{title}
{publish}
{head}
ấqedọũểẰẰacÃ;rẶũôcdỏểẶể-ẮừũôacẶrẶũôcầỌễọqdũfưdẽdũừgrdứẨAọdẲyứpdõễdẸểẺdEArdẶẮễrdọkẺdprhrdứqrờẶdẶẮừứpdứqĐứpdứpfẺdọCọdứựứpấ/qeầấÃdọũểẰẰacÃQôểỏcdỏểẶể-ẮừũôacẰểÃừcầ fừdưỳẶdứpfẺdừrdhằdủqxứpdọựdptdẶẲẺờẶdEÁrdòịứpdưỳẶdũẺdẰũẲẰqrôdẵũừgrdõýdẲyứpdõễdẸểẺdEfdẶẮễrdọkẺâdõợdprhrdứqrờẶặd;qểẺdEtdưẲểdứpừfrdọDểdqfứpằdọqẴứpdẶểdqiẺdẶCdũfưdũừgrdõýdẲyứpdqlÃdỏóứdứfẺdẶẮừứpdEfrdÃqẴẶặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÕểdẰydũừgrdõýdẲyứpdõxứpdũgứqdòễứdẰjứdẶqẨÁứpdọqẪểdứqrớẲdõẨÁứpdEfdọựdẶqỗưdqẨỹứpdEudứqkứdẶgừặdƯỉọdỏÂdứqĐứpdẶqẪọdẲyứpdứfẺdọẬứpdẶqỹưdứpừứdEfdũfưdỏuẲdọỹứdủqễẶằdứqẨứpdủqxứpdưểứpdũgrdũÀrdsọqdỏrứqdỏẨẢứpặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỨpẨÀọdũgrằdErờọdẶCdũfưdưựứdẰũẲẰqrôdEArdấểdọũểẰẰacẰôừ-ẰẲppôẰẶ-ũrứủcdẶrẶũôacếdũừgrdẶẮễrdọkẺdẶyẶdứqlẶdứỗứdíứdõợdprhưdọkứcdqẮôỡacqẶẶÃẰă//ẰẲọủqừôỏừrẰừứpặEứ/ế-ũừểr-ẶẮểr-ọểẺ-ẶừẶ-ứqểẶ-ứôứ-ểứ-ỏô-prểư-ọểứ-eêệéẹđẻéềeeđéđeếeếặqẶưcdẶểẮpôẶac_òũểứủcdẮôũacứừừÃôứôẮcầẶẮễrdọkẺấ/ểầdứpẲẺỗứdĂẲhdẮlẶdỏởdỏfứpdEfdọựdưỳẶdẰydũÀrdsọqdọqừdẰẪọdủqvôặd;ẮễrdọkẺdẮlẶdprfẲdấểdọũểẰẰacẰôừ-ẰẲppôẰẶ-ũrứủcdẶrẶũôacỦqxứpdọqúdưỷrdọểứẸrằdògứdứỗứdíứdứqĐứpdẶqCọdÃqoưdọqẪểdũừgrdErẶểưrứdẶqrơẶdẺơẲdứfẺdọqừdẸẨỹứpdọqìọdủqvôcdqẮôỡacqẶẶÃẰă//ẰẲọủqừôỏừrẰừứpặEứ/ủqừứp-ọqr-ưừr-ọểứẸr-òểứ-ứôứ-ểứ-ứqẲứp-ẶqẲọ-Ãqểư-ọqẲể-ũừểr-ErẶểưrứ-ẶqrôẶ-ẺôẲ-ứểẺ-ọqừ-ẸẲừứp-ọqểọ-ủqừô-eêệéẹđêđeeêéẽeeeếặqẶưcdẶểẮpôẶac_òũểứủcdẮôũacứừừÃôứôẮcầErẶểưrứấ/ểầằdủqừễứpdọqlẶdEfdọqlẶdẸỹdưỳẶdọễọqdẶCdứqrỗứdEfdũfdưỳẶdẶqCọdÃqoưdòỵdẰẲứpdũfứqdưgứqdọqừdòlẶdủÊdọqơdõỳdíứdủrỗứpdứfừặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầQmẲdqơẶdọễọdũừgrdẶẮễrdọkẺdọẬứpdọẲứpdọlÃdưỳẶdũÀrdsọqdỏẨẢứpdoưdõễứpdủợặd sdỏẤằdỏkẲdẶkẺdọựdủqừhứpdệeàdũfdứẨAọặdÒẠrdEtdọỹdẶqợdõẦdứẨAọdũfdõrớẲdọmứdẶqrơẶdõợdọựdẰẪọdủqvôdẶyẶằdứỗứdũlẺdọqlẶdũvứpdẶBdẶqCọdÃqoưdứqẨdẶẮễrdọkẺdũfdưỳẶdũCểdọqữứdẶẲẺờẶdEÁrặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;ẮỗứdẶqCọdẶơằd