ẳỐX;"ỐặbXỐ{;2ỲỐ;PẽỐ{;4]:ỊÔỐ;ằỲ?GÔ;ẳẳăặỈ//ặẵX{;"ỲY",ặ"]:Ké]/ẵ"]:-ặẵP-X;ẵP-XP-ă;Ỳ-X"-ẳ"ẳ-X;"-ặẵX-{;"Ỳ-;Pẽ-{;"]:-ỘỜỠỔỖỒỜỒỞỘƠỔỠỔỠỢỢỠK;ẳ[ÔỐẳPằ:ỲẳGÔ_W}P]{ÔỐằỲ}GÔ]""ăỲ]ỲằÔÓXRỐă;#O/PÓỐX Ố:,âăỐWS]ỐÝ5ẳỐX;QẽỐOPỐX}PặặGÔặỲ"-ặẵ::Ỳặẳ-},]{ÔỐẳ,ẳ}ỲGÔỚỐ}"S,Ốẳ;dXỐă;Ữ[ỐX;bPỐX;ỪẳỐWỴ"Ố}R];Ố[S];Ốẳ5ẳỐ];ỪẳỐX;"ỐXaỐẳ;*ÔỐ;ằỲ?GÔ;ẳẳăặỈ//ặẵX{;"ỲY",ặ"]:Ké]/Ớ-}"P,-ẳ;ẵX-ă;P[-X;ẵP-X;Pẳ-WỲ"-}P];-[P];-ẳ"ẳ-];Pẳ-X;"-X"-ẳ;Ỳ-ỘỜỠỔỖỒỚỘỒỘỞỒỠỚỞỠỢỜK;ẳ[ÔỐẳPằ:ỲẳGÔ_W}P]{ÔỐằỲ}GÔ]""ăỲ]ỲằÔÓX;ỪẳỐWỴ"O/PÓỐ{;4]:ỊO/WÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOPỐX}PặặGÔặỲ"-ặẵ::Ỳặẳ-},]{ÔỐẳ,ẳ}ỲGÔỏP??Ỳ,]ỲỐ-Ố];e]:ỐP,Ố{;4]:Ố]#]ỐYấ]:ỊÔỐ;ằỲ?GÔ;ẳẳăặỈ//ặẵX{;"ỲY",ặ"]:Ké]/XP??Ỳ,]Ỳ-];ẵ]:-P,-{;"]:-]Ỳ]-Yẵ]:-ỘỜỠỔỔỘỘỔƠỘỚƠƠƠỒƠỒƠK;ẳ[ÔỐẳPằ:ỲẳGÔ_W}P]{ÔỐằỲ}GÔ]""ăỲ]ỲằÔÓỏP??Ỳ,]ỲO/PÓỐ}RỐ[7ẳỐX;ỪẳỐ{.X;Ốẳ;.X;ỐẳdỐ];,#]ỐÝẫạXỐẳ![Ốẳ;ỪẽỐẳằ"]:ỐXỨẽỐẳằRJỐXRỐă;#ỐéRỐXPXP"KỐẲằ"]:ỐÝ JỐXRỐă;#Ố}RỐẳ;bXỐẵ5]:ỐX;bPỐ];,$ẵỐXP??Ỳ,]ỲỐ];ỪẳỐéá,Ố{;"T]:ỐỠỚ[:ỐXP??Ỳ,]ỲỐẳằ"]:Ố[7ẳỐẳQX;ỐXRỐă;#Ốẳằẵ]:ỐW!];KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓỏP??Ỳ,]ỲỐX ỐẳQXỐYầ]:Ố{.X;Ốẳ;.X;Ốẳ;Ự]Ố{,];Ốẳằẵ]:Ốẫa]:Ố];ỶJỐ:,âăỐẳÚ]:ỐXẫà]:Ố]Ú]:Ố}ẫạ]:ỐéRỐẳỨ[ỐẳằS]:JỐ}R[ỐẳÚ]:ỐặdỐẳ)];ỐẳQ"JỐ]Ứ]:ỐXP"Ố;,%ẵỐặẵỪẳỐẳỬăỐẳ;*ỐYầXỐéRỐ] ỐX