{title}
{publish}
{head}
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌồWếỘ"U .ỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶỘ .Ự ỘỲỰ Ò/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌẴRấỘ[.!ỘẵSằỘ .VằỘÝSÝỘỴà Ộẻ<Ộ.T .ỘÝ.( .ỘÝỬằỘêÙLỘ.ấế& ỘÂ.R .ỘõRỘÝ1ỘỖQỘâẳU"ỘếỘâ%ỘêÙLỘâ.<ỘâẳỬ Ộẻạ!ỘỖỔỠỘ .Ự Ộẻ!$ ỘếỘâ%Ộ]T"Ộẻ!&ÝỘâU!ỘâẳU"LỘâẳ0 ,ỘỴ1ỘÝ1ỘỚỔỘYSÝỘẵ{MỘôậ ,Ộẻạ!ỘẵeỘằ.SâỘâẳ!? ỘếỘâ%Ộâấế% Ộ.ấế& LỘ.0UâỘỴ9 ,ỘÝẫRỘâẳU"ỘếỘâ%ỘêÙỘỴÙỘỴcãÝỘÝẫ ,ỘÝ7LỘ Ự ,ỘÝR0ỘÝ.ỬâỘ]cã ,ỘỲ<Ý.ỘẻẩỘếỘâ%LỘỴSằỘd ,Ộ .ấỘÝỮấỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶỘ .Ự ỘỲỰ Ộâẳ0 ,Ộâ) .Ộ.) .Ộ"ạ!Ộ ,RếỘâU!Ộâấế% ỘÝàỘẵăMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌÒ!",ỘÝ]RẵẵIỒ!ôỶ âỶẳỒỘẵâế]ỶIỒẽ!Ỳâ.JỘỖỔỔỔằêKỘ.Ỷ!,.âJỘỠƠQằêKỒỘẵẳÝIỒ//ÝMYR0ằ.ấâ.0Mẻ /ỲỶẵ[â0ằ/ Ỷẽẵ/ƠƠỜỜ/ỖỖỖỲỖỖỔỜỔỢỖâỞỠỠỚ]Ổ-[.R!-êấR M}ằ,ỒỘR]âIỒồWếỘ"U .ỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶỘ .Ự ỘỲỰ ỒỘẽ!Ỳâ.IỒỖỔỔỔỒỘ.Ỷ!,.âIỒỠƠQỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌÂẳU"ỘếỘâ%ỘêÙỘứ.Ú!ỘÊấỰ Ộâ!$"ỘẻỦÝỘê! Ộằ.2 ,ỘôữẺuố-ỖQỘÝ.0Ộâẳ#ỘỶ"Ộâẳ$ ỘỴ<RỘYT MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÊSÝỘỴ< .ỘÝ6 ,ỘâSÝỘêỰếỘỲe ,ỘÝSÝỘêÙỘỴUâỘõ9Ộâ!$ấỘÝ.(Ộặấ7ÝỘ,!RỘẻ*ỘếỘâ%ỘêÙỘ]TỘ .!&"ỘẻẩỘâẳ3 ,ỘâỰ"Ộ .Ũ"Ộ Ự ,ỘÝR0ỘÝ.ỬâỘ]cã ,ỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶỘYR ỘỴỮấỘÝ.0Ộ .Ự ỘỲỰ ỘẻTỘ]TỘ.0UâỘỴ9 ,Ộâ0T ỘỲ!& ỘÝẫRỘâẳU"ỘếỘâ%LỘẤõửốỘ.