{title}
{publish}
{head}
GỲKĨÚ*Õ66ĐỈ3ỵỴ7*ỦỈHOĨ7ỲắÚĨ3ỲS&ĨÚắÚĨỤ{ÚG/ỲKHG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3ốỦÕÙỈHG7ÕU*ỦĨ67ấ*ỦĐỈ&Õ5ÝỴ?ÊL3âĨÕ87:ỈHG75HG7ÙHGỴ&ÝĨ67ấ*ỦĐỈU:5ÙỦ5-ẵỴÙ7ỲÊĨJ3âẾĨỲỦỴÝỲ7ÊĨKỎÓ3âẾĨẵỴÙ7ỲÊĨKỌJ3âẾỈĨ65ÚĐỈỲ773Ê//Ỵ&ÕÝỦ6ÒỆÙÕ?75ỴỆÚ:&Ệẳ?/ỷ3*:ÕÙỦÙ/3Ỳ8:?Ý77/7ỲÕ?ÝKJỆJỌ/ÚÕ-?:Ú-LKKJJỌỆ$3ÝỈĨỴÙĐỈỳ7:5ấcẳÕ7Õ5ỈHG/7ÙHG/75HG75HG7ÙHịaĨUỴỬ7ĨẳỐĨ5P7Ĩ60ĨÚỲP7ĨỤ{ÚĨÚ;Ĩ75:?ÝĨÚÔĨ?;ÚĨ?Ỳả?ÝĨ?ỲỴỮ8Ĩ?Ýả ỴĨẳT?Ĩ%Ỳ)?ÝĨ7ỲWĨÚả2?ÝĨ*ỒỴĨỲả]?ÝĨẳ@Ĩ7Ỳ]&Ĩ?Ý:?ĨÚàÕĨ?;ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHG/7ÙHG/75HG/7ÕU*ỦHG3HỵỲắÚĨ3ỲS&Ĩ%Ỳ)?ÝĨÚỲ#Ĩ?8)ỴĨ6<?ÝĨÚ]Ĩ7ỲWĨ&ỐĨÚ,?Ĩ*ỐĨ6ắĨ7Ỳả1?ÝĨ7ỲãÚỀĨ7Ỳ9ĨS&Ĩ7ỲắÚỆĨpỲả?ÝĨỤ)ỴĨ%ỲỴĨ7ỲắÚĨ3ỲS&ĨÚạ?ÝĨÚ;Ĩ7ỲWĨÝỠấĨ5ÕĨÚÔÚĨ?Ý8ấĨÚ]ĨÚỲ:Ĩ6ãÚĨ%Ỳ!ỦỀĨ7ỲR&ĨÚỲỶĨ*ỐĨ7ằĨẳ:?ÝĨ%ỲỴĨỖ?Ĩ3ỲỘỴỆĨịả"ỴĨỤỠấĨ*ỐĨ?Ỳặ?ÝĨ7ỲắÚĨ3ỲS&Ĩ6ỴỰ8ĨỤ{ÚÊG3HKỆĨìÔĨ?;ÚG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHìÔĨ?;ÚĨ*ỐĨ&;?ĨỖ?Ĩ3Ỳ}ĨUỴỬ?Ĩ1ĨÚÔÚĨ?ả"ÚĨÚỲỠ8ĨdĨU1ỴĨ?;ĨÚỲ#ĨÚắÚĨỤ{ÚĨ%ỲỴĨÚỲỬĨUỴỬ?Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤ9?ÝĨÚÔÚỲĨỲ:ỜÚĨU@Ĩ*:ỐỴĨÚÔĨ?ỐấĨÚƠ?ỆĨỉ<ỴĨẳ"ỴĨ5P7Ĩ?ỲỴỮ8Ĩ?Ýả ỴỀĨÙaĨUỴỬ7ĨẳỐĨ5P7Ĩ60ĨÚỲP7ĨỤ{ÚĨÚ;Ĩ75:?ÝĨÚÔĨ?;ÚĨỄÚỲP7Ĩ7Ủ75:Ù:7:âỴ?ĨÚ;ĨỤ{ÚĨ*ắÚĨÚÕ:ĨÝP3ĨKỆLJJĨ*Q?Ĩ6:Ĩẳ"ỴĨÚỲP7ĨâấÕ?8ÕFĨ?Ỳả?ÝĨẳT?Ĩ%Ỳ)?ÝĨ7ỲWĨÚả2?ÝĨ*ỒỴĨỲả]?ÝĨẳ@Ĩ7Ỳ]&Ĩ?Ý:?ĨÚàÕĨ?;ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỡ[ỴĨ?Ỗ&ỀĨÚ;Ĩ%Ỳ:Ộ?ÝĨKĨ75ỴV8ĨUặÕĨỖ?Ĩ7<ỴĨ%ỲƠ3Ĩ7:Ố?ĨÚQ8Ĩ6ằĨÙá?ÝĨ*:ỒỴĨÚÔĨ?ỐấĨẳỐĨ?Ỳặ?ÝĨ?Ýả ỴĨ7ỲÕ&ĨÝỴÕĨÚÔÚĨUặÕĨỖ?Ĩ?ỐấĨU@ĨÚỲ:Ĩ*ỐĨỤÕ?ÝĨ“ỤÔ?ỲĨÚả0Ú”Ĩ7Ỷ?ỲĨ&Ồ?ÝĨUỘ?Ĩ7ỲỠ?ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHẲỮĨ7}?ÝĨ7ỲWĨÚ;ĨMÓJĨ*:ỐỴĨÚÔĨ?;ÚĨ%ỲÔÚĨ?ỲÕ8ỀĨ6<?ÝĨ1Ĩ%ỲƠ3ĨÚÔÚĨẳa?ÝĨ75Ự?Ĩ7ỲỬĨÝỴ"ỴỆĨìỲP7ĨỤ{ÚĨ75:?ÝĨÚÔĨ?;ÚĨ7R3Ĩ758?ÝĨÚỲàĨấỬ8Ĩ1Ĩ?{ỴĨ7Ồ?ÝỀĨỤỜÚĨUỴV7Ĩ*ỐĨÝÕ?ĨẳỐĨU8>?ÝĨ75ã?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHìỲ#Ĩ?Ỳặ?ÝĨỤQ8ĨUỬ3ĨUỴỬ7ĨÚỲỶ?ỲĨâÔÚĨÚÔÚỲĨ6]ĨÚỲỬĨÚÔĨ&"ỴĨỤả0ÚĨ3ỲŨ3Ĩ7ỲắÚĨỲỴV?ĨÚÔÚĨ&;?ĨỖ?ĨÚ;ĨÚÔĨ?;ÚĨ7ỒỴĨ?ỲỐĨỲỐ?ÝỆĨỉỠấĨ*ỐĨ*:ỒỴĨÚÔĨ5P7Ĩ3Ỳ}ĨUỴỬ?Ĩ1ĨpỲR7ĨíỘ?ĨẳỐĨốỐ?Ĩy8<ÚĨẳỐĨ?;ĨÚạ?ÝĨỤả0ÚĨâ8P7Ĩ%ỲS8Ĩ6Õ?ÝĨỡbỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHLỆĨpP&ĨỤ{ÚG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHốQ8ĨỲỬ7ĨÚÔÚĨ*:ỒỴĨ?P&Ĩ*ỐĨẳ)ĨỲỒỴỆĨpỬ8ĨUỒ?Ĩ&8ÕĨ?P&Ĩ1ĨÚÔÚĨÚằÕĨỲỐ?ÝĨ7Ỵ?ĨÚRấỀĨUỒ?Ĩ6ỪĨ%Ỳ)?ÝĨ3ỲỘỴĨ*:Ĩ*Ơ?ÝĨẳỮĨỤ{ĨÕ?Ĩ7:Ố?ĨÚàÕĨ?;ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵ8ấĨ?ỲỴỰ?ỀĨ?Ử8ĨUỒ?Ĩ7ắĨỲÔỴĨ?P&Ĩ7ỲỸĨ6ỪĨ7ỲR7Ĩ?Ý8ấĨỲỴW&ĨU1ỴĨ5P7Ĩ?ỲỴỮ8Ĩ*:ỒỴĨ?P&ĨỤ{ÚĨ%Ỳ;ĨÚ;Ĩ7ỲWĨ3ỲỠ?ĨUỴV7ĨUỚ?ÝĨ&Ơ7Ĩ7Ỳả ?ÝĨẳỐĨ3ỲQ?Ĩ?ỲỴỮ8ĨÚỲP7ĨỤ{ÚĨ75:?ÝĨÚÔÚĨ7ỲắÚĨ3ỲS&Ĩ?ỐấĨỘ?ỲĨỲả1?ÝĨ7"ỴĨỲVĨ7ỲQ?Ĩ%Ỵ?ỲỀĨỲVĨ7Ỵ&Ĩ&ỒÚỲĨẳỐĨ7ỲR&ĨÚỲỶĨÝỠấĨ7ằĨẳ:?