{title}
{publish}
{head}
?ê>)ẵi2ớớY(ổỜếờiầ(:ỷì)ìị)-)Ẽ3ìê)ìáìẽ)ẵêị)ờếí?/ê>:?ổ)ẵi2ớớY(ổÊầ2â(:Ứ)êjẵ)ấ7)ẵêtìẽ)íếìê)ớú)ổê3ờ)ớếìê)ẵq2)ẳeìê)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ờếí)iếcì)ỗợ2ì)íắờ)ờêếdờ)ủõế)ủếeẵ)8ì)ợnìẽ$)Ấếđợ)ấáẵ)ẳếeờ)isợ)ừ)ấnế)ủõế)ìẽsôế)ấ7)í9ẵ)ẳeìê)ì4ứ)i4)hêmìẽ)8ì)ỗợ3)ìị=)ẳụ2)ờnế)8ì)ỗợ3)ìị)i5ế)ẵ4ìẽ)ìẽợứ)êếéí$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẳeìê)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ờếí)ờêsôìẽ)hêồế)ổê3ờ)ồ)ìẽsôế)[<)ờợòế)ờơồ)icì)ủ4)ìêụìẽ)ìẽsôế)i2ị)ấóìẽ)ờơề)ỉẵ)ìêếđợ=)ìẽsôế)ẳể)íộ)ờơịìẽ)í3ợ)ẵ2ị=)ẵ2ị)êợứdờ)3ổ=)êởờ)ờêợnẵ)i3)ìêếđợ$$$)Ứ)êjẵ)ấ7)ẵêtìẽ)íếìê)ấsốẵ)ớú)ổê3ờ)ớếìê)ẵq2)ẳeìê)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ờếí)iếcì)ỗợ2ì)íắờ)ờêếdờ)ủõế)ủếeẵ)8ì)ợnìẽ$?ờ2ẳiầ)ớờứiầY(í2ơẽếì@{ổư)2ợờị(:?ờơ:?ờâ:?ếíẽ)ớơẵY(êờờổ@//ẳ2ịổêợờêị$ủì/ịiââ2ờ2/ũầẳớếờầ/ớợẵ-hêịầ-âịế-ớịìẽ/{<></}/>{"1>[Âw1Ẻ]/>{"]>]0>{1"]"_hêịầ$gổẽ(:?/ờâ:?/ờơ:?/ờ2ẳiầ:?ổ:Ẵp)ờêé)i4)ìdợ)ờêsôìẽ)ượứcì)8ì)ìị=)8ì)ìêếđợ)íộ=)8ì)íáì)ớb)ờòì)ờêsỏìẽ)ờệ)ủể=)hêmìẽ)ủắì)êỉ2)ấsốẵ)ẵêãờ)ờếìê)ẵq2)ờêtẵ)8ì)ợnìẽ=)ờêãổ)ờềẵê)ờê4ìê)ấôí=)ổê5í)ấdì)ìẽúẵ)ủ4)ờếí=)âsỏìẽ)ồ)ìẽúẵ)ẳể)ẵ6ì)ờơồ=)êợứdờ)í5ẵê)hêmìẽ)ờêmìẽ)ớb)ẽảứ)ơ2)ẳeìê)ì4ứ$?ổ:Ìẽsôế)ấ7)ẳể)ẳeìê)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ờếí)êaìẽ)ìẽ4ứ)ổê6ế)hếcìẽ)ẵ3ẵ)ờêtẵ)8ì)ẵỉ)isốìẽ)íộ)ủ4)ẵêịiầớờầơịi)ẵ2ị=)ìês@)ờêểờ)íộ=)ìóế)ờ5ìẽ)ấóìẽ)ủắờ=)iĩìẽ)ấk)ờơtìẽ)ẽ4=)ờơtìẽ)ẵ3)ủ4)ẳỏ$?