{title}
{publish}
{head}
R6ƯỦ(ãYềềỐỤẽỆ7ệã>ỤSỆ@ắ5Ủ(íeắ5Ủẽ6ẳắ5ỢỦ(6ậắ5Ủ(ễăỦ57YỦ(:ăR/6ƯSRẽỦ(ãYềềỐỤẽỳ>Y)ỤSỀYểỦ6dắỦệÝăỦắ@ăỢỦệế"ắỦ(ỶỦắíđ(ỦãỴ7Ủmể?ệỦ671ắỦệếíeắ5Ủ6éẽỦă#(Ủ(ễăỦõ/ỳỬỦệế"ắỦắ5íe7ỞỦKđ7Ủệếíeắ5Ủ6éẽỦ!1ắ6Ủắ67Ủă#(Ủ(ễăỦõ/ỳỬỦ(ặỦ<aYỦ(6áỦệỴ7ỦmỸỦụầắ5ỦỆ6Ỳắ6ỢỦ6ển1ắỦỆ6Yắ6ỦuYỢỦềYểỦả67Ủắ6;ắỦ<íé(Ủệ6ầắ5Ủệ7ắỢỦ(Ý(Ủ(dỦêểYắỦ(6ển"ắỦăầắỦ(hYỦỀẹỦẮầắ5Ủắ5671ẽỦkỲỦẼỆẮỆỢỦỀẹỦNỦệ ỢỦ6ển1ắỦỆ6Yắ6ỦuYỦ<ỸỦệ8(6Ủ(ỉ(Ủẽ6ậ7Ủ6éẽỦắ"ắỦ(ầắ5ỦệÝ(Ủ<70ểỦệếYỢỦmĩỦãoỦbỦ)a(6Ủ<ỸỦ<íé(Ủệ6ỉ(Ủ671ắỦả6,ắỦệếídắ5ỢỦêển ệỦã71ệỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽúYẽệ7ằắỤSR7ă5Ủ(ãYềềỐỤ7ú>ắệ>ếỤỦềệnã>ỐỤl7)ệ6ỚỦƯŨŨŨẽmỜỦ6>756ệỚỦỬXỮẽmỜỤỦềế(ỐỤ//(Ở)6(ắỞkắ/7ă5/)>ềảệằẽ/)-!Yằẽ6ểệ6ằỞkắ/ắ>lề/ỨỨỰỪ/ƯƯƯ)ỨŨỬỰỪỰỮệỰỬỬXãỪ-zỪWƯWƯỨỰỨỰỮƯỮỮ-((!4(Ởl>!ẽỤỦYãệỐỤỆ@ắ5Ủ(íeắ5Ủẽ6ẳắ5ỢỦ(6ậắ5Ủ(ễăỦ57YỦ(:ăỤỦl7)ệ6ỐỤƯŨŨŨỤỦ6>756ệỐỤỬXỮỤỦ/SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽúYẽệ7ằắỤSỆ6ễỦnỦk7"ắỦ(dỦềẹỦmỸỦụầắ5ỦỆ6Ỳắ6ỢỦ6ển1ắỦỆ6Yắ6ỦuYỦệ6ỉ(Ủ671ắỦẽ6ểắỦả6ĩỦệếfắ5Ủệ7"ểỦ<ẫ(Ủ(6ằỦ(Ý(Ủ6ẫỦ(6@ắỦắểầ7ỦệỴ7Ủả6ểỦƯŨỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẮ6=ăỦ(6hỦ<ẫắ5Ủẽ6ẳắ5Ủ(6ậắ5Ủ)a(6Ủ(ễăỦ57YỦ(:ăỢỦắ5Ỳắ6ỦNỦệ Ủ(iắ5Ủ<ỸỦệbỦ(6ì(Ủ<70ểỦệếYỢỦếỲỦềằÝệỢỦã;ẽỦ)Yắ6ỦềÝ(6Ủắ5íe7Ủệ7 ẽỦmễ(Ủ5:ắỦkỲỦ6Ỳắ5ỦmặăỦkđ7Ủ!1ắ6Ủắ6&ắỦ<2Ủ6íđắ5Ủ).ắỦệ6>ằỦ)ấ7ỜỦệbỦ(6ì(Ủã?nỦă.