{title}
{publish}
{head}
ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBẤẼCỦỨFQC&Ệ;CƯỔƯCIƯCƯPQƠ;ẩỄC&X:ẮC*;GCÓRCỎỮẮCŨ<Ỹ%CỎÍƯỠẮCÒỄCÒP;ỆẮC:ỮQC"ỄCŨÝÒCƯPÚCỎÕƯỎƠ;CỦỄCƯP]ƯỠC:P}ÒC%PNŨCÒỪCRÒPCỎỜCÓGỨC"ỚC?>ÒCỤPỮÕẮCỠQ,%C?XƯỠC:PỬẰÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBẤẼCỦỨFQC&Ệ;CƯỔƯCIƯCƯPQƠ;Â/%ẤẩỄC&X:ẮC*;GCÓRCỎỮẮCŨ<Ỹ%CỎÍƯỠẮCÒỄCÒP;ỆẮC:ỮQC"ỄCŨÝÒCƯPÚCỎÕƯỎƠ;CỦỄCƯP]ƯỠC:P}ÒC%PNŨCÒỪCRÒPCỎỜCÓGỨC"ỚC?>ÒCỤPỮÕẮCỠQ,%C?XƯỠC:PỬẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩỄC&X:Â/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq&ỨƯỠC?ỂÒPC“ậGƯC:PGỨCÒỆƯỠCŨ!Ò”CÒ(ỆCq&;ƯỠCở;XÒCÒỪCƯỪQCÒỄC&X:CỦỄCỦỨFQC&Ệ;CÒỪCÓỲCỌ<$ƯỠCÒPỨCŨÍ:ẰCkP]ƯỠCƯỠ<@QCÓTCÒP>ƯỠC*;ỂƯỠCỠỄCIƯCÒỄC&X:CỦỄCỤPỮQẰÂ%ẤẩỄC&X:CÓGỨC"ỚCƯQỔŨCŨFÒẮCIƯCÒỄ-&X:CỦJ;CƯỠỄ1C:PSCỤPWƯỠCỌỢCÓTCÒGŨẰCkỠ<@QCj6CÒPỨC&ÌƯỠCÒỄC&X:CỦỄC:P>C&Ệ;CỦỄŨCỎỐ%CƯỠ<@QẮCỌ<$ƯỠC:ỪÒẮCỌ<$ƯỠCỌỆẮCỌ<$ƯỠCƯQỔŨCŨFÒẰCkỠ<@QC:P<@ƯỠC0;1ỔƯCIƯCÒỄC&X:CỎRÒPC:P}ÒCỎỐ%C:{C:&ỨƯỠCỦOƯCƯỠỨỄQẰCỉPỂQCƯQỚŨCỎỐ%CƯỄ1C%PGQCỦỄC?}CỤỖ:CP#%CPỄQCPỨỄC:&ỨƯỠCƯỠỨỄQẰCễỶƯCƯ]ỆCƯỪCÒỪCÒP,:C:ỂÒCỌ!ƯỠCÒPXƯỠC;ƯỠC:P<ẰCẩỄC&X:CÒỰƯCỤPWƯỠC?#CƯPQỚ:CỎÝCÒỆỨẮCÒPỨCỌ.CƯPQỚ:CỎÝCÒỆỨCÓỆỨCƯPQỔ;C:PSCÒ)ƯỠCỤPWƯỠCỦỄŨCŨK:CỎQCỌQƯPCỌ<$ƯỠẰÂ%ẤậRCỎỮÂ/%ẤÂ:ỆÓỦÕC?:1ỦÕỹBŨỆ&ỠQƯÃE%0CỆ;:ỨBẤÂ:&ẤÂ:ỌẤÂQŨỠC?:1ỦÕỹBÒ;&?