{title}
{publish}
{head}
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌôỮ Ộâ.V Ộâẳ3 ,Ộ[.!ỘẵéỘỲẩ ,ỘÝR ê!Ò/.ỖỌÒâRY]ỶỘẵâế]ỶIỒ"Rẳ,! JƠằêỘRấâ0ỒỌÒâẳỌÒâỲỌÒ!",ỘR]âIỒừ!*ấỘâ.cả ,ỘỲậ ,ỘÝẫRỘÝR ê!Ộ]TỘỢỔỔ-ỞỔỔ",Ộ"á!Ộ]Ữ LỘ ,TếỘ"9âỘ.0ƯÝỘ.R!Ộ]Ữ ỒỘẵẳÝIỒ.ââằJ//"ỶỲ!RMYR0ằ.ấâ.0Mẻ /ỲRâR!"R,Ỷẵ/ƠỔỖỚỔP/0ẳ!,! R]/!"R,ỶẵQỔPỞỔỚ_ỖƠỚM}ằ,ỒỘẵâế]ỶIỒ;]0RâJỘ]Ỷ;âKỘẽ!Ỳâ.JỘỚỔỔằêKỘ.Ỷ!,.âJỘỚỔỔằêKỒỌÒ/âỲỌÒ/âẳỌÒâẳỌÒâỲỌừ!*ấỘâ.cả ,ỘỲậ ,ỘÝẫRỘÝR ê!Ộ]TỘỢỔỔ-ỞỔỔ",Ộ"á!Ộ]Ữ LỘ ,TếỘ"9âỘ.0ƯÝỘ.R!Ộ]Ữ Ò/âỲỌÒ/âẳỌÒ/âRY]ỶỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌôR ê!Ộ]TỘâ.ấ7ÝỘẳỬâỘâ.6 ,ỘỲẩ ,LỘ.ỮấỘ.%âỘ"3!Ộ ,cả!ỘỴ*ấỘY!%âỘỴ% LỘ .ỬâỘ]TỘ ,cả!ỘÝR0Ộâấa!ỘẻTỘ ,cả!Ộâ.cả ,Ộ.RếỘỴRấỘ .dÝỘ[.ạằMỘử1ỘỴcãÝỘỲậ ,Ộâẳ0 ,ỘÝSÝỘâẳcả ,Ộ.ãằỘ .cJỘÝ2!Ộêcà ,LỘ]0Ù ,Ộêcà ,LỘYaỘẵấ ,ỘÝ.0ỘYTỘ"@Ộ"R ,Ộâ.R!LỘÝ.0ỘÝ0 ỘYầLỘâẳ#ỘỶ"ỘỴR ,ỘâỤ ,Ộâẳcă ,MỘÂấếỘ .!$ Ộ[.6 ,Ộ $ Ộ]U"ỘỲẩ ,LỘ[.6 ,ỘỲậ ,ỘặấSỘ]!*ấLỘ[.6 ,ỘỲậ ,Ộâ.ả!Ộ,!R Ộ[Ỹ0ỘỲT!Ộ[.!Ộ[.6 ,ỘÝ1ỘÝ.>ỘỴ< .ỘÝẫRỘYSÝỘẵ{Ộẻ)ỘÝ1Ộâ.?ỘêÚếỘẳRỘÝSÝỘâSÝỘ.U!Ộ .cỘẵ4!Ộâ.V LỘẻ6!Ộ.1RỘỴ9 ,Ộ"UÝ.MMMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌt!& Ộ RếLỘâẳ$ Ộâ.<Ộâẳcả ,ỘÝ1ỘẳỬâỘ .!*ấỘ]0U!Ộâ.ấ7ÝỘYaỘẵấ ,ỘÝR ê!Ộẻạ!ỘÝSÝỘY!&âỘỲcãÝỘ[.SÝỘ .RấỘẻTỘỲcạ!ỘÝSÝỘỲU ,Ộ .cJỘÝR ê!Ộ,]ấÝ0 RâLỘÝR ê!ỘÝRẳY0 RâLỘÝR ê!Ộằ.0âằ.RâMMMLỘâẳ0 ,ỘỴ1ỘÝ.>ỘÝ1ỘÝR ê!Ộ,]ấÝ0 RâỘ]TỘỴcãÝỘÝàỘâ.?Ộ.ỬằỘâ.ấỘâ7âỘ.à MỘõ$ ỘÝU .ỘỴ1LỘÝ1Ộ"9âỘẵ7ỘY!&âỘỲcãÝỘÝ.>ỘÝ1ỘÝR ê!Ộ"TỘ[.6 ,ỘÝ1ẻ!