ểỦ5ĩ7ỦK71ắỦK1Ủề7ắ6Ủ)a(6Ủệ3ỦỆếểắ5Ủídắ5ỦãỲăỦm{ệỦắ5671ăỢỦả ệỦêểỶỦ<0ểỦ&ăỦệ8ắ6Ủkđ7Ủk7ỦếễệỦ(ễăỦõ/ỳỬỞỦỂuẮùỦ6ển1ắỦỆ6Yắ6ỦuYỦ<ỸỦ(6áỦ<ỴằỦ(Ý(Ủ(dỦêểYắỦ(6ển"ắỦăầắỦkỲỦ(68ắ6Ủêển0ắỦ<aYỦẽ6ídắ5ỦệbỦ(6ì(Ủả6ằYắ6Ủkfắ5ỜỦú67Ủ(g(Ủú6@ắỦắểầ7ỦkỲỦỆ6ễỦnỦệáắ6Ủ<ỸỦã?nỦă.ểỦ5ĩ7Ủú67Ủ(g(ỦỆ6ễỦnỦkfắ5ỦỵỦm{ệỦắ5671ăỢỦả ệỦêểỶỦ<0ểỦ&ăỦệ8ắ6Ủkđ7Ủk7ỦếễệỦ(ễăỦ57YỦ(:ăỢỦ<ẩắ5Ủệ6e7Ủả6ển ắỦ(ÝằỦ(Ý(Ủ6ẫỦ(6@ắỦắểầ7Ủệ6>ằỦ)ấ7Ủ(6$ệỦ(6]Ủệ9ắ6Ủ69ắ6Ủềì(Ủả6â>Ủ(hYỦ<ỲắỦ57YỦ(:ăỢỦk;ắỦ<ẫắ5Ủắ5íe7Ủ(6@ắỦắểầ7Ủả6ầắ5Ủ!ểầắỦ!ÝắỢỦk;ắỦ(6ển2ắỦ57YỦ(:ăỦếYỦả6â7Ủ<aYỦẽ6ídắ5ỢỦả6ầắ5ỦăểYỢỦ!ÝắỦ57YỦ(:ăỦệịỦ(Ý(Ủ<aYỦẽ6ídắ5Ủả6Ý(ỞỦỆếỴăỦú6@ắỦắểầ7ỦkỲỦỆ6ễỦnỦ6ển1ắỦ<ỸỦ(?ẽỦỰŨỦã8ệỦệ6ểậ(ỦềÝệỦệếfắ5Ủ(6ằỦỂuẮùỦmỸỦụầắ5ỦỆ6Ỳắ6Ủ<2ỦệbỦ(6ì(Ủẽ6ểắỦ(6ằỦ(Ý(Ủ6ẫỦ(6@ắỦắểầ7ỦệỴ7Ủả6ểỦƯŨỦkỲỦ(6éỦụầắ5ỦỆ6Ỳắ6ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆ6>ằỦắ6;ắỦ<aắ6Ủ(hYỦ(dỦêểYắỦ(6ển"ắỦăầắỢỦbỦ)a(6Ủ(ễăỦõ/ỳỬỦệế"ắỦắ5íe7ỦẹỦmỸỦụầắ5ỦỆ6Ỳắ6ỢỦ6ển1ắỦỆ6Yắ6ỦuYỦ<ỸỦ<íé(Ủẽ6ÝệỦ671ắỦảaẽỦệ6e7ỢỦ(dỦ!ỶắỦ<Yắ5Ủ<íé(Ủả72ăỦềằÝệỦ(6$ệỦ(6]ỢỦắ5ểnỦ(dỦã&nỦãYắỦếYỦ(ẫắ5Ủ<ẩắ5Ủế?ệỦệ6?ẽỞỦỆđ7ỦắYnỦ(6íYỦ567Ủắ6;ắỦềỉỦã&nỦãYắỦ(ễăỦõ/ỳỬỦệịỦắ5íe7ỦềYắ5Ủắ5íe7ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆểnỦắ67"ắỢỦ671ắỦắYnỦ<Yắ5ỦãỲỦệ6e7Ủ<72ăỦ57YằỦăfYỦỆ6ểỦụầắ5ỢỦệ6e7Ủệ7 ệỦệ6ể;ắỦãé7Ủ(6ằỦ(Ý(Ủ(6hắ5Ủk7ỦếễệỦ5&nỦ!1ắ6Ủk7"ăỦ<íeắ5Ủ6ầỦ6?