{title}
{publish}
{head}
Ọ!ƠỔỲ"SââÍỘặẤ(ấ"ỸỘỎốV0Ổấ!W0Ổấẵ40.Ổ]!(ỔâẹỔỴẫ0.ỔỲS0ế(Ọ/!ƠỎỌấSÝ"ỸỔâấề"ỸÍỘ Sẵ.(0KỚặếỔSầấ1ỘỎỌấẵỎỌấỴỎỌ( .ỔS"ấÍỘự(&ầỔấ!dã0.ỔỴẩ0.ỔỲbSỔỲS0ế(Ổ"UỔỞỖỖ-ỠỖỖ .Ổ à(Ổ"V0MỔ0.UềỔ aấỔ!1ỨỲỔ!S(Ổ"V0ỘỔâẵỲÍỘ!ấấặK// ỸỴ(SNÝS1ặ!ầấ!1Nẽ0/ỴSấS( S.Ỹâ/ỚỖƠỜỖQ/1ẵ(.(0S"/( S.ỸâRỖQỠỖỜ_ƠỚỜN[ặ.ỘỔâấề"ỸÍỘ,"1SấKỔ"Ỹ,ấLỔê(Ỵấ!KỔỜỖỖặếLỔ!Ỹ(.!ấKỔỜỖỖặếLỘỎỌ/ấỴỎỌ/ấẵỎỌấẵỎỌấỴỎự(&ầỔấ!dã0.ỔỴẩ0.ỔỲbSỔỲS0ế(Ổ"UỔỞỖỖ-ỠỖỖ .Ổ à(Ổ"V0MỔ0.UềỔ aấỔ!1ỨỲỔ!S(Ổ"V0Ọ/ấỴỎỌ/ấẵỎỌ/ấSÝ"ỸỎỌặỔỲ"SââÍỘặuỸSỴỘỎốS0ế(Ổ"UỔấ!ầ8ỲỔẵỮấỔấ!70.ỔỴẫ0.MỔ!VầỔ!*ấỔ 4(Ổ0.dã(ỔỶ&ầỔÝ(*ấỔỶ*0MỔ0!ỮấỔ"UỔ0.dã(ỔỲS1Ổấầá(ỔẽUỔ0.dã(Ổấ!dã0.Ổ!SềỔỶSầỔ0!đỲỔ]!ảặNỔữ2ỔỶdăỲỔỴẩ0.Ổấẵ10.ỔỲTỲỔấẵdã0.Ổ!ăặỔ0!dKỔỲ3(Ổếdạ0.MỔ"1Ụ0.Ổếdạ0.MỔÝáỔâầ0.ỔỲ!1ỔÝUỔ #Ổ S0.Ổấ!S(MỔỲ!1ỔỲ10ỔÝậMỔấẵ=ỔỸ ỔỶS0.ỔấỦ0.Ổấẵdắ0.NỔẤầềỔ0!(%0Ổ]!70.Ổ0%0Ổ"Ú ỔỴẫ0.MỔ]!70.ỔỴẩ0.ỔẳầTỔ"(&ầMỔ]!70.ỔỴẩ0.Ổấ!ã(Ổ.(S0Ổ]@1ỔỴU(Ổ]!(Ổ]!70.ỔỲ2ỔỲ!{ỔỶ>0!ỔỲbSỔÝTỲỔâ}Ổẽ<ỔỲ2Ổấ!:ỔếÙềỔẵSỔỲTỲỔấTỲỔ!Ú(Ổ0!dỔâ5(Ổấ!W0MỔẽ7(Ổ!2SỔỶa0.Ổ ÚỲ!NNNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎu(?0Ổ0SềMỔấẵ%0Ổấ!>Ổấẵdã0.ỔỲ2ỔẵỮấỔ0!(&ầỔ"1Ú(Ổấ!ầ8ỲỔÝáỔâầ0.ỔỲS0ế(Ổẽả(ỔỲTỲỔÝ(?ấỔỴdăỲỔ]!TỲỔ0!SầỔẽUỔỴdả(ỔỲTỲỔỴÚ0.Ổ0!dKỔỲS0ế(Ổ."ầỲ10SấMỔỲS0ế(ỔỲSẵÝ10SấMỔỲS0ế(Ổặ!1ấặ!SấNNNMỔấẵ10.ỔỶ2ỔỲ!{ỔỲ2ỔỲS0ế(Ổ."ầỲ10SấỔ"UỔỶdăỲỔỲạỔấ!:Ổ!ỮặỔấ!ầỔấ8ấỔ!ạ0NỔô%0ỔỲÚ0!ỔỶ2MỔỲ2Ổ aấỔâ8ỔÝ(?ấỔỴdăỲỔỲ!{ỔỲ2ỔỲS0ế(Ổ UỔ]!70.ỔỲ2ẽ(ấS (0ồỔ0!dỔỲS"Ỳ(ầ ỔỲ1ẵÝ(ỸẵMỔỲS0ế(Ổ."ầỲ10SấỔấ!dã0.