âR"! ốỘ .cỘÝR]Ý!ấ"ỘÝ0ẳY!ỶẳLỘÝR ê!Ộ,]ấÝ0 RâỘâ.cả ,ỘỲậ ,ỘÝ.0Ộâẳ#ỘỶ"Ộâẳ$ ỘỢỘâấa!ỘẻTỘ ,cả!Ộ]ạ LỘ0ẵâẳR"ỘỔLỞ",ỘẻTỘỖLƠ,ỘÝR ê!Ộằ.0ẵằ.R ỶỘÝ.0Ộ $ Ộ[.!ỘỲậ ,ỘÝSÝỘ]0U!Ộ TếỘằ.Ú!ỘỲậ ,Ộ[è"ẻ!âR"! ốMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌõ) .Ộâ.cả ,LỘÝR ê!ỘỴcãÝỘÝấ ,ỘÝỬằỘặấRỘÝSÝỘ]0U!Ộâ.eÝỘằ.W"Ộâẳ0 ,ỘYẹRỘỤ Ộ.T ,Ộ ,TếLỘ %ấỘâẳ0 ,Ộ[.WấỘằ.Ữ ỘỤ Ộấ7 ,Ộ[.6 ,ỘỴẫỘÝR ê!Ộâ.)Ộẻ!&ÝỘYaỘẵấ ,Ộ]TỘÝỮ Ộâ.!%âMỘÂấếỘ .!$ LỘÝỮ ỘYaỘẵấ ,ỘỴầ ,Ộẻạ!Ộ .ấỘÝỮấLỘ[.6 ,Ộâ.!%ấỘâ.)Ộ[.6 ,ỘÝỮ ỘYaỘẵấ ,LỘ %ấỘYaỘẵấ ,ỘặấSỘ"dÝỘÝb ,ỘÝ1Ộâ.?Ộ,ỰếỘ.U!ỘÝ.0ỘÝàỘâ.?MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌừỰấỘ RếLỘẳỬâỘ .!*ấỘ ,cả!ỘẻX Ộ]Ữ"Ộâcă ,ỘÝ.0ỘẳŨ ,Ộẻ!&ÝỘấ7 ,Ộâ.ấ7ÝỘYaỘẵấ ,ỘÝR]Ý!ấ"ỘOÝR ê!ÓỘẻTỘẻ!âR"! ỘốỘ]TỘâ7âỘÝ.0ỘẵdÝỘ[.4ỶLỘ .ỬâỘ]TỘẻạ!Ộ .ẹ ,Ộ ,cả!Ộ]ạ Ộâấa!ỘỴ?ỘâẳS .Ộ]0Ù ,Ộêcà ,LỘằ.2 ,ỘY& .Ộâ!"Ộ"UÝ.ỘẻTỘấ ,Ộâ.cỘẻTỘấ7 ,ỘẳỬâỘâậếỘâ!& MỘẺVếỘấ7 ,ỘYaỘẵấ ,ỘÝR]Ý!ấ"ỘẻTỘẻ!âR"! ỘốỘÝ1Ộâ.eÝỘẵeỘÝỮ Ộâ.!%âLỘấ7 ,ỘYR0Ộ .!$ấỘ]TỘỴẫĨÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0Ộ"9âỘẵ7Ộ ,.!$ ỘÝdấỘÝ.0ỘẳŨ ,Ộ]!*ấỘâ.cả ,ỘỲậ ,ỘÝẫRỘÝR ê!Ộ]TỘỢỔỔỘ-ỘỞỔỔ",Ộ"á!Ộ]Ữ LỘ ,TếỘ"9âỘ.0ƯÝỘ.R!Ộ]Ữ LỘâậếỘ .ấỘÝỮấỘÝẫRỘÝàỘâ.?Ộ ,cả!ỘẵéỘỲẩ ,Ộ"TỘâ.ỮếỘâ.ấ7ÝỘÝ1ỘÝ.>ỘỴ< .MỘĂỘ .ẹ ,Ộ ,cả!ỘẵấếỘâ.V LỘ ,cả!Ộẵ4!Ộâ.V LỘằ.ẩỘ ẹỘÝ1Ộâ.R!Ộ.RếỘỴR ,ỘÝ.0ỘÝ0 ỘYầLỘ ,cả!Ộ,!TỘế%ấLỘ ,cả!ỘÝ1Ộ .!*ấỘY& .Ộ]ềỘ[%âỘ.ãằLỘ ,cả!ỘÝ1Ộẳ7!Ộ]0U Ộ .<ằỘâ!"…Ộâấế&âỘỴ7!Ộằ.Ú!ỘâấỰ Ộâ.Ỷ0ỘẵeỘÝ.