{title}
{publish}
{head}
N:ỒÔW{ỠằằFÕãẶ;ặ{ÝÕONVOƠÔ{ẽÔX]Ô[@[ÔU[ÔăẳSÔ>;é;Ô}8;Ô[?QẻN/VON/:ỒONãÔW{ỠằằFÕãqÝỠXÕOủ;é;ÔYẩàWÔ}$[:ÔXỠ[:Ô{QÔ’ằ;@ẳÔặ:cWÔã:Ử}'Ôe.Ô["ÔW:ẫỠÔ:Q}Ô{ẩà[?ÔX;[:ÔXẩả[?ÔỨ[Ôặẩà[?ĨÔYỤWÔV;$ặÔ{QÔ>:SÔ[U[?ÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔ}R[:JÔEQÔXẩa;ÔYƯẻÔ{QÔ[:đ[?Ô{ẽÔX]Ôặ:ẳẻ#ặÔã:ấWÔ[:ỨặÔ>:;#[ÔVR[Ô{cỠÔW:0[ÔU[ÔăẳSÔ>;é;Ô}8;Ô[?QẻJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãqÝỠXÕONVOỒJĂẳSÔ>;é;ÔắỨặÔ?;QẳÔX;[:ÔXẩả[?N/VON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONẳOÔN/ẳOủ;é;Ô{QÔ}6ặÔ{]R;ÔặắP;ÔWƯẻÔắỨặÔ?;QẳÔX;[:ÔXẩả[?ĨÔ>:3[?ÔW:(Ô{QÔ[?ẳ5[ÔWẳ[?ÔWỨãÔe;ặỠ};[ÔeQÔ>:]P[?ÔW:ỨặÔX5;ÔXQ]ĨÔăẳSÔ>;é;ÔW [Ô{QÔ{]R;ÔặắP;ÔWƯẻÔYỤWÔV;$ặÔWẳ[?ÔWỨãÔe;ặỠ};[ÔọNẳOÔN/ẳOĨÔW:ỨặÔẹ9ÔeQÔ>Ỡ{;Ôặẳẻ$ặÔeá;JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ý]ÔXđÔ{;$ẳÔX;[:ÔXẩả[?ÔWầỠÔò6Ôứ3[?Ô[?:;$ãÔq]ỠÔủêÔLẲẰỏểMĨÔặắ][?Ô}6ặÔăẳSÔ>;é;ÔWảÔặắẳ[?ÔV.[:ÔLỜƠ?MÔWẳ[?ÔWỨãÔ:Q}Ô{ẩà[?ÔWPWÔW:ỨặÔX;[:ÔXẩả[?ÔằỠẳỊN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOũẩà[?ÔWỠ{]ỊÔỖỘN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọ:ỨặÔVỲ]ỊÔỐĨỖ?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứỠặắ;ỊÔỔĨỢ}?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONẳONỠÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[/[:ẳ[?-X;Ýẳ-WỠ[-V;Ýặ-eÝ-WỠắV]:ẻXắỠặÝ-X];-e];-[?ẳ];-VÝ[:-XỠ;-ặ:Ỡ]-Xẳ][?-ỒỚỞỘỔỐỜỘỔỒỢỘỢỒỔỚỐỒJ:ặ}ÕÔặỠắ?ÝặFÕứ:đ[?ÔY;=ẳÔWỪ[ÔV;#ặÔe=ÔWỠắV]:ẻXắỠặÝÔY4;Ôea;Ô[?ẩá;ÔV$[:ÔYP;Ôặ:P]ÔYẩá[?ÕOọỠắV]:ẻXắỠặÝN/ỠON/ẳOỊÔỒỐĨỒ?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọ:ỨặÔẹ9ỊÔỘĨỒ?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOõẩá[?ỊÔỚĨỜ?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọ:ỨặÔYR}ỊÔỐĨỢ?