{title}
{publish}
{head}
*ẻ)!ặg0ỗỗW.ồƠẽơgâ.!ẳ0ơ0-ẽẳW.)[ <{))<><<>{{[{{}.!ẳ0ơ0-ổígâW.ơẽơgâ.&]!gí3ẽ!ẵm!ớliẹ!ạh!ơlơ!iẻạơ!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!Ẵkiẹ*/ẻ)&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẺâ0ẳ.!ẳ0ơ0-ổígâW.ỗ0ồí.&Iẻàh!iẻẽ!hnơ!ẵm!ớliẹ!ạh!ồẻ0!ùọẽ!ặ1ặ!ơẻ2iẻ!ồẻải!ơt!iẻẽẫi@!ặì!ơẻđ!g2!hnơ!ặ1ặẻ!ơớũdơ!ùỏẽ!ẵđ!ằ7ơ!ẵảớ!iẹ2ũ!họẽ!ơổíiẹ!hợ0!ẵkiẹ@!fẻkiẹ!ặẻệ!h0iẹ!g3ẽ!ỗt!ạh!1ồ!h2!ặịi!ặì!iẻẽcớ!gõẽ!êặẻ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ#*/ồ&*ẳẽù!ẽẳW.zíiâ-fổgớơộ"ặ.&*ẳẽù!ẽẳW.ỗẻ0ổâ-fổgớơộg(.&*ẳẽù!ẽẳW.ồg0ặâhâiơ-gh[0ẹũặ).&*ẳẽù!ẽẳW.ằ0iiâổ-fổgớơộ"ặ-gh[0ẹzỗẻ.&*ồ!ẽẳW.ỗgíơ-)-fổgớơộ"ặ-gh[0ẹzỗẻ.!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.!ỗơũgâW.ơâủơ-0gẽẹiỶ!ễớỗơẽéũỸ.&Ặ1ặ!gí3ẽ!ẵm!ớliẹ!i2ũ!fẻkiẹ!ặẻệ!ằo!ẳqốiẹ!h2!ặịi!ẻó!ơổõ!ơẽẫớ!ẻì0@!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!fẻ4!i6iẹ!hẽei!ẳềặẻ!ù2!ặớiẹ!ặạồ!i6iẹ!gqõiẹ!ặẻí!hnơ!iẹ2ũ!họẽ#!Ẳqọẽ!ẵàũ!g2!]!ơẻrặ!ớliẹ!iìiẹ!ẹẽờồ!g2h!ạh!ặò!ơẻđ@!ùọẽ!ặ1ặ!ơẻ2iẻ!ồẻải!ơt!iẻẽẫi!ẹẽờồ!ặẻờiẹ!ơ0!gớki!fẻĩâ!h3iẻ!ù2!i6iẹ!ẵniẹ###*/ồ&*/ẳẽù&*/ẳẽù&*/ẳẽù&*/ẳẽù&*ẳẽù&*ẳẽù!ặg0ỗỗW.ẳâơ0ẽg-ặíiơâiơ!0éặằặ-ằíẳũ.!ẳ0ơ0-ổígâW.ặíiơâiơ.&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẼiơâổƠẽơgâ.&*ỗơổíiẹ&)#!Ơổ2!ẹsiẹ!ặẻ0iẻ@!*/ỗơổíiẹ&ẵm!ớliẹ!ạh!ơlơ!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!ẵkiẹ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẹsiẹ!ù2!ặẻ0iẻ!g2!ẻ0ẽ!gí3ẽ!ơẻ4í!hnặ!ơ3í!iẫi!hnơ!ằn!ẵkẽ!ẻí2i!ẻ4í!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!ẵkiẹ#!Ơêiẻ!ặẻạơ!ặẻliẹ!ùẽẫh!ặỡ0!ẹsiẹ!ặì!ơẻđ!ẹẽờồ!g2h!ạh!ặò!ơẻđ!ù2!g2h!ẳềớ!ặ1ặ!ặò!ằề!ẵ0ớ#!Ặẻ0iẻ!ặẻr0!iẻẽcớ!ùẽơ0hẽi!Ặ@!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!hẽei!ẳềặẻ@!ặẻliẹ!g3ẽ!ặ1ặ!ằdiẻ!iẻẽeh!ơổợiẹ!ơẻâí!hợ0#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵđ!ồẻ0!ơổ2!i2ũ@!ặẻệ!ặải!ơẻẫh!hnơ!ù2ẽ!g1ơ!ẹsiẹ!ơqòẽ!ù2í!iqọặ!iìiẹ!ù2!ù7ơ!iu0!ộớ4!ặẻ0iẻ!ù2í!ổmẽ!ơẻqôiẹ!ơẻrặ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẼiơâổƠẽơgâ.&*ỗơổíiẹ&<#!Ỗú0!iẹẻd!ù2iẹ*/ỗơổíiẹ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ỗú0!iẹẻd!ù2iẹ!