{title}
{publish}
{head}
%ẹ(.ằf ổổV,ốỖẻỗfẵ,*Ằẹáh.é1.hpòhéỴ.,Ẳ8ằ.ổ3h,@@@.ễẻhẹ.hépọẻ%/ẹ(*%ỗ ắfẵ.ổỗủfẵV,g ộéẻhỴ)ốụ. ơỗi,*%ỗộ*%ỗặ*%ố.ằf ổổV,ốẸẵ ặ,*Ằẹáh.é1.hpòhéỴ.,Ẳ8ằ.ổ3h,@@@.ễẻhẹ.hépọẻ%ố*%/ỗặ*%/ỗộ*%ỗộ*%ỗặ*%ỗ ắfẵ.ổỗủfẵV,g ộéẻhỴ)ốụ. ơỗi,*%ỗộ*%ỗặ*%ẻgé.ổộằV,ẹỗỗốỴ//ẻg éẵổ[@ặ hỗộẻ@ằig@úh/Ơốfi ặẵặ/ốẹơihéỗỗ/ỗẹ hé[@!]/ằẹ h-é -hơihé-))[!]@ểốé,.ổỗủfẵV,ắiộặẵộ-ùẻặỗẹỴ.!ốụỶ.ùẻặỗẹỴ.)!!ốụỶ.ẹẵẻéẹỗỴ.(>>ốụỶ,.ẻặV,Ổỗiộủửú ỗ ộ,*%/ỗặ*%/ỗộ*%ỗộ*%ỗặ*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*%/ỗặ*%/ỗộ*%/ỗ ắfẵ*%ố*Ằq.hẹêh.hẹuhé.ằ8ố.ằẹáh.é1.hpòhé.ú1hé.ộmg.ỗẹóg.héih.ỗẹê.ằẹ9hé.gàủ.ỗẹsằ.ễẹ0ằẹ.f2ẻ.hô.ỗr.ằẹkẻ.gíh.5h.ễẹi0ẻ.ễẹãơ.h1ủ@.Hẹphé.ẳ4.ằí. ẻ.ỗs.ẹỉẻ.ằẹáh.é1.hẹảố.ỗr.ẳáơ.ằí.ẳ3g.ắ3i.úc.ổẻhẹ. h.ỗi1h.ỗẹsằ.ốẹãg.ễẹjhéỲ%ố*G ẻ.ốẹợằ.“ằẹẻg.fỏh”%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ằẹớhé.ỗjẻ.ẳ hé.g ẻ.ốẹợằ.ỗ2ẻ.ằt .ẹ1hé.ằẹáh.é1.G2h.ổk.(!(Ỹ.Ắ(.ốẹk.Ốẹ2g.Héịằ.Ỗẹ2ằẹỸ.Ẹ1.Hmẻ.ẳd.ỗêg.ẹẻdơ.ằih.ẳpọhé.úảh.ằẹơủdh.ằẹáhỸ.ằ0hẹỸ.ẳờẻ.é1.ẳpỏằ.hẹảố.ỗr.ẳáơ.ỗẹê.gmỗ.ằẹế.ắ0h.hpòằ.ắẩh.ằ2hẹ.ằt .ẹ1hé.h1ủ.“ắảỗ.gẽ”Ỵ.ốẹ3ẻ.ẹóh.(!ẹ.ỗộõ.ộ .“ằẹẻg.fỏh”.gòẻ.ẳẫh.éẻ i.ẹ1hé@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ổ0hé.hé1ủ.){/}Ỹ.ằẹớhé.ỗjẻ.f2ẻ.ễẻẩh.ỗộê.ỗẻẫố.ỗợằ.ắ0g.ỗ2ẻ.ằt .ẹ1hé.h1ủ@.Ẳớhé.hẹp.ằẹế.ắ0h.hpòằ.ằẹi.ắẻẫỗỸ.(!.éẻọ.ổ0hé.hẹuhé.ằẹơủẫh.ụẵ.g0ủ.ẳạơ.ỗẻẩh.ụơàỗ.ẹẻch.g hé.ỗẹẵi.hẹuhé.ỗẹờhé.ỗi.ẳpỏằ.ắịằ.ộàỗ.ễẽhỸ.