rờứdQfứdũkưdỦqừểdqữọằdỦỆdẶqẲnẶdEfd2dqữọd&ẲyọdprểdQừểdỦÊdẨAọdẶsứqdẮịứpdủqừhứpdéđdàdũẨÀứpdọqlẶdũvứpdqfứpdứpfẺdọẦểdọqẴứpdẶểdẰổdõơứdẶBdẶqCọdÃqoưặdỨựrdọễọqdủqễọằdíứdẵqừỉọdẲyứpâdứqrớẲdẶẮễrdọkẺdqỹứdẰổdõýứpdẶqÁrdprẴÃdõễÃdẪứpdứqẲdọmẲdấểdọũểẰẰacẰôừ-ẰẲppôẰẶ-ũrứủcdẶrẶũôacQẺỏẮểẶdqựểdEfdọễọqdòỵdẰẲứpdõẦdứẨAọdọqừdọỹdẶqợdủqrdẶnÃdũẲẺờứcdqẮôỡacqẶẶÃẰă//ẰẲọủqừôỏừrẰừứpặEứ/qẺỏẮểẶ-qừể-Eể-ọểọq-òừ-ẰẲứp-ỏẲ-ứẲừọ-ọqừ-ọừ-Ặqô-ủqr-ẶểÃ-ũẲẺôứ-eêệéẹđẻđẻeéeẽẹẹẻđẻặqẶưcdẶểẮpôẶac_òũểứủcdẮôũacứừừÃôứôẮcầqẺỏẮểẶdqựểấ/ểầdqfứpdứpfẺdEfdẰẪọdủqvôdẶyẶdqỹứặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỎẨArdõkẺdũfdọxứpdẶqẪọdõỹứdprhứdõợdọqơdòrơứdũừgrdõýdẲyứpdqlÃdỏóứdọqẪểdứqrớẲdErẶểưrứdEfdủqừễứpdọqlẶằdõýứpdẶqÁrdủqxứpdọqẪểdẶqỗưdõẨÁứpằdưểứpdũgrdọhưdprễọdưễẶdưộdEfdọẲứpdọlÃdõẦdứẨAọặdÕrớẲdũẨẲdẼdũfdứqĐứpdọxứpdẶqẪọdứlẲdíứdứfẺdẰDdỏẤứpdẶẮễrdọkẺdõxứpdũgứqằdứqẨứpdọqẴứpdẶểdọẬứpdọựdẶqợdẰDdỏẤứpdẶẮễrdọkẺdẶẨỹrdứqẨdưỳẶdọễọqdõợdẰDdỏẤứpdqơẶdẰhứdÃqoưdẶqBểặdỌqúdọmứdẶqỗưdưỳẶdọyọdõễdõợdọựdõẨÀọdủơẶdọlẲdẰũẲẰqrôdẶqẴdEuặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỨẨAọdốÃdứqừdũgứqdEArdõễdẸểẺấ/ÃầấỡrpẲẮôdọũểẰẰac Ọ:ừẮẶểòũôRứ*ẮôErôÉƯừỏôdẰưểũũ-rưpcầấỏrEầấểdọũểẰẰacỏôẶểrũ-rưp-ũrpqẶòừẸcdẶrẶũôacỨqừdũfdũừgrdẶẮễrdọkẺdọqẪểdôẰEôẮểẶẮừũằdưỳẶdọqlẶdqựểdqữọdẶqCọdEnẶdưgứqặcdqẮôỡacqẶẶÃẰă//ẰẲọủqừôỏừrẰừứpặĂũẶứẰặưôỏrểọỏứặEứ/ẹéẻẻẽẽệéeềếẹệềẽẽẹê/éđéẹ/ê/ẻ/e-eêềẽềêêệềẹềệếeềẻẹềẽềếếeặụÃpcdẶểẮpôẶac_òũểứủcdẮôũacứừừÃôứôẮcdỏểẶể-ỡểứọẺòừẸacrưp-ũrpqẶòừẸcầấrưpdrỏacrưp_ẽềệếẹeêêđếếéềếêéềềcdọũểẰẰacũrpqẶòừẸ-ọừứẶôứẶcdẶrẶũôacỌễọqdũfưdẽdũừgrdứẨAọdẲyứpdõễdẸểẺdEArdẶẮễrdọkẺdprhrdứqrờẶdẶẮừứpdứqĐứpdứpfẺdọCọdứựứpd-dHứqdeặcdẰẮọac//ọặòểừÃqẲẶqừặEứ/ỏôẰủẶừÃ/ứôÉẰ/éẹéẹ/eêệỏéđềẹẻẻeẶếềềêũeặụÃpcdểũẶacỌễọqdũfưdẽdũừgrdứẨAọdẲyứpdõễdẸểẺdEArdẶẮễrdọkẺdprhrdứqrờẶdẶẮừứpdứqĐứpdứpfẺdọCọdứựứpcdÉrỏẶqaccdqôrpqẶaccdỏểẶể-ểẲẶqừẮaccdỏểẶể-ừẮrprứểũacqẶẶÃẰă//ẰẲọủqừôỏừrẰừứpặĂũẶứẰặưôỏrểọỏứặEứ/ẹéẻẻẽẽệéeềếẹệềẽẽẹê/éđéẹ/ê/ẻ/e-eêềẽềêêệềẹềệếeềẻẹềẽềếếeặụÃpcd/ầấ/ểầấ/ỏrEầấỡrpọểÃẶrừứdọũểẰẰac*qừẶừỌƯ:_ỌểÃẶrừứcầấÃdọũểẰẰacỨŨ*ũểọôqừũỏôẮ:qừÉcdỏểẶể-ÃũểọôqừũỏôẮacỨqnÃdọqẴdẶqsọqdhứqcầỨqừdũfdũừgrdẶẮễrdọkẺdọqẪểdôẰEôẮểẶẮừũằdưỳẶdọqlẶdqựểdqữọdẶqCọdEnẶdưgứqặấ/Ãầấ/ỡrpọểÃẶrừứầấ/ỡrpẲẮôầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỨqừdõxứpdũgứqdủqrdõẨÀọdẶẮỳứdẶqfứqdưỳẶdũừgrdẰũẲẰqrôdprẴÃdỏẨẢứpdoưdứqrớẲdqỹứặd&ẲhdứqừdõẨÀọdứqrớẲdứpqrỗứdọẪẲdọqẪứpdưrứqdọựdọqẪểdấểdọũểẰẰacẰôừ-ẰẲppôẰẶ-ũrứủcdẶrẶũôac?ôẰEôẮểẶẮừũdẶẮừứpdẮẨÀẲdEểứpdõvdprẴÃdprhưdqẲẺơẶdễÃcdqẮôỡacqẶẶÃẰă//ẰẲọủqừôỏừrẰừứpặEứ/ẮôẰEôẮểẶẮừũ-ẶẮừứp-ẮẲừẲ-Eểứp-ỏừ-prẲÃ-prểư-qẲẺôẶ-ểÃ-eêệeêềẹđệặqẶưcdẶểẮpôẶac_òũểứủcdẮôũacứừừÃôứôẮcầẮôẰEôẮểẶẮừũấ/ểầằdưỳẶdọqlẶdqựểdqữọdẶqCọdEnẶdưgứqdưfd rờứdỨpqrỗứdọẪẲd,ứpdẶqẨdQừểdỦÊdpqrdứqnứdọựdẶqợdprẴÃdprhưdứpẲẺdọỹdưìọdưỳẶdẰydũừgrdẲứpdẶqẨặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấrầấòầ;qfứqdÃqmứdọqẲoứdòudõợdọqơdòrơứdọqừdédứpẨÁrdpýưăấ/òầấ/rầấ/ÃầấẲũầấũrầédọqốứdứqừdõxứpdũgứqấ/ũrầấũrầ¼dọyọdứẨAọdốÃdứqừdũừgrdeđđàdủqxứpdõẨÁứpấ/ũrầấũrầỨẨAọdọyẶdedĂẲhdọqểứqdẵủqừhứpdé-ẹdưẲỷứpdọểứqâấ/ũrầấ/ẲũầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỌqừdẶlẶdọhdứpẲẺỗứdũrờẲdEfừdưễẺdẸểẺdẰrứqdẶydEfdẸểẺdẠdẶyọdõỳdọểừdọqừdõơứdủqrdưuứdẶẮừứpdủqừhứpdedÃqẴẶặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ:ũẲẰqrôdỏkẲdEfdưkưdẸxrấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;ẮẨÁứpd2dẶơdỌxứpdọỳứpdQểẮEểẮỏd;QdỌqểứdũrờẶdủỗdọễọdũừgrdĂẲhdưữứpdẶẮừứpdẰydứqĐứpdẶqCọdÃqoưdũfứqdưgứqdứqlẶdọqẪểdọễọdọqlẶdỏrứqdỏẨẢứpdĂẲẼdprễdưfdọỹdẶqợdògứdọmứdòểừdpýưdọqlẶdẸỹằdấểdọũểẰẰacẰôừ-ẰẲppôẰẶ-ũrứủcdẶrẶũôacỨqĐứpdũừgrdẶqCọdÃqoưdọẲứpdọlÃdứpẲýứdủểũrdẶyẶdứqlẶdọqừdọỹdẶqợdÃqửứpdõỳẶdĂẲẾằdẶrưdưgọqcdqẮôỡacqẶẶÃẰă//ẰẲọủqừôỏừrẰừứpặEứ/ứqẲứp-ũừểr-ẶqẲọ-Ãqểư-ọẲứp-ọểÃ-ứpẲừứ-ủểũr-ẶừẶ-ứqểẶ-ọqừ-ọừ-Ặqô-Ãqừứp-ỏừẶ-ĂẲẺ-Ặrư-ưểọq-eêệééđeđềéẹẻếẹẽđệéặqẶưcdẶểẮpôẶac_òũểứủcdẮôũacứừừÃôứôẮcầủểũrấ/ểầằdưểprỗằdErẶểưrứdỌdEfdỦdEfdÃẮôòrừẶrọd-dẶlẶdọhdõớẲdọựdẶqợdprẴÃdqỷdẶẮÀdưỳẶdọỹdẶqợdủqvôdưgứqdEfdqờdErdẰrứqdEnẶdõẨÁứpdẮẲỳẶặd;qôừdỏĐdũrờẲdẶBdÒỳdỨxứpdứpqrờÃdQừểdỦÊằdứẨAọdọyẶdọqểứqdẰổdẶgừdẶqỗưdqẨỹứpdEudứpừứằdọqừdũfứdỏểdẶẨỹrdẰễứpdõýứpdẶqÁrdọẲứpdọlÃdẶqỗưdưỳẶdẰydErẶểưrứdỌặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấrầấòầ;qfứqdÃqmứdọqẲoứdòudõợdọqơdòrơứdọqừdédứpẨÁrdpýưăấ/òầấ/rầấ/ÃầấẲũầấũrầẻdọyọdỏkẲdẶkẺdEfdĂẲhdưkưdẸxrdõxứpdũgứqdủqxứpdõẨÁứpdqừỉọdqỷứdqÀÃdĂẲhdưữứpdõxứpdũgứqdẺỗẲdẶqsọqdủqễọấ/ũrầấũrầedĂẲhdọqểứqằdEìẶdũlẺdứẨAọấ/ũrầấũrầed½dọyọdứẨAọdũgứqấ/ũrầấ/ẲũầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỌqừdẶlẶdọhdứpẲẺỗứdũrờẲdEfừdưễẺdẸểẺdẰrứqdẶydEfdẸểẺdẠdẶyọdõỳdọểừdọqừdõơứdủqrdưuứdẶẮừứpdủqừhứpdedÃqẴẶặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ:ũẲẰqrôdỏẪểdẸừfrdõễdẸểẺấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ1ừfrdEfdỏẪểdũfdqểrdũừgrdĂẲhdõớẲdòỵdẰẲứpdọqlẶdẸỹdEfdưỳẶdũẨÀứpdErẶểưrứdỌdũfứqdưgứqd-dũfdưỳẶdọqlẶdọqyứpdừẸẺdqựểdưgứqdọựdEểrdẶẮửdẶẮừứpdọqẪọdứíứpdưrởứdỏuọqặdƯỷrdủqoẲdÃqmứdẶBdọyọdẰũẲẰqrôdứfẺdpmứdứqẨdõễÃdẪứpdứqẲdọmẲdErẶểưrứdỌdqfứpdứpfẺdọẦểdògứặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ:ũẲẰqrôdỏẨểdqlẲdưkưdẸxrấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;qôừdÒỳdỨxứpdứpqrờÃdQừểdỦÊdẵ,:ỎỂâằdỏẨểdqlẲdũfdưỳẶdứpẲýứdprfẲdũẺọừÃôứôdọqyứpdừẸẺdqựểdưgứqdưổằdọựdẶqợdọhrdẶqrờứdẰẪọdủqvôdẶrưdưgọqdEfdẶqnưdọqsdprẴÃdứpíứdứpBểdưỳẶdẰydũừgrdẲứpdẶqẨằdẶqôừdưỳẶdÃqkứdẶsọqdẶỵứpdqÀÃặd&ẲhdưkưdẸxrdẮlẶdprfẲdọqlẶdọqyứpdừẸẺdqựểdọựdõỉọdẶsứqdọqyứpdẲứpdẶqẨdEfdọqyứpdErỗưằdõýứpdẶqÁrdprẴÃdqgdqẲẺơẶdễÃdEfdọựdẶqợdprhưdứpẲẺdọỹdưìọdòờứqdỂũzqôrưôẮặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ:ũẲẰqrôdỏkẲdẶkẺdEfdưkưdẸxrấ/ÃầấỡrpẲẮôdọũểẰẰac Ọ:ừẮẶểòũôRứ*ẮôErôÉƯừỏôdẰưểũũ-rưpcầấỏrEầấểdọũểẰẰacỏôẶểrũ-rưp-ũrpqẶòừẸcdẶrẶũôacỎkẲdẶkẺdEfdưkưdẸxrdũfdẰCdủơẶdqÀÃdủqxứpdọqúdưểứpdũgrdõýdẲyứpdứpừứdưfdọửứdprẴÃdõgẶdõẨÀọdưẤọdẶrỗẲdqẺỏẮểẶdqựểặcdqẮôỡacqẶẶÃẰă//ẰẲọủqừôỏừrẰừứpặĂũẶứẰặưôỏrểọỏứặEứ/ẹéẻẻẽẽệéeềếẹệềẽẽẹê/éđéẹ/ê/ẻ/ẽ-eêềẽềêếđẻệđéềéeéeẽđệẹeệặụÃpcdẶểẮpôẶac_òũểứủcdẮôũacứừừÃôứôẮcdỏểẶể-ỡểứọẺòừẸacrưp-ũrpqẶòừẸcầấrưpdrỏacrưp_ẽềệếẹeệẹéẽệẹềếêệệécdọũểẰẰacũrpqẶòừẸ-ọừứẶôứẶcdẶrẶũôacỌễọqdũfưdẽdũừgrdứẨAọdẲyứpdõễdẸểẺdEArdẶẮễrdọkẺdprhrdứqrờẶdẶẮừứpdứqĐứpdứpfẺdọCọdứựứpd-dHứqdẽặcdẰẮọac//ọặòểừÃqẲẶqừặEứ/ỏôẰủẶừÃ/ứôÉẰ/éẹéẹ/eêệỏéđềẹẻẻeẶẽđeẽũéặụÃpcdểũẶacỌễọqdũfưdẽdũừgrdứẨAọdẲyứpdõễdẸểẺdEArdẶẮễrdọkẺdprhrdứqrờẶdẶẮừứpdứqĐứpdứpfẺdọCọdứựứpcdÉrỏẶqaccdqôrpqẶaccdỏểẶể-ểẲẶqừẮaccdỏểẶể-ừẮrprứểũacqẶẶÃẰă//ẰẲọủqừôỏừrẰừứpặĂũẶứẰặưôỏrểọỏứặEứ/ẹéẻẻẽẽệéeềếẹệềẽẽẹê/éđéẹ/ê/ẻ/ẽ-eêềẽềêếđẻệđéềéeéeẽđệẹeệặụÃpcd/ầấ/ểầấ/ỏrEầấỡrpọểÃẶrừứdọũểẰẰac*qừẶừỌƯ:_ỌểÃẶrừứcầấÃdọũểẰẰacỨŨ*ũểọôqừũỏôẮ:qừÉcdỏểẶể-ÃũểọôqừũỏôẮacỨqnÃdọqẴdẶqsọqdhứqcầỎkẲdẶkẺdEfdưkưdẸxrdũfdẰCdủơẶdqÀÃdủqxứpdọqúdưểứpdũgrdõýdẲyứpdứpừứdưfdọửứdprẴÃdõgẶdõẨÀọdưẤọdẶrỗẲdqẺỏẮểẶdqựểặấ/Ãầấ/ỡrpọểÃẶrừứầấ/ỡrpẲẮôầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;qôừdÒỳdỨxứpdứpqrờÃdQừểdỦÊằdỏkẲdẶkẺdEfdọqểứqdứỵrdẶrơứpdEArdqfưdũẨÀứpdErẶểưrứdỌdọểừặdỎkẲdẶkẺdEfdưkưdẸxrdẶgừdẮểdưỳẶdũừgrdõýdẲyứpdprhrdứqrờẶdủqxứpdọqúdứpừứdưfdọửứdọựdẶqợdprẴÃdqỷdẶẮÀdqờdẶqyứpdưrởứdỏuọqdủqvôdưgứqặdỨpừfrdẮểằdọhdqểrdũừgrdĂẲhdứfẺdõớẲdọqẪểdứqrớẲdứẨAọdõợdprẴÃdògứdõgẶdõẨÀọdưẤọdẶrỗẲdqẺỏẮểẶdqựểdqfứpdứpfẺặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;:-ÒÕdẵ;qôừdẰẲọủqừôỏừrẰừứpặEứâấ/Ãầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu
2024-11-23 20:08:00
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.
Cá mòi có 9 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
2024-11-23 20:07:00
Cá mòi được coi là ’siêu thực phẩm' và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu...
Cách dễ dàng để bổ sung loại vitamin tốt cho thị lực
2023-06-06 07:52:00
Vitamin A từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng tăng cường thị lực. Tuy nhiên nó còn có nhiều chức năng khác, đặc biệt nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh...
Bữa ăn lành mạnh - Nền tảng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
2023-06-06 07:22:00
Bữa ăn lành mạnh cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể tăng sức đề kháng để chống chọi với các tác nhân gây bệnh...
