{title}
{publish}
{head}
ửJỷỳẼỎẮŨŨrýÙkKƯỎỀýữ2ẴỐỳJKÌÕỳ#ỳƯHỳẾỢÔĨỳJẶÔJỳẼỰÔĨỳJỔẼỳŨKÔJũỳŨKÔJỳỶKGÔử/JỷữửƯẮẺỎỀỳŨƯ#ỎỀrýÕẮỦĨKÔụỹÙ@ỳẮỨƯỐýữửƯỦữửƯÊữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửKÕĨỳŨỦẼrý//ẼưẺẮỐÙJỨƯJỐưỶÔ/ÊỀŨỌƯỐÙ/ÔỀỸŨ/ỷẢAĂ/ÁÃÊỹỵĂỵỷÁÀƯỷÀỹÀỹAỎỷưỸỀẺÙýỳ/ữử/ƯÊữử/ƯỦữửƯỦữửƯÊữửÙữdJCÔỳỶKGÔỳ#ỳƯHỳkỦWSÔĨỳkặ3jỳkJẦÔĨỳjQÔũỳJỨ#ÍÔỳkJẮÔJỳjQÔỳƯJẤÕỳỌJẰÕỳẺẮÔỳẾĐỨỳẼJỐỳJỔẼỳŨKÔJỳƯJẮÕỳĨKẮỳẺẴỐỳJKÌÕỳ#ỳƯHưử/ƯÊữử/ƯỦữử/ƯẮẺỎỀữửÙữịk5k-ỗẰẼỳẾNÔJỳẼỚÔĨỳƯẰẼỳ2ẴỐỳJKÌÕỳ#ỳƯHỳừ2ặơkựỳJỔẼỳŨKÔJũỳŨKÔJỳỶKGÔỳừặjũỳjộựỳỎẶỳÕỞƯỳƯỦỐÔĨỳÔJỴÔĨỳÔJKÍÕỳỶỬỳỤỨẮÔỳƯỦỔÔĨỳƯỦỐÔĨỳƯJÝẼỳJKÍÔỳẼJOỳƯKGỨỳẺẮỐỳÙJỮỳ2ặơkỳƯỐẶÔỳÊCÔũỳƯJSKỳĨKẮÔỳỤỨẮũỳ2ặỗặỳƯOÔJỳÙJỜKỳJTÙỳỶRKỳẼẰẼỳÔĨẶÔJũỳẼẰẼỳẼDÙỳƯỦKÌÔỳỌJẮKỳÔJKIỨỳĨKẴKỳÙJẰÙỳÔJẬÕỳẾÉ#ỳÕẲÔJỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔỳ2ặơkỳÊẶÔJỳẼJỐỳẾỜKỳƯWTÔĨỳỎẶỳặjũỳjộưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ5ÌỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔỳ2ặơkỳƯỦỐÔĨỳẾỜKỳƯWTÔĨỳỎẶỳặjũỳjộũỳÔĨẮ#ỳƯYỳẾĐỨỳÔẤÕỳJỔẼũỳ2ặỗặỳƯOÔJỳẾÂỳẼJỮỳẾỞÔĨỳÙJỜKỳJTÙỳỶRKỳjUỳằ4ú5kũỳjUỳbẮỐỳẾỞÔĨỳkJWQÔĨỳẺKÔJỳỶẶỳỗÂỳJỞKỳƯẤÔĨỳẼWSÔĨỳƯỨ#GÔỳƯỦỨ#IÔũỳỶEÔỳẾỞÔĨỳÔJẬÕỳÔCÔĨỳẼẮỐỳÔJEÔỳƯJXẼỳẼỮẮỳẼỞÔĨỳẾỢÔĨỳƯỦWRẼỳJHƯỳỎẶỳƯỦỐÔĨỳẼJẮỳÕỂỳJỔẼỳŨKÔJỳỶIỳ2ặơkủỳẾWẮỳẼJOỳƯKGỨỳƯ*ỳỎÍỳặjũỳjộỳƯJẮÕỳĨKẮỳ2ặơkỳỶẶỐỳƯKGỨỳẼJLỳ@ỆƯỳƯJKỳẾỨẮũỳỌJỀÔỳƯJWUÔĨỳẼỮẮỳẼẰẼỳẼQỳŨUỳĨKẰỐỳÊỬẼỳJẶÔĨỳÔẤÕưỳ2GÔỳẼẲÔJỳẾỒũỳ2ặỗặỳƯOÔJỳẼỘÔỳẼJỮỳẾỞÔĨỳÙJỜKỳJTÙỳỶRKỳẼẰẼỳÔĨẶÔJỳỎKGÔỳỤỨẮÔỳẺẮÔỳJẶÔJỳÔJKIỨỳỶẤÔỳẺẴÔỳJWRÔĨỳÊẸÔỳƯJÝẼỳJKÍÔỳ2ặơkỳẼJỐỳặjũỳjộũỳỌNÙỳƯJSKỳ@ỲỳỎ=ỳÔJỴÔĨỳỶWRÔĨỳÕẦẼỳƯỦỐÔĨỳỤỨẰỳƯỦMÔJỳƯJÝẼỳJKÍÔũỳỶMỳỶE#ỳẼỚÔĨỳƯẰẼỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔỳẾỜKỳƯWTÔĨỳƯJẮÕỳĨKẮỳ2ặơkỳƯỦỐÔĨỳặjũỳjộỳẼỒỳẼJỨ#ÌÔỳẺKHÔỳỦƠỳỦÍƯưỳdẤÕỳJỔẼỳỹỵỷẠỳ-ỳỹỵỷẢũỳŨỜỳặjũỳjộỳƯJẮÕỳĨKẮỳ2ặơkỳƯỦGÔỳƯỐẶÔỳƯOÔJỳỎẶỳỹAẠưAÀÁỳỀÕũỳẾẲƯỳƯ*ỳỎÍỳĂÀũỹtưỳkỦỐÔĨỳẾỒũỳẼỒỳÔJKIỨỳẾQÔỳỶNỳƯỦWSÔĨỳJỔẼỳỎẶÕỳƯỜƯỳẼỚÔĨỳƯẰẼỳƯỨ#GÔỳƯỦỨ#IÔũỳỶEÔỳẾỞÔĨỳJỔẼỳŨKÔJỳƯJẮÕỳĨKẮỳ2ặơkũỳÊỨ#ỳƯỦMỳƯ*ỳỎÍỳỷỵỵtỳJỔẼỳŨKÔJỳƯJẮÕỳĨKẮỳ2ặơkỳƯYỳỌJKỳẼỒỳbỨEƯỳ2ặơkỳÔẤÕỳỹỵỵÃưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkJẮÕỳĨKẮỳ2ặơkũỳẼẰẼỳỀÕỳỎỨỚÔỳẾWTẼỳẾẴÕỳẺẴỐỳẼẰẼỳỤỨ#IÔỳỎTKũỳÔJDƯỳỎẶỳÔJỴÔĨỳỀÕỳẼỒỳJỐẶÔỳẼẴÔJỳĨKẮỳẾMÔJỳỌJỒỳỌJẤÔưỳkỦỐÔĨỳÔẤÕỳỹỵỷẠỳỶẶỳỤỨ=ỳẳỳÔẤÕỳỹỵỷẢỳẼỒỳƯỦGÔỳẠỹưỵỵỵỳỎWTƯỳJỔẼỳŨKÔJỳẾWTẼỳỌJẰÕỳẼJỴẮỳẺÍÔJỳÔỞKỳƯỦỪỳỶẶỳÔĨỐẲKỳƯỦỪỳƯJỀỐỳ2ặơkỳỶRKỳẼJKỳÙJLỳƯỦGÔỳỷÃũÀỳƯ*ỳẾỢÔĨưỳdJKIỨỳặjũỳjộỳẺNỳẺÍÔJỳÔẨÔĨỳẾÂỳẾWTẼỳỤỨ&ỳẫJẰÕỳẼJỴẮỳẺÍÔJỳ2ặơkỳẼJKỳƯỦẴỳỶRKỳÕXẼỳẼẮỐỳĨKỪÙỳĨKẮỳẾMÔJỳỶWTƯỳỌJỒỳỌJẤÔỳỶIỳƯẶKỳẼJLÔJũỳÔJWỳƯỦWSÔĨỳJTÙỳỀÕỳbGỳdJEƯỳặỐẶÔĨũỳŨKÔJỳÔẤÕỳỹỵỵỷũỳkỦWSÔĨỳkặ3jỳƯJNỳƯỦDÔỳkJẮÔJỳ2ẮũỳJỨ#ÍÔỳkJẮÔJỳ2ẮỳẾWTẼỳỤỨ&ỳ2ặơkỳẼJKỳƯỦẴỳƯỦGÔỳỷAÃỳƯỦKÍỨỳẾỢÔĨủỳỀÕỳ5PỳkJNỳkỨ#HƯỳdJỨÔĨũỳŨKÔJỳÔẤÕỳỹỵỵẢũỳJỔẼỳŨKÔJỳkỦWSÔĨỳƯKÌỨỳJỔẼỳkJẲẼJỳjQÔũỳJỨ#ÍÔỳbCÕỳkJẮỐũỳẾWTẼỳỉỨ&ỳ2ặơkỳẼJKỳƯỦẴỳƯỦGÔỳỷỷÃỳƯỦKÍỨỳẾỢÔĨ…ỳdĨỐẶKỳỶKÍẼỳẾWTẼỳẾKIỨỳƯỦNỳƯẲKỳẼẰẼỳẼQỳŨUỳỌJẰÕũỳẼJỴẮỳẺÍÔJỳ2ặơkũỳẼẰẼỳẾỜKỳƯWTÔĨỳặjũỳjộỳỌJKỳƯJẮÕỳĨKẮỳ2ặơkỳẼỘÔỳẾWTẼỳẼJẤÕỳŨỒẼỳŨXẼỳỌJỖỀỳẺẮÔỳẾĐỨỳÔĨẮ#ỳƯẲKỳƯỦWSÔĨỳJỔẼưỳdẤÕỳỹỵỷẠỳỶẶỳỤỨ=ỳẳỳÔẤÕỳỹỵỷẢũỳẼQỳỤỨẮÔỳ2ặỗặỳẾÂỳƯỦLẼJũỳẼJỨ#ÌÔỳƯỦGÔỳỷỵũÀỳƯ*ỳẾỢÔĨỳÔĨỨỢÔỳỌKÔJỳÙJLỳẼJẤÕỳŨỒẼỳŨXẼỳỌJỖỀỳẺẮÔỳẾĐỨỳẼJỐỳẼẰẼỳƯỦWSÔĨỳƯJẮÕỳĨKẮỳ2ặơkỳƯỦGÔỳẾNẮỳẺẶÔưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ2GÔỳẼẲÔJỳÔJỴÔĨỳỌHƯỳỤỨẴỳẾẲƯỳẾWTẼũỳẼỚÔĨỳƯẰẼỳ2ặơkỳặjũỳjộỳƯỦỐÔĨỳƯJSKỳĨKẮÔỳỤỨẮỳỶẸÔỳẼỘÔỳĨẨÙỳÕỞƯỳŨỜỳJẲÔỳẼJHỳÔJDƯỳẾNÔJưỳkỐẶÔỳƯOÔJỳỶẸÔỳẼỘÔỳÁũÃtỳặjũỳjộũỳƯWQÔĨỳẾWQÔĨỳỷỷưÀỷĂỳặjũỳjộỳẼJWẮỳƯJẮÕỳĨKẮỳ2ặơkưỳêÔĨỳdĨỨ#ỊÔỳộẤÔỳịJẰẼỳ-ỳịJỒỳằKẰÕỳẾỜẼỳ2ặỗặỳƯOÔJỳẼJỐỳẺKHƯụỳ“ộKÍẼỳẾỒÔĨỳ2ặơkỳỎẶỳẺẦƯỳẺỨỞẼỳẾỜKỳỶRKỳặjũỳjộỳÔJWÔĨỳJKÍÔỳÔẮ#ỳỶẸÔỳẼJWẮỳẼỒỳẼJHỳƯẶKỳẾỜKỳỶRKỳÔJỴÔĨỳƯỦWSÔĨỳJTÙỳỌJỚÔĨỳƯJẮÕỳĨKẮưỳộMỳỶE#ỳẼỘÔỳÔJKIỨỳặjũỳjộỳÔJDƯỳỎẶỳUỳẼẰẼỳƯỦWSÔĨỳẾẲKỳJỔẼũỳẼẮỐỳẾẪÔĨũỳJỔẼỳŨKÔJỳkặịkỳÔĨỐẶKỳẼỚÔĨỳỎEÙỳẼJWẮỳƯJẮÕỳĨKẮỳ2ặơk”ưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdẤÕỳJỔẼỳỹỵỷẢỳ-ỳỹỵỷÃũỳỶRKỳÕỬẼỳƯKGỨỳỷỵỵtỳặjũỳjộỳƯJẮÕỳĨKẮỳ2ặơkũỳ2ặỗặỳƯOÔJỳẾÂỳ@C#ỳÊÝÔĨỳỌHỳJỐẲẼJỳƯỦKÌÔỳỌJẮKỳƯJÝẼỳJKÍÔỳẼỚÔĨỳƯẰẼỳ2ặơkỳặjũỳjộưỳkJỀỐỳẾỒũỳ2ặỗặỳƯOÔJỳƯKHÙỳƯỬẼỳƯJẮÕỳÕWỨỳẼJỐỳƯOÔJỳẺẮÔỳJẶÔJỳẼẰẼỳẼJLÔJỳŨẰẼJỳÙJỰỳJTÙủỳẼẴKỳẼẰẼJỳƯJỮỳƯỬẼỳJẶÔJỳẼJLÔJũỳẾẴÕỳẺẴỐỳẼDÙỳƯJỄỳ2ặơkỳẼJỐỳặjũỳjộỳÔJẮÔJỳẼJỒÔĨũỳỌNÙỳƯJSKỳỶẶỳẾỪÔĨỳỤỨ#ỳẾNÔJủỳÙJỜKỳJTÙỳỶRKỳÔĨẶÔJỳ#ỳƯHũỳÔĨẶÔJỳĨKẰỐỳÊỬẼỳỶẶỳẾẶỐỳƯẲỐỳỌKÌÕỳƯỦẮũỳĨKẰÕỳŨẰƯỳỶKÍẼỳỌJẰÕũỳẼJỴẮỳẺÍÔJỳẼJỐỳặjũỳjộỳƯJỀỐỳ2ặơkủỳỤỨẴÔỳỎ=ỳỶẶỳŨỲỳÊỬÔĨỳJKÍỨỳỤỨẴỳÔĨỨỢÔỳỌKÔJỳÙJLỳẼJẤÕỳŨỒẼỳŨXẼỳỌJỖỀỳẺẮÔỳẾĐỨũỳƯẲỐỳÔKIÕỳƯKÔỳƯỦỐÔĨỳÔJCÔỳÊCÔũỳÔJDƯỳỎẶỳẾỜKỳỶRKỳẼẰẼỳẺEẼỳÙJỬỳJỨ#ÔJỳỶẶỳặjũỳjộưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ?ỨƯJỐỦýữặỨ#ỳkJẦÔĨử/Ùữ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ
2025-07-08 10:13:00
Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược...
Thực dưỡng cho người làm việc trong phòng điều hòa
2025-07-08 10:11:00
Mùa hè, làm việc trong phòng có máy điều hòa nhiệt độ lâu dài dễ gây mất cân bằng âm dương, ảnh hưởng xấu tới các tạng phủ trong cơ thể. Thực dưỡng là một trong những cách giúp...
