{title}
{publish}
{head}
CÙẾẼỘỮÍ))ĂẺ.ụỤ<ỮƠẺDéĨWÙẼÚỤÌỘẼ5&ỤẼWÙ4WÚẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẼỬÙỤẼWÚ]C/ÙẾDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.ịƠÍỔẺDọÚ ?ỤẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼWNWÚẼỔTẼỔỐWẼỖPWẼ<KWÚẼÙ>8P<ẼÌ.Ẽ5ỊẼỘYẼWÙ4WÚẼỘ*WẼỖÍ>Ẽ<ÙL<ẼWÚ2ỘẦẼ<ÙÕVẼỘÙỦẼỘYẼ<ÙSẼỖ=<Ẽ<3ẼỔXẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼỘYẼWÙ4WÚẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDọÚ]ẼWÚÌ8ẼỬÙỸWÚẼỘÙỨẼĨWÙẼÙ ;WÚẼỖPWẼWÙ4WÚẼWÚ ?ỤẼ7>WÚẼ!>ÍWÙẼVỊẼỘÝWẼĨWÙẼÙ ;WÚẼ<(2ỘẼ<ỤP.ẼỖPWẼ)0ỘẼỬÙỴƠẼỒĨWẼ<ÙÒWẬẼọÚ ?ỤẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼWNWÚẼỔTẼỔỐWẼỖPWẼ<KWÚẼÙ>8P<ẼÌ.Ẽ5ỊẼỘYẼWÙ4WÚẼỘ*WẼỖÍ>Ẽ<ÙL<ẼWÚ2ỘẦẼ<ÙÕVẼỘÙỦẼỘYẼ<ÙSẼỖ=<Ẽ<3ẼỔXẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼỘYẼWÙ4WÚẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDýŨẼ)ÍXẼỮỈỤẬẬẬẼWÚÌ8ẴẨC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDéYẼỂẼWÙYVẼWÚ>8ẼỘ*ẼỘÙỦWÙẦẼỘÌỘẼ8P>Ẽ<@ẼỘYẼ<ÙSẼ(ỤỠWÚẼ(ỞẼÙXNỘẼỬP<ẼÙ:.ẼỮỊVẼỘÙXẼ<ŨWÙẼ<(ỈWÚẼWÚÌ8ẼWNWÚẼWQẼÙ*WẼ5ỊẼỬÙYẼỖỤQ>Ẽ<(ƯẼÙ*WẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺéĨWÙẼÚỤÌỘẼ5&ỤẼWÙ4WÚẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẼỬÙỤẼWÚ]ẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺỆFẾẺẼỤỔĂẺỤVÚ_GỆFỀỂẺẼ(ƠỮĂẺÙ<<.Â//)ỬỔ)ỆẬ5ỘVƠỔỤÍẬ5W/ỀÊẾỂ/WÚ>-WÚÍ8-Ế-ẾỂẾÊÊIẾỄHÊHIFẬỰ.ÚẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//)ỬỔ)ỆẬ5ỘVƠỔỤÍẬ5W/ỀÊẾỂ/WÚ>-WÚÍ8-Ế-ẾỂẾÊÊIẾỄHÊHIFẬỰ.ÚẺẼ)<8ỮƠĂẺVÍ7-6ỤỔ<ÙÂẼFỂÊ.7ẤẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺẺẼ<8.ƠĂẺ.ÙX<XẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺỄÊÊẺDC.D-Ẽù>8ẼWÙ :ỘẼỘ*ẼVỊWẼÙỎ>ẦẼỮ ,ỤẦẼỘ*ẼÙỲWÚÂẼẻÒ8ẼỮỊẼWÚ>8ỠWẼWÙÒWẼWÚ]ẼWÚÌ8Ẽ<Ù ?WÚẼÚN.Ẽ;ẼWÚ ?ỤẼỮ&WẼ<>$ỤẬẼéÌỘẼỘ*ẼWỊ8Ẽ<ÙÍVẼÚỤÍẼ5ỊXẼỘÙ>ẼỬaẼ<Ù;Ẽ5ỊẼÚỤ4ẼỘÙXẼỖ ?WÚẼ<Ù;ẼỮ>ỸWẼV;ẬẼoÙỤẼỘÌỘẼỘ*ẼWỊ8Ẽ)>8ẼWÙ :ỘẦẼỖÌ8ẼỮ ,ỤẼ<[<Ẽ(ÍẼ)Í>ẦẼVỊWẼÙỎ>ẼỮ ,ỤẼÚỊẼỘÙ}WÚẼ7>@WÚẼỮỊVẼÙỜ.ẼỖ ?WÚẼ<Ù;ẬẼoÙỤẼỮ>#WÚẼỬÙỸWÚẼỬÙỦẼỖỤẼ!>ÍẼỬÙƠẼÙỜ.ẼWỊ8Ẽ<ỈXẼWỠWẼ)2Ẽ(>WÚẼỖ=WÚẼỘ]ÍẼỘÌỘẼỘ*ẼWỊ8Ẽ5ỊẼ<ỈXẼ(ÍẼ<ỤPWÚẼWÚÌ8ẬẼọÙ4WÚẼWÚ ?ỤẼ>@WÚẼ( :>ẦẼỒỤÍẦẼ<Ù>@ỘẼỮÌẦẼỔ}WÚẼ<Ù>@ỘẼÍWẼ<ÙỎWẦẼ<Ù>@ỘẼỬÙÌWÚẼÙỤ)<ÍVỤWẼ<( &ỘẼỬÙỤẼWÚ]Ẽ)ỞẼỮỊVẼ<KWÚẼWÚ>8ẼỘ*ẼWÚ]ẼWÚÌ8ẬẼeRWÙẼWÙÒWẼ<ỤS>ẼỖ ?WÚẦẼ)>8ẼÚỤÌ.Ẽ<(ỈWÚẼỘ"WÚẼỒƯẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼỔXẼỘ*ẼỘÙPẼWỊ8ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺD-ẼéÌỘẼỬÙ@ỤẼỘÙXÌWẼỘÙ%Ẽ<(ỠWẼỖ ?WÚẼ<Ù;ẼWÙ ẼÍVỤỔÍWẦẼýảẼ!>ÌẼ.ÙÌ<ẦẼ<ÙỊWÙẼÙỲWÚẼỔỊ8Ẽ;ẼWÙ4WÚẼWÚ ?ỤẼỒỚXẼ.ÙŨẦẼỘ$Ẽ<XẦẼỮ ,ỤẼỔỊ8ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺD-ẼòỊWẼÙỎ>Ẽ(=WÚẦẼVQVẼ("Ẽ5ỊẼỮ ,ỤẼÚỊẼ!>ÌẼỔỊỤẼỘ"WÚẼỮỊẼWÚ>8ỠWẼWÙÒWẼ<Ù ?WÚẼÚN.ẼỮỊVẼÙỜ.ẼỖ ?WÚẼ<Ù;Ẽ5ỊẼWÚ]ẼWÚÌ8ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺD-ẼéÌỘẼỒRWÙẼỮ9Ẽ;ẼV"ỤẼWÙ ẼỔƯẼÙŨWÙẼ5ÌỘÙẼWÚKWẦẼ5ỤỠVẼV"ỤẼ!>ÌẼ.ÙÌ<ẦẼỬÙ@ỤẼ>ẼÙ@ỘẼV"ỤẦẼ.XỮ8.ẼV"ỤẦẼ5ỤỠVẼV"ỤẼ7XÍWÚẼỔƯẼ0WÚẼÚÒ8ẼWỠWẼ<LỘẼWÚỈ<ẼV"ỤẬẼéÌỘẼ8P>Ẽ<@ẼWỊ8ẼỮỊVẼ<KWÚẼÌ.