{title}
{publish}
{head}
Ýậ%=9ẹ(óóỤ#mÒẩòẹà#=a(ò(-ẩaỤ#%;!*?%%*&**&??;??:#=a(ò(-oêẹàỤ#òẩòẹà#Ỳ,=ẹê>ẩ=áh=ọgẽầ=3ẻ=ògò=ẽậ3ò=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=ÁfẽầÝ/ậ%ỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẬà(a#=a(ò(-oêẹàỤ#ó(mê#ỲẼậ2ẻ=ẽậẩ=ẻiò=áh=ọgẽầ=3ẻ=mậ(=ợỉẩ=9)9=òậ<ẽậ=mậ4ẽ=òơ=ẽậẩắẽỮ=9ế=òậẵ=ẹ<=ẻiò=9)9ậ=òọpẳò=ợĩẩ=áẵ=8]ò=á4ọ=ẽầ<p=ẻỉẩ=òoêẽầ=ẻõ(=áfẽầỮ=éậfẽầ=9ậd=ẻ(ẽầ=ẹ>ẩ=óơ=3ẻ=)m=ẻ<=9ềẽ=9ế=ẽậẩặọ=ẹjẩ=ẫ9ậ=9ậê=óổ9=éậểàVÝ/mỲÝaẩợ=ẩaỤ#zêẽà-éoẹọòn.9#ỲÝaẩợ=ẩaỤ#óậ(oà-éoẹọònẹ$#ỲÝaẩợ=ẩaỤ#mẹ(9àẻàẽò-ẹẻ;(ầp9%#ỲÝaẩợ=ẩaỤ#8(ẽẽào-éoẹọòn.9-ẹẻ;(ầzóậ#ỲÝm=ẩaỤ#óẹêò-%-éoẹọòn.9-ẹẻ;(ầzóậ#=9ẹ(óóỤ#mỷêap#=óòpẹàỤ#òàỡò-(ẹẩầẽỰ=eọóòẩấpỬ#Ỳỹ)9=ẹê>ẩ=áh=ọgẽầ=ẽ<p=éậfẽầ=9ậd=8í=aộlẽầ=ẻ<=9ềẽ=ậì=òoj=òẩắọ=ậế(Ữ=ò[ẽầ=9ộĩẽầ=éậ{=ẽ[ẽầ=ẻẩâẽ=ac9ậ=ợ<=9ọẽầ=93m=ẽ[ẽầ=ẹộjẽầ=9ậê=ẻiò=ẽầ<p=ẻỉẩV=Aộỉẩ=á2p=ẹ<=,=òậổ9=ọgẽầ=ẽếẽầ=ầẩỏm=ẹ<ẻ=3ẻ=9ị=òậẵỮ=ợỉẩ=9)9=òậ<ẽậ=mậ4ẽ=òơ=ẽậẩắẽ=ầẩỏm=9ậỏẽầ=ò(=ẹọfẽ=éậểà=ẻ>ẽậ=ợ<=ẽ[ẽầ=áiẽầVVVÝ/mỲÝ/aẩợỲÝ/aẩợỲÝ/aẩợỲÝ/aẩợỲÝaẩợỲÝaẩợ=9ẹ(óóỤ#aàò(ẩẹ-9êẽòàẽò=(ấ989-8êap#=a(ò(-oêẹàỤ#9êẽòàẽò#ỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẨẽòàoÒẩòẹà#ỲÝóòoêẽầỲ%V=Òo<=ầỗẽầ=9ậ(ẽậỮ=Ý/óòoêẽầỲáh=ọgẽầ=3ẻ=ògò=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=áfẽầÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẦỗẽầ=ợ<=9ậ(ẽậ=ẹ<=ậ(ẩ=ẹê>ẩ=òậ{ê=ẻi9=ò>ê=ẽắẽ=ẻiò=8i=áfẩ=ậê<ẽ=ậ{ê=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=áfẽầV=Òẫẽậ=9ậ3ò=9ậgẽầ=ợẩắẻ=9ố(=ầỗẽầ=9ế=òậẵ=ầẩỏm=ẹ<ẻ=3ẻ=9ị=òậẵ=ợ<=ẹ<ẻ=acọ=9)9=9ị=8c=á(ọV=ỹậ(ẽậ=9ậổ(=ẽậẩặọ=ợẩò(ẻẩẽ=ỹỮ=ò[ẽầ=9ộĩẽầ=ẻẩâẽ=ac9ậỮ=9ậgẽầ=ẹ>ẩ=9)9=8ẳẽậ=ẽậẩâẻ=òoõẽầ=òậàê=ẻõ(VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÁẵ=mậ(=òo<=ẽ<pỮ=9ậd=94ẽ=òậắẻ=ẻiò=ợ<ẩ=ẹ)ò=ầỗẽầ=òộịẩ=ợ<ê=ẽộỉ9=ẽếẽầ=ợ<=ợ]ò=ẽớ(=nọ{=9ậ(ẽậ=ợ<ê=ohẩ=òậộkẽầ=òậổ9VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẨẽòàoÒẩòẹà#ỲÝóòoêẽầỲ*V=Óờ(=ẽầậẳ=ợ<ẽầÝ/óòoêẽầỲÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÓờ(=ẽầậẳ=ợ<ẽầ=Xóờ(=ợ<ẽầY=ẹ<=óơ=éằò=ậjm=9ố(=ẽầậẳ=ợ<=óờ(Ữ=ẹ<=ẻiò=ẹê>ẩ=áh=ọgẽầ=áộj9=8ẩằò=áằẽ=ợỉẩ=á 9=òẫẽậ=9ậgẽầ=ợẩắẻ=ợ<=9ậgẽầ=êỡp=ậế(V=Ẽầậẳ=9ế=9ậổ(=9ọo9ọẻẩẽỮ=9ế=ẹẩắẽ=nọ(ẽ=áằẽ=ẽậẩặọ=ẹjẩ=ẫ9ậ=óổ9=éậểàỮ=8(ê=ầhẻ=9{ẩ=òậẩẳẽ=óổ9=éậểà=òẩẻ=ẻ>9ậỮ=ậì=òoj=éậỉmV=ỹậd=94ẽ=òoiẽ=ẻiò=òậb(=9<=mậắ=8iò=ẽầậẳ=ợ<ê=óờ(=3ẻ=Xậê 9=óờ(=ậ>ẽậ=ẽậ2ẽYỮ=òậắẻ=ẻiò=ẽậỏẻ=ậ>ò=òẩắọ=áàẽ=Xáẵ=ầẩỏm=9ị=òậẵ=ậ3m=òậô=9ọo9ọẻẩẽ=ògò=ậịẽY=ợ<=òậắẻ=ẻ5ò=êẽầ=ẽằọ=ẻọgẽVÝ/mỲÝaẩợ=9ẹ(óóỤ#ỢỹÓêoò(8ẹàẨẽMoàợẩàởẺêaà#ỲÝaẩợỲÝ(=9ẹ(óóỤ#aàò(ẩẹ-ẩẻầ-ẹẩầậò8êỡ#=òẩòẹàỤ#Ợỉẩ=á 9=òẫẽậ=9ậgẽầ=ợẩắẻ=ợ<=9ậgẽầ=êỡp=ậế(=óờ(=ẽầậẳ=ợ<ẽầ=ẹ<=ẻiò=ẹê>ẩ=áh=ọgẽầ=ògò=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=áfẽầ#=ậoàấỤ#ậòòmóỰ//óọ9éậêàaêẩóêẽầVnẹòẽóVẻàaẩ(9aẽVợẽ/&*??::!*%.,&!.::&;/*$*?/%%/*&/mậêòê-%,&*&,?.$,!,%-%,&*&,?.$.:?%.!!&:?:%Vmẽầ#=ò(oầàòỤ#_8ẹ(ẽé#=oàẹỤ#ẽêêmàẽào#=a(ò(-ấ(ẽ9p8êỡỤ#ẩẻầ-ẹẩầậò8êỡ#ỲÝẩẻầ=9ẹ(óóỤ#ẹẩầậò8êỡ-9êẽòàẽò#=òẩòẹàỤ#,=ẹê>ẩ=áh=ọgẽầ=3ẻ=ògò=ẽậ3ò=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=áfẽầ-=ũẽậ=%V#=óo9Ụ#//9Vaậ9ẽVợẽ/ẩẻầ/aàóéòêm/a-8(êmậọòậêVợẽ/ẽàởó/*??./%$,a?%$*$%$ò%,&:ẹ%Vởà8m#=(ẹòỤ#,=ẹê>ẩ=áh=ọgẽầ=3ẻ=ògò=ẽậ3ò=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=Áfẽầ#=ởẩaòậỤ#.!.#=ậàẩầậòỤ#;*:#=a(ò(-êoẩầẩẽ(ẹỤ#ậòòmóỰ//óọ9éậêàaêẩóêẽầVnẹòẽóVẻàaẩ(9aẽVợẽ/&*??::!*%.,&!.::&;/*$*?/%%/*&/mậêòê-%,&*&,?.$,!,%-%,&*&,?.$.:?%.!!&:?:%Vmẽầ#=/ỲÝ/(ỲÝ/aẩợỲÝaẩợ=9ẹ(óóỤ#MậêòêỹẺÓ_ỹ(mòẩêẽ=MậêòêỹẺÓ_úọòậêo#ỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỹ(mòẩêẽ#=a(ò(-mẹ(9àậêẹaàoỤ#Ẽậ5m=ò)9=ầẩ{#ỲỢỉẩ=á 