{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒỐỸỒRỜ2gỜ#5Ờ4:4ỜỪ4ỜầbƯỜ1{ể{Ờ3ă{Ờ4<ỦfỐ/ỸỒỐ/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒv{ể{Ờ=ẹẳ@Ờ3.4>Ờ#Ù4>Ờ2ỦỜ’ẩ{:bỜẫ>ê@Ờấ>Ỵ3'Ờệ[Ờ46Ờ@>ẻÙỜ>Ủ3Ờ2ẹẳ4<Ờ#{4>Ờ#ẹâ4<ỜY4Ờẫẹẳ4<ÒỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜ2ỦỜ1>ƯỜ4Ừ4<Ờ@>à4<Ờ5ễfỜ>6ÙỜ3Ũ4>ỌỜỆỦỜ#ẹằ{Ờ=XfỜ2ỦỜ4>ề4<Ờ2gỜ#5Ờẫ>bf;ẫỜấ>đ@Ờ4>YẫỜ1>{;4ỜỸŨ4Ờ2êÙỜ@>84ỜỪ4ỜầbƯỜ1{ể{Ờ3ă{Ờ4<ỦfỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒỐỸỒỞỌẦbƯỜ1{ể{ỜậYẫỜ<{ỦbỜ#{4>Ờ#ẹâ4<Ố/ỸỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐbỒỜỐ/bỒv{ể{Ờ2ỦỜ3ảẫỜ25Ũ{ỜẫậỤ{Ờ@XfỜậYẫỜ<{ỦbỜ#{4>Ờ#ẹâ4<ÒỜ1>á4<Ờ@>"Ờ2ỦỜ4<bạ4Ờ@b4<Ờ@YấỜệ{ẫÙ3{4ỜệỦỜ1>5Ụ4<Ờ@>YẫỜ#ạ{Ờ#Ủ5ÒỜầbƯỜ1{ể{Ờ@74Ờ2ỦỜ25Ũ{ỜẫậỤ{Ờ@XfỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜ@b4<Ờ@YấỜệ{ẫÙ3{4ỜỗỐbỒỜỐ/bỒÒỜ@>YẫỜễắỜệỦỜ1Ù2{Ờẫbf.ẫỜệặ{ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪ>$5Ờ#ềỜ2{.bỜ#{4>Ờ#ẹâ4<Ờ@eÙỜổảỜyá4<Ờ4<>{.ấỜủ5ÙỜvhỜÕBẨơịÔÒỜẫậ54<Ờ3ảẫỜầbƯỜ1{ể{Ờ@âỜẫậb4<ỜỸ[4>ỜÕTR<ÔỜ@b4<Ờ@YấỜ>Ủ3Ờ2ẹẳ4<Ờ@Ụ@Ờ@>YẫỜ#{4>Ờ#ẹâ4<ỜẩÙbOỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒwẹẳ4<Ờ@Ù25OỜQỠỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗ>YẫỜỸ%5OỜỢÒQ<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒyÙẫậ{OỜPÒU3<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐbỒỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/4>b4<-#{$b-@Ù4-Ỹ{$ẫ-ệ$-@ÙậỸ5>f#ậÙẫ$-#5{-ệ5{-4<b5{-Ỹ$4>-#Ù{-ẫ>Ù5-#b54<-ỞSÚỠPỢTỠPỞUỠUỞPSỢỞỌ>ẫ3ỚỜẫÙậ<$ẫĨỚy>ề4<Ờ={,bỜ@Ý4ỜỸ{;ẫỜệ,Ờ@ÙậỸ5>f#ậÙẫ$Ờ=à{Ờệằ{Ờ4<ẹặ{ỜỸ.4>Ờ=Ụ{Ờẫ>Ụ5Ờ=ẹặ4<ỚỒỗÙậỸ5>f#ậÙẫ$Ố/ÙỒỐ/bỒOỜỞỢÒỞ<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗ>YẫỜễắOỜỠÒỞ<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒớẹặ4<OỜSÒT<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗ>YẫỜ=Ũ3OỜỢÒU<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỆ{ẫÙ3{4ỜỗOỜRS3<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒvÙ2{OỜỞQU3<Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọầ2ẫ4ẩỌ3$#{Ù@#4Ọệ4/PỠQQRRÚỠỞUTPÚURRPS/ỠỢỠQ/ỞỞ/ỞQ/1{ể{-Ở-ỞTPỞRTRURPQPUỞSSỢRUỠỠPỌ0ấ<ỚỒỐ{3<Ờẩẫf2$ĨỚ#{ẩấ2ÙfOỜỸ25@1ÓỜ3Ùậ<{4-2$)ẫOỜÙbẫ5ÓỜ3Ùậ<{4-ậ{<>ẫOỜÙbẫ5ÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠQQT/ỞTP#QỢUỢỠỠQẫQÚỢỠ2ỞỌể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚRỜ2gỜ#5Ờ4:4ỜỪ4ỜầbƯỜ1{ể{Ờ3ă{Ờ4<ỦfỚỜể{#ẫ>ĨỚSỠQỚỜ>${<>ẫĨỚQỞSỚỜ4Ù3$ĨỚẤ{@ẫbậ$ỜÚỚỜÙ2{<4ĨỚỸ5ẫẫ53ỚỜỸ5ậ#$ậĨỚỢỚỜ/ỒỐ/ÙỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấỗÙấẫ{54ỚỜẩẫf2$ĨỚẫ$ễẫ-Ù2{<4OỜ@$4ẫ$ậÓỚỒỐ{ỒẦbƯỜ1{ể{Ờ@>ẻÙỜ4>{,bỜ@>YẫỜ#{4>Ờ#ẹâ4<Ờ@6Ờ2ẳ{Ờ@>5Ờẩẻ@Ờ1>9$ỌỐ/{ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐỸỒỠỌỜv{ể{Ờ<{ỦbỜệ{ẫÙ3{4ỜỗỜ>ắ4Ờ@ƯỜ@Ù3Ố/ỸỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒv{ể{Ờ@6Ờấ>Ư{Ờ2ỦỜ3ảẫỜẫậ54<Ờ4>ề4<Ờ25Ũ{Ờẫ>ê@Ờấ>Ỵ3Ờ<{ỦbỜệ{ẫÙ3{4ỜỗỜ4>YẫỜ1>á4<NỜớc4<ỜệỲfÒỜ46Ờ@74Ờ<{ỦbỜệ{ẫÙ3{4ỜỗỜ>ắ4Ờ@ƯỜ@Ù3ỌỜẪậ:4Ờẫ>ê@Ờẫ;ÒỜ@>"Ờ@Ý4ỜỪ4Ờ3ảẫỜ@à@Ờ1{ể{Ờ@ắỜẫ>!ỜỸŨ4Ờẩ?Ờ4>Ỳ4Ờ=ẹẳ@Ờ4>{,bỜ>ắ4Ờ2ẹẳ4<Ờệ{ẫÙ3{4ỜỗỜ=ẹẳ@Ờ1>bf;4Ờ4<>]Ờ>Ủ4<Ờ4<ỦfỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒủỦ3Ờ2ẹẳ4<Ờệ{ẫÙ3{4ỜỗỜ@Ù5Ờẫậ54<Ờ1{ể{Ờ1>{;4Ờ46ỜẫậẵỜẫ>Ủ4>ỜẫậỤ{Ờ@XfỜ@6ỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ@>à4<Ờ5ễfỜ>6ÙỐbỒỜỐ/bỒỜ3Ũ4>Ờ<{cấỜẫỪ4<Ờ@ẹặ4<Ờ3{(4Ờ#]@>ỌỜy<>{:4Ờ@ẻbỜấ>ỤẫỜ>{.4ỜậÙỜậỬ4<ÒỜệ{ẫÙ3{4ỜỗỜẫậ54<ỜầbƯỜ1{ể{Ờ@6Ờẫ>!