Cập nhật:  GMT+7
HỴLJÙ&Ô77EĨ4ỷỶ8&ŨĨIÓJ8ỴằÙJ4ỴT?JÙằÙJỦ}ÙH/ỴLIH4JÙ&Ô77EĨ4ồŨÔỤĨIH8ÔÚ&ŨJ78ầ&ŨEĨ?Ô6ỲỶ:ẾM4ấJÔ98;ĨIH86IH8ỤIHỶ?ỲJ78ầ&ŨEĨÚ;6ỤŨ6-âỶỤ8ỴẾJK4ấỀJỴŨỶỲỴ8ẾJLÕÒ4ấỀJâỶỤ8ỴẾJLỎK4ấỀĨJ76ÙEĨỴ884Ế//Ỷ?ÔỲŨ7ỌỂỤÔ:86ỶỂÙ;?Ểẵ:/ỹ4&;ÔỤŨỤ/4Ỵ9;:Ỳ88/8ỴÔ:ỲLKỂKỎ/ÙÔ-:;Ù-MLLKKỎỂ%4ỲĨJỶỤEĨỵ8;6ầdẵÔ8Ô6ĨIH/8ỤIH/86IH86IH8ỤIỉáJÚỶỮ8JẵỒJ6Q8J71JÙỴQ8JỦ}ÙJÙ,J86;:ỲJÙỐJ:,ÙJ:Ỵã:ỲJ:ỴỶV9J:Ỳã0ỶJẵU:J*Ỵ<:ỲJ8ỴXJÙã3:ỲJ&ỘỶJỴã":ỲJẵ#J8Ỵ"?J:Ỳ;:JÙạÔJ:,ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH/8ỤIH/86IH/8ÔÚ&ŨIH4IỷỴằÙJ4ỴT?J*Ỵ<:ỲJÙỴ=J:9<ỶJ7>:ỲJÙ"J8ỴXJ?ỒJÙ.:J&ỒJ7ằJ8Ỵã2:ỲJ8ỴăÙỆJ8ỴaJT?J8ỴằÙỂJqỴã:ỲJỦ<ỶJ*ỴỶJ8ỴằÙJ4ỴT?JÙả:ỲJÙ,J8ỴXJỲPầJ6ÔJÙỐÙJ:Ỳ9ầJÙ"JÙỴ;J7ăÙJ*Ỵ(ŨỆJ8ỴS?JÙỴỸJ&ỒJ8ặJẵ;:ỲJ*ỴỶJƠ:J4ỴỔỶỂJỉã ỶJỦPầJ&ỒJ:Ỵẳ:ỲJ8ỴằÙJ4ỴT?J7ỶỬ9JỦ}ÙẾH4ILỂJịỐJ:,ÙH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIịỐJ:,ÙJ&ỒJ?,:JƠ:J4Ỵ[JÚỶỮ:J2JÙỐÙJ:ã ÙJÙỴP9JđJÚ2ỶJ:,JÙỴ=JÙằÙJỦ}ÙJ*ỴỶJÙỴỮJÚỶỮ:J*Ỵ<:ỲJỦa:ỲJÙỐÙỴJỴ;ỢÙJÚ#J&;ỒỶJÙỐJ:ỒầJÙỚ:ỂJĩ>ỶJẵ ỶJ6Q8J:ỴỶV9J:Ỳã0ỶỆJỤáJÚỶỮ8JẵỒJ6Q8J71JÙỴQ8JỦ}ÙJÙ,J86;:ỲJÙỐJ:,ÙJFÙỴQ8J8Ũ86;Ụ;8;ấỶ:JÙ,JỦ}ÙJ&ằÙJÙÔ;JỲQ4JLỂMKKJ&R:J7;Jẵ ỶJÙỴQ8JấầÔ:9ÔGJ:Ỵã:ỲJẵU:J*Ỵ<:ỲJ8ỴXJÙã3:ỲJ&ỘỶJỴã":ỲJẵ#J8Ỵ"?J:Ỳ;:JÙạÔJ:,ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIp]ỶJ:Ơ?ỆJÙ,J*Ỵ;Ổ:ỲJLJ86ỶW9JÚẳÔJƠ:J8>ỶJ*ỴỚ4J8;Ồ:JÙR9J7ặJỤà:ỲJ&;ỘỶJÙỐJ:ỒầJẵỒJ:Ỵẳ:ỲJ:Ỳã0ỶJ8ỴÔ?JỲỶÔJÙỐÙJÚẳÔJƠ:J:ỒầJÚ#JÙỴ;J&ỒJỦÔ:ỲJ“ỦỐ:ỴJÙã1Ù”J8Ỹ:ỴJ?