{title}
{publish}
{head}
ÊỬIGỠỶM  ẦF[ữỮ0ỶRFẾỈG0ỬaỠG[ỬỜỸGỠaỠGQ,ỠÊ/ỬIẾÊ[GỠỶM  ẦF[oRMPFẾÊ0MỞỶRG 0ăỶRẦFỸM"ỰỮ@DÍ[ãGM10#FẾÊ0"ẾÊ0PẾÊỮỸỰG 0ăỶRẦFỞ#"PR"-ảỮP0ỬDGH[ãĐGỬRỮỰỬ0DGILĨ[ãĐGảỮP0ỬDGIKH[ãĐFG "ỠẦFỬ00[D//ỮỸMỰR JÉPM@0"ỮÉỠ#ỸÉạ@/v[Ỷ#MPRP/[Ử1#@Ự00/0ỬM@ỰIHÉHK/ỠM-@#Ỡ-ÍIIHHKÉỲ[ỰFGỮPẦFử0#"ăâạM0M"FẾÊ/0PẾÊ/0"ẾÊ0"ẾÊ0PẾễ3GỞỮỤ0GạOG"Ỗ0G >GỠỬỖ0GQ,ỠGỠ=G0"#@ỰGỠNG@=ỠG@Ử7@ỰG@ỬỮỦ1G@Ự7<ỮGạỢ@GỴỬ?@ỰG0ỬƯGỠ7}@ỰGỶÓỮGỬ7(@ỰGạXG0Ử(ỸG@Ự#@GỠ5MG@=ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊ/0PẾÊ/0"ẾÊ/0MỞỶRẾÊ[ẾữỬaỠG[ỬỜỸGỴỬ?@ỰGỠỬYG@1?ỮG :@ỰGỠ(G0ỬƯGỸOGỠ$@GỶOG aG0Ử7{@ỰG0Ử8ỠEG0Ử2GỜỸG0ỬaỠÉGỗỬ7@ỰGQ?ỮGỴỬỮG0ỬaỠG[ỬỜỸGỠ6@ỰGỠ=G0ỬƯGỰỔăG"MGỠNỠG@Ự1ăGỠ(GỠỬ#G 8ỠGỴỬ*REG0ỬỚỸGỠỬVGỶOG0áGạ#@ỰGỴỬỮGỎ@G[ỬÒỮÉGễ7)ỮGQỔăGỶOG@Ửà@ỰG0ỬaỠG[ỬỜỸG ỮÙ1GQ,ỠDÊ[ẾIÉGểNG@=ỠÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾểNG@=ỠGỶOGỸ=@GỎ@G[Ử.GỞỮỤ@G{GỠNỠG@7)ỠGỠỬỔ1GấGỞ{ỮG@=GỠỬYGỠaỠGQ,ỠGỴỬỮGỠỬỤGỞỮỤ@GỴỬ?@ỰGQ2@ỰGỠNỠỬGỬ#ỐỠGỞXGỶ#OỮGỠNG@OăGỠÕ@ÉGf:ỮGạ)ỮG"Ỗ0G@ỬỮỦ1G@Ự7<ỮEGP3GỞỮỤ0GạOG"Ỗ0G >GỠỬỖ0GQ,ỠGỠ=G0"#@ỰGỠNG@=ỠGẺỠỬỖ0G0R0"#P#0#ãỮ@GỠ=GQ,ỠGỶaỠGỠM#GỰỖ[GIÉÍHHGỶƠ@G #Gạ)ỮGỠỬỖ0GãăM@1MẼG@Ử7@ỰGạỢ@GỴỬ?@ỰG0ỬƯGỠ7}@ỰGỶÓỮGỬ7(@ỰGạXG0Ử(ỸG@Ự#@GỠ5MG@=ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾổ!ỮG@ỎỸEGỠ=GỴỬ#Ò@ỰGIG0"ỮŨ1GỞàMGỎ@G0:ỮGỴỬÕ[G0#O@GỠƠ1G áGP4@ỰGỶ#ÓỮGỠNG@OăGạOG@Ửà@ỰG@Ự7<ỮG0ỬMỸGỰỮMGỠNỠGỞàMGỎ@G@OăGỞXGỠỬ#GỶOGQM@ỰG“QN@ỬGỠ7>Ỡ”G0V@ỬGỸÓ@ỰGỞÒ@G0ỬỔ@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾẠỦG0.