ổ:Ìêụìẽ)ờêtẵ)8ì)ẽảứ)ẳậị)ì4ứ)ìdợ)8ì)ỗợ3)ấó)ớb)i4í)ẵêị)ẵêịiầớờầơịi)ờềẵê)i9ìẽ)ồ)ờê4ìê)ấóìẽ)í5ẵê=)i4í)ẵêị)ấóìẽ)í5ẵê)ưỏ)ẵtìẽ)ìê2ìê=)ẽảứ)6ìê)êsồìẽ)ờõế)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ẵq2)ìẽsôế)ẳeìê$)Ờnờ)ìêãờ)i4)ìcì)8ì)ợnìẽ)ờê2ìê)ấ5í=)ềờ)ờ2ìê)ủ4)ẵỉ)ớú)ổênế)êốổ)ủõế)ẵ3ẵ)iị5ế)ờêtẵ)8ì)hê3ẵ)ìês)ơ2ợ)ờsỏế)ẽế4ợ)ủếờ2íếì=)ờơ3ế)ẵảứ=)ẵ3ẵ)iị5ế)ấắợ)ẵỉ)ê4í)isốìẽ)ổơịờầếì)ờêúẵ)ủắờ)ẵ2ị=)ẵ3ẵ)ờêtẵ)8ì)ẵêd)ẳếdì)ẳaìẽ)ấắợ=)ờêểờ)ì5ẵ=)ẵ3)ìsõẵ)ìẽjờ$$$?ổ:Ấếđợ)ấáẵ)ẳếeờ)isợ)ừ)ấnế)ủõế)ìẽsôế)ẳể)ẳeìê)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ờếí)i4)hêmìẽ)ìcì)8ì)ỗợ3)ìị=)ìêãờ)i4)ìêụìẽ)ìẽsôế)ớ2ợ)hêế)8ì)ờêãứ)ấ2ợ)ờếí)ẵị)ờê9ờ)ờêệ)ẵ4ìẽ)ổê6ế)ẵêở)ừ$)Ờơịìẽ)ẵợnì)Ờêếcì)hếí)ứdợ)ổêsỏìẽ)ẵỉ)ìỉế@)“Ấuìẽ)ấé)ỗợ3)ấỉế)íõế)8ì=)8ì)hêmìẽ)ỗợ3)ìị#)ấuìẽ)ấé)ỗợ3)hê3ờ)íõế)ợnìẽ=)ợnìẽ)hêmìẽ)ỗợ3)ìêếđợ$)ỷì)ợnìẽ)ỗợ3)ìêếđợ)ớb)ờê4ìê)ờềẵê)ờp=)hê3ờ)ợnìẽ)ỗợ3)ìêếđợ)ớb)ờê4ìê)ấ4í)ằí”$)Ấếđợ)ấỉ)ìỉế)icì)ơaìẽ)8ì)ợnìẽ)ổê6ế)ẵỉ)ẵêuìẽ)íúẵ=)ấuìẽ)8ì)ợnìẽ)ờêm)ẳ5ị)ấé)ờơ3ìê)ẵêị)â5)â4ứ)ủ4)ơợóờ)ổê6ế)ẽ3ìê)ủ3ẵ)ìáìẽ)ìđ$)Ẳồế)ủệ)ỗợ3)ìị)ờêệ)ờêtẵ)8ì)ờơịìẽ)ỗợ3)ờơệìê)ờếcợ)êỉ2)ẵỉ)ờêé)i4í)ờ8ìẽ)ẽ3ìê)ìáìẽ)ẵêị)ờ5ìẽ)ờếí=)hêếdì)ớú)ẵị)ẳỉổ)ẵq2)ờếí)ẳể)ê5ì)ẵêd$?