ỔỴẩ0.ỔỲ!1Ổấẵ=ỔỸ Ổấẵ%0ỔỞỔấầá(ỔẽUỔ0.dã(Ổ"ả0MỔ1âấẵS ỔỖMỠ .ỔẽUỔƠMỚ.ỔỲS0ế(Ổặ!1âặ!S0ỸỔỲ!1Ổ0%0Ổ]!(ỔỴẩ0.ỔỲTỲỔ"1Ú(Ổ0UềỔặ!Ù(ỔỴẩ0.Ổ]è ẽ(ấS (0ồNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎô<0!Ổấ!dã0.MỔỲS0ế(ỔỶdăỲỔỲầ0.ỔỲỮặỔẳầSỔỲTỲỔ"1Ú(Ổấ!éỲỔặ!X Ổấẵ10.ỔÝẻSỔỦ0Ổ!U0.Ổ0.UềMỔ0*ầỔấẵ10.Ổ]!XầỔặ!V0ỔỦ0Ổầ80.Ổ]!70.ỔỶbỔỲS0ế(Ổấ!<Ổẽ(?ỲỔÝáỔâầ0.Ổ"UỔỲV0Ổấ!(*ấNỔẤầềỔ0!(%0MỔỲV0ỔÝáỔâầ0.ỔỶậ0.Ổẽả(Ổ0!ầỔỲVầMỔ]!70.Ổấ!(*ầỔấ!<Ổ]!70.ỔỲV0ỔÝáỔâầ0.MỔ0*ầỔÝáỔâầ0.ỔẳầTỔ đỲỔỲc0.ỔỲ2Ổấ!:Ổ.ỬềỔ!Ú(ỔỲ!1ỔỲạỔấ!:NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎựỬầỔ0SềMỔẵỮấỔ0!(&ầỔ0.dã(ỔẽY0Ổ"V Ổấdắ0.ỔỲ!1ỔẵƯ0.Ổẽ(?ỲỔầ80.Ổấ!ầ8ỲỔÝáỔâầ0.ỔỲS"Ỳ(ầ ỔÓỲS0ế(ÒỔẽUỔẽ(ấS (0ỔồỔ"UỔấ8ấỔỲ!1ỔâđỲỔ]!5ỸMỔ0!ỮấỔ"UỔẽả(Ổ0!ẻ0.Ổ0.dã(Ổ"ả0Ổấầá(ỔỶ:ỔấẵT0!Ổ"1Ụ0.Ổếdạ0.MỔặ!30.ỔÝ?0!Ổấ( Ổ ÚỲ!ỔẽUỔầ0.Ổấ!dỔẽUỔầ80.ỔẵỮấỔấẩềỔấ(?0NỔẼWềỔầ80.ỔÝáỔâầ0.ỔỲS"Ỳ(ầ ỔẽUỔẽ(ấS (0ỔồỔỲ2Ổấ!éỲỔâéỔỲV0Ổấ!(*ấMỔầ80.ỔÝS1Ổ0!(%ầỔ"UỔỶbJỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤ!Ỹ1Ổ aấỔâ8Ổ0.!(%0ỔỲđầỔỲ!1ỔẵƯ0.Ổ"(&ầỔấ!dã0.ỔỴẩ0.ỔỲbSỔỲS0ế(Ổ"UỔỞỖỖỔ-ỔỠỖỖ .Ổ à(Ổ"V0MỔ0.UềỔ aấỔ!1ỨỲỔ!S(Ổ"V0MỔấẩềỔ0!ầỔỲVầỔỲbSỔỲạỔấ!:Ổ0.dã(ỔâẹỔỴẫ0.Ổ UỔấ!VềỔấ!ầ8ỲỔỲ2ỔỲ!{ỔỶ>0!NỔẮỔ0!ẻ0.Ổ0.dã(ỔâầềỔấ!W0MỔ0.dã(Ổâ5(Ổấ!W0MỔặ!ẫỔ0ẻỔỲ2Ổấ!S(Ổ!SềỔỶS0.ỔỲ!1ỔỲ10ỔÝậMỔ0.dã(Ổ.(UỔề*ầMỔ0.dã(ỔỲ2Ổ0!(&ầỔÝ?0!Ổ"ệỔ]*ấỔ!ăặMỔ0.dã(ỔỲ2Ổẵ8(Ổ"1Ú0Ổ0!>ặỔấ( …Ổấầề?ấỔỶ8(Ổặ!Ù(ỔấầỬ0Ổấ!Ỹ1ỔâéỔỲ!{ỔỴY0ỔỲbSỔấ!VềỔấ!ầ8ỲỔấẵ10.Ổẽ(?ỲỔâẹỔỴẫ0.