ốẹẽ .héi1ẻ.éẹẻ.ỗi1h.ỗẻẫhé.Ỗộơhé.Ồơkằ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ú1i.ú ẻ.gmỗ.hẹáh.úẻẩh.ồơ3h.fũ.gmỗ.ễẹ0ằẹ.ổ2h.õ.Ẹ1.Hmẻ.ằạh.gơ .ễẹkẻ.fpỏhé.fòh.ằẹáh.é1Ỹ.ỗjẻ.ẹỉẻ.ằẹở.hẹáh.ằẹẻẫằ.ụẵ.g hé.ắẻdh.ễẻdg.ổi0ỗ.<<Ễ}.>[}}Ỵ.“Jhé. hẹ.ằí.ỗẹd.éẻ i.ằẹi.ỗjẻ.ằẹáh.é1.ẹ1hé.hé1ủ.ễẹjhéỲ.Hẫơ.ằẹáh.é1.ẳ3g.ắ3i.ỗjẻ.ổậ.ằí.ẹi .ẹlhé.ằẹi. hẹ”@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*ửhẹ.ỗ .ộ .ẹẻcơ.ằẹi.ỗjẻ.ộ .ồơ0h.hpòằ.hélẻ.ằẹọ@.Ổ ơ.).ốẹớỗỸ. hẹ.ỗ .ỗộõ.f2ẻ.ồơ0h.hpòằ.ú1.ỗs.éẻòẻ.ỗẹẻcơ.ỗẩh.ỔẻhẹỸ.f1.hẹáh.úẻẩh.Ằjhé.ỗủ.ỖHẸẸ.GẲ.ằẹơủẩh.ằơhé.ằàố.ằẹáh.é1Ỹ.ằ0hẹ@@@.ằẹi.ằ0ằ.ằt .ẹ1hé.Gự.GẻbơỸ.ằẹáh.é1.G2hỸ.Fũ.Ú5h.ỐẹớằỸ.Ỗộếhẹ.Ẹi1ẻ.Ẳqằ@@@.Ỗẹẵi.hẹp.Ổẻhẹ.ằẹi.ắẻẫỗ.hẫơ.ằí.hẹơ.ằạơ.ỗẹê.ằí.ỗẹd.úảh.ằẹơủdh.ằ3.ỗàh.ú1.Ổẻhẹ.ằí.ỗẹd.ú1i.ỗảh.ễẹi.ằẹịh.ằẹi.ỗjẻ.hẹuhé.ỗẹờhé.ẹ1hé.héih.hẹàỗ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ỗẹẵi.fọẻ.ỔẻhẹỸ.ắàỗ.ễd.ằẹáhỸ.ằ0hẹ.ẹ ủ.ẳờẻ.ổ ơ.ễẹẻ.ỗẹ0i.õ.ỗẹờhé.ộ .ỗẹê.ẳbơ.ốẹ3ẻ.héág.ỗộihé.hpòằ.f4.ỗr.(ẹ.-.)ẹ.ằẹi.ổ2ằẹ.hẹuhé.ẹí .ằẹàỗ@.Ổ ơ.ẳí.ỗẻẫố.ỗợằ.ẳn.ặàg.ú1i.ẳd.ỗãủỸ.ột .ằẹi.ằẹáh.é1.ỗộ6hé.ỗẹẩg@.Ằjhé.ẳi2h.ằơkẻ.ằờhé.ằở .ễẹáơ.h1ủ.f1.ằẹi.ằẹáh.é1.ú1i.ằ0ằ.ụj.ằẹảơ.ộlẻ.ỗpòẻ.ắẻ .ẹóẻ.fẩh.ỗộẩh.úê.ằẹáh.é1.hẹảố.ỗr.Ỗộơhé.Ồơkằ.ổ hé.ẳd.fáơ.ỗộihé.ễẹi.hẩh.ằẹáh.é1.ễẹj.hẹp.ằởẻỸ.gơkh.héih.ỗẹê.ốẹ3ẻ.héág.ỗộihé.ắẻ @%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*“Ẳ8ằ.ổ3h”@@@.