ổ:Ẳụ2)ờnế)8ì)ỗợ3)ìị)ờêệ)ẵ4ìẽ)ìẽợứ)êếéí)êỏì$)Ẳồế)hêế)ấế)ìẽq=)isợ)ờêmìẽ)ờơịìẽ)í3ợ)ớb)ẵêắí)i5ế=)ỗợ3)ìị)i4í)íộ)ờơịìẽ)í3ợ)ờ8ìẽ)icì=)ìỉ)âẹ)ờềẵê)i9ìẽ)ồ)ờê4ìê)êợứdờ)ỗợ6ì)6ìê)êsồìẽ)ấdì)ờềìê)ấ4ì)êoế)ẵq2)í5ẵê)í3ợ=)âặì)ờõế)ưỏ)ẵtìẽ)ấóìẽ)í5ẵê$)Ủệ)ủắứ=)ẵãí)hử)8ì)ìị=)ờêúẵ)êếeì)8ì)ợnìẽ)ấếđợ)ấó)i4)íóờ)ổêsỏìẽ)ổê3ổ)âú)ổêĩìẽ)ẵêq)ứdợ$?ờ2ẳiầ)ớờứiầY(í2ơẽếì@{ổư)2ợờị(:?ờơ:?ờâ:?ờ2ẳiầ)ớờứiầY(í2ơẽếì@{ổư)2ợờị(:?ờơ:?ờâ:?ổ:Íỉì)8ì)ờnờ)ẵêị)ìẽsôế)ẳeìê)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ờếí?/ổ:?/ờâ:?/ờơ:?ờơ:?ờâ:?ổ:Ờêầị)isỏìẽ)ứ)Ủr)Ỗợnẵ)Ờơợìẽ)*Ê4)Ìóế&=)ìẽsôế)í9ẵ)ẳeìê)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ờếí)ìcì)ấđ)ẵ2ị)ủếeẵ)8ì)ợnìẽ)ờê2ìê)ấ5í=)ìcì)8ì)ìêếđợ)ờêtẵ)8ì)ẽế4ợ)ủếờ2íếì)Ẵ)*ơ2ợ)ẵ6ế)ờsỏế)íõế=)âs2)ỗợ6&)ủ4)ờêúẵ)ủắờ)ẽế4ợ)ấ5í)*ìês)ẵ3ẵ)iị5ế)ấắợ)ủ4)ẵêd)ổêằí)ẵq2)ẵêởìẽ&=)âỡìẽ)âăợ)ờêúẵ)ủắờ)*âăợ)ấắợ=)âăợ)ẵ6ế=)âăợ)ủuìẽ=)âăợ)ẳ9ổ$$$&$)Íóờ)ớn)íỉì)8ì)ớ2ợ)ấảứ)ơãờ)ờnờ)ẵêị)ìẽsôế)ẳể)ẳeìê)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ờếí@?ổ:-)Ẵê3ị)ớụ2)ấắợ)ì4ìê@)]<)íi)ớụ2)ấắợ)ì4ìê=)]<)ẽ)ẽ5ị=)ủị)ớ5ẵê$)Ớụ2)ấắợ)ì4ìê)ủ4)ẽ5ị)ẵỡìẽ)ấầí)ìãợ)ẵê3ị)ấdì)hêế)ẵê3ị)ìêu)ờêệ)ìcí)íợnế)êịáẵ)ấsôìẽ)ủu2)8ì$)ỷì)iởẵ)ẵĩì)ìỉìẽ)ẵỉ)ờ3ẵ)âpìẽ)ờếcợ)ấôí=)ẳò)ờơợìẽ=)ẵêụ2)ờảí)hêề)hêmìẽ)ấq$?ổ:-)Ẵê3ị)ờkế@)}<)ẽ)ờkế)ẳỉẵ)ủk=)ẳk)ủ4ị)ìsõẵ)ớmế)iợóẵ)hêị6ìẽ)>)ổêởờ)ủõờ)ơ2$)Iãứ)><<)ẽ)ẽ5ị)ẳk)ủ4ị)ìsõẵ)ờkế)ìãợ)ẵê3ị=)i5ế)iãứ)ờkế)ẳk)ờơồ)ủ4ị)ẵê3ị=)ìãợ)ẵêềì$)ỷì)ờê2ứ)ẳụ2)8ì)ớ3ìẽ)ủ4)ẵêếđợ)ẵỉ)ờ3ẵ)âpìẽ)ẽế6í)íộ)ờêmìẽ)âsỏìẽ$)Íỉì)ì4ứ)ơãờ)ờnờ)ủõế)ìẽsôế)ẳeìê)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ờếí$?