{title}
{publish}
{head}
L&ÔỎỮ<ỢăăỂỌạẮ?ắ<XỌMLỬMD;ỎăỢ}ỎS{Ỏ>Ú{Ỏ*ỦéỎ{*ậỢỎdỠỎ)&1ỎVỢỊỎắS{*Ỏ{*ằéỎỮ7Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*IL/ỬML/&ÔMLạỎỮ<ỢăăỂỌạỡXỢVỌMLỬMũ*&?Ỷ{ỎỮậằỎ>8?ỎỮ&}Ỏắ&ŨéỎỮ&ỸỎW4ỎS{Ỏ{&?@ằỎ{Ợắã?ỎỮ[Ỏắ&=Ỏ<Ỡ>ỎắS{*Ỏ{*ằéỎỮ7Ỏ>TỮỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỊỎ*ỦéỎ{*ậỢỎdỠỎ)&1ỎVỢỈL/ỬML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMó&ỸỎW4ỎS{Ỏ{&?@ằỎ{Ợắã?ỎỮ[Ỏ<?Ỷ{ỎảằỢ{ỎWỸ{Ỏd?#ỮỎắS{*Ỏ{*ằéỎỮ7ỎLỢỎ&ãX%ỂỌ&ắắạăÍ//ăằỮ)&}XV}?ă}{*Ỉd{/Ớ-<}Ợ?-ắ&ằỮ-ạ&Ợ>-ắ}ắ-{&Ợắ-dỢ-eỢằ-{&Ợắ-d}?-{*ằ}?-ắỢ{*-&ằéXắ-Ợạ-ÔỖỜỐỘÕỖÔỔÔỚỔỖỒỜÔƠỐỈ&ắ>ỌỎắỢã*XắỂỌỚỎ<}P?Ỏắ&ẫỮỎạ&Ừ>Ỏắ2ắỎ{&ŨắỎdỠỎeŨằỎ{&ŨắỎd8?Ỏ{*ầ9?ỎắS{*Ỏ&ằéỸắỎỞạỌMLằMắS{*Ỏ&ằéỸắỎỞạL/ằML/ỢMỊỎW4ắỎảằẽỎdỠỎỮỞỮỎdŨ{ỎW@Ỏd@Ỏắ?>Ỏ>PỮ&Ỏ)&ỞỮỎ{&ầ{*Ỏ{*&?Ỷ{ỎỮậằỎ>8?ỎỮ&}Ỏắ&ŨéỎỮ&ỸỎW4ỎS{Ỏ{&?@ằỎ>ằ2?ỎỮấ{*ỎỮ[Ỏắ&=Ỏ*ỦéỎãỢỎỮỞỮỎWaắỎỬẳ{*Ỏạ&ỞắỎLỢỎ&ãX%ỂỌ&ắắạăÍ//ăằỮ)&}XV}?ă}{*Ỉd{/ắ&ằ}Ữ-ắã?-ỬX{&-d?X>-VỢ-V?-ằ{*-{Ợ{*-ÔỖỜỐỒÕỒÕỖỐÔÔỘỘÕỘỖỈ&ắ>ỌỎắỢã*XắỂỌẮ&ằ2ỮỎắã,ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*Ỏ{Ú{*ỌMLằMỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*L/ằML/ỢMỎắ&ầ9{*ỎeằéỶ{Ỏ&7{ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMũ*&?Ỷ{ỎỮậằỎỮâỢỎọP?Ỏ&"ỮỎóỢ<?%}ã{?ỢỊỎĂỢ{ỎợãỢ{Ữ?ăỮ}ỎJẰóĂợKỎdỠỎọP?Ỏ&"ỮỎóỢ<?%}ã{?ỢỊỎoXã)X<XéỎWRỎạ&ỞắỎ&?#{ỎãỢỎ>2?Ỏắầ7{*ỎảằỢ{ỎWỞ{*Ỏ)=Ỏ*?cỢỎỮ&ỸỎW4ỎS{Ỏ{&?