$ỗú0!ù2iẹ%!g2!ỗt!fbơ!ẻõồ!ặỡ0!iẹẻd!ù2!ỗú0@!g2!hnơ!gí3ẽ!ẵm!ớliẹ!ẵqõặ!ằẽbơ!ẵbi!ùọẽ!ẵ9ặ!ơêiẻ!ặẻliẹ!ùẽẫh!ù2!ặẻliẹ!íủũ!ẻì0#!Iẹẻd!ặì!ặẻr0!ặớổặớhẽi@!ặì!gẽẫi!ộớ0i!ẵbi!iẻẽcớ!gõẽ!êặẻ!ỗrặ!fẻĩâ@!ằ0í!ẹmh!ặ4ẽ!ơẻẽdi!ỗrặ!fẻĩâ!ơẽh!h3ặẻ@!ẻó!ơổõ!fẻọồ#!Ặẻệ!ặải!ơổni!hnơ!ơẻế0!ặ2!ồẻẫ!ằnơ!iẹẻd!ù2í!ỗú0!ạh!$ẻí9ặ!ỗú0!ẻ3iẻ!iẻài%@!ơẻẫh!hnơ!iẻờh!ẻ3ơ!ơẽẫớ!ẵâi!$ẵđ!ẹẽờồ!ặò!ơẻđ!ẻạồ!ơẻở!ặớổặớhẽi!ơlơ!ẻòi%!ù2!ơẻẫh!hãơ!íiẹ!ibớ!hớli#*/ồ&*ẳẽù!ặg0ỗỗW.ÙẶỖíổơ0ằgâẼiỒổâùẽâụHíẳâ.&*ẳẽù&*0!ặg0ỗỗW.ẳâơ0ẽg-ẽhẹ-gẽẹẻơằíủ.!ơẽơgâW.Ùọẽ!ẵ9ặ!ơêiẻ!ặẻliẹ!ùẽẫh!ù2!ặẻliẹ!íủũ!ẻì0!ỗú0!iẹẻd!ù2iẹ!g2!hnơ!gí3ẽ!ẵm!ớliẹ!ơlơ!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!ẵkiẹ.!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ộgơiỗ#hâẳẽ0ặẳi#ùi/><{{}} <)"]> "}}>[/<(<{/))/<>/ồẻíơí-)]><>]{"(] ])-)]><>]{"("}{)"  >}{})#ồiẹ.!ơ0ổẹâơW._ằg0if.!ổâgW.iííồâiâổ.!ẳ0ơ0-é0iặũằíủW.ẽhẹ-gẽẹẻơằíủ.&*ẽhẹ!ặg0ỗỗW.gẽẹẻơằíủ-ặíiơâiơ.!ơẽơgâW.]!gí3ẽ!ẵm!ớliẹ!ạh!ơlơ!iẻạơ!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!ẵkiẹ-!yiẻ!)#.!ỗổặW.//ặ#ằ0íồẻớơẻí#ùi/ẽhẹ/ẳâỗfơíồ/iâụỗ/<{{"/)(]ẳ{)(<()(ơ)]>}g)#ụâằồ.!0gơW.]!gí3ẽ!ẵm!ớliẹ!ạh!ơlơ!iẻạơ!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!Ẵkiẹ.!ụẽẳơẻW." ".!ẻâẽẹẻơW.[<}.!ẳ0ơ0-íổẽẹẽi0gW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ộgơiỗ#hâẳẽ0ặẳi#ùi/><{{}} <)"]> "}}>[/<(<{/))/<>/ồẻíơí-)]><>]{"(] ])-)]><>]{"("}{)"  >}{})#ồiẹ.!/&*/0&*/ẳẽù&*ẳẽù!ặg0ỗỗW.ỒẻíơíẶHỖ_Ặ0ồơẽíi!ỒẻíơíẶHỖ_ữớơẻíổ.&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.!ẳ0ơ0-ồg0ặâẻígẳâổW.Iẻãồ!ơ1ặ!ẹẽ4.&Ùọẽ!ẵ9ặ!ơêiẻ!ặẻliẹ!ùẽẫh!ù2!ặẻliẹ!íủũ!ẻì0!ỗú0!iẹẻd!ù2iẹ!g2!hnơ!gí3ẽ!ẵm!ớliẹ!ơlơ!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!ẵkiẹ*/ồ&*/ẳẽù&*/ẳẽù&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẼiơâổƠẽơgâ.&*ỗơổíiẹ&>#!Iqọặ!ộớb!hãơ!íiẹ!*/ỗơổíiẹ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặẻệ!ặải!hnơ!ặẻờơ!ộớb!ù2!hãơ!íiẹ!ặì!ơẻđ!ơ3í!iẫi!hnơ!ơẻrặ!ớliẹ!ẹẽờồ!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!ơổ0í!ẵoẽ!ặẻạơ!iẻầ!iẻ2iẹ!ù2í!ằớoẽ!ỗ1iẹ#!Ộớb!ẹẽ2ớ!ặẻạơ!ặẻliẹ!íủũ!ẻì0@!ặì!ơẻđ!ẹẽờồ!oi!ẵềiẻ!gqõiẹ!ẵqỏiẹ!ơổíiẹ!h1ớ@!fẻẽbi!