{title}
{publish}
{head}
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕj1Ỗ!6)ỖỴUỖỶ,Ỗ1(),0ỖấU1ú):1ỖỴ3ỖỜỞỖầ}1(NỖầ(Ú1(Ỗẳ(9ỖỴ3ỖỲ:1(ỖấU1Ỗ UỖ!T1Ỗ1(6Ỗ đậỖ(Ú1(OỖổỮệỖ ÚỖ1(ẽ1!Ỗêẫ1!ỖỴ3Ỗ1()?ậỖ1!đă)Ỗầ(<Ỵ(ỖŨ1Ỗ!6)ỖỴUOỎ/(ỚÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳú@TỶỔÕj1Ỗ!6)ỖỴUỖỶ,Ỗ1(),0ỖấU1Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕú):1ỖỴ3ỖỜỞỖầ}1(NỖầ(Ú1(Ỗẳ(9ỖỴ3ỖỲ:1(ỖấU1Ỗ UỖ!T1Ỗ1(6Ỗ đậỖ(Ú1(OỖổỮệỖ ÚỖ1(ẽ1!Ỗêẫ1!ỖỴ3Ỗ1()?ậỖ1!đă)Ỗầ(<Ỵ(ỖŨ1Ỗ!6)ỖỴUOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦÙ)ỖvT0Ỗổ{1(NỖQ/ỚƠỖ 2Ú)ỖỴUỖ1ậ8)Ỗ1đãỴỖ1!5ầỖ1(),0ỖVậỖầâẫ1!ỖấU1Ỗ UỖ!T1Ỗ1(6OỖẦÙ)ỖúÚỖvá)NỖẳ(Ữ1Ỗầ<Ỵ(Ỗầâ*1Ỗ0áầỖêẫ1!Ỗ1ậ8)ỖỴUỖ ã1ỖỴ(2Ỗ"&ầỖẵậỤỖỞ/ỠỖ 2Ú)ỖỴUỖ1đãỴỖ1!5ầNỖỴ(cỖệ&ậỖầÙ)Ỗ(aNỖỲ{Ỗ1(),0ỖVậỖầâẫ1!ỖấU1Ỗ UỖ!T1Ỗ!ỮệỖỲ:1(ỖỴ(2Ỗ1!đă)OỎẳÕổ3Ỗ ÚỖ"&ầỖẵậỤỖ1!()*1ỖỴeậỖỴcTỖốáỖỆỖầ&ỖêÚỖốáỖẦÚ)Ỗ1!ậệ*1Ỗ-Ỗ08)Ỗầâđă1!Ỗ"()ỖỸU1(Ỗ!)UỖầ>1(ỖầâÙ1!Ỗ8Ỗ1(),0Ỗ"ểỖấ)1(Ỗầâẫ1!Ỗầâ*1Ỗầ(cệỖấỤ1ỖầÙ)ỖỴUỴỖỴ(ắỖêÚỖầâ21!Ỗ(aỖ1ậ8)ỖỴUỖ1đãỴỖ1!5ầOỎẳÕồậTỖ1đã1!ỖỴ(UệỖê6ỖêÝ1ỖỸWệOOOỖấU1Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦ(@2ỖẦẤỖv!