{title}
{publish}
{head}
ĂƠẬẤKSẸ##xÂỶớỚ=SNÂẮẬẦẤSÝỚẤỜKƠẤK?ẸẤỖỚẸẤ<ỞĂ/ƠẬẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẽNẸLÂẮĂ=ẸJSNẤ#=}SNxÂTẸ@ỖỚUỹẨỶ{ẤẸ$=ÚÂẮĂ=@ẮĂ=LẮĂỚTỖẤ#=}SNxÂJÚ@LN@->ỚL=ƠỹẤẦỶ{AẤƠNỚỖƠ=ỹẤẬẪCỶ{AẤ>ỚL=ƠỹẤẨẦẦỶ{AÂẤ#@KxÂƠ==Ỷỹ//ỚTẸỖN#ĐÀLẸU=@ỚÀKÚTÀ<U/ờỶSÚẸLNL/ỶƠ$ÚUỖ==/=ƠẸUỖẬẦÀẦE/ỖỚẸ-<Ớ-ẬẪẬẦẦEÀQỶỖÂẤỚLxÂơ=Ú@}1<Ẹ=Ẹ@ÂẮĂ/=LẮĂ/=@ẮĂ=@ẮĂ=LẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂ/=LẮĂ/=@ẮĂ/=ẸJSNẮĂỶẮẳẺKẤSÚÊỚẤỖỚẸẤ<ỞẤM;ÝKẤ#(ẤL&UỖẤ=@ÚUỖẤJ)ẸẤỆUẤƠẼUỖẤUỖẼ}ẤRƠỨUỖẤUƠ)UỖẤMNTẤSÊỚẤ<ỞẤ=ƠWTẤUỖÚUẤƠÍỶẤLĨUẤKƠÚẤTÙUẤỆUẤTẼẤKỤUẤKÙẤUƠỚÔ$ẤSÝỚẤỜKƠẤ<XỚẤ#,KẤRƠÚÒẤTẼẤUƠỚÔ$ẤUỖ;YỚẤKƠ;ẸẤJỚÕ=ÀĂỶẮẬÀẤẳƠỪUỖẤỨ{}ẤƠÚẺĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳƠÍ=ẤKƠỪUỖẤỨ{}ẤƠÚẺẤ=@ÚUỖẤKẺKẤSÚÊỚẤỖỚẸẤ<ỞẤỖỚ%ỶẤ=@$UỖẤƠÚẼẤKẺKẤỖỪKẤ=!ẤLÚÁẤ<ỪUẤM;ÝKẤ#ẾUẤ#ỚUƠẤ=@ÚUỖẤ#$Ừ=ẤỸ$ẺẤ=@ỢUƠẤ=ÊÚẤUỆUỖẤS;ÝUỖẤK$UỖẤKÍỶẤKƠÚẤ=ÕẤJẼÚÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẺKẤ=ỮUẤ=Ơ;WUỖẤỖI}Ấ@ẸẤLÚẤỸ$ẺẤ=@ỢUƠẤỨ{}ẤƠÚẺẤỖỰTẤUƠ)UỖẤJỐUƠẤUƠ;ỹẤJỐUƠẤ1SzƠNỚTN@ÁẤJỐUƠẤộẸ@RỚU#ÚUÁẤ$UỖẤ=Ơ;ÁẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠẤ<ẼẤ=ỚỒ$ẤM;YUỖÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẺKƠẤ=Ừ=ẤUƠÍ=ẤK$UỖẤKÍỶẤKƠÍ=ẤKƠỪUỖẤỨ{}ẤƠÚẺẤKƠÚẤKWẤ=ƠỒẤSẼẤ#(ẤL&UỖẤKẺKẤ=Ơ!KẤỶƠỈTẤỖỚẼ$ẤKƠÍ=ẤKƠỪUỖẤỨ{}ẤƠÚẺẤKÙẤUƠỚÔ$Ấ=@ÚUỖẤ@Ẹ$ẤỸ$ẾẤ<ẼẤKẺKẤSÚÊỚẤỖỚẸẤ<ỞÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớƠNÚẤớÊỶẤKƠỜẤẵỚUƠẤẵ;ỴUỖẤẽÚẸẤg]Ấ{$Í=ẤJẾUẤ=ƠẺUỖẤĐ/ẨẦẦDẤ=ƠỢẤKẺKẤSÚÊỚẤỖỚẸẤ<ỞẤỖỚẼ$ẤKƠÍ=ẤKƠỪUỖẤỨ{}ẤƠÚẺẤUƠÍ=ẤSẼẤKẺKẤ=Ơ!KẤỶƠỈTẤ=Ơ$ỬKẤUƠÙTẤ@Ẹ$ẤỸ$ẾẤ=;WỚÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẨÀẤgƠẺUỖẤ<ỚỎTĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮỗÍ=ẤUƠỚÔ$Ấ<ỚỎTẤUƠỚỘTẤK?ẸẤKWẤ=ƠỒẤ{$Í=ẤƠỚỐUẤL;XỚẤLÊUỖẤJỐUƠẤTỀUẤ=ỜUƠẤỖI}Ấ=ỮUẤ=Ơ;WUỖẤKƠÚẤKẺKẤJỬẤỶƠỊUẤ=@ỎUẤKWẤ=ƠỒÀẤhÚÊỚẤ<ỚỎTẤUƠỚỘTẤUẼ}ẤỖI}Ấ@ẸẤJỲỚẤTỬ=Ấ#ỪẤ}Õ$Ấ=ỪẤUƠ;ỹẤJOÚẤỶƠỢÁẤUƠỚỘTẤ=@*UỖÁẤKẺKẤJỐUƠẤ@ỆUỖẤTỚỐUỖÁẤUỖỬẤMỬKẤ<ẼẤKẺKẤJỐUƠẤỖỚẾTẤRƠẾẤUỆUỖẤTỚỘUẤLỞKƠÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳƠÍ=ẤỶƠ}=ÚẤKÙẤ=@ÚUỖẤKẺKẤSÚÊỚẤỖỚẸẤ<ỞẤKÙẤ=ẺKẤL&UỖẤRƠẺUỖẤ<ỚỎTẤTÊUƠÀẤíƠ)UỖẤỖỚẸẤ<ỞẤKÙẤRƠẾẤUỆUỖẤKƠỪUỖẤ<ỚỎTẤUƠỚỘTẤUƠ;ẤSẺẤUỖ$}Ố=ẤỸ$ÕÁẤ=ŨỚÁẤỖ.UỖÁẤƠ;WUỖẤ=ƠẾÚÁẤƠ%UỖẤ=I}Ấ<ẼẤUỖƠỐÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẪÀẤớỆUỖẤK;YUỖẤƠỐẤTỚỘUẤLỞKƠĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẽỐẤTỚỘUẤLỞKƠẤRƠÚÒẤTÊUƠẤỖỚ%ỶẤUỖỆUẤUỖ.ẸẤJỐUƠẤ$UỖẤ=Ơ;ÁẤUƠỚỘTẤ=@*UỖẤ<ẼẤKẺKẤJỐUƠẤUỖ$}ẤƠỚỒTẤRƠẺKÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮụỚỐKẤ#(ẤL&UỖẤKẺKẤ=Ơ!KẤỶƠỈTẤKÙẤKƠ,ẸẤKẺKẤỖỚẸẤ<ỞẤỖỚẼ$ẤKẺKẤ=ƠẼUƠẤỶƠÌUẤKÙẤRƠẾẤUỆUỖẤTỚỘUẤLỞKƠẤ#ỌẤỖỚ%ỶẤKWẤ=ƠỒẤKƠỪUỖẤSÊỚẤJỐUƠẤ=Ị=Ấ<ẼẤ<ỚỎTẤUƠỚỘTÁẤUỖỆUẤUỖ.ẸẤ#!ẤỶƠẺ=Ấ=@ỚỒUẤK?