{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀẸÉƠẸêƯTỆỢ&ỆOỲỆỚƯỴỆ<Ư0ỆỲ8ỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨÉ/ƠẸÉ/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀẸÉƠẸêƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỆXƯỴĨỆƯ@ỚBỆỢMÝỆƠMỴỆỢỒàỆỢ1ỆỜ3)ỲŨỆỚƯỐ[Ệ[ƯỨT[ỆàT]Ệ9KỆƯLỲỆỚƯTỆỚJỚỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨ"<Ệ<ƯỸỲŨỆ9KỆỢỨU]Ệ[{ỬỆXƯỨỆƠKỆÝPỆỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"ỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨCÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸỄCỆứỒÝỆ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆỚ1ĨỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆỚƯỴỆ<Ư0ỆỲ8ỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/9ỨỞÝ-[]àỞỲ-9]-ỜỴ-[ĨỚ-[ỨĨ-}]Ĩ-ỄÍỈỄÍÍGỂHCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀỹỨSÝỆ[]àTỲỆ9"ỆỜỴỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỀẸÉ]ẸứÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨÉ/]ẸÉ/ĨẸỆYKỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆ[ÓỚỆỲŨƯRỲỆỜỸỲŨỆ}8ĨỆ(ỆÝ&[Ệ<ƯỒỲỆ9"BỆ(ỆỲ"ÝỆ9"ỆƯỴỌỚỆ[{ỴỲŨỆƯÚỆ[Ư%ỲŨỆ%ỲŨỆỜỖỲỆ}8ĨCỆứÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỆỚỶỆ[ƯÙỆỜỖỲỆỢTỲỆ9ỨSÝỆ9"BỆJ<ỆáỞỆ9"CCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốƯ8ỲŨỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆỲKàỆáMàỆ{ĨỆ[Ư3.ỲŨỆá]àSỲỆỲƯỐ[Ệ[{ỴỲŨỆ}J]ỆỢTỲỆ[JÝỆ[]ỒỲỆỢỒ]Ệ}Ĩ]Ệ}ỨỲƯỆỲƯ3ỲŨỆỚ2ỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỌ<ỆƠỐ[ỆỚ4ỆY"ỚỆỲKỴỆ[{ỴỲŨỆ[Ư.ỨỆŨỨĨỲỆÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/YỴỨ-ỨỚƯ-ỚƯỴ-ỚỴỲ-Ơ]-ỲŨĨà-}Ĩ]-}ỨỲƯ-ỄÍỈFGỄỂỂÍỄÍỄÌỄFỂÍCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀõ!ỨỆỪỚƯỆỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"ỆỲŨĨàỆ}Ĩ]Ệ}ỨỲƯỀẸÉ]ẸỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"É/]ẸÉ/ĨẸCỆêƯTỆỢ&ỆOỲỆỚỶỆMỲƯỆƯ3(ỲŨỆY,ỲỆ[,ỨỆXƯMỆỲOỲŨỆ[ỨT[Ệ}8ĨỆ9KỆỚƯỐ[ỆY3!ỲŨỆỲŨ]*ỲỆÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ĨỲƯ-Ư]ỴỲŨ-Ớ]Ĩ-ỚƯỞ-ỜỴ-ỜỨỲƯ-Ờ]ỴỲŨ-Ớ]Ĩ-ƠĨ-ÝỞ-ỚƯỴ-ỚỴỲ-Ơ]-ỜỴỨ-9ỴỨ-}]Ĩ-ÝỞ-ỄÍỈFGỄFỂÌFỄGGHFỄÍGCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀâỲƯỆƯ3(ỲŨỆỚ1ĨỆỚƯTỆỢ&ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỚ1ĨỆƠKỆÝPỆỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"ỆỢ%ỨỆ9,ỨỆ}8ĨỆÝPỀẸÉ]Ẹ}8ĨỆÝPÉ/]ẸÉ/ĨẸBỆỜỴỆỢỶỆỜÙỆ[{JỲƯỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨBỆỲŨ3.ỨỆÝPỆỚỒỲỆỚƯỴỆƠỠỆƠ"Ệ},ÝBỆYỨSỲỆ[0ỚỆ[ƯỞỴỆỲƯ]ỆỚỒ]BỆ[{JỲƯỆYỴỆÔ]BỆỚOỲŨỆ[ƯỎỲŨCCCỆềỨU]Ệ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆXƯ$ỲŨỆXỠÝỆYKỆỲŨ3.ỨỆÝPỆỚỒỲỆỚỶỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ<Ư ỆƯ!<BỆỢ1ỆỚƯỐ[BỆXƯ$ỲŨỆXỨSỲŨỆXƯỞÝỆ>]JỆÝ4ỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀẸÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/I/Ì/[ĨỚ-[ỨĨ-}]Ĩ-ỄÌỄIỂHỈỂHỈÍỊFỄFỄỈỈGỈỂIỄCW<ŨỀẸÉỨÝŨỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHỄỈ/ỄÌGỜIỄÍỄỈIỊ[GỂIIYỄCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀêƯTỆỢ&ỆOỲỆỚƯỴỆ<Ư0ỆỲ8ỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỀỆaỨỜ[ƯẲỀÍFHỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀÍFHỀỆỲĨÝỞẲỀụỨỚ[]{ỞỆHỀỆĨYỨŨỲẲỀƠỴ[[ỴÝỀỆƠỴ{ỜỞ{ẲỀỂỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀẸÉỨẸêƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỆỢỶỲŨỆ9ĨỨỆ[{ỸỆ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆ[{ỴỲŨỆ9ỨÚỚỆƯ:Ệ[{!ỆỢỨU]Ệ[{ỬỆ9KỆ<ƯỸỲŨỆỲŨ5ĨỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨCỆâỲƯỆÝỨỲƯỆƯ@ĨCÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ỚƯỞ-ỜỴ-ĨỲ-]ỴỲŨ-YĨỲƯ-ÝĨỲƯ-ỚỴ-YỴỨ-ỨỚƯ-ŨỨ-ỄÍỈFHỂFỂÌỂỈHỂIFHÌÌCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀêƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỆYKỲƯỆÝLỲƯỆỚỶỆY!ỨỆỪỚƯỆŨỰẬỀẸÉ]ẸêƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨÉ/]ẸÉ/ĨẸỆỢỶỲŨỆ9ĨỨỆ[{ỸỆ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆ[{ỴỲŨỆ9ỨÚỚỆƯ:Ệ[{!ỆỢỨU]Ệ[{ỬỆ9KỆ<ƯỸỲŨỆỲŨ5ĨỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỆỚƯỴỆ<Ư0ỆỲ8Ệ}Ĩ]Ệ}ỨỲƯCỆỹỨÚỚỆY6ĨỆỚƯ@ỲỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆ<Ư ỆƯ!<Ệ}RỆŨỨ"<ỆXỪỚƯỆ[ƯỪỚƯỆ}MỲỆá]Ố[Ệ}8ĨỆÝPCỆêƯTỆỢ&ỆOỲỆỚÔỲỆƠÒỲŨỆ9KỆỢỒàỆỢ1ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆŨỨ"<ỆỚ;Ệ[ƯÙỆÝPỆỚỶỆỢ1ỆỜ3)ỲŨỆỚƯỐ[ỆỢÙỆ}MỲỆá]Ố[Ệ}8ĨỆÝPỆÝ&[ỆỚJỚƯỆ[Ư$ỲŨỆ}]%[BỆƯLỲỆỚƯTỆỲŨ]àỆỚ;Ệ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨCỆềĨỆỜLỲŨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆYKỲƯỆÝLỲƯỆŨỨ"<ỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỚƯỴỆÝPỆ9KỆƠỠỆỢỒàỆỢ1ỆÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ƠỴ-}]ỲŨ-ỜĨà-Ờ]-9Ứ[ĨÝỨỲ-XƯỴĨỲŨ-ỚƯĨ[-ŨỨ]<-ỲŨ]Ĩ-ƠỞỲƯ-[Ĩ[-9Ĩ-ỚƯỴỲŨ-YĨỴ-ƯỴĨ-ỄÍỈFGỂỄỂỈỄGHỄHIỈFCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀẽ?Ệ}]ỲŨỆỢỒàỆỢ1Ệ9Ứ[ĨÝỨỲBỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[ỆŨỨ"<ỆỲŨ5ĨỆƠÚỲƯỆ[Ộ[Ệ9KỆỚƯ%ỲŨỆYNỴỆƯỴJỀẸÉ]Ẹ9Ứ[ĨÝỨỲBỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[É/]ẸÉ/ĨẸBỆỚJỚỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỚỒỲỆ[ƯỨT[BỆŨỨ"<ỆÝPỆỲƯĨỲƯỆƯ*ỨỆ<Ư0ỚỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆ}Ĩ]Ệ}ỨỲƯỆ9KỆƠỠỆ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆXƯ#ỞỆÝLỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸFCỆêJỚỆỜ3)ỲŨỆỚƯỐ[Ệ[ƯỨT[ỆàT]ỆỚƯỴỆ<Ư0ỆỲ8ỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸềÙỆƯ:Ệ[{!