@ằỎ{Ợắã?ỎdỠỎd?#ỮỎạ&ỞắỎắã?={ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỈỎó&.ỎỮƯ{Ỏắ&Ỷ>Ỏ>4ắỎ*Ợ>Ỏ{Ợắã?Ỏ>6?Ỏ{*ỠéỎJ)&}Q{*Ỏ{bỢỎắ&;ỢỎỮỠỎạ&ỶỎ>ằ2?KỎỮ[Ỏ<?Ỷ{ỎảằỢ{ỎWỸ{Ỏ{*ằéỎỮ7Ỏạ&ỞắỎắã?={ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*Ỏ{Ú{*ỎỮỢ}Ỏ&7{ỎÔÔFỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẮỞỮỎ*?QỎ{*&?Ỷ{ỎỮậằỎỮŨạỎỮỢ}ỎùỢắã?{ỢỎềỬằỢỬỢãỢỊỎạ&[Ỏ*?Ở}ỎăầỎV,Ữ&Ỏắ$Ỏ&"ỮỎắP?ỎẰóĂợỎỮ&}ỎỬ?ỸắÍỎởƯ{ỎWỦéỎ{*ầ9?ỎắỢỎWRỎỮ&ậ{*Ỏ>?{&ỎãU{*Ỏ{Ợắã?ỎWầaỮỎ<ầằỎắãcỎắã}{*ỎVỢỊỎW?@ằỎ{ỠéỎỮ[Ỏắ&=Ỏ*?ặạỎ*?Q?Ỏắ&:Ữ&Ỏ>2?Ỏ<?Ỷ{Ỏ&#Ỏd8?ỎỮỞỮỎỮ}{ỎWầ9{*Ỏd?Ỷ>Ỏ{&?$>Ỏắã}{*ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMóỞỮỎ{&ỠỎ)&}ỢỎ&"ỮỎ&éỎd"{*ỎãU{*Ỏ{*&?Ỷ{ỎỮậằỎ>8?Ỏ{ỠéỎăỴỎắ?ỸạỎắẵỮỎắ&ằéỸắỎạ&ẵỮỎ>"?Ỏ{*ầ9?ỎắằỦ{Ỏắ&X}ỎỮỞỮỎ&ầ8{*ỎVỰ{Ỏd@Ỏ{Ợắã?Ỏ>4ắỎỮỞỮ&ỎỮỪ{Ỏắ&Ứ{Ỏ&7{ỈỎoĂỈỎềỬằỢỬỢãỢỎ{[?Ỏắ&Ỷ>ÍỎ“ủÚỮỎVẳỎỮ&ầỢỎỮ&ậ{*Ỏ>?{&ỎWầaỮỎãU{*Ỏd?#ỮỎ*?Q>Ỏ<ầa{*Ỏ>ằ2?Ỏắã}{*ỎỮ&ỸỎW4ỎS{ỎỮQ?Ỏắ&?#{ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*Ỏ)&?Ỏ>ỠỎ&ƯằỎ&ỸắỎ{*ầ9?ỎủếỎW@ằỎS{ỎảằỞỎ{&?@ằỎ>ằ2?ỎdỠỎỮ[Ỏắ&=Ỏ*?Q>Ỏ<ầa{*Ỏ>ằ2?ỎS{ỎdỠ}ỎáỎ>ậỮỎ)&ằéỸ{Ỏ{*&,Ỏ>4ắỎỮỞỮ&ỎỢ{Ỏắ}Ỡ{”ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌỎăắé<XỂỌắXeắ-Ợ<?*{ÍỎỮX{ắXãÌỌMLỢỎ&ãX%ỂỌ&ắắạăÍ//ăằỮ)&}XV}?ă}{*Ỉả<ắ{ăỈ>XV?ỢỮV{Ỉd{/ỒỐỘỘỔỔỜỐÔỚƠỒỜỚỔỔỒỖ/ỐÕỐỘ/Ỗ/ỐÔ/>ằ}?-ÔƠÔỚỜỚÔỚỜỖỜỒỒỐÔÕỘỒÔỐÕÔỘỈ(ạ*ỌML?>*ỎăãỮỂỌ//ỮỈỬỢ}ạ&ằắ&}Ỉd{/?