Ộ:ỲJÚỔ:J8ỴP:ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIẴVJ8[:ỲJ8ỴXJÙ,JNÒKJ&;ỒỶJÙỐJ:,ÙJ*ỴỐÙJ:ỴÔ9ỆJ7>:ỲJ2J*ỴỚ4JÙỐÙJẵá:ỲJ86Ử:J8ỴỮJỲỶ ỶỂJịỴQ8JỦ}ÙJ86;:ỲJÙỐJ:,ÙJ8S4J869:ỲJÙỴạJầỮ9J2J:}ỶJ8Ộ:ỲỆJỦỢÙJÚỶW8J&ỒJỲÔ:JẵỒJÚ9{:ỲJ86ă:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIịỴ=J:Ỵẳ:ỲJỦR9JÚỮ4JÚỶỮ8JÙỴỸ:ỴJấỐÙJÙỐÙỴJ7"JÙỴỮJÙỐJ? ỶJỦã1ÙJ4ỴƯ4J8ỴằÙJỴỶW:JÙỐÙJ?,:JƠ:JÙ,JÙỐJ:,ÙJ8ỘỶJ:ỴỒJỴỒ:ỲỂJĩPầJ&ỒJ&;ỘỶJÙỐJ6Q8J4Ỵ[JÚỶỮ:J2JqỴS8JìỔ:JẵỒJồỒ:Jý9>ÙJẵỒJ:,JÙả:ỲJỦã1ÙJấ9Q8J*ỴT9J7Ô:ỲJpcỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIMỂJqQ?JỦ}ÙH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIồR9JỴỮ8JÙỐÙJ&;ỘỶJ:Q?J&ỒJẵ<JỴỘỶỂJqỮ9JÚỘ:J?9ÔJ:Q?J2JÙỐÙJÙặÔJỴỒ:ỲJ8Ỷ:JÙSầỆJÚỘ:J7ỰJ*Ỵ<:ỲJ4ỴỔỶJ&;J&Ớ:ỲJẵVJỦ}JÔ:J8;Ồ:JÙạÔJ:,ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷ9ầJ:ỴỶỬ:ỆJ:Ữ9JÚỘ:J8ằJỴỐỶJ:Q?J8Ỵ@J7ỰJ8ỴS8J:Ỳ9ầJỴỶX?JÚ2ỶJ6Q8J:ỴỶV9J&;ỘỶJ:Q?JỦ}ÙJ*Ỵ,JÙ,J8ỴXJ4ỴP:JÚỶW8JÚỜ:ỲJ?Ớ8J8Ỵã0:ỲJẵỒJ4ỴR:J:ỴỶV9JÙỴQ8JỦ}ÙJ86;:ỲJÙỐÙJ8ỴằÙJ4ỴT?J:ỒầJỔ:ỴJỴã2:ỲJ8 ỶJỴWJ8ỴR:J*Ỷ:ỴỆJỴWJ8Ỷ?J?ỘÙỴJẵỒJ8ỴS?JÙỴỸJỲPầJ8ặJẵ;:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỡã9JậJ&ỒJÙỐÙJ&;ỘỶJ:Q?JỦ}ÙJ8Ỵã0:ỲJ?!ÙJ6Q8J:ỴỶV9J86;:ỲJÙỐÙJÙỐ:ỴJ6ắ:ỲJ:ỴỶW8JỦ ỶỆJỤã ỶJÙỐÙJ8ỴP:JỲ]J?àÙỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷ=J&WJ8ặJẵ;:ỲJỤ;J:Q?JỦ}ÙJ6Q8JÙÔ;ỆJ8 ỶJÕKẸJÚ2ỶJ86ỶW9JÙỴă:ỲJ:Ỳ}JỦ}ÙJ8Ỵã0:ỲJ*Ỵ<:ỲJấ9Q8JỴỶW:J:ỲÔầỆJỤỶY:J8ỶỮ:JP?J8ỴR?JẵỒJ*ỴỶJÙ,JÚỶX9JỴỶW:J8Ỵ@JÙỐÙJÚ}J4ỴS:J86;:ỲJÙ"J8ỴXJỦỖJ2J8@:ỴJ86Ộ:ỲJ:Ỳ9ầJỴỶX?ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨINỂJịỐÙJ&;ỒỶJ:Ỵ9ầY:J8ỴXJ7>:ỲJ2Jẵá:ỲJÙ,J8ỴạầJ86ỶV9JỦ(H/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴạầJ86ỶV9JỦ(JF8@:ỴJ86Ộ:ỲJ8Ổ;JỤỶ:;Ý&ÔỲŨ&&Ô8ŨJ:2JỴ;ÔGJ&ỒJ?}8JỴỶW:J8ã1:ỲJ&Ợ4JỦỶJ&Ợ4J&ỘỶJ8ỴŨ;J?