{title}
{publish}
{head}
ỮẳỸỴ4c:kkSỲỉLẵlc7ỲVyéỴỉẳ!ẵỴdmềđỴặ ớỴlẳấỴ3hlỴ)đỴdịỤỮ/ẳỸVỮl:3c7Ỵklớc7SỲd:jặẵđỦ@ỉơỴ:mleỲVỮljVỮl5VỮ/l5VỮ/ljVỮljVỮl5VỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉẲ7:5ỲVỮ/l5VỮ/ljVỮljVỮl5VỮẵdặỴẳ7ẵặẳlSỲỸỲỴỗẵ5lẳSỲỸỲỴkj4SỲẳllỉỦ//ỗỗỗỨkm4bẳe75eẵkeđặỨổđ/ẵd:ặ7k/kỉ:47jỨặẵằỲVỮ/l5VỮ/ljVỮljVỮl5VỮỉVx8eỴỉẳấỴc,ỴdểlỴđặmớỴ4gỴbẳẵạđỴl"lỴ4!ỴdẻẵỴđặỏiẵỴljàđỴlẳạỴặẵhẵỴ6ảmỴceỴđặ.ẵỨỴLẳềđặỴbàỴ4ẳeỴ3ẵạlỦỮ/ỉVỮl:3c7Ỵklớc7SỲd:jặẵđỦ@ỉơỴ:mleỲVỮljVỮl5VỮẵdặỴỗẵ5lẳSỲ@$ỶỲỴkj4SỲẳllỉỦ//ẵd:ặ7kỨkm4bẳe75eẵkeđặỨổđ/Ẵd:ặ7k/Mỉce:575/Kẳ:j7/@ỶỶ&/*/@%/@ỶỶ&*@%?$@$=??/@ỶỶ&/Ỷ*/dmeđU@Ỷặ:ớU@Ỷ@ỨẪỈẶỲVùđỴĩm;ỴđẳẵảmỴ4ẳ"lỴ6ỏiđặƯỴđặọỴ4ề4ƯỴ4ẳ"lỴ3ểlỴ4ọđặỴỉẳ!ẵỴlj!Ỵặẵ;Ỵ4ẳeỴổẵã4Ỵl)đặỴlẳăỴljẻđặỨỮ/l5VỮ/ljVỮ/l:3c7VĐặỏiẵỴ5]đỴìỴ4;4Ỵđỏh4Ỵ4ếđặỴđặẳẵãỉỴỉẳ;lỴljẵăđỴ4éỴđặmớỴ4gỴ3ầỴ38eỴỉẳấỴ4:eỴẳgđỴkeỴổhẵỴ5]đỴìỴ4;4Ỵđỏh4Ỵ6:đặỴỉẳ;lỴljẵăđỨỴCờỴ5eỴd,ỴớỴẳẻ4ỴlẳỏiđặỴđàmỴcàđỴc,ỴổấỴ5]đỴìỴ4;4Ỵđỏh4ỴđẳédỴlẳõỴđẳ"lỴlẳỏiđặỴ)đỴđẳẵảmỴ4ẳ"lỴ38eỪỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVÌỴỈẳ;ỉƯỴ4ếđặỴljấđẳỴđặẳẵàđỴ4õmỴđ)dỴỸ??*ỴljàđỴ#ỶỨ?@ỸỴđặỏiẵỴỈẳ;ỉỴljàđỴỸ$ỴlmễẵƯỴ4éỴỸ*UỴkềỴđặỏiẵỴlẳăỴljẻđặỴ4:eŨỴ4éỴlẳăỴ#-#Ư$ỴljẵãmỴđặỏiẵỴchđỴ3ầỴ38eỴỉẳấỨỴLjeđặỴbẳe!đặỴỸ%Ỵđ)dỴỰỸ?&ỶỴ-Ỹ??