{title}
{publish}
{head}
DỤỀÊỔVÌ<<ẮẼ!ủỦ>VỚẼĐẵXÊỔỤÌ9Ê>#>ÊỔỤYÊ>ỦWÊWĨỔỤD/ỤỀĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ỉỚÌỖẼĐỏỤỦR{ÊỘỊỔÊ<ỰÊƠỦR{Ê>)ỨÊỘSXỤÊ>ỦWÊ>Ụ0:XÙÊỔÝÊỮỤ{9XỤÊỤ0?XÙÊỮPÊƠ&XÊXỤ5XÙÊVYĨỦÊ>Ụ{#ỔÊƠ0;ỔÊÙỴỦÊVỈÊụ>Ì>ỦXÊXỤ0ÊòỦ!Ủ>Y)ẬÊXỤ0XÙÊW$>Ê<#ÊỘỊỔÊ<ỰÊỮỤỊỔÊ,ÊẹÌXÌỖÌÊVĨỦÊƠÌXÙÊỔ#ÊÙMXÙÊ>Ụ4ÊXÙỤỦSWÊW$>Ê!Ụ0&XÙÊ!ỤỊ!ÊƠỦR{Ê>)ỨÊW?ỦÊWỞẤÊLXÊỔỤÌ9Ê>)ỨÊỘSXỤẨÊủỦWÊWĨỔỤÊVỈÊXÙ{9PXÊXỤỌXÊƠ1XÙÊ>Ụ1ÊỤÌỦÊ>)YXÙÊ6ỦSỔÊÙỌ9ÊỔỤQ>ÊXÙ0:ỦÊ,ÊẹÌXÌỖÌẨÊủỤỚYÊW$>Ê>Ụ#XÙÊỮPẬÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊƠKÊÙỦQ>ÊỔỤQ>ÊỄHẨGỆHÊXÙ0:ỦÊẹÌXÌỖÌÊW*ỦÊXLWẨÊủụÊụỤÌXỚÊỵỦVVỦÌW<ÊVỈÊW$>ÊỔỤ{9PXÊÙỦÌÊ>ỦWÊWĨỔỤÊỔ$XÙÊƠ=XÙÊ,Êé)ÌỔỚỘ)ỦỖÙỚẬÊõX>Ì)ỦYẨÊỗXÙÊƠKÊỘM>ÊƠÕ{ÊXÙỤỦPXÊỔ1{Ê6RÊLXÊỔỤÌ9Ê>2ÊXLWÊỆẾỀẾẨÊỏỤ5XÙÊXÙ0:ỦÊLXÊỔỤÌ9ÊỮỤ@XÙÊỤRÊƠQWÊ8ỪÌÊ>?ỦÊ>ỤỨ>ẬÊỔỊẬÊÙỦÌÊỔÕWẬÊ>)1XÙẬÊỔỊỔÊ<JXÊ!ỤỐWÊ>2Ê<5ÌÊỤÌ9ÊWÔ>ÊYXÙẨÊủ{9Ê6Ô9ẬÊỤỴÊVĨỦÊLXÊỔỊỔÊVYĨỦÊ>)ỊỦÊỔỌ9ẬÊ)Ì{ÊỔỊỔÊVYĨỦẬÊXÙ ÊỔ#ỔẬÊỔỊỔÊVYĨỦÊỤĨ>Ê6ỈÊXỤỦR{ÊVYĨỦÊƠÔ{ẨÊủụÊụỤÌXỚÊỵỦVVỦÌW<Ê!ỤỊ>ÊỘỦT{Ê>)PXÊỤKXÙÊ>ỦXÊẹéẹÊỏỚ7<ẤÊ“ẽKÊ>2ÊVỌ{ẬÊXÙ0:ỦÊ>ÌÊ({PXÊƠỦÊ<1ỔÊWĨXỤÊỔ"ÌÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐW”ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủ)YXÙÊ6ỲXÙÊỄÊXLWÊ({ÌẬÊủụÊỵỦVVỦÌW<ÊƠKÊỖÕXÊỖÕXÊ>ỊỦÊỮỦTWÊ<YỊ>Ê6ỦSỔÊ>ỤÌ9ÊƠ%ỦÊV#ỦÊ<#XÙÊỔỊỔÊỘSXỤÊXỤỌXÊỔ"ÌÊWƯXỤẨÊỗXÙÊ>Ụ2ÌÊXỤÔXẤÊ“ủỤỊỔỤÊ>Ụ1ỔÊỮỤỊÊWỎ>Ê>Ụ:ỦÊÙỦÌX”ẨÊéM>ÊƠÕ{Ê>2ÊXLWÊỆẾỀỀẬÊ@XÙÊỵỦVVỦÌW<ÊƠKÊỊ!ÊỖ]XÙÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊ{#XÙÊ>Ụ{ÕXÊ)Ì{ÊỔỶÊỔỤYÊỔỊỔÊỘSXỤÊXỤỌXẬÊỤỴÊỔ XÙÊ>ỶÊ)ÌÊ({ÌXÊ>ỌWÊ>?ỦÊỔỊỔÊỮỤÝÌÊ>0Ê6ỎXÊ6RÊ6ỦSỔÊLXÊỔỤÌ9ẨÊỗXÙÊỵỦVVỦÌW<Ê({JÊ({9Q>ÊƠỦR{ÊXỈ9ÊƠKÊVỈWÊXPXÊ<3ÊỮỤỊỔÊỘỦS>ÊV?XÊ,ÊỔỊỔÊỘSXỤÊXỤỌXẬÊXỤ5XÙÊXÙ0:ỦÊ<ÒXÊVỲXÙÊ>ỦQ!ÊXỤÔXÊW$>ÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊ{#XÙÊW?ỦẨÊỳỨÊ>ỦQXÊ<ỰÊỮỤÓXÙÊƠỨXỤẤÊ“òÕXÊƠÕ{Ê>ỦPXẬÊWỴỦÊ>Ụ1ÊỖỦUXÊ)ÌÊ({ỊÊ>{9S>Ê6:ỦẪ”ẨÊòỦÌWÊẹ)ÌÙÙẬÊFÍÊ>{%ỦẬÊƠQXÊ>2Êé)ÌỔỚỘ)ỦỖÙỚÊBõX>Ì)ỦYCÊVỈÊW$>Ê>)0:XÙÊỤ;!ÊỘSXỤÊXỤỌXÊƠỦTXÊỤƯXỤẨÊỏLWÊỆẾỀỆẬÊ@XÙÊẹ)ÌÙÙÊƠKÊỘ{$ỔÊ!ỤJỦÊXỤÔ!Ê6ỦSXÊ6ƯÊ@XÙÊỔÝÊXỤ5XÙÊỖỎ{ÊỤỦS{ÊỔ"ÌÊW$>ÊỔ&XÊƠÌ{Ê>ỦWẨÊụÌ{ÊW$>Ê>{ÕXÊ>ỤỚYÊỖỸỦÊ<1ỔÊỮỤỶỚÊỔ"ÌÊ>ỤỌXÊỔỤ"ẬÊ6ỨÊỘỊỔÊ<ỰÊÙỦÌÊƠƯXỤÊỔ"ÌÊẹ)ÌÙÙÊƠKÊÙ;ỦÊaÊ@XÙÊXPXÊÙO!ÊủụÊụỤÌXỚÊỵỦVVỦÌW<ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐDỦWÙÊÌV>ẮẼẵXÊỔỤÌ9Ê>#>ÊỔỤYÊ>ỦWÊWĨỔỤẼÊỤỚỦÙỤ>ẮẼỆIỀẼÊỦỖẮẼỦWÙ_FHỄỆHẼÊ)ỚVẮẼỤ>>!Ấ//<ỮỖ<ỂẨ6ỔWỚỖỦÌẨ6X/ỆẾỀỄ/ÌXỔỤÌ9WY>-ỆGỔỄỄẨouịẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<ỮỖ<ỂẨ6ỔWỚỖỦÌẨ6X/ỆẾỀỄ/ÌXỔỤÌ9WY>-ỆGỔỄỄẨouịẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤÊGỄẾ!8ẦẼÊ>Ủ>VỚẮẼẼÊ>9!ỚẮẼ!ỤY>YẼÊ7ỦỖ>ỤẮẼFẾẾẼĐD!ĐẹỤ{9PXÊÙỦÌÊ>ỦWÊWĨỔỤẬÊủụÊụỤÌXỚÊỵỦVVỦÌW<ÊƠÌXÙÊXMWÊÙỦ5ÊỔỊỔÊỮỤÝÌÊ>0Ê6ỎXÊ>Ụ@XÙÊ>ỦXÊ6RÊLXÊỔỤÌ9Ê>ĨỦÊ!ỤỲXÙÊỮỤỊWÊỔ"ÌÊ@XÙÊ,Êé)ÌỔỚỘ)ỦỖÙỚẬÊõX>Ì)ỦYẬÊẹÌXÌỖÌD!ĐụÌ{ÊỄÊ>ỤỊXÙÊ>ỦQXÊỤỈXỤÊW$>ÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊ{#XÙÊ>Ụ{ÕXÊ>Ụ3ỔÊ6Ô>ẬÊ@XÙÊòỦWÊẹ)ÌÙÙÊƠKÊỔJWÊXỤÔXÊ6RÊW$>Ê<3Ê>ỤÌ9ÊƠ%ỦÊ>YÊV?XÊ>)YXÙÊỔ&Ê>ỤTÊWƯXỤẨÊẹ)ÌÙÙÊ6{ỦÊ6ỞÊ>Ụ%ÊV$ẤÊ“ủ@ỦÊƠKÊ<]>ÊŨ>ÊXỤỎ>ÊVỈÊỂẾÊỔỌXÊãXỤÊ>ỤTÊ>)ỴXÙÊỖ0Ê>Ụ2ÌẬÊ6ỲXÙÊỚYÊỔ XÙÊÙỦJWÊƠỦÊỔ.ÊỄÊỦXỔỤẬÊƠÕ{ÊÙ#ỦÊỔỤÓXÙÊỔỲXÊ>ỤỎ9ÊƠÌ{Ê>ỢY”ẨÊủụÊỵỦVVỦÌW<ÊXÝỦÊ)NXÙÊ6?