{title}
{publish}
{head}
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕồW1Ỗầ(X1Ỗầâ51!Ỗ"()ỖấẻỖỶb1!ỖỴT1ề)Ỏ/(ỚÕỎầTỲ @Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỜẳềỖTậầ2ỔÕỎầâÕỎầỶÕỎ)0!ỖT ầÌỔử)?ậỖầ(đă1!ỖỶẫ1!ỖỴcTỖỴT1ề)Ỗ ÚỖỠƠƠ-PƠƠ0!Ỗ0ạ)Ỗ W1NỖ1!ÚệỖ0áầỖ(2ỪỴỖ(T)Ỗ W1ỔỖấâỴÌỔ(ầầẳL//0@Ỷ)TOỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/ỶTầT)0T!@ấ/ỜƠỚỢƠR/2â)!)1T /)0T!@ấSƠRPƠỢ_ỚỜỢO]ẳ!ỔỖấầệ @ÌỔ. 2TầLỖ @.ầMỖế)Ỷầ(LỖỢƠƠẳềMỖ(@)!(ầLỖỢƠƠẳềMỔÕỎ/ầỶÕỎ/ầâÕỎầâÕỎầỶÕử)?ậỖầ(đă1!ỖỶẫ1!ỖỴcTỖỴT1ề)Ỗ ÚỖỠƠƠ-PƠƠ0!Ỗ0ạ)Ỗ W1NỖ1!ÚệỖ0áầỖ(2ỪỴỖ(T)Ỗ W1Ỏ/ầỶÕỎ/ầâÕỎ/ầTỲ @ÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳú@TỶỔÕồT1ề)Ỗ ÚỖầ(ậ9ỴỖâVầỖầ(81!ỖỶb1!NỖ(WậỖ(&ầỖ05)Ỗ1!đă)ỖỸ?ậỖỲ)&ầỖỸ&1NỖ1(VầỖ ÚỖ1!đă)ỖỴT2Ỗầậà)ỖêÚỖ1!đă)Ỗầ(đă1!Ỗ(TệỖỸTậỖ1(eỴỖ"(ãẳOỖv3ỖỸđắỴỖỶẫ1!Ỗầâ21!ỖỴUỴỖầâđă1!Ỗ(ắẳỖ1(đLỖỴ4)Ỗềđả1!NỖ 2Ủ1!Ỗềđả1!NỖỲàỖấậ1!ỖỴ(2ỖỲÚỖ0=Ỗ0T1!Ỗầ(T)NỖỴ(2ỖỴ21ỖỲẩNỖầâ$Ỗ@0ỖỸT1!ỖầŨ1!Ỗầâđằ1!OỖẦậệỖ1()*1Ỗ"(81!Ỗ1*1Ỗ Ù0ỖỶb1!NỖ"(81!ỖỶẫ1!ỖẵậUỖ )?ậNỖ"(81!ỖỶẫ1!Ỗầ(ă)Ỗ!)T1Ỗ"#2ỖỶÚ)Ỗ"()Ỗ"(81!ỖỴ3ỖỴ(}ỖỸ{1(ỖỴcTỖỲUỴỖấ[Ỗê>ỖỴ3Ỗầ(;ỖềỤệỖâTỖỴUỴỖầUỴỖ(Ù)Ỗ1(đỖấ6)Ỗầ(X1NỖê8)Ỗ(3TỖỸá1!Ỗ0ÙỴ(OOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕú):1Ỗ1TệNỖầâ*1Ỗầ({Ỗầâđă1!ỖỴ3ỖâVầỖ1()?ậỖ 2Ù)Ỗầ(ậ9ỴỖỲàỖấậ1!ỖỴT1ề)Ỗêã)ỖỴUỴỖỲ):ầỖỶđắỴỖ"(UỴỖ1(TậỖêÚỖỶđã)ỖỴUỴỖỶÙ1!Ỗ1(đLỖỴT1ề)Ỗ! ậỴ21TầNỖỴT1ề)ỖỴTâỲ21TầNỖỴT1ề)Ỗẳ(2ầẳ(TầOOONỖầâ21!ỖỸ3ỖỴ(}ỖỴ3ỖỴT1ề)Ỗ! ậỴ21TầỖ ÚỖỸđắỴỖỴảỖầ(;Ỗ(VẳỖầ(ậỖầ9ầỖ(ả1OỖố*1ỖỴÙ1(ỖỸ3NỖỴ3Ỗ0áầỖấ9ỖỲ):ầỖỶđắỴỖỴ(}ỖỴ3ỖỴT1ề)Ỗ0ÚỖ"(81!