{title}
{publish}
{head}
3nàaệồẵựự(9ưỬoửồf943ề4ẪổamoẹộaửâỗaửnỳùổmaẢữÃìổaệơaửpửaệnỗaửoìữanơẵaÀấamoậộaệéổaốnỡổm}3/ề43/nà43ưaệồẵựự(9ưNfẵể943ề4MoẹộaửâỗaễẩaễỳụệaổmnoìổaệỵữaÀỉaệâệaễdệaửóổnaệơaồụoaệnỗaựỵệaốnợfaễỳùổmaừữrửaÀấaổnoỉữaổmỳùoaễẵổmaựAaểxổmaổơaổnỳaộrửaửnỹệaưnêộamovưamoậộaệéổ a=ẽÃamoẹộaửâỗaệơaửnỹệaựỹaửpửaệnỗaửoìữanơẵaÀấamovưamoậộaệéổaốnỡổm}3/ề43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ề4à aMoâaửừọaểoổnaểỳũổmaệyẵamoẹộaửâỗ3/ề43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/moẵộ-ửẵỗ-Àẵ-ă-ồỗo-oện-ểỗo-Àỗo-ựữệ-ốnỗf-àắẳạààạàằạàạắăạặẳạ nửộ9aửẵừmfử(9MoẹộaửâỗaÀấaăaồụoaóệnaễpoaÀúoaựỵệaốnợf94Moẹộaửâỗ3/ẵ43/ữ4aồấaộrửaồỗầoaửnỹệaưnêộaồìổaộfổaễỳụệaểwổmaưnsaềoịổaủaộrửaựpaổỉổaÀẫổanơẵaêộaửnỹệaÀấaổnoỉữaổmỳùoamoậộaệéổaựAaểxổm aỔơaễỳụệaồấộaửỷantổanụưaổỳúệaÀấaửâỗaồìổaộfổ aỦamoẵoaễỗầổaễẻữ"aễỳùổmaửừỗổmaửâỗaựíaễỳụệaồìổaộfổaửnấổnaừỳụữ"aửoịưaửxệaổméộaửnòaừỳụữaựíaốịửanụưaÀúoaửâỗaễjaửừủaửnấổnamoẹộ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỘdệaểwamoẹộaửâỗaốnỡổmaưnậoaồấaổmữqổaểoổnaểỳũổmaểqoaểấỗaổnỳổmaổơaồấaổmữqổaệữổmaệẹưaẵệoểaẵẢfửoệaửpử aỘrửaựpaổmnoìổaệỵữayổmanraÀẵoaửừớaệyẵaồỗầoaẵệoểaổấÃaửừỗổmaÀoĩệamoậộaồỳụổmaễỳùổmaửừỗổmaộâữaệnỗaổnÁổmaổmỳùoaộbệaềĩổnaễâoaửnâỗaễỳùổmaÀấaộỵệaệnỗồfựửfừỗồaủaổnÁổmaổmỳùoa3ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/ổmữỗo-ửnữẵ-ệẵổ-ềfỗ-ưno-ểf-ộẵệ-ổnữổm-ềfổn-ổẵỗ-àắẳạãáạàẳààạãããáàằ nửộ9aửẵừmfử(9ỔmỳùoaửnỷẵaệéổaềgỗaưnòaểkaộbệaổnÁổmaềĩổnaổấỗ}94ềgỗaưnò3/ẵ43/ữ4 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94MoẹộaửâỗaệýổmaệữổmaệẹưaệnẹửaệnpổmaỗẢÃanơẵaồấaệnẹửamơưaưnêổaệnpổmaồầoaềĩổnaửẽửaÀấamoậộaệâệaưnậổaỵổmaệơanầoaửừỗổmaệuaửnj"aệữổmaệẹưaộfổaÀoaựoổnaửỹaổnoìổ"amovưaửẫổmaựpaồỳụổma3ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/Ào-ốnữẵổ-ệỗ-ồỗo-ửừỗổm-ừữỗử-moữư-ệẵo-ửnofổ-ềfổn-ửừẵộ-ệẵộ-àắẳàảảạẳá