ỦÊỔỊỔÊỘSXỤÊXỤỌXÊỔÝÊXỤ5XÙÊƠỊXỤÊÙỦỊÊỘÌXÊƠÕ{Ê6RÊ<1ỔÊỮỤỶỚÊỔ"ÌÊỤỴẬÊ@XÙÊ>Ụ0:XÙÊỖỈXỤÊGẾÊ!Ụ}>ÊƠTÊ>ỦQ!Ê8}ỔÊ6?ỦÊỤỴẨÊủụÊỵỦVVỦÌW<ÊÙỦJỦÊ>ỤŨỔỤẤÊ“ủỤỚYÊỮỦXỤÊXÙỤỦSWÊỔ"ÌÊ>@ỦẬÊ!ỤÕXÊV?XÊỔỊỔÊỔỤ{9PXÊÙỦÌÊ>ỦWÊWĨỔỤÊ>Ụ0:XÙÊỔÝÊỮỤ{9XỤÊỤ0?XÙÊỖỈXỤÊ>2ÊỀFÊƠQXÊỆFÊ!Ụ}>ÊƠTÊ8ỚWÊ8Ờ>ÊỔỊỔÊỘJXÊƠỊXỤÊÙỦỊÊƠÕ{Ê>ỦPXẬÊXỤNWÊ8YỊ9Ê<Ọ{Ê6ỈYÊỔ&ÊỔỤQÊỔ"ÌÊW$>ÊỘSXỤÊXỤỌXÊ6ỈÊỔỊỔÊ>ỤÝỦÊ({ỚXÊLXÊ{#XÙÊ>2ÊỤỴ”ẨÊủụÊỵỦVVỦÌW<ÊW{#XÊXỤƯXÊ>ỤỎ9ÊW$>ÊỔỊỔỤÊ>ỦQ!ÊỔÔXÊW?ỦÊWỞÊỔ"ÌÊỔỊỔÊỘỊỔÊ<ỰÊ>)YXÙÊƠỦR{Ê>)ỨÊỘSXỤÊXỤỌXẬÊƠOỔÊỘỦS>ÊVỈÊỮỦTWÊ<YỊ>ÊỤỈXỤÊ6ỦÊLXÊ{#XÙÊỔ"ÌÊỔYXÊỘSXỤẨÊỗXÙÊỵỦVVỦÌW<Ê!ỤỊ>ÊỘỦT{ẤÊ“ẽỦR{Ê>@ỦÊ({ÌXÊ>ỌWÊỔỤŨXỤÊVỈÊỤÕ{ÊỤQ>ÊỘỊỔÊ<ỰÊỮỤ@XÙÊXỤÔXÊ>Ụ1ỔÊ6RÊ({9RXÊXLXÙÊỔ"ÌÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊXỤ0ÊW$>ÊỘỦS>ÊỖ0;ỔÊ>ỤÌ9Ê>ỤQÊ>Ụ{#Ổ”ẨÊóỤ@XÙÊỔỤỪÊỔÝÊXỤ5XÙÊVaÊ>Ụ{9Q>Ê<{@XÙÊWỈÊủụÊỵỦVVỦÌW<ÊỔỲXÊXỤỎXÊWĨXỤÊƠQXÊ6ỦSỔÊLXÊỔỤÌ9Ê6ỈÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỏỤỌXÊVYĨỦÊVỈÊƠ$XÙÊ6Ô>ÊLXÊỔỶD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủụÊỵỦVVỦÌWÊùYỘỚ)><ẬÊW$>ÊXỤỈÊXÙỤỦPXÊỔ1{ÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊỮáÊỔ3{ẬÊ@XÙÊƠ=XÙÊ>Ụ:ỦÊỔỲXÊVỈÊỘỦPXÊ>Ô!Ê6ỦPXÊỔ"ÌÊ>Ĩ!ÊỔỤŨÊủỦWÊWĨỔỤÊọảẬÊùYỘỚ)><ÊỔ XÙÊ>ỦXÊ)NXÙÊW$>ÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊỔỤÌ9ÊVỈÊÙỦJỦÊ!ỤỊ!ÊƠTÊỔỤ5ÌÊVỈXỤÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊ>)YXÙÊ>ỤQÊÙỦ?ỦÊ!Ụ0&XÙÊủỌ9ẨÊỗXÙÊùYỘỚ)><ÊVÔ!ÊV{ÔXÊ)NXÙÊXÙ{9PXÊXỤỌXÊỤƯXỤÊ>ỤỈXỤÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊVỈWÊÙỦÌÊ>LXÙÊV0;XÙÊỔỤYVỚ<>Ớ)YVÊ>)YXÙÊWỊ{ÊỔỤŨXỤÊVỈÊỮỤ@XÙÊLXÊỔỤÌ9ẬÊùYỘỚ)>ÊÙỦJỦÊ>ỤŨỔỤẤÊ“ẹYXÊXÙ0:ỦÊ6#XÊVỈÊƠ$XÙÊ6Ô>ÊLXÊỔỶÊỤ&XÊVỈÊVYỈỦÊLXÊ>ỤỨ>”ẨÊọ$>Ê<#ÊỔỤ{9PXÊÙỦÌÊVÔ!