{title}
{publish}
{head}
ỡẼụúẲHvƠƠỏuỘêÊỚHẤup;xÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúỚTú!LÍẺúƯúIvÍẺúHyÊúẺÊẢẲúÍẺPúÍẺÌÍỡ/ẼụpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ3ẤvẴup3ỌÍúIOỚúỚẼĂỘúGỬúƠRỜúỚÃIơúÍẺẼÊBÍúẲSỜúỤxúSÍẺúẴỠÍẺúƯúẼĨẲúẲÓúỚỖỜƯDÍúỚỖÌÍẺúÂÊDỜúỚỖỆúẶĐÍẼơúêỖỜÍẺúỚẠIúảẺẼÊBÍúẲSỜúỤxúhÍẺúẴỠÍẺúỚẼỜMẲúẴẠÍúỚOẲúẼÌxÍúỚẼÊĐÍúỚẼxÍẼúẲLÍẺúẶxÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúẺÊỢỘúÍẼÊDỜúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúỚỀIúHyÊúẺÊẢẲúÍẺPúÍẺÌÍúƠvỜúÍẼÊDỜúÍỵIúIẢỚúÍẺPúGÊÍẼúÍÊBÍớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupỡÊIẺúẲHvƠƠỏuÊ,ẤÍỚẤỖuúƠỚƯHẤỏuỦÊẴỚẼổúựùùỘŨỗúẼẤÊẺẼỚổúưứừỘŨỗuúƠỖẲỏu//ẲớẶvÌỘẼỜỚẼÌớỤÍ/ẴẤƠGỚÌỘ/ÍẤỦƠ/ủủứụ/ụụụẴứùữủũùùỚửùừùHừ-ụ-ụừựụưụửụưủữụũụửũửũớFỘẺuúvHỚỏu;xÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúỚTú!LÍẺúƯúIvÍẺúHyÊúẺÊẢẲúÍẺPúÍẺÌÍuúỦÊẴỚẼỏuựùùuúẼẤÊẺẼỚỏuưứừuú/pỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupỡƠỚỖÌÍẺp;xÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúGCúỚẼTvúỚÊÍẼúẼÌvúƯúẼĨẲúẲÓúỚỖỜƯDÍúỤxúƯúỘẼwỘú3ýÊúêẼRÔÍẺúàỳÍúẵÍẺỡ/ƠỚỖÌÍẺpỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêẼẤÌúƯúẼĨẲúẲÓúỚỖỜƯDÍơúIẢỚúÍẺPúÂRÔẲúẺĨÊúHxúỚẼẢỚúIÊBÍúẼvƯúẶẢỚúIỆớúảẺỜƯBÍúÍẼẠÍúẺẠƯúẶĐÍẼúHxúẴÌúỚẠIúỚỪúẼRơúẲvÍúGẼẾúỜẢỚơúẼỜƯCỚúẼRơúẠIúẼRúẼJvúỤRÔÍẺơúỚẠIúỚẼĂÍúẶẢỚúẺÊvÌớú!ÊDỜúỚỖỆúIẢỚúÍẺPúẲÃÍúẴRỒÍẺúỚẠIúẼỜƯCỚơúẶÓúÂDỜúũúỚyÍẺúỚẠIơúỚẼĂÍơúỚỪớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupáCúỚẼTvúÍẺỜƯBÍúỚỷẲúƯúẼĨẲúẲÓúỚỖỜƯDÍơúÂOÊúÍẺQúẶwẲúƠỄúêỖỜÍẺúỚẠIúêẼỜMẲúẴẠÍúỚOẲúẼÌxÍúỚẼÊĐÍúẶxÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúỚTúẼxÍẺúẲẼỠẲúỘẼRỌÍẺúỚẼỜMẲúẲÓúỚỖỜƯDÍớúêỖÌÍẺúÂỊơúẶxÊúỚẼỜMẲúỤxúẲẠƯúỚẼỜMẲúÍẺPúẶẾúỚỖỜƯDÍúẲPvúÍẺRÕÊúêxƯú-ú;ỷẲúáyÍơúẶOúưúẶxÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúẲÓúỚỖỜƯDÍúÍÓÊúẴvÍẼúêẼÊBÍúỤRỌÍẺúẶÓúỚẠIúÂvÍơú.RỒÍẺúỚẠIúỚẼvÍẺơúêÌvÍúỚwÌúÍẼẠÍúỚẼvÍẺơúẹỜƯúỚỪúỚẼvÍẺúẲPvúƯúỚÓú3ýÊúêẼRÔÍẺúàỳÍúẵÍẺúÂRÔẲúHẢƯúHxIúÍDÍúỚýÍẺớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupáÊCÍúỚẼSẲúỤDúẺÊẢẲúÍẺPúỤxúÍẼỆỘúƠÊÍẼúẼĨẲúẲPvúƯúẼĨẲúẼÊĐÍúÂyÊúÂRÔẲúÂOÊúÍẺQúẶwẲúƠỄúỤĂÍúẴỠÍẺúẶxÊúẶýÍúỚẼLÍẺúỔỜvúẲwẲúẶRỎẲúÍẺẼÊBÍúẲSỜúẲẼỜƯBÍúƠẠỜớú;xÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúẲPvúêỖỜÍẺúỚẠIúêẼỜMẲúẴẠÍúỚOẲúỘẼỞúẼÔỘúỤỎÊúỚẼEúỚỖyÍẺơúẲỌúÂỆvúẲPvúÍẺRÕÊúỉÊĐỚúẼÊĐÍúỚẼÕÊớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupỡƠỚỖÌÍẺp;xÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúIẢỚúÍẺPúỚẼẤÌúÍẺỜƯBÍúỚỷẲúƯúẼĨẲúẲÓúỚỖỜƯDÍúIvÍẺúHyÊúẺÊẢẲúÍẺPúÍẺÌÍúỚUúÍẼÊBÍỡ/ƠỚỖÌÍẺpỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup!DúẲvÌúỘẼỠẲúẼNÊúẺÊẢẲúÍẺPúƠÊÍẼúHỨúỚUúÍẼÊBÍơúẶxÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúẲPvúêỖỜÍẺúỚẠIúêẼỜMẲúẴẠÍúỚOẲúẲỊúẲLÍẺúỚẼSẲúỚẼỜMẲúỤỎÊúẲwẲúÍẼỊIúỚẼỜMẲúƠvỜổỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupảẼỊIúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúGÊÍẼúÍÊBÍổúÂÊDỜúỚỖỆúẲỵÍúÍẺỜƯBÍúẺẠƯúIẢỚúÍẺPơúẴRỒÍẺúỚẠIúẼỜƯCỚơúvÍúỚẼÃÍơúẼÌyỚúẼỜƯCỚơúẶýÌúẼOúỚÊIúIyẲẼơúẲẼÙvúHxÍẼúỚÓÍúỚẼRỌÍẺúỚẼÃÍúGÊÍẼúẺÊỢỘúẴÉúÍẺPơúÍẺPúÍẺÌÍúẺÊẢẲúỚUúÍẼÊBÍớúêẼỜMẲúÂRÔẲúGBúÂỌÍúẲẼÌúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúIẢỚúÍẺPúGÊÍẼúÍÊBÍơúIyÍúỚẾÍẼớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupảẼỊIúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúẴyÍẺúÍẼẬổúáẼỜúỘẼÌÍẺơúỚỖTúỚxơúẴRỒÍẺúỚẠIơúvÍúỚẼÃÍơúHÌyÊúẶJúẲwẲúƯCỜúỚMúẺẠƯúÍẼÊÉỜúHÌyÍúẺÊẢẲúÍẺPúẺÊỢỘúẴÉúÍẺPúỤxúÍẺPúÍẺÌÍúẺÊẢẲớúảẼỊIúỚẼỜMẲúẼÊĐỜúỔỜýúỤỎÊúIẢỚúÍẺPúẲẢỘơúIẢỚúÍẺPúẴyÍẺúÍẼẬơúẲýÊúỚẼÊĐÍúẲẼẢỚúHRÔÍẺúẺÊẢẲúÍẺPớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupảẼỊIúỚẼỜMẲúỘẼỠẲúẲẼẾÍẼổúàxúÍẼỊIúỚẼỜMẲúẶÓúẺNIúẲvÌúẶÓúỚẼĂÍơúẲvÌúẶÓúỚỪúẺÊỢỘúẶNÊúẶÓúỚyÍẺúỘẼPơúẶÓúỚẼĂÍơúGÊĐÍúỚỪơúẶÓúẼỜƯCỚơúẼÌyỚúẼỜƯCỚơúẼxÍẼúGẼẾơúẴRỒÍẺúÍỳÌơúHRỜúỚẼLÍẺúIwỜúÍỳÌơúÓÍúÂỆÍẼúẼỜƯCỚúwỘơúỚỵÍẺúỚẼEúỚỖyÍẺớúảẺRÕÊúẶĐÍẼúỵÍúÍẺÌÍúIÊĐÍẺơúÍẺPúÍẺÌÍúẺÊẢẲơúGẼJẤúIyÍẼúỤxúỚẼRúỚẼwÊớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêỞƯúỤxÌúỚẼEúỚỖyÍẺơúISẲúÂOúIẢỚúÍẺPơúẶwẲúƠỄúêỖỜÍẺúỚẠIúêẼỜMẲúẴẠÍúỚOẲúƠẪúGCỚúẼÔỘúÍẼỊIúỚẼỜMẲơúẺÊvúẺÊýIúỤỆúỚẼỜMẲúỘẼỞúẼÔỘớú;xÊúỚẼỜMẲúÂÊDỜúỚỖỆúIẢỚúÍẺPúỚẼẤÌúẲỌúẲẼCúũúỤỈÍẺơúỚwẲúÂOÍẺúÂvúẲẼÊDỜúỤỎÊúÍẼÊDỜúRỜúÂÊEIúÍẼRổỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup-úêẼỜMẲúỔỜƯúỤxÌúẲwẲúGÊÍẼúHyẲơúỚyÍẺúỘẼPúỚẢÍúẲLÍẺúỚỖUẲúỚÊCỘúỤxúỚỖỢÍẺúÂẾẲẼúẲỵÍúÍẺỜƯBÍúẺẠƯúIẢỚúÍẺPớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup-úêỜẠÍúỚẼPúỔỜƯúHỜĂỚúẺÊẢẲúÍẺPúƠÊÍẼúHỨúỤxúÂÊDỜúẼỈvúÍẼỆỘúƠÊÍẼúẼĨẲúẲPvúẲỌúỚẼEúIvÍẺúHyÊúẺÊẢẲúÍẺPúÍẺÌÍúỚUúÍẼÊBÍơúỚỂÍẼúỚwÌúỤxúƠýÍẺúGẼÌwÊúƠvỜúGẼÊúỚỂÍẼúẺÊẢẲớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup-ú;NÊúẶÓúẲỌúỚẼEơúẼÒúỚỖÔúỚỵÍẺúẲRÕÍẺúƠSẲúGẼJẤúỤxúỚẼEúỚỖyÍẺơúẴỜƯúỚỖỀúẼÊĐỜúỔỜýớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup-úéẼyIúỤÊúÂÊDỜúỚỖỆúỖOÍẺúỘẼỞúẼÔỘúỤỎÊúẲwẲúẲẼSÍẺúGẼỊúÍẺPơúIẢỚúÍẺPơúỖMÊúHÌyÍúẺÊẢẲúÍẺPúÍẼẬúẼÌAẲúIỳÍúỚẾÍẼúHẠỜúÍỵIơúIẢỚúÍẺPúẶĐÍẼúHỨơúIẢỚúÍẺPúẴÌúỖMÊúHÌyÍúẲẼỜƯEÍúẼỊvơúẲỵÍẺúỚẼÁÍẺơúỖMÊúHÌyÍúHÌúẠỜúIẢỚúÍẺPớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup-úáẼỷẲúỘẼỠẲúẲwẲúẲẼSÍẺúÂvỜúÂÃỜơúẲẼỊÍẺúIAỚơúIĐỚúIJÊơúƠỜƯúÍẼRÔẲúỚẼÃÍúGÊÍẼúẴÌúIẢỚúÍẺPúẺẠƯúỖvơúẼÒúỚỖÔúẲýÊúỚẼÊĐÍúƠUúỚĂỘúỚỖỜÍẺúỤxúỚỖẾúÍẼỎ…ỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupỡƠỚỖÌÍẺp;xÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúỚTúỚẼỜMẲúảvIúGẼLÍẺúỚwẲúẴỠÍẺúỘẼỠỡ/ƠỚỖÌÍẺpỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup;xÊúỚẼỜMẲúẲẼÙvúIẢỚúÍẺPúẲPvúêỖỜÍẺúỚẠIúêẼỜMẲúẴẠÍúỚOẲúỘẼMÊúẲẼCúẼỌÍúũùúỤỆúỚẼỜMẲúảvIúẴRỒÍẺúỚẠIơúvÍúỚẼÃÍơúẴỆỜúỚẼÃÍúGÊÍẼơúẶÓúẼỜƯCỚơúẶýÌúẼOúỚÊIúIyẲẼơúẶÓúỚỪơúẶÓúỚẼĂÍớú,wẲúẲẼPúẴRÔẲúẺNIổú,PúẶỀÍẼúỤLÊúÂJơúẲẠƯúŨỜƯBÍúỚÊIơúỘẼỠẲúỚẼÃÍơúẴyúẺÊvÌúÂỹÍẺơúỤÊÉÍúẲẼẾơúGBúẼỜƯCỚúÂỹÍẺơúẴẠƯúẺỷIơúÍvúỖTÍẺơúHyẲúỚÊBÍơúHÌÍẺúÍẼỳÍơúHÊBÍúÍẼỠẲơúƠẠIúẲvỜơúÂRÔẲúỔỜƯơúÂyÊúỚwÌơúỚÌvÍúỚwÌúÍẼẠÍơúÂÒúỚỖĨÍẺ…ú!AẲúẶÊĐỚơúẶxÊúỚẼỜMẲúGCỚúẼÔỘúÍẼÊDỜúẲẠƯúỚẼỜMẲúÍẺPúẶẾúỚỖỜƯDÍúẲPvúÂNÍẺúẶxÌúÍẺRÕÊúêxƯúẶýÍúÂỆvớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêUúẲẼPúÍẺỜNÍúẴRÔẲúHÊĐỜúƠyẲẼúỤỎÊúửùôúÂRÔẲúẲỜÍẺúSÍẺúỚTúÂỌÍúỤỆúỚỖUẲúỚẼỜOẲúỉÊẤỚẸvỖIơúủùôúẲẠƯúỚẼỜMẲúGẼvÊúỚẼwẲúỚTúỖTÍẺúỚUúÍẼÊBÍơúêỖỜÍẺúỚẠIúêẼỜMẲúẴẠÍúỚOẲúẲvIúGCỚúIvÍẺúÂCÍúÍẺRÕÊúẴỞÍẺúÍẼÙÍẺúỚẼvÍẺúỚẼỜMẲúẲỊúẴRÔẲúỚẾÍẼúẲvÌơúHxÍẼúỚẾÍẼúỤỎÊúỚÊBỜúẲẼẾúGẼLÍẺúỚwẲúẴỠÍẺúỘẼỠơúGẼLÍẺúÍẼÕÍúỚẼỜMẲơúGẼLÍẺúỘẼỠúỚẼỜOẲúỚẼỜMẲớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêTúGẼÊúÂRÔẲúÂRvúỤxÌúSÍẺúẴỠÍẺơúẶxÊúỚẼỜMẲúẲPvúêỖỜÍẺúỚẠIúêẼỜMẲúẴẠÍúỚOẲúẺÊỢỘúÍẼÊDỜúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúỚỀIúHyÊúÂRÔẲúẺÊẢẲúÍẺPúÍẺÌÍúỚUúÍẼÊBÍúƠvỜúIOỚúỚẼÕÊúẺÊvÍúẴỞÍẺúỚẼỜMẲớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘẽÌỜỖẲẤupợêẼẤÌú;wÌúẽáồ!ẽởỡ/Ộp
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại trái cây mùa hè giúp giảm cân
2025-05-11 08:30:00
Có rất nhiều lý do khiến trái cây trở thành lựa chọn thông minh cho sức khỏe và cân nặng. Và mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta tận dụng các loại trái cây để giảm cân...
Cơ thể xảy ra phản ứng khác thường gì khi “cai” đường?
2025-05-10 08:29:00
Vì những lý do khác nhau khiến nhiều người hảo ngọt muốn cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống. Điều này có thể mang lại một vài thay đổi trong cơ thể như gặp vấn đề về giấc ngủ...
Sa dạ dày có nguy hiểm?
2022-12-21 14:22:00
Sa dạ dày là một trong những chứng bệnh sa nội tạng rất thường gặp. Đây là hiện tượng dạ dày không nằm đúng vị trí của nó, thường xảy ra ở người có thể trạng suy nhược, ăn uống...
Giảm cân lành mạnh với 7 loại rau chứa nhiều protein
2022-12-21 13:21:00
Cải Brussels, bông cải xanh và rau bina là những loại rau giàu protein giúp giảm cân lành mạnh. Giảm cân lành mạnh là ưu tiên hàng đầu khi bạn muốn loại bỏ số cân thừa ở hông,...
Trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút bổ dưỡng ra sao?
2022-12-21 12:19:00
Trứng là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, có nhiều loại và cung cấp dưỡng chất khác nhau. Trứng rất giàu chất dinh dưỡng, đối với cơ thể con người còn có thể mang lại nhiều...
3 kiểu tóc đẹp dành cho chị em nhân dịp Giáng Sinh
2022-12-21 11:17:00
Những kiểu tóc dưới đây sẽ giúp các chị em phụ nữ sẽ trở nên xinh đẹp, và ấn tượng trong mắt người thương nhân dịp Giáng Sinh.
Cách dùng cam ngăn ngừa cảm cúm
2022-12-21 10:16:00
Thời tiết mùa đông khiến chúng ta thường xuyên bị cảm cúm. Dưới đây là những mẹo vặt giúp ngăn ngừa bệnh này từ quả cam. Công dụng của cam
Làm thế nào để bảo vệ trẻ không mắc cảm cúm trong mùa đông?
2022-12-21 09:15:00
Do hệ thống miễn dịch còn non yếu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (từ 2-5 tuổi) rất dễ bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh giá.
Việt Trì tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho gần 40.000 học sinh
2022-12-20 18:23:00
baophutho.vn Nhằm triển khai hiệu quả công tác y tế trường học, đảm bảo quyền lợi chăm sóc sức khỏe cho học sinh và an toàn trường học, từ đầu năm học...
Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, thực hiện tốt công tác y tế dự phòng
2022-12-20 15:51:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao đã và đang tích cực thực hiện các giải pháp nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, thực hiện hiệu quả công tác y tế...
Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê - Chất lượng đặt lên hàng đầu
2022-12-20 15:44:00
baophutho.vn Những năm qua, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê luôn phấn đấu, nỗ lực không ngừng “Vì sự hài lòng của người bệnh” trở thành địa chỉ tin cậy về dịch...
4 mẹo chế biến giúp giảm cholesterol trong thịt
2022-12-20 09:13:00
Các phương pháp nấu ăn khoa học có thể giảm cholesterol trong thịt. Dưới đây là 4 cách chế biến giúp thịt vừa thơm ngon và giảm cholesterol.