ấế& ỘÂ.R .ỘõRỘỴÙỘâ.T .Ộ]VằỘõR ỘÝ.>ỘỴU0ỘêÙỘỴUâỘõ9Ộâ!$ấỘÝ.(Ộặấ7ÝỘ,!RỘẻ*ỘếỘâ%ỘÝẫRỘ.ấế& ỘỲ0ỘỴ8 ,ỘÝ.(ỘẰ.1ỘÝ.ẫỘâ<Ý.ỘẤõửốỘ.ấế& Ộ]T"ỘÂẳcă ,ỘõR LỘỴ8 ,Ộâ.ả!ỘâVằỘâẳấ ,Ộâ.eÝỘ.!& ỘÝ6 ,ỘâSÝỘêỰếỘỲe ,LỘỴỮấỘâcỘÝàỘẵăỘẻVâỘÝ.ỬâỘÝ.0ỘâẳU"ỘếỘâ%LỘÝ.>ỘỴU0ỘÝ6 ,ỘâSÝỘằ.2 ,ỘÝ.7 ,ỘỲ<Ý.ỘY& .LỘẻ&Ộẵ! .ỘR Ộâ0T Ộâ.eÝỘằ.W"LỘÝSÝỘÝ.cà ,Ộâẳ) .Ộ"ẩÝỘâ!$ấỘếỘâ%LỘâ!$"ỘÝ.ẫ ,Ộ"ăỘẳ9 ,MỘô6 ,ỘâSÝỘêỰếỘỲe ,Ộõ9Ộâ!$ấỘÝ.(Ộặấ7ÝỘ,!RỘẻ*ỘếỘâ%ỘêÙỘỴcãÝỘỴcRỘẻT0Ộử,.<Ộặấế%âỘÝỬằỘẫếỘồÚ ,LỘÝ.( .Ộặấế* ỘâđỘ.ấế& ỘỴ% ỘêÙLỘâ.<ỘâẳỬ MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồ< .Ộ[ệỘ.T ,Ộ Ụ"LỘẤõửốỘ.ấế& ỘYR Ộ.T .Ộặấế%âỘỴ< .Ộâ.T .Ộ]VằỘỴ0T Ộâ.W"ỘỴ< .LỘỴS .Ộ,!SỘêÙỘỴUâỘõ9Ộâ!$ấỘÝ.(Ộặấ7ÝỘ,!RỘẻ*ỘếỘâ%ỘêÙLỘâẳ) .ỘẴăỘẾỘâ%Ộằ.ầÝỘâẳRỘỴ*Ộ ,.<ỘẤõửốỘâ> .ỘÝ6 ,Ộ .V MỘtấế& ỘÂ.R .ỘõRỘÝb ,ỘỴÙỘâ(Ý.ỘÝeÝỘ.ấếỘỴ9 ,ỘÝSÝỘ ,ấ8 Ộ]eÝỘỴ?Ộâ.ầÝỘỴWếỘêỰếỘỲe ,Ộõ9Ộâ!$ấỘÝ.(Ộặấ7ÝỘ,!RỘẻ*ỘếỘâ%ỘêÙLỘâ( .Ộẳ!$ ,ỘâđỘ Ụ"ỘƠỔỖPỘỴ% Ộ RếLỘâa ,Ộ"dÝỘỴỮấỘâcỘ Ự ,ỘÝỬằLỘẵéRỘÝ.ẹRLỘêỰếỘ"ạ!ỘÝàỘẵăỘẻVâỘÝ.ỬâỘâẳU"ỘếỘâ%ỘêÙỘâẳ$ ỘỜƠỘâ>ỘỴ8 ,LỘâẳ0 ,ỘỴ1ỘÝ1Ộ.à ỘỖƠỘâ>ỘỴ8 ,ỘâđỘ ,ấ8 ỘêÙỘ.9!Ộ.1RLỘ,1ằỘằ.Ữ ỘỴcRỘỖỔỔÌỘêÙLỘâ.<ỘâẳỬ ỘỴUâỘõ9Ộâ!$ấỘÝ.(Ộặấ7ÝỘ,!RỘẻ*ỘếỘâ%ỘêÙỘ,!R!ỘỴ0U ỘỴ% Ộ Ụ"ỘƠỔƠỔMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂđỘẻ!&ÝỘêỰếỘỲe ,ỘêÙỘỴUâỘõ9Ộâ!$ấỘÝ.(Ộặấ7ÝỘ,!RỘẻ*ỘếỘâ%LỘỖỔỔÌỘâẳU"ỘếỘâ%ỘÝSÝỘêÙLỘâ.<ỘâẳỬ ỘỴcãÝỘặấR ỘâỰ"ỘỴỮấỘâcỘêỰếỘ"ạ!LỘ Ự ,ỘÝỬằỘ[.7!Ộ .TỘÝ.( .ỘÝ1ỘỴẫỘằ.2 ,ỘÝ.ấế$ Ộ"6 LỘếỘâ%ỘÝàỘẵăỘỴcãÝỘÝẫ ,ỘÝ7LỘ Ự ,ỘÝR0ỘÝ.