ÊV{ÔXÊ)NXÙÊỔỎ{Ê>)}ỔÊỔ"ÌÊ)LXÙÊ6ỈÊỔỤỦR{ÊỖỈỦÊỔ"ÌÊƠ0:XÙÊ){$>ÊỔYXÊXÙ0:ỦÊVỈÊXỤ5XÙÊỖỎ{ÊỤỦS{ÊỮỤÓXÙÊƠỨXỤÊ)NXÙÊXỤỌXÊVYĨỦÊỔÝÊỮỤ{9XỤÊỤ0?XÙÊLXÊỔỶẨÊủ)YXÙÊỮỤỦÊƠ$XÙÊ6Ô>ÊLXÊ>ỤỨ>ÊỔÝÊỤỈWÊ)LXÙÊ<MỔÊXỤỴXÊ>ỤƯÊ!ỤÕXÊV?XÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊỔÝÊỤỈWÊ)LXÙÊỘNXÙÊ>Ứ>ẬÊƠỦR{ÊƠÝÊ({ÌXÊ>)ỴXÙÊỔỤYÊ6ỦSỔÊXÙỤỦRXÊXỊ>Ê>)ỊỦÊỔỌ9ẬÊ)Ì{ÊỔ"ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẹỊỔÊVYỈỦÊƠ$XÙÊ6Ô>ÊLXÊ>ỤỨ>ÊỔÝÊƠ0:XÙÊ){$>ÊXÙMXÊ>)YXÙÊỮỤỦÊ,ÊXÙ0:ỦÊVĨỦÊỖỈỦẨÊỳỦSỔÊ>ỦP{Ê>Ụ]Ê>ỤỨ>ÊƠKÊVỦPXÊƠ?ỦÊ>?ỦÊ)"ỦÊ)YÊỔÌYÊỔ"ÌÊỔLXÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤẬÊ{XÙÊ>Ụ0Ê6ỈÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙÊ6ỈÊXỤỦR{ÊỘNXÙÊỔỤ1XÙÊỔỲXÊÙMXÊỮQ>Ê6?ỦÊỔỊỦÊỔỤQ>Ê6ỈÊỘSXỤÊ>Ô>ẨÊẹỤÓXÙÊỤĨXÊXỤ0Ê>)YXÙÊỔỊỔÊXRXÊ6LXÊỤÝÌÊ>Ụ{ÕXÊ>Ụ3ỔÊ6Ô>Ê,Êủ){XÙÊú{#ỔẬÊủ){XÙÊuỤỦẬÊỖỌXÊỔÌYÊXÙ{9PXÊuÌ!{ÌÊ,ÊủỌXÊị{ỦXỚÌÊ6ỈÊXÙ0:ỦÊãXỤ-ƠỦPXÙÊủÌ)ÌỤ{WÌ)ÌÊ,ÊWỦRXÊéMỔÊọỚ8ỦỔYẬÊ,ÊXỤ5XÙÊXÙ0:ỦÊXỈ9ÊỤÕ{ÊXỤ0ÊỮỤ@XÙÊỔÝÊ<3Ê>=XÊ>ĨỦÊỔ"ÌÊỔLXÊỘSXỤÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊ6ỈXỤẨÊóỤỦÊXỤ5XÙÊXÙ0:ỦÊXỈ9Ê>ỦQ!ÊXỤÔXÊV#ỦÊ<#XÙÊ!Ụ0&XÙÊủỌ9ẬÊ6ỈÊỔỤ{9TXÊ<ÌXÙÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊỖ3ÌÊ>)PXÊ>ỤỨ>ÊƠ$XÙÊ6Ô>Ê>ỤƯÊ)Ỏ>ÊXỤÌXỤÊỔỤÝXÙÊỤỴÊƠKÊ!ỤỊ>Ê>)ỦTXÊỔLXÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤẨÊủụÊỵỦVVỦÌWÊùYỘỚ)><ÊỮỤÓXÙÊƠỨXỤÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊ{#XÙÊỖ3ÌÊ>)PXÊ>Ụ3ỔÊ6Ô>ÊVỈÊŨ>Ê>#XÊỮỜWÊ6ỈÊÌXÊ>YỈXẨÊỗXÙÊ!