@ỰG0ỬƯGỠ=GÌĨHGỶ#OỮGỠNG@=ỠGỴỬNỠG@ỬM1EG :@ỰG{GỴỬÕ[GỠNỠGạ3@ỰG0"Ù@G0ỬỤGỰỮ)ỮÉGểỬỖ0GQ,ỠG0"#@ỰGỠNG@=ỠG0Ớ[G0"1@ỰGỠỬ5GăỤ1G{G@,ỮG0Ó@ỰEGQỐỠGỞỮŨ0GỶOGỰM@GạOGỞ1;@ỰG0"8@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾểỬYG@Ửà@ỰGQƠ1GỞỤ[GỞỮỤ0GỠỬV@ỬGãNỠGỠNỠỬG (GỠỬỤGỠNGỸ)ỮGQ7>ỠG[ỬS[G0ỬaỠGỬỮŨ@GỠNỠGỸ=@GỎ@GỠ=GỠNG@=ỠG0ÓỮG@ỬOGỬO@ỰÉGfỔăGỶOGỶ#ÓỮGỠNG"Ỗ0G[Ử.GỞỮỤ@G{GỗỬỚ0GệÒ@GạOGoO@Gừ1:ỠGạOG@=GỠ6@ỰGQ7>ỠGã1Ỗ0GỴỬỜ1G M@ỰGổẵÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÍÉGỗỖỸGQ,ỠÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾoƠ1GỬỤ0GỠNỠGỶ#ÓỮG@ỖỸGỶOGạ?GỬÓỮÉGỗỤ1GỞÓ@GỸ1MG@ỖỸG{GỠNỠGỠáMGỬO@ỰG0Ữ@GỠỚăEGỞÓ@G ÚGỴỬ?@ỰG[ỬÒỮGỶ#GỶÕ@ỰGạỦGQ,GM@G0#O@GỠ5MG@=ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ1ăG@ỬỮÙ@EG@Ụ1GỞÓ@G0aGỬNỮG@ỖỸG0ỬWG ÚG0ỬỚ0G@Ự1ăGỬỮƯỸGỞ{ỮG"Ỗ0G@ỬỮỦ1GỶ#ÓỮG@ỖỸGQ,ỠGỴỬ=GỠ=G0ỬƯG[ỬỔ@GỞỮŨ0GỞÔ@ỰGỸÕ0G0Ử7<@ỰGạOG[ỬƠ@G@ỬỮỦ1GỠỬỖ0GQ,ỠG0"#@ỰGỠNỠG0ỬaỠG[ỬỜỸG@OăGÒ@ỬGỬ7{@ỰG0)ỮGỬŨG0ỬƠ@GỴỮ@ỬEGỬŨG0ỮỸGỸÓỠỬGạOG0ỬỚỸGỠỬVGỰỔăG0áGạ#@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾộ71GắGỶOGỠNỠGỶ#ÓỮG@ỖỸGQ,ỠG0Ử7<@ỰGỸ%ỠG"Ỗ0G@ỬỮỦ1G0"#@ỰGỠNỠGỠN@ỬG"9@ỰG@ỬỮŨ0GQ)ỮEGP7)ỮGỠNỠG0ỬỔ@GỰ!GỸ4ỠÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữYGỶŨG0áGạ#@ỰGP#G@ỖỸGQ,ỠG"Ỗ0GỠM#EG0)ỮGLHẨGỞ{ỮG0"ỮŨ1GỠỬ8@ỰG@Ự,GQ,ỠG0Ử7<@ỰGỴỬ?@ỰGã1Ỗ0GỬỮŨ@G@ỰMăEGPỮỨ@G0ỮỤ@GỔỸG0ỬƠỸGạOGỴỬỮGỠ=GỞỮƯ1GỬỮŨ@G0ỬWGỠNỠGỞ,G[ỬỚ@G0"#@ỰGỠ(G0ỬƯGQỌG{G0W@ỬG0"Ó@ỰG@Ự1ăGỬỮƯỸÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÌÉGểNỠGỶ#OỮG@Ử1ăỨ@G0ỬƯG :@ỰG{Gạ3@ỰGỠ=G0Ử5ăG0"ỮỦ1GQ*Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỬ5ăG0"ỮỦ1GQ*GẺ0W@ỬG0"Ó@ỰG0Ò#GPỮ@#ỪỶMỰRỶỶM0RG@{GỬ#MẼGỶOGỸ,0GỬỮŨ@G07>@ỰGỶỐ[GQỮGỶỐ[GỶÓỮG0ỬR#GỸ3MG{GỠNỠGạ3@ỰGỞỮƯ@G[Ử7(@ỰGữỔăGạOGỗMỸGứỬỮÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾễ$@ỰG0Ò#G@OăGỶOGỸ=@GỎ@G7MG0ỬVỠỬGỠ5MGỠNỠGỶ#OỮG@Ử1ăỨ@G0ỬƯGạOGỴỬỮG@{GỬ#MEG@=G ÚG0Ó#G"MGỠNỠGạ3@ỰG@7)ỠGỸO1G@Ổ1EGỠMỸEG0VỸEGạO@ỰGỬMăGQ*ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỬR#GỠỬ1ăÙ@GỰỮMGỠỬỖ0GQ,ỠGữửGnR"Ở1 GổüỶỶR"EG[ỬƠ@GỶ)@GỬỮŨ@G07>@ỰG@{GỬ#MGỠ5MG0Ò#GỴỬ?