ỆỢỨU]Ệ[{ỬỆ9KỆ<ƯỸỲŨỆỲŨ5ĨỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨBỆ<Ư0ỆỲ8ỆỚỒỲỆƠ?Ệ}]ỲŨỆỢỒàỆỢ1ỆỚJỚỆỜ3)ỲŨỆỚƯỐ[Ệ[ƯỨT[ỆàT]Ệ}Ĩ]ẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸố3,ỚÉ/ƠẸÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸố3,ỚỆ{Ố[ỆỚỒỲỆ[ƯỨT[ỆỚƯỴỆ9ỨÚỚỆ}MỲỆá]Ố[Ệ}8ĨỆÝPỆ9KỆŨỨ"<ỆỚ;Ệ[ƯÙỆỢKỴỆ[ƯMỨỆỢ&ỚỆ[%CỆẽKỆÝPỆỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"ỆỲSỲỆ]%ỲŨỆ[5ỆFBI-ỆGYỆỲ3,ỚỆÝ:ỨỆỲŨKàCỆõ!ỨỆỪỚƯỆXƯỨỆ]%ỲŨỆỢ1ỆỲ3,ỚỆÝ:ỨỆỲŨKàỆXƯ$ỲŨỆỚƯỮỆY!ỨỆ}8ĨỆỚƯỴỆÝPBỆỲŨ]*ỲỆ}8ĨỆ[%[ỆƯ;ỲỆÝKỆỚỸỲỆƯLỲỆỚƯTỆỲŨ]àỆỚ;ỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỆ}Ĩ]Ệ}ỨỲƯCỆếỴỆỢỶBỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"ỆƯNàỆ]%ỲŨỆỄỆỚ%ỚỆỲ3,ỚỆỐÝỆỢÙỆỲŨ]*ỲỆ}8ĨỆY]$ỲỆỜ*ỨỆỜKỴCỆốSỲỆ]%ỲŨỆỲ3,ỚỆY@ỚBỆỲ3,ỚỆ[{JỨỆỚÔàBỆỚĨỲƯỆ{Ĩ]CCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸêƯỐ[Ệá;É/ƠẸÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯỐ[Ệá;ỆŨỨ"<ỆƯÚỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆƯỴL[ỆỢ&ỲŨỆ[{;ỲỆ[{]BỆƯLỲỆỚƯTỆ[JỴỆƠỶỲBỆŨỨ"<ỆÝPỆỜỤỆỜKỲŨỆỢKỴỆ[ƯMỨỆỢ&ỚỆ[%Ệ{ĨỆXƯ#ỨỆỚ;Ệ[ƯÙCỆôPỆỲSỲỆOỲỆỲƯỨU]Ệ{Ĩ]ỆáĨỲƯBỆ[{JỨỆỚÔàBỆỲŨ2ỆỚ%ỚỆỲŨ]àSỲỆƯL[CCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô&[Ệ}%Ệ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;Ệ[%[BỆY!ỨỆ}8ĨỆỲƯ3Ệ{Ĩ]ỆƠ*ỆỚ$ỲŨỆĨỲƯBỆ{Ĩ]ỆƠỨỲĨBỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯBỆỚMỨỆáỴOỲBỆ}"<ỆY;ỆáĨỲƯBỆ[JỴBỆỚƯ]%ỨBỆỚĨÝBỆYSBỆƠ3(ỨBỆỢ]ỆỢ1BỆàTỲỆÝLỚƯBỆŨLỴỆY4[BỆƠJỲƯỆÝỰỆỲŨ]àSỲỆỚJÝCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸỹỨ[ĨÝỨỲỆ9KỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[É/ƠẸÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỹỨ[ĨÝỨỲBỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[ỆỢỶỲŨỆ9ĨỨỆ[{ỸỆ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆ[{ỴỲŨỆ9ỨÚỚỆ}MỲỆá]Ố[Ệ}8ĨỆÝPỆ9KỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆỚ1ĨỆÝPỆỚ2ỲŨỆỲƯ3Ệ[{QỆƠ"ỆÝPCỆụƯ0ỆỲ8ỆỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"ỆỲSỲỆƠ?Ệ}]ỲŨỆỢỒàỆỢ1ỆỚJỚỆ9Ứ[ĨÝỨỲBỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[ỆỚỒỲỆ[ƯỨT[ỆỲƯ3Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆằBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆêBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆếBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆệBỆỚĨỲáỨBỆ}Ó[CCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô&[Ệ}%Ệ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨK]Ệ9Ứ[ĨÝỨỲBỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[Ệ[%[ỆỚƯỴỆ}8ĨỆÝPBỆ<ƯỸỲŨỆ9KỆƯ:Ệ[{!Ệ[%[ỆXƯỨỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỆƠĨỴỆŨ*ÝẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỹỨ[ĨÝỨỲỆằẨỆêKỆ{%[BỆXƯỴĨỨỆYĨỲŨBỆƠỪỆỢ#CCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỹỨ[ĨÝỨỲỆêẨỆêĨÝBỆ>]ạ[BỆƠ3(ỨBỆ,[ỆỚƯ]$ỲŨCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỹỨ[ĨÝỨỲỆếẨỆêJỆƯ*ỨBỆ}8ĨBỆ[{4ỲŨCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỹỨ[ĨÝỨỲỆệẨỆkLỲƯỆỲƯÔỲBỆ>]MỆƠ;BỆỜỒ]Ệ$ỆYỨ]CCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêĨỲáỨẨỆư8ĨBỆ}8ĨỆỚƯ]ĨBỆ<ƯỴÝĨỨCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸưÓ[ẨỆứƯỬ[ỆƠỸBỆ[ƯỬ[ỆŨKBỆỚJBỆ{Ĩ]ỆƠỨỲĨCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸêƯỐ[ỆƠỠỴỆ[%[É/ƠẸÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯỐ[ỆƠỠỴỆ[%[ỆŨỨ"<ỆỚ;Ệ[ƯÙỆÝPỆƯỐ<Ệ[Ư0Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆ9KỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[Ệ[%[ỆƯ;ỲBỆỢ*ỲŨỆ[Ư.ỨỆŨỨ"<ỆƠỠỆ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆ[{ỪỆỲNỴCỆôPỆỲSỲỆOỲỆỚJỚỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨK]ỆỚƯỐ[ỆƠỠỴỆ[%[ỆỲƯ3Ệ>]MỆƠ;BỆỚJỆƯ*ỨBỆƯL[ỆỚƯỨĨBỆỜỒ]Ệ$ỆYỨ]CCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸụ{Ỵ[ỞỨỲÉ/ƠẸÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸôPỆỲSỲỆOỲỆỚJỚỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨK]Ệ<{Ỵ[ỞỨỲỆỲƯ3Ệ[ƯỬ[ỆỲLỚBỆỚJBỆ[{4ỲŨBỆ}8ĨỆỚƯ]ĨBỆỚJỚỆYỴLỨỆỢỘ]CCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸõ3]ỆạẨÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽ?Ệ}]ỲŨỆỢỒàỆỢ1ỆỚJỚỆỜ3)ỲŨỆỚƯỐ[Ệ[ƯỨT[ỆàT]Ệ}RỆŨỨ"<ỆÝPỆỲƯĨỲƯỆXƯ#ỨỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨBỆỢ*ỲŨỆ[Ư.ỨỆŨỨ"<ỆÝPỆỚỶỆỢ1Ệ}8ĨỆỚƯỴỆƠỠỆƠ"BỆỢMÝỆƠMỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆỚƯỴỆỚMỆÝPỆ9KỆƠỠCỆốSỲỆOỲỆỲƯ8ỲŨỆ[Ư4ỚỆOỲỆYKỲƯỆÝLỲƯỆÝKỆÝỰỲƯỆỚMÝỆ[ƯỐàỆ[ƯèÝỆOỲCỆốŨỴKỨỆ{ĨBỆỚỒỲỆƯLỲỆỚƯTỆOỲỆ[Ư4ỚỆOỲỆỚĨàỆỲỶỲŨBỆỲƯỨU]ỆỜỒ]ỆÝ)CỆứ{JỲƯỆOỲỆ[Ư4ỚỆOỲỆYLỲƯCỆốŨƯỮỆỲŨ;ỨỆỢỒàỆỢ1CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸGCỆứƯ6ỚỆ<ƯỔÝỆỲSỲỆOỲỆ9KỆỲSỲỆ[{JỲƯỆXƯỨỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀẸÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/I/Ì/[Ư]Ớ-<ƯĨÝ-ỲỞỲ-ĨỲ-XƯỨ-[ĨỚ-[ỨĨ-}]Ĩ-ỄÌỄIỂHỈỂỈIGỄỈỄỂỈỈÌHHÍÌCW<ŨỀẸÉỨÝŨỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHỄỈ/ỄÌGỜIỄÍỄỈIỊ[ÍGÍGYFCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀêƯTỆỢ&ỆOỲỆỚƯỴỆ<Ư0ỆỲ8ỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỀỆaỨỜ[ƯẲỀÍFHỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀÍFHỀỆỲĨÝỞẲỀụỨỚ[]{ỞỆFỀỆĨYỨŨỲẲỀƠỴ[[ỴÝỀỆƠỴ{ỜỞ{ẲỀỂỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀẸÉỨẸê]ỲŨỆỚỐ<ỆỢỒàỆỢ1ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỢÙỆÝPỆỢ1ỆY3!ỲŨỆ}8ĨỆỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"Ệ9KỆ<ƯỸỲŨỆỲŨ5ĨỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨCÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸứƯ6ỚỆ<ƯỔÝỆỲSỲỆOỲÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸũĨ]ỆƠ*ỆỚ$ỲŨỆĨỲƯẨÉ/ƠẸÉ/ỨẸỆêƯ4ĨỆỲƯỨU]Ệ9Ứ[ĨÝỨỲBỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[Ệ9KỆỚƯỐ[ỆỚƯ%ỲŨỆỴáàỆƯỶĨỆỚỶỆY!ỨỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞBỆƠĨỴỆŨ*ÝỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆằBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆêBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆỏBỆ}Ó[BỆXĨYỨBỆỚĨỲáỨCỆũĨ]ỆƠ*ỆỚ$ỲŨỆĨỲƯỆỚ2ỲŨỆYKỆÝ&[ỆỲŨ]*ỲỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỚƯỐ[Ệá;Ệ[%[CỆêỶỆ[ƯÙỆY]&ỚỆƯỴỌỚỆỲỐ]ỆỚĨỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸôOỲŨỆ[ÔàẨỆÉ/ƠẸÉ/ỨẸôOỲŨỆ[ÔàỆXƯ$ỲŨỆỚƯỮỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆỚƯỐ[Ệá;BỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆằBỆỏBỆỚƯ"ỲŨỆỚỸỲỆỚỶỆXƯMỆỲOỲŨỆXỪỚƯỆ[ƯỪỚƯỆỚJỚỆƯỴ{ÝỴỲỞỆ[]àTỲỆ}8ĨỆ(ỆỲƯ8ỲŨỆƠKỆÝPỆỢĨỲŨỆỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"CỆốƯ.Ệ9ỘàBỆY3!ỲŨỆ}8ĨỆÝPỆ[ỨT[Ệ{ĨỆỜ*ỨỆỜKỴBỆỚƯ4ĨỆỢ1ỆYỴLỨỆ9ỨỆỚƯỐ[ỆỚỒỲỆ[ƯỨT[ỆỚƯỴỆỚ;Ệ[ƯÙỆỢĨỲŨỆ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆÝLỲƯỆỚ1ĨỆ[{QỆ};Ệ}ỨỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸêKỆ{%[ẨÉ/ƠẸÉ/ỨẸỆêKỆ{%[ỆYKỆÝ&[ỆYỴLỨỆ{Ĩ]ỆỚ1Ệ<Ư?ỆƠỨTỲBỆŨỨK]Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆằBỆƠỞ[Ĩ-ỚĨ{Ỵ[ỞỲỞBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆêBỆXĨYỨBỆỚƯỐ[Ệá;Ệ9KỆỚJỚỆỚƯỐ[ỆỚƯ%ỲŨỆỴáàỆƯỶĨỆXƯJỚCỆốƯ8ỲŨỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỲKàỆÝĨỲŨỆYLỨỆỲƯỨU]ỆY!ỨỆỪỚƯỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞBỆƠĨỴỆŨ*ÝỆỚMỆ9ỨÚỚỆƯ:Ệ[{!Ệ<ƯỸỲŨỆỲŨ5ĨỆ9KỆỢỨU]Ệ[{ỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỆ(Ệ<Ư0ỆỲ8Ệ}Ĩ]Ệ}ỨỲƯCỆêỶỆ[ƯÙỆ]%ỲŨỆỲ3,ỚỆỠ<ỆỚKỆ{%[BỆỲỐ]ỆỚĨỲƯBỆỲỐ]ỆỚƯJỴCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸề]ỆỢ1ẨÉ/ƠẸỆề]ỆỢ1ỆáĨỲƯỆ[Ư3.ỲŨỆỢ3!ỚỆƯỒÝỆỚ ỲŨỆÝỶỲŨỆŨỨỸỆỢÙỆỲỐ]ỆỚĨỲƯBỆỲỐ]ỆỚƯJỴẪỆỢ]ỆỢ1ỆỚƯỪỲỆOỲỆ[{6ỚỆ[ỨT<ỆƯỴỌỚỆáĨàỆ}ỨỲƯỆ[%CỆõỴLỨỆ>]MỆỲKàỆŨỨK]ỆŨỨJỆ[{ỬỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨBỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]Ệ<{Ỵ[ỞỨỲBỆỚƯỐ[ỆƠỠỴBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆỲƯỶÝỆằBỆẽBỆêBỆếBỆệCCCỆYLỨỆY!ỨỆ}8ĨBỆỜỤỆOỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸêĨỲƯỆŨKẨÉ/ƠẸÉ/ỨẸỆêĨỲƯỆŨKỆYKỆÝỶỲỆOỲỆŨỨK]ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨBỆỜỤỆ[ỨS]ỆƯỶĨBỆŨỨ"<ỆƠ*ỨỆƠ?ỆỚ;Ệ[ƯÙỆ9KỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆ}4ỚỆỢUỆXƯJỲŨỆỚƯỴỆÝPCỆố3,ỚỆỜ ỲŨỆŨKỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆY!ỨỆ}8ĨBỆŨỨ"<ỆÝPỆ}MỲỆá]Ố[ỆỲƯỨU]Ệ}8ĨỆƯ;ỲCỆêỶỆ[ƯÙỆỲỐ]ỆỚĨỲƯỆŨKỆ9,ỨỆỚJỚỆYỴLỨỆ{Ĩ]ỆỚ1Ệ>]MỆXƯJỚỆỲƯĨ]ỆỲƯ3ỆỚKỆ{%[BỆXƯỴĨỨỆYĨỲŨBỆỲỐÝCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸêƯJỴỆàTỲỆÝLỚƯẨÉ/ƠẸÉ/ỨẸỆêƯJỴỆàTỲỆÝLỚƯỆYKỆÝỶỲỆOỲỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;BỆ<{Ỵ[ỞỨỲỆ9KỆ9Ứ[ĨÝỨỲBỆŨỨ"<ỆÝPỆỲỴỆYÔ]Ệ9KỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỲOỲŨỆY3!ỲŨỆỚƯỴỆỚ;Ệ[ƯÙCỆÀTỲỆÝLỚƯỆỚ2ỲŨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆY!ỨỆ}8ĨBỆŨỨ"<ỆÝPỆ}MỲỆá]Ố[ỆỲƯỨU]Ệ}8ĨỆƯ;ỲCỆốỐ]ỆỚƯJỴỆàTỲỆÝLỚƯỆ9,ỨỆ}8ĨBỆ[{JỨỆỚÔàỆƯỴỌỚỆỚJỚỆYỴLỨỆƯL[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỢÙỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸư8ĨỆỚƯ]ĨẨÉ/ƠẸÉ/ỨẸỆư8ĨỆỚƯ]ĨỆYKỆỲŨ]*ỲỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆY!ỨỆXƯ]ỔỲỆỜ*ỨỆỜKỴBỆŨỨ"<ỆƯÚỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆXƯ#ỞỆÝLỲƯỆ9KỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆ}4ỚỆỢUỆXƯJỲŨỆỚƯỴỆÝPCỆư8ĨỆỚƯ]ĨỆỚ2ỲŨỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]Ệ9Ứ[ĨÝỨỲBỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[ỆỚỒỲỆ[ƯỨT[ỆỚƯỴỆỚ;Ệ[ƯÙỆÝPỆ9KỆƠỠCỆốSỲỆỚƯ@ỲỆ}8ĨỆỚƯ]ĨỆỲŨ]àSỲỆỚƯỐ[BỆXƯ$ỲŨỆỢ3.ỲŨỆỢÙỆỢMÝỆƠMỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸứ{4ỲŨỆŨKẨÉ/ƠẸÉ/ỨẸỆứ{4ỲŨỆŨKỆYKỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨK]Ệ<{Ỵ[ỞỨỲBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆ9KỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[BỆŨỨ"<ỆÝPỆỲƯĨỲƯỆƯ*ỨỆ<Ư0ỚỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆ}Ĩ]Ệ}ỨỲƯCỆứ{4ỲŨỆŨKỆỚ2ỲŨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆY!ỨỆ}8ĨBỆŨỨ"<ỆÝPỆ}MỲỆá]Ố[ỆỲƯỨU]Ệ}8ĨỆƯ;ỲCỆêƯTỆƠỨTỲỆ[{4ỲŨỆŨKỆ[ƯKỲƯỆỲƯỨU]ỆÝỶỲỆOỲỆXƯJỚỆỲƯĨ]ỆỲƯ3Ệ[{4ỲŨỆY]&ỚBỆ[{4ỲŨỆ{JỲBỆ[{4ỲŨỆ%<ỆYĨCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸêJỆƯ*ỨẨÉ/ƠẸÉ/ỨẸỆêJỆƯ*ỨỆYKỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨK]Ệ<{Ỵ[ỞỨỲBỆỴÝỞŨĨ-GBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆếBỆŨỨ"<ỆÝPỆỲƯĨỲƯỆƯ*ỨỆ<Ư0ỚỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆ}Ĩ]Ệ}ỨỲƯỆ9KỆ[%[ỆỚƯỴỆ}6Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆ[{ỪỆỲNỴỆỚ1ĨỆƠỠCỆồÝỞŨĨ-GỆỚ2ỲŨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆY!ỨỆ}8ĨBỆŨỨ"<ỆÝPỆ}MỲỆá]Ố[ỆỲƯỨU]Ệ}8ĨỆƯ;ỲCỆêƯTỆƠỨTỲỆỚJỆƯ*ỨỆ[ƯKỲƯỆỲƯỨU]ỆÝỶỲỆOỲỆXƯJỚỆỲƯĨ]ỆỲƯ3ỆỚJỆƯ*ỨỆỲ3,ỲŨBỆỚJỆƯ*ỨỆXƯỴBỆỚJỆƯ*ỨỆ}%[ỆÝỞCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸkLỲƯỆỲƯÔỲÉ/ƠẸÉ/ỨẸỆÉƠẸẨÉ/ƠẸỆkLỲƯỆỲƯÔỲỆYKỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨK]Ệ<{Ỵ[ỞỨỲBỆỚƯỐ[ỆƠỠỴỆ[%[BỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆ9KỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[BỆŨỨ"<ỆỲỴỆYÔ]BỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỲOỲŨỆY3!ỲŨỆỚƯỴỆỚ;Ệ[ƯÙCỆkLỲƯỆỲƯÔỲỆỚ2ỲŨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆY!ỨỆ}8ĨBỆŨỨ"<ỆÝPỆ}MỲỆá]Ố[ỆỲƯỨU]Ệ}8ĨỆƯ;ỲCỆầỲỆƯLỲƯỆỲƯÔỲỆ[{6ỚỆ[ỨT<ỆƯỴỌỚỆỚƯỴỆ9KỴỆỚJỚỆÝỶỲỆOỲỆXƯJỚỆỲƯĨ]ỆỲƯ3Ệ}8ĨỆỚƯ]ĨBỆ}ĨYĨỜBỆ}8ĨỆƯL[CCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/I/Ì/[Ư]Ớ-<ƯĨÝ-XƯỴỲŨ-ỲỞỲ-ĨỲ-XƯỨ-[ĨỚ-[ỨĨ-}]Ĩ-ỄÌỄIỂHỈHÌÍỈFFỄỄGỈÌỊỊỄICW<ŨỀẸÉỨÝŨỆ}[àYỞẲỀỜỨ}<YĨàẨỆƠYỴỚXẪỆÝĨ{ŨỨỲ-YỞỦ[ẨỆĨ][ỴẪỆÝĨ{ŨỨỲ-{ỨŨƯ[ẨỆĨ][ỴẪỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHỄỈ/ỄÌGỜIỄÍỄỈIỊ[IỊÍỊYGCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀêƯTỆỢ&ỆOỲỆỚƯỴỆ<Ư0ỆỲ8ỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỀỆaỨỜ[ƯẲỀÍFHỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀÍFHỀỆỲĨÝỞẲỀụỨỚ[]{ỞỆỄỀỆĨYỨŨỲẲỀƠỴ[[ỴÝỀỆƠỴ{ỜỞ{ẲỀỂỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆỚỞỲ[Ở{ẪỀẸÉỨẸứƯ4ỚỆOỲỆỚĨàBỆỲỶỲŨBỆỲƯỨU]ỆỜỒ]ỆÝ)BỆ{3!]BỆƠỨĨCCCỆYKỆỲƯ8ỲŨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆÝPỆỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"ỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆOỲỆỢÙỆ<ƯỸỲŨỆỲŨ5ĨỆ9KỆỢỨU]Ệ[{ỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨCÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸứƯ6ỚỆ<ƯỔÝỆỲSỲỆ[{JỲƯÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽSỲỆỚLỲƯỆ9ỨÚỚỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỆỲSỲỆOỲỆŨỰBỆÝPỆỚ2ỲŨỆỚỒỲỆƠỨT[ỆƠỬỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỆXỨSỲŨỆOỲỆŨỰỆỢÙỆ[{JỲƯỆƠỬỆ[ÓỚỆ}8ĨỆỲŨƯỨSÝỆ[{@ỲŨỆƯ;ỲBỆ[OỲŨỆỲŨ]àỆỚ;ỆƠỬỆÝỐ[Ệ}8ĨỆƯỴKỲỆ[ỴKỲỆ}Ĩ]ỆXƯỨỆỚƯ8ĨỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸứƯ4ỚỆOỲỆỚĨàBỆỲỶỲŨBỆỲƯỨU]ỆỜỒ]ỆÝ)É/ƠẸÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêJỚỆÝỶỲỆOỲỆỢ3!ỚỆỚƯTỆƠỨTỲỆỲƯỨU]ỆŨỨĨỆ9ỬỆỚĨàBỆỲỶỲŨBỆỲƯỨU]ỆỜỒ]ỆÝ)ỆỚỶỆ[ƯÙỆXƯỨTỲỆỚ;Ệ[ƯÙỆÝPỆỲỶỲŨỆ[{ỴỲŨỆ}RỆXƯỨTỲỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨỆỲŨƯỨSÝỆ[{@ỲŨỆƯ;ỲCỆầỲỆ[Ư4ỚỆOỲỆỚĨàỆỲỶỲŨBỆỲƯỨU]ỆỜỒ]ỆÝ)Ệ[Ư3.ỲŨỆá]àSỲỆỜỤỆYKÝỆ}8ĨỆ9ỶỲỆỚ0ỚBỆ[OỲŨỆỲŨ]àỆỚ;Ệ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸứƯ6ỚỆ<ƯỔÝỆỚƯTỆƠỨTỲỆ}ÕỲÉ/ƠẸÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯ6ỚỆ<ƯỔÝỆỚƯTỆƠỨTỲỆ}ÕỲỆ[Ư3.ỲŨỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆÝ]%ỨBỆỢ3.ỲŨBỆỚƯỐ[ỆƠỠỴỆXƯ$ỲŨỆ[%[ỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞCỆêJỚỆYỴLỨỆ[Ư4ỚỆOỲỆỚƯTỆƠỨTỲỆ}ÕỲỆỲƯ3ỆÝỰỆŨỶỨBỆỢ*ỆƯ&<BỆá"ỚỆáỪỚƯCCCỆỚƯ4ĨỆ{Ố[ỆỪ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỲT]Ệ}7ỆỜ0ỲŨỆ[Ư3.ỲŨỆá]àSỲỆ}RỆXƯỨTỲỆỚ;Ệ[ƯÙỆ[ƯỨT]ỆƯ0[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỚỒỲỆ[ƯỨT[BỆŨỨMÝỆXƯMỆỲOỲŨỆ[ỨT[Ệ}8ĨBỆŨÔàỆÝỐ[Ệ}8ĨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸôOỲŨỆ[3;ỨBỆÝOỲŨỆXƯ$BỆÝOỲŨỆỚƯ]ĨÉ/ƠẸÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸôOỲŨỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆỚƯỐ[ỆỢ&ỚỆỚàĨỲỨỜỞỆỲT]Ệ}7ỆỜ0ỲŨỆ[{ỴỲŨỆ[Ư.