Ờ2Ủ3Ờ<{Ư3ỜẩêỜấ>ỤẫỜẫậ{!4Ờ@eÙỜb4<Ờẫ>ẹỜ#5Ờ1>ƯỜ4Ừ4<Ờ2Ủ3Ờ<{Ư3Ờẫã4Ờẫ>ẹắ4<Ờ5ễfỜ>6ÙỜệỦỜẫỪ4<Ờ@ẹặ4<Ờ4>bỜ=ả4<ỜậbảẫỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒxảẫỜ4<>{:4Ờ@ẻbỜ#5ỜỆ{.4ỜFỜẫ;Ờỗá4<Ờ@ả4<ỜyÙỜBfỜẫ>ê@Ờ>{.4ÒỜỸãỜẩb4<Ờ1{ể{ỜệỦ5Ờ@>;Ờ=ảỜỪ4Ờbà4<ỜỸ[4>Ờẫ>ẹặ4<Ờ@>5Ờẫ>YfÒỜ@>"Ờ@Ý4ỜỪ4Ờ3ảẫỜ=;4Ờ>Ù{ỜầbƯỜ1{ể{ỜệỦ4<Ờ3ă{Ờ4<ỦfÒỜẫ[4>ỜẫậŨ4<Ờẫã4Ờẫ>ẹắ4<Ờ5ễfỜ>6ÙỜỸ:4Ờẫậ54<Ờ@ắỜẫ>!Ờẩ?Ờ<{Ư3Ờ=Ụ4<Ờ1!ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐỸỒPỌỜủăỜẫậẳỜ@>à4<Ờ2Ứ5Ờ>6ÙỜệỦỜỸƯ5Ờệ.Ờ#ÙỐ/ỸỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐbỒỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/T-@Ù@>-#bf-ẫậ{-@522Ù<$4-@>5-2Ù4-#Ù-ẫb5{-ẫậ$-ỞSÚỠQỞỢỢSỞỢRỢỢQỠUỞỌ>ẫ3ỚỜẫÙậ<$ẫĨỚTỜ@Ụ@>Ờ#bfỜẫậ[Ờ@522Ù<$4Ờ@>5Ờ2Ủ4Ờ#ÙỜẫẹắ{Ờẫậ&ỚỒỗ522Ù<$4Ố/ÙỒỐ/bỒỜ2ỦỜấậ5ẫ${4Ờ<{cấỜễXfỜ#ê4<Ờ#bfỜẫậ[Ờ#ÙÒỜ@ắÒỜễẹắ4<ỜệỦỜ<X4Ờẫậ54<Ờ@ắỜẫ>!ỌỜy6ỜỸ]Ờấ>X4Ờ>efỜ1>{Ờ@>c4<ỜẫÙỜ<{ỦỜ={ỜệỦỜệ{ẫÙ3{4ỜỗỜẫậ54<ỜầbƯỜ1{ể{Ờẩ?Ờ<{cấỜẫỪ4<Ờ1>ƯỜ4Ừ4<Ờẫã4<Ờ>ẳấỜ@522Ù<$4Ờẫậ54<Ờ@ắỜẫ>!ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒv{ể{Ờ@é4<Ờ2ỦỜ4<bạ4Ờ@b4<Ờ@YấỜ@Ùậ5ẫ$45{#ỜệỦỜ@>YẫỜ@>à4<Ờ5ễfỜ>6ÙỜ1>Ụ@Ờ<8{Ờ2ỦỜ2bẫ${4ỌỜwbẫ${4ỜậYẫỜầbÙ4Ờẫậ84<Ờ@>5Ờẩẻ@Ờ1>9$Ờ2Ủ4Ờ#ÙỜỸỬ4<Ờ@Ụ@>ỜỸƯ5Ờệ.Ờ2Ủ4Ờ#ÙỜ1>9{ỜẫỤ@Ờ>Ũ{Ờ@eÙỜẫ{ÙỜBỆỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐỸỒQỌỜỗƯ{Ờẫ>{.4Ờ@>ẻ@Ờ4Ừ4<Ờẫ{:bỜ>6ÙỐ/ỸỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒv{ể{Ờ=ỨỜ@>5Ờẫ>YfỜẫậ{!4Ờệ84<Ờẫậ54<Ờệ{.@Ờ={,bỜẫậ]Ờ@Ụ@Ờậà{Ờ25Ũ4Ờ=ẹặ4<ỜậbảẫỜệỦỜẫ{:bỜ>6ÙỌỜxảẫỜẩàỜ4<>{:4Ờ@ẻbỜ=ỨỜ@>"ỜậÙỜậỬ4<ỜỪ4Ờ1{ể{Ờ<{cấỜ<{Ư3ỜỸ{;4Ờ@>ẻ4<Ờ2{:4ỜầbÙ4Ờ=;4Ờ>ả{Ờ@>ẻ4<ỜậbảẫỜ1}@>Ờẫ>}@>ỜệỦỜỸ.4>ỜỐbỒỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/#Ùb->{$b-4>Ù4-Ỹ{$ẫ-Ỹ$4>-ệ{$3-ậb5ẫ-ỞSÚỠQỢÚỢÚỞÚRQQPQPTỌ>ẫ3ỚỜẫÙậ<$ẫĨỚơYbỜ>{.bỜ4>Ỳ4ỜỸ{;ẫỜỸ.4>Ờệ{:3ỜậbảẫỚỒệ{:3ỜậbảẫỐ/ÙỒỐ/bỒỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗ>;Ờ=ảỜỪ4Ờ@6ỜỸãỜẩb4<Ờ1{ể{Ờ@b4<Ờ@YấỜ@>YẫỜ@>