Cập nhật:  GMT+7
Ọ!ƠỔỲ"SââÍỘặẤ(ấ"ỸỘỎô5Ổấ!2(ỔẳầỸ0Ổấ!Ủ Ổ0.dã(Ổ8 ỔắỔÝ?0!Ổẽ(?0-Ổẽ(?ỲỔỲV0Ổ"U ỔỶ:Ổặ!30.ỔỲ!80.ỔốvẼúồ-ƠRỌ/!ƠỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌ( .ỔâẵỲÍỘ//ỲNỴ!Ỳ0Nẽ0/( ./ỴỸâ]ấ1ặ/Ỵ-ÝS1ặ!ầấ!1Nẽ0/0Ỹêâ/ỚƠƠQ/ỢRỴỖƠỠỢPỚỖấƠPỠQQỜ"ƠNêỸÝặỘỔ/ỎỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẶẤộẤỔ-ỔẤ!Ủ Ổ!5(Ổ0.dã(ỔÝ?0!ỔấÚ(Ổô?0!Ổẽ(?0Ổ]!70.ỔỲ!{Ổ"UỔấ!2(ỔẳầỸ0Ổ UỔỲ30Ổ"UỔ0@ấỔẽỦ0Ổ!2SỔỲbSỔ0.dã(ỔẼ(?ấMỔấ!:Ổ!(?0ỔâéỔẳầS0ỔấỬ MỔỶa0.Ổẽ(%0MỔỲ!(SỔâ=Ổẽả(Ổ.(SỔỶ<0!ỔẽUỔÝÙ0Ổấ!Ử0Ổ0.dã(ỔÝ?0!NỔẤầềỔ0!(%0ỔỶỬềỔỶS0.Ổ"UỔ0.ầềỔỲạỔấ(& ỔấU0.ỔỲ!1Ổ0.ầ90ỔỲạ0Ổ"ỬềỔ0!(; ỔốvẼúồ-ƠRỔ!(?0Ổ0SềNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎố!{Ổấẵ10.Ổ)ấỔ0.UềỔẳầSMỔ"(%0ỔấẫỲỔ.!(Ổ0!W0Ổấ!% Ổ0!(&ầỔỲSỔÝ?0!Ổ"ỬềỔ0!(; Ổấẵ10.ỔỲa0.ỔỶ90.Ổ"(%0ỔẳầS0ỔỶ*0ỔỲTỲỔỲạỔâắỔềỔấ*NỔốTỲỔỲ!ầề%0Ổ.(SỔềỔấ*ỔỲ!1ỔẵƯ0.ỔỲV0Ổ0.SềỔ"WặỔấđỲỔỲ2ỔỲTỲỔÝ(?0Ổặ!TặỔÝÙ1Ổẽ?ỔỲTỲỔỲạỔâắỔềỔấ*Ổẽ<ỔỶỬềỔ"UỔ0!ẻ0.ỔỲạỔâắỔấẵ40.ỔỶ(: Ổấẵ10.ỔỲầaỲỔỲ!(*0Ổẽả(ỔỴ>Ỳ!ỔÝ?0!NỔửaấỔấẵ10.Ổ0!ẻ0.Ổ.(Ù(Ổặ!TặỔỶdăỲỔỶ&ỔỲWặỔ"UỔỲV0Ổấ!SềỔỶá(Ổấẵ(?ấỔỶ:Ổấ!2(ỔẳầỸ0Ổấ!Ủ Ổ0.dã(ỔÝ?0!ỔấÚ(Ổô?0!Ổẽ(?0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎựUỔÝ?0!Ổẽ(?0ỔỲ!ầề%0ỔâỬầỔấẵ10.Ổ"}0!ỔẽéỲỔÂÙ0Ổ-ỔẶ!ẫỔ]!1SỔẽUỔữ!(Ổ]!1SMỔ!Ư0.Ổ0.UềMỔô?0!Ổẽ(?0ỔÂÙ0Ổữ!(Ổấ{0!ỔẶ!ậỔẤ!4Ổấ!éỲỔ!(?0ỔỶ(&ầỔấẵ>Ổ0a(ỔấẵậỔỲ!1Ổ]!1Ù0.ỔỢỖỖỔÝ?0!Ổ0!Ử0NỔẤẵ10.ỔỶ2Ổâ8Ổ"dă0.ỔÝ?0!Ổ0!Ử0ỔấWặỔấẵầ0.Ổ0!(&ầỔấÚ(ỔỲTỲỔ]!1SỔâÙ0MỔ]!1SỔu9(ỔâđỲỔấ)Ỳ!ỔỲéỲỔ–Ổố!80.ỔỶaỲMỔừ!1SỔu7Ổ!