{title}
{publish}
{head}
ẦRÉĐỎƯỄ;;ÁD&sS,ƯỐDẬÊĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐỎ]ỎĐÔỴỎẦ/RÉẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&gỐỄÕDẬẦ,ỄỌƯỐĐ;,3ƯỐÁDỨỄ:QSỪẮẸ&2ĐỄ.,ỰDẬẦ,:ẬẦ,ÕẬẦSỨQĐ;,3ƯỐÁDỌỰ:ÕỐ:-1SÕ,RẮĐE&2ẰĐRỐSQR,ẮĐÉỂẾ&2ẰĐ1SÕ,RẮĐÉỆE&2ẰDĐ;:ỎÁDR,,&Ắ//SỨỄQỐ;ỀẲÕỄỪ,:SẲỎỰỨẲ0Ừ/t&ƯỰỄÕỐÕ/&R.ỰỪQ,,/,RỄỪQÉEẲEỆ/ỎỄ-ỪỰỎ-ẸÉÉEEỆẲỦ&QDĐSÕÁDr,Ự:390Ễ,Ễ:DẬẦ/,ÕẬẦ/,:ẬẦ,:ẬẦ,ÕẬc(ĐỌSỚ,Đ0GĐ:M,Đ;$ĐỎRM,ĐÔỴỎĐỎỬĐ,:ỰỪQĐỎFĐỪỬỎĐỪR{ỪQĐỪRSỜ.ĐỪQ{=SĐ0ÒỪĐŨRYỪQĐ,RỞĐỎ{*ỪQĐƯHSĐR{@ỪQĐ0ÚĐ,R@ỨĐỪQỰỪĐỎ<ỄĐỪỬẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦ/,ÕẬẦ/,:ẬẦ/,ỄỌƯỐẬẦ&ẬsR]ỎĐ&RÓỨĐŨRYỪQĐỎRÙĐỪ.YSĐ;ÝỪQĐỎ@Đ,RỞĐỨGĐỎỮỪĐƯGĐ;]Đ,R{%ỪQĐ,R}ỎẶĐ,R!ĐÓỨĐ,R]ỎẲĐmR{ỪQĐÔYSĐŨRSĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐỎ>ỪQĐỎỬĐ,RỞĐQL3Đ:ỄĐỎFỎĐỪQ.3ĐỎ@ĐỎRỰĐ;}ỎĐŨRWỐẶĐ,ROỨĐỎRTĐƯGĐ,"Đ0ỰỪQĐŨRSĐÌỪĐ&RISẲĐc{#SĐÔL3ĐƯGĐỪR ỪQĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐ;SƠ.ĐÔỴỎẮẦ&ẬÉẲĐbFĐỪỬỎẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbFĐỪỬỎĐƯGĐỨỬỪĐÌỪĐ&RỶĐỌSỚỪĐ%ĐỎFỎĐỪ{#ỎĐỎRL.ĐaĐỌ%SĐỪỬĐỎRÙĐỎ]ỎĐÔỴỎĐŨRSĐỎRỚĐỌSỚỪĐŨRYỪQĐÔ!ỪQĐỎFỎRĐRỰĨỎĐỌÚĐƯỰGSĐỎFĐỪG3ĐỎỊỪẲĐdÝSĐ0#SĐ:M,ĐỪRSỜ.ĐỪQ{=SẶĐÕ(ĐỌSỚ,Đ0GĐ:M,Đ;$ĐỎRM,ĐÔỴỎĐỎỬĐ,:ỰỪQĐỎFĐỪỬỎĐÂỎRM,Đ,Ố,:ỰÕỰ,Ự2SỪĐỎỬĐÔỴỎĐƯ]ỎĐỎỄỰĐQM&ĐÉẲẸEEĐƯNỪĐ;ỰĐ0#SĐỎRM,Đ23ỄỪ.ỄẤĐỪR{ỪQĐ0ÒỪĐŨRYỪQĐ,RỞĐỎ{*ỪQĐƯHSĐR{@ỪQĐ0ÚĐ,R@ỨĐỪQỰỪĐỎ<ỄĐỪỬẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬlỸSĐỪÌỨẶĐỎỬĐŨRỰIỪQĐÉĐ,:SỢ.ĐỌ ỄĐÌỪĐ,ÝSĐŨRỊ&Đ,ỰGỪĐỎN.Đ;"ĐÕ)ỪQĐƯỰHSĐỎFĐỪG3Đ0GĐỪR ỪQĐỪQ{=SĐ,RỄỨĐQSỄĐỎFỎĐỌ ỄĐÌỪĐỪG3ĐỌÚĐỎRỰĐƯGĐÔỄỪQĐ“ÔFỪRĐỎ{$Ỏ”Đ,TỪRĐỨHỪQĐỌIỪĐ,RLỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬữỜĐ,ỶỪQĐ,RỞĐỎỬĐẺẾEĐƯỰGSĐỎFĐỪỬỎĐŨRFỎĐỪRỄ.ẶĐ;ÝỪQĐ%ĐŨRỊ&ĐỎFỎĐ0(ỪQĐ,:ƠỪĐ,RỚĐQS#SẲĐbRM,ĐÔỴỎĐ,:ỰỪQĐỎFĐỪỬỎĐ,O&Đ,:.ỪQĐỎR<Đ3Ớ.Đ%ĐỪỴSĐ,HỪQẶĐÔĨỎĐỌSỢ,ĐƯGĐQỄỪĐ0GĐỌ.ỲỪQĐ,:}ỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbRÙĐỪR ỪQĐÔN.ĐỌỚ&ĐỌSỚ,ĐỎRTỪRĐ2FỎĐỎFỎRĐ;@ĐỎRỚĐỎFĐỨ#SĐÔ{$ỎĐ&RỒ&Đ,R]ỎĐRSỢỪĐỎFỎĐỨỬỪĐÌỪĐỎỬĐỎFĐỪỬỎĐ,HSĐỪRGĐRGỪQẲĐdL3ĐƯGĐƯỰHSĐỎFĐ:M,Đ&RỶĐỌSỚỪĐ%ĐmRO,ĐẫIỪĐ0GĐgGỪĐp.ÝỎĐ0GĐỪỬĐỎ>ỪQĐÔ{$ỎĐ2.M,ĐŨRÓ.Đ;ỄỪQĐl8ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẸẲĐmMỨĐÔỴỎẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬgN.ĐRỚ,ĐỎFỎĐƯỰHSĐỪMỨĐƯGĐ0YĐRHSẲĐmỚ.ĐỌHỪĐỨ.ỄĐỪMỨĐ%ĐỎFỎĐỎ"ỄĐRGỪQĐ,SỪĐỎO3ẶĐỌHỪĐ;ỖĐŨRYỪQĐ&RISĐƯỰĐƯỊỪQĐ0ỜĐÔỴĐỄỪĐ,ỰGỪĐỎ<ỄĐỪỬẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬs.3ĐỪRSƠỪẶĐỪỚ.ĐỌHỪĐ,]ĐRFSĐỪMỨĐ,RUĐ;ỖĐ,RO,ĐỪQ.3ĐRSỞỨĐỌ%SĐ:M,ĐỪRSỜ.ĐƯỰHSĐỪMỨĐÔỴỎĐŨRỬĐỎỬĐ,RỞĐ&RLỪĐỌSỢ,ĐỌỈỪQĐỨỊ,Đ,R{=ỪQĐ0GĐ&RNỪĐỪRSỜ.ĐỎRM,ĐÔỴỎĐ,:ỰỪQĐỎFỎĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐỪG3ĐIỪRĐR{%ỪQĐ,#SĐRỢĐ,RNỪĐŨSỪRẶĐRỢĐ,SỨĐỨHỎRĐ0GĐ,ROỨĐỎRTĐQL3Đ,"Đ0ỰỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬk{.Đ4ĐƯGĐỎFỎĐƯỰHSĐỪMỨĐÔỴỎĐ,R{=ỪQĐỨVỎĐ:M,ĐỪRSỜ.Đ,:ỰỪQĐỎFỎĐỎFỪRĐ:[ỪQĐỪRSỢ,ĐÔ#SẶĐÕ{#SĐỎFỎĐ,RLỪĐQỸĐỨ)ỎẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsÙĐƯỢĐ,"Đ0ỰỪQĐÕỰĐỪMỨĐÔỴỎĐ:M,ĐỎỄỰẶĐ,#SĐỂEẠĐỌ%SĐ,:SỢ.ĐỎR}ỪQĐỪQỴĐÔỴỎĐ,R{=ỪQĐŨRYỪQĐ2.M,ĐRSỢỪĐỪQỄ3ẶĐÕSỠỪĐ,SỚỪĐLỨĐ,RNỨĐ0GĐŨRSĐỎỬĐỌSỞ.ĐRSỢỪĐ,RUĐỎFỎĐỌỴĐ&ROỪĐ,:ỰỪQĐỎ@Đ,RỞĐÔÍĐ%Đ,UỪRĐ,:HỪQĐỪQ.3ĐRSỞỨẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẺẲĐbFỎĐƯỰGSĐỪR.3ỠỪĐ,RỞĐ;ÝỪQĐ%Đ0(ỪQĐỎỬĐ,R<3Đ,:SỜ.ĐÔWẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsR<3Đ,:SỜ.ĐÔWĐÂ,UỪRĐ,:HỪQĐ,IỰĐÕSỪỰPƯỄQỐƯƯỄ,ỐĐỪ%ĐRỰỄẤĐƯGĐỨỴ,ĐRSỢỪĐ,{$ỪQĐƯĨ&ĐÔSĐƯĨ&ĐƯHSĐ,RỐỰĐỨ(ỄĐ%ĐỎFỎĐ0(ỪQĐỌSỞỪĐ&R{@ỪQĐsL3Đ0GĐmỄỨĐỡRSẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬcỮỪQĐ,IỰĐỪG3ĐƯGĐỨỬỪĐÌỪĐ{ỄĐ,RTỎRĐỎ<ỄĐỎFỎĐƯỰGSĐỪR.3ỠỪĐ,RỞĐ0GĐŨRSĐỪ%ĐRỰỄẶĐỪỬĐ;ỖĐ,HỰĐ:ỄĐỎFỎĐ0(ỪQĐỪ{#ỎĐỨG.ĐỪL.ẶĐỎỄỨẶĐ,TỨẶĐ0GỪQĐRỄ3ĐÔWẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsRỐỰĐỎR.3ƠỪĐQSỄĐỎRM,ĐÔỴỎĐsrĐfỐ:Ọ.;ĐlüƯƯỐ:ẶĐ&RNỪĐƯ#ỪĐRSỢỪĐ,{$ỪQĐỪ%ĐRỰỄĐỎ<ỄĐ,IỰĐŨRYỪQĐQL3ĐÔỴỎĐỨGĐỎRÙĐỎỬĐ,IỰĐ9ƯỐ2ỄỪÕ:S.ỨĐỎỄ,ỐỪỐƯƯỄĐ0GĐcSỪỰ&R3;S;ĐỄỎ.ỨSỪỄ,ỐĐƯGĐQL3Đ:ỄĐ,UỪRĐ,:HỪQĐỪG3ẲĐbFỎĐƯỰHSĐ,:ỄSẶĐRG.Đ0GĐỪR.3ỠỪĐ,RỞĐŨRFỎĐŨRSĐÌỪĐỎFỎĐƯỰHSĐ,IỰĐỪG3Đ;ỖĐ,TỎRĐ,)ĐỎRM,ĐÔỴỎĐ,:ỰỪQĐỎ@Đ,RỞẶĐÔ<ĐŨRIĐỪÌỪQĐÔỞĐQL3Đ,"Đ0ỰỪQĐỎRỰĐỪQ{=SĐÌỪĐ&RISĐỎR!ỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẼẲĐkHỎẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmR ỪQĐỪQ{=SĐÕÚĐ}ỪQĐ0#SĐƯHỎĐÔỜ.ĐỌSỚ,Đ:ỈỪQĐỎRÙĐỎNỪĐÌỪĐÉĐRH,ĐƯHỎĐƯGĐ;ỖĐỌSỚ,ĐỪQỄ3ĐRO.Đ?.IĐ;Ễ.Đ0GSĐ&R!,ẲĐmR{ỪQĐ,RO,ĐŨRYỪQĐỨỄ3ĐƯGĐỪRSỜ.ĐƯỰHSĐ;ỪỄỎŨĐỎỬĐÕTỪRĐƯHỎĐỨGĐŨRYỪQĐÕỠĐÕGỪQĐ&RLỪĐỌSỢ,ĐỌ%SẮẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬ-ĐqM,ĐỪRSỜ.Đ,R]ỎĐ&RÓỨĐŨRYỪQĐ,:]ỎĐ,SỚ&Đ;"ĐÕ)ỪQĐRH,ĐƯHỎĐỨGĐỎRÙĐÕ(ỪQĐỨỴ,ĐƯ{$ỪQĐ:M,ĐỪRWĐÕN.ĐƯHỎĐRỄ3ĐÔ@ỪĐQSIỪĐƯGĐÔ{$ỎĐ;IỪĐ2.M,ĐỪQỄ3ĐỎHỪRĐŨR.Đ0]ỎĐÔỄỪQĐỎRỚĐỌSỚỪĐƯHỎẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬ-ĐmRÍỪĐRGỪQĐ,RYỪQĐỌFỰĐ;IỪĐ&RÓỨĐ,R{=ỪQĐŨRYỪQĐQRSĐ:XĐƯSỢ.