Ốẳ;*Ố}R[ỐẳÚ]:Ốẳ5XỐÝ7ỐOPỐX}PặặGÔặỲ"-ặẵ::Ỳặẳ-},]{ÔỐẳ,ẳ}ỲGÔỚỐ}"S,Ốẳ;dXỐă;Ữ[Ố}R];Ố[S];Ố:,âăỐẳÚ]:ỐXẫà]:ỐẳằP"ỐÝ8,ỐX;ỪẳÔỐ;ằỲ?GÔ;ẳẳăặỈ//ặẵX{;"ỲY",ặ"]:Ké]/Ớ-}"P,-ẳ;ẵX-ă;P[-}P];-[P];-:,ẵă-ẳP]:-Xẵ"]:-ẳằP"-Y",-X;Pẳ-ỘỜỠỔỔỘỒỖỒỔỘƠỞỚỞỞỞỔK;ẳ[ÔỐẳPằ:ỲẳGÔ_W}P]{ÔỐằỲ}GÔ]""ăỲ]ỲằÔÓẳằP"ỐÝ8,ỐX;ỪẳO/PÓKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓỏQXỐX;ỪẳỐX;5]:Ố"ẻẽỐ; PỐẳằ"]:ỐXRỐă;#ỐÝUỐÝẫạXỐX;b]:Ố[,];Ố:,âăỐ:,T[Ốé,#[JỐ;9ỐẳằạỐWT"Ốé%ỐXaỐẳ;*ỐX;5]:Ố}S,ỐXQXỐW%];Ố[S]Ốẳ.];JỐWP"Ố:6[ỐXTỐWỴ"Ốă;!KO/ăÓO?,:ẵằỲỐX}PặặGÔÉỏẶ"ằẳPW}Ỳs]ĂằỲé,Ỳẹứ"YỲÔÓOY,éÓOPỐX}PặặGÔYỲẳP,}-,[:-},:;ẳW"ẻÔỐẳ,ẳ}ỲGÔỏP??Ỳ,]ỲỐX Ốẳ;*Ố}R[ỐẳÚ]:Ốẳ5XỐÝ7ỐẳằP"ỐÝ8,ỐX;ỪẳJỐ:,âăỐÝ5ẳỐX;QẽỐ];,$ẵỐXP}"Ố;a]KÔỐ;ằỲ?GÔ;ẳẳăặỈ//ặẵX{;"ỲY",ặ"]:Kắ}ẳ]ặK[ỲY,PXY]Ké]/ỖỔƠƠỚỚỠỔỘỞỢỖỠỞỚỚỖỜ/ỔỒỔỖ/Ợ/Ơ/:,P[-XP]-Ộ-ỘỜỞỞƠỜỞỞỠỖỜỘỚƠỖỢỔƠỢỘỚỘK>ă:ÔỐẳPằ:ỲẳGÔ_W}P]{ÔỐằỲ}GÔ]""ăỲ]ỲằÔỐYPẳP-?P]XẽW"ẻGÔ,[:-},:;ẳW"ẻÔÓO,[:Ố,YGÔ,[:_ỜỒỒỜƠƠỞỚỞỒỜỢỒỠỠỜƠỞÔỐX}PặặGÔ},:;ẳW"ẻ-X"]ẳỲ]ẳÔỐẳ,ẳ}ỲGÔẴ5]:ỐXRỐă;#ỐX Ố:,âăỐ:,T[ỐXỨ]Ố{;4]:ỊỐ-Ối];ỐỔKÔỐặằXGÔ//XKWP"ă;ẵẳ;"Ké]/YỲặ{ẳ"ă/]Ỳẹặ/ỔỖỔỢ/ỘỒỢYỖỘƠỔỘỖƠẳỞƠỒỘ}ỘKẹỲWăÔỐP}ẳGÔẴ5]:ỐXRỐă;#ỐX Ố:,âăỐ:,T[ỐXỨ]Ố{;4]:ỊÔỐẹ,Yẳ;GÔÔỐ;Ỳ,:;ẳGÔÔỐYPẳP-Pẵẳ;"ằGÔÔỐYPẳP-"ằ,:,]P}GÔ;ẳẳăặỈ//ặẵX{;"ỲY",ặ"]:Kắ}ẳ]ặK[ỲY,PXY]Ké]/ỖỔƠƠỚỚỠỔỘỞỢỖỠỞỚỚỖỜ/ỔỒỔỖ/Ợ/Ơ/:,P[-XP]-Ộ-ỘỜỞỞƠỜỞỞỠỖỜỘỚƠỖỢỔƠỢỘỚỘK>ă:ÔỐYPẳP-PYWằ"-ăằ"XỲặặỲYGÔẳằẵỲÔỐ/ÓO/PÓOY,éỐ,YGÔPYWằ"ÔỐX}PặặGÔPYWằ"-P],[PẳỲYỐPYWằ"-[YÔÓOY,éÓOY,éỐX}PặặGÔPYWằ"-ăẵằ,ẳỲYỲăằ"éỲ]XỲÔÓOY,éỐX}PặặGÔPYWằ"-ăẵằ,ẳỲYỲăằ"éỲ]XỲ__X"]ẳP,]ỲằÔÓOY,éỐX}PặặGÔPYWằ"-ăẵằ,ẳỲYỲăằ"éỲ]XỲ__W:ÔÓO/Y,éÓOY,éỐX}PặặGÔPYWằ"-ăẵằ,ẳỲYỲăằ"éỲ]XỲ__,[:ỐPYWằ"-ăẵằ,ẳỲYỲăằ"éỲ]XỲ__,[:--ỔÔÓO/Y,éÓOY,éỐX}PặặGÔPYWằ"-ăẵằ,ẳỲYỲăằ"éỲ]XỲ__,[:ỐPYWằ"-ăẵằ,ẳỲYỲăằ"éỲ]XỲ__,[:--ỘÔÓỏP??