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOE;ặỠ};[ÔọỊÔƠỚ}?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủỠ{;ỊÔỒỖỢ}?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONỠÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Jă{ặ[ằJ}ÝX;ỠWX[Je[/ỔỘỖỖƠƠỞỘỒỢỜỔỞỢƠƠỔỚ/ỘỐỘỖ/ỒỒ/ỒỖ/>;é;-Ồ-ỒỜỔỒƠỜƠỢƠỔỖỔỢỒỚỚỐƠỢỘỘỔJ<ã?ÕON;}?Ôằặẻ{ÝFÕX;ằã{ỠẻỊÔV{]W>ỈÔ}Ỡắ?;[-{Ý&ặỊÔỠẳặ]ỈÔ}Ỡắ?;[-ắ;?:ặỊÔỠẳặ]ỈÕÔằắWFÕ//WJVỠ]ã:ẳặ:]Je[/;}?/XÝằ>ặ]ã/[Ýéằ/ỘỖỖỜ/ỒỜỔXỖỐỢỐỘỘỖặỖỞỐỘ{ỒJéÝVãÕÔỠ{ặFÕƠÔ{ẽÔX]Ô[@[ÔU[ÔăẳSÔ>;é;Ô}8;Ô[?QẻÕÔé;Xặ:FÕỚỘỖÕÔ:Ý;?:ặFÕỖỒỚÕÔ[Ỡ}ÝFÕÃ;WặẳắÝÔỞÕÔỠ{;?[FÕV]ặặ]}ÕÔV]ắXÝắFÕỐÕÔ/ON/ỠON/ãONãÔW{ỠằằFÕãọỠãặ;][ÕÔằặẻ{ÝFÕặÝẹặ-Ỡ{;?[ỊÔWÝ[ặÝắỈÕON;OĂẳSÔ>;é;ÔW:ẫỠÔ[:;=ẳÔW:ỨặÔX;[:ÔXẩả[?ÔW"Ô{à;ÔW:]ÔằẫWÔ>:1ÝJN/;ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONVOỘJÔủ;é;Ô?;QẳÔe;ặỠ};[ÔọÔ:9[ÔWSÔWỠ}N/VON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ;é;ÔW"Ôã:S;Ô{QÔ}6ặÔặắ][?Ô[:đ[?Ô{]R;Ôặ:cWÔã:Ử}Ô?;QẳÔe;ặỠ};[ÔọÔ[:ỨặÔ>:3[?ÌÔõẵ[?ÔeỰẻĨÔ["ÔW [Ô?;QẳÔe;ặỠ};[ÔọÔ:9[ÔWSÔWỠ}JÔẶắ@[Ôặ:cWÔặ#ĨÔW:(ÔWỪ[ÔU[Ô}6ặÔW4WÔ>;é;ÔW9Ôặ:%ÔVR[ÔằỸÔ[:Ự[ÔYẩàWÔ[:;=ẳÔ:9[Ô{ẩà[?Ôe;ặỠ};[ÔọÔYẩàWÔ>:ẳẻ#[Ô[?:!Ô:Q[?Ô[?QẻJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOqQ}Ô{ẩà[?Ôe;ặỠ};[ÔọÔWỠ]Ôặắ][?Ô>;é;Ô>:;#[Ô["ÔặắạÔặ:Q[:ÔặắP;ÔWƯẻÔW"ÔặPWÔXấ[?ÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠNẳOÔN/ẳOÔ}R[:Ô?;ẵãÔặU[?ÔWẩá[?Ô};*[ÔX!W:JÔứ?:;@[ÔWẫẳÔã:PặÔ:;$[ÔắỠÔắÙ[?ĨÔe;ặỠ};[ÔọÔặắ][?ÔăẳSÔ>;é;ÔW"Ôặ:%Ô{Q}Ô?;S}ÔằcÔã:PặÔặắ;%[ÔWầỠÔẳ[?Ôặ:ẩÔX]Ô>:SÔ[U[?Ô{Q}Ô?;S}Ôặ7[Ôặ:ẩ9[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔeQÔặU[?ÔWẩá[?Ô[:ẳÔY6[?Ôắẳ6ặJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOư6ặÔ[?:;@[ÔWẫẳÔX]ÔE;$[ÔẺÔặ#Ôọ3[?ÔW6[?ÔứỠÔẲẻÔặ:cWÔ:;$[ĨÔV7Ôằẳ[?Ô>;é;ÔeQ]ÔW:#ÔY6ÔU[Ôẳ4[?ÔV.[:Ôặ:ẩá[?