ỔỲS0Ổế(NỔửỨấỔ]!TỲMỔ]!(ỔâẹỔỴẫ0.ỔỲS0ế(ỔỶ:ỔÝáỔâầ0.ỔỲ!1ỔỲạỔấ!:MỔỲV0ỔỲ!ậỔệỔ0!ẻ0.ỔỶ(: ỔâSầKỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ-Ổộ8(Ổ0.dã(ỔÝ>Ổấ!(*ầỔỲS0ế(MỔ]!(ỔÝáỔâầ0.Ổ0%0ỔỲ!(SỔấ!U0!Ổ0!(&ầỔ"V0Ổầ80.Ổấẵ10.Ổ0.UềỔỶ:ỔỲạỔấ!:ỔỴ;Ổ!ỮặỔấ!ầỔẽUỔấẵT0!Ổ]!ÙỔ0Ủ0.Ổ.ỬềỔỶaỲNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ-Ổộ:ỔÝáỔâầ0.ỔỲS0ế(Ổ!(?ầỔẳầÙMỔS0Ổấ1U0MỔ]!(ỔỴẩ0.Ổấ!éỲỔặ!X Ổ.(UầỔỲS0ế(Ổ!1ỨỲỔấ!ầ8ỲỔỲS0ế(ỔỲV0Ổ!Ú0ỔỲ!*ỔỦ0ỔỲ!ầ0.Ổẽả(ỔẵSầỔỲbỔẳầÙỔỲ2Ổẽ>ỔỲ!TấMỔ0.cỔỲ8ỲỔ0.ầề%0Ổẽ5Ổẽ<Ổâ$Ổ"U Ổ!Ú0ỔỲ!*Ổ!ỮặỔấ!ầỔỲS0ế(ỔẽUỔ0%0Ổấ(*ặỔếậỲỔẽả(ỔT0!Ổ0Ũ0.ỔÝầá(ỔâT0.ỔỶ:Ổ.(ậặỔỲạỔấ!:Ổ!ỮặỔấ!ầỔỲS0ế(Ổ!(?ầỔẳầÙỔ!ạ0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ-ỔôáỔâầ0.ỔỲS0ế(ỔỲ!{Ổấ!WấỔâéỔỲ2Ổ"ă(Ổ]!(Ổầ80.ỔẽU1ỔÝầá(ỔâT0.Ổ!1ỨỲỔấẵdSMỔ]!70.Ổ0%0Ổầ80.ỔẽU1ỔÝầá(ỔỲ!(&ầMỔấ8(Ổẽ<Ổâ$Ổ.ỬềỔ]!2Ổ0.bNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ-Ổữ%0Ổầ80.ỔâSầỔÝẻSỔỦ0Ổ]!1Ù0.Ổ aấỔ.(ãNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎ-Ổừ!70.ỔỴẩ0.ỔỲ!ầ0.ỔỲS0ế(Ổẽả(ỔấỮấỔỲÙỔỲTỲỔ"1Ú(ỔâẻSỔẽUỔỲ!*Ổặ!X ỔỲbSỔâẻSNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤ!eSỔỲS0ế(ỔỲ2Ổấ!:ỔđỲỔỲ!*Ổẽ(?ỲỔ!ỮặỔấ!ầỔỲTỲỔỲ!ỮấỔ]!TỲỔ0!dỔâŨấỔẽUỔ]$ MỔấeỔỶ2Ổâ$Ổ"U ỔỲ!1ỔỲạỔấ!:ỔỲ2Ổ0.ầềỔỲạỔấ!(*ầỔ!S(ỔỲ!ỮấỔ0UềNỔửỨấỔ]!TỲMỔấ!eSỔỲS0ế(ỔỲ30Ổ.ỬềỔẳầTỔấÙ(ỔỲ!1Ổấ!W0MỔ0*ầỔẽY0Ổấ(*ặỔấẫỲỔÝáỔâầ0.ỔẳầTỔ0!ầỔỲVầỔỲạỔấ!:Ổấẵ10.Ổấ!ã(Ổ.(S0ỔỴU(Ổâ$Ổ"U ỔấỦ0.Ổ0.