ỮặMỔừ!1SỔÂạỔâ(0!MỔô?0!Ổữ!(?ấỔỶả(MNNNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤÂNôÂỔẶ!Ú ỔẤ!T(ỔuÚỔ-Ổt(T ỔỶ8ỲỔô?0!Ổẽ(?0ỔỲ!1ỔÝ(*ấKỔộ:ỔỲ!bỔỶa0.Ổặ!30.ỔỲ!80.ỔỴ>Ỳ!ỔÝ?0!ỔốvẼúồ-ƠRMỔấ!Ỹ1Ổấ(0!Ổấ!V0ỔỲ!{ỔỶÚ1ỔấÚ(Ổố70.ỔẽỦ0Ổâ8ỔỢỜỜR/ôỀẤ-ừốôỔỲbSỔôaỔỀỔấ*Ổ0.UềỔƠQ/Q/ỚỖỚỖỔẽUỔôaỔấ(%ầỔỲ!)Ổô?0!Ổẽ(?0ỔS0Ổấ1U0Ổặ!30.ỔỲ!80.ỔỴ>Ỳ!ỔốvẼúồ-ƠRỔẽUỔỲTỲỔỴ>Ỳ!ỔÝ?0!Ổẽ(% ỔỶdã0.Ổ!7Ổ!ỮặỔỲỮặỔỶaỔôaỔỀỔấ*ỔÝS0Ổ!U0!Ổ0.UềỔƠỠ/P/ỚỖỚỖMỔỶỨỲỔÝ(?ấỔ"UỔấẵ10.ỔỶ(&ầỔ](?0ỔỴ>Ỳ!ỔÝ?0!Ổ0UềỔỶS0.ỔỲ2Ổ0!ẻ0.ỔỴ(;0ỔÝ(*0ỔỲỦ0.Ổấ!Ừ0.MỔô?0!Ổẽ(?0ỔấÚ ỔỴe0.Ổ!1ÚấỔỶa0.Ổấ!Ủ Ổ0.dã(ỔÝ?0!MỔấ!éỲỔ!(?0ỔỲ!*ỔỶaỔƠỔ0.dã(Ổấ!Ử0ỔỲ!Ủ Ổâ2ỲỔ–ỔấđỲỔ"UỔ à(Ổ0.dã(ỔÝ?0!ỔỲ!{ỔỲ2Ổ aấỔ0.dã(Ổ0!UỔỶ(ỔỲẩ0.ỔỲ!Ủ Ổâ2ỲỔỶ90.Ổấ!ã(Ổ!Ú0ỔỲ!*Ổấ8(ỔỶSỔẽ(?ỲỔấ!SềỔ0.dã(ỔỶ(ỔỲ!Ủ Ổấẵ10.Ổâầ8ấỔẳầTỔấẵ<0!ỔỶ(&ầỔấẵ>NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎô?0!Ổẽ(?0ỔỲc0.Ổấẵ(:0Ổ]!S(ỔỲ!Ủ Ổâ2ỲỔấ1U0ỔỴ(?0ỔỲ!1Ổấ1U0ỔÝaỔ0.dã(ỔÝ?0!ỔỲ!Ủ Ổâ2ỲỔỲỮặỔúỔấÚ(ỔỲTỲỔ]!1SMỔ0!ỮấỔ"UỔấÚ(Ổ]!1SỔ!9(ỔâđỲỔấ)Ỳ!ỔỲéỲMỔ]!1SỔỲỮặỔỲđầMỔ]!1SỔ!7Ổ!ỮặMỔ!Ú0ỔỲ!*Ổẽ(?ỲỔề%ầỔỲVầỔ0.dã(Ổ0!UỔ0.dã(ỔÝ?0!ỔỲẩ0.ỔỲ!Ủ Ổâ2ỲNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ“ẤẵdảỲỔỶỬềMỔ]!(ỔỴ>Ỳ!ỔÝ?0!ỔỲ!dSỔếÙềỔẵSMỔỲTỲỔÝ?0!Ổẽ(?0Ổ02(ỔỲ!ầ0.ỔỶ&ầỔẵỮấỔấ!1Ù(Ổ T(Ổấẵ10.Ổẽ(?ỲỔỶ:Ổ0.dã(Ổ0!UMỔ0.dã(Ổấ!Ử0ỔỶ*0Ổấ!Ủ ỔÝ?0!Ổ0!Ử0Ổẽ<ỔỶ2Ổ"UỔấ!2(ỔẳầỸ0MỔ"UỔỲTỲ!Ổấ!:Ổ!(?0Ổấ<0!ỔỲÙ ỔẵỮấỔấ!70.Ổấ!dã0.ỔỲbSỔ0.dã(ỔẼ(?ấNỔẤầềỔ0!(%0MỔÝ8(ỔỲÙ0!ỔếỤỔ!a(Ổ!(?0Ổ0SềỔỶỤỔ]!TỲỔấẵdảỲỔ0%0Ổấ!2(ỔẳầỸ0Ổ0UềỔỲV0Ổấ!SềỔỶá(Ổấẵ(?