ỤỌXÊ>ŨỔỤẤÊ“ỏQ{ÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊỊ!ÊƠO>ÊỖ[XÙÊ>Ụ{#ỔÊ>ỤƯÊ<Ì{ÊƠÝÊỤỈXÙÊXÙỈXÊXÙ0:ỦÊ<ỠÊỤ1XÙÊỔỤỨ{ÊỔỊỔÊ>ỊỔÊỖ]XÙÊ!Ụ]ẬÊ6ƯÊ6Ô9ÊỖỰÊXỤỦPXÊLXÊỔỤÌ9ÊVỈÊŨ>Ê>#XÊỮỜWÊ6ỈÊÌXÊ>YỈXÊXỤỎ>ẬÊXÙỤỰÌÊVỈÊXÝÊƠKÊƠĨ>ÊW]ỔÊ>ỦP{ÊXÙLXÊXÙ2ÌÊỖỨỔỤÊỘSXỤ”ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐDỦWÙÊÌV>ẮẼẵXÊỔỤÌ9Ê>#>ÊỔỤYÊ>ỦWÊWĨỔỤẼÊỦỖẮẼỦWÙ_FHỄỆIẼÊ)ỚVẮẼỤ>>!Ấ//<ỮỖ<ỂẨ6ỔWỚỖỦÌẨ6X/ỆẾỀỄ/ÌXỔỤÌ9ỘÌ-ỚỆGÚỚẨouịẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<ỮỖ<ỂẨ6ỔWỚỖỦÌẨ6X/ỆẾỀỄ/ÌXỔỤÌ9ỘÌ-ỚỆGÚỚẨouịẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤÊGỄẾ!8ẦẼÊ>Ủ>VỚẮẼẼÊ>9!ỚẮẼ!ỤY>YẼĐD!Đọ$>Ê<#ÊỔỤ{9PXÊÙỦÌÊỔỤYÊ)NXÙÊỔYXÊXÙ0:ỦÊVỈÊƠ$XÙÊ6Ô>ÊLXÊỔỶẨD!ĐẹỊỔÊVYĨỦÊ>Ụ{#ỔÊ>2Êụ>Ì>ỦXÊỔÝÊ>ỤTÊỤỦS{Ê({JD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỏỤ0XÙÊụ>Ì>ỦXẬÊXỤ5XÙÊVYĨỦÊ>Ụ{#ỔÊVỈWÊÙỦJWÊV0;XÙÊỔỤYVỚ<>Ớ)YVẬÊVỈÊW$>Ê>)YXÙÊXỤ5XÙÊVYĨỦÊ>Ụ{#ỔÊƠ0;ỔÊ<4ÊỖ]XÙÊ>Ụ@XÙÊỖ]XÙÊXỤỎ>Ê,ÊéMỔÊọảẬÊƠ0;ỔÊ8ỚWÊVỈÊỔÝÊỤỦS{Ê({JÊXQ{ÊƠ0;ỔÊƠỦR{Ê>)ỨÊƠ}XÙÊỔỊỔỤẨÊọ$>ÊXÙỤỦPXÊỔ1{ÊƠ0;ỔÊỔ@XÙÊỘ#Ê>)YXÙÊéỦPXÊXỦPXÊ<4Ê9ÊỤỴỔÊÙỦÌÊƠƯXỤÊ6ỈYÊ>{ÕXÊ({ÌẬÊƠKÊ>ỦQXÊỤỈXỤÊ!ỤỌXÊ>ŨỔỤÊ>2ÊỀGẨHỀỆÊaÊỮỦQXÊ!ỤJXÊỤ=ỦÊ>2ÊXỤ5XÙÊXÙ0:ỦÊ,ÊƠ$Ê>{%ỦÊ>ÕWÊỂẾÊƠQXÊHÍẨÊủỤỚYÊƠÝẬÊXÙ0:ỦÊọảÊƠKÊ<4ÊỖ]XÙÊŨ>ÊXỤỎ>ÊỆÊVYĨỦÊ>Ụ{#ỔÊụ>Ì>ỦXÊƠKÊƠ0;ỔÊỔỤỪÊƠỨXỤẨÊủỤỚYÊỔỊỔÊ>ỊỔÊÙỦJÊXÙỤỦPXÊỔ1{ẬÊXỤỦR{ÊXÙ0:ỦÊỔÝÊ)"ỦÊ)YÊỔÌYÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊƠKÊỮỤ@XÙÊỖ[XÙÊụ>Ì>ỦXÊ!Ụ[ÊỤ;!ẨÊủụÊọỦỔỤÌỚVÊoYỤÌX<ỚXẬÊ>ỊỔÊÙỦJÊXÙỤỦPXÊỔ1{ÊỔỤŨXỤẬÊ!