{title}
{publish}
{head}
Wâ#Ỹ6đ,mmUỶjNấnđ9ỶXỳâ éỸẵ!ỸéôíéẵƯỸỶỷ[6Ỹm)éỶỰỰỰỸdấéâỸéẵôìấW/â#XWn,5đ9Ỹmnợđ9UỶe,lẵấéƯ=jờỸ,onẹỶXWnlXWn7XWjỸ6đ,mmUỶjÂ9,7ỶXỳâ éỸẵ!ỸéôíéẵƯỸỶỷ[6Ỹm)éỶỰỰỰỸdấéâỸéẵôìấWjXW/n7XW/nlXWnlXWn7XWn,5đ9Ỹmnợđ9UỶe,lẵấéƯ=jờỸ,onẹỶXWnlXWn7XWấeẵỸml6UỶânnjƯ//ấe,ẵ9m?Ự7,énlấỰ6ẹeỰơé/Ojđẹ,797/jâoẹéẵnn/nâ,éẵ?Ự@:/6â,é-ẵ,-éoẹéẵ-==?@:ỰcjẵỶỸmnợđ9UỶ5ẹl79l-ớấ7nâƯỸ@jờỨỸớấ7nâƯỸ=@@jờỨỸâ9ấẵânƯỸ#%%jờỨỶỸấ7UỶMnẹlợsơ,n,lỶXW/n7XW/nlXWnlXWn7XW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXW/n7XW/nlXW/n,5đ9XWjXỳốỸéâậéỸéâỗéẵỸ6[jỸ6â éỸẵ!ỸéôíéẵỸơ!éẵỸlfeỸnâieỸéẵẹéỸnâậỸ6â]éẵỸe0ợỸnâộ6Ỹdâ.6âỸđ(ấỸéĩỸnồỸ6âểấỸeẻéỸ>éỸdâẹ.ấỸdâ3oỸé!ợỰỸÉâôéẵỸ8<Ỹ6ẻỸ,ấỸnộỸâếấỸ6â éỸẵ!Ỹéâ2jỸnồỸ8 oỸ6ẻỸ8)eỸ5)ẹỸơắỸmấéâỸ,éỸnẹ!éỸnâộ6Ỹjâ3eỸdâệéẵŨWjXE,ấỸjâọ6Ỹ“6âấeỸđịé”W/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỳâóéẵỸnệấỸ8,éẵỸe,ấỸjâọ6Ỹn(ấỸ6ổ,Ỹâ!éẵỸ6â éỸẵ!ỸE(éỸmểỸ#@#ỪỸý#ỸjâểỸJâ(eỸÉẵê6ỸNâ(6âỪỸÂ!ỸÉfấỸ8ằỸnậeỸâấằoỸ6ẹéỸ8ôìéẵỸơ2éỸ6âoợằéỸ6â éỪỸ6.éâỪỸ8òấỸẵ!Ỹ8ôị6Ỹéâ2jỸnồỸ8 oỸnâậỸefnỸ6âẩỸ5.éỸéôí6Ỹ5ảéỸ6(éâỸ6ổ,Ỹâ!éẵỸé!ợỸ“52nỸeầ”ƯỸjâ)ấỸâiéỸ#@âỸnlỉỸl,Ỹ“6âấeỸđịé”ỸeíấỸ8ãéỸẵấ,ẹỸâ!éẵỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXM.éẵỸéẵ!ợỸ=*/&ỪỸ6âóéẵỸnệấỸđ(ấỸdấảéỸnlậỸnấãjỸnọ6Ỹ5.eỸn(ấỸ6ổ,Ỹâ!éẵỸé!ợỰỸỷóéẵỸéâôỸ6âẩỸ5.éỸéôí6Ỹ6âẹỸ5ấãnỪỸ#@ỸẵấìỸm.éẵỸéâỗéẵỸ6âoợãéỸờ9Ỹe.ợỸ81oỸnấảéỸờo0nỸâấắéỸe,éẵỸnâ9ẹỸéâỗéẵỸnâòéẵỸnẹỸ8ôị6Ỹ5ê6Ỹl0nỸdầéỪỸjâầ,Ỹéẵẹ!ấỸẵâấỸnẹ!éỸnấãéẵỸNloéẵỸKoể6ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXƠ!ẹỸơ,ấỸefnỸéâ éỸơấảéỸko)éỸđởỸefnỸdâ.6âỸm(éỸỉỸÂ!ỸÉfấỸ61éỸeo,ỸdâểấỸđôịéẵỸđíéỸ6â éỸẵ!ỪỸnệấỸâếấỸ6âỏỸéâ éỸ6âấã6Ỹờ9Ỹe,éẵỸ5ấằéỸdấằeỸmẹ.nỸ$$D&Ỹ%?&&ƯỸ“ỆéẵỸ,éâỸ6ẻỸnâằỸẵấ,ẹỸ6âẹỸnệấỸ6â éỸẵ!Ỹâ!éẵỸéẵ!ợỸdâệéẵŨỸÉãoỸ6â éỸẵ!Ỹ8)eỸ5)ẹỸnệấỸmạỸ6ẻỸâẹ,ỸâễéẵỸ6âẹỸ,éâ”ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXséâỸn,Ỹl,ỸâấắoỸ6âẹỸnệấỸl,Ỹko.éỸéôí6ỸéẵễấỸ6âìỰỸM,oỸ=ỸjâónỪỸ,éâỸn,ỸnlỉỸđ(ấỸko.éỸéôí6Ỹơ!ỸnộỸẵấíấỸnâấắoỸnảéỸMấéâỪỸđ!Ỹéâ éỸơấảéỸỳệéẵỸnợỸNÉÂÂỸEỷỸ6âoợảéỸ6oéẵỸ60jỸ6â éỸẵ!ỪỸ6.éâỰỰỰỸ6âẹỸ6.6Ỹ6ổ,Ỹâ!éẵỸErỸEấăoỪỸ6â éỸẵ!ỸE(éỪỸĐởỸƠ>éỸJâó6ỪỸNlẩéâỸÂẹ!ấỸỷố6ỰỰỰỸNâ9ẹỸéâôỸMấéâỸ6âẹỸ5ấãnỸéãoỸ6ẻỸéâoỸ61oỸnâậỸ6ẻỸnâằỸơ2éỸ6âoợằéỸ6)Ỹn0éỸơ!ỸMấéâỸ6ẻỸnâằỸơ!ẹỸn2éỸdâẹỸ6âêéỸ6âẹỸnệấỸéâỗéẵỸnâòéẵỸâ!éẵỸéẵẹéỸéâ0nỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXNâ9ẹỸđìấỸMấéâỪỸ50nỸdằỸ6â éỪỸ6.éâỸâ,ợỸ8òấỸm,oỸdâấỸnâ.ẹỸỉỸnâòéẵỸl,ỸnâậỸ8ăoỸjâ)ấỸéẵ eỸnlẹéẵỸéôí6Ỹđ<ỸnồỸ#âỸ-Ỹ=âỸ6âẹỸm(6âỸéâỗéẵỸâẻ,Ỹ6â0nỰỸM,oỸ8ẻỸnấãjỸnọ6Ỹ8gỸ70eỸơ!ẹỸ8ằỸn3ợỪỸlổ,Ỹ6âẹỸ6â éỸẵ!Ỹnl{éẵỸnâảeỰỸỳệéẵỸ8ẹ(éỸ6oểấỸ6òéẵỸ6ỏ,Ỹdâ oỸé!ợỸđ!Ỹ6âẹỸ6â éỸẵ!Ỹơ!ẹỸ6.6ỸờệỸ6â2oỸlễấỸnôíấỸ5ấ,ỸâiấỸđảéỸnlảéỸơậỸ6â éỸẵ!Ỹéâ2jỸnồỸNloéẵỸKoể6Ỹm,éẵỸ8ằỸđ oỸnlẹéẵỸdâẹỸéảéỸ6â éỸẵ!ỸdâệỸéâôỸ6ỏấỪỸeoểéỸéẵẹéỸnâậỸjâ)ấỸéẵ eỸnlẹéẵỸ5ấ,ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX“ỷ[6Ỹm)é”ỰỰỰỸ8.éẵỸéẵìW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX%âỸ6âấăoỸko.éỸ6â éỸẵ!