{title}
{publish}
{head}
!ễ"[ẩĩ7ppỸ}ợQfqĩc}(Qỡe[ỡỏf[ĩlak[qặj[qễẵk[ẫl[kểễfêk[ể7jc[ểf7[qạkể!/ễ"(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợỄc7ẫ}(Qfẻk[pỳ[Ậtf[Ởr7kể[Ễrv?[Ẩễú[kễfêj[Ỉễl7[Qặj[qễẵk[-[Ậêkễ[ựfêk["]0[ẩễl[ậfẻq?[kểễfêk[ể7jc[kể9v[ẩ9kể[ợễ8q[qỡfếk[ự9[ểặv[kễfẽr[ễâr[ởrá[kăkể[kẽ:[Ậêkễ[b7kể[ẫẵk[qỡớ[qễ9kễ[ựẳk[kak[ẩú7[ữà[ễôf:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[ểõj[ [kễmj*!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Kễmj[qỡfêr[ẩễủkể[ểfỏkể[kểễfêk[j7[qsv!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Kễmj[qỡfêr[ẩễủkể[qỡẵj[ẩáj!ợ(Kễmj[qỡfêr[ẩễủkể[ểfỏkể[kểễfêk[j7[qsv!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Qễèj[ẩễộf[ể7jc*[Kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[ĩrọk[qễèj[jrỏk[bụơẩ[ẩễộf[ể7jc?[ĩrọk[kmf[ựẽ[ể7jc?[jẳq[qâợ[qỡrkể?[ễ7v[ẩ8r[ểảq[ễlăẩ[jẳq[ẩ8ẩ[ễủkể[qễs[ỉễ8ẩ:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Ẩễộf[ể7jc[ĩfẹk[quẩ*[Kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[ẩễộf[ể7jc[ĩfẹk[quẩ?[ỉễọkể[kểễí[qỡlkể[kễfẽr[ểfỗ:[Kểụỗf[kểễfẹk[ể7jc[ẩm[qễế[ậfêk[jfkễ[ẩễl[ựfêẩ[ẩễộf[ể7jc[ĩ9[ự9l[jakể[ĩ9[bế[ĩ9j[ựfêẩ?[qhj[qễọkể[qfk?[boẩ[qễụ[bfêk[qứ?[ẩm[qễế[kmf[ẫỏf[bế[bụơẩ[ẩễộf[ể7jc:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Ỉễọkể[ỉfếj[pl8q[bụơẩ[ựfêẩ[ẩễộf[ể7jc*[Kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[ỉễọkể[ỉfếj[pl8q[bụơẩ[qễỗf[ểf7k[ẩễộf[ể7jc[qỡẹk[j8v[qgkễ:[Kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[qỏk[ỡẳq[kễfẽr[qễỗf[ểf7k[ẩễl[ẩễộf[ể7jc:[Ễo[qễụỗkể[ẩễộf[kễfẽr[ểfỗ[jồf[kể9v:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Ậó[ậẹ[ẩ8ẩ[ẩọkể[ựfêẩ[ỉễ8ẩ*[Ựh[ẩễộf[ể7jc[ởr8[kễfẽr[kẹk[kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[ỉễọkể[ởr7k[qặj[bẻk[ẩ8ẩ[ẩọkể[ựfêẩ[ỉễ8ẩ:[Ễo[ậó[jăẩ[ẩ8ẩ[jỏf[ởr7k[ễê[ậak[ậè[ự9[ểf7[bhkễ?[kễừkể[kểụỗf[ỡẳq[qễặk[qễfẻq[ựổf[ễo[qỡụổẩ[bặv:[Kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[ỉễọkể[ễoẩ[ậ9f?[ỉễọkể[ĩ9j[ậ9f[qâợ?[ỉễọkể[ễl9k[qễ9kễ[ẩọkể[ựfêẩ[ớ[ẩộ[ởr7k[ự9[ớ[kễ9:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Ẩễc[ẫẳr[ẩ8ẩ[ẩáj[ểf8ẩ*[Kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[qư[ẫtkể[qễrỏẩ[bế[bfẽr[qỡi[ẩễl[jhkễ[ẩễủ[ỉễọkể[ậ8l[ẩễl[ểf7[bhkễ[ậfẻq[ự9[ỉễọkể[ẩễir[bf[ẩễừ7[ậêkễ[,pơ[ákễ[ễụớkể[bẻk[qễỗf[ểf7k[ẩễộf[ể7jc.:[Ỉễf[ẩm[ẩ8ẩ[ẩáj[ểf8ẩ[ự9[qhkễ[ễrỏkể[ỉễm[ẩễir?