ỤỊ>ÊỘỦT{ẤÊ“ùỎ>ÊXỤỦR{ÊXÙ0:ỦÊỮỤ@XÙÊƠ0;ỔÊỤ0,XÙÊV;ỦÊ>2Êụ>Ì>ỦXẬÊỔỤ}XÙÊ>@ỦÊỮỤ@XÙÊ)ỸÊVaÊỖYÊ>ĨỦÊ<ÌY”ẨÊẹ XÙÊ>ỤỚYÊ<3Ê!ỤỌXÊ6ỌXÊỔ"ÌÊ@XÙÊoYỤÌX<ỚXẬÊƠỦR{ÊXỈ9ÊỔÝÊ>ỤTÊỘM>ÊXÙ{=XÊ>2ÊW$>Ê<#ÊVaÊỖYẬÊỔỤÓXÙÊỤĨXÊXỤ0ÊỔỊỔÊỘỊỔÊ<ỰÊƠKÊỮỤ@XÙÊỮPÊVYĨỦÊ>Ụ{#ỔÊXỈ9ÊỔỤYÊỘSXỤÊXỤỌXẬÊỘSXỤÊXỤỌXÊỮỤ@XÙÊỔÝÊỘJYÊỤỦTWÊ9Ê>QÊỤÌ9ÊXÙ0:ỦÊƠÝÊỮỤ@XÙÊỖ[XÙÊ>Ụ{#ỔÊXỈ9ÊỮỤỦÊƠ0;ỔÊỘỊỔÊ<ỰÊỮPÊƠ&XẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủụÊọỦỔỤÌỚVÊoYỤÌX<ỚXÊVÔ!ÊV{ÔXẤÊ“òỈÊỘỊỔÊ<ỰẬÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊỔÕXÊ!ỤJỦÊƠJWÊỔỤMỔÊ)NXÙÊỘSXỤÊXỤỌXÊỔ"ÌÊWƯXỤÊ!ỤJỦÊỤỦT{ÊƠ0;ỔÊV;ỦÊŨỔỤÊỖ[XÙÊ>Ụ{#ỔẬÊ6ỈÊ!ỤJỦÊ>{ỌXÊ>Ụ"ẨÊẹỤ}XÙÊ>ÌÊỔÕXÊỔỤMỔÊỔỤMXÊ)NXÙÊWỴỦÊỘSXỤÊXỤỌXÊƠR{ÊỔÝÊ>ỤTÊ>ỦQ!ÊỔÔXÊXỤ5XÙÊVYĨỦÊ>Ụ{#ỔÊXỈ9Ê>2ÊW$>ÊỔ&Ê({ÌXÊỘJYÊỤỦTWẬÊỔ XÙÊXỤ0Ê>ỦQ!ÊỔÔXÊ6?ỦÊỔỊỔÊ({ÌXÊƠỦTWÊỔỤLWÊ<ÝỔÊ<1ỔÊỮỤỶỚ”ẨÊẹỲXÊủụÊoYỤXÊọỔẻY{ÙÌVVẬÊW$>ÊỘỊỔÊ<ỰÊXÙ0:ỦÊọảẬÊƠ=XÙÊ>Ụ:ỦÊ@XÙÊỔỲXÊVỈÊỔỤ{9PXÊÙỦÌÊỤỈXÙÊƠÕ{Ê6RÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊ{#XÙÊ6ỈÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤẬÊỔỤYÊ)NXÙÊỖ[XÙÊụ>Ì>ỦXÊXPXÊVỈÊÙỦJỦÊ!ỤỊ!ÊỔ{#ỦÊỔ[XÙẨÊỗXÙÊoYỤXÊọỔẻY{ÙÌVVÊXÙỤỰÊ)NXÙÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊỔÝÊ>ỤTÊ!ỤỲXÙÊXÙ2ÌÊ6ỈÊƠỦR{Ê>)ỨÊỘNXÙÊW$>ÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊ{#XÙÊỘÌYÊÙ=WÊ>ỦXỤÊỘ$>ẬÊ)Ì{ÊỔ"Ê6ỈÊ>)ỊỦÊỔỌ9ẬÊỤĨXÊỔỤQÊỤÌ9Ê>2ÊỘỶÊỖ[XÙÊỔỊỔÊ<JXÊ!