ẼỮ2ỘẼÒVẼ;Ẽ5}WÚẼÙỲWÚẼVỤRWÚẼ<(XWÚẼỬÙỤẼ<Ù;Ẽ5ỊXẼ5ỊẼỮỊVẼ<KWÚẼ<ÙỠVẼ)2Ẽ(>WÚẼỖ=WÚẼỘÌỘẼ<ÙỊWÙẼ.ÙỎWẼ;ẼỖÒ8ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDọÙ4WÚẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẼWÚ>8ẼÙỤSVẼỬÙỤẼWÚ]ẼWÚÌ8C/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDọÚ]ẼWÚÌ8ẼỬÙỸWÚẼỘÙỨẼĨWÙẼÙ ;WÚẼỖPWẼWÙ4WÚẼWÚ ?ỤẼ7>WÚẼ!>ÍWÙẼVỊẼỘÝWẼĨWÙẼÙ ;WÚẼ<(2ỘẼ<ỤP.ẼỖPWẼ)0ỘẼỬÙỴƠẼỒĨWẼ<ÙÒWẬẼọÙỤQ>ẼWÚ ?ỤẼ<ÙÍWẼ.ÙỤQWẼ<Ù ?WÚẼ.ÙĨỤẼWMVẼ(ỤỠWÚẼ5ŨẼỒỈWẼỖ?ỤẼỬÙỸWÚẼ<ÙSẼỘÙƯ>ẼỖ :ỘẼ<ỤPWÚẼWÚÌ8ẼỘ]ÍẼVŨWÙẦẼỖỤẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỘ"WÚẼ.ÙĨỤẼỖN<Ẽ.ÙÝWÚẼ(ỤỠWÚẬẼẻNỘẼỒỤR<ẦẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼĨWÙẼÙ ;WÚẼ(Ọ<ẼWÙỤQ>ẼỖPWẼ)0ỘẼỬÙỴƠẬẼọÚ ?ỤẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼWNWÚẼỔTẼỔỐWẼỖPWẼ<KWÚẼÙ>8P<ẼÌ.Ẽ5ỊẼỘYẼWÙ4WÚẼỘ*WẼỖÍ>Ẽ<ÙL<ẼWÚ2ỘẬẼéYẼ<ÙSẼỖ=<Ẽ<3ẼỔXẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼỘYẼWÙ4WÚẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẬẼụàẼỮRẼ5ỊẼV0ỘẼỖ=ẼWNWÚẼỘ]ÍẼWÚ]ẼWÚÌ8Ẽ<KWÚẼ<ÙƠXẼỖ=Ẽ<>$ỤẬẼrẼỖ=Ẽ<>$ỤẼỆÊẼ-ẼỆỄẼỘYẼỀÊẰẼỖỊWẼỸWÚẼ5ỊẼỄẰẼỖỊWẼỒỊẼWÚ]ẼWÚÌ8ẦẼ;ẼỖ=Ẽ<>$ỤẼFÊẼ<ÙŨẼFÊẰẼỖỊWẼỸWÚẼ5ỊẼỂÊẰẼỖỊWẼỒỊẼWÚ]ẼWÚÌ8ẬẼò0ỘẼỖ=ẼWÚÌ8Ẽ<XẼỘYẼ<ÙSẼỮỠWẼ<&ỤẼFÊẼ-ẼGÊỔeẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺéĨWÙẼÚỤÌỘẼ5&ỤẼWÙ4WÚẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẼỬÙỤẼWÚ]ẺẼỤỔĂẺỤVÚ_GỆFỀỄẺẼ(ƠỮĂẺÙ<<.