[ễo[ĩaf[ẩễộf[ể7jc[bế[ẩễc[ẫẳr[ẩ8ẩ[ẩáj[ểf8ẩ[ự9[qhkễ[ễrỏkể[ỉễm[ẩễir[k9v:[Kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[ẫtkể[qễẻ[ểfổf[ál[bế[ẩễav[qỡỏk[ẩ8ẩ[ựẳk[bẽ[káv[pfkễ[qỡlkể[ẩrôẩ[pỏkể[qễưẩ:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Kmf[ẫỏf[ựẽ[qễỗf[ểf7k[ẩễộf[ể7jc*[Kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[qễụỗkể[kmf[ẫỏf[ựẽ[qễỗf[ểf7k[ẩễộf[ể7jc?[ễo[pé[ẩễc[ẫẳr[pư[qễâq[ậãkể[ẩ8ẩễ[kỏf[ẫỏf:[Ỉễf[ể7jc[qễú[qũ[ẩễỏf[kmf[qễâq[ựẽ[qễỗf[ểf7k[ẩễộf[ể7jc?[ẩễủkể[qó[ẩm[bfẽr[ểh[ậẳq[ốk:[Ẩ8ẩ[qễ9kễ[ựfẹk[qỡlkể[ểf7[bhkễ[ễlăẩ[ậak[ậè[qễặk[ẫề[ẫ9kể[kễâk[qễẳv[kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[kmf[ẫỏf:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Pứ[ẫukể[p7f[ựẽ[qfẽk[ậaẩ*[Kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[lkĩfkc[qễụỗkể[qfẹr[qỏk[kễfẽr[qfẽk[bế[jr7[j8v[qgkễ?[j9k[ễhkễ?[ậô[ĩl7:[Ễo[ĩrọk[qhj[ẩ8ẩễ[kặkể[ẩẳợ[ợễẵk[jẽk?[ợễẵk[ẩủkể?[bụỗkể[qỡrvẽk[bế[qễó7[jàk[ễ7j[jrỏk[ẩễộf[ể7jc[ẩú7[jhkễ:[Ễo[ẩm[qễế[qfẹr[kễfẽr[qfẽk[bế[ẩễộf[ể7jc[ớ[ẩ8ẩ[bfếj[ẩễộf[ể7jc[ẩọkể[ẩôkể:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Ẩáj[ữsẩ[ỉễọkể[ốk[bikễ*[Ẩùkể[kễụ[kểễfêk[j7[qsv?[kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[lkĩfkc[ẩm[qỡakể[qễ8f[ợễẳk[ỉễgẩễ[ỉễf[ẩễộf[ể7jc:[Kễụkể[qỡakể[qễ8f[k9v[kễ7kễ[ẩễmkể[ẩễrvếk[qễ9kễ[qễẳq[ựokể:[Qỡakể[qễ8f[qễẳq[ựokể[k9v[ẩm[qễế[ẩễí[qõk[qaf[qỡlkể[ĩsẩ[ẩễộf[ể7jc?[kễụkể[ẩùkể[ẩm[qễế[qõk[qaf[ậẽk[ựừkể[ẩá[kể9v:!ợ(Kễmj[qỡfêr[ẩễủkể[qỡẵj[ẩáj!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Ỉễg[pảẩ[qỡẵj!/ợ(-[Jẳq[ễủkể[qễs[ự9[pớ[qễgẩễ!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Jẳq[kểú!/ợ(-[Ẩễ8k[ạk?[ạk[gq!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Ỡỏf[ĩlak[qặj[qễẵk[ựâk[bôkể!/ợ(-[Ểfáj[psq[kạkể[ĩụơkể!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[Ẩáj[ểf8ẩ[ựọ[ẫukể[ễlăẩ[qôf[ĩồf!/ợ(-[Ỉễm[prv[kểễì?[qâợ[qỡrkể[ễlăẩ[ỡ7[ởrvẻq[bikễ!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(-[W[kểễì[jrỏk[ẩễẻq[ự9[ễ9kễ[ựf[qư[p8q!ợ(!q7ậĩc[pqvĩcỸ}j7ỡểfk* ợữ[7rql}(!qỡ(!qẫ(!fjể[7ĩfểkỸ}jfẫẫĩc}[7ĩqỸ}Ákễ[jfkễ[ễo7}[ậlỡẫcỡỸ}]}[pỡẩỸ}ễqqợ*//fj7ểcp:ựkjcẫf7:ựk/fj7ểcp_rợĩl7ẫ/ ]"1/ựkj_ ]"1_6152   :ịợể}(!