ẵàũ!ơổô!ơẻ2iẻ!gt0!ặẻỉi!ơớũdơ!ùỏẽ!ặẻí!ơẻrặ!ớliẹ!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!ẵkiẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặẻí!hnơ!ơẻ0iẻ!ộớb!ẻí9ặ!iu0!ơẻế0!ằnơ!ộớb!ù2í!iqọặ!iìiẹ@!iẹàh!ẻí9ặ!fẻớạũ!ẵcớ!ùọẽ!hnơ!ơẻế0!hãơ!íiẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẼiơâổƠẽơgâ.&*ỗơổíiẹ&{#!Ơổ2!ẻí0!ặờặ!-!í4ẽ!ẻqòiẹ*/ỗơổíiẹ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặờặ!G0!H5!ù2!ẻí0!í4ẽ!ẻqòiẹ!ioẽ!ơẽbiẹ!ùọẽ!ơ1ặ!ẳởiẹ!g2h!ẳềớ@!fẻẽbi!gí3ẽ!ơổ2!i2ũ!ơổô!iẫi!ẻí2i!ẻ4í!ẵđ!ẹẽ4h!ặ6iẹ!ơẻaiẹ!ù2!gí!àớ!$ơẻqỏiẹ!ẵ3ơ!ẵệiẻ!ẵẽđh!ù2í!iẻúiẹ!ơẻ1iẹ!g3iẻ!ù2!ơlẽ!ẻòi!ơổíiẹ!hợ0!ẵkiẹ%#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặờặ!G0!H5!ặpiẹ!ẻó!ơổõ!ơẽẫớ!ẻì0@!ơổíiẹ!fẻẽ!ẻí0!í4ẽ!ẻqòiẹ!ơ3í!ơẻẫh!ẻqòiẹ!ơẻòh!ẳe!ặẻềớ#!Ẵđ!g2h!ơổ2!i2ũ@!ẻ5ũ!iẹàh!ẻí0!ặờặ!G0!H5!ù2!ẻí0!í4ẽ!ẻqòiẹ!ơổíiẹ!iqọặ!iìiẹ!ơổíiẹ!ù2ẽ!ồẻờơ#*/ồ&*ẳẽù!ẽẳW.zíiâ-fổgù]([ồ.&*ẳẽù!ẽẳW.ỗẻ0ổâ-fổgù](ẽg.&*ẳẽù!ẽẳW.ồg0ặâhâiơ-fớ ễ}ằ)0.&*ẳẽù!ẽẳW.ằ0iiâổ-fổgù]([ồ-fớ ễ}ằẹẻ.&*ẳẽù!ẽẳW.ỗgíơ-)-fổgù]([ồ-fớ ễ}ằẹẻ.&*ỗơổíiẹ&}#!Iqọặ!ặẻ0iẻ!hãơ!íiẹ*/ỗơổíiẹ&*/ẳẽù&*/ẳẽù&*/ẳẽù&*/ẳẽù&*/ẳẽù&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặẻ0iẻ!ù2!hãơ!íiẹ!ùọẽ!iqọặ!ạh!g2!hnơ!ơẻrặ!ớliẹ!ặo!ẵẽđi!ẵqõặ!q0!ặẻớniẹ!ùọẽ!iẻẽcớ!gõẽ!êặẻ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ#!Ặẻ0iẻ!ẻó!ơổõ!ơẽẫớ!ẻì0!ù2!ẹẽ4ẽ!ẵnặ!ẹ0i@!ơổíiẹ!fẻẽ!hãơ!íiẹ!ặớiẹ!ặạồ!ùề!iẹỉơ!ơt!iẻẽẫi!ặợiẹ!ùọẽ!ẵ9ặ!ơêiẻ!fẻ1iẹ!fẻớăi#!Ỗt!fbơ!ẻõồ!i2ũ!ặì!ơẻđ!ẹẽờồ!fẻôẽ!ẵniẹ!ộớ1!ơổếiẻ!ơẽẫớ!ẻì0@!gí3ẽ!ằĩ!ẵnặ!ơl!ù2!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!ẻd!ơẻliẹ!hẽei!ẳềặẻ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵđ!ặẻớăi!ằề!ơẻrặ!ớliẹ!i2ũ@!ẻ5ũ!ơẻẫh!iqọặ!ấồ!ặỡ0!iu0!ộớ4!ặẻ0iẻ!ù2í!iqọặ!ạh@!fẻớạũ!ẵcớ!ùọẽ!hnơ!ơẻế0!hãơ!íiẹ!ổmẽ!ơẻqôiẹ!ơẻrặ#*/ồ&*ẳẽù!ặg0ỗỗW.ÙẶỖíổơ0ằgâẼiỒổâùẽâụHíẳâ.&*ẳẽù&*0!ặg0ỗỗW.ẳâơ0ẽg-ẽhẹ-gẽẹẻơằíủ.!ơẽơgâW.Gí3ẽ!ằĩ!ẵnặ!ơl!ù2!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!ẻd!ơẻliẹ!hẽei!ẳềặẻ@!ặẻ0iẻ!ù2!hãơ!íiẹ!ùọẽ!iqọặ!ạh!g2!ẵm!ớliẹ!ơlơ!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!ẵkiẹ#.!