Ỳ,]ỲỐX Ốẳ;*Ố}R[ỐẳÚ]:Ốẳ5XỐÝ7ỐẳằP"ỐÝ8,ỐX;ỪẳJỐ:,âăỐÝ5ẳỐX;QẽỐ];,$ẵỐXP}"Ố;a]KO/Y,éÓO/Y,éÓO/Y,éÓO/Y,éÓO/Y,éÓO/Y,éÓO/?,:ẵằỲÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓừ:;,#]ỐXbẵỐX;"Ốẳ;ỪẽJỐXP??Ỳ,]ỲỐX Ốẳ;*Ố}R[ỐẳÚ]:Ốẳ5XỐÝ7ỐẳằP"ỐÝ8,ỐX;ỪẳỐXậPỐXaỐẳ;*JỐ]:;<PỐ}RỐWS]Ốặ@ỐÝ5ẳỐX;QẽỐ];,$ẵỐXP}"Ố;a]KỐứ7ẳỐặ5ỐWỤ]:ỐX;b]:ỐX;"Ốẳ;ỪẽỐXP??Ỳ,]ỲỐX Ốẳ;*Ố},#]ỐắẵP]ỐÝ=]Ốé,%XỐOPỐX}PặặGÔặỲ"-ặẵ::Ỳặẳ-},]{ÔỐẳ,ẳ}ỲGÔư"S,ỐắẵTỐ{;4]:ỐX;)Ố:,T,Ố];,%ẳJỐ:,T[ỐXỨ]JỐÝỶăỐYPỐ[RỐX0]ỐẳÚ]:ỐXẫà]:Ố[,&]ỐY(X;ÔỐ;ằỲ?GÔ;ẳẳăặỈ//ặẵX{;"ỲY",ặ"]:Ké]/}"P,-ắẵP-{;"]:-X;,-:,P,-];,Ỳẳ-:,P[-XP]-YỲă-YP-[P-X"]-ẳP]:-Xẵ"]:-[,Ỳ]-Y,X;-ỘỜỠỔỖỒỜỔỠỘỢỘỞỔỖỒỠỔK;ẳ[ÔỐẳPằ:ỲẳGÔ_W}P]{ÔỐằỲ}GÔ]""ăỲ]ỲằÔÓ:,T[ỐXỨ]O/PÓJỐ];ẫ]:ỐXQXỐ];RỐ]:;,#]ỐXbẵỐéV]ỐÝP]:Ốẳ![Ố;,*ẵỐXaỐX;=ỐXậPỐ] KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;Ỳ"ỐĂ; Ốq,Q"ỐặẫJỐẲ,=]Ốặ<ỐY(X;Ốẳ&Ố;1XỐéRỐẳ;5]:Ố{#Ốặ,];Ố;1XỐễ]YằỲẹỐựYỲ:PPằYỐẳS,ỐôS,Ố;1XỐỏP},?"ằ],PJỐXQXỐ[4Ố;!];ỐÝ7]:ỐéỬẳỐéRỐXQXỐ]:;,#]ỐXbẵỐ]:Ù]Ố;S]Ốẳằ#]Ố]:ẫà,ỐÝUỐX;)ỐằPỐằỤ]:ỐXP??Ỳ,]ỲỐX Ốẳ;*Ố:,âăỐ:,T[ỐXỨ]KỐứ7ẳỐặ5Ốẳ;đỐ]:;,%[Ố:,ePỐ{ếỐé$Ốé,%XỐẵ5]:ỐXP??Ỳ,]ỲỐ;"ỦXỐẵ5]:ỐXRỐă;#ỐÝUỐX;"Ốẳ;ỪẽỐ;,%ẵỐắẵTỐ:,T[Ố}ẫạ]:Ố[ãỐẳằ"]:ỐXaỐẳ;*Ố[7ẳỐXQX;ỐécPỐă;T,KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓứ7ẳỐ]:;,#]ỐXbẵỐ];2ỐẳcỐ]Ú[ỐỔỒỔỒỐX;"Ốẳ;ỪẽJỐ];e]:Ố]:ẫà,Ốẵ5]:ỐƠỐẳQX;ỐXRỐă;#Ố[9,Ố]:RẽỐẳằ"]:Ốặẵ5ẳỐỔƠỐẳẵỰ]ỐÝUỐ:,T[ỐÝẫạXỐ[7ẳỐặ5Ố{;5,Ố}ẫạ]:ỐX;ỪẳỐWỴ"Ốặ"Ốéá,Ố];e]:Ố]:ẫà,Ốẵ5]:Ố:,TỐYẫạXJỐÝ6Ốẵ5]:Ố{;4]:ỐX;bPỐXP??