{title}
{publish}
{head}
ẨTẺÉÔỪG..ẠE:uU!ỪỘEẪdÌỬTÉSUHÔÉ2$UÉỬT1ỬSÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÉỨTUÉỬS{Ẩ/TẺẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:iỘGỐEẪoS[%UÉỬS{ÉỬSH5ÉỬKỬSÉỐQÉỐỎỬÉỒỢỬÉ!ỈỬSÉT(5Ợ!ÉH:É2IÉÔVÉỬT1ỬSÉÔ=ỬÉỒG(É!TĨ!ÉỬS ÔẴÉ!TÒỰÉÔTÚÉÔVÉ!TPÉỒỸ!É!0ÉỐỮÉỬS{ÉỬSH5ÉÔVÉỬT1ỬSÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoS{ÉỬSH5ÉỨTỲỬSÉÔTỦÉÌỬTÉT[&ỬSÉỒỢỬÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉ4(ỬSÉ;(GỬTÉỰIÉÔWỬÉÌỬTÉT[&ỬSÉ!, ÔÉ!UỢ:ÉỒỢỬÉ.]ÔÉỨTYỘÉÕÌỬÉ!TNỬÂÉoS[%UÉỬS{ÉỬSH5ÉỬKỬSÉỐQÉỐỎỬÉỒỢỬÉ!ỈỬSÉT(5Ợ!ÉH:É2IÉÔVÉỬT1ỬSÉÔ=ỬÉỒG(É!TĨ!ÉỬS ÔẴÉ!TÒỰÉÔTÚÉÔVÉ!TPÉỒỸ!É!0ÉỐỮÉỬS{ÉỬSH5ÉÔVÉỬT1ỬSÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪwÙÉ.GỮÉỪÍUÂÂÂÉỬSH5ẰẤẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪdVÉẾÉỬTVỰÉỬS(5ÉÔ=ÉÔTÚỬTẴÉÔHÔÉ5Ợ(É!ỴÉÔVÉ!TPÉ,UỜỬSÉ,ỚÉTỮKÔÉỨỢ!ÉT*:ÉỪIỰÉÔTỮÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉỬSH5ÉỬKỬSÉỬỞÉT=ỬÉ2IÉỨTVÉỒUỞ(É!,ỤÉT=ỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEdÌỬTÉSUHÔÉ2$UÉỬT1ỬSÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÉỨTUÉỬS{EÉTỘUST!ẠEÊỆẺEÉUỐẠEUỰS_ỂÊỆẼẾEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỬS(-ỬSG5-Ẻ-ẺẾẺẸẸFẺỀỄẸỄFỆÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ỬS(-ỬSG5-Ẻ-ẺẾẺẸẸFẺỀỄẸỄFỆÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶÉỆẾẸ:4ẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEÉ3UỐ!TẠEỀẸẸEẪẨ:Ẫ-Ét(5ÉỬT[*ÔÉÔ=ÉỰIỬÉTÓ(ẴÉỪ[?UẴÉÔ=ÉTXỬSẶÉeN5ÉỪIÉỬS(5ỜỬÉỬTNỬÉỬS{ÉỬSH5É!T[%ỬSÉSK:É&ÉỬS[%UÉỪ$ỬÉ!(@UÂÉdHÔÉÔ=ÉỬI5É!TGỰÉSUGÉ2IỮÉÔT(ÉỨ7É!T&É2IÉSU1ÉÔTỮÉỒ[%ỬSÉ!T&ÉỪ(ỲỬÉỰ&ÂÉlTUÉÔHÔÉÔ=ÉỬI5É.