{title}
{publish}
{head}
ơĐsqÃỆứỐỐnpỎeEỒỆẰpqĂứỒứ-ÔFỆẰnpỒEỒỆẰpớùqỆFửEqÃứÔẢỐq“UỹỘ”qỄĐỢỄDqỒỈỒqÃĐFqDEữỂqÃỷỄơ/ĐsớơỎqÃỆứỐỐnpỎ"ẰứĂpqĂứỒứ-ÔFỆẰnpỐứỎFpớ*ứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqỀĐỊỄDqỎĐữEqỆựq“ỀẴqỒĐỖ”qSNEqỄDỢOEqẮứỄDqÃỈqDxỄDqDEữỂqÃỷỄồqeĐứỂqỀĐữFqỂJỒqỐỈqỒĐPÃqỎĐÀỂqÃĐỞứqÃứÔẢỐqÃGqỆÓEqÃĐFqỀẦqĐFửÃĐqDEữỂqÃỷỄồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớsồq7ÓEqÉÃĐqỐỞÃqỀĐÍẰqÃỚứqÃứÔẢỐqSNEqSEẨÃqDEữỂqÃỷỄơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ*ứÔẢỐqỂứỄDqỆửEqỄĐEẬỘqỆÓEqÉÃĐqĂEỄĐqĂỢỌỄDqÕỘứỄqỒÔIỄDqỄDứÚqÃữqỀĐEqẢửỄqẮứỄDqÃỈqDxỄDqDEữỂqÃỷỄồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơỐỒÔFỄDớ*ỘỄDqÃỹỎqÃĐỹỒqUMơ/ỐỒÔFỄDớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ7PứqÃĐIỄqơứqÃỆứỐỐnpỐẰF-ỐỘDDẰỐỒ-ỆEỄỀqỆEỄỀ-EỄỆEỄẰ-ÃFỄỒẰỄỒpqỒEỒỆẰnp9DỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒõq7PứqÃĐIỄqỒĐỊỄDqỂEỄĐqÃĐFqÃĐẦqẮJqwỄqỘỈỄDqỆựỄĐqỂửỄĐpqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄ/ỄDỘ-ÃFÃ-ỄDỘÚẰỄ-ĐứỒ-ỆỘứ-ÃĐFỄ-ỒĐFỄD-ỂEỄĐ-ÃĐF-ÃĐẰ-ĂF-ứỄ-ỘFỄD-ỆứỄĐ-ỂứỄĐ-sụưturtsúsúúúsưrrủồĐỒỂpqỒứÔDẰỒnp_ẢỆứỄỀpqÔẰỆnpỄFFỎẰỄẰÔpớỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒơ/ứớốqỒÔừEqÃỷÚốqÔứỘqSựqẮÁỘqỆựỂqỄDỘĨỄqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqÃĐÉỄĐqDEỔỎqÃỘỄDqÃỹỎqỆỢÓỄDqÃĐỹỒqUMqÃAỄqỒĐEẦỒqÃĐFqÃMqỒĐẪồq*ĐỹỒqĂEỄĐqĂỢỌỄDqỄựÚqỆựqỂJỒqỆFửEqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqỀĐGqỒEẤỘqDEỔỎqÃữỂqỒĐỹÚqỄFqỆỷỘqĐMỄqSựqỄỘỊEqĂỢỌỄDqSEqỀĐỘÀỄqẮỢOỄDqÔỘJỒqỀĐÍẰqỂửỄĐồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớeĐẰFqỂJỒqẮừỄĐqDEừqỆNỄqỄwỂqtrtuqẮỢÓÃqÃỊỄDqẢỈqỒÔẤỄqỒửỎqÃĐÉq%85qẢứFqDĨỂqsuụồúutqỄứỂqDENEqSựqỎĐƠqỄRốqÃĐỹỒqUMqỒỠqỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒốqỒÔừEqÃỷÚqSựqÔứỘqÕỘữqỆựqỂJỒqỒÔFỄDqỄĐRỄDqÚẦỘqỒỈqÃGqỒừÃqĂƠỄDqỂửỄĐqỄĐỹỒqỒÔFỄDqÃĐẦqẮJqwỄqĐLqỒÔÓqDEữỂqÃỷỄốqĂỘÚqỒÔẸqÃỷỄqỄýỄDqỆỷỘqĂựEồơ/ỎớơCEDỘÔẰqÃỆứỐỐnph*đFÔỒứẢỆẰ ỄbÔẰSEẰT8FĂẰpớơĂESớơứqÃỆứỐỐnpĂẰỒứEỆ-EỂD-ỆEDĐỒẢFUpqỒEỒỆẰnp*ĐẦqẮJqwỄqSNEqÃừÃqỒĐPÃqỎĐÀỂqDEựỘqÃứÔẢỐqĐLqỒÔÓqÃĐFqỂƠÃqẮÉÃĐqDEữỂqÃỷỄồpqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồÕỆỒỄỐồỂẰĂEứÃĂỄồSỄ/utúúùùưtsũủuưũùùuụ/trtú/ũ/ù/TẰEDĐỒ-ỆFỐỐ-sủttũúùtúrrùùstũsúutụúưồẾỎẰDpqỒứÔDẰỒnp_ẢỆứỄỀpqÔẰỆnpỄFFỎẰỄẰÔpqĂứỒứ-CứỄÃÚẢFUnpEỂD-ỆEDĐỒẢFUpớơEỂDqEĂnpEỂD_srùùsụsụũũurúúủụsụpqÃỆứỐỐnpỆEDĐỒẢFU-ÃFỄỒẰỄỒpqỒEỒỆẰnpùqỆFửEqÃứÔẢỐq'UỹỘ'qỄĐỢỄDqỒỈỒqÃĐFqDEữỂqÃỷỄ-qỮỄĐqsồpqỐÔÃnp//ÃồĂĐÃỄồSỄ/EỂD/ĂẰỐỀỒFỎ/Ă-ẢứFỎĐỘỒĐFồSỄ/ỄẰTỐ/túut/srủĂúrũsụúưỒtsrụỆsồTẰẢỎpqứỆỒnpùqỆFửEqÃứÔẢỐq“UỹỘ”qỄĐỢỄDqỒỈỒqÃĐFqDEữỂqÃỷỄpqTEĂỒĐnppqĐẰEDĐỒnppqĂứỒứ-ứỘỒĐFÔnppqĂứỒứ-FÔEDEỄứỆnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồÕỆỒỄỐồỂẰĂEứÃĂỄồSỄ/utúúùùưtsũủuưũùùuụ/trtú/ũ/ù/TẰEDĐỒ-ỆFỐỐ-sủttũúùtúrrùùstũsúutụúưồẾỎẰDpqĂứỒứ-ứĂẢÔF-ỎÔFÃẰỐỐẰĂnpỒÔỘẰpq/ớơ/ứớơĂESqEĂnpứĂẢÔFpqÃỆứỐỐnpứĂẢÔF-ứỄEỂứỒẰĂqứĂẢÔF-ỂĂpớqơ/ĂESớơ/ĂESớơCEDÃứỎỒEFỄqÃỆứỐỐnpbĐFỒF*8đ_*ứỎỒEFỄpớơỎqĂứỒứ-ỎỆứÃẰĐFỆĂẰÔnp9ĐÁỎqÃĐỔqỒĐÉÃĐqữỄĐpớ*ĐẦqẮJqwỄqSNEqÃừÃqỒĐPÃqỎĐÀỂqDEựỘqÃứÔẢỐqĐLqỒÔÓqÃĐFqỂƠÃqẮÉÃĐqDEữỂqÃỷỄồơ/Ỏớơ/CEDÃứỎỒEFỄớơ/CEDỘÔẰớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơỐỒÔFỄDớ*ỘỄDqÃỹỎqSEỒứỂEỄq%ơ/ỐỒÔFỄDớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớhEỒứỂEỄq%qĐHứqỒứỄqỒÔFỄDqỄỢNÃqSựqẮGỄDqSứEqỒÔHqÕỘứỄqỒÔIỄDqỒÔFỄDqÃĐỘÚẪỄqĐGứqỄwỄDqỆỢÓỄDốqÃĐỈỄDqỆửEqỐỒÔẰỐỐqFUÚqĐGứốqỎĐữỄqỞỄDqSEẤỂqSựqÃĐỘÚẪỄqĐGứqÃĐỹỒqẢẶFồq&RqỆEẨỘqẮỢÓÃqÃỊỄDqẢỈqỒÔFỄDqỂJỒqỄDĐEẤỄqÃỞỘqỄwỂqtrtuqỒÔẤỄqỒửỎqÃĐÉqơEớ*ĐỹỒqĂEỄĐqĂỢỌỄDơ/EớqÃĐFqỒĐỹÚqÔyỄDqSEẨÃqĐỹỎqỒĐƠqỄĐEẬỘqSEỒứỂEỄq%sốq%tốq%ụqSựq%ưqĐMỄqÃGqỒĐẪqÃữEqỒĐEẨỄqỀĐữqỄwỄDqỎĐỷỄqẢKqỂỌqỒÔFỄDqÃMqỒĐẪqSựqDEữỂqỀĐỈEqỆỢÓỄDqỂỌqÒqỄDỢOEqỆNỄqỒỠqúùqỒỘKEqỒÔÒqỆẤỄồq*ừÃqỆFửEqỒĐPÃqỎĐÀỂqỄĐỢqỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒốqĐữEqỐữỄốqỄỊỄDqỐữỄqÃĐỞứqSEỒứỂEỄq%qSựqỄĐEẬỘqỆFửEqÃứÔẢqẮỢÓÃqỆPứqÃĐIỄqẢKqỐỘỄDồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơỐỒÔFỄDớ]EữEqỎĐGỄDqỐẰÔFỒFỄEỄơ/ỐỒÔFỄDớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ8JỒqẮừỄĐqDEừqỄwỂqtrtrqÃỚứqúùqỄDĐEẤỄqÃỞỘqẮỢÓÃqÃỊỄDqẢỈqỒÔẤỄqeĐỢqSEẨỄqìqỀĐFứq"FứqỀỤqÃĐFqỒĐỹÚqÃGqỂỈEqỆEẤỄqĐẨqDERứqỄEẬỂqSỘEqwỄqỘỈỄDqSựqỀẦỒqÕỘữqỒÉÃĐqÃPÃqSẬqỐỞÃqỀĐÍẰqẢứFqDĨỂqÃữqSEẨÃqDEữỂqÃỷỄồqeĐẰFqỂJỒqỎĐỷỄqỒÉÃĐqỒKỄDqĐÓỎqỄwỂqtrttqỒÔẤỄqỒửỎqÃĐÉqơẰỂớ[ÔFỄỒEẰÔỐqEỄq9ỘỒÔEỒEFỄơ/ẰỂớốqÃứÔẢỐqỀĐEqSựFqÃMqỒĐẪqÃGqỒĐẪqỆựỂqỒwỄDqỐPqĐỹỎqỒĐƠqứÃEĂqứỂEỄqỒÔÚỎỒFỎĐứỄqỒÔFỄDqỄvFồqeÔÚỎỒFỎĐứỄqỐứỘqẮGqẮỢÓÃqÃĐỘÚẪỄqĐGứqỒĐựỄĐqỐẰÔFỒFỄEỄốqÃHỄqẮỢÓÃqDIEqỆựqpĐFÔỂFỄẰqĐửỄĐqỎĐỔÃpồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớeỘÚqỄĐEẤỄốqỀĐỊỄDqỎĐữEqỒỹỒqÃữqÃừÃqỆFửEqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqẮẬỘqÃGqỒừÃqĂƠỄDqỄựÚồqeÔFỄDqỀĐEqỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒốqÔứỘqÃỚqSựqỒÔừEqÃỷÚqDEựỘqỒEỄĐqẢJỒqỆựỂqỒwỄDqÃỢOỄDqỐẰÔFỒFỄEỄốqỒĐẸqSEẨÃqỆPứqÃĐIỄqỒĐPÃqỎĐÀỂqỄĐEẬỘqẮỢOỄDốqỐEẤỘqÃĐẦqẢEẦỄqĐFýÃqÃĐEẤỄqẢyỄDqĂAỘqỒĐỢOỄDqÃGqỒừÃqĂƠỄDqỄDỢÓÃqỆửEồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơỐỒÔFỄDớtồq8JỒqỐỈqỆFửEqỒĐPÃqỎĐÀỂqDEựỘqÃứÔẢỐqỄẤỄqwỄqẮẪqDEữỂqÃỷỄơ/ỐỒÔFỄDớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ9ẦỘqẢửỄqỆựqỄDỢOEqỒĐÉÃĐqỒEỄĐqẢJỒqSựqỂỘỈỄqẮửỒqẮỢÓÃqÃỷỄqỄýỄDqỀĐÍẰqỂửỄĐốqĐvÚqỒĐQqĂPứqSựFqỄĐRỄDqỐữỄqỎĐÀỂqỒĐPÃqỒẦqỄựÚồq6ĐEqwỄqÒqỂỞÃqẮJqSỠứqỎĐữEốqÃĐỔỄDqÃGqỒĐẪqDEỔỎqẢửỄqẮửỒqẮỢÓÃqỂƠÃqỒEẤỘqÃỚứqỂẸỄĐồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơỐỒÔFỄDớ%ừỄĐqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂơ/ỐỒÔFỄDớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ%ửỄqÃGqỒĐẪqỄDửÃqỄĐEẤỄqỀĐEqỒĐỢOỄDqẮỢÓÃqỄDĐẰqỄGEqÔyỄDqẢừỄĐqỂẸqỆựqỆFửEqỒĐPÃqỎĐÀỂqÃĐỞứqÃứÔẢqỀĐỊỄDqỒỈỒqÃĐFqỐỞÃqỀĐÍẰqỆửEqẮỞỄDqẮAỘqĂứỄĐqỐừÃĐqỄựÚồqeỘÚqỄĐEẤỄốqỀĐỊỄDqỎĐữEqỒỹỒqÃữqÃứÔẢỐqỒỠqẢừỄĐqỂẸqẮẬỘqDEỈỄDqỄĐứỘồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ7FửEqẢừỄĐqỂẸqẮỢÓÃqỀĐỘÚẤỄqĂỖỄDqỄẤỄqỆựqẢừỄĐqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂqÃĐỞqỀĐỊỄDqỎĐữEqẢừỄĐqỂẸqỒỠqẢJỒqỂẸqỒEỄĐqÃĐẦồq6ĐỊỄDqDEỈỄDqỄĐỢqÃừÃqỆFửEqẢừỄĐqỂẸqỒÔxỄDqỒEỄĐqÃĐẦốqẢừỄĐqỂẸqẮỢÓÃqỆựỂqỒỠqỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒqÃĐỞứqỄĐEẬỘqÃĐỹỒqUMốqĐLqỒÔÓqỒỈEqẮứqÃĐFqÕỘừqỒÔẸỄĐqDEữỂqÃỷỄqÃỚứqẢửỄồq"AỘqĐẦỒqÃừÃqỆFửEqẢừỄĐqỂẸqẮẬỘqẮỢÓÃqẢKqỐỘỄDqSEỒứỂEỄq%qÃGqỆÓEqÃĐFqÕỘừqỒÔẸỄĐqDEữỂqÃỷỄồơ/ỎớơĂESqEĂnpzFỄẰ-ỀÔỆSủrụỎpớơĂESqEĂnpỐĐứÔẰ-ỀÔỆSủrEỆpớơĂESqEĂnpỎỆứÃẰỂẰỄỒ-ỀỘưẾùẢsứpớơĂESqEĂnpẢứỄỄẰÔ-ỀÔỆSủrụỎ-ỀỘưẾùẢDĐpớơĂESqEĂnpỐỆFỒ-s-ỀÔỆSủrụỎ-ỀỘưẾùẢDĐpớơỐỒÔFỄDớ8ẸqỈỄDơ/ỐỒÔFỄDớơ/ĂESớơ/ĂESớơ/ĂESớơ/ĂESớơ/ĂESớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ8JỒqỀĐÀỘqỎĐAỄqỂẸqỐỎứDĐẰỒỒEqÃGqỒĐẪqỆựqỂJỒqỎĐAỄqÃỚứqỀẦqĐFửÃĐqDEữỂqÃỷỄồqeÔẤỄqỒĐPÃqỒẦốqỂEBỄqỆựqỀĐỊỄDqwỄqÕỘừqỄĐEẬỘốqỂẸqỈỄDqDEỔỎqẢửỄqÃGqÃĐẦqẮJqwỄqÃĐỹỒqỆỢÓỄDqÃứFqĐMỄốqỒĐẰFqỀẦỒqÕỘữqẮỢÓÃqÃỊỄDqẢỈqỒÔFỄDqỎĐỷỄqỒÉÃĐqỒKỄDqĐÓỎqỄwỂqtrtrqỒÔẤỄqơẰỂớ[ÔFỒEẰÔỐqEỄq9ỘỒÔEỒEFỄơ/ẰỂớồq*ƠqỒĐẪốqÃừÃqỄĐựqỄDĐEẤỄqÃỞỘqỎĐừỒqĐEẨỄqÔứqÔyỄDqỄĐRỄDqỄDỢOEqwỄqỂẸqỈỄDqÃGqUỘqĐỢNỄDqwỄqỄĐEẬỘqÃĐỹỒqUMốqCFỆứỒẰốqỐxỒốqĂEỄĐqĂỢỌỄDqSựqSEỒứỂEỄq:qĐMỄqỄĐRỄDqỄDỢOEqỀĐỊỄDqwỄồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ8ẸqỈỄDqÃỜỄDqÃGqÃĐẼqỐỈqẮỢOỄDqĐỘÚẦỒqSựqỒữEqỆỢÓỄDqẮỢOỄDqĐỘÚẦỒqỒĐỹỎqĐMỄqÃừÃqỄDỘĨỄqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqÃĐÉỄĐqỀĐừÃqỄĐỢqẢừỄĐqỂẸqỒÔxỄDqSựqỄỢNÃqỄDIỒqÃGqẮỢOỄDốqỒĐẰFqỂJỒqỄDĐEẤỄqÃỞỘqỄwỂqtrtsqỒÔẤỄqơẰỂớ%85q9ỘỒÔEỒEFỄốqbÔẰSẰỄỒEFỄqọq"ẰứỆỒĐơ/ẰỂớồq?EẬỘqẮGqÃGqỄDĐÊứqỆựqwỄqỂẸqỈỄDqỐÂqỀĐỊỄDqỒửFqÔứqỆỢÓỄDqẮỢOỄDqỒÔFỄDqỂừỘqỒwỄDqỄĐứỄĐqỄĐỢqỀĐEqwỄqỄĐRỄDqỒĐPÃqỎĐÀỂqÃGqÃĐẼqỐỈqẮỢOỄDqĐỘÚẦỒqÃứFồqeĐẰFqỂJỒqẮừỄĐqDEừqẮỢÓÃqÃỊỄDqẢỈqỄwỂqtrtsốqÃGqỒĐẤỂqẢyỄDqÃĐỞỄDqÃĐFqỒĐỹÚqÃứÔẢỐqÃGq] qỒĐỹỎqÃHỄqẮỢÓÃqDIEqỆựqÃứÔẢỐqpÃĐÁỂpqỆựqỆPứqÃĐIỄqỒỈỒqĐMỄqẮẪqDEữỂqÃỷỄqỐFqSNEqỒĐPÃqỎĐÀỂqÃGq] qÃứFqĐFýÃqÃứÔẢỐqpỄĐứỄĐpồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơỐỒÔFỄDớ*MỂqDửFqỆỞỒơ/ỐỒÔFỄDớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớeÔFỄDqỀĐEqÃMỂqỒÔxỄDqÃGqỆEẤỄqÕỘứỄqẮẦỄqSEẨÃqỒwỄDqÃỷỄqỒĐẸqwỄqDửFqỆỞỒqÃGqỒĐẪqĐLqỒÔÓqỂƠÃqỒEẤỘqDEữỂqÃỷỄqÃỚứqẢửỄốqỒĐẰFqỄDĐEẤỄqÃỞỘqẮỢÓÃqÃỊỄDqẢỈqSựFqỄwỂqtrtsqỒÔẤỄqơẰỂớ[ÔFỒEẰÔỐqEỄq9ỘỒÔEỒEFỄơ/ẰỂớồq]ửFqỆỞỒqÃĐỞứqỄĐEẬỘqÃĐỹỒqĂEỄĐqĂỢỌỄDqỒỈỒqỀĐỊỄDqÃĐẼqDEỔỎqỒĐỔÃqẮÀÚqÕỘừqỒÔẸỄĐqDEữỂqÃỷỄqỂựqÃHỄqDEỔỎqÃMqỒĐẪqỀĐÍẰqỂửỄĐồq9DFựEqÔứốqỒŨqỆẨqÃĐỹỒqẢẶFqỒÔFỄDqDửFqỆỞỒqÃứFqĐMỄqDửFqỒÔxỄDốqỒŨqỆẨqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqÃỚứqDửFqỆỞỒqỒĐỹỎqĐMỄqDửFqỒÔxỄDồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớeĐẰFq%đ*6  ồq9DỘÚBỄqeĐẺqeĐứỄĐq"ữEqổ%ẨỄĐqSEẨỄqsưũỗốqÃĐẦqẮJqwỄqỀEẤỄDqDEữỂqÃỷỄqẢyỄDqDửFqỆỞỒqỄẦỘqĂỘÚqỒÔẸqĐÓỎqỆÙqÃGqỒĐẪqỀẶFqĂựEqỒỠqtqỒỘAỄqỒÔÒqỆẤỄqSẸqỄGqÃĐFqỎĐẶỎqwỄqỄĐEẬỘqỆFửEqỒĐPÃqỎĐÀỂqSựqỀĐỊỄDqDỷÚqĐửEqÃĐFqÃMqỒĐẪồqeÔFỄDqÃĐẦqẮJqwỄqỀEẤỄDqDEữỂqÃỷỄqẢyỄDqDửFqỆỞỒốqĐvÚqỒỠqẢÍqĐFựỄqỒFựỄqÃừÃqỆFửEqDEứqSẺốqỄỢNÃqUỈỒốqỐỈỒqỂứÚFỄỄứEỐẰqSựqỂỖqỒửỒốqỀẪqÃữqỄĐRỄDqỆFửEqỒPqỄỹỘồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơỐỒÔFỄDớ?ÁỘơ/ỐỒÔFỄDớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ?ÁỘqỆựqỄDỘĨỄqĂEỄĐqĂỢỌỄDqĂĨEqĂựFqÃĐỞứqỄĐEẬỘqÃĐỹỒqUMqSựqỎÔFỒẰEỄqDEỔỎqỄFqỆỷỘốqĐLqỒÔÓqÕỘừqỒÔẸỄĐqDEữỂqÃỷỄqỆựỄĐqỂửỄĐồq8JỒqỄDĐEẤỄqÃỞỘqỄwỂqtrtrqẮỢÓÃqÃỊỄDqẢỈqỒÔẤỄqỒửỎqÃĐÉqơẰỂớ&EỄĐqĂỢỌỄDqSựq*ĐỘÚẪỄqĐGứơ/ẰỂớqÃĐFqỒĐỹÚqỄĐRỄDqỄDỢOEqwỄqẮÁỘqÃGqUỘqĐỢNỄDqÃGqÃỷỄqỄýỄDqÃMqỒĐẪqỒĐỹỎqĐMỄqSựqSHỄDqẰFqỄĐÍqĐMỄqỄĐRỄDqỄDỢOEqỀĐỊỄDqwỄqẮÁỘqỒĐỢOỄDqUỘÚẤỄồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ?ÁỘqÃGqĐựỂqỆỢÓỄDqÃĐỹỒqẢẶFqÒqÃĐẦqẮJqwỄqỒĐỹỎốqỆựqỐữỄqỎĐÀỂqÃGqÃĐẼqỐỈq] qỒĐỹỎqSựqÃGqĐựỂqỆỢÓỄDqÃĐỹỒqUMqÃứFồq*ĐỔỄDqÃỜỄDqỆựqỄDỘĨỄqÃỘỄDqÃỹỎqỎÔFỒẰEỄqỒĐPÃqSÁỒqỒỈỒqSựqĐFửỒqẮJỄDqỒÉÃĐqÃPÃqẮẦỄqỒĐựỄĐqỎĐAỄqĐẨqSEqỐEỄĐqSÁỒqẮỢOỄDqÔỘJỒốqÃGqỒừÃqẮJỄDqỒÉÃĐqÃPÃqẮẦỄqÃỷỄqỄýỄDqÃMqỒĐẪồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơỐỒÔFỄDớeÔừEqÃỷÚơ/ỐỒÔFỄDớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ9ĐEẬỘqỄDỢOEqỂỘỈỄqDEữỂqÃỷỄqÃĐFqÔyỄDqĐIqỄẤỄqẢÍqÕỘứqỒÔừEqÃỷÚqSẸqÃĐỔỄDqÃĐỞứqỄĐEẬỘqẮỢOỄDồqeĐẰFqÃừÃqÃĐỘÚẤỄqDEứqĂEỄĐqĂỢỌỄDốqỂýÃqĂỖqỒÔừEqÃỷÚqÃGqÃĐỞứqẮỢOỄDqỒPqỄĐEẤỄqỄĐỢỄDqỂÁỒqẮJqỒỢMỄDqẮỈEqỒĐỹỎqSựqẢỖqỆửEqỆựqĐựỂqỆỢÓỄDqÃĐỹỒqUMqÃứFqÃGqỒĐẪqĐửỄqÃĐẦqỆỢÓỄDqẮỢOỄDqỒÔFỄDqỂừỘqỒwỄDqẮJỒqẢEẦỄồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớeĐẰFqỂJỒqẮừỄĐqDEừqỄwỂqtrsưqẮỢÓÃqÃỊỄDqẢỈqỒÔẤỄqơẰỂớ[ÔFỄỒEẰÔỐqEỄq9ỘỒÔEỒEFỄốqơ/ẰỂớỆỢÓỄDqÃĐỹỒqUMqỄửỎqSựFqỒĐỊỄDqÕỘứqÃừÃqỆFửEqỒÔừEqÃỷÚqỐÂqĐLqỒÔÓqỒỈEqỢỘqÃĐFqÕỘừqỒÔẸỄĐqỀEẪỂqỐFừỒqÃỷỄqỄýỄDồqhEẨÃqỒwỄDqỆỢÓỄDqỒÔừEqÃỷÚqSựqÔứỘqÕỘữqỆựqÚẦỘqỒỈqÃĐÉỄĐqDGỎqỎĐAỄqSựFqSEẨÃqDEữỂqÃỷỄồq*ừÃqỄĐựqỄDĐEẤỄqÃỞỘqẮvqÃĐFqỒĐỹÚqỄĐRỄDqỎĐƠqỄRqÃĐẼqỒEẤỘqỒĐƠqỀĐFữỄDquqỀĐÀỘqỎĐAỄqỒÔừEqÃỷÚqỂLEqỄDựÚqỒwỄDqỒÔỘỄDqẢẸỄĐqỀĐFữỄDqúỀDqỐFqSNEqỄĐRỄDqỄDỢOEqỒEẤỘqỒĐƠqùqỀĐÀỘqỎĐAỄqỂLEqỄDựÚqỒÔFỄDqỐỘỈỒqụqỄwỂồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎỨỘỒĐFÔpớeđ-%?qổeĐẰFqỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄỗơ/Ỏớ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