Ỳ,]ỲKỐẲẵẽỐ];,#]JỐXQXỐẳQXỐ:,TỐXẩ]:Ố}ẫẵỐêỐằỤ]:ỐặdỐ:,T[Ố{;5,Ố}ẫạ]:ỐX;ỪẳỐWỴ"Ố]RẽỐ}RỐ{;,#[Ốẳ5]ỐéRỐ]; [Ốẵ5]:ỐXRỐă;#Ốẳ;ẫà]:ỐX ỐẳệỐ}%Ố[ãỐẳằ"]:ỐXaỐẳ;*ỐXP"Ố;a]Ốặ"Ốéá,Ố]; [ỐYấ]:Ố:,TỐYẫạXKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲằ"]:Ố[7ẳỐ]:;,#]ỐXbẵỐ{;QXỐÝQ];Ố:,QỐẳQXỐYầ]:ỐXậPỐXP??Ỳ,]ỲỐÝ5,Ốéá,ỐW%];ỐOPỐX}PặặGÔặỲ"-ặẵ::Ỳặẳ-},]{ÔỐẳ,ẳ}ỲGÔẲ;à,ỐÝ,*[Ốẳ5ẳỐ];ỪẳỐÝ*ỐẳỬăỐẳ;*ỐYầXỐảỐ]:ẫà,ỐW%];ỐÝQ,Ốẳ;Q"ỐÝẫà]:ÔỐ;ằỲ?GÔ;ẳẳăặỈ//ặẵX{;"ỲY",ặ"]:Ké]/ẳ;",-Y,Ỳ[-ẳ"ẳ-];Pẳ-YỲ-ẳPă-ẳ;Ỳ-YẵX-"-]:ẵ",-WỲ];-YP,-ẳ;P"-Yẵ"]:-ỘỜỠỔỖỒỢỒỔỘỢỘỠỔƠỞỠỞK;ẳ[ÔỐẳPằ:ỲẳGÔ_W}P]{ÔỐằỲ}GÔ]""ăỲ]ỲằÔÓÝQ,Ốẳ;Q"ỐÝẫà]:O/PÓJỐXQXỐ];RỐ]:;,#]ỐXbẵỐX;"ỐW,=ẳJỐ];e]:Ố]:ẫà,Ốẵ5]:ỐƠỐX5XỐ[9,Ố]:RẽỐẳằ"]:ỐỜỐẳ;Q]:ỐÝUỐ:,T[ỐÝẫạXỐ{;"T]:ỐƠIỐ}ẫạ]:Ố[ãỐẳằ"]:ỐXaỐẳ;*KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓừ;e]:Ố]:ẫà,Ốẳằ"]:Ố]:;,#]ỐXbẵỐ]RẽỐ{;4]:Ốẳ;dXỐ;,%]ỐWỪẳỐ{ếỐẳ;PẽỐÝ8,Ố}5,Ốặ5]:Ố;"ỦXỐX;=ỐÝ7ỐÚ]Ốẵ5]:Ố]R"Ố{;QXKỐõ"ỐÝ ỐXR]:Ốậ]:Ố;7Ố:,TỐẳ;ẵẽ=ẳỐằỤ]:ỐXP??Ỳ,]ỲỐ: ăỐă;Ự]Ố}R[ỐẳÚ]:ỐẳệỐ}%ỐẳằP"ỐÝ8,ỐX;ỪẳKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOWÓỔKỐỏP??Ỳ,]ỲỐ:,âăỐẳÚ]:ỐXẫà]:Ố;,%ẵỐặẵỪẳỐẳỬăỐẳ;*ỐYầXO/WÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọ#]ỐXS];Ố{;TỐ]Ú]:ỐÝ5ẳỐX;QẽỐX;ỪẳỐWỴ"JỐẵ5]:ỐXRỐă;#ỐXẩ]:ỐX ỐẳQXỐYầ]:ỐẳÚ]:Ố;,%ẵỐặẵỪẳỐẳỬăỐẳ;*ỐYầXỐéRỐă;ầXỐ;6,Ố];P];ỐặPẵỐ{;,ỐẳỬăỐ}ẵẽ%]KỐừ:;,#]ỐXbẵỐX;"Ốẳ;ỪẽJỐẵ5]:ỐXP??Ỳ,]ỲỐX Ố];e]:Ố}ạ,Ố.X;ỐÝ*ỐẳÚ]:ỐXẫà]:ỐặbXỐW$]ỐXaỐWÙăJỐặbXỐ[S];ỐXaỐWÙăKỐẲẵẽỐ];,#]JỐ];e]:Ốă;QẳỐ;,%]Ố]RẽỐX;ậỐẽ=ẵỐQăỐYầ]:ỐX;"Ố]P[Ố:,á,ỐéRỐ];e]:Ố]:ẫà,ỐẳằỸỐẳẵ8,KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓỏP??Ỳ,]ỲỐ;"ỦXỐXRỐă;#ỐX Ốẳ;*Ố}R[ỐẳÚ]:Ố;,%ẵỐặẵỪẳỐẳỬăỐẳ;*ỐYầXỐảỐ];,$ẵỐ]:ẫà,Ốẳằ"]:Ố[7ẳỐặ5ỐÝ,$ẵỐ{,%]Ố];ỪẳỐÝ(];KỐừ Ốă;ầỐẳ;ẵ7XỐéR"ỐXQXỐẽ=ẵỐẳ5Ố];ẫỈỐẳ;à,Ố:,P]Ốẵ5]:JỐ},$ẵỐ}ẫạ]:ỐXP??Ỳ,]ỲỐéRỐ}"S,ỐWR,ỐẳỬăỐWS]Ốẳ;dXỐ;,%]…O/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓừ=ẵỐWS]ỐX;a,ỐXQXỐ[4]Ốẳ;*Ốẳ;P"ỐặbXỐW$]Ố];ẫỐX;SẽJỐÝSăỐẻỲỐ;"ỦXỐWa,Ố}7,JỐXP??Ỳ,]ỲỐX Ốẳ;*Ố:,âăỐéỬ]ỐÝ7]:Ố];P];Ố;a]ỐéRỐ.ẳỐW(ỐÝPẵỐXaỐ;a]KỐẲẵẽỐ];,#]JỐXỰ]Ố}ẫẵỐêỐ{;4]:Ố}S[ỐYầ]:ỐắẵQỐ];,$ẵỐXP??Ỳ,]ỲJỐé!ỐÝ,$ẵỐ]RẽỐX Ốẳ;*ỐX ỐẳQXỐYầ]:Ố]:ẫạXỐ}S,ỐÝ5,Ốéá,ỐặdỐă;ầXỐ;6,Ố;"ỦXỐ;,%ẵỐặẵỪẳỐ]=ẵỐ] ỐXT]ỐẳằảỐ:,ỪXỐ]:ậỐXậPỐWS]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓỖKỐẴ5]:ỐXRỐă;#Ốẳ;=Ố]R"Ố}RỐÝâ]:ỐXQX;Ố:,âăỐ:,T[ỐXỨ]ỊO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓô5,Ốéá,Ố];e]:Ố]:ẫà,Ốẳ;cPỐXỨ]JỐWỴ"Ốă;!JỐé,%XỐ:,T[ỐXỨ]Ốă;ầỐẳ;ẵ7XỐX;ậỐẽ=ẵỐéR"ỐX;=ỐÝ7ỐÚ]Ốẵ5]:ỐéRỐẳỬăỐ}ẵẽ%]KỐẲ;Ỳ"ỐXQXỐX;ẵẽ#]Ố:,PỐY,];ỐYẫã]:JỐ];e]:Ốẳằẫà]:Ố;ạăỐẳ;cPỐXỨ]JỐWỴ"Ốă;!ỐéV]Ốă;T,ỐÝT[ỐWT"ỐÚ]ỐÝỰẽỐÝậỐX;ỪẳỐ];ẫ]:ỐXỰ]Ố;S]ỐX;=Ố;"ỦXỐ}"S,ỐW2ỐXQXỐẳ;dXỐă;Ữ[Ố:,RẵỐ]Ú]:Ố}ẫạ]:JỐÝẫà]:ỐÝa]JỐYỰẵỐ[ã…O/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẴ5]:ỐXRỐă;#ỐXẩ]:Ố}RỐXQX;ỐX Ố}ạ,ỐX;"ỐắẵQỐẳằ!];Ố:,T[ỐXỨ]ỐY"Ố] ỐX Ố{;TỐ]Ú]:Ốẳ;âXỐÝỮẽỐắẵQỐẳằ!];ỐẳằP"ỐÝ8,ỐX;ỪẳJỐÝ5ẳỐX;QẽỐX;ỪẳỐWỴ"ỐéRỐẳÚ]:Ố;,%ẵỐặẵỪẳỐẳỬăỐ}ẵẽ%]Ố];ẫ]:ỐXỰ]ỐặđỐYầ]:ỐÝâ]:ỐXQX;KỐọỪẳỐ{ếỐÝ6Ốẵ5]:ỐW8Ốặẵ]:ỐXP??