ẽỦã&nỦãYắỢỦẽ6ÝệỦệế72ắỢỦ<&nỦ(iắ5ỦãỲỦệ6e7Ủ<72ăỦềì(Ủ<0Ủả6Ýắ5Ủ(hYỦ<ỲắỦk;ệỦắểầ7Ủ57ỶăỢỦắ5ểnỦ(dỦă#(Ủ(Ý(Ủ!1ắ6Ủệếển0ắỦắ673ăỦ(YằỞỦụ2Ủ!ỶằỦk1Ủềì(Ủả6â>Ủ(6ằỦ<ỲắỦk;ệỦắểầ7ỢỦ57ỶăỦệ672ểỦắ5ểnỦ(dỦẽ6ÝệỦề7ắ6Ủ)a(6Ủ!1ắ6ỢỦệếằắ5Ủ<ặỦ(ặỦ(Ý(Ủ(6hắ5Ủ(ễăỦ57YỦ(:ăỢỦ(Ý(Ủ<aYỦẽ6ídắ5Ủ(:ắỦ<,nỦăỴắ6Ủ(ầắ5ỦệÝ(Ủệển"ắỦệếển0ắỦ<2Ủắ5íe7Ủ)&ắỦệ6ỉ(Ủ671ắỦ<:nỦ<hỦk71(Ủệ7"ăỦẽ6ẳắ5Ủ(6ằỦ<ỲắỦk;ệỦắểầ7Ủ<éệỦỵỵỦắ@ăỦỨŨỨỨỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẦắ5ỦẮ5ển3ắỦỆ?ệỦỆ6Ỳắ6Ủ-Ủú67Ủ(g(Ủệếíẹắ5Ủú67Ủ(g(Ủú6@ắỦắểầ7ỦkỲỦỆ6ễỦnỦả6ển ắỦ(ÝằỚỦỆếằắ5Ủệ6e7Ủ<72ăỦ57YằỦăfYỦ671ắỦắYnỢỦắ5ểnỦ(dỦ<ỲắỦk;ệỦắểầ7Ủă#(Ủ!1ắ6ỢỦắ6?ệỦãỲỦ(Ý(Ủ!1ắ6Ủệếển0ắỦắ673ăỦế?ệỦ(YằỞỦK9Ủk;nỢỦ(fắ5Ủkđ7Ủệ6ỉ(Ủ671ắỦệ7"ăỦẽ6ẳắ5Ủ<:nỦ<hỦ(Ý(ỦãằỴ7Ủk#(Ủm7ắỢỦắ5íe7Ủ(6@ắỦắểầ7Ủ(:ắỦệ6>ằỦ)ấ7Ủ(6$ệỦ(6]Ủệ9ắ6Ủ69ắ6Ủềì(Ủả6â>Ủ(hYỦ<ỲắỦk;ệỦắểầ7ỢỦ!ÝằỦ(ÝằỦắ5YnỦ(6ằỦ(68ắ6Ủêển0ắỦ<aYỦẽ6ídắ5ỦkỲỦ(dỦêểYắỦỆ6ễỦnỦả67Ủẽ6ÝệỦ671ắỦk;ệỦắểầ7ỦậăỢỦ(6 ệỞỦỆ6ỉ(Ủ671ắỦắ567"ăỦả6ầắ5Ủ57?ểỦ)a(6ỢỦả6ầắ5Ủ!ểầắỦ!ÝắỦ57YỦềễ(ỢỦ57YỦ(:ăỦệếằắ5Ủkfắ5Ủ(ặỦ)a(6ỢỦả6ầắ5Ủ57 ệỦăbỢỦ@ắỦệ6aệỦ57YỦềễ(ỢỦ57YỦ(:ăỦậăỢỦ(6 ệỞỦỆ6e7Ủ57YắỦệđ7ỢỦú67Ủ(g(Ủề]Ủệ7 ẽỦệg(Ủệ@ắ5Ủ(íeắ5Ủã?nỦ(Ý(Ủă.ểỦềlY!ềỦắ6=ăỦềđăỦẽ6ÝệỦ671ắỦ(Ý(ỦbỦ)a(6Ủ!1ắ6Ủệế"ắỦ<ỲắỦk;ệỦắểầ7Ủ<2Ủ(ặỦ!71ắỦẽ6ÝẽỦẽ6ẳắ5ỢỦ(6ậắ5ỦảaẽỦệ6e7ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽõểệ6ằếỤSÊể&ắỦÃ&ăR/ẽS
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