ẸẤKẺKẤJỐUƠẤỖI}Ấ@ẸẤLÚẤƠỐẤTỚỘUẤLỞKƠẤ#$}ẤỖỚẾTÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẻỚẸẤ<ỞẤỖỚ%ỶẤ=ỆUỖẤRƠẾẤUỆUỖẤTỚỘUẤLỞKƠẤK?ẸẤKWẤ=ƠỒẤSẼẤ=ŨỚẤ<ẼẤƠÊ=Ấ=ỚỎ$ẤMNUÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮBÀẤẻỚẾỚẤMỬKĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮiỨỚẤ=@;YUỖẤỨẤUƠỚỘTẤ<ẼẤKẺKẤKƠÍ=ẤƠÚẺẤƠỦKẤKÙẤƠÊỚẤKÙẤUƠỚÔ$Ấ=@ÚUỖẤKẺKẤSÚÊỚẤ=Ơ!KẤỶƠỈTẤ#(ẤL&UỖẤƠẼUỖẤUỖẼ}ẤỖI}Ấ@ẸẤUƠỚÔ$ẤJỐUƠẤUỖ$}ẤƠỚỒTẤKƠÚẤKÚUẤUỖ;YỚÀẤơ!Ấ=@ÝẤỖỚ%ỶẤK?ẸẤKẺKẤỖỚẸẤ<ỞẤ=@ÚUỖẤJ)ẸẤỆUẤƠẼUỖẤUỖẼ}ẤMÙUỖẤ<ẸỚẤ=@ỤẤỸ$ẸUẤ=@ỦUỖẤỖỚ%ỶẤ=ỆUỖẤK;YUỖẤ#,KẤRƠÚÒÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẺKẤỖỚẸẤ<ỞẤKÙẤRƠẾẤUỆUỖẤỖỚ%ỶẤKWẤ=ƠỒẤỖỚẾTẤMỬKẤ=ỪẤUƠ;ẤT*Ấ=Ê=ÁẤỸ$ẾẤ=Ơ$ỬKẤƠỦẤKẸTẤỸ$[=ÁẤUỖƠỐÁẤƠ;WUỖẤ=ƠẾÚÁẤ@Ẹ$ẤT*Ớ…Ă/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮCÀẤẳƠỪUỖẤ$UỖẤ=Ơ;Ă/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮíỖ$}ỎUẤUƠIUẤKƠỜUƠẤỖI}Ấ$UỖẤ=Ơ;ẤSẼẤ#!ẤJỚÕUẤMỮỚẤ1íẵÁẤMỈ}ẤUƠẸUƠẤỸ$ẺẤ=@ỢUƠẤSỀÚẤƠÚẺẤ<ẼẤỖI}ẤMẾÚẤSỬUẤỖNUÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳÙẤUƠỚÔ$ẤƠÝỶẤKƠÍ=Ấ=@ÚUỖẤKẺKẤSÚÊỚẤỖỚẸẤ<ỞẤUƠ;ẤƠỰỚÁẤ@Ẹ$ẤƠ%UỖẤỸ$ÕÁẤƠÊ=Ấ=ỚỎ$ẤMNUÁẤSẺẤMỚUƠẤƠ;WUỖÁẤ=ƠỢẸẤSẼÁẤ=ŨỚÁẤỖ.UỖÁẤ=@ẼẤ{ẸUƠÁẤƠ;WUỖẤ=ƠẾÚÀẤT*Ấ=Ê=Ấ<ẼẤUỖƠỐẤKÙẤRƠẾẤUỆUỖẤJẾÚẤ<ỐẤỖỚNUẤRƠŨỚẤẾUƠẤƠ;ỲUỖẤK?ẸẤKẺKẤMỬKẤ=ỪẤ<ẼẤKẺKẤỖỪKẤ=!ẤLÚÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮDÀẤẻỚẾTẤJỐUƠẤ=ỚỒ$ẤM;YUỖĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẺKẤKƠÍ=ẤỶƠ}=ÚẤKÙẤ=@ÚUỖẤKẺKẤSÚÊỚẤỖỚẸẤ<ỞẤỖỚ%ỶẤMỚÔ$ẤKƠỠUƠẤKWẤKƠÕẤJỐUƠẤS[ÁẤỖỚẾTẤJỐUƠẤ=ỚỒ$ẤM;YUỖẤ<ẼẤ@ỪỚẤSÚÊUẤ=@ÚUỖẤ=@ẸÚẤMỮỚẤKƠÍ=ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮổ$ÕÁẤKŨẤKẼẤ@ỚÁẤ=ŨỚÁẤỖ.UỖÁẤ@Ẹ$ẤT*ỚẤSẼẤUƠ)UỖẤỖỚẸẤ<ỞẤ@Í=ẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾẤ=@ÚUỖẤ<ỚỐKẤỖỚẾTẤS;ÝUỖẤM;YUỖẤ<ẼẤTỴẤTẺ$ẤTẺ$ÀẤụỨẤ#ỪẤƠÝỶẤKƠÍ=ẤKƠỪUỖẤỨ{}ẤƠÚẺẤ=@ÚUỖẤKẺKẤSÚÊỚẤỖỚẸẤ<ỞẤỖỚ%ỶẤJẾÚẤ<ỐẤKWẤ=ƠỒẤRƠŨỚẤỸ$ẺẤ=@ỢUƠẤỨ{}ẤƠÚẺẤUỎUẤ@Í=Ấ=Ừ=ẤKƠÚẤJỐUƠẤUƠIUẤ=ỚỒ$ẤM;YUỖÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĐÀẤíỖ.ẸẤJỐUƠẤ1SzƠNỚTN@Ă/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮíƠ)UỖẤ}Õ$Ấ=ỪẤUƠ;ẤỸ$ẺẤ=@ỢUƠẤỨ{}ẤƠÚẺÁẤ<ỚỎTẤUƠỚỘTẤ<ẼẤ<ỚỐKẤ=ỜKƠẤ=&ẤKẺKẤKƠÍ=ẤMỬKẤ=@ÚUỖẤUỀÚẤKÙẤSỚỎUẤỸ$ẸUẤKƠF=ẤKƠỌẤMÕUẤ<ỚỐKẤỶƠẺ=Ấ=@ỚỒUẤK?ẸẤJỐUƠẤ1SzƠNỚTN@ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẺKẤSÚÊỚẤỖỚẸẤ<ỞẤUƠ;ẤUỖƠỐÁẤMỚUƠẤƠ;WUỖÁẤỖ.UỖẤ<ẼẤ=ŨỚẤỖỚ%ỶẤJẾÚẤ<ỐẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾẤ<ẼẤỖỚẾTẤẾUƠẤƠ;ỲUỖẤK?ẸẤJỐUƠÀẤẳƠÍ=ẤKƠỪUỖẤỨ{}ẤƠÚẺÁẤRƠẺUỖẤ<ỚỎTẤ<ẼẤỖỚẾTẤMỬKẤỖỚ%ỶẤUỖ.ẸẤJỐUƠẤ1SzƠNỚTN@ẤƠ)$ẤƠỚỐ$ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮEÀẤộƠỤUỖẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẺKẤJỐUƠẤSỚỎUẤỸ$ẸUẤMÕUẤ=ỚTẤTÊKƠẤ=Ơ;YUỖẤMỚẤRèTẤ<XỚẤS;ÝUỖẤKƠÚSN#=N@ÚSẤ<ẼẤ=@ỚỖS}KN@ỚLNẤKẸÚÁẤƠ$}Õ=ẤẺỶẤKẸÚÁẤJOÚẤỶƠỢÁẤƠẸ}ẤƠ%=Ấ=Ơ$ỪKÁẤ=ỚỒ$ẤM;YUỖẤ<ẼẤJỐUƠẤ<ỚỎTẤUƠỚỘTẤTỀUẤ=ỜUƠÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẺKẤSÚÊỚẤỖỚẸẤ<ỞẤỖỚ%ỶẤKƠỪUỖẤSÊỚẤKẺKẤJỐUƠẤ<ÔẤ=ỚTẤTÊKƠẤUƠ;ẤỸ$ÕÁẤ@Ẹ$ẤT*ỚÁẤKŨẤKẼẤ@ỚÁẤ=ŨỚÁẤỖ.UỖÁẤT*Ấ=Ê=ÁẤSẺẤƠ;WUỖẤ=ƠẾÚÁẤƠ%UỖẤ=I}ẤỖỚ%ỶẤUỖỆUẤKẺKẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠẤ<ẼẤKƠ,UỖẤMỬ=ẤỸ$"ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮÉÀẤớỆUỖẤK;YUỖẤ=ƠỞẤS!KĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẺKẤJỐUƠẤ<ÔẤTỂ=ẤMFKẤJỚỐ=ẤƠẸ}ẤỖFỶẤỲẤUỖ;YỚẤUỖÚẼỚẤCẦẤ=$ỮỚẤẢỖỚẾTẤ=ƠỞẤS!KÃÀẤíƠỚÔ$ẤUỖƠỚỎUẤK,$ẤSXUẤMỀẤKƠỠẤ@ẸẤ@ỄUỖẤUƠ)UỖẤUỖ;YỚẤKÙẤKƠÕẤMỬẤỆUẤỖỚẼ$ẤỖỚẸẤ<ỞẤKÙẤRƠẾẤUỆUỖẤKƠỪUỖẤSÊỚẤỸ$ẺẤ=@ỢUƠẤỨ{}ẤƠÚẺẤỖỚ%ỶẤỖỚẾTẤUỖ$}ẤKWẤTỂKẤKẺKẤJỐUƠẤ<ÔẤTỂ=ÁẤ<ẼẤ=ỆUỖẤ=ƠỞẤS!KẤSỎUẤẪCýÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẬẦÀẤẳƠỊTẤSỀÚẤƠÚẺĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮiỨỚẤ=@;YUỖẤỨẤUƠỚỘTÁẤK$ỬKẤ#ỪUỖẤKỆUỖẤ=ƠGUỖẤSẼẤUỖ$}ỎUẤUƠIUẤỖI}ẤSỀÚẤƠÚẺẤUƠẸUƠẤROÚẤ=ƠNÚẤUƠỚÔ$ẤJỐUƠẤSỚỎUẤỸ$ẸUẤMÕUẤ=$ỮỚẤ=ẺKÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮơ(ẤL&UỖẤKẺKẤMỰẤỆUẤKÙẤUƠỚÔ$ẤỖỚẸẤ<ỞẤKƠ,ẸẤUƠỚÔ$ẤKƠÍ=ẤKƠỪUỖẤỨ{}ẤƠÚẺẤ<ẼẤKƠỪUỖẤ<ỚỎTẤUƠỚỘTẤỖỚ%ỶẤỖỚẾTẤỸ$ẺẤ=@ỢUƠẤSỀÚẤƠÚẺẤK?ẸẤKWẤ=ƠỒÁẤJẾÚẤ<ỐẤKWẤ=ƠỒẤRƠÙỚẤ=ẺKẤMỬUỖẤ{Í$Ấ=.ẤTỨỚẤ=@;YUỖẤJỎUẤUỖÚẼỚÀĂ/ỶẮớƠNÚẤẵIUẤ=@Ờ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