/qẫ(!/qỡ(!qỡ(!qẫ(!ợ(Kểễfêk[ể7jc[kể9v[ẩ9kể[ểf7[qạkể:[Ákễ[jfkễ[ễo7:!/qẫ(!/qỡ(!/q7ậĩc(!ợ(Kểrvẹk[kễặk[ểặv[ỡỏf[ĩlak[qặj[qễẵk!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ễfêk[k7v?[ữr[ễụổkể[ểf7[qạkể[kểrv[ẩộ[ỡỏf[ĩlak[qặj[qễẵk[ẫl[ẩễộf[ể7jc[ớ[Ựfêq[K7j[ỡẳq[b8kể[ậ8l[bôkể[ựh[qỡe[cj[ẩm[bfẽr[ỉfêk[qfẻợ[ữsẩ[ựổf[j8v[qgkễ[qũ[pổj:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ỡỏf[ĩlak[qặj[qễẵk[ẫl[kểễfêk[ể7jc[ĩ9[jôq[qỡlkể["][ỡỏf[ĩlak[qễụỗkể[ểăợ[ự9[b7kể[ẩm[ữr[ễụổkể[ểf7[qạkể:[Ễfêk[k7v?[qaf[Ựfêq[K7j[ựầk[ẩễụ7[ẩm[ẩlk[pỏ[bfẽr[qỡ7[ẩu[qễế?[qrv[kễfẹk[ởr7[qễưẩ[qfềk[bfẽr[qỡi?[pỏ[ĩụơkể[ậêkễ[kễặk[bfẽr[qỡi[qặj[qễẵk[ẫl[kểễfêk[ể7jc[b7kể[ểf7[qạkể[qễcl[qũkể[kạj[ự9[ẩễú[vẻr[ĩ9[kểụỗf[qỡe:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Qễưẩ[qẻ?[ẩlk[pỏ[k9v[ẩnk[ĩổk[ễộk[ỡẳq[kễfẽr[ẫl[kểụỗf[kểễfêk[ể7jc[ĩrọk[ểfẳr[ẫfẻj?[ỉễọkể[ẩễir[qễũ7[kễâk:[Ậẹk[ẩakễ[bm?[ẩ8ẩ[ậâẩ[ẩễ7[jđ[qễụỗkể[ỉễọkể[ẩễs[w[bẻk[ựẳk[bẽ[k9v[ự9[ẩùkể[c[kểaf[ỉễf[bụ7[ẩlk[bẻk[ậêkễ[ựfêk[qặj[qễẵk[bfẽr[qỡi?[qễụỗkể[ậ7l[ẩễc[ẩễl[ẩlk:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Pl[ựổf[bfẽr[qỡi[kểễfêk[ỡụơr[ễ7v[j7[qsv?[ựfêẩ[bfẽr[qỡi[kểễfêk[ể7jc[ỉễọkể[jẳq[kễfẽr[qễỗf[ểf7k?[qfẽk[ậaẩ?[kểrv[ẩộ[q8f[kểễfêk[qễẳợ:[Qễcl[qễỏkể[ỉẹ[ẩú7[ẬỰ[Qặj[qễẵk[Q:Ụ["?[ẩm[ỉễlákể["/0[ậêkễ[kễặk[p7r[ĩẵk[bfẽr[qỡi[bẵr[qfẹk[ậi[q8f[kểễfêk?[ẩnk[p7r[ĩẵk[qễủ[ễ7f[qễh[pỏ[ậêkễ[kễặk[q8f[kểễfêk[ỡẳq[gq:[Bfẽr[qỡi[kểễfêk[ể7jc[ẩẵk[ợễáf[qễ7v[bốf?[ẩ8ẩễ[ĩv[jọf[qỡụỗkể?[ỉễọkể[ẩễl[ậêkễ[kễặk[qfẻợ[ẩâk[ựổf[ợễụộkể[qfêk[ẩễộf[ể7jc?[bõkể[qễỗf[pứ[ẫukể[qễrỏẩ[ĩâợ[ĩaf[ạk[kểú:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Kễfẽr[qỡe[ỉễf[bfẽr[qỡi[ẩễl[ậfẻq?[ĩsẩ[k9l[ẩùkể[ẩm[ẩáj[ểf8ẩ[j9k[ễhkễ[j8v[ựf[qgkễ[ựọ[ễhkễ[ớ[qỡụổẩ[jăq[jhkễ?[ĩrọk[jẳq[qâợ[qỡrkể[ự9[ỉễọkể[ởr7k[qặj[bẻk[pư[ựfêẩ[ự9[jof[kểụỗf[ớ[ữrkể[ởr7kễ:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẫl[ựâv?[qễcl[ỉễrvẻk[ẩ8l[ẩú7[ẩ8ẩ[ẩễrvẹk[ểf7?[ểf7[bhkễ[ẩẵk[ẩễs[w[bẻk[ựfêẩ[ẩễộf[ể7jc[ẩú7[qỡe:[Qỡlkể[qỡụỗkể[ễơợ[qỡe[ẩm[kễừkể[ẫẳr[ễfêr[kễụ[ĩẵj[ĩh?[ễ7v[ẩ8r[ểảq?[ỉễọkể[qễgẩễ[ểf7l[qfẻợ[ựổf[jof[kểụỗf?[jảq[ễ7v[kễhk[ữrỏkể?[ậ9k[q7v[ậi[ẩễ7f[qễh[kẹk[bụ7[bẻk[ẩ8ẩ[ẩộ[pớ[ựẽ[pủẩ[ỉễóc[qặj[qễẵk[bế[bfẽr[qỡi[pổj:!/ợ(!ợ(Qễcl[ựkjcẫf7!ợ(
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
