{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒỗá4<Ờ#đ4<Ờ}ẫỜỸ{;ẫỜ@eÙỜ3ỲẫỜ54<Ố/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒxỲẫỜ54<Ờ@74Ờ<8{Ờ2ỦỜỸỤ@>Ờ>5ÙỜ@Ù5Ờ>5Ữ@ỜỸŨ@>Ờ3ỲẫÒỜẫ>Ũ@>Ờ3ỲẫÒỜ2ỦỜẩƯ4ỜệỲẫỜầbgỜ@eÙỜẫêỜ4>{:4ÒỜệẽÙỜ2ỦỜ364ỜỪ4ÒỜệẽÙỜ2ỦỜệ]Ờẫ>bà@ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒxỲẫỜ54<Ờ@74Ờ<8{Ờ2ỦỜỸỤ@>Ờ>5ÙỜ@Ù5Ờ>5Ữ@ỜỸŨ@>Ờ3ỲẫÒỜẫ>Ũ@>Ờ3ỲẫÒỜ2ỦỜẩƯ4ỜệỲẫỜầbgỜ@eÙỜẫêỜ4>{:4ÒỜệẽÙỜ2ỦỜ364ỜỪ4ÒỜệẽÙỜ2ỦỜệ]Ờẫ>bà@ỌỜxỲẫỜ54<Ờầb$4Ờẫ>bả@Ờệằ{Ờ@54Ờ4<ẹặ{ỜẵỜ1>ỰấỜ4ắ{Ờẫậ:4Ờẫ>;Ờ<{ằ{Ờệằ{Ờ4>{,bỜẻ4<Ờ#đ4<Ờẫậ54<Ờ=ặ{Ờẩà4<ỜệỦỜfỜ#ẹẳ@ỌỐ/ấỒỐẫÙỸ2$Ờẩẫf2$ĨỚ3Ùậ<{4OỠấễỜÙbẫ5ỚỒỐẫậỒỐẫ#ỒỐ{3<Ờẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỞQQS/QU#RỞRPQỢỢẫTQÚSR2ỞỌể$ỸấỚỜ/ỒỐ/ẫ#ỒỐ/ẫậỒỐẫậỒỐẫ#ỒxỲẫỜ54<Ờ1>á4<Ờ@>"Ờ2ỦỜ364ỜỪ4Ờ3ỦỜ@74Ờ2ỦỜệ]Ờẫ>bà@ỜẫỪ4<Ờ@ẹặ4<Ờẩẻ@Ờ=,Ờ1>Ụ4<Ờ@eÙỜ@ắỜẫ>!ỜệỦỜấ>74<Ờ@>à4<Ờ4>{,bỜỸ.4>ỌỐ/ẫ#ỒỐ/ẫậỒỐ/ẫÙỸ2$ỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒxỲẫỜ54<Ờ@>ẻÙỜ4>{,bỜấậ5ẫ{#ÒỜẪ>$5ỜFỜ>8@Ờ@ãỜẫậbf,4ÒỜ3ỲẫỜ54<Ờ@6Ờệ]Ờ4<8ẫÒỜẫ}4>ỜỸ[4>ÒỜ1>á4<Ờ=ả@ÓỜầbfỜệỦ5Ờ@Ụ@Ờ1{4>Ờấ>;ÒỜẫhÒỜ=Ũ{ỜẫậỦ4<ÓỜ@6Ờ@á4<Ờ4Ừ4<Ờ<{Ư{Ờ=ả@ÒỜ4>bỲ4Ờấ>;ÒỜẫ>á4<Ờẫ{.4ỜệỦỜ={,bỜ>7ÙỜ@Ụ@Ờ#ẹẳ@Ờ2{.bỜ1>Ụ@ÒỜ@74Ờ#d4<Ờ=!Ờ<{Ư{Ờ=ả@Ờẫ>bà@ÒỜẫậ54<Ờ=6Ờ@6Ờ@ƯỜệ]ỜáỜ=ÝbÒỜấ>đỜẫếỌỐ/ấỒỗá4<Ờ#đ4<Ờ}ẫỜỸ{;ẫỜ@eÙỜ3ỲẫỜ54<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒxỲẫỜ54<Ờ@6Ờẫ>!Ờ#d4<Ờậ{:4<Ờ>5Ữ@Ờấ>à{Ờ>ẳấỜệằ{Ờ@Ụ@Ờệ]Ờẫ>bà@Ờ1>Ụ@Ờ=!