áÔJ2JÙỐÙJẵá:ỲJÚỶX:J4Ỵã":ỲJỷPầJẵỒJqÔ?JyỴỶỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỉ.:ỲJ8Ổ;J:ỒầJ&ỒJ?,:JƠ:JãÔJ8ỴỸÙỴJÙạÔJÙỐÙJ&;ỒỶJ:Ỵ9ầY:J8ỴXJẵỒJ*ỴỶJ:2JỴ;ÔỆJ:,J7ỰJ8Ộ;J6ÔJÙỐÙJẵá:ỲJ:ã ÙJ?Ồ9J:P9ỆJÙÔ?ỆJ8Ỹ?ỆJẵỒ:ỲJỴÔầJỦ(ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴŨ;JÙỴ9ầỬ:JỲỶÔJÙỴQ8JỦ}ÙJỷỵJốŨ6Ú97Jpü&&Ũ6ỆJ4ỴR:J& :JỴỶW:J8ã1:ỲJ:2JỴ;ÔJÙạÔJ8Ổ;J*Ỵ<:ỲJỲPầJỦ}ÙJ?ỒJÙỴ=JÙ,J8Ổ;Jd&ŨấÔ:Ụ6Ỷ9?JÙÔ8Ũ:Ũ&&ÔJẵỒJỉỶ:;4Ỵầ7Ỷ7JÔÙ9?Ỷ:Ô8ŨJ&ỒJỲPầJ6ÔJ8@:ỴJ86Ộ:ỲJ:ỒầỂJịỐÙJ&;ỘỶJ86ÔỶỆJỴỒ9JẵỒJ:Ỵ9ầY:J8ỴXJ*ỴỐÙJ*ỴỶJƠ:JÙỐÙJ&;ỘỶJ8Ổ;J:ỒầJ7ỰJ8ỸÙỴJ8àJÙỴQ8JỦ}ÙJ86;:ỲJÙ"J8ỴXỆJỦạJ*ỴỔJ:Ơ:ỲJỦXJỲPầJ8ặJẵ;:ỲJÙỴ;J:Ỳã0ỶJƠ:J4ỴỔỶJÙỴa:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIOỂJỡỘÙH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIqỴẳ:ỲJ:Ỳã0ỶJỤ#Jă:ỲJẵ ỶJ&ỘÙJỦV9JÚỶỮ8J6Ờ:ỲJÙỴ=JÙR:JƠ:JLJỴỘ8J&ỘÙJ&ỒJ7ỰJÚỶỮ8J:ỲÔầJỴS9J59ỔJ7Ô9JẵỒỶJ4Ỵa8ỂJqỴã:ỲJ8ỴS8J*Ỵ<:ỲJ?ÔầJ&ỒJ:ỴỶV9J&;ỘỶJ7:ÔÙ*JÙ,JỤỸ:ỴJ&ỘÙJ?ỒJ*Ỵ<:ỲJỤYJỤỒ:ỲJ4ỴP:JÚỶW8JÚ2ỶẾH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-JỳQ8J:ỴỶV9J8ỴằÙJ4ỴT?J*Ỵ<:ỲJ86ằÙJ8ỶỮ4J7ặJỤà:ỲJỴỘ8J&ỘÙJ?ỒJÙỴ=JỤá:ỲJ?}8J&ã1:ỲJ6Q8J:Ỵ(JỤR9J&ỘÙJỴÔầJỦ":JỲỶỔ:J&ỒJỦã1ÙJ7Ổ:Jấ9Q8J:ỲÔầJÙỘ:ỴJ*Ỵ9JẵằÙJỦÔ:ỲJÙỴỮJÚỶỮ:J&ỘÙỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-JqỴỖ:JỴỒ:ỲJ8Ỵ<:ỲJÚỐ;J7Ổ:J4ỴT?J8Ỵã0:ỲJ*Ỵ<:ỲJỲỴỶJ6)J&ỶW9JÙỐÙJ7Ổ:J4ỴT?JỦ,JÙ,J7Ổ:Jấ9Q8JỲR:J:"ỶJ&ỘÙJỦÔ:ỲJỦã1ÙJÙỴỮJÚỶỮ:JỴÔầJ*Ỵ<:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIẴ@JẵSầJ*Ỵ<:ỲJ8ỴXJầỬ:J8P?Jẵ ỶJÚQ8J*ẩJ&;ỘỶJ7:ÔÙ*J:Ồ;J:Ữ9JÚỘ:J&ỒJ:Ỳã0ỶJÚ#JỤ#Jă:ỲJẵ ỶJ&;ỘỶJỴỘ8J:ỒầỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIìỶX9JỴỶW:JỦỶX:JỴ@:ỴJ:ỴQ8JÙạÔJỤ#Jă:ỲJ&ỘÙJ&ỒJ4ỴỐ8JÚÔ:JÙQ4J8Ỹ:ỴỂJỷ9ầJ:ỴỶỬ:ỆJ?