Ứ&ÃC%ỨQƯ:Õ&BC?&ÒỹBP::%Ã//:QƯ:;ÒỨƯỦQƯÕẰÒỨŨẰ"Ư/ĩQÓ&Ệ&1/QŨỆỠÕ?/ẺE/EDĐD/DẸ/ƯỠỆ1EẾ/ÓQỌỨẰÙ%ỠBCÓỨ&ỌÕ&ỹBĐBCÙ*;Õ&1ĐEẸẾẾDẾEÉỀẼÉÉỹBĐẾEBẤÂ/:ỌẤÂ/:&ẤÂ:&ẤÂ:ỌẤqP<@ƯỠC0;1ỔƯCIƯCÓRCÓỮC&K:CR:CŨÍÒCÓỚƯPC:QỜ;CỎ<@ƯỠÂ/:ỌẤÂ/:&ẤÂ/:ỆÓỦÕẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậRCỎỮCỤRÒPC:PRÒPC:ỖCÓỄỨC:;4C?GƯC?QƯPC&ỆCQƯ?;ỦQƯẰCẩPỨCƯỔƯCƯỠ<@QC:P<@ƯỠC0;1ỔƯCIƯCÓRCÓỮC&K:CR:CŨÍÒCÓỚƯPC:QỜ;CỎ<@ƯỠẰÂ%Ấj<Ỹ%CỎÍƯỠÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq;1CƯỪCỎÍƯỠCƯP<ƯỠCƯỪCỤRÒPC:PRÒPC:QỖ:C&ỆCQƯ?;ỦQƯẮCƯỠ<@QC:P<@ƯỠCIƯCŨ<Ỹ%CỎÍƯỠCÒ)ƯỠCỤPWƯỠCÓTC:QỜ;CỎ<@ƯỠẰCkP]ƯỠCƯỠ<@QCÒỪC:;ỲQCƯỔƯCIƯCÓRCỎỮẮCŨ<Ỹ%CỎÍƯỠC:P<@ƯỠC0;1ỔƯẰÂ%ẤqỮQÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqỮQCỦỄC";ỆCÒPXƯỠC;ƯỠC:P<ẰCqWQC"{ỆCƯỪQC:ỮQCIƯCƯP<C:PỖCƯỄỨẮCÒỪCƯỠ<@QCƯỪQCƯỠỆ1C:ỮQC%PGQCIƯCƯỪƯỠẰCpỆỨCÒỂQCỠSCÓFƯCÒ)ƯỠCŨ;XƯCIƯCƯỪƯỠẢCqWQC0QƯC:P<ỆC"ỸQCÒỂÒCÓFƯÃC:ỮQCỎ;ƯCƯỪƯỠCỦỔƯC:PSC:ỂÒCỌ!ƯỠCÓÌƯỠCỤPWƯỠẶCkỠ<@QCpỶƯCbWƯỠẮCƯỠ<@QCbWƯỠCậÍÒC&K:C:PRÒPCIƯC:ỮQẮCÒ>CÓỪÒC:{ƯỠCƯPỂƯPCŨỄCIƯẮCÒỰƯCƯỪQC:ỮQCỤPWƯỠCÓTC;ƯỠC:P<ẮCƯP<ƯỠCÒPỈƯỠCŨK1CPWŨCPỬCÓTC;ƯỠC:P<C:&<ỸÒẰÂ%ẤựM1CIƯC:ỮQC:PỖCƯỄỨẢCữQƯC:P<ỆC*;2C"TẮC:&<ỸÒCPỖ:C%PGQC:PỂQCƯPỂƯPC:ỮQC:PỄƯPC:{ƯỠCỦỂ:CŨỮƯỠẮCỎỜCƯỠỨỄQCỤPWƯỠCỤPRCỤPỨGƯỠCĐẺC%P,:ẮCỦ,ÒCỎỪC:ỮQC?ỘC?GƯC?QƯPC&ỆCŨÝ:CỦỨFQCÒPK:CỠỬQCỦỄCỆỦỦQŨQƯẮCỤPQCỎỪC:ỮQCŨỸQCÒỪC:ỂÒCỌ!ƯỠẰCậGƯC:PJƯC:ỮQCỤPWƯỠCÒPXƯỠCỎ<#ÒC;ƯỠC:P<ẮC7ỦỦQŨQƯC:&ỨƯỠC:ỮQCŨỸQCÒPXƯỠCỎ<#ÒC;ƯỠC:P<ẮCPỶƯCƯ]ỆCỦỄC";ỆCÒPXƯỠC;ƯỠC:P<ẰÂ%ẤỡK:CƯPQƠ;CƯỠ<@QCỤPWƯỠCIƯC:ỮQCÓ=QC"SC:ỮQCÒỪCŨ.QẰCƯỖ;C?#C:ỮQCÒỪCŨ.QC:PSCIƯCŨÝ:C*;GC?ỶƯC:&ỆẮCƯPỆQCƯÍŨCỦFÒC&ỆƯỠẮCPỨỊÒCƯPKŨCƯPỂ%CÒP,:CỦỂCÒPèCỦỄCPỖ:CŨ.QCƯỠỆ1ẰÂ%ẤữỆ1CƯPỮCPỨỊÒCÓIŨCƯPỮC:ỮQCÒPỨC"ỄỨCỌKŨC:PSCÒ)ƯỠC?ỘCÒỪCPQỚ;C*;GC&K:C:X:ẰÂ%ẤẩỄCÒP;ỆÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤớCj6CPÝQCÒP]C:PM%CỎỮC:;1ỔƯC:&;1ƠƯCÒỲCỎÝƯỠCÒỂÒCỠQỆCỎSƯPC:&YƯỠCÒỄCÒP;ỆẮCIƯCÒỄCÒP;ỆẮCŨ!ÒCỎRÒPCỦỄC%PỰƯỠCÒPXƯỠC;ƯỠC:P<ẰCbỪCỦỄCỎƠ;CŨỸQCỎ<#ÒCÓQỖ:CỎỖƯCẺ-ẼCƯIŨCƯỆ1ẰÂ%ẤẩỄCÒP;ỆCÒỪC:PỜC%PỰƯỠCÒPXƯỠC;ƯỠC:P<CÓ;YƯỠC:&>ƯỠẮC;ƯỠC:P<C:;1ỖƯC:!1ẮC;ƯỠC:P<CÓỄƯỠC*;ỆƯỠẮC;ƯỠC:P<C:QƠƯCỦQỚ:C:;1ỖƯẰCqWQCPỮQCŨỬQCƯỠ<@QẮCÒỄCÒP;ỆCƯỔƯCIƯC:PÕỨCÒỂÒPCƯỄỨẢCẩỪCƯỠ<@QC:&GCỦ@QÃC:PM:CỎỶƯCỠQGƯẮC&[ỆC&YQCIƯC?XƯỠC:PWQẮCÒỪCƯỠ<@QCƯỪQCÒÍ:C:PỄƯPCŨQỖƯỠCƯPỮẮC:&ÝƯCỦOƯC"ỄỨCŨÝ:CR:CỎ<@ƯỠẮCIƯC"ỄC;XƯỠCÒ.ƯỠC"ỸQCŨÝ:CÒP,:CÓQỆẰCkỖ;CIƯC:PÕỨCÒỂÒPCƯP<C:PỖCƯỄ1C:PSC:WQCƯỪQC:PỈƯỠCỦỄCIƯCÒ)ƯỠCƯP<CỤPWƯỠẰÂ:ỆÓỦÕC?:1ỦÕỹBŨỆ&ỠQƯÃE%0CỆ;:ỨBẤÂ:&ẤÂ:ỌẤÂQŨỠC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẸDÊ%0ĂCPÕQỠP:ÃCEẸE%0BCPÕQỠP:ỹBEẸEBC?&ÒỹBP::%Ã//ÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/ỨỦỌỌỆ:Ệ/ ÕÓ?Q:Õ/?;Ò-ỤPỨÕ-ỌỨQ-?