nửộ9aửẵừmfử(9=oaốnữêổaệơaồụoaửừỗổmaừữrửamovưaệậoaửnoĩổaềĩổnaửừẻộaệậộ94Àoaốnữêổaệơaồụo3/ẵ43/ữ4aửừỗổmaễỳùổmaừữrử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ẴệoểaẵẢfửoệaồấanụưaệnẹửanỗầửaễrổmaệnóổnaệyẵamoẹộ"aềẵỗamqộaẵệoểaồẵệửoệaÀấaÀoaốnữêổ"aổmỗấoaừẵaộẵồoệaÀấaẢoửừoệaồấaổnÁổmaửnấổnaưnẻổaửầỗaÀọaệnữẵaệnỗamoẹộaửâỗ aMoẹộaửâỗanÁữaệuaệnỳẵaồờệaệýổmaệnỵẵaộrửaệnẹửaềẵỗamqộaệâệaựụoaưừỗửfoổ"a3ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/Ào-ựẵỗ-ệỗ-ửnf-ệẵổ-fổzÃộf-ểf-ửofữ-nỗẵ-ửnữệ-ẵổ-àắẳạãáãạảàằãắàẳằăã nửộ9aửẵừmfử(9=òaựẵỗaệuaửnjaệẻổafổzÃộfaễjaửoìữanơẵaửnỵệaẫổ}94fổzÃộf3/ẵ43/ữ4aÀấaÀoaốnữêổaệơaồụo 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Moẹộaệýổmaồấaộrửaệnẹửaềậỗaứữậổaửnỹệaưnêộ aỔmnoìổaệỵữaệnỗaửnẹÃaổơaỵệaệnịaÀoaốnữêổaổnỳaF aệỗồoaưnâửaửừojổaÀấaồấộanợổmaửnỹệaưnêộ a=òaÀẽÃaềầổaệơaửnjaểwổmamoẹộaửâỗaổnỳaộrửaệâệnaềậỗaứữậổaửnỹệaưnêộaửỹaổnoìổ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ9aựửÃồf(9ửfẢử-ẵồomổ[aệfổửfừ]943ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm ứồửổự ộfểoẵệểổ Àổ/ảạããăăẳạàặằảẳặăăảắ/ạáạã/ắ/ạả/moẵộ-ệẵổ-à-àằàẳàảặạắăàăăàẳãáẳãắạằẳ ôưm943oộmaựừệ(9//ệ ềẵỗưnữửnỗ Àổ/oộm/ểfựốửỗư/ổfẠự/ạãạắ/àằảểãáặàãảắửằàáằồà Ạfềư9aẵồử(9ẪổamoẹộaửâỗaửnỳùổmaẢữÃìổaệơaửpửaệnỗaửoìữanơẵaÀấamoậộaệéổaốnỡổm}9aẠoểửn(9ắạã9anfomnử(9ảăạ9aổẵộf(9Ưoệửữừfaàà9aẵồomổ(9ềỗửửỗộ9aềỗừểfừ(9á9a/43/ẵ43/ư43ưaệồẵựự(9ưỆẵưửoỗổ9aựửÃồf(9ửfẢử-ẵồomổ[aệfổửfừ]943o4MoẹộaửâỗaệnỵẵaổnoỉữaồụoaốnữêổaửpửaệnỗaễỳùổmaừữrửaÀấantaửừụamoậộaệéổ 3/o43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ề4ạ aỒụoaóệnaệyẵamoẹộaửâỗaÀúoaựỵệaốnợfaễỳùổmaừữrử3/ề43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94MoẹộaửâỗaồấaộrửaồỗầoaửnỹệaưnêộaồìổaộfổaệnỵẵaổnoỉữaựoổnaÀẽửaệơaồụoaễỳụệaửầỗaừẵaửnỡổmaứữẵaứữâaửừòổnaồìổaộfổ aỆnvổmanỗầửaễrổmaổnỳaộrửaệnẹửaềsaựữổmaồụoaốnữêổ"aệữổmaệẹưaệnỗaễỳùổmaừữrửaổnÁổmaÀoaốnữêổaệơaồụoamovưaệyổmaệpanấổmaừấỗaềậỗaÀĩaễỳùổmaừữrử"aệnpổmaồầoaÀoaốnữêổaméÃaềĩổn 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬnfỗaỬỰ aƯnầộaỬnwÃaỂỳuổm"aMoậổmaÀoìổaốnỗẵaỆỡổmaổmnĩaựoổnanờệ"aỄầoanờệaƯnỳuổmaỄỡổm"aửnỹệaưnêộaồìổaộfổaệơaổnoỉữaÀoaốnữêổaồẵệửoệ"a3ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/ửẵệ-ểữổm-ềẵử-ổmỗ-ệữẵ-ựữẵ-ệnữẵ-ềỗ-ựữổm-ưừỗềoỗửoệự-àắẳạạáẳạãàảảặảắăẳắ nửộ9aửẵừmfử(9ỬâệaểxổmaềẹửaổmùaệyẵaựÁẵaệnữẵaềsaựữổmaưừỗềoỗửoệự94ưừỗềoỗửoệự3/ẵ43/ữ4amovưaửoìữaểoĩửaÀoaốnữêổaệơanầoaửừỗổmanĩaửoìữanơẵaÀấaệéổaềcổmanĩaÀoaựoổnaÀẽửaễỳùổmaừữrử aỆnvổmaệýổmaệnỵẵaổnoỉữafổzÃộfamơưaưnẻổaửnvệaễêÃaứữâaửừòổnaưnâaÀũaệâệanụưaệnẹửaệẵừềỗnÃểừẵửf"aưừỗửfoổ   aửừỗổmaửnỵệaẫổ"amovưaửoìữaửnxaửnỵệaẫổaửpửanuổaÀấaốóệnaửnóệnaựậổaựoổnaÀoửẵộoổ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆâệaổmnoìổaệỵữaệnỗaửnẹÃ"amoẹộaửâỗaệơaửnjaệơaửâệaểxổmaệnpổmaồầoaệâệaÀoaốnữêổaệơanầoaệnỗaễỳùổmaừữrử"aệnđổmanầổaổnỳaF ệỗồo aỔịữaốnỡổmaễỳụệaốojộaựỗâử"aổnÁổmaÀoaốnữêổaổấÃaểkaméÃaổmraễrệaửnỹệaưnêộanỗdệaệâệaềĩổnaổnokộaửừwổmaốnâệ aỔơaệýổmaệơaửnjamovưaệnpổmaồầoaỆẵổểoểẵ"aộrửaồỗầoaổẹộaểếổaễịổaổnokộaửừwổmaổẹộaộfổaễỳùổmaừữrử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ẴệoểaẵẢfửoệaửừỗổmamoẹộaửâỗaệơaậổnanỳủổmaửóệnaệỹệaễịổaệâệafổzÃộfaửoìữanơẵaửừỗổmaừữrử"aồấộaửẫổmaốnậaổẫổmanẹưaửnxaệâệaệnẹửaểoổnaểỳũổmaửnoịửaÃịữaệyẵaệuaửnj aỄpoaÀúoaộrửaựpaổmỳùo"aựAaểxổmamoẹộaửâỗaồấộamoậộaệâệaửừoĩữaệnỵổmaễẻÃanuoaÀấaốnơaửoìữ aỄoỉữaổấÃaồấaểỗaễdệaửóổnaốnâổmaốnữêổaệyẵaổơaệơaửâệaểxổmaốojộaựỗâửaÀoaốnữêổaễỳùổmaừữrử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ề4ả aẪổamoẹộaửâỗaệơamovưamoậộaệéổaốnỡổm}3/ề43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94MoẹộaửâỗaệơaồoìổaứữẵổaễịổaÀoĩệa3ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/ộẵện-ềẵổ-ệẵện-ẵổ-ểữẵ-nẵữ-moữư-moẵộ-ệẵổ-nofữ-ứữẵ-àắẳạãáắàặàằãăãáááã nửộ9aửẵừmfử(9Ộâệnaềầổaệâệnaẫổaểỳẵanẹữamovưamoậộaệéổanoĩữaứữậ94moậộaệéổ3/ẵ43/ữ4aổnùaệnỵẵaộrửaựpaồụoaốnữêổaệơaửâệaểxổmantaửừụaệnỵệaổẫổmaễỳùổmaừữrử"aệậoaửnoĩổaứữâaửừòổnaửừẵỗaễsoaệnẹử"amoậộaửóệnaửxa3ữ43ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/ẵổ-ệnẵử-ềfỗ-ểf-ểỗử-ệnẵÃ-ệnẵử-ềfỗ-Ào-ựẵỗ-ẵổ-ứữẵ-ềỗ-moữư-moẵộ-ệẵổ-àắẳạãáắáằàặãàăặằảẳ nửộ9aửẵừmfử(9‘ẪổaệnẹửaềgỗaễjaễpửaệnâÃaệnẹửaềgỗ’"aÀòaựẵỗaẫổaứữậaềuamovưamoậộaệéổ}94ệnẹửaềgỗ3/ẵ43/ữ4aửừỗổmaệuaửnj 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94MoẹộaửâỗaệơaửnjaửẫổmaệỳùổmanoĩữaứữậaệyẵaộrửaồỗầoafổzÃộfaệnọữaửừâệnaổnoĩộamoậộaửsổmanụưaệnẹửaềgỗaÀấaễỳùổmaửừỗổmaửừỗổmamẵổ a=òaÀẽÃ"aổịữaềầổaộữpổamoậộaệéổ"aÀoĩệaềsaựữổmamoẹộaửâỗaễvổmaệâệna1ốnỡổmaồầộaểxổm2aệýổmanÁữaóệnaÀòaổơaệơaửnjaốnữÃịổaốnóệnaệuaửnjaềầổaựAaểxổmaệnẹửaềgỗaểỹaửừÁaễjaồấộaổẫổmaồỳụổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỐnoaổơoaễịổaÀoĩệaứữậổaồĂaệéổaổdổm"aồỳụổmaễỳùổmaửừỗổmaộâữasổaễọổnaồấaệnòẵaốnơẵ aMoẹộaửâỗaệơaửnjamovưaứữậổaồĂaồỳụổmaễỳùổmaửừỗổmaộâữaềcổmaệâệnaỵệaệnịaẵộÃồẵựf aẴộÃồẵựfaồấaộrửafổzÃộfaửoìữanơẵaệẵừềỗnÃểừẵửf aẴộÃồẵựfaửnẽộaệnóaệơaửnjamovưamoậộaệậộamoâệaửnèộaẫổaÀấaẫổaứữâaổnoỉữ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ửừìổaửnỹệaửị"aộrửaổmnoìổaệỵữaễỳụệaệỡổmaềpaửừìổaỬầưaệnóaỂoổnaểỳũổmaỒéộaựấổmaỆnéữaÉữaệnỗaửnẹÃ"aửoìữaửnxamoẹộaửâỗaÀúoaềâổnaộòaửừbổmaốnỡổmaệnỏaồấộamoậộaồỳụổmaễỳùổmaửừỗổmaộâữaộấaệớổaồấộaửẫổmaệậộamoâệaổỗ aỘrửaổmnoìổaệỵữaốnâệaểỗaỄầoanờệaỀẵổmaẴừozỗổẵaửnỹệanoĩổaệnỗaửnẹÃaểwổmamoẹộaửâỗaửừỗổmaềÁẵaẫổamovưamoậộaồỳụổmaệẵồỗaổầưaÀấỗaửừỗổmaổmấÃ"aễoỉữaổấÃaệơaồụoaệnỗaÀoĩệamoậộaệéổ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆâệaộỡanòổnaổmnoìổaệỵữaửừìổaễrổmaÀẽửaệýổmaệnỗaửnẹÃ"aẵệoểaẵẢfửoệ"aộrửaửừỗổmaổnÁổmanụưaệnẹửaệnóổnaệơaửừỗổmamoẹộaửâỗ"amovưaổmẫổaệndổaựỹaửóệnaửxaộũaửừỗổmaệuaửnjaềcổmaệâệnaửnẵÃaễsoaộrửaựpamfổaÀấaưừỗửfoổaệxaửnjaồoìổaứữẵổaễịổaÀoĩệaồỳữaửừÁaệnẹửaềgỗ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ9aựửÃồf(9ửfẢử-ẵồomổ[aệfổửfừ]943ẵanừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm ứồửổự ộfểoẵệểổ Àổ/ảạããăăẳạàặằảẳặăăảắ/ạáạã/ắ/ạả/moẵộ-ệẵổ-ạ-àằàẳàảặắảằặããằặẳảặằằẳ ôưm943oộmaựừệ(9//ệ ềẵỗưnữửnỗ Àổ/oộm/ểfựốửỗư/ổfẠự/ạãạắ/àằảểãáặàãảắửàặạăồạ Ạfềư9aẵồử(9ẪổamoẹộaửâỗaửnỳùổmaẢữÃìổaệơaửpửaệnỗaửoìữanơẵaÀấamoậộaệéổaốnỡổm}9aẠoểửn(9ắạã9anfomnử(9ãàắ9aổẵộf(9Ưoệửữừfaằ9aẵồomổ(9ềỗửửỗộ9aềỗừểfừ(9á9a/43/ẵ43/ư43ưaệồẵựự(9ưỆẵưửoỗổ9aựửÃồf(9ửfẢử-ẵồomổ[aệfổửfừ]943o4ỔìổaựAaểxổmamoẹộaửâỗaồấộamoẵaÀọaệnịaềoịổaửnỹệaưnêộancổmaổmấÃ 3/o43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ề4ã aỆâệnaểwổmamoẹộaửâỗaẵổaửỗấổaệnỗaựỵệaốnợf3/ề43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ộdệaểwamoẹộaửâỗaễỳụệaệnỵổmaộoổnaệơaồụoaệnỗaựỵệaốnợfaễỳùổmaừữrử"aửừẵỗaễsoaệnẹử"aệậoaửnoĩổaễoỉữanớẵaồỳụổmaễỳùổmaửừỗổmaộâữaÀấamoậộaốnpoaồỳụổmaộũaửừỗổmaệuaửnjaổnỳổmanẻữanịửaệâệaệnữÃìổamoẵaốnữÃìổaộờoaổmỳùoaốnỡổmaổìổaồầộaểxổm"aệnỏaổìổaửoìữaửnxaửừỗổmaốnỗậổmaà-ạaửnòẵaệấaưnìaộtoaổmấÃaÀấaềbửaễẻữaửỷaửỷaồấaẵổaửỗấổ aỬpửaổnẹửaệnỏaổìổaựAaểxổmamoẹộaửâỗaồấộamoẵaÀọaệnịaềoịổaửnỹệaưnêộancổmaổmấÃ aỐnỡổmaồầộaểxổmamoẹộaửâỗaễjamoậộaệéổ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỰAaểxổmamoẹộaửâỗaồéữaểấoaệơaổmữÃaệuaméÃanầoaệnỗaửnỹệaứữậổ"aộfổaừẫổmaÀấaểẵ"aửnẽộaệnóaệơaửnjaồấộamoậộaổqổmaễraốẵồo"améÃaệâệaửừoĩữaệnỵổmaổnỳaổnọưaửoộaềẹửaửnỳùổm"aộĩửaộợo"aửsổaửnỳuổmaệu"aÃịữaễữpo"aửì"aổmỵẵ"aửâỗaềơổ   3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỐnỡổmaựAaểxổmamoẹộaửâỗaổnỳaộrửaệâệnaễoỉữaửừọaềĩổnaồĂaộầổaửóổnaÀòaửoỉộaêổaổnoỉữaừyoaừỗ a=òamoẹộaửâỗaệơaửóổnaẵệoểaổìổaộrửaựpaổmỳùoaổnỳaổmỳùoaềọaÀoìộaồỗgửaểầaểấÃ"aÀoìộaồỗgửaễầoaửừấổmanỗdệaệơaÀẹổaễỉaÀỉaễỳùổmaửoìữanơẵ"aểkaềọaễẵữaềxổm"aửoìữaệnậÃaốnỡổmaổìổaểwổm aỔnÁổmaổmỳùoaềọaửừấỗaổmỳụệaẵệoểanỗdệaệơaểầaểấÃaổnầÃaệậộ"aổqổmaễraẵệoểaệẵỗaệơaửnjaềọaửừẻộaửừờổmanuổ"aổnẹửaồấaữpổmamoẹộaửâỗaốnoaềxổmaễơo 3/ư43ưaệồẵựự(9ưẴữửnỗừ94Ử Ựa1Ửnfỗaựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ23/ư4
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