9=òẫẽậ=9ậgẽầ=ợẩắẻ=ợ<=9ậgẽầ=êỡp=ậế(=óờ(=ẽầậẳ=ợ<ẽầ=ẹ<=ẻiò=ẹê>ẩ=áh=ọgẽầ=ògò=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=áfẽầÝ/mỲÝ/aẩợỲÝ/aẩợỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẨẽòàoÒẩòẹà#ỲÝóòoêẽầỲ&V=Ẽộỉ9=nọằ=ẻ5ò=êẽầ=Ý/óòoêẽầỲÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỹậd=94ẽ=ẻiò=9ậỏò=nọằ=ợ<=ẻ5ò=êẽầ=9ế=òậẵ=ò>ê=ẽắẽ=ẻiò=òậổ9=ọgẽầ=ầẩỏm=ò[ẽầ=9ộĩẽầ=òo(ê=áíẩ=9ậ3ò=ẽậả=ẽậ<ẽầ=ợ<ê=8ọíẩ=ó)ẽầV=Nọằ=ầẩ<ọ=9ậ3ò=9ậgẽầ=êỡp=ậế(Ữ=9ế=òậẵ=ầẩỏm=íẽ=ácẽậ=ẹộjẽầ=áộĩẽầ=òoêẽầ=ẻ)ọỮ=éậẩằẽ=á2p=òok=òậ<ẽậ=ẹơ(=9ậệẽ=òọpẳò=ợĩẩ=9ậê=òậổ9=ọgẽầ=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=áfẽầVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỹậê=ẻiò=òậ(ẽậ=nọằ=ậê 9=ẽớ(=òậb(=8iò=nọằ=ợ<ê=ẽộỉ9=ẽếẽầỮ=ẽầ2ẻ=ậê 9=éậọ3p=áặọ=ợỉẩ=ẻiò=òậb(=ẻ5ò=êẽầVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẨẽòàoÒẩòẹà#ỲÝóòoêẽầỲ?V=Òo<=ậê(=9ỏ9=-=ê{ẩ=ậộịẽầÝ/óòoêẽầỲÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỹỏ9=Ẹ(=Ẻ}=ợ<=ậê(=ê{ẩ=ậộịẽầ=ẽíẩ=òẩằẽầ=ợỉẩ=ò)9=aôẽầ=ẹ<ẻ=acọỮ=éậẩằẽ=ẹê>ẩ=òo<=ẽ<p=òok=ẽắẽ=ậê<ẽ=ậ{ê=áẵ=ầẩ{ẻ=9[ẽầ=òậ0ẽầ=ợ<=ẹê=2ọ=Xòậộĩẽầ=á>ò=ádẽậ=áẩẵẻ=ợ<ê=ẽậờẽầ=òậ)ẽầ=ẹ>ẽậ=ợ<=ògẩ=ậịẽ=òoêẽầ=ẻõ(=áfẽầYVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỹỏ9=Ẹ(=Ẻ}=9ồẽầ=ậì=òoj=òẩắọ=ậế(Ữ=òoêẽầ=éậẩ=ậê(=ê{ẩ=ậộịẽầ=ò>ê=òậắẻ=ậộịẽầ=òậịẻ=aâ=9ậcọV=Áẵ=ẹ<ẻ=òo<=ẽ<pỮ=ậ}p=ẽầ2ẻ=ậê(=9ỏ9=Ẹ(=Ẻ}=ợ<=ậê(=ê{ẩ=ậộịẽầ=òoêẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=òoêẽầ=ợ<ẩ=mậỏòVÝ/mỲÝaẩợ=ẩaỤ#zêẽà-éoẹợ,$;m#ỲÝaẩợ=ẩaỤ#óậ(oà-éoẹợ,$ẩẹ#ỲÝaẩợ=ẩaỤ#mẹ(9àẻàẽò-éọ!e:8%(#ỲÝaẩợ=ẩaỤ#8(ẽẽào-éoẹợ,$;m-éọ!e:8ầậ#ỲÝaẩợ=ẩaỤ#óẹêò-%-éoẹợ,$;m-éọ!e:8ầậ#ỲÝóòoêẽầỲ:V=Ẽộỉ9=9ậ(ẽậ=ẻ5ò=êẽầÝ/óòoêẽầỲÝ/aẩợỲÝ/aẩợỲÝ/aẩợỲÝ/aẩợỲÝ/aẩợỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỹậ(ẽậ=ợ<=ẻ5ò=êẽầ=ợỉẩ=ẽộỉ9=3ẻ=ẹ<=ẻiò=òậổ9=ọgẽầ=9í=áẩẵẽ=áộj9=ộ(=9ậọiẽầ=ợỉẩ=ẽậẩặọ=ẹjẩ=ẫ9ậ=9ậê=óổ9=éậểàV=ỹậ(ẽậ=ậì=òoj=òẩắọ=ậế(=ợ<=ầẩ{ẩ=ái9=ầ(ẽỮ=òoêẽầ=éậẩ=ẻ5ò=êẽầ=9ọẽầ=93m=ợc=ẽầệò=òơ=ẽậẩắẽ=9õẽầ=ợỉẩ=á 9=òẫẽậ=éậ)ẽầ=éậọ6ẽV=Óơ=éằò=ậjm=ẽ<p=9ế=òậẵ=ầẩỏm=éậkẩ=áiẽầ=nọ)=òobẽậ=òẩắọ=ậế(Ữ=ẹê>ẩ=8ể=ái9=òg=ợ<=ò[ẽầ=9ộĩẽầ=ậẳ=òậgẽầ=ẻẩâẽ=ac9ậVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÁẵ=9ậọ6ẽ=8c=òậổ9=ọgẽầ=ẽ<pỮ=ậ}p=òậắẻ=ẽộỉ9=ạm=9ố(=ẽớ(=nọ{=9ậ(ẽậ=ợ<ê=ẽộỉ9=3ẻỮ=éậọ3p=áặọ=ợỉẩ=ẻiò=òậb(=ẻ5ò=êẽầ=ohẩ=òậộkẽầ=òậổ9VÝ/mỲÝaẩợ=9ẹ(óóỤ#ỢỹÓêoò(8ẹàẨẽMoàợẩàởẺêaà#ỲÝaẩợỲÝ(=9ẹ(óóỤ#aàò(ẩẹ-ẩẻầ-ẹẩầậò8êỡ#=òẩòẹàỤ#Ẹê>ẩ=8ể=ái9=òg=ợ<=ò[ẽầ=9ộĩẽầ=ậẳ=òậgẽầ=ẻẩâẽ=ac9ậỮ=9ậ(ẽậ=ợ<=ẻ5ò=êẽầ=ợỉẩ=ẽộỉ9=3ẻ=ẹ<=áh=ọgẽầ=ògò=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=áfẽầV#=ậoàấỤ#ậòòmóỰ//óọ9éậêàaêẩóêẽầVnẹòẽóVẻàaẩ(9aẽVợẽ/&*??::!*%.,&!.::&;/*$*?/%%/*&/mậêòê-%,&*&,?.$!&*!-%,&*&,?.$!::$%..%.,;?*.Vmẽầ#=ò(oầàòỤ#_8ẹ(ẽé#=oàẹỤ#ẽêêmàẽào#=a(ò(-ấ(ẽ9p8êỡỤ#ẩẻầ-ẹẩầậò8êỡ#ỲÝẩẻầ=9ẹ(óóỤ#ẹẩầậò8êỡ-9êẽòàẽò#=òẩòẹàỤ#,=ẹê>ẩ=áh=ọgẽầ=3ẻ=ògò=ẽậ3ò=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=áfẽầ-=ũẽậ=*V#=óo9Ụ#//9Vaậ9ẽVợẽ/ẩẻầ/aàóéòêm/a-8(êmậọòậêVợẽ/ẽàởó/*??./%$,a?%$*$%$ò..!;ẹ*Vởà8m#=(ẹòỤ#,=ẹê>ẩ=áh=ọgẽầ=3ẻ=ògò=ẽậ3ò=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=Áfẽầ#=ởẩaòậỤ#.&?#=ậàẩầậòỤ#:&.#=a(ò(-êoẩầẩẽ(ẹỤ#ậòòmóỰ//óọ9éậêàaêẩóêẽầVnẹòẽóVẻàaẩ(9aẽVợẽ/&*??::!*%.,&!.::&;/*$*?/%%/*&/mậêòê-%,&*&,?.$!&*!-%,&*&,?.$!::$%..%.,;?*.Vmẽầ#=/ỲÝ/(ỲÝ/aẩợỲÝaẩợ=9ẹ(óóỤ#MậêòêỹẺÓ_ỹ(mòẩêẽ=MậêòêỹẺÓ_úọòậêo#ỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỹ(mòẩêẽ#=a(ò(-mẹ(9àậêẹaàoỤ#Ẽậ5m=ò)9=ầẩ{#ỲẸê>ẩ=8ể=ái9=òg=ợ<=ò[ẽầ=9ộĩẽầ=ậẳ=òậgẽầ=ẻẩâẽ=ac9ậỮ=9ậ(ẽậ=ợ<=ẻ5ò=êẽầ=ợỉẩ=ẽộỉ9=3ẻ=ẹ<=áh=ọgẽầ=ògò=9ậê=8ọíẩ=ó)ẽầ=ẻõ(=áfẽầVÝ/mỲÝ/aẩợỲÝ/aẩợỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẨẽòàoÒẩòẹà#ỲÝóòoêẽầỲ;V=Òo<=8>9=ậ<=ợ<=ậỏẽầ=nọằÝ/óòoêẽầỲÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỷ>9=ậ<=ợ<=ậỏẽầ=nọằ=éằò=ậjm=ợỉẩ=ẽậ(ọ=ò>ê=ẽắẽ=ẻiò=òậổ9=ọgẽầ=ẹ<ẻ=acọ=a>=a<pỮ=ầẩỏm=á4ọ=ế9=ẻẩẽậ=ẻ7ẽV=Ậỏẽầ=nọằ=ầẩ<ọ=9ậ3ò=9ậgẽầ=êỡp=ậế(Ữ=ầẩỏm=ầẩ{ẻ=9[ẽầ=òậ0ẽầV=ỷ>9=ậ<=ậì=òoj=òẩắọ=ậế(=ợ<=ò>ê=9{ẻ=ầẩ)9=ẻ)ò=ẹ>ẽậVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒậắẻ=ẻiò=ợ<ẩ=ẹ)=ậỏẽầ=nọằ=òộịẩ=ợ<=ẹ)=8>9=ậ<=ợ<ê=ẽộỉ9=ẽếẽầỮ=ẽầ2ẻ=òoêẽầ=ợ<ẩ=mậỏòV=Òậổ9=ọgẽầ=òậịẻ=ẽầêẽ=ẽ<p=9ế=òậẵ=ầẩỏm=8>ẽ=ó{ẽầ=éậê)ẩ=ợ<=ỡọ(=ò(ẽ=9{ẻ=ầẩ)9=ẻẳò=ẻểẩ=ợ<ê=8ọíẩ=ó)ẽầVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẨẽòàoÒẩòẹà#ỲÝóòoêẽầỲ,V=Ẽộỉ9=ầẩ3ẻ=ò)ê=ợ<=ẻ5ò=êẽầÝ/óòoêẽầỲÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÁgẩ=ợỉẩ=ẽậờẽầ=ẽầộĩẩ=òậẫ9ậ=áh=ọgẽầ=ậịẩ=9ậọ(Ữ=ầẩ3ẻ=ò)ê=ợ<=ẻ5ò=êẽầ=ẹ<=ẻiò=ẹơ(=9ậệẽ=òọpẳò=ợĩẩV=Ầẩ3ẻ=ò)ê=áộj9=8ẩằò=áằẽ=ợỉẩ=ò)9=aôẽầ=ậì=òoj=òẩắọ=ậế(Ữ=92ẽ=8"ẽầ=ái=mẬV=Ẻ5ò=êẽầ=ò>ê=òậắẻ=9ậỏò=ẽầệò=ẽầ<ê=ợ<=9ế=ẹjẩ=ẫ9ậ=éậ)ẽầ=éậọ6ẽVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒoiẽ=ẻiò=òậb(=9<=mậắ=ầẩ3ẻ=ò)ê=+=ẻiò=òậb(=9<=mậắ=ẻ5ò=êẽầ=òoêẽầ=ẽộỉ9=3ẻỮ=éậọ3p=áặọ=ợ<=ẽậ3m=òỗẽầ=ẽầôẻ=ẽậểVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#múọòậêo#ỲÒVÓ=XÒậàê=óọ9éậêàaêẩóêẽầVợẽYÝ/mỲÝ/aẩợỲÝ/aẩợỲ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Dính thắng lưỡi ở trẻ: Khi nào cần can thiệp?
2026-01-19 08:38:00
baophutho.vn Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh, xuất hiện ngay từ khi trẻ chào đời. Nguyên nhân chủ yếu do dây thắng lưỡi - lớp màng mỏng nằm dưới lưỡi...
Điều trị thoát vị bẹn bằng phẫu thuật nội soi TAPP
2026-01-19 08:34:00
baophutho.vn Thoát vị bẹn là một trong những bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới, gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Mặc dù không phải là...
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