}8J7>J:Ỳã0ỶJ7ỰJÙ,JÚỶX9JỴỶW:JỤẳJỤ}ỶJỴ":J:ỴãJ?Ợ8J7ã:ỲJ8QầỆJ*Ỵ,J8Ỵ2ỆJ8Ỷ?J:Ỳắ:ỲJỦS4JẵỒJ8ặJẵ;:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIÓỂJĩ{J9>:ỲJÙ,J?Ũ8ỴÔ:;&H/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷ6;:ỲJ:Ỵẳ:ỲJ:Ơ?JỲR:JỦPầỆJÙ,J?}8J7>JÚỐ;JÙỐ;JÙỴ;J8ỴQầJấ9Q8JỴỶW:J:ỴỶV9JỦ{J9>:ỲJÙ,J?Ũ8ỴÔ:;&ỆJ?}8JỤỘ:ỲJÙỴQ8JÙ{:J:Ỳ9ầJỴỶX?ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIpŨ8ỴÔ:;&J&ỒJ?}8J&;ỘỶJ6ã19JÙ,JỦ}ÙJ8Ỹ:ỴJÙÔ;ỆJ8Ỵã0:ỲJỲỢ4J86;:ỲJÙỴQ8JỤ9:ỲJ?<ỶJỤá:ỲJ&Ô9J*Ỹ:ỴJấŨỆJÙỴQ8JÙỴ>:ỲJỦ,:ỲJÚƠ:ỲJÙỴ;J>:ỲJỤU:JấƠ:ỲJỤR9ỆJỤ9:ỲJỤ#ÙỴJ?ằÙJỶ:JÙỴ;J?ỐầJ4Ỵ;8;Ù;4ầỆJ:ỴỶỬ:J&ỶW9JÙỴ;JÙỐÙJÚỮ4J&.J:Ỵ(ỆJỤá:ỲJ4ỴÔJ7":JẵỒJ:ỴãJ?}8JÙỴQ8JỤ9:ỲJ?<ỶJÙ<:ỲJ:ỲỴỶW4ỂJồỶW:J:ÔầJÙ,J8ỴỬ?J:Ỵẳ:ỲJă:ỲJỤà:ỲJ? ỶJÙỴ;J?Ũ8ỴÔ:;&ỆJ:ỴQ8J&ỒJẵỶWÙJỦVJ:ỲỴ#J7ặJỤà:ỲJ:,J:ỴãJ?}8J:Ỳ9{:J:Ơ:ỲJ&ã1:ỲJ8ỴÔầJ8ỴỮỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỐÙJỦ}:ỲJÙạÔJ?Ũ8ỴÔ:;&J&aÙJỦR9JÙả:ỲJ:ỴãJŨ8ỴÔ:;&J:Ỵã:ỲJẵQ:JỦVJ&ỒJ*ỴỶJẵỒ;JÙ"J8ỴXỆJ?Ũ8ỴÔ:;&J7ỰJÙỴ9ầX:JỴ,ÔJ8ỴỒ:ỴJỦ}ÙJ8>JÙằÙJ?Ộ:ỴỂJịỴ=JÙR:J?}8J&ã1:ỲJ:Ỵ(JO?&JFỸ8JỴ":JLJ8Ỵ@ÔJÙỒJ4ỴỬGJ?Ũ8ỴÔ:;&J:Ỳ9ầỬ:JÙỴQ8J&ỒJỦạJỦXJỲPầJ?áỂJp}8J&ã1:ỲJ& :JỴ":JLKJ-JNK?&J&ỒJỦạJỦXJÙã 4JỦỶJ?}8J7Ỷ:ỴJ?Ộ:ỲỂH/4IỷỴŨ;JỉP:J86Ỹ


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00

baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00

Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?
2025-11-24 12:46:00

Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long