{title}
{publish}
{head}
ớEtrĂỂừỒỒoqÕéÉỘỂẶqờ*KrỘỐỞỌFĐraĐỔÙCFréEẼr7ÉỄréÉẬFôr*SừrxFrĐÉừrẰẺFErÕEvÉrẰỞÒĂrừFrỘGửFớ/EtờớÕrĂỂừỒỒoqÕ ẶừẮqờéỐGFĐrĂEỞNFĐrỘỐẺFEr?ỹFrEÌÉr–r*KrỘỐỞỌFĐrỘỐvrỂÓÉrỘĨÉrtú/tồr*KrỘỐỞỌFĐr*KrịrỘẬraĐỔÙCFréEẼr7ÉỄréÉẬFrẰwrĐÉvÉrẰựÕrFEÉẨỔrỘEyĂrỄyĂrĂỜừrFĐỞÓÉrẮỹFrÚỔFĐrÔỔừFErTAFrẰẨrừFrỘGửFrỘEQĂrÕEẠỄrỗỪéécơồrFEAỘrỂửrỘỐGFĐrẮẼÕréẬỘraĐỔÙẦFrẰựFrdỔỤréŨrustúrẰừFĐrĂÀFrỆẨộớ/ÕờớỘừÃỂẶrỒỘÙỂẶoqỄừỐĐÉFôuÕÚrừỔỘGqờớỘỐờớỘẮờớÉỄĐrừỂÉĐFoqỄÉẮẮỂẶqrừỂỘoq*KrỘỐỞỌFĐraĐỔÙCFréEẼr7ÉỄréÉẬFrTửr*KrỘỐỞỌFĐr&ừGr:ỠĂrcEựỘrỆÉBỄrỘỐừrỘEQĂrÕEẠỄrỘữÉrĂEÒr:JFĐrìỔỹFqrỒỐĂoqEỘỘÕô//ỄẶẮÉừộÃừGÕEỔỘEGộTF/ẮừỘừÉỄừĐẶỒ/ustúst/GỐÉĐÉFừỂ/ÉỄừĐẶỒưùuúủt_tộỀÕĐqrỒỘÙỂẶoqUÉẮỘEôrùuụÕÚốrEẶÉĐEỘôruưúÕÚốqờớ/ỘẮờớ/ỘỐờớỘỐờớỘẮờ*KrỘỐỞỌFĐraĐỔÙCFréEẼr7ÉỄréÉẬFrTửr*KrỘỐỞỌFĐr&ừGr:ỠĂrcEựỘrỆÉBỄrỘỐừớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờỘEQĂrÕEẠỄrỘữÉrĂEÒr:JFĐrìỔỹFớ/ỘẮờớ/ỘỐờớ/ỘừÃỂẶờớÕờcEữỘrĐAÕrũrỂÁFrỒĨrEửFĐrEHừrTÉrÕEữỄớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờéỐvrỂÓÉrĂỹỔrEÌÉrĂỜừrFĐỞÓÉrẮỹFrTẨrTÉẪĂr*KrịrỘẬrĂHrỆẬrEGữĂErĐẺrẰBrẰvỄrÃvGrTẪrỒÉFErỪéécrỘỐGFĐrẮẼÕréẬỘồr*KrỘỐỞỌFĐraĐỔÙCFréEẼr7ÉỄréÉẬFrĂEGrÃÉẬỘồr*KrịrỘẬrĂƠFĐrTOÉrĂựĂr*Kr&ỈFĐrỘEỞNFĐồr*Kr&ỈFĐrừFồr9ỳỘrỘỐÀFrỘLrÔỔĨĂrẰwrỂẦFrỆẬrEGữĂErỘEQĂrEÉẪFrỘEựFĐrĂừGrẰÉBỄrỪéécrÕEỚĂrTỚréẬỘraĐỔÙẦFrẰựFrTOÉrỘẦFrĐÍÉr“*SừrxFrừFrỘGửF”ộr&ỚrỘEBrẰwrỘEửFErỂÀÕrưrẰGửFrỆÉBỄrỘỐừréộệồrỆÉBỄrỘỐừruùrỘÊFEồrỘEửFErĂHrFĐỔÙrĂNrỄAỘrừFrỘGửFrTẪrỒÉFErỘEQĂrÕEẠỄrĂừGộr*ẦFrĂữFErẰHồrỘAỘrĂvrĂựĂrỘÊFErỘEửFErĂỢFĐrÕEvÉrỘEừFErỆÉBỄrỘỐừrỘPrĂAÕrỘÊFErẰẬFrĂAÕrÚwồrÕEỞÓFĐộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ:ỳĂrÃÉẪỘồr*KrỘỐỞỌFĐrFEAFrỄữFEôr“iửGrẮẼÕrFửÙồrĂEẬrỘửÉrÚRrÕEữỘrĂỢFĐrẰỞÒĂrẰẠÙrỂẦFrỄỠĂrỐAỘrĂừGộr7EÉrỆÉBỄrỘỐừồrẰNFrTẼrFửGrTÉrÕEữỄrỒẤrÚRrÕEữỘrỄỠĂrĂừGrFEAỘrtssrỘỐÉẪỔrẰJFĐồrỘEÀỄrĂEẸrĂHrỘEBrỂẦFrẰẬFrỄỠĂrĂừGrĐAÕrũrỂÁFrĐÉựrỘỐẼrEửFĐrEHừrTÉrÕEữỄộraĐGửÉrỐừồrĂNrỒỌrTÉrÕEữỄrĂHrỘEBrÃẼrỐỖỘrĐÉAÙrÕEẲÕrỆÉFErẮGừFErTửrỘEỈFĐrÃựGrỘỐẦFrÕEỞNFĐrỘÉẪFrỘEỈFĐrỘÉFrẰữÉrĂEỖFĐrẰBrFĐỞÓÉrẮỹFrÔỔừÙrỂỞFĐrỂữÉrTOÉrFESFĐrỒvFrÕEẠỄrẰH”ộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ&ỢFĐrỘEẶGr*KrỘỐỞỌFĐraĐỔÙCFréEẼr7ÉỄréÉẬFồrỘEÓÉrĐÉừFrỘOÉrỒẤrỘỔÙẦFrỘỐỔÙẨFrẰBrFĐỞÓÉrẮỹFrỂQừrĂEÍFrFESFĐrỄỳỘrEửFĐrỘEÉẬỘrÙẬỔrFEỞrỐỞÒỔồrÃựFErỆẴGồrỘEẼỘồrĂựồrỘEQĂrÕEẠỄ…rĂHrFĐỔJFrĐĨĂồrẰẼừrĂEÊồrỄẢỔrỄwrỐỊrỐửFĐộr*KrỘỐỞỌFĐrÃửÙrỘÌrỄGFĐrỄỔĨFrĂỜừrFĐửFErÙrỘẬrỂửrĂHrỄKỘrẰẨrựFrTẨrÃSừrxFrừFrỘGửFộrdỔựrỘỐẺFErỪéécrÕEvÉrỘPrỘỐừFĐrỘỐữÉrĂEGrẰẬFrÃửFrxFốrĂựĂrỆEỹỔrỘPrFỔỈÉrỘỐJFĐrỒvFrÚỔAỘrỆÉFErẮGừFEồrÕEỹFrÕEĨÉộr9ỹỄrĂNỄrÕEvÉrẰỞÒĂrỆÉBỄrỒGựỘrĂEỳỘrĂEẤrẰBrẰvỄrÃvGrỒỠĂrỆEÌẶrĂEGrFĐỞÓÉrẮỹFồrỆEỈFĐrỘEBrẰBrÃSừrxFrĐỹÙrÃẪFEộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ“&EỖFĐrỘừrỐừrĂEÒrỆEỈFĐrÃÉẬỘrỘEQĂrÕEẠỄrFửGrỒữĂEồrỘEQĂrÕEẠỄrFửGrừFrỘGửFrỘEẺrỂửỄrỒừGrFĐỞÓÉrẮỹFrÃÉẬỘrẰỞÒĂộréĨỘrFEAỘrỒvFrÕEẠỄrÕEvÉrĂHrỘẶỄrừFrỘGửFộrđừỔrĂHrĂEỠFĐrFEÀFrừFrỘGửFồrỘỐựÉrĂỹÙrĂEỠFĐrFEÀFrừFrỘGửFồrFEỞrTÀÙrỒẤrỘữGrỐừrỄKỘrỒQrĂữFErỘỐừFErỂửFErỄữFEộraESFĐrỒvFrÕEẠỄrỆEỈFĐrẰữỘrỘÉẦỔrĂEỔẠFrỂỖĂrẰHrỒẤrÃẼrẰửGrỘEvÉrẰBrĂHrỘEBrẰÉrẰẬFrĂựÉrẰẸĂErĂỔĨÉrĂƠFĐrỂửrÃSừrxFrỘỐGFĐrỘPFĐrĐÉừrẰẺFErÕEvÉrẰỞÒĂrẰvỄrÃvGrừFrỘGửF”r–r*KrỘỐỞỌFĐrFEAFrỄữFEộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ7EỈFĐrẰBrqỄKỘrÚỈrFỞOĂrỐRừrEửFĐrỘỐxỄrĂựÉrÃựỘqớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ&EÉừrỒÂrTẨrỂÁFrỆÉBỄrỘỐừrỘEQĂrÕEẠỄrỘữÉrĂEÒr