Â//)ỬỔ)ỆẬ5ỘVƠỔỤÍẬ5W/ỀÊẾỂ/ỀẾỂÊÊGGFỀỆG-ẾỂẾÊÊIẾỄHÊHIẾẬỰ.ÚẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//)ỬỔ)ỆẬ5ỘVƠỔỤÍẬ5W/ỀÊẾỂ/ỀẾỂÊÊGGFỀỆG-ẾỂẾÊÊIẾỄHÊHIẾẬỰ.ÚẺẼ)<8ỮƠĂẺVÍ7-6ỤỔ<ÙÂFỂÊ.7ẤẺẼ<Ụ<ỮƠĂẺẺẼ<8.ƠĂẺ.ÙX<XẺDù>8ẼWÙ :ỘẼỘ*ẼỮ ,ỤẦẼỘ*ẼÙỲWÚẦẼVỊWẼÙỎ>ẼỮ ,ỤẼÚỊẼỘÙ}WÚẼ7>@WÚẼỮỊVẼÙỜ.ẼỖ ?WÚẼ<Ù;ẼÚÒ8ẼWÚ]ẼWÚÌ8ẬC.DọÙ4WÚẼWÚ ?ỤẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼWNWÚẼ<Ù ?WÚẼỘYẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẬẼỵƠWẼỬỞẼÚỤ4ÍẼWÙ4WÚẼ<ỤPWÚẼWÚÌ8Ẽ<XẼỖQ>ẼỖQ>ẼỮỊẼWÙ4WÚẼỬÙXĨWÚẼ8ỠWẼỮNWÚẦẼỬÙỤẼỖYẦẼỖ ?WÚẼ<Ù;ẼỒƯẼ<LỘẼWÚÙỞWẼÙXỊWẼ<XỊWẬẼùÍ>Ẽ5ỊỤẼÚỤÒ8ẦẼ<ỤPWÚẼWÚÌ8Ẽ<XẼ7>Ọ<ẼÙỤRWẼ<(;ẼỮỈỤẬẼọÙ4WÚẼỘ*WẼ<Ù;ẼWÚLWẼ5ỊẼ7>Ọ<ẼÙỤRWẼỦ<Ẽ<Ù ?WÚẼỬÙỸWÚẼWÚ>8ẼÙỤSVẦẼ<>8ẼWÙỤỠWẦẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẼỬỚXẼỔỊỤẼ<(ỠWẼẾÊẼÚỤÒ8Ẽ5ỊẼ7>Ọ<ẼÙỤRWẼỄẼ-ẼGẼỮỎWẼ<(XWÚẼV=<ẼÚỤ?ẼỖ :ỘẼỘXỤẼỮỊẼỒRWÙẼỮ9ẼWNWÚẬẼò=<Ẽ)@ẼWÚ ?ỤẼỘYẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẼỬỚXẼỔỊỤẼ<(ỠWẼỀÊẼ-ẼỆÊẼÚỤÒ8Ẽ5ỊẼ7>Ọ<ẼÙỤRWẼỮỤỠWẼ<[ỘẼ<(XWÚẼỖỠVẤẼ(Ọ<ẼỔTẼỔỐWẼỖPWẼWÚ>8ẼỘ*ẼỖ=<Ẽ<3ẬẼọÙ4WÚẼWÚ ?ỤẼWỊ8Ẽ<Ù ?WÚẼỘYẼÚỤỌỘẼWÚ]ẼỬÙỸWÚẼ)Ò>ẦẼ)ÌWÚẼỔÕ8ẼÙÍ8ẼỖÍ>ẼỖỎ>ẦẼVR<ẼVỴỤẦẼÙÍ8ẼWÚ]ẼÚÕ<ẦẼ<ÙÕVẼỘÙỦẼ<(XWÚẼỬÙỤẼỮỊVẼ5ỤRỘẦẼỖỲỘẼ)ÌỘÙẦẼ7ƠVẼ<Ụ5ỤẦẼỬSẼỘĨẼỬÙỤẼỖÍWÚẼỮÌỤẼ7ƠẦẼWÙỤQ>Ẽ<( ?WÚẼÙ:.Ẽ<ÍỤẼWỈWẼÚỤÍXẼ<ÙỸWÚẼỮỊẼỔXẼỮÌỤẼ7ƠẼWÚ]ẼÚÕ<ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDéÌỘÙẼÚŨẼỬÙLỘẼ.Ù[ỘẴC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDéÌỘẼ<( ?WÚẼÙ:.ẼWÚ]ẼWÚÌ8Ẽ51ÍẦẼỬÙỸWÚẼ<Ù ?WÚẼ7>8ỠWÂC.DọKWÚẼÙXỈ<ẼỖ=WÚẦẼ<Õ.