@ỰGỰỔăGQ,ỠGỸOGỠỬYGỠ=G0Ò#GâỶRãM@P"Ữ1ỸGỠM0R@RỶỶMGạOGễỮ@#[Ửă Ữ GMỠ1ỸỮ@M0RGỶOGỰỔăG"MG0W@ỬG0"Ó@ỰG@OăÉGểNỠGỶ#ÓỮG0"MỮEGỬO1GạOG@Ử1ăỨ@G0ỬƯGỴỬNỠGỴỬỮGỎ@GỠNỠGỶ#ÓỮG0Ò#G@OăG ÚG0VỠỬG04GỠỬỖ0GQ,ỠG0"#@ỰGỠ(G0ỬƯEGQ5GỴỬÒG@Ỏ@ỰGQƯGỰỔăG0áGạ#@ỰGỠỬ#G@Ự7<ỮGỎ@G[ỬÒỮGỠỬ2@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỊÉGộÓỠÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỗỬà@ỰG@Ự7<ỮGPXG8@ỰGạ)ỮGỶÓỠGQỦ1GỞỮỤ0G"Ô@ỰGỠỬYGỠƠ@GỎ@GIGỬÓ0GỶÓỠGỶOG ÚGỞỮỤ0G@ỰMăGỬỚ1G]1ÒG M1GạOỮG[Ử20ÉGỗỬ7@ỰG0ỬỚ0GỴỬ?@ỰGỸMăGỶOG@ỬỮỦ1GỶ#ÓỮG @MỠỴGỠ=GPV@ỬGỶÓỠGỸOGỴỬ?@ỰGPỨGPO@ỰG[ỬỔ@GỞỮŨ0GỞ{ỮDÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GựỖ0G@ỬỮỦ1G0ỬaỠG[ỬỜỸGỴỬ?@ỰG0"aỠG0ỮỤ[G áGP4@ỰGỬÓ0GỶÓỠGỸOGỠỬYGP3@ỰGỸ,0GỶ7>@ỰG"Ỗ0G@Ử*GPƠ1GỶÓỠGỬMăGQ(@GỰỮÒ@GỶOGQ7>ỠG Ò@Gã1Ỗ0G@ỰMăGỠÓ@ỬGỴỬ1GạaỠGQM@ỰGỠỬỤGỞỮỤ@GỶÓỠÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗỬỌ@GỬO@ỰG0Ử?@ỰGỞN#G Ò@G[ỬỜỸG0Ử7<@ỰGỴỬ?@ỰGỰỬỮG"&GỶỮŨ1GỠNỠG Ò@G[ỬỜỸGQ=GỠ=G Ò@Gã1Ỗ0GỰƠ@G@(ỮGỶÓỠGQM@ỰGQ7>ỠGỠỬỤGỞỮỤ@GỬMăGỴỬ?@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾẠWGạỚăGỴỬ?@ỰG0ỬƯGăÙ@G0ỔỸGạ)ỮGỞỖ0GỴằGỶ#ÓỮG @MỠỴG@O#G@Ụ1GỞÓ@GỶOG@Ự7<ỮGỞXGPXG8@ỰGạ)ỮGỶ#ÓỮGỬÓ0G@OăÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾệỮƯ1GỬỮŨ@GQỮƯ@GỬW@ỬG@ỬỖ0GỠ5MGPXG8@ỰGỶÓỠGỶOG[ỬN0GỞM@GỠỖ[G0V@ỬÉGữ1ăG@ỬỮÙ@EGỸ,0G :G@Ự7<ỮG ÚGỠ=GỞỮƯ1GỬỮŨ@GPàGP,ỮGỬ(@G@Ử7GỸỐ0G 7@ỰG0ỖăEGỴỬ=G0Ử{EG0ỮỸG@Ự9@ỰGQỚ[GạOG0áGạ#@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỈÉGf;G1:@ỰGỠ=GỸR0ỬM@#ỶÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ"#@ỰG@Ửà@ỰG@ỎỸGỰƠ@GQỔăEGỠ=GỸ,0G :GỞN#GỠN#GỠỬ#G0ỬỖăGã1Ỗ0GỬỮŨ@G@ỬỮỦ1GQ;G1:@ỰGỠ=GỸR0ỬM@#ỶEGỸ,0GPÓ@ỰGỠỬỖ0GỠ;@G@Ự1ăGỬỮƯỸÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾổR0ỬM@#ỶGỶOGỸ,0GỶ#ÓỮG"7>1GỠ=GQ,ỠG0V@ỬGỠM#EG0Ử7<@ỰGỰỐ[G0"#@ỰGỠỬỖ0GP1@ỰGỸ?ỮGP3@ỰGỶM1GỴV@ỬGãREGỠỬỖ0GỠỬ:@ỰGQ=@ỰGỞỎ@ỰGỠỬ#G:@ỰGPỢ@GãỎ@ỰGPƠ1EGP1@ỰGPXỠỬGỸaỠGỮ@GỠỬ#GỸNăG[Ử#0#Ỡ#[ăEG@ỬỮÙ@GỶỮŨ1GỠỬ#GỠNỠGỞỤ[GỶ$G@Ử*EGP3@ỰG[ỬMG (@GạOG@Ử7GỸ,0GỠỬỖ0GP1@ỰGỸ?ỮGỠ?@ỰG@ỰỬỮŨ[ÉGoỮŨ@G@MăGỠ=G0ỬÙỸG@Ửà@ỰG8@ỰGP4@ỰGỸ)ỮGỠỬ#GỸR0ỬM@#ỶEG@ỬỖ0GỶOGạỮŨỠGQỦG@ỰỬXG áGP4@ỰG@=G@Ử7GỸ,0G@Ự1;@G@Ỏ@ỰGỶ7>@ỰG0ỬMăG0ỬỤÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữNỠGQ,@ỰGỠ5MGỸR0ỬM@#ỶGỶ2ỠGQƠ1GỠ6@ỰG@Ử7GR0ỬM@#ỶG@Ử7@ỰGạỖ@GQỦGỶOGỴỬỮGạO#GỠ(G0ỬƯEGỸR0ỬM@#ỶG ÚGỠỬ1ăƯ@GỬ=MG0ỬO@ỬGQ,ỠG0:GỠaỠGỸÓ@ỬÉGểỬYGỠƠ@GỸ,0GỶ7>@ỰG@Ử*GỊỸỶGẺV0GỬ(@GIG0ỬWMGỠOG[ỬÙẼGỸR0ỬM@#ỶG@Ự1ăÙ@GỠỬỖ0GỶOGQ5GQƯGỰỔăGỸ3ÉGổ,0GỶ7>@ỰGỶ)@GỬ(@GIHG-GÌHỸỶGỶOGQ5GQƯGỠ7)[GQỮGỸ,0G Ữ@ỬGỸÓ@ỰÉÊ/[ẾữỬR#GễỔ@G0"V
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
7 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ triệu chứng cúm A
2025-11-18 09:56:00
Khi bị cúm A, ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn y tế, nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, đau họng, mệt mỏi. Thảo dược, chế độ ăn lành mạnh...
Xây dựng Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ trở thành hạng đặc biệt,...
2025-11-18 06:39:00
baophutho.vn Trên quê hương Đất Tổ anh hùng, nơi cội nguồn của dân tộc, hội tụ tinh hoa văn hóa và truyền thống lịch sử - một khát vọng mới đang được khơi...