ỤỐWÊƠ$XÙÊ6Ô>ÊỤÌ9ÊỖÕ{ÊLXẨÊủụÊoYỤXÊọỔẻY{ÙÌVVÊ({JÊ({9Q>ẤÊ“ụ>Ì>ỦXÊỔỤỪÊXPXÊỖ[XÙÊỔỤYÊXỤ5XÙÊÌỦÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊXOXÙẬÊ6ỈÊW$>ÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊ{#XÙÊVỈXỤÊWĨXỤÊXPXÊỖỈXỤÊỔỤYÊ>Ỏ>ÊỔJÊWỴỦÊXÙ0:Ủ”ẨÊủ),ÊVĨỦÊé)ÌỔỚỘ)ỦỖÙỚẬÊ@XÙÊỵỦVVỦÌW<Ê6ỈÊọỔẻY{ÙÌVVÊƠR{Ê>ỦQXÊỤỈXỤÊXỤ5XÙÊỘ{%ỦÊ>0Ê6ỎXÊ<1ỔÊỮỤỶỚÊỘSXỤÊXỤỌXÊ>)PXÊ1XÙÊỖ]XÙÊụỮ9!ỚÊ6ỈYÊỔ{#ỦÊW[ÌÊỤèÊỤÌ9ÊƠÕ{ÊW[ÌÊ>Ụ{ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẻ[XÙÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊ>)0?ỔÊ>Ụ{#ỔD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐDỦWÙÊÌV>ẮẼẵXÊỔỤÌ9Ê>#>ÊỔỤYÊ>ỦWÊWĨỔỤẼÊỤỚỦÙỤ>ẮẼỂHFẼÊỦỖẮẼỦWÙ_FHỄỂẾẼÊ)ỚVẮẼỤ>>!Ấ//<ỮỖ<ỂẨ6ỔWỚỖỦÌẨ6X/ỆẾỀỄ/ÌXỔỤÌ9ỘYX-ỚỄỔỔGẨouịẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<ỮỖ<ỂẨ6ỔWỚỖỦÌẨ6X/>Ụ{WỘ_7/GỄẾ/ỆẾỀỄ/ÌXỔỤÌ9ỘYX-ỚỄỔỔGẨouịẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤÊGỄẾ!8ẦẼÊ>Ủ>VỚẮẼẼÊ>9!ỚẮẼ!ỤY>YẼÊ7ỦỖ>ỤẮẼFẾẾẼĐD!Đ“ẹỊỔỤÊ>#>ÊXỤỎ>ÊƠTÊXÙ2ÌÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊVỈÊLXÊỔỤÌ9ẬÊỮỤ@XÙÊLXÊ>ỤỨ>”ẬÊ>ỤỚYÊV:ỦÊủụÊỵỦVVỦÌWÊùYỘỚ)><ẬÊỔỤ{9PXÊÙỦÌÊỤỈXÙÊƠÕ{Ê6RÊ<1ỔÊỮỤỶỚÊ>ỦWÊWĨỔỤẨD!Đẽ#ỦÊ6?ỦÊủụÊỵỦVVỦÌW<ẬÊ6ỎXÊƠRÊỔỎ!Ê>ỤỦQ>ÊỘỌ9ÊÙỦ:ÊVỈÊXPXÊỔỤ}Ê>)ỴXÙÊ6ỈYÊ!ỤỲXÙÊXÙ2ÌÊỘSXỤÊ>Ô>ẨÊỗXÙÊVÔ!ÊV{ÔXẤÊ“ẽỦR{ÊWỈÊỔỤ}XÙÊ>@ỦÊƠKÊXÝỦÊ6?ỦÊỔỊỔÊỔ@XÙÊ>9ÊỖ0;ỔÊ!ỤỐWÊVỈÊỔỤỪÊỔÝÊỀẾẶÊV0;XÙÊỔỤYVỚ<>Ớ)YVÊ>)YXÙÊWỊ{ÊỔỤ}XÙÊ>ÌẬÊƠÝÊVỈÊXỤ5XÙÊÙƯÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊƠKÊ>ỦP{Ê>Ụ]ẬÊ6ỈÊ!ỤÕXÊỔỲXÊVĨỦÊỖYÊÙÌXÊỔ"ÌÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊƠJWÊ>)ỊỔỤẨÊủỤ1ÊWỈÊỔỊỔÊỤKXÙÊỖ0;ỔÊỮỤ@XÙÊXÝỦÊỔỤYÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊVỈÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊ{#XÙÊ!