ỖỴ3ê)ầT0)1ộỖ1(đỖỴT Ỵ)ậ0ỖỴ2âỲ)@âNỖỴT1ề)Ỗ! ậỴ21TầỖầ(đă1!ỖỶẫ1!ỖỴ(2Ỗầâ$Ỗ@0Ỗầâ*1ỖỠỖầậà)ỖêÚỖ1!đă)Ỗ ã1NỖ2ấầâT0ỖƠNP0!ỖêÚỖỚNỜ!ỖỴT1ề)Ỗẳ(2ấẳ(T1@ỖỴ(2Ỗ1*1Ỗ"()ỖỶẫ1!ỖỴUỴỖ 2Ù)Ỗ1ÚệỖẳ(Ụ)ỖỶẫ1!Ỗ"è0ê)ầT0)1ộOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕố>1(Ỗầ(đă1!NỖỴT1ề)ỖỸđắỴỖỴậ1!ỖỴVẳỖẵậTỖỴUỴỖ 2Ù)Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗầâ21!ỖỲẽTỖŨ1Ỗ(Ú1!Ỗ1!ÚệNỖ1&ậỖầâ21!Ỗ"(YậỖẳ(W1ỖŨ1Ỗậ91!Ỗ"(81!ỖỸcỖỴT1ề)Ỗầ(>Ỗê):ỴỖỲàỖấậ1!Ỗ ÚỖỴW1Ỗầ()&ầOỖẦậệỖ1()*1NỖỴW1ỖỲàỖấậ1!ỖỸẩ1!Ỗêã)Ỗ1(ậỖỴWậNỖ"(81!Ỗầ()&ậỖầ(>Ỗ"(81!ỖỴW1ỖỲàỖấậ1!NỖ1&ậỖỲàỖấậ1!ỖẵậUỖ0eỴỖỴd1!ỖỴ3Ỗầ(;Ỗ!ỮệỖ(Ù)ỖỴ(2ỖỴảỖầ(;OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕửỮậỖ1TệNỖâVầỖ1()?ậỖ1!đă)ỖêÝ1Ỗ W0Ỗầđằ1!ỖỴ(2ỖâỨ1!Ỗê):ỴỖậ91!Ỗầ(ậ9ỴỖỲàỖấậ1!ỖỴT Ỵ)ậ0ỖÒỴT1ề)ỌỖêÚỖê)ầT0)1ỖộỖ ÚỖầ9ầỖỴ(2ỖấeỴỖ"(6@NỖ1(VầỖ ÚỖêã)Ỗ1(ẽ1!Ỗ1!đă)Ỗ ã1Ỗầậà)ỖỸ;ỖầâU1(Ỗ 2Ủ1!Ỗềđả1!NỖẳ(41!ỖỲ:1(Ỗầ)0Ỗ0ÙỴ(ỖêÚỖậ1!Ỗầ(đỖêÚỖậ91!ỖâVầỖầẫệỖầ):1OỖÊXệỖậ91!ỖỲàỖấậ1!ỖỴT Ỵ)ậ0ỖêÚỖê)ầT0)1ỖộỖỴ3Ỗầ(ẹỴỖấẹỖỴW1Ỗầ()&ầNỖậ91!ỖỲT2Ỗ1()*ậỖ ÚỖỸcKỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦ(@2Ỗ0áầỖấ9Ỗ1!()*1ỖỴeậỖỴ(2ỖâỨ1!Ỗ )?ậỖầ(đă1!ỖỶẫ1!ỖỴcTỖỴT1ề)Ỗ ÚỖỠƠƠỖ-ỖPƠƠ0!Ỗ0ạ)Ỗ W1NỖ1!ÚệỖ0áầỖ(2ỪỴỖ(T)Ỗ W1NỖầẫệỖ1(ậỖỴWậỖỴcTỖỴảỖầ(;Ỗ1!đă)ỖấẻỖỶb1!Ỗ0ÚỖầ(WệỖầ(ậ9ỴỖỴ3ỖỴ(}ỖỸ{1(OỖẰỖ1(ẽ1!Ỗ1!đă)ỖấậệỖầ(X1NỖ1!đă)Ỗấ6)Ỗầ(X1NỖẳ(bỖ1ẽỖỴ3Ỗầ(T)Ỗ(TệỖỸT1!ỖỴ(2ỖỴ21ỖỲẩNỖ1!đă)Ỗ!)ÚỖệ&ậNỖ1!đă)ỖỴ3Ỗ1()?ậỖỲ:1(Ỗ ểỖ"&ầỖ(ắẳNỖ1!