%ỬƯỴlỡỴcãỴỉẳóỴđộỴỈẳ;ỉỴ38eỴỉẳấỴl)đặỴlôỴ$Ư=ỴcàđỴỸỶƯỸUƯỴìỴđ:dỴặẵhẵỴỈẳ;ỉƯỴlỡỴcãỴđ,ớỴl)đặỴlôỴ%Ư*ỴcàđỴ&Ư%UỨỮ/ỉVÌỴDpỴlôỴỸ?&&Ỵ-Ỵ@ỶỶỶƯỴlỡỴcãỴ5]đỴ4éỴlẳăỴljẻđặỴ4:eỴl)đặỴlôỴ$%ỴcàđỴ%=UŨỴlỡỴcãỴđặỏiẵỴ38eỴỉẳấỴl)đặỴlôỴỸ#-#ỶUỴỰ5oỴìỴ5]đỴlể4Ỵđ,eỴẳ:ớỴcõ:ỴlmễẵỴđ,eỬŨỴljaỴ7dỴĩm;ỴleỴchđỴl)đặỴặ"ỉỴ#ỴljeđặỴ@$Ỵđ)dỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVẲẵãđỴđ:ớỴljàđỴlẳạỴặẵhẵƯỴdfẵỴđ)dỴ4éỴlhẵỴẳgđỴ%ỶỨỶỶỶỴ4ếđặỴljấđẳỴđặẳẵàđỴ4õmỴổảỴ5ẵđẳỴ5ỏịđặỴ6ỏí4Ỵ4ếđặỴ3ềỨỮ/ỉVyéỴỉẳ!ẵỴổấỴ)đỴđẳẵảmỴdịỴd,Ỵ38eỴỉẳấỴẳ:ớỴổấỴcờỴ5eỴặấƯỴ4]mỴlj!ỴciẵỴ6:đặỴ6ỏí4ỴdẻẵỴđặỏiẵỴ4ẳiỴ6íẵỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVCiẵỴặẵ!ẵỴ4ò:ỴặẵhẵỴbẳe:Ỵẳẻ4Ữ/ỉVx;eỴbẳe:Ỵẳẻ4Ỵổ,ỴLỏgđặỴc:ẵỴơm"lỴ3!đỴìỴỈẳ;ỉỴ6(Ỵlj:eỴ6ễẵỴổhẵỴẶKỨỴỖ:cl7jỴỔẵcc7lkƯỴ4ẳậỴ6.eỴLjỏiđặỴớỴẳẻ4Ỵ4ểđặỴ6ệđặỴẲ:jổ:j5ỴỰxekleđƯỴD:kk:4ẳmk7llkỬƯỴc,ỴàbâỉỴ5ầ4ẳỴlắỴẳẻ4ỴổảỴ5ẵđẳỴ5ỏịđặỴđễẵỴlẵạđặỴđẳ"lỴljàđỴlẳạỴặẵhẵỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVK:mỴ6]ớỴc,ỴờỴbẵạđỴ4ò:ỴẶKỨỔẵcc7lkỨỮ/ỉVýeỴ6]mỴ4éỴđ.đỴ38eỴỉẳấỴìỴ4;4Ỵđỏh4ỴỉẳỏgđặỴL]ớỤỴyéỴđẳẵảmỴớạmỴlềỴặéỉỴlẳ,đẳƯỴl"lỴ4!Ỵ6ảmỴ52đỴ6ạđỴlấđẳỴlj.đặỴẳe{4Ỵặẵ!dỴẳe.lỴ6ểđặỴlẳăỴcố4ƯỴẳe{4Ỵl)đặỴcỏíđặỴ4:ceỴ6(ỴlẵàmỴlẳóỨỴƠ(ỴẳểẵỴỉẳỏgđặỴL]ớỴẳẵãđỴ4ễỴổọỴ4ẳeỴlấđẳỴlj.đặỴbẳếđặỴẳe.lỴ6ểđặỴđẳỏỦỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲV-ỴẶẵ!dỴẳe{4Ỵ3ẽỴl0ỉỴlẳăỴ5ó4ỴìỴđẳ,ỴljỏiđặỨỮ/ỉV-ỴỳăỴĩm;ỴđẳẵảmỴặẵiỴơ7dỴlẵổẵỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐẳẵảmỴ4ếđặỴljấđẳỴđặẳẵàđỴ4õmỴ4ẳõđặỴlẽỴ6éỴc,ỴớạmỴlềỴjêỴj,đặỴbạlỴẳíỉỴc,dỴl)đặỴlẳăỴljẻđặỨỮ/ỉVýẩỴđẳẵàđỴ4ếđặỴđặẳẵãỉỴlẳố4Ỵỉẳ1dỴđếđặỴđặẳẵãỉỴ4ọđặỴ4éỴỉẳ đỴlj;4ẳỴđẳẵãdỴỰđẳỏỴđặẳẵàđỴ4õmỴk:eỴ4ẳeỴdẻẵỴđặỏiẵỴ)đỴlềẵỴ6:Ỵ5eỴd,mỴk<4ƯỴ4;4Ỵ4ẳ"lỴ6ỏiđặƯỴ4;4Ỵ4:ceỬỨỴỳ;đặỴlẵạ4Ỵc,ỴẳẵãđỴđ:ớỴ4ểđặỴ6ệđặỴbẳe:Ỵẳẻ4Ỵ4ẳậỴĩm:đỴl]dỴlhẵỴ4:ceỴlôỴ4ẳ"lỴ38eƯỴlôỴ6éỴc:đỴljmớảđỴờỴđặẳẩỴ4eđỴđặỏiẵỴ4éỴlẳăỴ)đỴđẳẵảmỴ6ỏiđặƯỴđặọỴ4ề4ƯỴ4ẳ"lỴ3ểlỴd,ỴbẳếđặỴỉẳ!ẵỴlj!Ỵặẵ;Ỵ4ẳeỴkốỴl)đặỴlẳăỴljẻđặỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVy;4Ỵđẳ,Ỵ4ẳõ4Ỵlj;4ẳỴớỴlạỴỈẳ;ỉỴbẳmớàđỴ5ođặỴặẵhẵỴẳ.đỴ4ẳ"lỴ38eỴc,Ỵ#Ỷ-#$UỴljeđặỴỉẳ đỴ6éđặỴặéỉỴổảỴ4:ceƯỴ6ẵảmỴđ,ớỴ4ẳỏ:Ỵ5ố:ỴljàđỴ3>đặỴ4ẳõđặỴbẳe:Ỵẳẻ4Ỵ4ẳ<4Ỵ4ẳ<đỨỴẶKỨỖ:cl7jỴỔẵcc7lkỴ6(ỴổẵạlỴdểlỴl,ẵỴcẵãmỴlễđặỴẳíỉỴdềẵỴcẵàđỴĩm:đỴặẵộ:Ỵ4ẳ"lỴ38eỴlẳố4Ỵỉẳ1dỴổ,ỴlẳăỴljẻđặỦỮ/ỉV-ỴLẳố4ỴlạỴ4éỴdểlỴkềỴđặỏiẵỴ)đỴlẳ7eỴ4ẳạỴ6ểỴặẵ!dỴ4ẳ"lỴ38eƯỴljeđặỴổ,ẵỴlẳ;đặỴặẵ!dỴ6ỏí4Ỵổ,ẵỴbẵcếỴđẳỏđặỴ6:ỴkềỴc"ớỴc.