ỨỆŨỨĨỲỆỢĨỲŨỆỲ]$ỨỆỚỴỲỆƠÒỲŨỆ}8ĨỆÝPỆ}RỆMỲƯỆƯ3(ỲŨỆỲŨƯỨSÝỆ[{@ỲŨỆỢTỲỆỲŨ]*ỲỆ}8ĨBỆXƯỨTỲỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆ[ÓỚỆ}8ĨỆỲŨƯỨSÝỆ[{@ỲŨỆƯ;ỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸÉƠẸũ3!]ỆƠỨĨBỆỚKỆ<ƯSBỆỚJỚỆYỴLỨỆ[Ư4ỚỆ]%ỲŨỆỚƯ4ĨỆỚĨỦỦỞỨỲỞÉ/ƠẸÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêJỚỆYỴLỨỆỢ*Ệ]%ỲŨỆỲKàỆYKÝỆŨỨMÝỆY3!ỲŨỆ}8ĨỆÝPBỆMỲƯỆƯ3(ỲŨỆỢTỲỆỚƯỐ[ỆY3!ỲŨỆ}8ĨỆÝPCỆừ%ỲŨỆ{3!]ỆƠỨĨỆ[Ư3.ỲŨỆá]àSỲỆ}RỆXƯỨTỲỆỚ;Ệ[ƯÙỆÝỐ[ỆỲ3,ỚỆXƯỨTỲỆ}8ĨỆÝPỆ[{(ỆỲSỲỆỢỌỚỆƯ;ỲBỆỜỤỆ9ỶỲỆỚ0ỚỆŨÔàỆƠỪ[Ệ[ÓỚỆ%ỲŨỆỜỖỲỆ}8ĨBỆYKÝỆ[OỲŨỆÝ4ỚỆỢ&ỆỲŨƯỨSÝỆ[{@ỲŨỆỚ1ĨỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆ[ÓỚỆ[ỨĨỆ}8ĨBỆXƯỨTỲỆÝPỆƠỬỆ[ƯỨT]Ệ}8ĨỆƯỴỌỚỆÝỐ[Ệ}8ĨỆƯỴKỲỆ[ỴKỲCỆôPỆỲSỲỆƯLỲỆỚƯTỆỚKỆ<ƯSỆ9KỆỚJỚỆYỴLỨỆ[Ư4ỚỆ]%ỲŨỆỚƯ4ĨỆỚĨỦỦỞỨỲỞỆỲƯ3Ệ[{KỆáĨỲƯBỆỲ3,ỚỆỲŨ@[BỆỲ3,ỚỆ[OỲŨỆY6ỚCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ằ][ƯỴ{ỀẸứCưỆĐứƯỞỴỆ}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9ỲEÉ/<Ẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại trái cây phù hợp nhất để giảm cân và không làm tăng đường huyết
2026-01-16 10:42:00
Tuy có đường nhưng trái cây có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và chất xơ. Với những người muốn giảm cân hoặc cần kiểm soát đường huyết không cần tránh ăn trái cây, chỉ cần...
7 loại thực phẩm giúp đào thải axit uric tự nhiên: Giải pháp cho...
2026-01-16 08:42:00
Nồng độ axit uric (acid uric) cao không chỉ gây đau gút (gout) mà còn dẫn đến sỏi thận, bệnh tim mạch. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, hãy cùng khám phá 7 “siêu thực phẩm” giúp...
Ưu đãi hỗ trợ sinh sản cho nhân viên y tế
2026-01-15 11:57:00
baophutho.vn Nhằm tri ân những đóng góp to lớn của đội ngũ nhân viên y tế trong sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú...
Nâng cao hiệu quả phòng, chống bệnh không lây nhiễm
2026-01-15 09:55:00
baophutho.vn Trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm (BKLN) như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... ngày càng gia tăng...
Bữa sáng ăn khoai lang có tốt không và cần lưu ý những gì?
2026-01-15 09:12:00
Khoai lang là món bình dân có giá trị dinh dưỡng cao và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai thực phẩm vào bữa sáng, khoai lang lại có thể trở thành tác nhân...
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
2026-01-14 19:43:00
Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích...
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
2026-01-14 14:29:00
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải...