>ỘỲX ỘÝẫRỘâ.ỮếỘâ.ấ7ÝỘâẳ0 ,Ộẻ!&ÝỘẵéỘỲẩ ,ỘÝR Ộê!MỘựƯâỘ[.SÝLỘ[.!ỘẵéỘỲẩ ,ỘÝR ê!ỘỴ?ỘYaỘẵấ ,ỘÝ.0ỘÝàỘâ.?LỘÝỮ ỘÝ.ầỘềỘ .ẹ ,ỘỴ!?"ỘẵRấJÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ-Ộồ7!Ộ ,cả!ỘY<Ộâ.!%ấỘÝR ê!LỘ[.!ỘYaỘẵấ ,Ộ $ ỘÝ.!RỘâ.T .Ộ .!*ấỘ]Ữ Ộấ7 ,Ộâẳ0 ,Ộ ,TếỘỴ?ỘÝàỘâ.?ỘỲ:Ộ.ỬằỘâ.ấỘẻTỘâẳS .Ộ[.ÚỘ Ụ ,Ộ,ỰếỘỴ9ÝMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ-Ộồ?ỘYaỘẵấ ,ỘÝR ê!Ộ.!&ấỘặấÚLỘR Ộâ0T LỘ[.!ỘỲậ ,Ộâ.eÝỘằ.W"Ộ,!TấỘÝR ê!Ộ.0ƯÝỘâ.ấ7ÝỘÝR ê!ỘÝỮ Ộ.U ỘÝ.%ỘỤ ỘÝ.ấ ,Ộẻạ!ỘẳRấỘÝẫỘặấÚỘÝ1Ộẻ<ỘÝ.SâLỘ ,bỘÝ7ÝỘ ,ấế$ Ộẻ4Ộẻ)Ộẵ=Ộ]T"Ộ.U ỘÝ.%Ộ.ỬằỘâ.ấỘÝR ê!ỘẻTỘ $ Ộâ!%ằỘêầÝỘẻạ!ỘS .Ộ Ủ ,ỘYấa!ỘẵS ,ỘỴ?Ộ,!ầằỘÝàỘâ.?Ộ.ỬằỘâ.ấỘÝR ê!Ộ.!&ấỘặấÚỘ.à MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ-ỘõaỘẵấ ,ỘÝR ê!ỘÝ.>Ộâ.VâỘẵeỘÝ1Ộ]ã!Ộ[.!Ộấ7 ,ỘẻT0ỘYấa!ỘẵS ,Ộ.0ƯÝỘâẳcRLỘ[.6 ,Ộ $ Ộấ7 ,ỘẻT0ỘYấa!ỘÝ.!*ấLỘâ7!Ộẻ)Ộẵ=Ộ,ỰếỘ[.1Ộ ,ẫMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ-Ộử$ Ộấ7 ,ỘẵRấỘYẹRỘỤ Ộ[.0Ú ,Ộ"9âỘ,!ảMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ-Ộứ.6 ,ỘỲậ ,ỘÝ.ấ ,ỘÝR ê!Ộẻạ!ỘâỬâỘÝÚỘÝSÝỘ]0U!ỘẵẹRỘẻTỘÝ.%Ộằ.W"ỘÝẫRỘẵẹRMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.đRỘÝR ê!ỘÝ1Ộâ.?ỘdÝỘÝ.%Ộẻ!&ÝỘ.ỬằỘâ.ấỘÝSÝỘÝ.ỬâỘ[.SÝỘ .cỘẵỦâỘẻTỘ[="LỘâđỘỴ1Ộẵ=Ộ]T"ỘÝ.0ỘÝàỘâ.?ỘÝ1Ộ ,ấếỘÝàỘâ.!%ấỘ.R!ỘÝ.ỬâỘ TếMỘựƯâỘ[.SÝLỘâ.đRỘÝR ê!ỘÝ2 Ộ,ỰếỘặấSỘâÚ!ỘÝ.0Ộâ.V LỘ %ấỘẻX Ộâ!%ằỘâẩÝỘYaỘẵấ ,ỘặấSỘ .ấỘÝỮấỘÝàỘâ.?Ộâẳ0 ,Ộâ.ả!