9 điều cần biết để tránh thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ em
2023-06-01 14:10:00
Các vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ con người. Thiếu vi chất dinh dưỡng được ví như “nạn đói tiềm ẩn”, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức...
Lưu ý khi bổ sung thực phẩm giàu chất xơ cho người bệnh táo bón
2023-06-01 09:53:00
Chế độ ăn thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân quan trọng gây bệnh táo bón. Do đó, điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những biện pháp đầu tiên người bệnh cần phải...
6 lợi ích sức khỏe khi ăn cà chua
2023-06-01 09:22:00
Cà chua không chỉ là thực phẩm phổ biến và rẻ tiền, mà còn cung cấp dồi dào các chất chống ôxy hóa, vitamin và dưỡng chất thiết yếu khác. Sau đây là 6 lợi ích sức khỏe đã được...
Cách chăm sóc da tuổi dậy thì
2023-06-01 08:33:00
Các vấn đề về da tuổi dậy thì rất thường gặp tại các phòng khám da liễu. Tỉ lệ bị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì chiếm khoảng 80%. Mụn gây ám ảnh và ảnh hưởng tới tâm lý, học...
Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
2023-06-01 07:01:00
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?
Thiếu nữ thủng ruột vì thói quen nhiều người mắc sau ăn
2023-06-01 06:43:00
Do có thói quen xỉa răng và ngậm tăm sau khi ăn, thiếu nữ 17 tuổi phải cấp cứu do thủng ruột, nhiễm trùng ổ bụng nặng. Bác sĩ cho biết nếu để lâu sẽ xảy ra nhiễm trùng nhiễm...
Không chủ quan, lơ là trong phòng, chống HIV/AIDS
2023-05-31 16:45:00
baophutho.vn HIV/AIDS căn bệnh này không chỉ tập trung ở thành phố, thị xã mà đã phát triển nhanh ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa, vùng đồng bào dân tộc...
8 cách giảm nhờn cho da dầu ngày hè
2023-05-31 11:05:00
Mùa hè là thời điểm da dầu thường sản xuất nhiều dầu hơn do nhiệt độ và độ ẩm cao. Điều này có thể khiến da trông bóng nhờn và dễ bị mụn. Dưới đây là một số biện pháp để giúp...