ửraKÉrỄOÉrẰỹÙrĂƠFĐr*KrỘỐỞỌFĐr*Kraaỏcéaéồr*KrỘỐỞỌFĐraĐỔÙCFréEẼr7ÉỄréÉẬFrĂEGrEừÙồrẰHrỂửrỂÁFrỘEẼrỒựỘrỄỌrẰÁỔrĂEGrĂỔKĂrỆÉBỄrỘỐừrỘLFĐrỘEBrỘPréộệrẰẬFrẰẼừrÕEỞNFĐrTửGrẮẼÕrĂừGrẰÉBỄrĂỔĨÉrFxỄộréữÉrỂÁFrỆÉBỄrỘỐừrFửÙồrĂựĂrĂEÊrỘÉẦỔrTẨrĂEAỘrĂAỄrĂEỞừrÕEựỘrEÉẪFrỐừồrFEỞFĐrỘEẶGr*KrỘỐỞỌFĐrỘEẺrẰÉẨỔrẰHrỆEỈFĐrĂHrFĐEẾừrỂửrỘEQĂrỘỐữFĐrỪéécrĂỜừrĂEỖFĐrỘừrẰwrỘĨỘrTửrÕEvÉrĂHrFESFĐrĂỔKĂrỆEvGrỒựỘồrỆÉBỄrỘỐừrĂỜừrỂQĂrỂỞÒFĐrỂÉẦFrFĐửFErỘỐẦFrEửFĐrỘỐxỄrFĐEẺFrỄẢỔrỆEựĂrFEừỔrỄOÉrĂHrỘEBrÕEvFrựFErẰỞÒĂrỘEQĂrỘỐữFĐrTẪrỒÉFErỪéécrEÉẪFrFừÙộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ*KrỘỐỞỌFĐraĐỔÙCFréEẼr7ÉỄréÉẬFrĂEÉừrỒÂồrÃvFrỘEỹFr*KrỘỐỞỌFĐrĂỢFĐrỘEỞÓFĐrÚỔÙẦFr“TÉrEửFE”rÔỔừrFESFĐrỂÁFrẰÉrĂEÒrÕEỚĂrTỚrÃSừrxFrEửFĐrFĐửÙộr“éỈÉrỂửrÕEỚrFSrTửrĂỢFĐrỂửrĂỈFĐrẮỹFrÃẺFErỘEỞÓFĐrFẦFrỘỈÉrỘEỞÓFĐrÚỔÙẦFrẰÉrĂEÒộréPrĂựĂrĂNrỒỌrỒvFrÚỔAỘrẰẬFrFESFĐrỆEỔrĂEÒrẮỹFrỒÉFErỘỈÉrẰẨỔrẰwrĐEÉrFEÀFộr:HrỂửrFESFĐrĂỔKĂrTÉrEửFErỘQrÕEựỘrỄửrỆEỈFĐrừÉrÃÉẬỘrỘỐỞOĂrẰỞÒĂ”r–r*KrỘỐỞỌFĐrFHÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ"ÉvÉrẰựÕrỘEyĂrỄyĂrTẨréEỈFĐrỘỞrúsrÔỔÙrẰẼFErẰÉẨỔrỆÉẪFrỪéécrẰĨÉrTOÉrĂNrỒỌrỆÉFErẮGừFErẮẼĂErTỚrxFrỔĨFĐrTửrỘEỠĂrxFrẰỞÓFĐrÕEĨrỒyÕrĂHrEÉẪỔrỂQĂrỘOÉrẰỹÙồr*KrỘỐỞỌFĐrĂEGrÃÉẬỘôr“éEỈFĐrỘỞrúsrỆEỈFĐrĂHrFĐEẾừrỂửrĂAỄrTÉẪĂrỆÉFErẮGừFErỘỐẦFrẰỞÓFĐrÕEĨrỄửrẰỹÙrỒẤrỂửrFESFĐrEửFErỂừFĐrÕEựÕrỂỤrẰBrỘÉẬFrỘOÉrỘEỠĂrxFrẰỞÓFĐrÕEĨrÕEvÉrẰvỄrÃvGrỪéécồrẰvỄrÃvGrỒỠĂrỆEÌẶrTửrĂEÊFErỘỐừFĐrĂEGrÃKrỄỳỘrĂỜừrẰỈrỘEẼộr7ÉFErẮGừFErẰỞÓFĐrÕEĨrÕEvÉrĂHrẰÉẨỔrỆÉẪFồrỘÉẦỔrĂEỔẠFrĂEỠrỆEỈFĐrỘEBrỘEvrFLÉrỘẺFErỘỐữFĐrÔỔựFrxFrTÊừrEèrĂEÊrTOÉrỄKỘrÚỈrFỞOĂrỄửrỐRừrEửFĐrỘỐxỄrĂựÉrÃựỘồrỐJÉrẰBrĂữFErĂĨFĐrỐwFErỐAỘrỄAỘrừFrỘGửFộréEQĂrỘỐữFĐrẰHrÕEvÉrÚHừrÃÌrẰBrỘữGrỐừrỄKỘrÃKrỄỳỘrẰỈrỘEẼrỆEừFĐrỘỐừFĐrỄửrTẢFrẰvỄrÃvGrĂEGrFĐỞÓÉrẮỹFrĂHrÔỔÙẨFrẰỞÒĂrỆÉFErẮGừFE”ộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờéEẶGre7:eớ/Õờ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
Cách uống nghệ với mật ong có hiệu quả nhất
2026-01-22 14:31:00
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng tăng cường khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên cần lưu ý uống đúng cách và cân nhắc tác dụng phụ.
5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia giảm cân tại nhà cho người bận rộn
2026-01-22 10:34:00
Yến mạch và hạt chia giàu chất xơ giúp kiểm soát cơn đói cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia tại nhà nhanh và tiện lợi cho người muốn giảm cân.
Cách làm đậu xanh rang uống mỗi sáng thải độc gan, ngủ ngon, da sáng
2026-01-22 08:45:00
Nước đậu xanh rang không chỉ là thức uống giải nhiệt dân dã mà còn là “liều thuốc” tự nhiên giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nhờ sự kết hợp giữa chất chống oxy hóa...
Đơn vị dẫn đầu y tế tuyến cơ sở
2026-01-22 07:46:00
baophutho.vn Những năm gần đây, nhờ được tăng cường đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại, thường xuyên nâng cao trình độ đội ngũ thầy thuốc...