à4<Ờ5ễfỜ>6ÙỜệỦỜ@>YẫỜễắỜ@Ù5ỌỜy>ề4<Ờ@>YẫỜ4ỦfỜ@6ỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ@>à4<Ờệ{:3Ờ@é4<Ờ4>ẹỜ@Ư{Ờẫ>{.4Ờ@>ẻ@Ờ4Ừ4<ỜậbảẫỜ46{Ờ@>b4<ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỜẩẫf2$ĨỚẫ$ễẫ-Ù2{<4OỜ@$4ẫ$ậÓỚỒỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọầ2ẫ4ẩỌ3$#{Ù@#4Ọệ4/PỠQQRRÚỠỞUTPÚURRPS/ỠỢỠQ/ỞỞ/ỞQ/1{ể{-Ỡ-ỞTPỞRTRUUỠQUQỞUPỠỠQRTTSỌ0ấ<ỚỒỐ{3<Ờẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠQQT/ỞTP#QỢUỢỠỠQẫTTTỞ2ỠỌể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚRỜ2gỜ#5Ờ4:4ỜỪ4ỜầbƯỜ1{ể{Ờ3ă{Ờ4<ỦfỚỜể{#ẫ>ĨỚSỠQỚỜ>${<>ẫĨỚPRỞỚỜ4Ù3$ĨỚẤ{@ẫbậ$ỜTỚỜÙ2{<4ĨỚỸ5ẫẫ53ỚỜỸ5ậ#$ậĨỚỢỚỜ/ỒỐ/ÙỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấỗÙấẫ{54ỚỜẩẫf2$ĨỚẫ$ễẫ-Ù2{<4OỜ@$4ẫ$ậÓỚỒỐ{3<Ờẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠQQT/ỞTP#QỢUỢỠỠQẫỞPST2PỌể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚRỜ2gỜ#5Ờ4:4ỜỪ4ỜầbƯỜ1{ể{Ờ3ă{Ờ4<ỦfỚỜể{#ẫ>ĨỚỞỚỜ>${<>ẫĨỚỞỚỜ4Ù3$ĨỚẤ{@ẫbậ$ỜSỚỜÙ2{<4ĨỚỸ5ẫẫ53ỚỜỸ5ậ#$ậĨỚỢỚỜ/ỒỐ{ỒẨếỜ#đ4<Ờ1{ể{Ờ2Ủ3Ờ364ỜẫậỤ4<Ờ3{.4<ỜậYẫỜ4<54ỌỐ/{ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐỸỒRỌỜm4Ờ1{ể{Ờ<{cấỜỸƯ5Ờệ.Ờẩẻ@Ờ1>9$Ờẫ{3Ờ3Ũ@>Ố/ỸỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪ>$5Ờủ{.ấỜ>ả{ỜẪ{3Ờ3Ũ@>Ờủ5ÙỜvhÒỜầbƯỜ1{ể{Ờ@>ẻÙỜ2bẫ${4ÒỜ3ảẫỜ5ễf@Ùậ5ẫ$45{#Ờ@6Ờ=Ữ@Ờẫ}4>Ờ@>à4<Ờ5ễfỜ>6ÙỌỜv>ƯỜ4Ừ4<Ờ@>à4<Ờ5ễfỜ>6ÙỜẫỪ4<Ờ2:4Ờ@6Ờẫ>!Ờ2Ủ3ỜỐbỒỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/Q-25Ù{-ẫ>b@-ấ>Ù3-<{bấ-<{Ù3->bf$ẫ-Ùấ-ỞSÚỠQỢỠỢRỠỞPURPỠQPỌ>ẫ3ỚỜẫÙậ<$ẫĨỚQỜ25Ũ{Ờẫ>ê@Ờấ>Ỵ3Ờ<{cấỜ<{Ư3Ờ>bf;ẫỜỤấỚỒ<{Ư3Ờ>bf;ẫỜỤấỐ/ÙỒỐ/bỒỜÕổẤÔỜẫ>á4<ỜầbÙỜ={,bỜ@>"4>Ờấ>Ư4Ờẻ4<Ờ3Ũ@>Ờ3ỤbỜẫậb4<Ờ<{Ù4ỜỸẵ{Ờ5ễ{ẫỜ4{ẫậ{@ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒủ8Ờ=ỨỜ4<>{:4Ờ@ẻbỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ@eÙỜệ{.