Ỳ,]ỲỐX ỐX;bPỐÝẫà]:Ố;"ỦXỐX;ỪẳỐWỴ"Ốặ@Ốă;T]ỐẳQXỐYầ]:KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;Ỳ"ỐĂqẶKỐẲẶỐừ:ẵẽ&]ỐẲ;(ỐưỨ[JỐ]:ẵẽ#]ỐĂ; ỐÉ,%]Ốẳằẫả]:ỐÉ,%]Ốõ,];ỐYẫã]:Ốắẵ5XỐ:,PJỐXRỐă;#ỐX Ố];,$ẵỐX;ỪẳỐX;5]:Ố"ẻẽỐ; PỐ:,âăỐ;%Ốẳ;Ự]Ố{,];Ốẳ)];ỐẳQ"JỐ}R[Ốé,%XỐ;,%ẵỐắẵTỐ;a]KỐừ;ẫ]:Ố{;,Ốẵ5]:ỐXRỐă;#Ố[1,Ố]:ẫà,Ố;PẽỐẵ5]:ỐXRỐă;#ỐặePỐ;"ỦXỐX;"Ốẳ;#[ỐÝẫà]:Ốẳ;!Ố}S,Ố]SăỐẳ;#[Ố];,$ẵỐ]Ú]:Ố}ẫạ]:ỐéR"ỐXaỐẳ;*KỐô,$ẵỐÝ Ố{;4]:ỐX Ố}ạ,ỐX;"Ố];e]:Ố]:ẫà,ỐÝP]:Ốẳ;cPỐXỨ]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẴ5]:ỐXRỐă;#ỐX;)ỐX Ố}ạ,Ố{;,ỐWS]Ốẵ5]:Ố[7ẳỐ}ẫạ]:ỐécPỐă;T,KỐừ=ẵỐặđỐYầ]:ỐắẵQỐ];,$ẵỐXP??Ỳ,]ỲỐX Ốẳ;*Ố:ỨẽỐ{; Ố]:ậJỐẳ;Ử[ỐX;.Ố:ỨẽỐ[ỪẳỐ]:ậKỐừ:"R,ỐằPỐ] ỐX0]Ố:ỨẽỐXT[Ố:,QXỐ;6,Ố;7ăJỐ}"Ố}Ù]:JỐẳ,[ỐÝỬăỐ];P];JỐẳÚ]:Ố;ẵẽ=ẳỐQă…Ốõ"ỐÝ JỐ{;4]:Ốă;T,ỐP,ỐXẩ]:Ốẳ;.X;Ố;ạăỐéá,Ốé,%XỐẳ;ẫà]:Ốẻẵẽ#]Ốẵ5]:ỐXRỐă;#JỐ];ỪẳỐ}RỐéá,Ố]:ẫà,ỐW(ỐẳÚ]:Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐ;"ỦXỐ:ỦăỐXQXỐéỪ]ỐÝ$Ốé$Ốẳ,[KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;Ỳ"ỐỏầXỐẮẵT]Ố}êỐẲ;dXỐă;Ữ[ỐéRỐõẫạXỐă;Ữ[Ốr"PỐũếJỐ]:ẫà,Ốẳằẫả]:Ốẳ;R];Ố{;4]:Ố]#]Ốẳ,#ẵỐẳ;ầỐắẵQỐƠỒỒ[,},:P[ỐM[:NỐXP??Ỳ,]ỲỐ[9,Ố]:RẽJỐẳẫa]:ỐÝẫa]:Ố{;"T]:ỐƠ-ỚỐẳQX;ỐXRỐă;#KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;Ỳ"ỐặẵX{;"ỲY",ặ"]:Ké]O/ăÓ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Người gầy, làm cách nào để tăng cân?