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHởả8ĨầĨ*ỐĨÚÔÚĨ*:ỒỴĨ?P&ĨỤ{ÚĨ7Ỳả ?ÝĨ&.ÚĨ5P7Ĩ?ỲỴỮ8Ĩ75:?ÝĨÚÔÚĨÚÔ?ỲĨ5ă?ÝĨ?ỲỴV7ĨỤ"ỴỀĨÙả"ỴĨÚÔÚĨ7ỲỠ?ĨÝ[Ĩ&áÚỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵ#Ĩ*VĨ7ằĨẳ:?ÝĨÙ:Ĩ?P&ĨỤ{ÚĨ5P7ĨÚÕ:ỀĨ7"ỴĨỎJÉĨU1ỴĨ75ỴV8ĨÚỲã?ÝĨ?Ý{ĨỤ{ÚĨ7Ỳả ?ÝĨ%Ỳ)?ÝĨâ8P7ĨỲỴV?Ĩ?ÝÕấỀĨÙỴX?Ĩ7ỴỬ?ĨỠ&Ĩ7ỲQ&ĨẳỐĨ%ỲỴĨÚ;ĨUỴW8ĨỲỴV?Ĩ7ỲỸĨÚÔÚĨU{Ĩ3ỲR?Ĩ75:?ÝĨÚ]Ĩ7ỲWĨỤỔĨ1Ĩ7Ỹ?ỲĨ75Ồ?ÝĨ?Ý8ấĨỲỴW&ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHMỆĨìÔÚĨ*:ỐỴĨ?Ỳ8ấX?Ĩ7ỲWĨ6<?ÝĨ1Ĩẳa?ÝĨÚ;Ĩ7ỲàấĨ75ỴỮ8ĨỤ!G/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵỲàấĨ75ỴỮ8ĨỤ!ĨỄ7Ỹ?ỲĨ75Ồ?ÝĨ7Ộ:ĨÙỴ?:Y*ÕÝỦ**Õ7ỦĨ?1ĨỲ:ÕFĨ*ỐĨ&{7ĨỲỴV?Ĩ7ả0?ÝĨ*Ờ3ĨỤỴĨ*Ờ3Ĩ*ỒỴĨ7ỲỦ:Ĩ&aÕĨ1ĨÚÔÚĨẳa?ÝĨUỴW?Ĩ3Ỳả]?ÝĨỵỠấĨẳỐĨpÕ&ĨxỲỴỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHị,?ÝĨ7Ộ:Ĩ?ỐấĨ*ỐĨ&;?ĨỖ?ĨảÕĨ7ỲỶÚỲĨÚàÕĨÚÔÚĨ*:ỐỴĨ?Ỳ8ấX?Ĩ7ỲWĨẳỐĨ%ỲỴĨ?1ĨỲ:ÕỀĨ?;Ĩ6ỪĨ7Ồ:Ĩ5ÕĨÚÔÚĨẳa?ÝĨ?ả"ÚĨ&Ố8Ĩ?Ỡ8ỀĨÚÕ&ỀĨ7Ỷ&ỀĨẳỐ?ÝĨỲÕấĨỤ!ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵỲỦ:ĨÚỲ8ấỰ?ĨÝỴÕĨÚỲP7ĨỤ{ÚĨỵỳĨôỦ5U86Ĩỡü**Ủ5ỀĨ3ỲQ?Ĩ*"?ĨỲỴV?Ĩ7ả0?ÝĨ?1ĨỲ:ÕĨÚàÕĨ7Ộ:Ĩ%Ỳ)?ÝĨÝỠấĨỤ{ÚĨ&ỐĨÚỲ#ĨÚ;Ĩ7Ộ:Ĩc*ỦâÕ?Ù5Ỵ8&ĨÚÕ7Ủ?Ủ**ÕĨẳỐĨịỴ?:3Ỳấ6Ỵ6ĨÕÚ8&Ỵ?Õ7ỦĨ*ỐĨÝỠấĨ5ÕĨ7Ỹ?ỲĨ75Ồ?ÝĨ?ỐấỆĨìÔÚĨ*:ỒỴĨ75ÕỴỀĨỲỐ8ĨẳỐĨ?Ỳ8ấX?Ĩ7ỲWĨ%ỲÔÚĨ%ỲỴĨỖ?ĨÚÔÚĨ*:ỒỴĨ7Ộ:Ĩ?ỐấĨ6ỪĨ7ỶÚỲĨ7áĨÚỲP7ĨỤ{ÚĨ75:?