ÔW:]Ôặ:ỨẻĨÔW:(ÔWỪ[ÔU[Ô}6ặÔY#[Ô:Ỡ;ÔăẳSÔ>;é;ÔeQ[?Ô}8;Ô[?QẻĨÔặ.[:ÔặắR[?Ôặ7[Ôặ:ẩ9[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔV@[Ôặắ][?ÔW9Ôặ:%ÔằỸÔ?;S}ÔYP[?Ô>%JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONVOỔJÔq8ÔặắàÔW:4[?Ô{T]Ô:"ỠÔeQÔVS]Ôe$ÔXỠN/VON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONẳONỠÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[/Ờ-WỠW:-Xẳẻ-ặắ;-W]{{Ỡ?Ý[-W:]-{Ỡ[-XỠ-ặẳ];-ặắÝ-ỒỚỞỘỖỒỐỐỚỒỐƠỐỐỖỘỢỒJ:ặ}ÕÔặỠắ?ÝặFÕỜÔWPW:ÔXẳẻÔặắ.ÔW]{{Ỡ?Ý[ÔW:]Ô{Q[ÔXỠÔặẩ9;ÔặắỶÕOọ]{{Ỡ?Ý[N/ỠON/ẳOÔ{QÔãắ]ặÝ;[Ô?;ẵãÔẹƯẻÔXc[?ÔXẳẻÔặắ.ÔXỠĨÔW9ĨÔẹẩ9[?ÔeQÔ?Ư[Ôặắ][?ÔW9Ôặ:%JÔứ"ÔV!Ôã:Ư[Ô:ầẻÔ>:;ÔW:ẵ[?ÔặỠÔ?;QÔY;ÔeQÔe;ặỠ};[ÔọÔặắ][?ÔăẳSÔ>;é;ÔằỸÔ?;ẵãÔặU[?Ô>:SÔ[U[?Ôặ7[?Ô:àãÔW]{{Ỡ?Ý[Ôặắ][?ÔW9Ôặ:%JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ;é;ÔWậ[?Ô{QÔ[?ẳ5[ÔWẳ[?ÔWỨãÔWỠắ]ặÝ[];XÔeQÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔ>:PWÔ?0;Ô{QÔ{ẳặÝ;[JÔũẳặÝ;[ÔắỨặÔăẳỠ[Ôặắ0[?ÔW:]ÔằẫWÔ>:1ÝÔ{Q[ÔXỠÔVÙ[?ÔWPW:ÔVS]Ôe$Ô{Q[ÔXỠÔ>:1;ÔặPWÔ:R;ÔWầỠÔặ;ỠÔẲEJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONVOỖJÔọS;Ôặ:;$[ÔW:ẫWÔ[U[?Ôặ;@ẳÔ:"ỠN/VON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ;é;ÔYTÔW:]Ôặ:ỨẻÔặắ;%[Ôe0[?Ôặắ][?Ôe;$WÔY;=ẳÔặắ!ÔWPWÔắ4;Ô{]R[ÔYẩá[?Ôắẳ6ặÔeQÔặ;@ẳÔ:"ỠJÔư6ặÔằ4Ô[?:;@[ÔWẫẳÔYTÔW:(ÔắỠÔắÙ[?ÔU[Ô>;é;Ô?;ẵãÔ?;S}ÔV;#[ÔW:ẫ[?Ô{;@[ÔăẳỠ[ÔY#[Ô:6;ÔW:ẫ[?Ôắẳ6ặÔ>,W:Ôặ:,W:ÔeQÔV$[:ÔNẳONỠÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[/XỠẳ-:;Ýẳ-[:Ỡ[-V;Ýặ-VÝ[:-e;Ý}-ắẳ]ặ-ỒỚỞỘỖỐỞỐỞỒỞƠỖỖỔỖỔỜJ:ặ}ÕÔặỠắ?ÝặFÕỏỨẳÔ:;$ẳÔ[:Ự[ÔV;#ặÔV$[:Ôe;@}Ôắẳ6ặÕOe;@}Ôắẳ6ặN/ỠON/ẳOJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọ:#ÔY6ÔU[ÔW"ÔV7Ôằẳ[?Ô>;é;ÔWẳ[?ÔWỨãÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔeQÔW:ỨặÔẹ9ÔWỠ]JÔứ:đ[?ÔW:ỨặÔ[QẻÔW"ÔặPWÔXấ[?ÔW:4[?