{title}
{publish}
{head}
ỗDrpẢỀưÔÔmỡỌđĐỐỀẮỡơỗẠơVỂpỂDĐẦỒpỐDẸỐpĂẨpCĐửỆpẢỵỂôpỐDAỂpỐÕHỂCpRMĐpỂCỒUpẢLpÔIĐpỐDAỂỗ/Ạơỗ/DrơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ]ẮưÃỡơ%DẤpĂĨpCĐửỆpẢỵỂpvỂpỂDĐẦỒpỌÕỄỐẮĐỂpộẢDƠpUẤỒpỀừpỐDẸỐổpĂỜOẢpỂDĐẦỒpỂCỜNĐpứỌpÃỖỂCốpđỒUpỂDĐÂỂôpẢứẢpỂDừpỂCDĐÂỂpẢỢỒpỆMĐpẢửỂDpẠứỄôpRĐẬẢpỐỒỵỂpỐDẮỄpẢDẤpĂĨpvỂpỐDẸỐpÔẴpỀừỆpỐvỂCpỂCỒUpẢLpDÉỂDpỐDừỂDpÔIĐpỐDAỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗẠơ%DẤpĂĨpvỂpỂDĐẦỒpỐDẸỐpĂẨpCĐửỆpẢỵỂpỀừỆpỐvỂCpỂCỒUpẢLpÔIĐpỐDAỂỗ/Ạơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%FpÕỷỐpỂDĐẦỒpỂCỒUÂỂpỂDỵỂpCỵUpÕưpÔIĐpỐDAỂpRừpẢDẤpĂĨpvỂpỒỊỂCôpĂyẢpẠĐẬỐpỀừpẢDẤpĂĨpvỂpCĐửỆpẢỵỂpỂCyỐpỂCDèỄpẢỚỂCpỀừpỂCỒUÂỂpỂDỵỂpỎỒưỂpỐÕHỂCốp7ĨỐpỂCDĐÂỂpẢỢỒpỐÕÂỂpỐÕỜNỂCpDOỌpẠẬỂDpỂDỵỂpẢỖpỐDẨpĂữpỂÂỒpỀÂỂpỆỊĐpỀỄpỂCựĐpRẦpỐứẢpĂĨỂCpẢƠưpẢDẤpĂĨpvỂpỐDẸỐpĂẤỂpỂCỒUpẢLpỆwẢpÔIĐpỐDAỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ[ỹỂpĂỵUpỐÕÂỂpđựỌpẢDEp*ĐỂDpÃỜÒỂCp6ỵỆpÔừỂCp]Ễưp5ÙôpẢứẢpỂDừpỂCDĐÂỂpẢỢỒpĂữpỐÕÉỂDpẠừUpỐÕỜNỂCpDOỌpẢƠưpỆĨỐpỂCỜNĐpẠẸpÔIĐpỐDAỂpĂẨpỐDửỄpỀỒAỂpRẦpẢứẢpẠĐẬỂpỌDứỌpÃĐỂDpÃỜÒỂCpỐỊỐpỂDỷỐốp]HpỐDửỄpỀỒAỂpRẦpỂDQỂCpÕƠĐpÕỄpỀỵỒpÃừĐpẢFpỐDẨpTửUpÕưpẢƠưpẢDẤpĂĨpvỂpẾĐÂỂCpỐDẮỄpỆỊỐôpẢỖpỐDẨpỂDỜpẢDẤpĂĨpvỂpỐDẸỐpỐDĐẤỒpẠxỂCpẢDỢỂCpẾDỄưpDHẢpRừpẢFpỐDẨpCFỌpỌDỹỂpCỵUpỆỷỐpẢỵỂpẠxỂCpẢDỒUẨỂpDỄứpỀừỆpỐvỂCpỂCỒUpẢLpÔIĐpỐDAỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqsú/t/sq/CĐưỆ-ẢưỂ-r-rụusutùủúrruuùrsqùùũtrốÊỌCỡơỗĐỆCpÔỐUỀẮmỡÃĐÔỌỀưUỏpẠỀỄẢẾõpỆưÕCĐỂ-ỀẮBỐỏpưỒỐỄõpỆưÕCĐỂ-ÕĐCDỐỏpưỒỐỄõỡpÔÕẢmỡ//ẢốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ĐỆC/ÃẮÔẾỐỄỌ/ỂẮSÔ/súrs/rụtÃsqụúụtùỐtsùúỀrốSẮẠỌỡpưỀỐmỡVỂpỂDĐẦỒpỐDẸỐpĂẨpCĐửỆpẢỵỂôpỐDAỂpỐÕHỂCpRMĐpỂCỒUpẢLpÔIĐpỐDAỂỡpSĐÃỐDmỡùsuỡpDẮĐCDỐmỡtúrỡpỂưỆẮmỡẫĐẢỐỒÕẮpụỡpưỀĐCỂmỡẠỄỐỐỄỆỡpẠỄÕÃẮÕmỡqỡp/ơỗ/ươỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡơVỂpỂDĐẦỒpỐDẸỐpẢFpỐDẨpCỵUpỆỷỐpẢỵỂpẠxỂCpẢDỒUẨỂpDFưpỀừỆpỐvỂCpỂCỒUpẢLpÔIĐpỐDAỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8CDĐÂỂpẢỢỒpẢDỄpỐDỷUpÕxỂCôpRĐẬẢpỐDĐẤỒpẢDỷỐpTLpỐÕỄỂCpẢDẤpĂĨpvỂpẢƠưpĂĨỂCpRAỐpvỂpỐDẸỐpẢFpỐDẨpỀừỆpỐDưUpĂJĐpRĐpẾDỒÁỂpĂỜNỂCpÕỒĨỐôpẢFpẾDửpỂvỂCpỀừỆpỐvỂCpỂCỒUpẢLpỆwẢpẠẬỂDpÔIĐpỐDAỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ$ẬỂDpỂDỵỂpỀừpỆĨỐpỂCỜNĐpĂừỂpÌỂCpùrpỐỒJĐôpẠưỂpĂỹỒpĂĐpẾDứỆpRÉpÌỂCpẢFpỐĐẦỂpÔPpCĐưpĂÉỂDpẢứpỂDỵỂpRừpCĐưpĂÉỂDpẠÂỂpỂĨĐpỆwẢpẠẬỂDpÔIĐpỐDAỂôpẠẬỂDpCỄỒỐôpỐvỂCpDỒUẤỐpứỌôpẠẬỂDpĂĨỂCpỆựẢDpRừỂDpRừpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐÂỂpÔIĐpĂỹỒpỐĐÂỂpẢƠưpẠẬỂDpỂDỵỂpỌDứỐpDĐẬỂpẾDĐpÌỂCpuúpỐỒJĐôpÔưỒpĂFpÌỂCpẾDÌỂCpẢFpỐÕĐẬỒpẢDỢỂCpẢDỄpĂẤỂpỂvỆpúúpỐỒJĐốpđỒUpỂDĐÂỂôpỐỞpỐDNĐpĂĐẨỆpĂFpẢDỄpĂẤỂpẾDĐpÌỂCpúủpỐỒJĐôpÌỂCpĂữpỌDứỐpDĐẬỂpẾDỄửỂCpẠưpRĐÂỂpÔIĐpỆKĐpỂvỆpCỵUpĂưỒpĂMỂpDLỂpRừpẾDFpỐDửĐpÕưpDLỂpỐDẮỄpỐDNĐpCĐưỂốpãỂCpĂữpỐÕửĐpỎỒưpũpỀỹỂpỐứỂpÔIĐpRừpĂỜOẢpỐDÌỂCpẠứỄpÕxỂCpẾDÌỂCpỐDẨpỐDỠẢpDĐẬỂpỐDÂỆpẢứẢpỐDƠpỐDỒAỐpỂừỄpỂQưốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ5DĐpỌDỵỂpỐEẢDôpÔIĐpỀừprqopẢưỂTĐpỌDỄÔỌDưỐpRừpũqopẢưỂTĐpỄTưỀưỐốp%ứẢpỂCDĐÂỂpẢỢỒpỐÕỄỂCpỌDGỂCpỐDEpỂCDĐẬỆpẢDỄpỐDỷUôpÌỂCpĂữpỒỊỂCpĂƠpỀỜOỂCpẢDỷỐpỀIỂCpRừpỂỈỂCpĂĨpẢĐỐÕưỐẮpẢƠưpÌỂCpỀừpẠÉỂDpỐDỜNỂCốpđỒUpỂDĐÂỂôpỂỈỂCpĂĨpẢưỂTĐôpỂưỐÕĐôpỄTưỀưỐpRừpưẢĐÃpỒÕĐẢpẢƠưpÌỂCpẢưỄôpẢỚỂCpỂDỜpỂỈỂCpĂĨpỎỒứpẠữỄpDGưpẢưỂTĐpỌDỄÔỌDưỐpRừpỄTưỀưỐpẢƠưpÌỂCốp7yẢpÃỔpỒỊỂCpĂƠpỂỜMẢpộỀỜOỂCpỂỜMẢpỐĐẨỒpẾDỄửỂCptpỀEỐpỆKĐpỂCừUổpỂDỜỂCpỂỈỂCpĂĨpỎỒứpẠữỄpDGưpẢưỂTĐpỄTưỀưỐpRừpẢưỂTĐpỌDỄÔỌDưỐpỐÕỄỂCpỂỜMẢpỐĐẨỒpẢƠưpẠẬỂDpỂDỵỂpỂừUpRỜOỐpỎỒứpỂCỜÒỂCpưỂpỐỄừỂốp%DỖỌpẢwỐpỀMỌpRĐpỐEỂDpộ%đổpỌDứỐpDĐẬỂpÕưpỆĨỐpÔỊpRĐÂỂpÔIĐpỂDIốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđÕỄỂCpDưĐpỂvỆpỐĐẤỌpỐDẮỄôpẠẬỂDpỂDỵỂpRÀỂpỐĐẤỌpỐỖẢpĂĐpỐĐẨỒpÕưpÔIĐốp7ĨỐpỌDỵỂpỐEẢDpẾDứẢpỌDứỐpDĐẬỂpÕưpÔIĐpDĐẬỂpẠưỄpCỈỆpẢưỂTĐpỌDỄÔỌDưỐôpẢưỂTĐpỄTưỀưỐpRừprqopưẢĐÃpỒÕĐẢốpđÕỄỂCpỐDNĐpCĐưỂpỂừUôpÌỂCpẠẸpẠẬỂDpCỄỒỐpRừpỐvỂCpDỒUẤỐpứỌôpẢửpDưĐpĂẦỒpĂỜOẢpĂĐẦỒpỐÕẸpẠxỂCpỐDỒỊẢốpđÕỄỂCptpỂvỆôpẢDỄpĂẤỂpỂvỆpùụpỐỒJĐôpÌỂCpẾDÌỂCpĂĐpỐĐẨỒpÕưpÔIĐpỂQưpRừpẢứẢpTẰỐpỂCDĐẬỆpỐÕỄỂCpỌDGỂCpỐDEpỂCDĐẬỆpỌDứỐpDĐẬỂpỐDỷUpỂỈỂCpĂĨpưẢĐÃpỒÕĐẢôpĂĨpỌ]ôpỄTưỀưỐpRừpẢưỂTĐpỐÕỄỂCpỂỜMẢpỐĐẨỒpẢƠưpÌỂCpẠÉỂDpỐDỜNỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ$ẬỂDpỂDỵỂpĂữpỐDưUpĂJĐpẢDẤpĂĨpvỂpẢƠưpỆÉỂDpỐDừỂDpẢDẤpĂĨpvỂpũqopỐDẸỐpÔưỒpẾDĐpTẮỆpỆĨỐpRĐÃẮỄpỌDJpẠĐẤỂpỐÕÂỂpíỄỒđỒẠẮốp7ĨỐpTẰỐpỂCDĐẬỆpỂỜMẢpỐĐẨỒpÔưỒpĂFpỌDứỐpDĐẬỂpÕưpÕxỂCôpỆyẢpÃỔpẢứẢpUẤỒpỐỊpỂCỒUpẢLpCỵUpÔIĐpĂữpĂỜOẢpẢửĐpỐDĐẬỂpỂDỜỂCpỆĨỐpÔỊpUẤỒpỐỊpỀựĐpỐÕÓpỂÂỂpỐỈĐpỐẬpDLỂpẠưỄpCỈỆpÔỠpCĐưpỐvỂCpĂứỂCpẾẨpỂỈỂCpĂĨpẢưỂTĐpRừpưẢĐÃpỒÕĐẢpỐÕỄỂCpỂỜMẢpỐĐẨỒốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ&ẤỂpỂvỆpùủpỐỒJĐôpÌỂCpĂữpỂCỞỂCpvỂpỐDẸỐôpẾDÌỂCpẢGỂpÔIĐpỂQưpRừpẾDÌỂCpCyỌpẠỷỐpẾÙpỐÕĐẬỒpẢDỢỂCpỐĐẤỐpỂĐẬỒpỂừỄốp7yẢpÃỔpỆĨỐpÔỊpUẤỒpỐỊpỂCỒUpẢLpÔIĐpĂữpCĐửỆpÔưỒpẾDĐpỂCỞỂCpvỂpỂDỜỂCpẢĐỐÕưỐẮpỂỜMẢpỐĐẨỒôpỂĐỐLpỒÕÂpỂỜMẢpỐĐẨỒpộee8ổpRừpỐỦpỀẬpÃẸpDFưpỌÕỄỐẮĐỂpộẫ%cổpẢƠưpẠẬỂDpỂDỵỂpỂừUpRÀỂpÓpỆỢẢpẢưỄôpỐỷỐpẢửpĂẦỒpửỂDpDỜÓỂCpĂẤỂpỂCỒUpẢLpÔIĐpỐDAỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗẠơ5DÌỂCpỂÂỂpứỌpÃỖỂCpẢDẤpĂĨpvỂpỐDẮỄpTỒpDỜMỂCpỐDĐẤỒpẠxỂCpẢDỢỂCpẾDỄưpDHẢỗ/Ạơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%DẤpĂĨpvỂpỐDẸỐpẢFpỐDẨpÃÀỂpĂẤỂpCĐửỆpẢỵỂpỐÕỄỂCpỐDNĐpCĐưỂpỂCwỂpĂỜOẢpỂDĐẦỒpỂẦỂpỐửỂCpỐÕỒUẦỂpỐDÌỂCpTữpDĨĐpẾDỒUẤỂpẾDEẢDốpđỒUpỂDĐÂỂôpẢứẢpỂCDĐÂỂpẢỢỒpỀỵỆpÔừỂCpRẦpỂỜMẢpỐĐẨỒpẢDỄpỐDỷUôpRĐẬẢpỐỒỵỂpỐDẮỄpẢDẤpĂĨpvỂpỐDẸỐpỀừỆpỐvỂCpỂDĐẦỒpUẤỒpỐỊpỂCỒUpẢLpDÉỂDpỐDừỂDpÔIĐpỐDAỂôpẠưỄpCỈỆpỐvỂCpỂỈỂCpĂĨpẢưỂTĐôpưẢĐÃpỒÕĐẢpRừpỄTưỀưỐpẢỚỂCpỂDỜpCĐửỆpỂỈỂCpĂĨpẢĐỐÕưỐẮpẠửỄpRẬốp8DQỂCpỌDứỐpDĐẬỂpỂừUpỀừỆpỂJĐpẠAỐpỐỹỆpỎỒưỂpỐÕHỂCpẢƠưpRĐẬẢpỐDỠẢpDĐẬỂpẢDẤpĂĨpvỂpÃỠưpỐÕÂỂpẠxỂCpẢDỢỂCpẾDỄưpDHẢpỐDưUpRÉpÃỠưpRừỄpỐÕỒUẦỂpỆĐẬỂCpDỄyẢpTỒpDỜMỂCpỐÕỒUẦỂpỐDÌỂCpTữpDĨĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđÕỄỂCpỐÕỜNỂCpDOỌpỂừUôpĂẨpỂCvỂpỂCỞưpÔIĐpỐDAỂôpẢứẢpỂDừpỂCDĐÂỂpẢỢỒpẾDỒUẤỂpỂCDẸpẠẬỂDpỂDỵỂpỂÂỂpCĐửỆpỀỜOỂCpỂưỐÕĐpẠxỂCpẢứẢDpỐÕứỂDpẢứẢpỀỄựĐpÔỘỌpRừpỐDẸỐpẢDẤpẠĐẤỂpÔỳỂôpỐDưUpỐDẤpỆỒỊĐpẠxỂCpỐDửỄpỆĨẢốp[ĐửỆpỂưỐÕĐpĂyẢpẠĐẬỐpỎỒưỂpỐÕHỂCpRÉpỀỜOỂCpỂưỐÕĐpẢưỄpỐDỘẢpĂÁUpẠừĐpỐĐẤỐpẢưỂTĐôpỀừỆpỐvỂCpỂCỒUpẢLpDÉỂDpỐDừỂDpÔIĐpẢưỂTĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqsú/t/sq/CĐưỆ-ẢưỂ-s-rụusutụtùquùtrtụúuũtụsrốÊỌCỡơỗĐỆCpÔỐUỀẮmỡÃĐÔỌỀưUỏpẠỀỄẢẾõpỆưÕCĐỂ-ỀẮBỐỏpưỒỐỄõpỆưÕCĐỂ-ÕĐCDỐỏpưỒỐỄõỡpÔÕẢmỡ//ẢốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ĐỆC/ÃẮÔẾỐỄỌ/ỂẮSÔ/súrs/rụtÃsqụúụtùỐrụụỀsốSẮẠỌỡpưỀỐmỡVỂpỂDĐẦỒpỐDẸỐpĂẨpCĐửỆpẢỵỂôpỐDAỂpỐÕHỂCpRMĐpỂCỒUpẢLpÔIĐpỐDAỂỡpSĐÃỐDmỡùsuỡpDẮĐCDỐmỡuruỡpỂưỆẮmỡẫĐẢỐỒÕẮpúỡpưỀĐCỂmỡẠỄỐỐỄỆỡpẠỄÕÃẮÕmỡqỡp/ơỗ/ươỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡơ8ÂỂpvỂpỂDĐẦỒpÕưỒpỎỒửpCĐỘỌpCĐửỆpẢỵỂpRừpỌDGỂCpỂCỞưpÔIĐpỐDAỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ[ĐửỆpỌÕỄỐẮĐỂpĂĨỂCpRAỐpẾDÌỂCpỌDửĐpỐỞpÔQưôpĂyẢpẠĐẬỐpỀừpỐDẸỐpĂIpỐÕỄỂCpẾDĐpỐÕứĐpẢỵUpRừpÕưỒpỎỒửpộỂDỜpỐÕứĐpẢỵUpDHpẢưỆpỎỒÚỐôpMỐpẢDỒÌỂCôpẠÌỂCpẢửĐpTưỂDpRừpẢDỒỊĐổpỂÂỂpĂỜOẢpỐvỂCpỀÂỂốp8DQỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpỂừUpẢỒỂCpẢỷỌpẢĐỐÕưỐẮpỐDĐẤỐpUẤỒpCĐỘỌpỂCvỂpỂCỞưpÔỠpDÉỂDpỐDừỂDpÔIĐpẢưỂTĐốpđvỂCpỀỜOỂCpỐĐÂỒpỐDỖpÔQưpẢFpỐDẨpỀĐÂỂpẾẤỐpỄTưỀưỐpỐÕỄỂCpĂỜNỂCpỐĐÂỒpDFưôpỀừỆpCĐửỆpÔỠpDỷỌpỐDỖpỄTưỀưỐpRừpCĐửỆpỂCỒUpẢLpDÉỂDpỐDừỂDpÔIĐpẢưỂTĐpỄTưỀưỐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđỒUpỂDĐÂỂôpỐDỠẢpỐẤpẢGỂpỐDĐẤỒpẢứẢpỂCDĐÂỂpẢỢỒpÃừĐpDựỂpRẦpỐứẢpĂĨỂCpẢƠưpẢDẤpĂĨpvỂpỐDẸỐpĂỊĐpRMĐpÔỢẢpẾDIẮpỐDAỂôpĂĐẦỒpỂừUpỂDỷỂpỆựỂDpỂDỒpẢỹỒpỂCDĐÂỂpẢỢỒpÔỵỒpDLỂốp8CDĐÂỂpẢỢỒpẢỚỂCpẾDỒUẤỂpỂCDẸôpẢứẢpẠứẢpÔẼpẢỔỂCpẢDỒUÂỂpCĐưpÃĐỂDpÃỜÒỂCpỂÂỂpỐEẢDpẢỠẢpCĐứỄpÃỖẢpẠẬỂDpỂDỵỂpRẦpỂDQỂCpÕƠĐpÕỄpẢƠưpẢDẤpĂĨpvỂpẾĐÂỂCpẾDwẢpỂCDĐẬỐôpẾDỒUẤỂpẾDEẢDpÃĐỂDpÃỜÒỂCpẢỵỂpẠxỂCôpẠẦỂpRQỂCpĂẨpCĐửỆpẢỵỂpRừpỌDGỂCpỂCỞưpÔIĐpỐDAỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌƯỒỐDỄÕỡơđốdpộđDẮỄpÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂổỗ/Ọơ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 công thức nước dứa thanh mát mùa hè tốt cho tiêu hóa và tăng...
2026-05-20 16:48:00
Không chỉ là thức quả thơm mát, dứa rất giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tiêu hóa và thúc đẩy sản xuất collagen. Nếu đang cần một giải pháp tự nhiên cải thiện tiêu hóa và...
Bác sĩ chỉ cách phân biệt thịt bò thật và thịt giả tẩm hóa chất