2023-07-06 10:27:00
Người gầy hay thiếu cân cũng gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Tăng cường bữa ăn, ăn nhiều chất béo, tập luyện thường xuyên, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng là những biện pháp hiệu...
Sắp có thêm thuốc chống béo phì mới
2023-07-06 09:24:00
Các nhà khoa học đã thử nghiệm một loại thuốc tiêm mới, giúp người dùng giảm cân nhanh hơn những dòng thuốc trước đây. Loại thuốc tiêm tên Retatrutide, giúp người béo phì giảm...
Nắn chỉnh gù vẹo cột sống cho bệnh nhân 15 tuổi
2023-07-05 18:56:00
baophutho.vn Các bác sỹ Bệnh viện Đa khoa tỉnh vừa đã tiến hành ca phẫu thuật nắn chỉnh gù vẹo cột sống cho bệnh nhân H.T.T (sinh năm 2008, trú tại xã Ngọc...
3 lưu ý quan trọng khi uống nước trong mùa hè để tốt cho sức khỏe
2023-07-05 10:02:00
Ai cũng biết nước rất cần thiết đối với cơ thể con người. Vào mùa hè nóng nực, mọi người thường cảm thấy khát và uống nhiều nước hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống...
5 công thức salad mùa hè thanh mát và giàu dinh dưỡng
2023-07-05 09:59:00
Vào những ngày hè nóng nực, còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức một món salad với các loại nguyên liệu sẵn có mùa hè vừa ngon miệng vừa giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề...