ÝĨÚ]Ĩ7ỲWỀĨỤàĨ%ỲỘĨ?Ỗ?ÝĨỤWĨÝỠấĨ7ằĨẳ:?ÝĨÚỲ:Ĩ?Ýả ỴĨỖ?Ĩ3ỲỘỴĨÚỲ9?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHNỆĨởỒÚG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHpỲặ?ÝĨ?Ýả ỴĨÙ@Ĩã?ÝĨẳ"ỴĨ*ỒÚĨỤỮ8ĨUỴỬ7Ĩ5Ớ?ÝĨÚỲ#ĨÚQ?ĨỖ?ĨKĨỲỒ7Ĩ*ỒÚĨ*ỐĨ6ỪĨUỴỬ7Ĩ?ÝÕấĨỲR8Ĩ48ỘĨ6Õ8ĨẳỐỴĨ3Ỳ97ỆĨpỲả?ÝĨ7ỲR7Ĩ%Ỳ)?ÝĨ&ÕấĨ*ỐĨ?ỲỴỮ8Ĩ*:ỒỴĨ6?ÕÚ%ĨÚ;ĨÙỶ?ỲĨ*ỒÚĨ&ỐĨ%Ỳ)?ÝĨÙXĨÙỐ?ÝĨ3ỲỠ?ĨUỴV7ĨU1ỴÊG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈH-ĨýP7Ĩ?ỲỴỮ8Ĩ7ỲắÚĨ3ỲS&Ĩ%Ỳ)?ÝĨ75ắÚĨ7ỴỬ3Ĩ6ằĨÙá?ÝĨỲỒ7Ĩ*ỒÚĨ&ỐĨÚỲ#ĨÙa?ÝĨ&{7Ĩ*ả0?ÝĨ5P7Ĩ?Ỳ!ĨÙQ8Ĩ*ỒÚĨỲÕấĨỤ]?ĨÝỴỘ?Ĩ*ỐĨỤả0ÚĨ6Ộ?Ĩâ8P7Ĩ?ÝÕấĨÚỒ?ỲĨ%Ỳ8ĨẳắÚĨỤÕ?ÝĨÚỲỬĨUỴỬ?Ĩ*ỒÚỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈH-ĨpỲỔ?ĨỲỐ?ÝĨ7Ỳ)?ÝĨUÔ:Ĩ6Ộ?Ĩ3ỲS&Ĩ7Ỳả ?ÝĨ%Ỳ)?ÝĨÝỲỴĨ5(Ĩ*ỴV8ĨÚÔÚĨ6Ộ?Ĩ3ỲS&ĨỤ;ĨÚ;Ĩ6Ộ?Ĩâ8P7ĨÝQ?Ĩ?]ỴĨ*ỒÚĨỤÕ?ÝĨỤả0ÚĨÚỲỬĨUỴỬ?ĨỲÕấĨ%Ỳ)?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHẲỸĨẳRấĨ%Ỳ)?ÝĨ7ỲWĨấỰ?Ĩ7Ỡ&Ĩẳ"ỴĨUP7Ĩ%ậĨ*:ỒỴĨ6?ÕÚ%Ĩ?Ố:Ĩ?Ử8ĨUỒ?Ĩ*ỐĨ?Ýả ỴĨU@ĨÙ@Ĩã?ÝĨẳ"ỴĨ*:ỒỴĨỲỒ7Ĩ?ỐấỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHíỴW8ĨỲỴV?ĨỤỴW?ĨỲỸ?ỲĨ?ỲP7ĨÚàÕĨÙ@Ĩã?ÝĨ*ỒÚĨ*ỐĨ3ỲÔ7ĨUÕ?ĨÚP3Ĩ7Ỷ?ỲỆĨỵ8ấĨ?ỲỴỰ?ỀĨ&{7Ĩ6<Ĩ?Ýả ỴĨ6ỪĨÚ;ĨUỴW8ĨỲỴV?ĨÙặĨÙ{ỴĨỲ]?Ĩ?ỲảĨ&Ờ7Ĩ6ả?ÝĨ7PấỀĨ%Ỳ;Ĩ7Ỳ1ỀĨ7Ỵ&Ĩ?Ýă?ÝĨỤR3ĨẳỐĨ7ằĨẳ:?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHOỆĨỉ>Ĩ8<?