{title}
{publish}
{head}
U9ỰỨ>ằỴễễỔƯềFafằ[ƯÚẲ8gòỨ9a5ặỨắ9aỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸU/9ỰÚUềỨ>ằỴễễỔƯềỹ[Ỵ{ƯÚư.gỨf9Ỷẳ8ỨXỨnjỴỨệgỴPỨụ4ẳ9Ứna4ẳỨ}ỴỨắ9ẵỴỨfảẳ9Ứ89aỨẳ9!ẳỨặdfỨfểỉẻẳ8Ứ9ẽềỨ<4ẳ9Ứẳ9;ẳỨflỨnẵẳ8ỨễỴgỨắ9aỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸQỨỄkỨna4>ỨẳỸòỨằỸỨ9caỨ>9gẫẳ8Ứ>#ẳ9Ứ<ỶẵỨfểỉẹ>Ứfàẳ9Ứfể@ẳ8Ứẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨằ@ặỨ{íẳ8Ứfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸỨắ9aỨ>9ỉỴỨ>âỨòỨằ4ẳ9Ứ>ìỴỨ<Ỷ>ỨễãQỨỀ9âẳ8Ứna1ẳỨụỶẵỨỀ9hỨF9ầỨ}=Ứ>âỨ>gd>ỨfểỴẵỨ}đaỨnẹaỨFa2ẳỨễãPỨụỶ>ỨễãỨỹỸỨF9ạỨụá>9ỨN;ẳỨ-ỨFểỉêẳ8Ứắ9ẵỴỨủ,ềỨ>ĩgPỨụ4ẳ9Ứna4ẳỨ}ỴỨắ9ẵỴỨfảẳ9Ứ}5ỨfàặỨ9a5gỨểẩỨ9éẳỨn3Ứn,ẳỨ}3ỨẳỸòQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềủỴềfaẵẳƯÚUaặ8Ứ>ằỴễễỔƯaủ[ẳf[ểƯỨễfòằ[ỔƯoa{f9ỞỨYỰVềóỠỨ9[a89fỞỨỰỬỪỬềóỠƯỨễể>ỔƯ//>Q<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/aặ8/{[ễắfẵề/ẳ[oễ/ỬỬỬV/ỰỰỰ{ỰỪÝWYỬYfYWỪỲằÝ-Ữ{>ỮỴ[Ự<YÝỲÝ<Ý>X[ỰÝỲQo[<ềƯỨỴằfỔƯẲ8gòỨ9a5ặỨắ9aỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸƯỨoa{f9ỔƯYỰVƯỨ9[a89fỔƯỰỬỪỬƯỨ/ÚFa2ẳỨễãPỨụỶ>ỨễãỨỹỸỨF9ạỨụá>9ỨN;ẳỨ-ỨFểỉêẳ8ỨẮ9ẵỴỨ>,ềỨ>ĩgPỨụ4ẳ9Ứna4ẳỨ}ỴỨắ9ẵỴỨfảẳ9U/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚU[ặÚỀNỞỨÓaẳỨ<Ỷ>ỨễãỨ>9ẵỨ<a2fỨfểgò3ẳỨ{ạ>9ỨằỸỨ8àỨnỸỨẳ8ỉẻaỨ<4ẳ9Ứ>.ẳỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứắ9aỨẳỸẵỢU/[ặÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚỚỨFỄPụỄỨỹỸỨF9ạỨụá>9ỨN;ẳỞU/ễfểẵẳ8ÚỨFểgò3ẳỨ{ạ>9Ứ9ỴòỨ>ấẳỨ8ầaỨằỸỨfểgò3ẳỨfãẳ9Ứặ@>9ỨằỸỨ9àẳ9Ứf9ĩ>Ứ}ỉỴỨnỸẵỨ>éỨf95ỨặdfỨằỉẽẳ8Ứ{gẳ8Ứ{ạ>9ỨSẳỉẹ>Ứ>,fPỨ{ạ>9ỨặgbaPỨ}ỉẻẳ8PỨ>9,fỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8PỨ}a4ẳỨ8a#aPỨf9gb>QQTQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẲ8ỉẻaỨ<4ẳ9Ứ>.ẳỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứắ9aỨ>Ỷ>Ứ>9ảỨễbỨfểẵẳ8ỨặỶgỨẳ9ỉỨẳỉẹ>PỨặgbaPỨ}ỉẻẳ8PỨ>9,fỨ}a4ẳỨ8a#aỨ>ìỴỨ>éỨf95Ứ<ạỨ8a#ặỨnỸỨề9#aỨ<iỨ}5Ứ}#ặỨ<#ẵỨễkỨ>;ẳỨ<*ẳ8QỨẮ9aỨ,òPỨẳ8ỉẻaỨ<4ẳ9Ứ>.ẳỨằỸặỨó]fỨẳ89a4ặỨặỶgỨ}5ỨóỶ>Ứ}ạẳ9Ứ<iỨ>ỶaỨ8àỨnỸỨ<iỨằỉẽẳ8Ứ<ỴẵỨẳ9a1gQỨẶdfỨễbỨfểỉẻẳ8Ứ9ẽềỨ}&>Ứ<a4fỨề9#aỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứfểỉẹ>Ứắ9aỨ>âỨó]fỨẳ89a4ặỨẳ9ỉỞỨụ4ẳ9Ứẳ9;ẳỨặ,fỨẳỉẹ>PỨặ,fỨặỶgPỨẳ8dỨ}d>PỨfểỉẹ>ỨnỸỨễỴgỨề9)gỨf9g!fỨnỸỨặdfỨễbỨ>9ảỨ}ạẳ9Ứắ9Ỷ>Ứẳ9ỉẳ8Ứề9#aỨ}ỉẽ>Ứf9k>Ứ9a4ẳỨfểẵẳ8Ứ<4ẳ9Ứna4ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚU[ặÚỀNỞỨF9k>Ứf2Ứ}=Ứ>9ẵỨf9,òỨẳ8ỴòỨ>#Ứắ9aỨ}ỉẽ>Ứfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứ}hẳ8ỨắốỨf9g!fPỨ}hẳ8Ứ>9ảỨ}ạẳ9PỨẳ8ỉẻaỨ<4ẳ9Ứn)ẳỨ>âỨf95Ứ8&ềỨề9#aỨẳ9mẳ8ỨfỴaỨ<a2ẳQỨN!òỨẳ8gòỨ>éỨ>âỨf95Ứó#òỨểỴỨắ9aỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸỨằỸỨ8àPỨf9ỉỴỨ<Ỷ>ỨễãỢU/[ặÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềủỴềfaẵẳƯÚU[ặÚUaặ8Ứ>ằỴễễỔƯaủ[ẳf[ểƯỨễfòằ[ỔƯoa{f9ỞỨYWỪềóỠỨ9[a89fỞỨVỬWềóỠƯỨễể>ỔƯ//>Q<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/aặ8/{[ễắfẵề/ẳ[oễ/ỬỬỬV/ỰỰỰ{ỰỪÝWÝỰỬfỰWWYằY-ắ9Ỵặ-<[ẳ9-ắ9ẵỴ->Ỵề->Qo[<ềƯỨỴằfỔƯẲ8gòỨ9a5ặỨắ9aỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸƯỨoa{f9ỔƯYWỪƯỨ9[a89fỔƯVỬWƯỨ/ÚU/[ặÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềủỴềfaẵẳƯÚU[ặÚụỶ>ỨễãỨắ9ẵỴỨủ,ềỨ>ĩgPỨụ4ẳ9Ứna4ẳỨ}ỴỨắ9ẵỴỨfảẳ9Ứắa5ặỨfểỴỨ{ạ>9Ứfểgò3ẳỨ>9ẵỨ<4ẳ9Ứẳ9;ẳU/[ặÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚFỄPụỄỨỹỸỨF9ạỨụá>9ỨN;ẳỞU/ễfểẵẳ8ÚỨẲ9mẳ8Ứẳ8gòỨ9a5ặỨ>âỨf95Ứó#òỨểỴỨắ9aỨfkỨọỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸỨ>âỨf95Ứẳ&ẳ8Ứ9ẵ&>Ứẳ9"ỨfiòỨf9[ẵỨặĩ>Ứ}dQỨẲ9"Ứf9àỨễỉẳ8Ứ}ỴgỨf@aỨnạỨfểáỨfểgò3ẳPỨ{ạ>9Ứắ9ẫẳ8Ứ>9#òPỨề9cẳ8ỨẳéaỨfa1ặPỨắ9áỨằầfỨnỸẵỨ}ỉẻẳ8Ứfểgò3ẳQQQỨẲ&ẳ8Ứ9éẳỨ>âỨf95Ứ<ạỨề9iỨề9đaỨ>,ềỨẳ2gỨfểgò3ẳỨẳ9Ỵẳ9Ứắ9baỨằỉẽẳ8Ứ{ạ>9ỨằẹẳỨ9ẵ&>Ứfểgò3ẳỨẳ9a3gỨ{ạ>9ỨêỨ<4ẳ9Ứẳ9;ẳỨf$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềPỨễgòỨfaặPỨna1ặỨề9đaQQQỨ9ẵ&>Ứ8;òỨf%>Ứặ@>9Ứề9đaỨ{ẵỨắ9áỨfểẵẳ8Ứ{;òỨfểgò3ẳỨằầfỨnỸẵỨfểẵẳ8Ứằấẳ8Ứặ@>9QỨẲ8ẵỸaỨểỴPỨ>âỨf95Ứ8;òỨẳ9a6ặỨắ9g(ẳỨ9gò2fPỨna1ặỨ8ỴẳPỨỹANQQQỨẳ2gỨắ9ẫẳ8Ứ}#ặỨ<#ẵỨn,ẳỨ}3ỨnẫỨắ9g(ẳQỨFểỉẻẳ8Ứ9ẽềỨẳ8gòỨ9a5ặỨ9éẳỨẳmỴỨằỸỨ>âỨf92Ứ<ạỨề9#ẳỨn4Ứ8;òỨẳđaỨ<ỴẳPỨể]fỨểgẳPỨễbfPỨ}ỴgỨfĩ>Ứẳ8k>PỨ}ỴgỨ<íẳ8PỨ}aỨẳ8ẵỸaỨề9;ẳỨằậẳ8PỨắ9âỨf9êPỨễgòỨ9ẫỨ9,ềPỨ9ẫẳỨặ1QQQỨf9!