ỬâỘ]cã ,ỘỲ<Ý.ỘẻẩMỘôSÝỘâẳU"ỘỴÙỘ[.R!Ộâ.SÝLỘẵéỘỲẩ ,Ộâ7!ỘỴRỘÝàỘẵăỘ.UỘâỮ ,LỘâẳR ,Ộâ.!%âỘY<ỘẻTỘ ,ấ8 Ộ .Ự Ộ]eÝLỘằ.ẩÝỘẻẩỘÝ1Ộ.!&ấỘặấÚỘÝ6 ,ỘâSÝỘ[.S"ỘÝ.ẹRỘY& .LỘằ.2 ,ỘÝ.7 ,ỘỲ<Ý.ỘY& .Ộâẳ$ ỘỴ<RỘYT Ộ .Ũ"ỘỴSằỘd ,Ộ .ấỘÝỮấỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶỘ .Ự ỘỲỰ Ộâẳ0 ,Ộâ) .Ộ.) .Ộ"ạ!Ộ ,RếỘâU!Ộâấế% ỘêÙLỘâ.<ỘâẳỬ MỘôSÝỘÝ.cà ,Ộâẳ) .Ộ"ẩÝỘâ!$ấỘếỘâ%Ộặấ7ÝỘ,!RỘỴcãÝỘâẳ!? Ộ[.R!Ộâ.eÝỘ.!& ỘỴ8 ,ỘY9LỘ.!&ấỘặấÚLỘâẳ0 ,ỘỴ1Ộ .ẹ ,ỘÝ.>Ộâ!$ấỘÝ.ẫỘế%ấỘỴ*ấỘỴUâỘẻTỘẻcãâỘ"dÝỘỴ*ỘẳRỘ .cJỘÂ>Ộ]&ỘêÙLỘâ.<ỘâẳỬ ỘỴUâỘõ9Ộâ!$ấỘÝ.(Ộặấ7ÝỘ,!RỘẻ*ỘếỘâ%ỘêÙỘỴUâỘỖỔỔÌLỘâ>Ộ]&Ộâ!$"ỘÝ.ẫ ,ỘÝSÝỘ]0U!ỘẻỦÝỘê! Ộâẳ0 ,ỘÝ.cà ,Ộâẳ) .Ộâ!$"ỘÝ.ẫ ,Ộ"ăỘẳ9 ,Ộ.T ,Ộ Ụ"ỘỴUâỘQQLỢÌLỘỴÚ"ỘYÚ0Ộẻ&Ộẵ! .ỘR Ộâ0T Ộâ.eÝỘằ.W"LỘ[.6 ,ỘỴ?Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"ỘêÚếỘẳRỘẻạ!ỘỚỔỘ ,cả!/ẻẩ/ Ụ"…Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẺ!&ÝỘ[.S"ỘÝ.ẹRỘY& .ỘÝ.0Ộ ,cả!ỘÝ1Ộâ.#ỘõÚ0Ộ.!?"ỘếỘâ%ỘOõtẾÂÓLỘÝSÝỘỴ7!Ộâcã ,ỘÝ.( .ỘẵSÝ.ỘẻTỘâẳ#ỘỶ"ỘỲcạ!ỘẵSấỘâấa!ỘỴcãÝỘâ.eÝỘ.!& ỘâU!ỘâẳU"ỘếỘâ%ỘêÙLỘỴÚ"ỘYÚ0Ộặấế* Ộ]ã!ỘÝ.0Ộ ,cả!ỘY& .Ộâ.Ỷ0ỘặấếỘỴ< .MỘô6 ,ỘâSÝỘâẳ!? Ộ[.R!Ộâ.eÝỘ.!& ỘÝ.( .ỘẵSÝ.ỘõtẾÂỘâ0T ỘỲỰ ỘỴcãÝỘỴWếỘ"U .ỘÝ.0Ộâ.ỬếỘẵeỘÝ.ấế? ỘY!% Ộâ(Ý.ỘÝeÝỘâđỘẻ!&ÝỘâ.eÝỘ.!& Ộâ7âỘÝ6 ,ỘâSÝỘẻV ỘỴ9 ,Ộ .Ự ỘỲỰ Ộâ.R"Ộ,!RỘỴ?Ộâ!% Ộâạ!Ộâ0T ỘỲỰ Ộâ.R"Ộ,!RỘõtẾÂMỘô6 ,ỘâSÝỘ[.S"ỘÝ.ẹRỘY& .LỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶỘẵ! .ỘẵÚ ỘâU!ỘÝSÝỘâẳU"ỘếỘâ%ỘêÙLỘâ.