ÝĨÚ;Ĩ&Ủ7ỲÕ?:*G/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵ5:?ÝĨ?Ỳặ?ÝĨ?Ỗ&ĨÝQ?ĨỤỠấỀĨÚ;Ĩ&{7Ĩ6<ĨUÔ:ĨÚÔ:ĨÚỲ:Ĩ7ỲPấĨâ8P7ĨỲỴV?Ĩ?ỲỴỮ8ĨỤ>Ĩ8<?ÝĨÚ;Ĩ&Ủ7ỲÕ?:*ỀĨ&{7ĨÙỒ?ÝĨÚỲP7ĨÚ>?Ĩ?Ý8ấĨỲỴW&ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỡỦ7ỲÕ?:*Ĩ*ỐĨ&{7Ĩ*:ỒỴĨ5ả08ĨÚ;ĨỤ{ÚĨ7Ỷ?ỲĨÚÕ:ỀĨ7Ỳả ?ÝĨÝỜ3Ĩ75:?ÝĨÚỲP7ĨÙ8?ÝĨ&)ỴĨÙa?ÝĨ*Õ8Ĩ%Ỷ?ỲĨâỦỀĨÚỲP7ĨÚỲ<?ÝĨỤ;?ÝĨUỖ?ÝĨÚỲ:Ĩ<?ÝĨÙT?ĨâỖ?ÝĨÙQ8ỀĨÙ8?ÝĨÙ@ÚỲĨ&ắÚĨỴ?ĨÚỲ:Ĩ&ÔấĨ3Ỳ:7:Ú:3ấỀĨ?ỲỴỰ?Ĩ*ỴV8ĨÚỲ:ĨÚÔÚĨUỬ3Ĩ*,Ĩ?Ỳ!ỀĨÙa?ÝĨ3ỲÕĨ6]?ĨẳỐĨ?ỲảĨ&{7ĨÚỲP7ĨÙ8?ÝĨ&)ỴĨÚ)?ÝĨ?ÝỲỴV3ỆĨốỴV?Ĩ?ÕấĨÚ;Ĩ7ỲỰ&Ĩ?Ỳặ?ÝĨã?ÝĨÙá?ÝĨ&"ỴĨÚỲ:Ĩ&Ủ7ỲÕ?:*ỀĨ?ỲP7Ĩ*ỐĨẳỴVÚĨỤỮĨ?ÝỲ@Ĩ6ằĨÙá?ÝĨ?;Ĩ?ỲảĨ&{7Ĩ?Ý8>?Ĩ?Ỗ?ÝĨ*ả0?ÝĨ7ỲÕấĨ7ỲỬỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵÔÚĨỤ{?ÝĨÚàÕĨ&Ủ7ỲÕ?:*Ĩ*9ÚĨỤQ8ĨÚạ?ÝĨ?ỲảĨỦ7ỲÕ?:*Ĩ?Ỳả?ÝĨẳP?ĨỤỮĨ*ỐĨ%ỲỴĨẳỐ:ĨÚ]Ĩ7ỲWỀĨ&Ủ7ỲÕ?:*Ĩ6ỪĨÚỲ8ấW?ĨỲ;ÕĨ7ỲỐ?ỲĨỤ{ÚĨ7<ĨÚắÚĨ&Ồ?ỲỆĨìỲ#ĨÚQ?Ĩ&{7Ĩ*ả0?ÝĨ?Ỳ!ĨN&*ĨỄỶ7ĨỲ]?ĨKĨ7ỲỸÕĨÚỐĨ3ỲỰFĨ&Ủ7ỲÕ?:*Ĩ?Ý8ấỰ?ĨÚỲP7Ĩ*ỐĨỤàĨỤWĨÝỠấĨ&aỆĨỡ{7Ĩ*ả0?ÝĨ*"?ĨỲ]?ĨKJĨ-ĨMJ&*Ĩ*ỐĨỤàĨỤWĨÚả"3ĨỤỴĨ&{7Ĩ6Ỵ?ỲĨ&Ồ?ÝỆG/3HỵỲỦ:ĨịỠ?Ĩ75Ỷ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 sai lầm cần tránh khi nấu rau xanh
2024-12-26 14:37:00
Nhiều người nghĩ dễ như nấu rau xanh nhưng thực tế vẫn có những sai lầm trong chế biến khiến rau kém hấp dẫn và hao hụt chất dinh dưỡng.