>*/VXă)ắ}ạ/{Xđă/ỐỘỐỖ/ÔƠỒVỒÕỚÔÕỒỘắỔỒỚỒ<ÔỈđXỬạỌỎỢ<ắỂỌD;ỎăỢ}ỎS{Ỏ>Ú{Ỏ*ỦéỎ{*ậỢỎdỠỎ)&1ỎVỢỊỎắS{*Ỏ{*ằéỎỮ7Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*IỌỎđ?Vắ&ỂỌỖỐỘỌỎ&X?*&ắỂỌỘỘỘỌỎ{Ợ>XỂỌẠ?ỮắằãXỎỒỌỎỢ<?*{ỂỌỬ}ắắ}>ỌỎỬ}ãVXãỂỌÕỌỎ/ML/ỢML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạóỢạắ?}{ỌỎăắé<XỂỌắXeắ-Ợ<?*{ÍỎỮX{ắXãÌỌML?Mh{Ỏ>Ú{Ỏ<Ỡ>ỎắS{*Ỏ{*ằéỎỮ7Ỏ>TỮỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỎdỠỎ{&?@ằỎỬ#{&Ỏ{&ầỎắ?>Ỏ>PỮ&ỊỎắ&Ứ{ỈỈỈL/?ML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMLỬMÔỈỎở?Q?Ỏắ&:Ữ&Ỏd@Ỏ<ầa{*Ỏ{Ợắã?ỎdỠỎ{*ằéỎỮ7Ỏ>TỮỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*L/ỬML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẮ&X}ỎoĂỈỎềỬằỢỬỢãỢỊỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*Ỏ<ỠỎ>4ắỎắ;{&ỎắãP{*Ỏd?Ỷ>Ỏ>P{Ỏắ:{&Ỏắ}Ỡ{Ỏắ&Ủ{ỊỎWÚỮỎắãầ{*ỎỬá?ỎỮỞỮỎdỸắỎ>Ừ{Ỏ{*ậỢỎỮ[ỎeằỎ&ầ8{*ỎWỸ{Ỏã3?ỎW?ỈỎẮẩ{*ỎWầaỮỎỮ&}Ỏ<ỠỎỮ&âỎéỸằỎQ{&Ỏ&ầá{*ỎWỸ{ỎắãỲỎX>ỊỎVcỎ<?#ằỎỮ&}Ỏắ&ŨéỎỬ#{&Ỏ{ỠéỎ&?#{Ỏạ&5ỎỬ?Ỹ{ỎáỎ{*ầ9?Ỏ<8{ỊỎ)&}Q{*ỎÔÕFỎVỦ{Ỏă2Ỏỡ}ỢỎùẻỎ>TỮỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMọ=Ỏ&?=ằỎắP?ỎăỢ}ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỎỮ[Ỏắ&=Ỏ<?Ỷ{ỎảằỢ{ỎWỸ{Ỏ<ầa{*Ỏ{Ợắã?Ỏ{PạỎdỠ}ỊỎắãầ8ỮỎắ?Ỷ{Ỏạ&Q?Ỏ&?=ằỎỮ7Ỏắ&=ỎebỎ<ẹỎ{Ợắã?Ỏ{&ầỎắ&ỸỎ{Ỡ}ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMũ&?@ằỎ{*ầ9?Ỏ&?=ằỎãU{*Ỏắ&Ứ{ỎỮ[Ỏ{&?#>ỎdẵỎ)?=>Ỏă}ỞắỎ{3{*ỎW4Ỏ{Ợắã?Ỏắã}{*ỎỮ7Ỏắ&=Ỏ{&ầ{*Ỏ{*&?Ỷ{ỎỮậằỎ>8?Ỏ&7{ỎWRỎỮ&.ỎãỢỎãU{*Ỏạ&Ư{Ỏ<8{Ỏ{Ợắã?ỎỮâỢỎỮ7Ỏắ&=Ỏắ&ẫỮỎăẫỎWầaỮỎ<ầằỎắãcỎáỎVỢỎdỠỎ&#Ỏắ&2{*Ỏ>?${ỎV,Ữ&ỊỎỬPỮ&Ỏ&ằéỸắỎáỎW[Ỏ&}PắỎW4{*ỎW=ỎW?@ằỎỮ&.{&ỎỮỦ{ỎỬU{*ỎW?#{Ỏ*?Q?ỎỮâỢỎỮ7Ỏắ&=ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẮ&X}Ỏề<ằỢỬỢãỢỊỎd;Ỏ{Ợắã?ỎWầaỮỎ<ầằỎắãcỎắã}{*ỎVỢỎ{Ỷ{Ỏ{[ỎỮấ{*ỎỮ[Ỏắ&=ỎQ{&Ỏ&ầá{*ỎWỸ{Ỏ>4ắỎă2Ỏắ;{&ỎắãP{*ỎVỢỎắẫỎ>?${ỎV,Ữ&Ỏ{&ŨắỎW,{&Ỏ-ỎW?@ằỎ>ỠỎ{&[>ỎắỞỮỎ*?QỎ>ằ2{ỎeX>ỎeYắỎắã}{*Ỏ{*&?Ỷ{ỎỮậằỎ>8?ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẮã}{*Ỏ{*&?Ỷ{ỎỮậằỎ{ỠéỊỎỮỞỮỎắỞỮỎ*?QỎWRỎ)?=>ỎắãỢỎỮỞỮỎ>ỰằỎ{ầ8ỮỎắ?=ằỎWầaỮỎ<ŨéỎắã}{*Ỏ)&}Q{*Ỏắ&9?Ỏ*?Ợ{ỎỐỘỎ*?9ỎắẩỎ*Ư{ỎỐÔỖỈÕÕÕỎ{*ầ9?Ỏắãầá{*Ỏắ&Ỡ{&Ỏắã}{*ỎW4Ỏắằ5?ỎắẩỎỒƠỎWỸ{ỎƠỒỎắẩỎo?}ỬỢ{)ỎDầ7{*Ỏảằ2ỮỎề{&ỎJ>4ắỎỮ7ỎăáỎVcỎ<?#ằỎdỠỎ{*ằ3{Ỏ{*&?Ỷ{ỎỮậằỎéỎă?{&ỎảằéỎ>1Ỏ<8{KỈỎùỸắỎảằQỎỮ&}Ỏắ&ŨéỎ*Ư{ỎÔÔỈÕÕÕỎ{*ầ9?Ỏắ&Ợ>Ỏ*?ỢỎắậỮỎ<ỠỎ)&}Q{*ỎỔFỎă2Ỏ{*ầ9?Ỏắ&Ợ>Ỏ*?ỢỎWRỎWầaỮỎỮ&Ừ{ỎW}Ở{ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMoỠ?Ỏắ?ỸắỎ{Ợắã?ỎảằỢỎ{ầ8ỮỎắ?=ằỎỮâỢỎ{*ầ9?Ỏắ&Ợ>Ỏ*?ỢỎắãằ{*ỎỬ;{&Ỏ<ỠỎ)&}Q{*ỎỒỎ*Ợ>Ỏ>6?Ỏ{*ỠéỎ{&ầ{*Ỏd8?Ỏ>6?Ỏ<Ư{ỎắS{*ỎỬỠ?Ỏắ?ỸắỎÔỎ*Ợ>Ỏ{Ợắã?ỊỎắêỎ<#Ỏ>TỮỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*Ỏ{Ú{*Ỏ&}ÚỮỎ&}PắỎW4{*ỎỮâỢỎ>4ắỎ{*ầ9?ỎăỴỎắS{*Ỏ<Ỷ{ỈỎẮ&X}Ỏ{*&?Ỷ{ỎỮậằỊỎ>6?Ỏ*Ợ>Ỏ{Ợắã?ỎỬ5Ỏăằ{*ỎỮ[Ỏ<?Ỷ{ỎảằỢ{ỎWỸ{Ỏd?