Cập nhật:  GMT+7
ờÉusẮỄựỘỘórÔẹẸỔỄẲrsẰựỔự-ỒHỄẲórỔẸỔỄẲrợủsỄHvẸsẮựỒĂỘs“ÙÁỖ”sGÉỠGEsỔJỔsẮÉHsEẸwFsẮAGờ/ÉuợờÔsẮỄựỘỘórÔ0ẲựẰrsẰựỔự-ỒHỄẲórỘựÔHrợ?ựỒĂHÉỤẰỒựỔẲsỂÉĨGEsÔÉwẸsỄữs“ỂẤsỔÉỚ”sUÓẸsGEỠÒẸsẶựGEsẮJsEýGEsEẸwFsẮAGổsẹÉựFsỂÉwHsFLỔsỘJsỔÉRẮsÔÉẢFsẮÉPựsẮựỒĂỘsẮIsỄỌẸsẮÉHsỂẨsÉHvẮÉsEẸwFsẮAGổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợuổs9ỌẸsẺẮÉsỘPẮsỂÉỊẲsẮỢựsẮựỒĂỘsUÓẸsUẸBẮsEẸwFsẮAGờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ựỒĂỘsFựGEsỄvẸsGÉẸẪỖsỄỌẸsẺẮÉsẰẸGÉsẰỠÕGEsỐỖựGsỔỒÌGEsGEựỤsẮwsỂÉẸsĂvGsẶựGEsẮJsEýGEsEẸwFsẮAGổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ?ỖGEsẮÁÔsẮÉÁỔsÙOờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ9RựsẮÉÌGsờựsẮỄựỘỘórỘẲH-ỘỖEEẲỘỔ-ỄẸGỂsỄẸGỂ-ẸGỄẸGẲ-ẮHGỔẲGỔrsỔẸỔỄẲóráEỞsẮJẮsGEỖỤẬGsÉvỔốs9RựsẮÉÌGsỔÉĨGEsFẸGÉsẮÉHsẮÉẨsẶLsyGsỖJGEsỄữGÉsFvGÉrsÉỒẲĐórÉỔỔÔỘố//ỘỖẮỂÉHẲẰHẸỘHGEổUG/GEỖ-ẮHẮ-GEỖỤẲG-ÉựỔ-ỄỖự-ẮÉHG-ỔÉHGE-FẸGÉ-ẮÉH-ẮÉẲ-ẰH-ựG-ỖHGE-ỄựGÉ-FựGÉ-uũừúùtúuụuụụụuừttưổÉỔFrsỔựỒEẲỔór_ĂỄựGỂrsỒẲỄórGHHÔẲGẲỒrợGEỞsẮJẮsGEỖỤẬGsÉvỔờ/ựợộsỔỒửẸsẮAỤộsỒựỖsUữsẶẠỖsỄữFsGEỖKGsẮựỒĂHÉỤẰỒựỔẲsẮÉẺGÉsEẸƠÔsẮỖGEsẮÁÔsỄỠỌGEsẮÉÁỔsÙOsẮÀGsỔÉẸẨỔsẮÉHsẮOsỔÉCổs?ÉÁỔsẰẸGÉsẰỠÕGEsGữỤsỄữsFLỔsỄHvẸsẮựỒĂHÉỤẰỒựỔẲsỂÉIsỔẸẬỖsEẸƠÔsẮwFsỔÉÁỤsGHsỄAỖsÉOGsUữsGỖĨẸsẰỠÕGEsUẸsỂÉỖẢGsẶỠÒGEsỒỖLỔsỂÉỊẲsFvGÉổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹÉẲHsFLỔsẶửGÉsEẸửsỄÓGsGyFsútúùsẶỠỌẮsẮĨGEsĂJsỔỒẬGsỔvÔsẮÉẺs&a7sĂựHsEKFsuùũổụùúsGựFsEẸÓẸsUữsÔÉỜsGTộsẮÉÁỔsÙOsỔQsGEỞsẮJẮsGEỖỤẬGsÉvỔộsỔỒửẸsẮAỤsUữsỒựỖsỐỖwsỄữsFLỔsỔỒHGEsGÉTGEsỤẨỖsỔJsẮIsỔửẮsẰỜGEsFvGÉsGÉÁỔsỔỒHGEsẮÉẨsẶLsyGsÉNsỔỒỌsEẸwFsẮAGộsẰỖỤsỔỒẼsẮAGsGỵGEsỄAỖsẰữẸổờ/ÔợờĐẸEỖỒẲsẮỄựỘỘórí?