Ẽ<ÙSẼỔ[ỘẼ<Ù ?WÚẼ7>8ỠWẦẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼỘÙPẼỖ=ẼÚỤĨVẼỘÒWẬẼụ(ÌWÙẼỔ}WÚẼỖ#Ẽ>@WÚẼỘYẼỘ#WẼ<(XWÚẼỬÙXĨWÚẼ<Ù?ỤẼÚỤÍWẼỆẼÚỤ?Ẽ<( &ỘẼỬÙỤẼWÚ]ẬẼoÙỸWÚẼỔ}WÚẼ<Ù>@ỘẼÍWẼ<ÙỎWẦẼ<Ù>@ỘẼỬÙÌWÚẼÙỤ)<ÍVỤWẼ<( &ỘẼỬÙỤẼWÚ]ẬẼọMVẼWÚÙỤỠWÚẼỬÙỤẼWÚ]ẦẼỬỠẼỘÍXẼỖỎ>ẼÚỤ ?WÚẦẼỬÙỸWÚẼÚ@ỤẼỘÍXẼỖỎ>ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDéÌỘẼ<( ?WÚẼÙ:.ẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼWNWÚẦẼỘYẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ÂC.DẻỤQ>Ẽ<(ƯẼỘÍWẼ<ÙỤR.ẼỬÙỸWÚẼ.ÙỐ>Ẽ<Ù>Õ<ÂẼẻỤQ>Ẽ<(ƯẼỘÌỘẼ5ỤỠVẼWÙỤTVẼV"ỤẼÙỲWÚẦẼỮỊVẼÚỤĨVẼ)2Ẽ.Ù}ẼWQẦẼ7>Ọ<Ẽ<ỤP<ẼỘ]ÍẼV"ỤẼÙỲWÚẦẼỮỊVẼ<ÙỸWÚẼ<ÙXÌWÚẼỖ ?WÚẼ<Ù;ẬẼù3ẼỔ[WÚẼ!>ÍỤẼỖƠXẼÙỊVẼÙXNỘẼVÌ8ẼÙ%Ẽ<(:Ẽ<Ù;Ẽ5&ỤẼÌ.ẼỮ2ỘẼỔ *WÚẼỮỤỠWẼ<[ỘẼ<(XWÚẼỬÙỤẼWÚ]C/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẻỤQ>Ẽ<(ƯẼ.ÙỐ>Ẽ<Ù>Õ<ÂẼtÙỐ>Ẽ<Ù>Õ<ẼỘÙỨWÙẼÙŨWÙẼ5ÌỘÙẼWÚKWẦẼỘ>@WẼV"ỤẦẼW=ỤẼ)XỤẼỘL<Ẽ.XỮ8.ẼV"ỤẦẼWỈXẼýảẦẼỘL<ẼÍVỤỔÍWẬẼéỌ8Ẽ<([ẼWÒWÚẼỬÙÔ>ẼỘÌỤẼVQVẬẼéỌ8ẼVÌ8Ẽ<ỈXẼWÙƯ.Ẽ;ẼỖÌ8ẼỮ ,ỤẼÚỤ{.ẼỬỤSVẼ)XÌ<Ẽ5ỊẼỖÔ8ẼỖÌ8ẼỮ ,ỤẼ5QẼ.ÙỦÍẼ<( &ỘẼ<(XWÚẼỬÙỤẼWÚ]ẬẼtÙỐ>Ẽ<Ù>Õ<ẼỘÙỨWÙẼÙŨWÙẼÙỲWÚẼ-ẼVỊWẼÙỎ>Ẽ-ẼỮ ,ỤẼÚỊẦẼ.ÙỐ>Ẽ<Ù>Õ<ẼỘÙỨWÙẼÙŨWÙẼỮ ,ỤẼÚỊẼ-ẼỬÙÔ>ẼỘÌỤẦẼ.ÙỐ>Ẽ<Ù>Õ<ẼỘÙỨWÙẼÙŨWÙẼÙỊVẼỔ &ỤẦẼỖÌ8ẼỮ ,ỤẬẼụ( ?WÚẼÙ:.ẼWÚ]ẼWÚÌ8ẼỘYẼỘ*WẼWÚ WÚẼ<Ù;ẼỮỤỠWẼ<[ỘẼỖƠẼỔỲÍẼ<ỦWÙẼVỈWÚẼWÚ ?ỤẼỒRWÙẼ.ÙĨỤẼV;ẼỬÙỦẼ!>ĨWẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụÙƠXẼùoẻùC/.D
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