Ờ={,bỜẫậ]Ờ4>{,bỜ@>ẻ4<ỜỸ.4>Ờ1>Ụ@Ờ4>ÙbOỜ>5ÒỜ4>{,bỜ=ặ3ÒỜ>5Ờ1>Ù4ÒỜậỤẫỜ>84<Ờ#5Ờệ{:3Ờ>84<Ờ@YấỜ3Ũ4Ờẫ}4>ÒỜệ{:3ỜÙ3{#Ù2ỌỌỌỜẪỤ5ỜỸ64Ờ#5ỜẫhỜệ]Ờ>ẹỜ4>ẹẳ@ÒỜậbảẫỜỸ]Ờ4:Ờẫậ.Ờ#5Ờ4>bỜ=ả4<ỜậbảẫỜ<{Ư3ÒỜ=ÙbỜẫ>ẹẳ4<Ờệ]ỌỜỗ74Ờ#d4<Ờ3ỲẫỜ54<Ờẫậ]ỜẫỪ4<Ờ>bf;ẫỜỤấÒỜ3YẫỜ4<eÒỜ=ÙbỜ#XfỜẫ>Ý4Ờ1{4>ỌỌỌỜy<5Ủ{ỜậÙÒỜ3ỲẫỜ54<Ờ@74Ờ=ẹẳ@Ờ#d4<Ờ4>ẹỜ3ảẫỜấ>đỜ2{.bỜầbgỜ=!Ờ@>;ỜỸ{;4Ờ3ảẫỜẩàỜệ]Ờ#ẹẳ@Ờ2{.bỜ@é4<Ờ4>ẹỜ@6Ờẫậ54<Ờẫ>Ủ4>Ờấ>Ý4Ờ@eÙỜ4>{,bỜ@>;Ờấ>Ỵ3Ờớá4<Ờ#ẹẳ@ỌỜơ5Ờ@6Ờ>Ù{Ờ@á4<Ờ4Ừ4<Ờ@>}4>Ờ2ỦỜ1{.4ỜẫhỜệỦỜ}@>Ờ1>}Ờấ>;Ờ4:4Ờ3ỲẫỜ54<Ờ=ẹẳ@ỜẩếỜ#đ4<Ờ4>ẹỜ3ảẫỜấ>đỜ2{.bỜầbgỜ=!Ờ@>;ỜỸ{;4Ờ@Ụ@Ờệ]Ờẫ>bà@Ờ@6ỜẫỤ@Ờ#đ4<ỜầbfỜệỦ5Ờ>Ù{Ờ1{4>ỜẫhỜệỦỜệ]ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒớ!Ờ2Ủ3ỜẫỪ4<ỜẫỤ@Ờ#đ4<ỜầbfỜ1{4>ỜẫhỜ@eÙỜ@Ụ@Ờệ]Ờẫ>bà@Ờ4>ẹỜỸŨ@>ỜẫậbỲẫÒỜ>5Ủ4<Ờ1hÒỜ4<ẹặ{ỜẫÙỜ=$3ỜỸŨ@>ỜẫậbỲẫỜ>5Ữ@Ờ>5Ủ4<Ờ1hỜẫ>Ụ{Ờấ>{;4Ờậạ{ỜẫỴ3Ờ3ỲẫỜ54<Ờẫ>$5ỜẫíỜ2.Ờ4>YẫỜ=]4>ỜÕẫ>á4<Ờẫ>ẹặ4<Ờ@ẻỜỞ1<Ờẫ>bà@Ờấ>{;4Ờ1>áỜ#d4<ỜẫẽỜỠỜ-ỜỠÒR1<Ờ3ỲẫỜ54<Ờ=ỨỜ=ẹẳ@Ờấ>ÙỜ25Ứ4<ỜỸỬ4<Ờ3ảẫỜ2ẹẳ4<Ờ4>YẫỜ=]4>Ờ4ẹằ@ỜẩŨ@>ÔỌỜẪậả4Ờ=,bỜ3ỲẫỜ54<Ờệằ{Ờ@Ụ@Ờấ>{;4Ờẫ>bà@ÒỜeỜ1>5Ư4<ỜỞỜ<{ặỜ@>5Ờ4<Y3Ờ3ỲẫỜ=,bỜậạ{ỜẩÙ5ỜệỦ4<Ờ=;4Ờ1>{ỜỸ:4Ờ4<5Ủ{Ờấ>{;4Ờẫ>bà@Ờ@6Ờ3ỦbỜệỦ4<Ờ=Ỳ3ÒỜẩặỜ1>á4<Ờ#}4>ỜẫÙfÒỜệ]Ờ4<8ẫÒỜ=Ự4<Ờ4>*ÒỜ3d{Ờ=Ữ@Ờẫậẹ4<ỜÕỸŨ@>ỜẫậbỲẫÔỜ>5Ữ@Ờệ]Ờ4<8ẫÒỜ3d{Ờẫ>ắ3Ờ=Ữ@Ờẫậẹ4<Ờ@eÙỜ3ỲẫỜ54<ỜÕ>5Ủ4<Ờ1hÔỌỜy>ẹỜệỲfÒỜ>5Ủ4<Ờ1hÒỜỸŨ@>ỜẫậbỲẫỜ=ẹẳ@Ờ#d4<Ờẫậ54<Ờ@ãỜấ>ẹắ4<ỜổãỜẫậb4<Ờ}@>Ờ1>}Ờẫ>Ù4<OỜ>5Ủ4<Ờ1hỜÕ@>}@>Ờ3ỲẫỜ54<ÔỜỠỢỢ<ÒỜ@Ù3Ờẫ>Ư5ỜỞỢỢ<ÓỜ=ẹắ4<ỜầbfÒỜ=Ư4<ỜẩX3ÒỜỸŨ@>ỜẫậbỲẫỜÕ@>}@>Ờ3ỲẫỜ54<