Ộ,!R ỘỲT!Ộẵ=Ộ]T"ỘâỤ ,Ộ ,ấếỘÝàỘẵ4!Ộ !&ấỘặấÚ LỘẵ4!Ộâ.V MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử%ấỘỲậ ,ỘÝR ê!Ộ]!*ấỘÝR0ỘÝ1Ộâ.?Ộ]T"ỘÚ .Ộ.că ,ỘỴ% Ộ 8 ,ỘỴ9ỘÝR ê!Ộâẳ0 ,Ộ"SấỘ,ỰếỘẳ7!Ộ]0U ỘÝR ê!Ộ"SấỘẻTỘẳ7!Ộ]0U Ộ .<ằỘâ!"MỘÂ.đRỘÝR ê!Ộ,ỰếẳRỘâ) .ỘâẳU ,Ộẵ4!Ộâ.V "U Ộâ( .LỘẻ6!Ộ.1RỘ[.ạằỘẻR!LỘÝR ê!Ộ.1RỘỴ9 ,Ộ"UÝ.MMMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ$ Ộâ.eÝỘâ%ỘÝ1Ộ"9âỘẵ7Ộ ,cả!Ộ[.!ỘY<Ộ]0Ù ,Ộêcà ,LỘ.0ƯÝỘÝ2!Ộêcà ,LỘ.RếỘÝ1Ộâ.R!ỘỴÙỘâeỘềỘỲậ ,Ộâ.ấ7ÝỘYaỘẵấ ,ỘÝR ê!Ộ"TỘ[.6 ,ỘÝ1ỘẵeỘ.cạ ,ỘỲX ỘÝẫRỘâ.ỮếỘâ.ấ7ÝỘ $ ỘỲX ỘỴ% ỘặấSỘ]!*ấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌứ.!Ộấ7 ,ỘặấSỘ]!*ấLỘÝàỘâ.?Ộẵ=ỘÝ1Ộ .ẹ ,ỘY!?ấỘ.!& Ộ .cỘ[.SâỘ cạÝLỘỴ!Ộâ!?ấỘ .!*ấLỘYấ8 Ộ1!LỘẳ7!Ộ]0U Ộ .<ằỘâ!"MMMỘứ.!ỘÝ1ỘÝSÝỘY!?ấỘ.!& Ộâẳ$ Ộằ.Ú!Ộ ,đ ,ỘâỬâỘÝÚỘÝSÝỘ ,ấ8 ỘÝấ ,ỘÝỬằỘÝR ê!ỘẻTẻ!âR"! ốLỘỴ% Ộ,ƯằỘYSÝỘẵ{Ộ ,RếỘỴ?ỘỴcãÝỘêéỘâẳ(MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,ỘÝàỘâ.?Ộ]cã ,ỘÝR ê!Ộâẳ0 ,Ộ"SấỘ]ấ6 ỘỴcãÝỘỴcãÝỘỴ!*ấỘ.2RỘÝ.0Ộ $ ỘẳỬâỘ(âỘÝ1ỘY!% ỘỴa!ỘỲậỘ]TỘâ.đRỘ.RếỘâ.!%ấỘÝ.0Ộ $ Ộ %ấỘ"ấ7 ỘY!%âỘÝ1ỘY<Ộâ.đRỘ.RếỘâ.!%ấỘÝR ê!Ộâ.)Ộ $ Ộâ.éỘ cạÝỘâ!?ấỘỴ?ỘỴ< .Ộ]cã ,ỘÝR ê!Ộâẳ0 ,Ộẻ2 ,ỘƠỜỘ,!ảMỘử%ấỘ]cã ,ỘÝR ê!Ộâẳ0 ,Ộ cạÝỘâ!?ấỘâẳ$ ỘỚỔỔ",/ƠỜỘ,!ảỘOỠLỢ""0]/ƠỜỘ,!ảÓỘâ.)Ộằ.Ú!Ộ ,c ,ỘẵéỘỲẩ ,Ộ ,RếMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0ỘẴứồẴÒ/ằỌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