éHỒỔựĂỄẲ1GdỒẲUẸẲÚaHẰẲrợờẰẸUợờựsẮỄựỘỘórẰẲỔựẸỄ-ẸFE-ỄẸEÉỔĂHÙrsỔẸỔỄẲór?ÉẨsẶLsyGsUÓẸsẮửẮsỔÉRẮsÔÉẢFsEẸữỖsẮựỒĂỘsÉNsỔỒỌsẮÉHsFỜẮsẶẺẮÉsEẸwFsẮAGổrsÉỒẲĐórÉỔỔÔỘố//ỘỖẮỂÉHẲẰHẸỘHGEổỐỄỔGỘổFẲẰẸựẮẰGổUG/ùúụụủủừúuứưùừứủủùũ/útúụ/ứ/ủ/ÚẲẸEÉỔ-ỄHỘỘ-uưúúứụủúụttủủuúứuụùúũụừổỆÔẲErsỔựỒEẲỔór_ĂỄựGỂrsỒẲỄórGHHÔẲGẲỒrsẰựỔự-ĐựGẮỤĂHÙórẸFE-ỄẸEÉỔĂHÙrợờẸFEsẸẰórẸFE_utủủuũuũứứùtụụưũuũrsẮỄựỘỘórỄẸEÉỔĂHÙ-ẮHGỔẲGỔrsỔẸỔỄẲórủsỄHvẸsẮựỒĂỘs'ÙÁỖ'sGÉỠGEsỔJỔsẮÉHsEẸwFsẮAG-sWGÉsuổrsỘỒẮór//ẮổẰÉẮGổUG/ẸFE/ẰẲỘỂỔHÔ/Ằ-ĂựHÔÉỖỔÉHổUG/GẲÚỘ/úụùú/utưẰụtứuũụừỔúutũỄuổÚẲĂÔrsựỄỔórủsỄHvẸsẮựỒĂỘs“ÙÁỖ”sGÉỠGEsỔJỔsẮÉHsEẸwFsẮAGrsÚẸẰỔÉórrsÉẲẸEÉỔórrsẰựỔự-ựỖỔÉHỒórrsẰựỔự-HỒẸEẸGựỄórÉỔỔÔỘố//ỘỖẮỂÉHẲẰHẸỘHGEổỐỄỔGỘổFẲẰẸựẮẰGổUG/ùúụụủủừúuứưùừứủủùũ/útúụ/ứ/ủ/ÚẲẸEÉỔ-ỄHỘỘ-uưúúứụủúụttủủuúứuụùúũụừổỆÔẲErsẰựỔự-ựẰĂỒH-ÔỒHẮẲỘỘẲẰórỔỒỖẲrs/ợờ/ựợờẰẸUsẸẰórựẰĂỒHrsẮỄựỘỘórựẰĂỒH-ựGẸFựỔẲẰsựẰĂỒH-FẰrợsờ/ẰẸUợờ/ẰẸUợờĐẸEẮựÔỔẸHGsẮỄựỘỘórdÉHỔH?aé_?ựÔỔẸHGrợờÔsẰựỔự-ÔỄựẮẲÉHỄẰẲỒóráÉẠÔsẮÉƠsỔÉẺẮÉswGÉrợ?ÉẨsẶLsyGsUÓẸsẮửẮsỔÉRẮsÔÉẢFsEẸữỖsẮựỒĂỘsÉNsỔỒỌsẮÉHsFỜẮsẶẺẮÉsEẸwFsẮAGổờ/Ôợờ/ĐẸEẮựÔỔẸHGợờ/ĐẸEỖỒẲợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ?ỖGEsẮÁÔsUẸỔựFẸGs&ờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợíẸỔựFẸGs&sÉÍựsỔựGsỔỒHGEsGỠÓẮsUữsẶIGEsUựẸsỔỒÍsỐỖựGsỔỒÌGEsỔỒHGEsẮÉỖỤCGsÉIựsGyGEsỄỠỌGEộsẮÉJGEsỄvẸsỘỔỒẲỘỘsHÙỤsÉIựộsÔÉwGsPGEsUẸẬFsUữsẮÉỖỤCGsÉIựsẮÉÁỔsĂẴHổs:TsỄẸBỖsẶỠỌẮsẮĨGEsĂJsỔỒHGEsFLỔsGEÉẸẬGsẮPỖsGyFsútúùsỔỒẬGsỔvÔsẮÉẺsờẸợ?ÉÁỔsẰẸGÉsẰỠÕGEờ/ẸợsẮÉHsỔÉÁỤsỒỳGEsUẸBẮsÉÁÔsỔÉỜsGÉẸẪỖsUẸỔựFẸGs&uộs&úộs&ũsUữs&ừsÉOGsẮIsỔÉCsẮwẸsỔÉẸBGsỂÉwsGyGEsÔÉAGsĂMsFÕsỔỒHGEsẮOsỔÉCsUữsEẸwFsỂÉJẸsỄỠỌGEsFÕsỎsGEỠÒẸsỄÓGsỔQsụủsỔỖMẸsỔỒỎsỄẬGổs?ửẮsỄHvẸsỔÉRẮsÔÉẢFsGÉỠsGEỞsẮJẮsGEỖỤẬGsÉvỔộsÉwẸsỘwGộsGĨGEsỘwGsẮÉPựsUẸỔựFẸGs&sUữsGÉẸẪỖsỄHvẸsẮựỒĂsẶỠỌẮsỄRựsẮÉÌGsĂMsỘỖGEổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ ẸwẸsÔÉIGEsỘẲỒHỔHGẸGờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợaLỔsẶửGÉsEẸửsGyFsútútsẮỢựsụủsGEÉẸẬGsẮPỖsẶỠỌẮsẮĨGEsĂJsỔỒẬGsẹÉỠsUẸBGsỉsỂÉHựs0HựsỂŨsẮÉHsỔÉÁỤsẮIsFJẸsỄẸẬGsÉBsEẸTựsGẸẪFsUỖẸsyGsỖJGEsUữsỂẨỔsỐỖwsỔẺẮÉsẮRẮsUẪsỘPẮsỂÉỊẲsĂựHsEKFsẮwsUẸBẮsEẸwFsẮAGổsẹÉẲHsFLỔsÔÉAGsỔẺẮÉsỔMGEsÉỌÔsGyFsútúúsỔỒẬGsỔvÔsẮÉẺsờẲFợ"ỒHGỔẸẲỒỘsẸGsáỖỔỒẸỔẸHGờ/ẲFợộsẮựỒĂỘsỂÉẸsUữHsẮOsỔÉCsẮIsỔÉCsỄữFsỔyGEsỘRsÉÁÔsỔÉỜsựẮẸẰsựFẸGsỔỒỤÔỔHÔÉựGsỔỒHGEsGxHổsẹỒỤÔỔHÔÉựGsỘựỖsẶIsẶỠỌẮsẮÉỖỤCGsÉIựsỔÉữGÉsỘẲỒHỔHGẸGộsẮÍGsẶỠỌẮsEÌẸsỄữsrÉHỒFHGẲsÉvGÉsÔÉƠẮrổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹỖỤsGÉẸẬGộsỂÉĨGEsÔÉwẸsỔÁỔsẮwsẮửẮsỄHvẸsẮựỒĂHÉỤẰỒựỔẲsẶẪỖsẮIsỔửẮsẰỜGEsGữỤổsẹỒHGEsỂÉẸsGEỞsẮJẮsGEỖỤẬGsÉvỔộsỒựỖsẮỢsUữsỔỒửẸsẮAỤsEẸữỖsỔẸGÉsĂLỔsỄữFsỔyGEsẮỠÒGEsỘẲỒHỔHGẸGộsỔÉẼsUẸBẮsỄRựsẮÉÌGsỔÉRẮsÔÉẢFsGÉẸẪỖsẶỠÒGEộsỘẸẬỖsẮÉẨsĂẸẨGsÉHỵẮsẮÉẸẬGsĂỳGEsẰÀỖsỔÉỠÒGEsẮIsỔửẮsẰỜGEsGEỠỌẮsỄvẸổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợúổsaLỔsỘJsỄHvẸsỔÉRẮsÔÉẢFsEẸữỖsẮựỒĂỘsGẬGsyGsẶCsEẸwFsẮAGờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợáẨỖsĂvGsỄữsGEỠÒẸsỔÉẺẮÉsỔẸGÉsĂLỔsUữsFỖJGsẶvỔsẶỠỌẮsẮAGsGỵGEsỂÉỊẲsFvGÉộsÉxỤsỔÉSsẰRựsUữHsGÉTGEsỘwGsÔÉẢFsỔÉRẮsỔẨsGữỤổs8ÉẸsyGsỎsFPẮsẶLsUQựsÔÉwẸộsẮÉƠGEsẮIsỔÉCsEẸƠÔsĂvGsẶvỔsẶỠỌẮsFỜẮsỔẸẬỖsẮỢựsFẼGÉổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ&ửGÉsFẼsGEỖỤẬGsẮửFờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ&vGsẮIsỔÉCsGEvẮsGÉẸẬGsỂÉẸsỔÉỠÒGEsẶỠỌẮsGEÉẲsGIẸsỒỳGEsĂửGÉsFẼsỄữsỄHvẸsỔÉRẮsÔÉẢFsẮÉPựsẮựỒĂsỂÉĨGEsỔJỔsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲsỄvẸsẶPGEsẶÀỖsẰựGÉsỘửẮÉsGữỤổsẹỖỤsGÉẸẬGộsỂÉĨGEsÔÉwẸsỔÁỔsẮwsẮựỒĂỘsỔQsĂửGÉsFẼsẶẪỖsEẸJGEsGÉựỖổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ9HvẸsĂửGÉsFẼsẶỠỌẮsỂÉỖỤẬGsẰỚGEsGẬGsỄữsĂửGÉsFẼsGEỖỤẬGsẮửFsẮÉPsỂÉĨGEsÔÉwẸsĂửGÉsFẼsỔQsĂLỔsFẼsỔẸGÉsẮÉẨổs8ÉĨGEsEẸJGEsGÉỠsẮửẮsỄHvẸsĂửGÉsFẼsỔỒýGEsỔẸGÉsẮÉẨộsĂửGÉsFẼsẶỠỌẮsỄữFsỔQsGEỞsẮJẮsGEỖỤẬGsÉvỔsẮÉPựsGÉẸẪỖsẮÉÁỔsÙOộsÉNsỔỒỌsỔJẸsẶựsẮÉHsỐỖửsỔỒẼGÉsEẸwFsẮAGsẮỢựsĂvGổs0ÀỖsÉẨỔsẮửẮsỄHvẸsĂửGÉsFẼsẶẪỖsẶỠỌẮsĂMsỘỖGEsUẸỔựFẸGs&sẮIsỄỌẸsẮÉHsỐỖửsỔỒẼGÉsEẸwFsẮAGổờ/ÔợờẰẸUsẸẰórzHGẲ-ỂỒỄUưtũÔrợờẰẸUsẸẰórỘÉựỒẲ-ỂỒỄUưtẸỄrợờẰẸUsẸẰórÔỄựẮẲFẲGỔ-ỂỖừỆủĂuựrợờẰẸUsẸẰórĂựGGẲỒ-ỂỒỄUưtũÔ-ỂỖừỆủĂEÉrợờẰẸUsẸẰórỘỄHỔ-u-ỂỒỄUưtũÔ-ỂỖừỆủĂEÉrợờỘỔỒHGEợaẼsJGEờ/ỘỔỒHGEợờ/ẰẸUợờ/ẰẸUợờ/ẰẸUợờ/ẰẸUợờ/ẰẸUợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợaLỔsỂÉẢỖsÔÉÀGsFẼsỘÔựEÉẲỔỔẸsẮIsỔÉCsỄữsFLỔsÔÉÀGsẮỢựsỂẨsÉHvẮÉsEẸwFsẮAGổsẹỒẬGsỔÉRẮsỔẨộsFẸDGsỄữsỂÉĨGEsyGsỐỖửsGÉẸẪỖộsFẼsJGEsEẸƠÔsĂvGsẮIsẮÉẨsẶLsyGsẮÉÁỔsỄỠỌGEsẮựHsÉOGộsỔÉẲHsỂẨỔsỐỖwsẶỠỌẮsẮĨGEsĂJsỔỒHGEsÔÉAGsỔẺẮÉsỔMGEsÉỌÔsGyFsútútsỔỒẬGsờẲFợ"ỒHỔẸẲỒỘsẸGsáỖỔỒẸỔẸHGờ/ẲFợổs?ỜsỔÉCộsẮửẮsGÉữsGEÉẸẬGsẮPỖsÔÉửỔsÉẸBGsỒựsỒỳGEsGÉTGEsGEỠÒẸsyGsFẼsJGEsẮIsÙỖsÉỠÓGEsyGsGÉẸẪỖsẮÉÁỔsÙOộsĐHỄựỔẲộsỘýỔộsẰẸGÉsẰỠÕGEsUữsUẸỔựFẸGs,sÉOGsGÉTGEsGEỠÒẸsỂÉĨGEsyGổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợaẼsJGEsẮỞGEsẮIsẮÉẾsỘJsẶỠÒGEsÉỖỤẨỔsUữsỔwẸsỄỠỌGEsẶỠÒGEsÉỖỤẨỔsỔÉÁÔsÉOGsẮửẮsGEỖKGsẮựỒĂHÉỤẰỒựỔẲsẮÉẺGÉsỂÉửẮsGÉỠsĂửGÉsFẼsỔỒýGEsUữsGỠÓẮsGEÌỔsẮIsẶỠÒGEộsỔÉẲHsFLỔsGEÉẸẬGsẮPỖsGyFsútúusỔỒẬGsờẲFợ&a7sáỖỔỒẸỔẸHGộsdỒẲUẲGỔẸHGsõs0ẲựỄỔÉờ/ẲFợổs;ẸẪỖsẶIsẮIsGEÉỀựsỄữsyGsFẼsJGEsỘẦsỂÉĨGEsỔvHsỒựsỄỠỌGEsẶỠÒGEsỔỒHGEsFửỖsỔyGEsGÉựGÉsGÉỠsỂÉẸsyGsGÉTGEsỔÉRẮsÔÉẢFsẮIsẮÉẾsỘJsẶỠÒGEsÉỖỤẨỔsẮựHổsẹÉẲHsFLỔsẶửGÉsEẸửsẶỠỌẮsẮĨGEsĂJsGyFsútúuộsẮIsỔÉẬFsĂỳGEsẮÉPGEsẮÉHsỔÉÁỤsẮựỒĂỘsẮIs 1sỔÉÁÔsẮÍGsẶỠỌẮsEÌẸsỄữsẮựỒĂỘsrẮÉẠFrsỄữsỄRựsẮÉÌGsỔJỔsÉOGsẶCsEẸwFsẮAGsỘHsUÓẸsỔÉRẮsÔÉẢFsẮIs 1sẮựHsÉHỵẮsẮựỒĂỘsrGÉựGÉrổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ?OFsEvHsỄPỔờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹỒHGEsỂÉẸsẮOFsỔỒýGEsẮIsỄẸẬGsỐỖựGsẶẨGsUẸBẮsỔyGEsẮAGsỔÉẼsyGsEvHsỄPỔsẮIsỔÉCsÉNsỔỒỌsFỜẮsỔẸẬỖsEẸwFsẮAGsẮỢựsĂvGộsỔÉẲHsGEÉẸẬGsẮPỖsẶỠỌẮsẮĨGEsĂJsUữHsGyFsútúusỔỒẬGsờẲFợ"ỒHỔẸẲỒỘsẸGsáỖỔỒẸỔẸHGờ/ẲFợổs