Đồ uống nào giúp giảm chứng ợ nóng?
2024-12-26 14:35:00
Ợ nóng là tình trạng axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác khó chịu và nóng rát ở vùng xương ức, ngực. Ợ nóng có thể do ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhanh, hay do trào...
A xít béo cao gây bệnh mất trí nhớ
2008-10-21 13:54:00
Kiểm soát được mức độ a xít béo trong não có thểgiúp điều trị bệnh Alzheimer (mất trí nhớ), các nhà khoa học Mỹ khẳngđịnh trong một nghiên cứu mới được công bố...
Phát hiện sớm suy tim bằng xét nghiệm đơn giản
2008-10-21 09:01:00
Căn bệnh suy tim thường khởi đầu đột ngột và các triệu chứng thường không đặc hiệu. Vì thế, suy tim rất khó chẩn đoán sớm và chính xác. Hiện căn bệnh này có thể được chẩn đoán...
Đu đủ: Ăn mùa nào cũng bổ
2008-10-20 08:49:00
Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ bởi đu đủ không chỉ là một thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin, mà còn là vị thuốc tốt giúp cơ...
Gần 2/3 người bị bệnh tiểu đường không biết mình mắc bệnh
2008-10-17 15:50:00
Khoảng 2 triệu người Việt Nam hiện mắc bệnh đái tháo đường. Nhưng có đến 65% người bệnh không hề biết mình có bệnh này. Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến người bệnh gặp các biến...
Sữa cần thiết cho trẻ!
2008-10-17 14:43:00
Sữa là thực phẩm không thể thiếu của trẻ vì nó lànguồn chính cung cấp chất đạm, canxi và nhiều vi chất dinh dưỡng khác.Nhiều bà mẹ vì quá sợ melamine mà quên rằng trẻ có thể bị...
Dễ bệnh vì đi xe hơi
2008-10-17 11:25:00
Đi lại bằng xe ô tô có nhiều tiện lợi hơn so với xe máy và giúp người sử dụng tránh được việc hít khói bụi. Tuy nhiên, bên cạnh đó, xe hơi cũng có thể gây ra một số loại bệnh...
Top 10 thực phẩm cho khung xương chắc khoẻ
2008-10-17 11:22:00
Bổ sung những thực phẩm hợp lý trong chế độ ăn hàng ngày giúp xương chắc khoẻ và giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh loãng xương khi bước vào độ tuổi trung niên...
Nếp cẩm rất tốt cho bệnh nhân tim mạch
2008-10-16 14:41:00
Một nghiên cứu mới của Mỹ vừa phát hiện gạo nếp cẩm -một loại lương thực khá phổ biến tại các nước châu Á như Trung Quốc,Việt Nam - có công dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt...
Chế độ dinh dưỡng “Để có một trái tim khoẻ”
2008-10-16 14:20:00
Sau đây là tổng hợp một số lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng và tim mạch của Hội tim mạch Việt Nam và Viện dinh dưỡng quốc gia trong buổi truyền thông vì sức khoẻ cộng...
Máu cá mập: Vũ khí mới chống ung thư
2008-10-16 14:17:00
Kháng thể trong máu cá mập có thể sẽ là một vũ khí chống lại bệnh ung thư hữu hiệu, các nhà nghiên cứu Australia cho biết...