#ỮỎắS{*ỎÔÔFỎỮ&Ừ{ỎW}Ở{ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỊỎắS{*ỎÔỖFỎỮỞỮỎWaắỎỬẳ{*Ỏạ&ỞắỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỎWỢ{*Ỏ&}PắỎW4{*ỎdỠỎắS{*Ỏắ&Ỷ>ỎÔÔFỎ>ậỮỎW4Ỏ{*&?Ỷ>Ỏắã"{*ỎỮâỢỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌỎăắé<XỂỌắXeắ-Ợ<?*{ÍỎỮX{ắXãÌỌMLỢỎ&ãX%ỂỌ&ắắạăÍ//ăằỮ)&}XV}?ă}{*Ỉả<ắ{ăỈ>XV?ỢỮV{Ỉd{/ỒỐỘỘỔỔỜỐÔỚƠỒỜỚỔỔỒỖ/ỐÕỐỘ/Ỗ/ỐÔ/ắãỢ?-ỮỢé-Ô-ÔƠÔỚỜỚỒÔỖỘỖÕỐỒƠƠƠỘÔỘƠỈ(ạ*ỌML?>*ỎăãỮỂỌ//ỮỈỬỢ}ạ&ằắ&}Ỉd{/?>*/VXă)ắ}ạ/{Xđă/ỐỘỐỖ/ÔƠỒVỒÕỚÔÕỒỘắƠỔỐƠ<ỐỈđXỬạỌỎỢ<ắỂỌD;ỎăỢ}ỎS{Ỏ>Ú{Ỏ*ỦéỎ{*ậỢỎdỠỎ)&1ỎVỢỊỎắS{*Ỏ{*ằéỎỮ7Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*IỌỎđ?Vắ&ỂỌỖỐỘỌỎ&X?*&ắỂỌỘÔƠỌỎ{Ợ>XỂỌẠ?ỮắằãXỎỐỌỎỢ<?*{ỂỌỬ}ắắ}>ỌỎỬ}ãVXãỂỌÕỌỎ/ML/ỢML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạóỢạắ?}{ỌỎăắé<XỂỌắXeắ-Ợ<?*{ÍỎỮX{ắXãÌỌML?MũỶ{ỎắS{*ỎỮầ9{*ỎắãỞ?ỎỮỦéỊỎãỢằỎỮâỎảằQỎắã}{*ỎỮ&ỸỎW4ỎS{ỈL/?ML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMLỬMỐỈỎh{Ỏằ2{*Ỏắ&ỸỎ{Ỡ}ỎW=Ỏ*?Q>Ỏ{*ậỢỎdỠỎ)&1ỎVỢỎV}ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*IL/ỬML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẮằéỎ{*&?Ỷ{ỎỮậằỎỮ&}Ỏắ&ŨéỎ>2?Ỏắầ7{*ỎảằỢ{Ỏ*?cỢỎ<ầa{*Ỏ{Ợắã?Ỏắ?ỶằỎắ&ẵỎdỠỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*Ỏ{&ầ{*ỎoĂỈỎềỬằỢỬỢãỢỎỮ&}ỎỬ?ỸắỎ“W?@ằỎW[Ỏ)&1{*Ỏ{&ŨắỎắ&?ỸắỎỮ[Ỏ{*&!ỢỎ<ỠỎảằQ{Ỏ<ẹỎ{Ợắã?Ỏ<ỠỎ>4ắỎỮỞỮ&ỎW=Ỏắ&ẫỮỎăẫỎ)?=>Ỏă}ỞắỎỮỞỮỎắã?