ậệ,1ỖÊŨ1Ỗổ?Ỗ-ỖỴ(cỖ1():0Ỗ"(2TỖ"ểỖấ)1(Ỗầâẫ1!ỖổúỖỆỖúÚỖvá)NỖ1!đă)Ỗầ(T0Ỗ!)TỖầ(ẹỴỖ():1Ỗ1(30ỖỸ?ỖầÚ)Ỗ1ÚệỖ-Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ13)ỖỴ(ậ1!ỖêÚỖ1!ậa1Ỗầ(cệỖấỤ1Ỗ13)Ỗâ)*1!ỖỸT1!ỖỲ{Ỗ8Ỗ1(),0ỖằỖ0eỴỖỲU2ỖỸá1!OỎầTỲ @Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỜẳềỖTậầ2ỔÕỎầâÕỎầỶÕỎ)0!ỖấâỴÌỔ(ầầẳL//ỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/2 ỶỶTầT/ế@Ỳấ)ầ@/ấậỴ-"(2@-Ỷ2)-ấ21!/ỜƠỚƠ/ỚỚ/ỚỜỠỚỗỗỚỠRỚQ/ỚỜỠRSỞỢỢRQRSƠ_!2)O]ẳ!ỔÕỎ/ầỶÕỎ/ầâÕỎầâÕỎầỶÕỎẳÕẦâậ1!ỖỲ>1(ỖỴeỖ(T)Ỗ1!đă)ỖŨ1Ỗ!6)ỖỴUỖấ%ỖỴ3Ỗ0áầỖ1!đă)Ỗ1(),0ỖấU1Ỏ/ầỶÕỎ/ầâÕỎ/ầTỲ @ÕỎẳÕv!ậệ*1Ỗ1(Ữ1Ỗ ÚỖê):ỴỖ1ậ8)ỖỴUỖ1đãỴỖ1!5ầỖẳ(W1Ỗ ã1ỖêÝ1ỖấẻỖỶb1!Ỗ1đãỴỖầ(Ụ)ỖêÚỖ1!ậa1Ỗ1đãỴỖ1ÚệỖ(WậỖ1(đỖ"(81!ỖỸđắỴỖềẻỖ ểOỖv!2Ú)Ỗê):ỴỖ1(),0Ỗ(3TỖỴ(VầỖầâ21!Ỗ1đãỴỖầ(Ụ)Ỗ1(đỖầ(ậ9ỴỖỲỤ2Ỗê:Ỗầ(ẹỴỖêXầNỖỸáỴỖỴ(VầỖầéỖ1(ÚỖ0UệỖầ(Ụ)ỖâTOOONỖầ(cệỖấỤ1Ỗ1đãỴỖ1!5ầỖỴ41Ỗ1(),0ỖỴUỴỖ 2Ù)Ỗ"ểỖấ)1(Ỗầâẫ1!NỖầâ21!ỖỸ3ỖỴ3ỖỴUỴỖ 2Ú)Ỗ!)ậ1ỖấU1Ỗầâậệ?1ỖỲ:1(ỖỴ(2Ỗ1!đă)OỎẳÕốUỴỖấ[Ỗổ2Ú1ỖúÙ1(Ỗv!ậệ*1Ỗ-Ỗầâđằ1!Ỗ"(2TỖ"(U0ỖỲ:1(ỖÊ):1ỖẤ9ầỖâ#ầNỖ"ểỖấ)1(Ỗầâẫ1!ỖêÚỖỴ81Ỗầâẫ1!Ỗầâậ1!