vHsỄPỔsẮÉPựsGÉẸẪỖsẮÉÁỔsẰẸGÉsẰỠÕGEsỔJỔsỂÉĨGEsẮÉẾsEẸƠÔsỔÉƠẮsẶẢỤsỐỖửsỔỒẼGÉsEẸwFsẮAGsFữsẮÍGsEẸƠÔsẮOsỔÉCsỂÉỊẲsFvGÉổsáEHữẸsỒựộsỔỨsỄBsẮÉÁỔsĂẴHsỔỒHGEsEvHsỄPỔsẮựHsÉOGsEvHsỔỒýGEộsỔỨsỄBsẮựỒĂHÉỤẰỒựỔẲsẮỢựsEvHsỄPỔsỔÉÁÔsÉOGsEvHsỔỒýGEổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹÉẲHs&é?811ổsáEỖỤDGsẹÉÊsẹÉựGÉs0wẸsơ&BGÉsUẸBGsuừứớộsẮÉẨsẶLsyGsỂẸẬGEsEẸwFsẮAGsĂỳGEsEvHsỄPỔsGẨỖsẰỖỤsỔỒẼsÉỌÔsỄỦsẮIsỔÉCsỂẴHsẰữẸsỔQsúsỔỖÀGsỔỒỎsỄẬGsUẼsGIsẮÉHsÔÉẴÔsyGsGÉẸẪỖsỄHvẸsỔÉRẮsÔÉẢFsUữsỂÉĨGEsEAỤsÉvẸsẮÉHsẮOsỔÉCổsẹỒHGEsẮÉẨsẶLsyGsỂẸẬGEsEẸwFsẮAGsĂỳGEsEvHsỄPỔộsÉxỤsỔQsĂỊsÉHữGsỔHữGsẮửẮsỄHvẸsEẸựsUÊộsGỠÓẮsÙJỔộsỘJỔsFựỤHGGựẸỘẲsUữsFỚsỔvỔộsỂCsẮwsGÉTGEsỄHvẸsỔRsGÁỖổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ;ẠỖờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ;ẠỖsỄữsGEỖKGsẰẸGÉsẰỠÕGEsẰKẸsẰữHsẮÉPựsGÉẸẪỖsẮÉÁỔsÙOsUữsÔỒHỔẲẸGsEẸƠÔsGHsỄAỖộsÉNsỔỒỌsỐỖửsỔỒẼGÉsEẸwFsẮAGsỄữGÉsFvGÉổsaLỔsGEÉẸẬGsẮPỖsGyFsútútsẶỠỌẮsẮĨGEsĂJsỔỒẬGsỔvÔsẮÉẺsờẲFợ:ẸGÉsẰỠÕGEsUữs?ÉỖỤCGsÉIựờ/ẲFợsẮÉHsỔÉÁỤsGÉTGEsGEỠÒẸsyGsẶẠỖsẮIsÙỖsÉỠÓGEsẮIsẮAGsGỵGEsẮOsỔÉCsỔÉÁÔsÉOGsUữsUÍGEsẲHsGÉỊsÉOGsGÉTGEsGEỠÒẸsỂÉĨGEsyGsẶẠỖsỔÉỠÒGEsÙỖỤẬGổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ;ẠỖsẮIsÉữFsỄỠỌGEsẮÉÁỔsĂẴHsỎsẮÉẨsẶLsyGsỔÉÁÔộsỄữsỘwGsÔÉẢFsẮIsẮÉẾsỘJs 1sỔÉÁÔsUữsẮIsÉữFsỄỠỌGEsẮÉÁỔsÙOsẮựHổs?