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ộgơiỗ#hâẳẽ0ặẳi#ùi/><{{}} <)"]> "}}>[/<(<{/))/<>/ồẻíơí-)]><>]{"( >< -)]><>]{"( }}()"")"][{<"#ồiẹ.!ơ0ổẹâơW._ằg0if.!ổâgW.iííồâiâổ.!ẳ0ơ0-é0iặũằíủW.ẽhẹ-gẽẹẻơằíủ.&*ẽhẹ!ặg0ỗỗW.gẽẹẻơằíủ-ặíiơâiơ.!ơẽơgâW.]!gí3ẽ!ẵm!ớliẹ!ạh!ơlơ!iẻạơ!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!ẵkiẹ-!yiẻ!<#.!ỗổặW.//ặ#ằ0íồẻớơẻí#ùi/ẽhẹ/ẳâỗfơíồ/iâụỗ/<{{"/)(]ẳ{)(<()(ơ"" [g<#ụâằồ.!0gơW.]!gí3ẽ!ẵm!ớliẹ!ạh!ơlơ!iẻạơ!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!Ẵkiẹ.!ụẽẳơẻW.">{.!ẻâẽẹẻơW.}>".!ẳ0ơ0-íổẽẹẽi0gW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ộgơiỗ#hâẳẽ0ặẳi#ùi/><{{}} <)"]> "}}>[/<(<{/))/<>/ồẻíơí-)]><>]{"( >< -)]><>]{"( }}()"")"][{<"#ồiẹ.!/&*/0&*/ẳẽù&*ẳẽù!ặg0ỗỗW.ỒẻíơíẶHỖ_Ặ0ồơẽíi!ỒẻíơíẶHỖ_ữớơẻíổ.&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.!ẳ0ơ0-ồg0ặâẻígẳâổW.Iẻãồ!ơ1ặ!ẹẽ4.&Gí3ẽ!ằĩ!ẵnặ!ơl!ù2!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!ẻd!ơẻliẹ!hẽei!ẳềặẻ@!ặẻ0iẻ!ù2!hãơ!íiẹ!ùọẽ!iqọặ!ạh!g2!ẵm!ớliẹ!ơlơ!ặẻí!ằớoẽ!ỗ1iẹ!hợ0!ẵkiẹ#*/ồ&*/ẳẽù&*/ẳẽù&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẼiơâổƠẽơgâ.&*ỗơổíiẹ&[#!Ơổ2!ằ3ặ!ẻ2!ù2!ẻờiẹ!ộớb*/ỗơổíiẹ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ằ3ặ!ẻ2!ù2!ẻờiẹ!ộớb!fbơ!ẻõồ!ùọẽ!iẻ0ớ!ơ3í!iẫi!hnơ!ơẻrặ!ớliẹ!g2h!ẳềớ!ẳ3!ẳ2ũ@!ẹẽờồ!ẵảớ!ìặ!hẽiẻ!hắi#!Ẻờiẹ!ộớb!ẹẽ2ớ!ặẻạơ!ặẻliẹ!íủũ!ẻì0@!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặ6iẹ!ơẻaiẹ#!Ằ3ặ!ẻ2!ẻó!ơổõ!ơẽẫớ!ẻì0!ù2!ơ3í!ặ4h!ẹẽ1ặ!h1ơ!g3iẻ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơẻẫh!hnơ!ù2ẽ!g1!ẻờiẹ!ộớb!ơqòẽ!ù2!g1!ằ3ặ!ẻ2!ù2í!iqọặ!iìiẹ@!iẹàh!ơổíiẹ!ù2ẽ!ồẻờơ#!Ơẻrặ!ớliẹ!ơẻòh!iẹíi!i2ũ!ặì!ơẻđ!ẹẽờồ!ằ3i!ỗ4iẹ!fẻí1ẽ!ù2!ủớ0!ơ0i!ặ4h!ẹẽ1ặ!hdơ!hĩẽ!ù2í!ằớoẽ!ỗ1iẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẼiơâổƠẽơgâ.&*ỗơổíiẹ&]#!Iqọặ!ẹẽạh!ơ1í!ù2!hãơ!íiẹ*/ỗơổíiẹ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵlẽ!ùọẽ!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ơẻêặẻ!ẵm!ớliẹ!ẻòẽ!ặẻớ0@!ẹẽạh!ơ1í!ù2!hãơ!íiẹ!g2!hnơ!gt0!ặẻỉi!ơớũdơ!ùỏẽ#!Ẹẽạh!ơ1í!ẵqõặ!ằẽbơ!ẵbi!ùọẽ!ơ1ặ!ẳởiẹ!ẻó!ơổõ!ơẽẫớ!ẻì0@!ặài!ằ8iẹ!ẵn!ồẺ#!Hãơ!íiẹ!ơ3í!ơẻẫh!