Ôe;@}ÔWậ[?Ô[:ẩÔWS;Ôặ:;$[ÔW:ẫWÔ[U[?Ôắẳ6ặÔ[";ÔW:ẳ[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕÔằặẻ{ÝFÕặÝẹặ-Ỡ{;?[ỊÔWÝ[ặÝắỈÕONỠÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Jă{ặ[ằJ}ÝX;ỠWX[Je[/ỔỘỖỖƠƠỞỘỒỢỜỔỞỢƠƠỔỚ/ỘỐỘỖ/ỒỒ/ỒỖ/>;é;-Ộ-ỒỜỔỒƠỜƠỢỢỘỖỢỖỒỢỔỘỘỖƠỜỜỚJ<ã?ÕON;}?ÔằắWFÕ//WJVỠ]ã:ẳặ:]Je[/;}?/XÝằ>ặ]ã/[Ýéằ/ỘỖỖỜ/ỒỜỔXỖỐỢỐỘỘỖặỜỜỜỒ{ỘJéÝVãÕÔỠ{ặFÕƠÔ{ẽÔX]Ô[@[ÔU[ÔăẳSÔ>;é;Ô}8;Ô[?QẻÕÔé;Xặ:FÕỚỘỖÕÔ:Ý;?:ặFÕỔƠỒÕÔ[Ỡ}ÝFÕÃ;WặẳắÝÔỜÕÔỠ{;?[FÕV]ặặ]}ÕÔV]ắXÝắFÕỐÕÔ/ON/ỠON/ãONãÔW{ỠằằFÕãọỠãặ;][ÕÔằặẻ{ÝFÕặÝẹặ-Ỡ{;?[ỊÔWÝ[ặÝắỈÕON;}?ÔằắWFÕ//WJVỠ]ã:ẳặ:]Je[/;}?/XÝằ>ặ]ã/[Ýéằ/ỘỖỖỜ/ỒỜỔXỖỐỢỐỘỘỖặỒỔỚỜ{ỔJéÝVãÕÔỠ{ặFÕƠÔ{ẽÔX]Ô[@[ÔU[ÔăẳSÔ>;é;Ô}8;Ô[?QẻÕÔé;Xặ:FÕỒÕÔ:Ý;?:ặFÕỒÕÔ[Ỡ}ÝFÕÃ;WặẳắÝÔỚÕÔỠ{;?[FÕV]ặặ]}ÕÔV]ắXÝắFÕỐÕÔ/ON;OẰdÔXấ[?Ô>;é;Ô{Q}Ô}"[ÔặắP[?Ô};$[?ÔắỨặÔ[?][JN/;ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONVOƠJÔí[Ô>;é;Ô?;ẵãÔVS]Ôe$ÔằẫWÔ>:1ÝÔặ;}Ô}RW:N/VON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ý]Ôq;$ãÔ:6;ÔẶ;}Ô}RW:Ôq]ỠÔủêĨÔăẳSÔ>;é;ÔW:ẫỠÔ{ẳặÝ;[ĨÔ}6ặÔ]ẹẻWỠắ]ặÝ[];XÔW"ÔYỤWÔặ,[:ÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠJÔủ:SÔ[U[?ÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔặU[?Ô{@[ÔW"Ôặ:%Ô{Q}ÔNẳONỠÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[/Ỗ-{]Ỡ;-ặ:ẳW-ã:Ỡ}-?;ẳã-?;Ỡ}-:ẳẻÝặ-Ỡã-ỒỚỞỘỖỐỘỐƠỘỒỔỢƠỔỘỖỔJ:ặ}ÕÔặỠắ?ÝặFÕỖÔ{]R;Ôặ:cWÔã:Ử}Ô?;ẵãÔ?;S}Ô:ẳẻ#ặÔPãÕO?;S}Ô:ẳẻ#ặÔPãN/ỠON/ẳOÔLòÃMÔặ:3[?ÔăẳỠÔY;=ẳÔW:([:Ôã:S[Ôẫ[?Ô}RW:Ô}PẳÔặắẳ[?Ô?;Ỡ[ÔVạ;Ô]ẹ;ặÔ[;ặắ;WJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOq0ÔYTÔ[?:;@[ÔWẫẳÔặPWÔXấ[?ÔWầỠÔe;$WÔV7Ôằẳ[?Ô>;é;ÔeQ]ÔW:#ÔY6ÔU[Ôẳ4[?Ôặ:3[?Ôặ:ẩá[?ÔY4;Ôea;ÔòÃÔ[?]R;ÔặắẵÔỘỖÔ?;áÔạÔ[:đ[?ÔY4;Ôặẩà[?ÔặU[?