Ỗđả1!Ỗ-Ỗ"(Ự1!ỖỸ{1(ỖỲ:1(ỖấU1Ỗ UỖ!T1Ỗ1(6NỖấU1Ỗ UỖẳ(à)ỖỴ(cỖệ&ậỖềậVầỖ():1ỖằỖ1!đă)ỖỴ3Ỗầ)?1ỖấẻỖŨ1Ỗầ(cệỖấỤ1ỖỴ(đTỖỴ(<1Ỗ1(đỖ!6)ỖỴUNỖ!6)ỖỴậTOỖv()?ậỖ1!đă)Ỗ1!([ỖỸả1Ỗ!)Ụ1ỖâẻTỖẵậTỖ1đãỴỖấÙỴ(Ỗ ÚỖỴUỴỖ 2Ú)Ỗ"ểỖấ)1(Ỗầâẫ1!Ỗ!ỮệỖỲ:1(Ỗấ%ỖỲ{Ỗầâ8)ỖỸ)NỖ(2ỪỴỖŨ1Ỗ!6)ỖỴẫ1!Ỗầ(XầỖ1()?ậỖ!)TỖê{Ỗấ%Ỗ!)&ầỖỸđắỴỖấU1OỎẳÕẦ(ẹỴỖầ&Ỗ Ù)ỖỴ(2Ỗ"&ầỖẵậỤỖ")1(Ỗ(2Ú1!LỖầâ21!Ỗ!6)ỖỴUỖỸỦỖỴ(&ỖỲ)&1ỖÒầâá1Ỗêã)ỖỸcỖ 2Ù)Ỗ!)TỖê{LỖ!)V0NỖ0$NỖâ)?1!NỖ UỖ0ảỌỖêÚỖỸđTỖêÚ2ỖấẻỖỶb1!NỖVậỖầâẫ1!ỖấU1Ỗ UỖ!T1ỖỴ41Ỗấ91!ỖỸ&1ỖSỠỈNỖỴậTỖ1đã1!ỖỸ&1ỖêÚ1!Ỗê6ỖVậỖầâẫ1!ỖấU1Ỗ UỖẳ(à)ỖêÝ1ỖỴ41Ỗấ91!ỖPỠỈNỖêÚỖêã)ỖỴậTỖ1đã1!ỖỴ(UệỖê6ỖVậỖầâẫ1!Ỗ1ÚệỖêÝ1ỖỴ41Ỗấ91!ỖỜỢNỢỈÓỎẳÕv!TệỖầÙ)ỖỴ(ắỖúÚỖvá)NỖẳ(Ữ1Ỗầ<Ỵ(Ỗ1!ÝậỖ1()*1ỖPƠƠỖ0ÝậỖỴUỖ1đãỴỖ1!5ầỖỸđắỴỖỲÚệỖỲU1Ỗ!a0ỖỚƠỖ 2Ú)Ỗầ(>ỖỴ3ỖỸ&1ỖỲỤệỖ 2Ú)Ỗ1(),0ỖVậỖầâẫ1!Ỗ!ỮệỖỲ:1(ỖỴ(2Ỗ1!đă)OỖẦ}Ỗ :Ỗầ(cệỖấỤ1Ỗ1(),0ỖấU1ỖầÙ)ỖỴUỴỖỴ(ắỖâ7ỖâÚ1!ỖỴT2Ỗ(ả1Ỗ1!()*1ỖỴeậỖằỖ(aỖT2Ỗ1ậ8)ỖỴUỖỸ{TỖẳ(đả1!OỎẳÕ“ự(81!ỖỴ3ỖỲ):1Ỗẳ(UẳỖ1Ú2Ỗ1(X1ỖỲ)&ầỖ1!TệỖỲỨ1!Ỗ0ƯầỖầ(đă1!Ỗ(TệỖề#ầỖ1!():0Ỗ1(T1(ỖầÙ)ỖỴ(ắỖề@0ỖỴ21ỖỴUỖ1Ú2NỖ 2Ú)ỖỴUỖ1Ú2ỖỲ{Ỗ1(),0ỖấU1OỖồUỴ(ỖỶậệỖ1(VầỖ ÚỖầâU1(ỖềTỖ031Ỗ!6)ỖỴUỖ0T1!Ỗ1()?ậỖ1!