@ỜỸãỜẩb4<Ờ1{ể{ỜệỦ5Ờ@>;Ờ=ảỜỪ4Ờbà4<Ờẫ>á4<Ờẫ>ẹặ4<Ờ=à{Ờệằ{ỜổẤỜ4<5Ũ{ỜẫậcỜỠQỜ<{ặỜẵỜ4>ề4<Ờ=à{Ờẫẹẳ4<ỜẫỪ4<Ờ>bf;ẫỜỤấỜ4>*ỌỜv;ẫỜầbƯÒỜỪ4ỜỸÙỜầbƯỜ1{ể{Ờ3ă{Ờ4<ỦfỜ<{cấỜ@Ư{Ờẫ>{.4Ờ>bf;ẫỜỤấỜỠQỜ<{ặỜ4>{,bỜ>ắ4ỜỪ4Ờ3ảẫỜầbƯỜẫỤ5Ờ3ă{Ờ4<ỦfỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐỸỒỗỤ@>ỜỸƯ5ỜầbƯ4ỜệỦỜỪ4ỜầbƯỜ1{ể{Ờ4<54Ờ4>YẫỐ/ỸỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒv{ể{Ờ@6Ờẫ>!ỜỸƯ5ỜầbƯ4Ờ=ẹẳ@Ờ2XbÒỜ#5Ờ=6ÒỜ#dỜ3dÙỜệđỜ1{ể{Ờ1%5Ờ#Ủ{ỜẫẽỜẫ>Ụ4<ỜỞỢỜ=;4Ờẫ>Ụ4<ỜRỜ4>ẹ4<Ờ@>c4<ỜệỶ4Ờ=ẹẳ@ỜỸỤ4Ờẫậ:4Ờẫ>]Ờẫậẹặ4<ỜầbÙ4>Ờ4Ừ3ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒv>{Ờ1{ể{Ờ@>}4ÒỜỸŨ4Ờ@6Ờẫ>!ỜỸƯ5ỜầbƯ4Ờẫậ54<ỜẫeỜ2Ũ4>Ờẫậ54<ỜTỜ4<ỦfỌỜỗ>5Ờ1{ể{ỜệỦ5Ờẫc{Ờ4{254Ờẫậ54<ỜẫeỜ2Ũ4>Ờ=!ỜẫậỤ4>Ờ3YẫỜ=ảỜỴ3ỌỜv{ể{Ờ@>}4Ờ>5Ủ4Ờẫ5Ủ4Ờẩ?Ờ3,3Ờ1>{ỜY4ỜệỦ5ÒỜ@6Ờ3d{Ờẫ>ắ3ỜệỦỜ@Ừ4<Ờ384<ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒổŨ4Ờ4:4Ờ3bÙỜ1{ể{Ờ@ẻ4<ÒỜ@>ẹÙỜ@>}4ỜệỦỜ=!Ờ@>c4<Ờ@>}4ỜẵỜ4>{.ẫỜ=ảỜỸ[4>Ờẫ>ẹặ4<ỜỸ:4Ờ4<5Ủ{Ờẫậ54<ỜệỦ{Ờ4<ỦfỜẫŨ{Ờ4>ỦỌỜẪậỤ4>Ờ3bÙỜ4>ề4<ỜầbƯỜ1{ể{ỜầbỤỜ@>}4ÒỜỸ]Ờ#ỲấỜ>5Ữ@Ờ@6Ờ@Ụ@Ờệ;ẫỜ=à3ÒỜệ;ẫỜẫ>X3Ờẫậ:4ỜầbƯỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒv>{ỜỪ4Ờ4:4ỜậếÙỜ1{ể{Ờ#ẹằ{Ờệ7{Ờ4ẹằ@Ờ@>ƯfỜẫậẹằ@Ờ1>{ỜỪ4ỌỜỗỤ@>Ờ#(Ờ4>YẫỜệỦỜ4>Ù4>Ờ4>YẫỜ=!Ờ<8ẫỜệ9Ờ1{ể{Ờ2ỦỜ@ỰẫỜ3ă{Ờ=ÝbỜệỦỜ#d4<Ờẫ>[ÙỜẫậẹẳẫỜầbÙ4>Ờ3%ấỜ=!Ờ25Ũ{ỜỸ9Ờấ>Ý4Ờệ9Ờ@74Ờ2Ũ{ỌỜủ5Ữ@Ờ@ỰẫỜ=á{ỜầbƯÒỜẩÙbỜ=6Ờ#d4<Ờẫ>[ÙỜ4>9Ờ=!Ờ3c@Ờấ>Ý4Ờẫ>]ẫỜầbƯỜỪ4Ờẫậê@Ờẫ{;ấỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒv{ể{Ờ@6Ờẫ>!ỜỪ4Ờẩà4<ÒỜ2Ủ3ỜỸỤ4>Ờ4ẹằ4<ÒỜỸỤ4>Ờ4<8ẫÒỜ2Ủ3Ờ4ẹằ@Ờ%ấÒỜ364ỜẩÙ2Ù#ỜẫậỤ{Ờ@XfÒỜẩ{4>ỜẫàÒỜ@>5ỜệỦ5Ờ1$3Ờẫẹắ{ÒỜẩềÙỜ@>bÙỌỌỌỜ=,bỜậYẫỜ4<54Ờ3{.4<ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấịbẫ>5ậỚỒẪỌẨỜÕẪ>$5Ờẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4ÔỐ/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn khoai lang sai cách, người phụ nữ lo lắng khi đường huyết tăng vọt