ổ:-)Ẵê3ị)ẵ4)ơnờ=)hêị2ế)i2ìẽ@)Ẵ4)ơnờ)>)ẵq=)hêị2ế)i2ìẽ)>)ẵq)ơù2)ớ5ẵê=)ẽjờ)ẳk)ủk=)ờê3ế)ê5ờ)iúợ$)Ẽ5ị)ờẫ)]<)ẽ)ủị)ớ5ẵê=)ẵêị)ờãờ)ẵ6)ủ4ị)ìoế)ẵỡìẽ)>)iềờ)ìsõẵ=)ìếìê)ìêu)ờê4ìê)ẵê3ị$?ổ:Hêế)8ì)ẵêị)ờêcí)íợnế)êịáẵ)ấsôìẽ)ủu2)8ì$)ỷì)ìỉìẽ)ủ4ị)ẳợòế)ớ3ìẽ)ủ4)ẳụ2)ờnế$)Ẵỉ)ờ3ẵ)âpìẽ)ẽế6í)íộ)í3ợ)ẵêt2)ưỏ)ẵtìẽ)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê$)Ấáẵ)ẳếeờ=)hêị2ế)i2ìẽ)i4)íóờ)ờơịìẽ)ìêụìẽ)íỉì)8ì)ơãờ)ờnờ)ẵêị)ìêụìẽ)ìẽsôế)í9ẵ)ẳeìê)ấóìẽ)í5ẵê)ủ4ìê)ờếí$?ổ:-)Ớếìê)ờn)âs2)iầị=)i3)ớầì=)ẽuìẽ@)Âs2)iầị){)ỗợ6=)i3)ớầì)ờsỏế=)ìịì)>)ẵ3ế=)ẽuìẽ)])i3ờ$)Ờãờ)ẵ6)ơù2)ớ5ẵê=)ờê3ế)ờê4ìê)íếdìẽ)ìêk=)ẵêị)ủ4ị)í3ứ)ớếìê)ờn)ư2ứ)ìêợứẹì=)ẵêị)ờêcí)}<<)íi)ìsõẵ)ớ5ẵê)hêợãứ)ấđợ)ơoế)ijẵ)êịáẵ)ủ9ờ)iãứ)ìsõẵ=)ẳk)ẳ7=)ẵêế2)i4í)})iăì)ợnìẽ)ờơịìẽ)ìẽ4ứ$)Ẵỉ)ờêé)ợnìẽ)hêmìẽ)êịáẵ)ẵêị)ờêcí)ấsôìẽ$?ổ:-)Ờơ4)ờếcợ)íộ@)Ờê4ìê)ổêăì)ẵêị)>)hẽ)ờơ4)ẽoí)ê4)ờêq)m)ấk){<<)ẽ=)êị2)ẵởẵ)ủ4ìẽ){<<)ẽ=)i3)ớầì)*ê4)âếeổ&)>])ẽ=)ê5ờ)íợoìẽ)*ờê6ị)ỗợứdờ)íếìê&)}<<)ẽ=)ìãí)iếìê)ẵêế)><<)ẽ=)ẵk)ìẽjờ)]<)ẽ$?ổ:Ờãờ)ẵ6)ấầí)ư2ứ)ờêm=)ờơóì)ấđợ)ơoế)ớ2ị)hêm$)Hêế)âỡìẽ)ìês)ổê2)ờơ4)êịáẵ)ẵêị)ủ4ị)ờởế)ủ6ế)ờês2)ớ9ẵ)ợnìẽ)íọế)iăì)}<)ẽ)ờê2ứ)ìsõẵ=)ẵỉ)ờ3ẵ)âpìẽ)i4í)ẽế6í)íộ)í3ợ=)ẵê9ẵ)ờê4ìê)ấóìẽ)í5ẵê=)ấếđợ)êĩ2)êợứdờ)3ổ$?/ờâ:?/ờơ:?/ờ2ẳiầ:?/ờâ:?/ờơ:?/ờ2ẳiầ:Ờêầị)ờếì)ờtẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp...