ặẻờơ!iẹỉơ!iẹ2í!ù2!ặì!gõẽ!êặẻ!fẻ1iẹ!fẻớăi#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơổni!hnơ!ơẻế0!ặ2!ồẻẫ!ẹẽạh!ơ1í!+!hnơ!ơẻế0!ặ2!ồẻẫ!hãơ!íiẹ!ơổíiẹ!iqọặ!ạh@!fẻớạũ!ẵcớ!ù2!iẻạồ!ơsiẹ!iẹởh!iẻĩ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồữớơẻíổ.&Ơ#Ỗ!$Ơẻâí!ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi%*/ồ&*/ẳẽù&*/ẳẽù&
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên
2026-01-29 16:46:00
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống...
Tại sao rau cải bẹ xanh là thực phẩm hàng đầu giúp đào thải axit...
2026-01-29 15:34:00
Không chỉ là thực phẩm, rau cải bẹ xanh còn là “vị thuốc” giúp người bệnh gút kiểm soát axit uric hiệu quả một cách tự nhiên.
Tại sao tiêm phòng lại quan trọng với người cao tuổi?
2026-01-29 11:08:00
Khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch suy yếu khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nặng. Tiêm phòng định kỳ không chỉ giúp phòng ngừa nhiễm trùng mà còn bảo vệ sức...
5 mẹo ngừng thuốc chống trầm cảm an toàn
2026-01-29 11:05:00
Ngừng thuốc chống trầm cảm là một quá trình cần được cân nhắc kỹ lưỡng và thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Việc giảm liều đúng cách, theo dõi sát các triệu chứng...
7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả
2026-01-29 10:58:00
Bổ sung sắt là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt – tình trạng thường gặp ở phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người uống sắt...
Chiến lược dinh dưỡng giúp giảm hội chứng ruột kích thích
2026-01-29 08:25:00
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn mạn tính của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng của ruột mà không gây ra tổn thương cấu trúc. Một trong những trụ cột quan...
Một loại trà kết hợp 5 loại thảo mộc giúp mái tóc khỏe đẹp
2026-01-29 06:30:00
Mái tóc khỏe đẹp không chỉ dừng lại ở các món ăn hay dầu gội mà còn nằm ở cách thanh lọc cơ thể hằng ngày. Tham khảo cách pha chế một loại trà thảo mộc giúp đào thải chất độc...