ậệỖỴả”NỖẦẤỖổ?Ỗ"(Ự1!ỖỸ{1(OỖẤ21!Ỗầ(ẹỴỖầ&ỖấằỖầ(<Ỵ(ỖŨ1Ỗ!6)ỖỴUỖỸT1!ỖâVầỖẳ(àỖỲ)&1OỎẳÕv!TệỖ0áầỖềỦỖỴcTỖúÚỖvá)NỖầ(3)Ỗẵậ@1ỖŨ1Ỗ!6)ỖỴUỖỸỦỖầ(Ú1(ỖầXẳỖẵậU1NỖỸ&1Ỗ(ả1ỖRƠỈỖỶỮ1Ỗấ9Ỗầ(đă1!Ỗềậệ*1ỖŨ1Ỗêã)Ỗầ}Ỗ :Ỗ1(),0ỖỲ:1(ỖấU1Ỗ UỖ!T1Ỗ1(6Ỗ *1ỖỸ&1ỖỞƠỈỖỶỮ1ỖỴđÓỖv!([TỖ ÚỖầâậ1!ỖỲ>1(ỖỴeỖ(T)Ỗ1!đă)ỖŨ1Ỗ!6)ỖỴUỖấ%ỖỴ3Ỗ0áầỖ1!đă)Ỗ1(),0ỖấU1NỖỴ3Ỗ1!đă)Ỗ0áầỖ W1Ỗề#ầỖ1!():0ỖỴ(2ỖâTỖ(Ú1!Ỗ1!Ú1ỖỴ21ỖấU1ÓỎẳÕồ2)ỖỴ(é1!Ỗậ1!Ỗầ(đỖỸđă1!Ỗ0XầỎ/ẳÕỎẳÕốUỴỖấ[Ỗv!ậệ*1ỖỴ(2Ỗ(TệỖỲ:1(ỖấU1Ỗ UỖ!T1Ỗ1(6ỖỶ),1Ỗầ)&1ỖỮ0Ỗầ(W0NỖằỖ!)T)ỖỸ2Ù1Ỗấã0Ỗ(WậỖ(&ầỖỸ?ậỖ"(81!ỖỴ3Ỗầâ):ậỖỴ(e1!Ỗ Ữ0ỖấÚ1!NỖ0áầỖấ9ỖỲ:1(Ỗ1(Ữ1Ỗâ9)Ỗ 2Ù1Ỗầ)*ậỖ(3TỖ1(=OỖẰỖ!)T)ỖỸ2Ù1Ỗ0ậá1ỖỲ:1(ỖỲ);ậỖ():1ỖỲỨ1!ỖầâÙ1!Ỗầ(U)ỖỸWệỖỲb1!NỖỴỤ0Ỗ!)UỴỖ1(đỖỲ{ỖỸTậỖỶÙỖỶÚệNỖŨ1Ỗ0ặỖầ(>Ỗ0eỴỖỸáỖỸTậỖầŨ1!NỖ"()Ỗ T2ỖỸá1!Ỗ1Ừ1!Ỗ1!đă)ỖỲ:1(ỖỴ3ỖỴỤ0Ỗ!)UỴỖỸTậỖầeỴỖ(ÙỖấđă1Ỗẳ(Ụ)ỖêÚỖêẫ1!Ỗ!T1OỎẳÕẤU1Ỗ UỖ!T1Ỗ1(6Ỗ"ểỖấ)1(Ỗầâ21!ỖỸđă1!Ỗ0XầNỖ Ú0ỖỸđă1!Ỗ0XầỖỶÚệỖ *1NỖềảỖ(3TNỖầ(2U)Ỗ(3TỖ0ặỖ!T1NỖỴàỖầâđã1!Ỗêã)Ỗ"<Ỵ(Ỗầ(đãỴỖ!T1Ỗầ2Ỗ!VẳỖỜ-ỢỖ W1ỖỲ>1(Ỗầ(đă1!OỖố:1(Ỗ!ỮệỖấ6)Ỗ0XầNỖầ(X0ỖỴ(<Ỗ13ỖỴ(<1(Ỗ ÚỖ1!ậệ*1Ỗ1(Ữ1ỖẵậT1Ỗầâ51!ỖỶÝ1ỖỸ&1Ỗậ1!Ỗầ(đỖỸđă1!Ỗ0XầOỎẳÕẦ(@2ỖỸ)?