Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ

Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược sự tích tụ chất béo trong gan như giảm cân, duy trì cân nặng khỏe mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục,...

Giải mã đậu nành: Hạt “Vàng” trong làng hạt

Giải mã đậu nành: Hạt “Vàng” trong làng hạt
2025-06-20 14:32:00

Trong thế giới muôn vàn loại hạt, thật bất ngờ khi đậu nành được xướng danh hạt “vàng”trong làng hạt . Vậy điều gì đã giúp loại hạt tưởng nhỏ bé, quen thuộc nhưng lại sở hữu...

Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?

Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?
2025-06-13 08:46:00

Thịt lợn là một món ăn phổ biến thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, thịt lợn lại là thực phẩm gây tranh cãi nhất, khiến nhiều người tranh luận liệu nó có...

Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?

Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
2025-06-09 07:41:00

Những người bị viêm khớp dạng thấp (RA) thường cảm thấy mệt mỏi và có thể tìm đến cà phê. Caffeine trong cà phê có thể làm tăng mức năng lượng, cải thiện tâm trạng và giúp bạn...

6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử

6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử
2025-06-06 07:57:00

Nhiều người thích ăn cam nhưng e ngại lượng đường trong cam ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Tìm hiểu cách ăn cam giúp no lâu và kiểm soát đường huyết hiệu quả.

4 cách ăn quả bơ để giảm cân

4 cách ăn quả bơ để giảm cân
2025-05-22 09:40:00

Mặc dù có hàm lượng calo cao hơn một số loại trái cây khác nhưng nếu biết cách ăn quả bơ một cách hợp lý, vẫn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ lợi ích dinh dưỡng lành mạnh...

POWERED BY
Việt Long