Ụ0&XÙÊủỌ9ÊỔÝÊ>ỤTÊỮỤỦQXÊỔỤYÊÙÌXÊ<JXÊ<ỦXỤÊ)ÌÊ({ỊÊXỤỦR{ÊỔỤYVỚ<>Ớ)YV”ẨÊẹỊỔÊWJXÙÊỘỊWÊ>ŨỔỤÊ>]Ê>)YXÙÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊỔ"ÌÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊVỈÊỔLXÊXÙ{9PXÊỤƯXỤÊ>ỤỈXỤÊỔỤYVỚ<>Ớ)YVẬÊXỤ0XÙÊỮỤỦÊỔỤYVỚ<>Ớ)YVÊỔ"ÌÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊƠ"Ê>ỤỎ!Ê>ỤƯÊỔ&Ê>ỤTÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊVĨỦÊỮỤ@XÙÊ<ỦXỤÊ)ÌÊỔỊỔÊWJXÙÊỘỊWẨÊủụÊỵỦVVỦÌWÊùYỘỚ)><ÊỮQ>ÊV{ÔXẤÊ“ẹỊỔỤÊ>#>ÊXỤỎ>ÊƠTÊ!ỤỲXÙÊXÙ2ÌÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊVỈÊỤK9ÊLXÊỔỤÌ9Ê>Ụ{ÕXÊ)Ì{ÊỔ"Ê({JẬÊỤĨXÊỔỤQÊỤÌ9ÊỮỤ@XÙÊLXÊ>ỤỨ>Ê6ỈÊ>{9S>ÊƠ#ỦÊỤĨXÊỔỤQÊỤỎ!Ê>Ụ]ÊỔỊỔÊỔỤỎ>ÊỘỜYÊỮỤ@XÙÊỘKYÊỤỲÌ”ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủỤỚYÊụóẽụD/!Đ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Dính thắng lưỡi ở trẻ: Khi nào cần can thiệp?
2026-01-19 08:38:00
baophutho.vn Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh, xuất hiện ngay từ khi trẻ chào đời. Nguyên nhân chủ yếu do dây thắng lưỡi - lớp màng mỏng nằm dưới lưỡi...
Điều trị thoát vị bẹn bằng phẫu thuật nội soi TAPP
2026-01-19 08:34:00
baophutho.vn Thoát vị bẹn là một trong những bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới, gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Mặc dù không phải là...
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