2026-04-26 10:44:00
Khoai lang vốn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách, có thể làm đường huyết tăng mạnh.
Một quả chuối chứa bao nhiêu calo, carbohydrate?
2026-04-26 06:41:00
Một quả chuối trung bình chỉ khoảng 105 calo, 27 g carbohydrate, có thể ảnh hưởng đến đường huyết, mức ảnh hưởng đến đường huyết, cân nặng phụ thuộc độ chín.
5 loại quả người cao huyết áp nên ăn thường xuyên
2026-04-25 15:29:00
Táo, cam quýt, chuối, kiwi chứa kali và các hợp chất chống oxy hóa tốt cho mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.
Nhức đầu, chóng mặt: Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?
2026-04-25 09:36:00
Nhức đầu và chóng mặt là hai triệu chứng rất phổ biến trong đời sống hằng ngày. Phần lớn các trường hợp đều là lành tính, thường do tác động của căng thẳng, thiếu ngủ, mất nước...
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon
2026-04-25 07:05:00
baophutho.vn Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu...
Lợi ích bất ngờ khi ăn sinh tố bơ và xoài
2026-04-24 16:14:00
Ăn sinh tố bơ cùng với xoài không chỉ ngon miệng hơn mà sự kết hợp này còn có thể tạo ra “hiệu ứng hiệp đồng” tốt cho sức khỏe hơn so với việc chỉ ăn một loại riêng lẻ.
Triển khai Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2026
2026-04-24 09:47:00
baophutho.vn Ngày 24/4, Ban Chỉ đạo liên ngành về An toàn thực phẩm (ATTP) tỉnh tổ chức hội nghị triển khai “Tháng hành động vì ATTP” năm 2026. Hội nghị...