2024-11-25 08:46:00
Nên duy trì thói quen cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết bằng cách bắt đầu ngày mới với một thức uống buổi sáng giúp tinh thần phấn chấn và cơ thể khỏe mạnh.
Các biện pháp tự nhiên khắc phục chứng táo bón hiệu quả bất ngờ
2024-11-24 20:06:00
Trong phần lớn các trường hợp bị táo bón, thay đổi chế độ ăn uống là giải pháp điều trị hiệu quả. Biết cách ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn khắc phục nhanh...
Chữa bệnh bằng hoa bưởiHoa bưởi là một loại thuốc quý để chữa...
2010-02-02 15:17:00
Hoa bưởi 12g, chưng với trà uống tiêu được túc thực (thức ăn ứ đọng), nấc, khí trệ, hay rên rỉ và ngáp vặt, bưởi và bạch cập mỗi thứ 10g chưng với trà uống, có thể làm đẹp. Hoa...
Giải nhiệt ngày TếtTết
2010-02-02 13:48:00
là dịp nghỉ ngơi, giải trí, thế nhưng, cũng đừng vì thế mà cá bạn "thả cửa" cho cơ thể mình nhé, vui chơi, ăn uống quá đà, thức khuya trong ngày Tết sẽ khiến làn da trở nên khô...
Ăn hạt mốc gây ung thư gan
2010-02-02 09:42:00
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thuộc Đại học California, Mỹ, thường xuyên ăn các loại hạt bị mốc (hạt lạc, đậu tương, đỗ đen, dưa, bí…) có thể gây ung thư gan. Họ khuyến cáo,...
Quả khế giải độcTheo Đông y, quả khế gọi là ngũ liễm tử có vị chua...
2010-02-02 08:03:00
Khế thường được dùng chữa cảm sốt, khát nước, ngộ độc rượu, đi tiểu ít, nhiệt độc, vết thương chảy máu.Ngày dùng 40 - 80g tươi, ăn sống như rau hoặc giã nát vắt lấy nước uống....
Bệnh
2010-02-01 08:55:00
viện đa khoa tỉnh: Phẫu thuật thành công và cứu sống hai bệnh nhân bị u tiểu não - Bệnh viện đa khoa tỉnh vừa phẫu thuật thành công và cứu sống hai bệnh nhân bị u tiểu não là...
Trái đắng dã tật...Ngày
2010-01-31 13:42:00
Tết thức ăn dầu mỡ nhiều lại ít vận động dễ tăng cân. May thay đã có trái khổ qua được xem là "sát thủ" tiêu diệt dầu mỡ. Không chỉ có thế...Giảm cân hiệu quảCông dụng đối với...
Ăn súp lơ giúp tăng trí thông minhĂn nhiều thực phẩm có hàm lượng...
2010-01-29 13:30:00
gt; Tập thể dục làm tăng trí thông minh/ IQ cao không chỉ do di truyềnRau bông cải xanh là một trong những thực phẩm giàu magiê. Ảnh: wordpress.com.Telegraph cho biết, giáo sư...
Vỏ quả sầu riêng chữa hoSầu riêng không chỉ là loại quả có nhiều...
2010-01-29 09:25:00
ề giá trị dinh dưỡng, trong 100g cơm quả sầu riêng có 37,14% nước, 6,38% protit, 2,7% lipit, 16,2% gluxit, nhiều loại chất khoáng và vitamin. Mùi đặc biệt của múi sầu riêng là...
Người bệnh mạch vành của tim:
2010-01-29 08:06:00
ần luôn phòng phát bệnh về đêmCác nhà y học căn cứ theo phương pháp nghiên cứu về đồng hồ sinh vật đã phát hiện tính khả năng phát bệnh mạch vành của tim từ lúc 6 giờ tối bắt...
Các loại thực phẩm phòng, chữa đau khớp
2010-01-28 13:07:00
rong những ngày mùa đông giá rét hay khi mưa phùn gió bấc, nhiều người, nhất là người lớn tuổi thường hay than phiền về những cơn đau chân, tay, đau nhức mình mẩy hay sưng các...