ẳỨ>9áỨflỨnẵẳ8Ứẳ8ỴòQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚU[ặÚ-ỨỀNỞỨFểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸỨ9a4ẳỨẳỴòỨằỸỨặdfỨfểẵẳ8Ứẳ9mẳ8Ứ{ạ>9ỨníỨ>ìỴỨ>Ỷ>Ứề9ấẳ8Ứắ9ỶặỨ}ỉẽ>Ứ>,ềỨề9]ềPỨ<Ỷ>ỨễãỨ>âỨắ9gò2ẳỨ>ỶẵỨ8àỨnẹaỨẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨắ9aỨằkỴỨ>9ầẳỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸỢU/[ặÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚFỄPỨụỄỨỹỸỨF9ạỨụá>9ỨN;ẳỞU/ễfểẵẳ8ÚỨư5Ứ}#ặỨ<#ẵỨỴẳỨfẵỸẳỨắ9aỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸPỨẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨ>.ẳỨfg;ẳỨf9ìỨ>Ỷ>Ứẳ8gò1ẳỨf%>ỨễỴgỞỨFg;ẳỨf9ìỨf9[ẵỨ>9ảỨ}ạẳ9Ứ>ìỴỨ<Ỷ>ỨễãỨ}5Ứ}#ặỨ<#ẵỨằa3gỨằỉẽẳ8Ứ{ạ>9Ứfểgò3ẳỨ>9áẳ9ỨóỶ>ỠỨằgẫẳỨ>âỨ<Ỷ>ỨễãỨnỸỨ}a3gỨ{ỉếẳ8Ứfh>Ứfểk>Ứfểẵẳ8ỨễgbfỨệgỶỨfểàẳ9Ứfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứ}5Ứf9[ẵỨ{ẩaỨfàẳ9Ứfể@ẳ8Ứễĩ>Ứắ9ậ[PỨắa5ặỨfểỴỨằỉẽẳ8Ứ{ạ>9Ứfểgò3ẳỨnỸỨfb>Ứ}dỨfểgò3ẳỨ{ạ>9ỠỨắa5ặỨfểỴỨ}hẳ8Ứ9@ẳỨễlỨ{íẳ8Ứ>Ỷ>Ứằẵ@aỨ{ạ>9Ứfểgò3ẳPỨắ9ẫẳ8ỨễlỨ{íẳ8Ứ>Ỷ>Ứằẵ@aỨ{ạ>9Ứfểgò3ẳỨ}=ỨặêỨẳ%ềPỨ{;òỨfểgò3ẳỨểỶ>9Ứ9ỴòỨ>âỨ<,fỨf9ỉẻẳ8ỠỨễỶfỨắ9g(ẳỨễ@>9Ứniẳ8Ứ{ỴỨfểgò3ẳỠỨắ9ẫẳ8ỨfkỨọỨề9ỴỨf91ặỨf9gb>ỨnỸẵỨ{ạ>9Ứfểgò3ẳỨfểjỨắ9aỨ>âỨ>9ảỨ}ạẳ9Ứ>ìỴỨ<Ỷ>ỨễãỠỨ<Ỷ>ỨễãỨnỸỨ}a3gỨ{ỉếẳ8Ứề9#aỨẳ%ặỨnmẳ8ỨF9ẫẳ8ỨfỉỨWỰ/ỬỪỰY/FF-ụÒFỨn3Ứ“ỹỉẹẳ8Ứ{)ẳỨề9ấẳ8PỨ>9(ẳỨ}ẵỶẳỨnỸỨólỨfểáỨề9#ẳỨn4”Ứ}cẳ8Ứf9ẻaỨ>âỨ}.òỨ}ìỨf9gb>ỨnỸỨn!fỨfỉỨólỨằọỨề9#ẳỨn4QQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẲ8ỉẻaỨ{;ẳỨẳ1ẳỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨ>Ỷ>Ứ>éỨễêỨòỨf2Ứ}5ỨfểỶẳ9Ứ>Ỷ>ỨfỴaỨ<a2ẳPỨ>Ỷ>Ứẳ8gòỨ9a5ặỨ>âỨf95Ứó#òỨểỴỨ}#ặỨ<#ẵỨỴẳỨfẵỸẳỨfáẳ9Ứặ@ẳ8PỨắ9ẫẳ8ỨfkỨọỨfểgò3ẳỨ{ạ>9Ứf@aỨẳ9ỸQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚ-ỨỀNỞỨÓaẳỨ>#ặỨéẳỨ<Ỷ>ỨễãỨn3Ứẳ9mẳ8Ứ>9aỴỨễ Ứ9mgỨá>9ỨnjỴỨểcaRU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềồgf9ẵểƯÚF9iòỨFểỴẳ8U/ềÚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