ÉƠGEsẮỞGEsỄữsGEỖKGsẮỖGEsẮÁÔsÔỒHỔẲẸGsỔÉRẮsUẠỔsỔJỔsUữsÉHvỔsẶLGEsỔẺẮÉsẮRẮsẶẨGsỔÉữGÉsÔÉÀGsÉBsUẸsỘẸGÉsUẠỔsẶỠÒGEsỒỖLỔộsẮIsỔửẮsẶLGEsỔẺẮÉsẮRẮsẶẨGsẮAGsGỵGEsẮOsỔÉCổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợẹỒửẸsẮAỤờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợáÉẸẪỖsGEỠÒẸsFỖJGsEẸwFsẮAGsẮÉHsỒỳGEsÉÌsGẬGsĂỊsỐỖựsỔỒửẸsẮAỤsUẼsẮÉƠGEsẮÉPựsGÉẸẪỖsẶỠÒGEổsẹÉẲHsẮửẮsẮÉỖỤẬGsEẸựsẰẸGÉsẰỠÕGEộsFỵẮsẰỚsỔỒửẸsẮAỤsẮIsẮÉPựsẶỠÒGEsỔRsGÉẸẬGsGÉỠGEsFẠỔsẶLsỔỠOGEsẶJẸsỔÉÁÔsUữsĂỚsỄvẸsỄữsÉữFsỄỠỌGEsẮÉÁỔsÙOsẮựHsẮIsỔÉCsÉvGsẮÉẨsỄỠỌGEsẶỠÒGEsỔỒHGEsFửỖsỔyGEsẶLỔsĂẸẨGổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹÉẲHsFLỔsẶửGÉsEẸửsGyFsútuừsẶỠỌẮsẮĨGEsĂJsỔỒẬGsờẲFợ"ỒHGỔẸẲỒỘsẸGsáỖỔỒẸỔẸHGộsờ/ẲFợỄỠỌGEsẮÉÁỔsÙOsGvÔsUữHsỔÉĨGEsỐỖựsẮửẮsỄHvẸsỔỒửẸsẮAỤsỘẦsÉNsỔỒỌsỔJẸsỠỖsẮÉHsỐỖửsỔỒẼGÉsỂẸCFsỘHửỔsẮAGsGỵGEổsíẸBẮsỔyGEsỄỠỌGEsỔỒửẸsẮAỤsUữsỒựỖsỐỖwsỄữsỤẨỖsỔJsẮÉẺGÉsEIÔsÔÉÀGsUữHsUẸBẮsEẸwFsẮAGổs?ửẮsGÉữsGEÉẸẬGsẮPỖsẶxsẮÉHsỔÉÁỤsGÉTGEsÔÉỜsGTsẮÉẾsỔẸẬỖsỔÉỜsỂÉHwGEsùsỂÉẢỖsÔÉÀGsỔỒửẸsẮAỤsFNẸsGEữỤsỔyGEsỔỒỖGEsĂẼGÉsỂÉHwGEsụỂEsỘHsUÓẸsGÉTGEsGEỠÒẸsỔẸẬỖsỔÉỜsủsỂÉẢỖsÔÉÀGsFNẸsGEữỤsỔỒHGEsỘỖJỔsũsGyFổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔỰỖỔÉHỒrợẹé-&;sơẹÉẲHsỘỖẮỂÉHẲẰHẸỘHGEổUGớờ/Ôợ

TS-BĐ (Theo suckhoedoisong.vn)

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00

Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long