ỸE(éỸỮ#@#ỪỸý#ỸjâểỸJâ(eỸÉẵê6ỸNâ(6âVỸ6ổ,Ỹơ4éỸ8ẻéẵỸấeỸẫeỸéâôéẵỸ5ảéỸnlẹéẵỸdâệéẵỸdâầỸ6âãỸ5ấãéỸ6â éỸẵ!Ỹnâ2nỸmệấỸ8féẵỰỸ%Ỹ6â2oỸ6â éỪỸ6.éâỸẵ!Ỹ8,éẵỸ8ôị6Ỹ6.6Ỹ6ệéẵỸéâ éỸéẵ eỸnlẹéẵỸéôí6Ỹđ<ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXEfnỸé,eỸ6ệéẵỸéâ éỸn,ợỸ89ẹỸẵ>éẵỪỸeấắéẵỸ5ẩnỸdâ3oỸnl,éẵỸ6â éỸ8ấỸỏéẵỸ8,éẵỸ7òéẵỸơẽấỸéôí6Ỹ5ieỸơ!ẹỸ6.6Ỹ6â2oỰỸỳâể6Ỹ6âể6ỪỸ,éâỸn,Ỹđ(ấỸ6óấỸờoểéẵỸnâẽỸâ,ấỸn,ợỸ8)ẹỸ6â éỸẵ!ỸnlẹéẵỸ6â2oỰỸEhấỸđ1éỸéâôỸơ2ợỪỸeòấỸâ>éẵỸâ{6Ỹ5ể6ỸđảéỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXDâệéẵỸnâằỸ6âẩoỸégấỸeòấỸâệấỸn,éâỪỸnệấỸjâ)ấỸđ,ẹỸl,Ỹko.éỸéôí6ỸéẵễấỸđ0ợỸđ(ấỸ5ậéâỸnbéâỰỸỆéẵỸNỪỸ5.éỸéôí6Ỹ8ểấỸ7ấắéỸ6âẹỸ5ấãnƯỸ“ỳốỸđó6Ỹé!ẹỸe0ợỸ6ệéẵỸéâ éỸ6âẹỸ6â éỪỸ6.éâỸơ!ẹỸéẵ eỸnlẹéẵỸéôí6ỸnâậỸ6)ỸdâoỸjâểỸjâ)ấỸ5ẩnỸeõấỰỸNệấỸdâệéẵỸ7.eỸ6â{6Ỹ5ảéỸnlẹéẵỸ6ẻỸâẹ.Ỹ6â0nỸâ,ợỸdâệéẵỸéâôéẵỸeòấỸnâậỸl0nỸâ{6ỰỸƠ2ợỸe!Ỹ6.éâỸnâ,éâỸéấảéỸnểấỸé!ẹỸ6õéẵỸâẽỸ7ệỸmoểnỸ8ảeỰỸỷóéẵỸđ!Ỹ8[6Ỹm)éỸ7!éâỸ6âẹỸéẵôìấỸdâệéẵỸmịỸ6âãnỬ”W/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX*âỸ6âấăoỸ5ảéỸdấ,Ỹ8ôìéẵỸ8ểấỸ7ấắéỸơíấỸko.éỸ#@#ỪỸý#Ỹđ!Ỹko.éỸErỸEấăoỸ6õéẵỸ8<Ỹ60nỸ5ãjỰỸýảéỸ6(éâỸe0ợỸnâòéẵỸ6â éỸẵ!Ỹ8<ỸôíjỸm"éỪỸđ!Ỹ6âấã6Ỹl<éâỸéôí6ỸđfỸnâấảéỪỸéôí6Ỹnâ)ấỸ6â)ợỸđảéâỸđ.éẵỸ5ể6ỸeòấỸâệấỸnâểấỸdâấãéỸnệấỸdâệéẵỸdâếấỸlòéẵỸeậéâỸ5oễéỸéệéỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXýôí6Ỹơ!ẹỸko.éỪỸđó6Ỹé!ợỸnâộ6Ỹdâ.6âỸ8<Ỹ8ệéẵỪỸ6âóéẵỸnệấỸnậeỸ6âhỸdâo0nỸ6âẹỸnấắéỸko,éỸm.nỰỸNâ9ẹỸko,éỸm.nỸ6ỏ,ỸjâẻéẵỸơấảéỸnâậỸ6â éỸẵ!ỸỉỸ6ổ,Ỹâ!éẵỸé!ợỸ6ẻỸơàỸéẵ{éỸâiéỸâ]éỸmẹỸơíấỸ6â éỸẵ!