ấỔỶ:ỔỶ:ỔỶÙ ỔÝÙ1ỔS0Ổấ1U0ỔỲ!1ỔỲÙỔ0.dã(ỔÝ?0!MỔ0!Ử0Ổẽ(%0ỔềỔấ*ỔẽUỔỲa0.ỔỶ90.MỔấẵT0!Ổ0.ầềỔỲạỔỴ>Ỳ!Ổ"ỬềỔ"S0Ổ0!S0!”NỔôÂỔuÚỔỲ!1ỔÝ(*ấỔấ!% NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẲầềỔỶ>0!Ổ!Ú0ỔỲ!*Ổấ8(ỔỶSỔâ8Ổ"dă0.Ổ0.dã(Ổấ!Ủ Ổ0ầ7(ỔấÚ(Ổô?0!Ổẽ(?0Ổ]!(ỔỶdăỲỔỶdSỔẽU1Ổấ!éỲỔ!(?0ỔỲc0.Ổ.ỨặỔặ!Ù(ỔâéỔặ!Ù0Ổđ0.ỔỲbSỔ]!70.Ổ)ấỔ0.dã(Ổ0!UỔÝ?0!Ổ0!Ử0ỔỴ1ỔấỬ Ổ"ệỔ"1Ổ"Ũ0.MỔâ8ấỔẵầaấỔ ầ80Ổ.ỨặỔẽUỔ!àỔấẵăỔỲ!Ủ Ổâ2ỲỔ0.dã(ỔÝ?0!NỔẤầềỔ0!(%0Ổ]!(ỔỶdăỲỔỲTỲỔ0!Ử0Ổẽ(%0ỔềỔấ*ỔỲbSỔô?0!Ổẽ(?0Ổ.(Ù(Ổấ!)Ỳ!MỔấdỔẽỮ0ỔỲẫỔấ!:MỔ!VầỔ!*ấỔ0.dã(Ổ0!UỔ0.dã(ỔÝ?0!ỔỶ&ầỔ!(:ầỔẽUỔ0.!(% ỔấậỲỔỲ!ỮặỔ!U0!Ổấ!Ỹ1ỔẳầềỔỶ>0!NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎôÂốừúúNỔữ.ầề;0ỔẤ(*0Ổố70.Ổ–ỔẶ!2Ổt(T ỔỶ8ỲỔô?0!Ổẽ(?0MỔẤẵdắ0.Ổ]!1SỔÂÙ0ỔỚỔỲ!1ỔÝ(*ấKỔẼ(?ỲỔỲ2ỔẳầTỔ0!(&ầỔ0.dã(ỔỶ*0Ổấ!Ủ Ổ01 Ổấ(& ỔX0Ổ0!(&ầỔ0.ầềỔỲạỔỲ!1ỔỲÙỔâÙ0Ổặ!ẫỔẽUỔấẵ=ỔâạỔâ(0!MỔ0!ỮấỔ"UỔ0.ầềỔỲạỔ0!(; Ổ]!ầX0MỔ"ỬềỔ"S0ỔỴ>Ỳ!ỔÝ?0!NỔẼ(?ỲỔ"ỬềỔ0!(; Ổ0UềỔâ$ỔỲU0.Ổ0.!(% Ổấẵ40.Ổ0*ầỔ0.ầ90Ổ"ỬềỔÝ?0!ỔỶdăỲỔặ!TấỔấT0ỔẵSỔÝ%0Ổ0.1U(ỔấeỔ0!ẻ0.Ổ0.dã(Ổấ!Ủ Ổ01 ỔÝ?0!Ổ0!Ử0NỔốTỲỔỲSỔÝ?0!Ổ"ỬềỔ0!(; Ổấẵ10.ỔỲa0.ỔỶ90.Ổ"(%0ỔẳầS0ỔỶ*0Ổẽ(?ỲỔỶ(ỔỲ!Ủ Ổ0.dã(Ổấ!Ử0Ổ8 ỔấÚ(Ổô?0!Ổẽ(?0Ổữ!(?ấỔỶả(ỔẤẵầ0.Ổdạ0.Ổ0!ẻ0.Ổ0.UềỔẳầSỔỲ!)0!Ổ"UỔ aấỔẽ)ỔỴẫỔỶ(:0Ổ!<0!NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặhầấ!1ẵỘỎuS̀Ổữ.ầềỴ̃̂ấỌ/ặỎ

Hà Nguyệt

 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00

Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long