5 thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư dạ dày
2025-07-08 10:06:00
Ung thư dạ dày là loại ung thư được chẩn đoán phổ biến thứ năm trên toàn cầu, thường được chẩn đoán ở giai đoạn muộn, khi đã di căn và tiên lượng kém...
Vận động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
2017-09-25 07:52:52
Theo kết quả nghiên cứu khoa học mới được công bố trên tạp chí The Lancet uy tín của Anh, việc vận động thể chất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày trong tuần sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong.
Siêu kháng thể mới diệt 99% HIV
2017-09-25 07:22:57
Siêu kháng thể mới diệt 99% HIV và ngăn ngừa nhiễm HIV ở loài linh trưởng. Siêu kháng thể sẽ được thử nghiệm trên người vào năm 2018.
Những cách giảm đau tự nhiên không dùng thuốc
2017-09-24 06:31:54
Khi bị đau răng, đau lưng, hay đau ở đâu đó, bạn thường nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau có thể dẫn đến tình trạng lạm dụng...
Loại đồ uống giúp thông tắc động mạch và phòng ngừa bệnh tim
2017-09-22 07:42:09
Loại đồ uống này chỉ sử dụng các thành phần tự nhiên như rau và gia vị có thể làm lưu thống mạch máu và ngăn ngừa bệnh tim.
Bài thuốc trị bệnh đường tiêu hóa từ khoai tây
2017-09-21 14:51:48
Khoai tây ngoài giá trị là lương thực, thực phẩm còn có tác dụng chữa bệnh. Các nhà khoa đã phát hiện khoai tây có chứa các phân tử kháng khuẩn đặc biệt...