#ằỎỮ&ậ{*ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*”ỎdỠỎ*?Ợ?ỎW}P{Ỏắ?ỸạỎắ&X}ỎăỴỎ<ỠỎeỞỮỎW,{&ỎeX>Ỏ<?#ằỎỮ[Ỏ{*ằéỶ{Ỏ{&Ủ{Ỏ{Ỡ}ỎWỞ{*Ỏ)=Ỏ&7{Ỏ*?cỢỎ{Ợắã?ỎdỠỎỬẳ{*Ỏạ&ỞắỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMủÚỮỎVẳỎdỨéỎdỰ{ỎỮ[Ỏ{&?@ằỎ<ẹỎV}ỎVẫỢỎắãỶ{ỎỬU{*ỎỮ&ậ{*ỎW=Ỏắ&X}ỎV0?Ỏ<ầa{*Ỏ>ằ2?ỎS{ỎdỠ}ỎỮâỢỎỬP{ỊỎ{&ầỎ{*S{Ỏ{*ẩỢỎ&}ÚỮỎ)?=>Ỏă}ỞắỎ&ằéỸắỎỞạỎỮỢ}ỊỎỬ#{&Ỏắ?>ỊỎLỢỎ&ãX%ỂỌ&ắắạăÍ//ăằỮ)&}XV}?ă}{*Ỉd{/Ờ-ắã?Xằ-Ữ&ằ{*-)&?->ỢỮ-ỬX{&-ắ&Ợ{-ăằé-ắ&Ợ{-Ợ?-Ữằ{*-ỮỢ{-Ử?Xắ-ÔỖỜỐỘÕỒÔÕÕƠÕỔỘỚỖÔỈ&ắ>ỌỎắỢã*XắỂỌỜỎắã?#ằỎỮ&ậ{*Ỏ)&?Ỏ>TỮỎỬ#{&Ỏắ&Ứ{ỊỎăằéỎắ&Ứ{ỎỢ?ỎỮấ{*ỎỮƯ{ỎỬ?ỸắỌMLằMỬ#{&Ỏắ&Ứ{L/ằML/ỢMỎdỠỎW4ắỎảằẽỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMỡầ8{*ỎVỰ{ỎỮ&ỸỎW4ỎS{Ỏằ2{*ỎỮâỢỎỡ}ỢỎùẻỎW@Ỏ{*&,ỎVằéỎắã;Ỏ<ầa{*Ỏ>ằ2?ỎJ&}ÚỮỎ{Ợắã?KỎắ?ỶằỎắ&ẵỎVầ8?ỎỐỈỒÕÕỎ>?<?*Ợ>ỎJ>*KỎ>6?Ỏ{*ỠéỎdỠỎ{&?@ằỎ{*ầ9?ỎủếỎS{Ỏ{&?@ằỎ&7{Ỏ*Ư{ỎỔÕFỎă}Ỏd8?Ỏ>ậỮỎ{ỠéỎ>4ắỎỮỞỮ&Ỏắ&ầ9{*ỎeằéỶ{ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMủ4ắỎă2ỎỮỞỮ&ỎV$ỎVỠ{*ỎW=ỎỬTắỎWƯằỎ)?=>Ỏă}ỞắỎ<ầa{*Ỏ{Ợắã?Ỏ<ỠỎắỨạỎắãằ{*ỎdỠ}Ỏắ&ẫỮỎạ&Ừ>Ỏ{*ằéỶ{ỎỮ&ŨắỎ{&ầỎắãỞ?ỎỮỦéỎắầ7?ỊỎãỢằỊỎLỢỎ&ãX%ỂỌ&ắắạăÍ//ăằỮ)&}XV}?ă}{*Ỉd{/<é-V}-{*ằ}?-ỬX{&-VỢ?-ắ&Ợ}-Vằ}{*-{X{-Ữ&}{-{*ằ-Ữ}Ữ-{*ằéX{-&Ợắ-ÔỖỜỐỒÕỔÕƠÔỖỘỔÕỒỚỚỜỈ&ắ>ỌỎắỢã*XắỂỌụẹỎV}Ỏ{*ầ9?ỎỬ#{&ỎWỞ?Ỏắ&Ở}ỎWầ9{*Ỏ{Ỷ{ỎỮ&"{Ỏ{*ấỎỮ2ỮỎ{*ằéỶ{Ỏ&PắỌMLằM{*ấỎỮ2ỮỎ{*ằéỶ{Ỏ&PắL/ằML/ỢMỊỎỮỞỮỎ<}P?Ỏ&PắỊỎỮỞỮỎ<}P?