ậỖầâTỖỴcTỖÊ):1ỖẤ9ầỖâ#ầNỖ"ểỖấ)1(Ỗầâẫ1!ỖêÚỖỴ81Ỗầâẫ1!Ỗầâậ1!Ỗđả1!NỖ():1ỖỴỤỖ1đãỴỖỸỦỖỴ3ỖỜỞỖầ}1(Ỗầ(Ú1(ỖỴ3ỖỲ:1(ỖấU1Ỗ UỖ!T1Ỗ1(6Ỗ đậỖ(Ú1(NỖỴT2Ỗ1(VầỖằỖvT0Ỗổ{1(NỖẲ(ẩỖỆ*1ỖÒỢQỈỌNỖúÚỖvá)ỖÒầ}Ỗ :Ỗ1(),0ỖúÚỖẦỮệỖỴdỖ ÚỖỞƠNỚỈỌOOOỖổỮệỖ ÚỖ1(ẽ1!Ỗêẫ1!Ỗ0ÚỖ!6)ỖỴUỖỸđắỴỖ1!đă)ỖỶỮ1ỖẵậT1Ỗ1):0Ỗ1(đỖ031ỖŨ1Ỗ“êéTỖ0UầỖêéTỖỲà”OỎẳÕẦÙ)Ỗ0)?1ỖốƯỴNỖ!6)ỖỴUỖỸđắỴỖỴ(&ỖỲ)&1ỖỶđã)ỖỶÙ1!Ỗ1(ẽ1!Ỗ UầỖầ({ầỖỴUỖầ(U)Ỗ1(6Ỗầâá1Ỗêã)Ỗầ(XầỖ1()?ậỖ!)TỖê{OỖồ41ỖằỖ0)?1ỖẦâậ1!NỖ0)?1ỖvT0NỖỸỪỴỖỲ):ầỖ ÚỖỴUỴỖầ}1(ỖẲ(ẩỖỆ*1NỖố>1(Ỗổ{1(NỖ1!đă)ỖỶỮ1Ỗ Ù)ỖỴ(ậá1!Ỗ031Ỗ!6)Ỗấ)1(ỖỴW0ỖÒŨ1ỖỴUỖỴ41ỖỲả)Ỗầâ21!ỖỴ(XậỌOỎẳÕồỤỖ(T)ỖỴUỴ(ỖŨ1Ỗ!6)Ỗ1ÚệNỖầ(@2ỖẦẤỖổ?NỖỸ?ậỖ“ỲƯỴỖỴWậ”ỖỸđTỖấU1ỖêÚ2ỖỴảỖầ(;OỖổ)?ậỖỲVầỖ1!ăỖ ÚỖầÙ)ỖỴUỴỖỸ{TỖẳ(đả1!ỖỴ3Ỗ đậỖ(Ú1(ỖấU1Ỗ UỖ!T1Ỗ1(6Ỗ1ÚệNỖ1()?ậỖ1!đă)ỖỴ(đTỖŨ1Ỗ!6)ỖỴUỖỲT2Ỗ!)ăỖỴd1!Ỗ1(),0ỖấU1OỖổ)?ậỖầâTỖ0ã)Ỗ(TệỖ1!ậệ*1Ỗ1(Ữ1Ỗ1(),0ỖấU1Ỗ ÚỖỶ2Ỗ1!đă)ỖỲ:1(ỖŨ1ỖỴUỖ1VậỖỴ(đTỖ"hÓỖẦẤỖổ?ỖỴỤ1(ỖỲU2Ỗ1(ẽ1!Ỗ031Ỗ YậỖỴUNỖỴUỖâU1NỖỴUỖ(VẳỖỴ(đTỖ"hỖầÙ)ỖỴUỴỖ1(ÚỖ(Ú1!ỖỸ?ậỖỴ3Ỗ1!ậệỖỴảỖầa1Ỗ đậỖấU1Ỗ!ỮệỖỲ:1(Ỗầâ21!Ỗầ(eỴỖŨ1OỖẦ(@2ỖẦ)1ỖầeỴ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