ÔÒỜẫậÝ4ỜỸ[ÒỜẫ>Ừ4<Ờ3ÙÒỜẩỦ{Ờ>ạÒỜ3ă{Ờệ]ỜSỢ<Ờ@d4<Ờệằ{Ờ3ỲẫỜ54<Ờ2Ủ3Ờ>5Ủ4ÒỜ3ă{Ờ2Ý4Ờbà4<ỜỞR<ỌỜỗ6ỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ={,bỜỸãỜẫhÒỜệ]ÒỜ}@>Ờ1>}Ờẫ>Ừ4<Ờ#ẹắ4<ÓỜ#d4<Ờẫậ]ỜẫhỜệ]Ờ>ẹỜ4>ẹẳ@ÒỜẫậb4<Ờ1>}Ờ>ŨỜ>Ứ3ÒỜệáỜ2ê@ÒỜ1%3ỜỪ4ÒỜấ>X4Ờ>ÙfỜẩà4<ÒỜ4ỤẫÓỜ@Ụ@Ờ@>ẻ4<ỜẩÙỜ<{Ụ4<OỜẩÙỜ#ŨỜ#ỦfÒỜẫếỜ@b4<ÒỜẫậ ÒỜ27{Ờ#53ỌỌỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒớ!Ờ2Ủ3ỜẫỪ4<ỜẫỤ@Ờ#đ4<ỜầbfỜ1{4>Ờấ>;Ờ@eÙỜ@Ụ@Ờệ]Ờẫ>bà@Ờ4>ẹỜ3ÙỜ>5Ủ4<ÒỜẫÙ4<ỜỸŨ@>ỜỸ[ÒỜẫhỜỸỦỜ#{.ấỌỌỌỜ@é4<Ờẫ{;4Ờ>Ủ4>Ờ@>}@>Ờ3ỲẫỜ54<Ờệằ{Ờ@Ụ@Ờệ]Ờẫ>bà@Ờ4ỦfỌỜỆ}Ờ#đÒỜ3ÙỜ>5Ủ4<Ờ2ỦỜệ]Ờẫ>bà@Ờ@6ỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ2Ủ3ỜậÙỜ3ạỜ>á{ÒỜ>ŨỜẩàẫÒỜ<{Ư3Ờ>5ÒỜ=ặ3ÒỜẩbf(4Ờẫẻ@ÓỜ#d4<Ờẫậ54<Ờ@Ụ@Ờ@>ẻ4<Ờ@Ư3Ờ3Ũ5Ờấ>54<Ờ>Ủ4ÒỜẩàẫỜ@Ù5ÒỜ3ạỜ>á{Ờ1>á4<ỜậÙỜ=ẹẳ@ỌỌỌỜẨ54<Ờ3ảẫỜ1>{Ờ3bà4ỜẩếỜ#đ4<ỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ<{Ư3Ờ>5ÒỜỸ[4>Ờẩbf(4Ờ@eÙỜ3ÙỜ>5Ủ4<Ờẫậ54<Ờ@Ụ@Ờẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜệ{:3Ờấ>;ỜầbƯ4Ờ3Ũ4Ờẫ}4>Ờệằ{Ờ@Ụ@Ờẫậ{.bỜ@>ẻ4<Ờ>5Ờ4>{,bÒỜ=ặ3Ờ4>{,bÒỜ1>6Ờẫ>ẵÒỜ3ÙỜ>5Ủ4<Ờẩ?Ờ=ẹẳ@Ờ@>}@>Ờệằ{Ờ3ỲẫỜ54<ỜÕẫ>$5Ờ@Ụ@>Ờ=ỨỜ<{ằ{Ờẫ>{.bỜẵỜẫậ:4ÔỌỜv>{Ờ@>}@>Ờệằ{Ờ3ỲẫỜ54<ÒỜẩẻ@Ờ2Ủ3ỜậÙỜ3ạỜ>á{Ờ@eÙỜ3ÙỜ>5Ủ4<Ờẩ?Ờ<{Ư3Ờ={ỜệỦỜ2Ũ{ỜẫỪ4<ỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ@>"Ờ>5ÒỜỸ[4>Ờẩbf(4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪ>$5ỜẨvớẨỐ/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