Ô:ẳẻ#ặÔPãÔ[:ỴJÔủ#ặÔăẳSĨÔU[ÔVỠÔăẳSÔ>;é;Ô}8;Ô[?QẻÔ?;ẵãÔWS;Ôặ:;$[Ô:ẳẻ#ặÔPãÔỘỖÔ?;áÔ[:;=ẳÔ:9[ÔU[Ô}6ặÔăẳSÔặP]Ô}8;Ô[?QẻJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONVOọPW:ÔVS]ÔăẳS[ÔeQÔU[ÔăẳSÔ>;é;Ô[?][Ô[:ỨặN/VON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ;é;ÔW"Ôặ:%ÔVS]ÔăẳS[ÔYẩàWÔ{ƯẳĨÔX]ÔY"ĨÔXâÔ}âỠÔeấÔ>;é;Ô>Ỳ]ÔXQ;ÔặbÔặ:P[?ÔỒỐÔY#[Ôặ:P[?ÔƠÔ[:ẩ[?ÔW:ẵ[?ÔeỮ[ÔYẩàWÔVP[Ôặắ@[Ôặ:!Ôặắẩá[?ÔăẳỠ[:Ô[U}JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ:;Ô>;é;ÔW:,[ĨÔVR[ÔW"Ôặ:%ÔVS]ÔăẳS[Ôặắ][?ÔặầÔ{R[:Ôặắ][?ÔỜÔ[?QẻJÔọ:]Ô>;é;ÔeQ]Ôặẵ;Ô[;{][Ôặắ][?ÔặầÔ{R[:ÔY%ÔặắP[:Ô}ỨặÔY6ÔỬ}JÔủ;é;ÔW:,[Ô:]Q[Ôặ]Q[ÔằỸÔ}=}Ô>:;ÔỨ[ÔeQ]ĨÔW"Ô}â;Ôặ:9}ÔeQÔWU[?Ô}0[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOòR[Ô[@[Ô}ẳỠÔ>;é;ÔWẫ[?ĨÔW:ẩỠÔW:,[ÔeQÔY%ÔW:ẵ[?ÔW:,[ÔạÔ[:;$ặÔY6ÔV.[:Ôặ:ẩá[?ÔV@[Ô[?]Q;Ôặắ][?ÔeQ;Ô[?QẻÔặR;Ô[:QJÔẶắP[:Ô}ẳỠÔ[:đ[?ÔăẳSÔ>;é;ÔăẳPÔW:,[ĨÔV!ÔXỰãÔ:]ỤWÔW"ÔWPWÔe#ặÔY4}ĨÔe#ặÔặ:Ư}Ôặắ@[ÔăẳSJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ:;ÔU[Ô[@[ÔắdỠÔ>;é;ÔXẩa;Ôe ;Ô[ẩaWÔW:SẻÔặắẩaWÔ>:;ÔU[JÔọPW:ÔX*Ô[:ỨặÔeQÔ[:Ỡ[:Ô[:ỨặÔY%Ô?0ặÔe1Ô>;é;Ô{QÔWÚặÔ}8;ÔYỪẳÔeQÔXâ[?Ôặ:.ỠÔặắẩàặÔăẳỠ[:Ô}ỲãÔY%Ô{]R;ÔV1Ôã:Ừ[Ôe1ÔW [Ô{R;JÔq]ỤWÔWÚặÔY3;ÔăẳSĨÔằỠẳÔY"ÔXâ[?Ôặ:.ỠÔ[:1ÔY%Ô}ẵWÔã:Ừ[Ôặ:!ặÔăẳSÔU[ÔặắcWÔặ;#ãJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ;é;ÔW"Ôặ:%ÔU[Ôằ4[?ĨÔ{Q}ÔVP[:Ô[ẩa[?ĨÔVP[:Ô[?0ặĨÔ{Q}Ô[ẩaWÔỲãĨÔ}"[ÔằỠ{ỠXÔặắP;ÔWƯẻĨÔằ;[:Ôặ4ĨÔW:]ÔeQ]Ô>Ý}Ôặẩ9;ĨÔằđỠÔW:ẳỠJJJÔY=ẳÔắỨặÔ[?][Ô};$[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãểẳặ:]ắÕOẶJẰÔLẶ:Ý]ÔằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[MN/ãO
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?
2026-02-16 08:45:00
Ăn uống "thả ga", sinh hoạt đảo lộn, ít vận động trong dịp Tết khiến trẻ dễ bị tăng cân, đặc biệt ở trẻ thừa cân - béo phì hoặc có cơ địa dễ tăng cân. Làm thế nào để cha mẹ...