<ỘâẳỬ Ộ ,TếỘÝT ,ỘỴcãÝỘ Ự ,Ộ]$ MMMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẴ0 ,Ộẵ0 ,Ộẻạ!Ộ.0UâỘỴ9 ,Ộ[.S"LỘÝ.ẹRỘY& .LỘÝ6 ,ỘâSÝỘâẳấế* Ộâ.6 ,Ộ,!S0ỘỲẩÝỘẵdÝỘ[.4ỶỘỴcãÝỘâẳ!? Ộ[.R!Ộâ.eÝỘ.!& ỘỲcạ!Ộ .!*ấỘ.) .Ộâ.dÝKỘâ.cả ,Ộêấế$ Ộâấế$ Ộâẳấế* ỘÝ.0ỘÝSÝỘâỮ ,Ộ]ạằỘ .Ự ỘỲỰ Ộẻ*ỘYÚ0Ộẻ&LỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶLỘÝSÝ.Ộằ.2 ,ỘâẳS .Ộ"9âỘẵ7ỘY& .Ộâ.6 ,Ộâ.cả ,KỘâấế$ Ộâẳấế* ỘÝ.0Ộ.3ÝỘẵ! .ỘẻTỘÝSÝỘYVÝỘằ.ẩỘ.ấế .ỘY!%âỘÝSÝ.ỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘâẳ#LỘÝ.0Ộâẳ#ỘỤ ỘỴÚ"ỘYÚ0ỘÝ.ỬâỘỲ! .ỘỲcắ ,KỘY!%âỘÝSÝ.Ộằ.SâỘ.!& Ộẵạ"LỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẻTỘằ.2 ,ỘâẳS .Ộ"9âỘẵ7Ộ]0U!ỘỲ<Ý.ỘY& .Ộ .cJỘôữẺuố-ỖQLỘâ!$ấỘÝ.ÚếỘÝỬằLỘẵ7âỘêấỬâỘ.ấế%âLỘâRếỘÝ.Ự Ộ"!& ,LỘY& .Ộẵă!LỘặấR!ỘY<LỘẲấYỶ]]RLỘÝầ"ỘgLỘẻ!ỘẳầâỘẲ!ứR…Ộồ8 ,Ộâ.ả!LỘÝSÝỘâẳU"ỘếỘâ%ỘêÙLỘâ.<ỘâẳỬ ỘêỰếỘỲe ,Ộẻcả Ộâ.ấ7ÝỘ R"Ộ"XấLỘâấế$ Ộâẳấế* Ộ .Ự ỘỲỰ ỘẵéỘỲẩ ,ỘÝSÝỘ[! .Ộ ,.!&"LỘYT!Ộâ.ấ7ÝỘỲỰ Ộ,!R ỘÝẫRỘỴ<RỘằ.cà ,ỘỴ?ỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶMỘồ% Ộ RếLỘÝSÝỘâẳU"ỘếỘâ%ỘỴÙỘâẳ!? Ộ[.R!Ộ[.S"ỘÝ.ẹRỘY& .Ộ[%âỘ.ãằỘồ6 ,ỘếỘẻTỘÂỰếỘếỘâẳ0 ,ỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶỘYR ỘỴỮấỘÝ.0Ộ .Ự ỘỲỰ MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằgấâ.0ẳỒỌt0T ,Ộs!R ,Ò/ằỌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
2025-05-09 08:32:00
Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...
Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi
2025-05-09 08:08:00
Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ....
Đẩy mạnh sử dụng căn cước công dân gắn chip khám bệnh bảo hiểm y tế
2022-10-28 11:06:00
baophutho.vn Nhằm đơn giản hóa thủ tục khám, chữa bệnh bảo hiểm xã hội (BHYT), tạo điều kiện thuận lợi cho người dân không phải mang nhiều loại giấy tờ khi...
Chuyển đổi số để nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh
2022-10-28 07:52:00
baophutho.vn Là bệnh viên tư nhân đầu tiên trong tỉnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương trực thuộc Công ty TNHH phát triển y học Việt đã đẩy mạnh ứng dựng công...
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng thị xã Trung du”
2022-10-27 18:22:00
baophutho.vn Ngày 27/10, tại Trung tâm hội nghị thị xã Phú Thọ, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện thị xã phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh tổ chức...
Thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến tăng cân và béo phì
2022-10-27 16:10:00
Nếu bạn chăm chỉ tập luyện, ăn uống điều độ mà vẫn không giảm được cân, đó có thể là do thiếu hụt vitamin D.
2 lợi ích tốt cho sức khỏe nếu tập luyện bài hít đất mỗi ngày
2022-10-26 21:56:00
Luyện tập bài hít đất mỗi ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe cũng như là giữ hình thể đẹp, nhất là với cánh đàn ông.
Lưu ý những tác dụng phụ của quả mận khô đối với sức khỏe
2022-10-26 18:54:00
Mận khô là loại trái cây có nhiều ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều mận khô lại gây nên nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
3 mẹo giúp kiểm soát đường huyết trong bữa trưa
2022-10-26 15:50:00
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nhiều người có đường huyết cao làm văn phòng chỉ có thể chọn đi ăn ngoài vào bữa trưa, không có lợi...
Những loại thực phẩm nào nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh?
2022-10-26 15:49:00
Từ trước đến nay, ai cũng nghỉ rằng cam, chanh, quýt, bưởi… là những loại quả chứa nhiều vitamin C nhất, nhưng thực tế lại khác xa như vậy. Dưới đây là những loại thực phẩm...
3 công thức pha đồ uống giúp bụng phẳng, eo thon
2022-10-26 09:21:00
Tham khảo ba công thức nước uống tự nhiên, dễ làm tại nhà mà còn hỗ trợ giảm eo, lấy lại vóc dáng.
Ngành lọc máu Việt Nam được đánh giá cao trong khu vực Đông Nam Á
2022-10-26 08:53:00
Việt Nam hiện có 350 đơn vị chạy thận nhân tạo với nguồn nhân lực 3.500 cán bộ thầy thuốc, số máy chạy thận nhân tạo là hơn 5.500 máy đang thực hiện lọc máu cho khoảng 33.000 bệnh nhân.