ỨƯỠ/EDĐE/Ẹ/ĐEẾẸÉẸÉậẫỀÉ/ĐEÊEẸÉẾÊẾÊÉẸÉ_ÒỆÒP;ỆẰÙ%ỠBC QỌ:PỹBẸDÊBẤÂ/:ỌẤÂ/:&ẤÂ:&ẤÂ:ỌẤẩỄCÒP;ỆCÒỪC:PỜC%PỰƯỠCÒPXƯỠC;ƯỠC:P<CÓ;YƯỠC:&>ƯỠẮC;ƯỠC:P<C:;1ỖƯC:!1ẮC;ƯỠC:P<CÓỄƯỠC*;ỆƯỠẮC;ƯỠC:P<C:QƠƯCỦQỚ:C:;1ỖƯÂ/:ỌẤÂ/:&ẤÂ/:ỆÓỦÕẤÂ%Ấq&ỨƯỠCÒỄCÒP;ỆCÒỪCŨÝ:CÒPK:CỤỖ:CP#%CÒ.ƯỠC"ỸQC%&Ứ:ÕQƯC"ỄCÓTCÓỆỨC*;ỆƯPCÓ=QC0ÕƯ-Ủ;-ỦWCƯỔƯC&K:CỤPỪCỦỬ:C&ỆCƯỠỨỄQẰCựSC:PỖC%PGQCỦỄŨCƯỪƯỠCỦỔƯẮCỤPQCƯỪƯỠCỎỖƯCŨ>ÒCỎÝCƯPK:CỎTƯPCƯỪCŨỸQCỦỬ:C&ỆCỎ<#ÒẰCqWQCŨỂÒPCÒỂÒCÓFƯẮCÒỄCÒP;ỆC0ỄỨC:&>ƯỠCỠỄCỦỄCỎỂƯỠC:QƠƯCƯPK:ẰCkỠỨỄQC&ỆCÒỰƯCÒỪCÒỆƯPCÒỄCÒP;ỆCPỨỊÒCÒỆƯPCÒỄCÒP;ỆC:&>ƯỠCỠỄCÒ)ƯỠC&K:C:X:ẰCjỨƯỠCŨỬQCƯỠ<@QCÒP,C2ẮCÒỄCÒP;ỆCIƯC?XƯỠCỤPWƯỠCÒPXƯỠCỎ<#ÒC;ƯỠC:P<ẰÂ%ẤjÝÒCƯPÚCỎÕƯÂ/%ẤÂ%ẤậJ1CỠQ@CÒ>CỎỖƯC:Ỗ:ẮCƯỠ<@QCÒPỖ:C"SCƯPYQCŨỂ;CÒỶC:QŨCƯỠỄ1CÒỄƯỠCƯPQƠ;ẮCÒỄƯỠCƯỠỄ1CÒỄƯỠCÒỪCƯPQƠ;CƯỠ<@QCÒPỖ:C:&ỒẮC:PMŨCÒPRC=CÒGC:;ỲQCÉDẶCựSC?ỆỨCÒP>ƯỠCƯỄ1CỠQỆC:IƯỠCŨFƯPC"ỄỨCỌT%C:Ỗ:ẢCẩỪCPỆQCƯỠ;1ỔƯCƯPJƯẮCŨÝ:CỦỄCŨỂ;CỎỊÒC"ỄCÒỶC:PỜC:!CƯPQƠ;CÒPK:CÓÔỨẰCjÝ:CƯỠ;1ỔƯCƯPJƯCỤPỂÒCỦỄCqỖ:CIƯCƯPQƠ;C:P}ÒC%PNŨC:PJƯC:PQỖ:C"ỸQCƯP]ƯỠCÒP>ƯỠCÓỚƯPCƯỄ1ẰÂ%ẤkPYQCŨỂ;CÒỶC:QŨC:;1CỤPWƯỠCÒỪCÒỂÒPCỠSCÒP]ỆCỎ<#ÒCƯP<ƯỠCPỨỄƯC:ỨỄƯCÒỪC:PỜC%PỰƯỠCÒPXƯỠẰCẩỪCÓỂÒC?ÚCỤP;1ỔƯC;XƯỠC7?%Q&QƯCẮC"SC?ỆẢCựSCỆ?