Ỹ6ỏ,ỸjâểỸĐởỸƠ>éỸJâố6Ỹơ!ỸNlẩéâỸÂẹ!ấỸỷố6ỰỸNâổỸờaỸéâỗéẵỸ8ểnỸéẵẻéỸ6â éỸẵ!ỸnâậỸnâ0ợỸ5ảéỸnlẹéẵỸ6.6ỸểéẵỸờôiéẵỸ8<ỸlhéẵỪỸeọ6Ỹé.nỪỸéâấăoỸ6âấã6Ỹ6ẽéỸ6ẻỸeòấỸnâoeỸnâỏeỸđ4éỸeòấỸâ>éẵỸâ{6ỸẵấểéẵỸâẹ.Ỹ6â0nỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỷô,Ỹe{nỸéâậéỸnâ9ẹỸéâỗéẵỸ6ệéẵỸéâ éỸéâầỸ8,éẵỸeấắnỸe!ấỸjâọ6ỸơọỸnâôịéẵỸ8ãỸdâấãéỸ6âóéẵỸnệấỸjâ)ấỸjâ.nỸâẹ)éẵỰỸýảéỸ8ểéẵỸ7ô,Ỹ6âofnỸ8<Ỹ8ôị6ỸnlféỪỸâ,ấỸ6ệéẵỸéâ éỸéâầỸefnỸé,eỸefnỸéỗỸđoệéỸ7òéẵỸn,ợỸdâệéẵỸ89ẹỸẵ>éẵỸ5ể6Ỹ7ô,Ỹ6âofnỸ8ô,ỸđảéỸ8b,ỸlễấỸ6â{nỸéôí6Ỹe,éẵỸ6âẹỸdâ.6âỸ7òéẵỰỸỳâể6Ỹ6âể6ỪỸâêỸđ(ấỸnâẽỸ5!éỸn,ợỸ80ợỸ5ể6Ỹ6.éâỪỸ6â éỸẵ!ỰỸĐ!eỸờẹéẵỸ6â{6ỸdâệéẵỸ6ẻỸnâìấỸẵấ,éỸâêỸđ(ấỸđ,oỸn,ợỸơ!ẹỸ8ầnỸko1éỰỸNệấỸnộỸâếấỸdâệéẵỸ5ấãnỸ6ẻỸjâ)ấỸeẻéỸ6â éỸẵ!Ỹé!ợỸko.ỸéẵẹéỸe!Ỹnâộ6Ỹdâ.6âỸdâệéẵỸâăỸ8ằỸởỸ8ãéỸéẵôìấỸjâọ6ỸơọỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXLìấỸdâếấỸko.éỪỸđó6Ỹé!ợỸ8<Ỹẵ1éỸ&ỸẵấìỸnểấỸ7ẽéẵỸéẵôìấỸơ4éỸdâệéẵỸéẵồéẵỸơ!ẹỸko.éỸ>éỸ6â éỸẵ!ỸéôíéẵỰỸNấãéẵỸầỸíấỸẵêấỸ6â éỸẵ!ỸehấỸđó6ỸefnỸn>éẵỸđảéỰỸỵôìéẵỸéâôỸ6â)Ỹe0ợỸ,ấỸ8ằỸởỸníấỸéẵoễéỸẵể6ỪỸờo0nỸờốỸl0nỸdâ)ỸéẵâấỸ6ỏ,ỸeẻéỸ8ễỸ>éỸơẫ,ỸâèỸé!ợW/jXW/n7XW/nlXW/n,5đ9XNâ9ẹỸMố6Ỹdâế9ỸỦỸỷìấỸmểéẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách hồi phục sức khỏe sau khi uống nhiều rượu bia
2025-07-08 09:22:00
Uống rượu bia có thể làm tăng thêm phần hứng khởi, cải thiện sức khỏe tinh thần có thể giúp lưu thông khí huyết... nhưng nếu uống quá nhiều rượu sẽ dẫn tới nhiều vấn đề về sức...