(5ÉỬT[*ÔẴÉỒH5ÉỪ[?UÉ!>!É,GÉ.G(ẴÉỰIỬÉTÓ(ÉỪ[?UÉSIÉÔT<ỬSÉ4(ỴỬSÉỪIỰÉTỖ:ÉỒ[%ỬSÉ!T&ÂÉlTUÉỪ(ỶỬSÉỨTỲỬSÉỨTÚÉỒUÉ;(GÉỨTỘÉTỖ:ÉỬI5É!ÍỮÉỬỜỬÉ. É,(ỬSÉỒỸỬSÉÔ{GÉÔHÔÉÔ=ÉỬI5É2IÉ!ÍỮÉ,GÉ!UỢỬSÉỬSH5ÂÉoT1ỬSÉỬS[%UÉ(ỴỬSÉ,[*(ẴÉÕUGẴÉ!T(ỴÔÉỪHẴÉỐ<ỬSÉ!T(ỴÔÉGỬÉ!TÓỬẴÉ!T(ỴÔÉỨTHỬSÉTU.!GỰUỬÉ!,[$ÔÉỨTUÉỬS{É.ỚÉỪIỰÉ!ỈỬSÉỬS(5ÉÔ=ÉỬS{ÉỬSH5ÂÉcỠỬTÉỬTNỬÉ!UP(ÉỒ[%ỬSẴÉ.(5ÉSUH:É!,ÍỬSÉÔ}ỬSÉÕỤÉỬS{ÉỬSH5ÉỐỮÉÔ=ÉÔTỢÉỬI5ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉdHÔÉỨTỴUÉÔTỮHỬÉÔT#É!,ỜỬÉỒ[%ỬSÉ!T&ÉỬT[ÉGỰUỐGỬẴÉwáÉ;(HÉ:TH!ẴÉ!TIỬTÉTXỬSÉỐI5É&ÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉÕỔỮÉ:TÙẴÉÔ@É!ỮẴÉỪ[?UÉỐI5ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉnIỬÉTÓ(É,ỸỬSẴÉỰỞỰÉ,}É2IÉỪ[?UÉSIÉ;(HÉỐIUÉÔ}ỬSÉỪIÉỬS(5ỜỬÉỬTNỬÉ!T[%ỬSÉSK:ÉỪIỰÉTỖ:ÉỒ[%ỬSÉ!T&É2IÉỬS{ÉỬSH5ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ-ÉdHÔÉÕỠỬTÉỪ6É&ÉỰ}UÉỬT[ÉỐỤÉTÙỬTÉ2HÔTÉỬSỈỬẴÉ2UỜỰÉỰ}UÉ;(HÉ:TH!ẴÉỨTỴUÉ(ÉTỴÔÉỰ}UẴÉ:ỮỪ5:ÉỰ}UẴÉ2UỜỰÉỰ}UÉ4ỮGỬSÉỐỤÉ]ỬSÉSN5ÉỬỜỬÉ!ĨÔÉỬSÍ!ÉỰ}UÂÉdHÔÉ5Ợ(É!ỴÉỬI5ÉỪIỰÉ!ỈỬSÉH:ÉỪ ÔÉNỰÉ&É2<ỬSÉTXỬSÉỰUỠỬSÉ!,ỮỬSÉỨTUÉ!T&É2IỮÉ2IÉỪIỰÉ!ỈỬSÉ!TỜỰÉ. É,(ỬSÉỒỸỬSÉÔHÔÉ!TIỬTÉ:TÓỬÉ&ÉỒN5ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoT1ỬSÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÉỬS(5ÉTUPỰÉỨTUÉỬS{ÉỬSH5Ẩ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoS{ÉỬSH5ÉỨTỲỬSÉÔTỦÉÌỬTÉT[&ỬSÉỒỢỬÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉ4(ỬSÉ;(GỬTÉỰIÉÔWỬÉÌỬTÉT[&ỬSÉ!, ÔÉ!UỢ:ÉỒỢỬÉ.]ÔÉỨTYỘÉÕÌỬÉ!TNỬÂÉoTUỞ(ÉỬS[%UÉ!TGỬÉ:TUỞỬÉ!T[%ỬSÉ:TÌUÉỬJỰÉ,UỜỬSÉ2ÙÉÕÍỬÉỒ%UÉỨTỲỬSÉ!TPÉÔTỤ(ÉỒ[*ÔÉ!UỢỬSÉỬSH5ÉÔ{GÉỰÙỬTẴÉỒUÉÔỲỬSÉ!HÔÉÔ}ỬSÉ:TÌUÉỒK!É:TWỬSÉ,UỜỬSÂÉeKÔÉÕUỠ!ẴÉỬS{ÉỬSH5ÉÌỬTÉT[&ỬSÉ,O!ÉỬTUỞ(ÉỒỢỬÉ.]