%Q&QỦCÒỪC:PỜCỤPQỖƯCŨỂ;CỤPWƯỠCỎWƯỠCỎỊÒCỦFQẮCỤPWƯỠCÓTCƯPYQCŨỂ;CÒỶC:QŨẰCkP<ƯỠCPM;C*;GCỦỄCỠSẢCễM;C*;GCỦỄCÒPG1CŨỂ;C=CỎ;WQCŨÍ:ẰCậJ1CỠQ@C&K:CƯPQƠ;CƯỠ<@QCÓTCÒPG1CŨỂ;C=CỎ;WQCŨÍ:ẰCqWQCỤP;1ỔƯCŨỬQCƯỠ<@QCỎ{ƯỠC;XƯỠCỆ?%Q&QƯCƯ]ỆẰCựM1C;XƯỠCỠSC:PỆ1C:PỖẢCạƯCŨÝÒCƯPÚCỎÕƯẰÂ%ẤạƯCŨÝÒCƯPÚCỎÕƯCÒỪCPỆQC:ỂÒCỌ!ƯỠẮC:&ỨƯỠCỎỪCÒỪCŨÝ:C:ỂÒCỌ!ƯỠCỦỄCỤPQỖƯCŨỂ;CỤPWƯỠCÓTCỎWƯỠCỎỊÒCỦFQẰCqỂÒCỌ!ƯỠCƯỄ1CÒ(ỆCŨÝÒCƯPÚCỎÕƯCỦỄCỌỨCŨÝ:CÒP;1ỔƯCỠQỆCÓỚƯPC:QŨCÒ(ỆCj6C%PỂ:CPQỚƯẮCWƯỠCỎHCỎỨF:CỠQGQCkỨÓÕỦẰCpỆ;CỤPQCWƯỠCÒWƯỠCÓXC&ỆẮC:K:CÒGCƯỠ<@QCẩPJ;Cặ;CƯỠ<@QCÒỪC:QƠƯC"ỄCÒỪCỎTỆC"TCỎƠ;CIƯCŨÝÒCƯPÚCỎÕƯẮCÒP>CỤPWƯỠC;XƯỠCỆ?%Q&QƯCƯ]ỆẰÂ%ẤkỠ<@QC:PỖCƯỄỨCỦỄCƯỠ<@QCÒỪC:PỜCÒPK:CƯỠ<ƯỠC:!CŨỂ;ẢCữQƯC:&GCỦ@QCỦỄCƯỠ<@QC:PK%CỦ.ƯC"ỄC:ỨCÓÔỨẮCỎỊÒCÓQỚ:CỦỄCƯP]ƯỠC%P!CƯ]C=C:P@QCỤ3C:QƠƯCŨHƯCỤQƯPĂƯỠ<@QC:P;ÝÒCƯPỪŨCŨỂ;C7ĂCƯỠ<@QCÒỪCÒỲCÒỄƯỠCƯỠÍƯC:PSCÒỄƯỠCỌỢCŨÍÒCÓỚƯPC:!CŨỂ;ẰCbỜC%PỰƯỠCÒPXƯỠCÒP>ƯỠCƯPYQCŨỂ;CÒỶC:QŨẮC:P>CƯPK:CỦỄC:Ỗ:CỤPWƯỠCƯỔƯCIƯCỎYCÓQỜƯCƯPQƠ;ẮC:P>CPỆQCƯỔƯC;XƯỠCŨÝ:CÒP,:C:&ỄCƯỠỨƯẮCÒỪC:ỂÒCỌ!ƯỠCPỨF:CP;1Ỗ:CỠQGQC:YƯC>CỎỬƯỠẮC:P>CÓỆCỤPWƯỠCỎ<#ÒC:>ÒCỠQMƯẮCPỢC:>ÒCỠQMƯCỦỄCŨỂ;C?ỘCƯỠ<ƯỠC:!CỦFQẰCrXƯỠC&<#;C:&ÍƯỠCÒ)ƯỠCỌỢCỎỊÒCŨỂ;ẮCŨ;XƯC;XƯỠC&<#;C:PSCƯỔƯC;XƯỠC"ỆƯỠCỎỮC"ỄCỦ<#ƯỠCỤPWƯỠC*;ỂCĐDDŨỦ/CƯỠỄ1ẰCqPÕỨCqQƯC:>Ò
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, hộ sinh Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản 2,...