đă)ỖỴ3Ỗâ9)Ỗ 2Ù1Ỗ1({ẳỖầ)0…Ỗầậệ:ầỖỸ9)Ỗẳ(Ụ)ỖầậỮ1Ỗầ(@2ỖấẹỖỴ(}ỖỶÝ1ỖỴcTỖầ(WệỖầ(ậ9ỴỖầâ21!Ỗê):ỴỖấẻỖỶb1!ỖỴT1Ỗề)OỖữỪầỖ"(UỴNỖ"()ỖấẻỖỶb1!ỖỴT1ề)ỖỸ;ỖỲàỖấậ1!ỖỴ(2ỖỴảỖầ(;NỖỴW1ỖỴ(ẩỖểỖ1(ẽ1!ỖỸ);0ỖấTậLỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ-Ỗổ9)Ỗ1!đă)ỖỲ{Ỗầ()&ậỖỴT1ề)NỖ"()ỖỲàỖấậ1!Ỗ1*1ỖỴ()TỖầ(Ú1(Ỗ1()?ậỖ W1Ỗậ91!Ỗầâ21!Ỗ1!ÚệỖỸ;ỖỴảỖầ(;ỖỶ,Ỗ(VẳỖầ(ậỖêÚỖầâU1(Ỗ"(ỤỖ1Ũ1!Ỗ!ỮệỖỸáỴOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ-Ỗổ;ỖỲàỖấậ1!ỖỴT1ề)Ỗ():ậỖẵậỤNỖT1Ỗầ2Ú1NỖ"()ỖỶẫ1!Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ!)ÚậỖỴT1ề)Ỗ(2ỪỴỖầ(ậ9ỴỖỴT1ề)ỖỴW1Ỗ(Ù1ỖỴ(&ỖŨ1ỖỴ(ậ1!Ỗêã)ỖâTậỖỴcỖẵậỤỖỴ3Ỗê{ỖỴ(UầNỖ1!dỖỴ9ỴỖ1!ậệ*1Ỗê6Ỗê>Ỗấ%Ỗ Ú0Ỗ(Ù1ỖỴ(&Ỗ(VẳỖầ(ậỖỴT1ề)ỖêÚỖ1*1Ỗầ)&ẳỖềẩỴỖêã)ỖU1(Ỗ1Ư1!ỖỲậà)ỖấU1!ỖỸ;Ỗ!)ẩẳỖỴảỖầ(;Ỗ(VẳỖầ(ậỖỴT1ề)Ỗ():ậỖẵậỤỖ(ả1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ-ỖốàỖấậ1!ỖỴT1ề)ỖỴ(}Ỗầ(XầỖấẹỖỴ3Ỗ ắ)Ỗ"()Ỗậ91!ỖêÚ2ỖỲậà)ỖấU1!Ỗ(2ỪỴỖầâđTNỖ"(81!Ỗ1*1Ỗậ91!ỖêÚ2ỖỲậà)ỖỴ()?ậNỖầ9)Ỗê>Ỗấ%Ỗ!ỮệỖ"(3Ỗ1!cOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ-Ỗv*1Ỗậ91!ỖấTậỖỲẽTỖŨ1Ỗ"(2Ụ1!Ỗ0áầỖ!)ăOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ-Ỗự(81!ỖỶẫ1!ỖỴ(ậ1!ỖỴT1ề)Ỗêã)ỖầVầỖỴỤỖỴUỴỖ 2Ù)ỖấẽTỖêÚỖỴ(&Ỗẳ(Y0ỖỴcTỖấẽTOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦ(éTỖỴT1ề)ỖỴ3Ỗầ(;ỖeỴỖỴ(&Ỗê):ỴỖ(VẳỖầ(ậỖỴUỴỖỴ(VầỖ"(UỴỖ1(đỖấƯầỖêÚỖ"%0NỖầéỖỸ3Ỗấ%Ỗ Ú0ỖỴ(2ỖỴảỖầ(;ỖỴ3Ỗ1!ậệỖỴảỖầ()&ậỖ(T)ỖỴ(VầỖ1ÚệOỖữỪầỖ"(UỴNỖầ(éTỖỴT1ề)ỖỴ41Ỗ!ỮệỖẵậUỖầỤ)ỖỴ(2Ỗầ(X1NỖ1&ậỖêÝ1Ỗầ)&ẳỖầbỴỖỲàỖấậ1!