Lão hóa lành mạnh và những dưỡng chất thiết yếu dành cho người lớn tuổi
2025-07-08 09:21:00
Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà cơ thể ai cũng trải qua, tuy nhiên, cách chúng ta dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe sẽ quyết định chất lượng cuộc sống trong tuổi già. Dinh...
Khó thở vì thuốc chữa ngạt mũi
2008-07-24 09:40:00
Khi bị ngạt mũi, nhiều người hay nhỏ thuốc gây co mạch vì thấy dễ thở ngay, mà không biết rằng nếu dùng nó kéo dài, mũi họ sẽ bị ngạt trở lại. Các thuốc này làm co các cơ thắt...
Cháo thảo dược – “ẩm thực liệu pháp”
2008-07-23 16:41:00
Ẩm thực liệu pháp là phương pháp cơ bản, đơn giản không chỉ đơn thuần có tác dụng bổ dưỡng nâng cao, điều hòa sức khỏe, chống mệt mỏi... cho con người mà còn góp phần phòng...
Giảm đau đốt sống cổ
2008-07-23 11:16:00
Thoái hoá đốt sống cổ không chỉ ở những người già mà còn ở cả những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động hoặc phải cúi nhiều. Nếu bạn chưa cảm thấy đau nhức...
Cây thuốc lá có thể giúp trị ung thư
2008-07-23 10:55:00
Trong khi thuốc lá bị coi là một trong những thủ phạm hàng đầu gây ra ung thư, thì nay các nhà khoa học lại đang điều chế những hợp chất từ cây thuốc lá để chữa trị được ung thư...
Để trẻ không béo phì
2008-07-22 17:22:00
Rất nhiều trẻ em ở Mỹ được chuẩn đoán mắc các bệnh như cholesterol cao, béo phì, thừa cân và những bệnh này cũng ngày càng có xu hướng phát triển ở trẻ em Việt Nam...
Những bệnh đàn ông thường gặp...
2008-07-22 10:28:00
Đểgìn giữ và bảo vệ sức khỏe các quý ông cần tuân thủ chế độ ăn uống khoahọc, luyện tập đều đặn... Bên cạnh đó cũng cần có những biện pháp phòngngừa những căn bệnh nguy hiểm...
Ngành Y tế ra quân phục vụ Hội khỏe Phù Đổng
2008-07-22 08:25:00
PTO-Ngày 21-7, ngành Y tế chính thức triển khai lực lượng cán bộ y bác sĩcủa các đơn vị y tế trong toàn tỉnh ra quân phục vụ KHPĐ 2008. Để đảm bảo tốt công tác cấp cứu, khám...
Những lời khuyên đơn giản, bổ ích đối với người cao tuổi
2008-07-21 14:54:00
Các bác sĩ cho biết người cao tuổi và sự đau yếu không nhất thiết phải đi đôi với nhau. Điều quan trọng là phải duy trì một cách sống hợp lý, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Lười vận động có phải do bẩm sinh?
2008-07-21 11:08:00
Những nghiên cứu trên chuột phần nào đã chỉ ra rằng gen có ảnh hưởng đến việc tích cực hay lười vận động. Ai cũng biết chăm chỉ vận động sẽ tốt cho sức khỏe, thế nhưng trong...
7 lý do để nói “có” với Yoga
2008-07-21 06:26:00
Không bao giờ là quá muộn vì bạn có thể bắt đầu luyện tập ngay bây giờ. Ngoài việc có một sức khỏe như mong muốn, sự yên bình của nội tâm hay hòa hợp với thế giới...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