ỎWỨằỊỎắ&,ắỎ{PỮỎdỠỎ&Q?ỎăQ{ỊỎW3{*Ỏắ&9?ỎắãỞ{&ỎeỢỎỮỞỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎỮ&ỸỎỬ?Ỹ{ỎảằỞỎ>ậỮỎdỠỎỮỞỮỎắ&âỎạ&P>ỎỮ[Ỏ<ầa{*Ỏ{Ợắã?ỎỮỢ}Ỏ{&ầỎW3ỎS{Ỏ{&ÝỎ>Ú{ỊỎ*?ỢỎd,ỎdỠỎắ&,ắỎ{*ằ4?ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMó&ằéỶ{Ỏ*?ỢỎV?{&ỎVầà{*ỎỮ&}ỎỬ?ỸắỎ>ÚỮỎVẳỎỮ&ỸỎW4ỎS{Ỏ)&1{*Ỏắ&=ỎW?@ằỎắã,ỎỬ#{&Ỏd?Ỷ>ỎVỢỎV,Ỏậ{*Ỏ{&ầ{*Ỏd?#ỮỎWQ>ỎỬQ}ỎãU{*ỎỮ&ặ{*ỎắỢỎỮằ{*ỎỮŨạỎỮ&}ỎỮ7Ỏắ&=ỎỮỞỮỎỮ&ŨắỎV?{&ỎVầà{*ỎW=Ỏ&6ỎắãaỎăậỮỎ)& XỎ<Ỡ{ỎVỢỎdỠỎ*?Q>Ỏd?Ỷ>ỎJ{&ầỎạã}ắX?{ỊỎỢỮ?VỎỬY}Ỏ}>X*Ợ-ỒỎdỠỎd?ắỢ>?{ỎềỎdỠỎóKỎW3{*Ỏắ&9?Ỏ)?=>Ỏă}ỞắỎắã"{*Ỏ<ầa{*ỎỮ7Ỏắ&=ỎỮ[Ỏắ&=Ỏ*?ặạỎ:Ữ&Ỏắã}{*Ỏd?#ỮỎảằQ{Ỏ<ẹỎắ;{&ỎắãP{*Ỏ>P{Ỏắ:{&Ỏ{ỠéỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMÁỎD?#ắỎũỢ>ỊỎắãằ{*ỎỬ;{&Ỏ>4ắỎ{*ầ9?Ỏắãầá{*Ỏắ&Ỡ{&Ỏắ?ỶằỎắ&ẵỎỚỊÔ*Ỏ>ằ2?Ỏắã}{*Ỏ>4ắỎ{*ỠéỊỎỮỢ}Ỏ&7{Ỏ)&ằéỸ{ỎỮỞ}ỎỮâỢỎẮ5ỎỮ&ậỮỎÉỎắỸỎẮ&ỸỎ*?8?ỈỎùỸắỎảằQỎọ?@ằỎắãỢỎảằ2ỮỎ*?ỢỎéỸằỎắ2Ỏ{*ằéỎỮ7ỎỬ#{&Ỏ)&1{*Ỏ<ỦéỎ{&?$>ỎJĂẮỏẠĂKỎ{S>ỎỐÕỐÔỎV}Ỏo4ỎÉỎắỸỎỮ&âỎắã;ỎỮ&}Ỏắ&ŨéỊỎắêỎ<#ỎVỦ{Ỏă2Ỏ<ằ1{Ỏ<ằ1{Ỏ&}ÚỮỎắ&ầ9{*ỎeằéỶ{Ỏắ&Ỷ>Ỏ>ằ2?ỊỎ>T>Ỏ&}ÚỮỎ*?ỢỎd,Ỏ>Ú{ỎdỠ}Ỏắ&ậỮỎS{Ỏ)&?Ỏ{ŨằỎS{Ỏ&}ÚỮỎắã}{*Ỏ)&?ỎS{Ỏ<ỠỎƠỚỊỐFỈỎó[ỎỚỊƠFỎă2Ỏ{*ầ9?Ỏ<ằ1{Ỏ<ằ1{Ỏ&}ÚỮỎắ&ầ9{*ỎeằéỶ{ỎS{Ỏắ&ậỮỎS{ỎỮ&ỸỎỬ?Ỹ{ỎăỤ{ỎỮ[Ỏ&Ỡ>Ỏ<ầa{*Ỏ>ằ2?ỎỮỢ}ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạềằắ&}ãỌMẮỈĂỎJẮ&X}ỎăằỮ)&}XV}?ă}{*Ỉd{KL/ạM
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