ỖẵậUỖ1(ậỖỴWậỖỴảỖầ(;Ỗầâ21!Ỗầ(ă)Ỗ!)T1ỖỶÚ)Ỗấ%Ỗ Ú0ỖầŨ1!Ỗ1!ậệỖỴảỖấ6)Ỗ1):ậỖẵậỤ1NỖấ6)Ỗầ(X1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕv&ậỖỶẫ1!ỖỴT1ề)Ỗ )?ậỖỴT2ỖỴ3Ỗầ(;Ỗ Ú0ỖỤ1(Ỗ(đằ1!ỖỸ&1Ỗ1a1!ỖỸáỖỴT1ề)Ỗầâ21!Ỗ0UậỖ!ỮệỖâ9)Ỗ 2Ù1ỖỴT1ề)Ỗ0UậỖêÚỖâ9)Ỗ 2Ù1Ỗ1({ẳỖầ)0OỖẦ(éTỖỴT1ề)Ỗ!ỮệâTỖầ>1(ỖầâÙ1!Ỗấ6)Ỗầ(X10Ù1Ỗầ<1(NỖê8)Ỗ(3TỖ"(ãẳỖêT)NỖỴT1ề)Ỗ(3TỖỸá1!Ỗ0ÙỴ(OOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦâ*1Ỗầ(ẹỴỖầ&ỖỴ3Ỗ0áầỖấ9Ỗ1!đă)Ỗ"()ỖỲ{Ỗ 2Ủ1!Ỗềđả1!NỖ(2ỪỴỖỴ4)Ỗềđả1!NỖ(TệỖỴ3Ỗầ(T)ỖỸỦỖầẹỖểỖỶẫ1!Ỗầ(ậ9ỴỖỲàỖấậ1!ỖỴT1ề)Ỗ0ÚỖ"(81!ỖỴ3ỖấẹỖ(đã1!ỖỶÝ1ỖỴcTỖầ(WệỖầ(ậ9ỴỖ1*1ỖỶÝ1ỖỸ&1ỖẵậUỖ )?ậOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕự()Ỗậ91!ỖẵậUỖ )?ậNỖỴảỖầ(;Ỗấ%ỖỴ3Ỗ1(ẽ1!ỖỲ);ậỖ():1Ỗ1(đỖ"(UầỖ1đãỴNỖỸ)Ỗầ);ậỖ1()?ậNỖỲậa1Ỗ3)NỖâ9)Ỗ 2Ù1Ỗ1({ẳỖầ)0OOOỖự()ỖỴ3ỖỴUỴỖỲ);ậỖ():1Ỗầâ*1Ỗẳ(Ụ)Ỗ1!é1!ỖầVầỖỴỤỖỴUỴỖ1!ậa1ỖỴậ1!ỖỴVẳỖỴT1ề)ỖêÚê)ầT0)1ộNỖỸ&1Ỗ!ỪẳỖỲUỴỖấ[Ỗ1!TệỖỸ;ỖỸđắỴỖềẻỖầâ<OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦâ21!ỖỴảỖầ(;Ỗ đắ1!ỖỴT1ề)Ỗầâ21!Ỗ0UậỖ ậ81ỖỸđắỴỖỸđắỴỖỸ)?ậỖ(4TỖỴ(2Ỗ1*1ỖâVầỖ<ầỖỴ3ỖỲ)&1ỖỸà)ỖỶẫỖ ÚỖầ(éTỖ(TệỖầ()&ậỖỴ(2Ỗ1*1Ỗ1&ậỖ0ậ91ỖỲ)&ầỖỴ3ỖỲ{Ỗầ(éTỖ(TệỖầ()&ậỖỴT1ề)Ỗầ(>Ỗ1*1Ỗầ(ẻỖ1đãỴỖầ);ậỖỸ;ỖỸ{1(Ỗ đắ1!ỖỴT1ề)Ỗầâ21!Ỗê41!ỖỜỞỖ!)ăOỖv&ậỖ đắ1!ỖỴT1ề)Ỗầâ21!Ỗ1đãỴỖầ);ậỖầâ*1ỖỢƠƠ0!/ỜỞỖ!)ăỖÒQNỠ002 /ỜỞỖ!)ăỌỖầ(>Ỗẳ(Ụ)Ỗ1!đ1!ỖấẻỖỶb1!Ỗ1!TệOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦ(@2ỖẤựổẤỎ/ẳÕ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