ÔÉỨTYỘÂÉoS[%UÉỬS{ÉỬSH5ÉỬKỬSÉỐQÉỐỎỬÉỒỢỬÉ!ỈỬSÉT(5Ợ!ÉH:É2IÉÔVÉỬT1ỬSÉÔ=ỬÉỒG(É!TĨ!ÉỬS ÔÂÉdVÉ!TPÉỒỸ!É!0ÉỐỮÉỬS{ÉỬSH5ÉÔVÉỬT1ỬSÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÂÉu9ÉỪỠÉ2IÉỰ]ÔÉỒỸÉỬKỬSÉÔ{GÉỬS{ÉỬSH5É!ỈỬSÉ!TỘỮÉỒỸÉ!(@UÂÉỡÉỒỸÉ!(@UÉÊẸÉ-ÉÊỀÉÔVÉẼẸÃÉỒIỬÉỲỬSÉ2IÉỀÃÉỒIỬÉÕIÉỬS{ÉỬSH5ẴÉ&ÉỒỸÉ!(@UÉỆẸÉ!TÙÉỆẸÃÉỒIỬÉỲỬSÉ2IÉẾẸÃÉỒIỬÉÕIÉỬS{ÉỬSH5ÂÉn]ÔÉỒỸÉỬSH5É!ỮÉÔVÉ!TPÉỪỜỬÉ!$UÉỆẸÉ-ÉỂẸỐcÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEdÌỬTÉSUHÔÉ2$UÉỬT1ỬSÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÉỨTUÉỬS{EÉUỐẠEUỰS_ỂÊỆẼỀEÉ,ỘỪẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ẼẺẾẸẸỂỂỆẼÊỂ-ẺẾẺẸẸFẺỀỄẸỄFẺÂƯ:SEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ẼẺẾẸẸỂỂỆẼÊỂ-ẺẾẺẸẸFẺỀỄẸỄFẺÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶỆẾẸ:4ẲEÉ!U!ỪỘẠEEÉ!5:ỘẠE:TỮ!ỮEẪt(5ÉỬT[*ÔÉÔ=ÉỪ[?UẴÉÔ=ÉTXỬSẴÉỰIỬÉTÓ(ÉỪ[?UÉSIÉÔT<ỬSÉ4(ỴỬSÉỪIỰÉTỖ:ÉỒ[%ỬSÉ!T&ÉSN5ÉỬS{ÉỬSH5ÂẨ:ẪoT1ỬSÉỬS[%UÉỬS{ÉỬSH5ÉỬKỬSÉ!T[%ỬSÉÔVÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÂÉyỘỬÉỨỚÉSU1GÉỬT1ỬSÉ!UỢỬSÉỬSH5É!ỮÉỒỞ(ÉỒỞ(ÉỪIÉỬT1ỬSÉỨTỮÌỬSÉ5ỜỬÉỪKỬSẴÉỨTUÉỒVẴÉỒ[%ỬSÉ!T&ÉÕỤÉ!ĨÔÉỬSTỚỬÉTỮIỬÉ!ỮIỬÂÉtG(É2IUÉSUN5ẴÉ!UỢỬSÉỬSH5É!ỮÉ4(O!ÉTUỠỬÉ!,&ÉỪÍUÂÉoT1ỬSÉÔ=ỬÉ!T&ÉỬSĨỬÉ2IÉ4(O!ÉTUỠỬÉÚ!É!T[%ỬSÉỨTỲỬSÉỬS(5ÉTUPỰẴÉ!(5ÉỬTUỜỬẴÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÉỨỔỮÉỐIUÉ!,ỜỬÉẺẸÉSUN5É2IÉ4(O!ÉTUỠỬÉỀÉ-ÉỂÉỪÓỬÉ!,ỮỬSÉỰỸ!ÉSU%ÉỒ[*ÔÉÔỮUÉỪIÉÕỠỬTÉỪ6ÉỬKỬSÂÉnỸ!É.ỴÉỬS[%UÉÔVÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÉỨỔỮÉỐIUÉ!,ỜỬÉẼẸÉ-ÉÊẸÉSUN5É2IÉ4(O!ÉTUỠỬÉỪUỜỬÉ!>ÔÉ!,ỮỬSÉỒỜỰẲÉ,O!ÉỐQÉỐỎỬÉỒỢỬÉỬS(5ÉÔ=ÉỒỸ!É!0ÂÉoT1ỬSÉỬS[%UÉỬI5É!T[%ỬSÉÔVÉSUOÔÉỬS{ÉỨTỲỬSÉ.N(ẴÉ.HỬSÉỐÒ5ÉTG5ÉỒG(ÉỒÓ(ẴÉỰỠ!ÉỰYUẴÉTG5ÉỬS{ÉSÒ!ẴÉ!TÒỰÉÔTÚÉ!,ỮỬSÉỨTUÉỪIỰÉ2UỠÔẴÉỒXÔÉ.HÔTẴÉ4ỘỰÉ!U2UẴÉỨPÉÔÌÉỨTUÉỒGỬSÉỪHUÉ4ỘẴÉỬTUỞ(É!,[%ỬSÉT*:É!GUÉỬÍỬÉSUGỮÉ!TỲỬSÉỪIÉỐỮÉỪHUÉ4ỘÉỬS{ÉSÒ!ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪdHÔTÉSÙÉỨTĨÔÉ:T>ÔẰẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪdHÔÉ!,[%ỬSÉT*:ÉỬS{ÉỬSH5É2"GẴÉỨTỲỬSÉ!T[%ỬSÉ4(5ỜỬẶẨ:ẪoỈỬSÉTỮÍ!ÉỒỸỬSẴÉ!Ò:É!TPÉỐ>ÔÉ!T[%ỬSÉ4(5ỜỬẴÉ!T ÔÉTUỠỬÉÔTỢÉỒỸÉSUÌỰÉÔNỬÂÉu,HỬTÉỐ<ỬSÉỒỶÉ(ỴỬSÉÔVÉÔỶỬÉ!,ỮỬSÉỨTỮÌỬSÉ!T%UÉSUGỬÉÊÉSU%É!,[$ÔÉỨTUÉỬS{ÂÉlTỲỬSÉỐ<ỬSÉ!T(ỴÔÉGỬÉ!TÓỬẴÉ!T(ỴÔÉỨTHỬSÉTU.!GỰUỬÉ!,[$ÔÉỨTUÉỬS{ÂÉoJỰÉỬSTUỜỬSÉỨTUÉỬS{ẴÉỨỜÉÔGỮÉỒÓ(ÉSU[%ỬSẴÉỨTỲỬSÉSỴUÉÔGỮÉỒÓ(ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪdHÔÉ!,[%ỬSÉT*:ÉỬS{ÉỬSH5ÉỬKỬSẴÉÔVÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ẶẨ:ẪeUỞ(É!,ỤÉÔGỬÉ!TUỠ:ÉỨTỲỬSÉ:TỎ(É!T(Ò!ẶÉeUỞ(É!,ỤÉÔHÔÉ2UỜỰÉỬTUQỰÉỰ}UÉTXỬSẴÉỪIỰÉSUÌỰÉ. É:T<ÉỬỞẴÉ4(O!É!UỢ!ÉÔ{GÉỰ}UÉTXỬSẴÉỪIỰÉ!TỲỬSÉ!TỮHỬSÉỒ[%ỬSÉ!T&ÂÉt0ÉỐ>ỬSÉ;(GUÉỒỘỮÉTIỰÉTỮKÔÉỰH5ÉT#É!,*É!T&É2$UÉH:ÉỪ ÔÉỐ[=ỬSÉỪUỜỬÉ!>ÔÉ!,ỮỬSÉỨTUÉỬS{Ẩ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪeUỞ(É!,ỤÉ:TỎ(É!T(Ò!ẶÉqTỎ(É!T(Ò!ÉÔTỦỬTÉTÙỬTÉ2HÔTÉỬSỈỬẴÉÔ(ỴỬÉỰ}UẴÉỬỸUÉ.ỮUÉÔĨ!É:ỮỪ5:ÉỰ}UẴÉỬÍỮÉwáẴÉÔĨ!ÉGỰUỐGỬÂÉdO5É!,>ÉỬNỬSÉỨTỌ(ÉÔHUÉỰỞỰÂÉdO5ÉỰH5É!ÍỮÉỬTỤ:É&ÉỒH5ÉỪ[?UÉSU):ÉỨUPỰÉ.ỮH!É2IÉỒỌ5ÉỒH5ÉỪ[?UÉ2ỞÉ:TÚGÉ!,[$ÔÉ!,ỮỬSÉỨTUÉỬS{ÂÉqTỎ(É!T(Ò!ÉÔTỦỬTÉTÙỬTÉTXỬSÉ-ÉỰIỬÉTÓ(É-ÉỪ[?UÉSIẴÉ:TỎ(É!T(Ò!ÉÔTỦỬTÉTÙỬTÉỪ[?UÉSIÉ-ÉỨTỌ(ÉÔHUẴÉ:TỎ(É!T(Ò!ÉÔTỦỬTÉTÙỬTÉTIỰÉỐ[$UẴÉỒH5ÉỪ[?UÂÉu,[%ỬSÉT*:ÉỬS{ÉỬSH5ÉÔVÉÔ=ỬÉỬS[ỬSÉ!T&ÉỪUỜỬÉ!>ÔÉỒỘÉỐXGÉ!ÚỬTÉỰÍỬSÉỬS[%UÉÕỠỬTÉ:TÌUÉỰ&ÉỨTÚÉ;(ÌỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuTỘỮÉtletẨ/:Ẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