ẳ0hé.héọ%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*>ẹ.ằẹẻbơ.ồơ0h.ằẹáh.é1.G2h.=(!(Ỹ.Ắ(.ốẹk.Ốẹ2g.Héịằ.Ỗẹ2ằẹ$.ằt .úăh.ẳíhé.ẻg.ềg.hẹphé.ắẩh.ỗộihé.ễẹjhé.ễẹẽ.ằẹẫ.ắẻẫh.ằẹáh.é1.ỗẹảỗ.ổjẻ.ẳmhé@.>.ằẹảơ.ằẹáhỸ.ằ0hẹ.é1.ẳ hé.ẳpỏằ.ằ0ằ.ằjhé.hẹáh.héág.ỗộihé.hpòằ.f4@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Gmỗ.h g.ằjhé.hẹáh.ỗ ủ.ẳẵi.é5héỸ.gẻché.ắếỗ.ễẹãơ.ỗộ hé.ằẹáh.ẳẻ.ởhé.ẳ hé.ặờhé.úìẻ.hpòằ.ắóg.ú1i.ằ0ằ.ằẹảơ@.Ằẹkằ.ằẹkằỸ. hẹ.ỗ .f2ẻ.ằớẻ.ụơkhé.ỗẹì.ẹ ẻ.ỗ ủ.ẳ3i.ằẹáh.é1.ỗộihé.ằẹảơ@.Goẻ.fạh.hẹp.úảủỸ.gờẻ.ẹ5hé.ẹ6ằ.ắkằ.fẩh@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ễẹjhé.ỗẹd.ằẹếơ.hnẻ.gờẻ.ẹjẻ.ỗ hẹỸ.ỗjẻ.ốẹ3ẻ.f i.ộ .ồơ0h.hpòằ.hélẻ.fàủ.f2ẻ.ắêhẹ.ỗệhẹ@.Jhé.ỖỸ.ắ0h.hpòằ.ẳkẻ.ặẻch.ằẹi.ắẻẫỗỴ.“Ằq.fớằ.h1i.gàủ.ằjhé.hẹáh.ằẹi.ằẹáhỸ.ằ0hẹ.ú1i.héág.ỗộihé.hpòằ.ỗẹê.ằ3.ễẹơ.ốẹk.ốẹ3ẻ.ắếỗ.gỡẻ@.Ỗjẻ.ễẹjhé.ặ0g.ằẹ6ằ.ắẩh.ỗộihé.ằí.ẹi0.ằẹàỗ.ẹ ủ.ễẹjhé.hẹphé.gờẻ.ỗẹê.ộàỗ.ẹ6ằ@.Úảủ.g1.ằ0hẹ.ỗẹ hẹ.hẻẩh.ỗkẻ.h1i.ằỡhé.ẹì.ặj.ổơkỗ.ẳẩg@.Ẳớhé.f1.ẳ8ằ.ổ3h.ặ1hẹ.ằẹi.hépọẻ.ễẹjhé.ổỏ.ằẹẫỗ#”%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*{ẹ.ằẹẻbơ.ắẩh.ễẻ .ẳpọhé.ẳkẻ.ặẻch.úòẻ.ồơ0h.(!(Ỹ.Ắ(.f1.ồơ0h.Gự.Gẻbơ.ằỡhé.ẳ4.ằàỗ.ắẫố@.Ắẩh.ằ2hẹ.gàủ.ỗẹờhé.ằẹáh.é1.ẳ4.pòố.ổahỸ.f1.ằẹẻẫằ.ộ4hẹ.hpòằ.fm.ỗẹẻẩhỸ.hpòằ.ỗẹ3ẻ.ằẹ3ủ.fẩhẹ.f0hé.ắkằ.gờẻ.ẹjẻ.ỗẹkẻ.ễẹẻẫh.ỗjẻ.ễẹjhé.ễẹỉẻ.ộờhé.gêhẹ.ắơlh.hjh@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ắpòằ.ú1i.ồơ0hỸ.fớằ.h1ủ.ỗẹsằ.ễẹ0ằẹ.ẳ4.ẳjhéỸ.ằẹớhé.ỗjẻ.ỗêg.ằẹo.ễẹơàỗ.ằẹi.ỗẻch.ồơ h.ổ0ỗ@.Ỗẹẵi.ồơ h.ổ0ỗ.ằở .ốẹíhé.úẻẩh.ỗẹê.ằẹáh.é1.õ.ằt .ẹ1hé.h1ủ.ằí.úầ.hé6h.ẹóh.ẹ9h.ổi.úòẻ.ằẹáh.é1.ằở .ốẹk.Fũ.Ú5h.Ốẹqằ.ú1.Ỗộếhẹ.Ẹi1ẻ.Ẳqằ@.Ỗẹt.ụâ.hẹuhé.ẳkỗ.héíh.ằẹáh.é1.ỗẹê.ỗẹàủ.ắẩh.ỗộihé.ằ0ằ.khé.ụpóhé.ẳ4.ộohéỸ.gợằ.h0ỗỸ.hẹẻbơ.ằẹẻẫằ.ằìh.ằí.gờẻ.ỗẹơg.ỗẹởg.făh.gờẻ.ẹ5hé.ẹ6ằ.éẻkhé.ẹi0.ằẹàỗ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ẳp .g6ỗ.hẹêh.ỗẹẵi.hẹuhé.ằjhé.hẹáh.hẹẽ.ẳ hé.gẻcỗ.g1ẻ.ốẹợằ.úợ.ỗẹpỏhé.ẳẫ.ễẹẻẫh.ằẹớhé.ỗjẻ.ốẹ3ẻ.ốẹ0ỗ.ẹi3hé@.Ắẩh.ẳkhé.ặp .ằẹơmỗ.ẳ4.ẳpỏằ.ỗộmhỸ.ẹ ẻ.ằjhé.hẹáh.hẹẽ.gmỗ.h g.gmỗ.hu.fơjh.ặờhé.ỗ ủ.ễẹjhé.ẳẵi.é5hé.ắkằ.ặp .ằẹơmỗ.ẳp .fẩh.ẳệ .ộlẻ.ằẹ6ỗ.hpòằ.g hé.ằẹi.ễẹ0ằẹ.ặờhé@.Ằẹkằ.ằẹkằỸ.ẹị.f2ẻ.ỗẹì.ắ1h.ỗ ủ.ẳàủ.ắkằ.ằ0hẹỸ.ằẹáh.é1@.F1g.ụihé.ằẹ6ằ.ễẹjhé.ằí.ỗẹọẻ.éẻ h.ẹị.f2ẻ.f ơ.ỗ ủ.ú1i.ẳẽỗ.ồơạh@.Ỗjẻ.ỗs.ẹỉẻ.ễẹjhé.ắẻẫỗ.ằí.ốẹ3ẻ.gíh.ằẹáh.é1.h1ủ.ồơ0.héih.g1.ỗẹsằ.ễẹ0ằẹ.ễẹjhé.ẹb.ẳd.ũ.ẳẫh.hépọẻ.ốẹợằ.úợ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ộọẻ.ễẹỉẻ.ồơ0hỸ.fớằ.h1ủ.ẳ4.éạh.}.éẻọ.ỗkẻ.ặìhé.hépọẻ.úăh.ễẹjhé.hérhé.ú1i.ồơ0h.5h.ằẹáh.é1.hpòhé@.Ỗẻẫhé.ẽ.òẻ.éịẻ.ằẹáh.é1.goẻ.fớằ.gmỗ.ỗ5hé.fẩh@.Ặpọhé.hẹp.ằẹ3.gàủ. ẻ.ẳd.ũ.ỗòẻ.héơlh.ékằỸ.ụơàỗ.ụq.ộàỗ.ễẹ3.héẹẻ.ằở .gíh.ẳl.5h.úề .ẹè.h1ủ%/ố*%/ỗặ*%/ỗộ*%/ỗ ắfẵ*Ỗẹẵi.Ổqằ.ễẹỉẵ.Ý.Ẳọẻ.ổkhé
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