ĐỎFỎĐ;IỪĐ&RÓỨĐÔỬĐỎỬĐ;IỪĐ2.M,ĐQNỪĐỪ@SĐƯHỎĐÔỄỪQĐÔ{$ỎĐỎRỚĐỌSỚỪĐRỄ3ĐŨRYỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬữUĐ0O3ĐŨRYỪQĐ,RỞĐ3ƠỪĐ,LỨĐ0#SĐỌM,ĐŨ5ĐƯỰHSĐ;ỪỄỎŨĐỪGỰĐỪỚ.ĐỌHỪĐƯGĐỪQ{=SĐỌÚĐÕÚĐ}ỪQĐ0#SĐƯỰHSĐRH,ĐỪG3ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẫSỞ.ĐRSỢỪĐÔSỞỪĐRUỪRĐỪRM,ĐỎ<ỄĐÕÚĐ}ỪQĐƯHỎĐƯGĐ&RF,ĐỌỄỪĐỎM&Đ,TỪRẲĐs.3ĐỪRSƠỪẶĐỨỴ,Đ;ÝĐỪQ{=SĐ;ỖĐỎỬĐỌSỞ.ĐRSỢỪĐÕ ĐÕỴSĐR@ỪĐỪR{ĐỨĨ,Đ;{ỪQĐ,M3ẶĐŨRỬĐ,R%ẶĐ,SỨĐỪQ[ỪQĐÔO&Đ0GĐ,"Đ0ỰỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬÊẲĐdỲĐ.ÝỪQĐỎỬĐỨỐ,RỄỪỰƯẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬs:ỰỪQĐỪR ỪQĐỪÌỨĐQNỪĐÔL3ẶĐỎỬĐỨỴ,Đ;ÝĐỌFỰĐỎFỰĐỎRỰĐ,RM3Đ2.M,ĐRSỢỪĐỪRSỜ.ĐÔỲĐ.ÝỪQĐỎỬĐỨỐ,RỄỪỰƯẶĐỨỴ,ĐÕHỪQĐỎRM,ĐỎỲỪĐỪQ.3ĐRSỞỨẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬlỐ,RỄỪỰƯĐƯGĐỨỴ,ĐƯỰHSĐ:{$.ĐỎỬĐÔỴỎĐ,TỪRĐỎỄỰẶĐ,R{=ỪQĐQĨ&Đ,:ỰỪQĐỎRM,ĐÕ.ỪQĐỨYSĐÕ(ỪQĐƯỄ.ĐŨTỪRĐ2ỐẶĐỎRM,ĐỎRÝỪQĐÔỬỪQĐỌÌỪQĐỎRỰĐÝỪQĐÕÒỪĐ2ÌỪQĐÕN.ẶĐÕ.ỪQĐÕÚỎRĐỨ]ỎĐSỪĐỎRỰĐỨF3Đ&RỰ,ỰỎỰ&3ẶĐỪRSƠỪĐƯSỢ.ĐỎRỰĐỎFỎĐỌỚ&ĐƯỮĐỪRWẶĐÕ(ỪQĐ&RỄĐ;@ỪĐ0GĐỪR{ĐỨỴ,ĐỎRM,ĐÕ.ỪQĐỨYSĐỎYỪQĐỪQRSỢ&ẲĐgSỢỪĐỪỄ3ĐỎỬĐ,RƠỨĐỪR ỪQĐ}ỪQĐÕ)ỪQĐỨ#SĐỎRỰĐỨỐ,RỄỪỰƯẶĐỪRM,ĐƯGĐ0SỢỎĐÔỜĐỪQRÚĐ;"ĐÕ)ỪQĐỪỬĐỪR{ĐỨỴ,ĐỪQ.ỲỪĐỪÌỪQĐƯ{$ỪQĐ,RỄ3Đ,RỚẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsFỎĐÔỴỪQĐỎ<ỄĐỨỐ,RỄỪỰƯĐƯ!ỎĐÔN.ĐỎ>ỪQĐỪR{ĐỐ,RỄỪỰƯĐỪR{ỪQĐ0MỪĐÔỜĐƯGĐŨRSĐ0GỰĐỎ@Đ,RỞẶĐỨỐ,RỄỪỰƯĐ;ỖĐỎR.3ỞỪĐRỬỄĐ,RGỪRĐÔỴỎĐ,ÝĐỎ]ỎĐỨHỪRẲĐbRÙĐỎNỪĐỨỴ,ĐƯ{$ỪQĐỪRWĐẼỨƯĐÂT,ĐR@ỪĐÉĐ,RUỄĐỎGĐ&RƠẤĐỨỐ,RỄỪỰƯĐỪQ.3ƠỪĐỎRM,ĐƯGĐÔ<ĐÔỞĐQL3ĐỨ(ẲĐlỴ,ĐƯ{$ỪQĐƯ#ỪĐR@ỪĐÉEĐ-ĐẺEỨƯĐƯGĐÔ<ĐÔỞĐỎ{#&ĐÔSĐỨỴ,Đ;SỪRĐỨHỪQẲẦ/&ẬsRỐỰĐcLỪĐ,:T
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