ầềỔỲạỔâ5(Ổ0(?ầỔẳầÙ0MỔâ5(Ổấ!W0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎữ*ầỔỴẩ0.ỔỲS0ế(Ổ"(&ầỔỲS1ỔỲ2Ổấ!:Ổ"U ỔÙ0!Ổ!dắ0.ỔỶ*0Ổ090.ỔỶaỔỲS0ế(Ổấẵ10.Ổ TầỔ.ỬềỔẵ8(Ổ"1Ú0ỔỲS0ế(Ổ TầỔẽUỔẵ8(Ổ"1Ú0Ổ0!>ặỔấ( NỔẤ!eSỔỲS0ế(Ổ.ỬềẵSỔấ<0!ỔấẵÚ0.Ổâ5(Ổấ!W0 Ú0Ổấ)0!MỔẽ7(Ổ!2SỔ]!ảặỔẽS(MỔỲS0ế(Ổ!2SỔỶa0.Ổ ÚỲ!NNNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤẵ%0Ổấ!éỲỔấ*ỔỲ2Ổ aấỔâ8Ổ0.dã(Ổ]!(ỔÝ>Ổ"1Ụ0.Ổếdạ0.MỔ!1ỨỲỔỲ3(Ổếdạ0.MỔ!SềỔỲ2Ổấ!S(ỔỶỤỔấéỔệỔỴẩ0.Ổấ!ầ8ỲỔÝáỔâầ0.ỔỲS0ế(Ổ UỔ]!70.ỔỲ2ỔâéỔ!dả0.ỔỴY0ỔỲbSỔấ!VềỔấ!ầ8ỲỔ0%0ỔỴY0ỔỶ*0ỔẳầTỔ"(&ầNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎừ!(Ổầ80.ỔẳầTỔ"(&ầMỔỲạỔấ!:Ổâ$ỔỲ2Ổ0!ẻ0.ỔÝ(:ầỔ!(?0Ổ0!dỔ]!TấỔ0dảỲMỔỶ(Ổấ(:ầỔ0!(&ầMỔÝầ90Ổ2(MỔẵ8(Ổ"1Ú0Ổ0!>ặỔấ( NNNỔừ!(ỔỲ2ỔỲTỲỔÝ(:ầỔ!(?0Ổấẵ%0Ổặ!Ù(Ổ0.e0.ỔấỮấỔỲÙỔỲTỲỔ0.ầ90ỔỲầ0.ỔỲỮặỔỲS0ế(ỔẽUẽ(ấS (0ồMỔỶ*0Ổ.ỨặỔÝTỲỔâ}Ổ0.SềỔỶ:ỔỶdăỲỔếẹỔấẵ)NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤẵ10.ỔỲạỔấ!:Ổ"dă0.ỔỲS0ế(Ổấẵ10.Ổ TầỔ"ầ70ỔỶdăỲỔỶdăỲỔỶ(&ầỔ!3SỔỲ!1Ổ0%0ỔẵỮấỔ)ấỔỲ2ỔÝ(*0ỔỶá(ỔỴẩỔ"UỔấ!eSỔ!SềỔấ!(*ầỔỲ!1Ổ0%0Ổ0*ầỔ ầ80ỔÝ(*ấỔỲ2ỔÝ>Ổấ!eSỔ!SềỔấ!(*ầỔỲS0ế(Ổấ!<Ổ0%0Ổấ!ẹỔ0dảỲỔấ(:ầỔỶ:ỔỶ>0!Ổ"dă0.ỔỲS0ế(Ổấẵ10.Ổẽ30.ỔỚỢỔ.(ãNỔữ*ầỔ"dă0.ỔỲS0ế(Ổấẵ10.Ổ0dảỲỔấ(:ầỔấẵ%0ỔỜỖỖ ./ỚỢỔ.(ãỔÓPMỞ  1"/ỚỢỔ.(ãÒỔấ!<Ổặ!Ù(Ổ0.d0.ỔâẹỔỴẫ0.Ổ0.SềNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤ!Ỹ1ỔÂừộÂỌ/ặỎ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