2026-05-20 14:40:00
Để tránh mua phải thịt bò giả, người tiêu dùng kiểm tra bằng xúc giác, quan sát màu sắc, thớ thịt, thử với nước sạch hoặc dựa vào mùi vị đặc trưng khi chế biến.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ phẫu thuật thành công ca u nhầy tim...
2026-05-20 14:35:00
baophutho.vn Một trường hợp đột quỵ ở người trẻ vừa được các bác sĩ Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ phát hiện nguyên nhân là do u nhầy...
Bộ ba nguy cơ gây tăng huyết áp, làm thế nào để phòng ngừa?
2026-05-20 07:59:00
Tăng huyết áp ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ do lối sống thiếu lành mạnh và áp lực kéo dài. Tình trạng này âm thầm làm tổn thương tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi...
Mỗi sáng ăn một quả trứng gà có tác dụng gì?
2026-05-19 15:07:00
Ăn trứng gà vào bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Dưới góc nhìn Đông y đây còn là phương pháp giúp bồi bổ nguyên khí, vững vàng vệ khí, mang lại nhiều...
6 loại trái cây giúp kiểm soát calo và giảm mỡ nội tạng hiệu quả
2026-05-19 10:54:00
Để kiểm soát mỡ nội tạng hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện, bổ sung các loại trái cây giàu chất xơ và vitamin vào chế độ ăn là một giải pháp tự nhiên, nhẹ nhàng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi liên tục nhịn ăn sáng?
2026-05-19 06:48:00
Thường xuyên nhịn ăn sáng khiến cơ thể rối loạn hormone gây đói, dễ ăn bù vào cuối ngày, tăng tích mỡ và làm gia tăng nguy cơ thừa cân, tiểu đường, bệnh tim mạch.