ẵỴkềỴbẵcếỴ6éỴljỏh4ỴdểlỴđ)dỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲV-ỴLẳ7eỴđặẳẵàđỴ4õmỴ4ò:Ỵ4;4ỴlẵạđỴkẩỴK:4bkỴổ,ỴD4ỴD:đđmkƯỴk:mỴỸ&Ỵlẳ;đặƯỴđẳộđặỴđặỏiẵỴ)đỴ4ẳạỴ6ểỴ3hlỴ4ẳ"lỴ38eƯỴlẳố4ỴlạỴc.ẵỴặẵ!dỴ4]đỴâlỴẳgđỴỰkeỴổhẵỴđẳộđặỴđặỏiẵỴ)đỴlẳ7eỴ4ẳạỴ6ểỴỳầ:ỴLjmđặỴẲ!ẵỴổhẵỴkốỴ6éđặỴặéỉỴổô:Ỵỉẳ!ẵỴ4ò:Ỵ4ẳ"lỴ38eỬỨỮ/ỉV-ỴẲẵãđỴđ:ớỴ6(Ỵ4éỴ3>đặỴ4ẳõđặỴ4ẳ<4Ỵ4ẳ<đỴc,Ỵ4ẳạỴ6ểỴ)đỴâlỴ4ẳ"lỴ38eỴ4ẳỏ:Ỵỉẳ!ẵỴc,Ỵặẵ!ẵỴỉẳ;ỉỴ4ẳeỴđ.đỴ38eỴỉẳấỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲV-ỴỔảỴ4ẳ"lỴ38eỴ4éỴđặmớỴ4gỴ4ẳeỴkõ4Ỵbẳẽ7Ỵ4eđỴđặỏiẵỴbẳếđặƯỴẶKỨỖ:cl7jỴỖẵcc7lkỴ4ẳeỴj>đặỦỴbẳếđặỴ4éỴ3>đặỴ4ẳõđặỴđặẳẵàdỴln4Ỵc,Ỵỉẳ đỴ4:ceỴ5eỴ4ẳ"lỴ38eỴd:đặỴc.ẵỴ4éỴ!đẳỴẳỏìđặỴchđỴlhẵỴkõ4Ỵbẳẽ7Ỵ4eđỴđặỏiẵỨỮ/ỉVỔ,ỴđẳộđặỴặẵ!ẵỴ6;ỉỴbẳ;4Ữ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVÌỴ4ẳ]mỴừmƯỴbẳẵỴkeỴk;đẳỴ4;4Ỵđỏh4Ỵ4ẳ]mỴcó4Ỵ6éỴổhẵỴđẳ:mƯỴ4;4Ỵ4ẳmớàđỴặẵ:Ỵ4ẳỏ:Ỵlẳ"ớỴìỴđ:dỴặẵhẵƯỴdềẵỴĩm:đỴẳãỴặẵộ:Ỵ4ẳ"lỴ38eỴljeđặỴlẳố4Ỵỉẳ1dỴổ,Ỵ4ẳậỴkềỴlẳăỴljẻđặỨỴĐộỴặẵhẵỴ4;4Ỵđỏh4Ỵ)đỴđẳẵảmỴdịỴỰxậƯỴỳ:đỴD.4ẳƯỴLẳóớỴKẩỬỴlẳỏiđặỴd!đẳỴd:ẵỴẳgđỴỉẳóỴđộỴ)đỴ4ẳ"lỴ38eỴ4éỴặẵhẵỴẳ.đỴỰđẳỏỴx:ỴC:đƯỴĐ:dỴLỏƯỴCẵàđỴƠếỴ4ọỬỨỮ/ỉVÌỴLjmđặỴĨmề4ỴỰ4ẳ]mỴrỬỴ6(Ỵ4éỴ4ếđặỴljấđẳỴđặẳẵàđỴ4õmỴljàđỴ%$ỴlậđẳỴbẳếđặỴlẳ"ớỴ4éỴdềẵỴcẵàđỴĩm:đỴặẵộ:ỴkềỴ4:ceỴlôỴ4ẳ"lỴ38eỴỰ&-@$UỬỴổhẵỴ4gỴlẳăỴổ.dỴổịỨỮ/ỉVỮl:3c7Ỵklớc7SỲd:jặẵđỦ@ỉơỴ:mleỲVỮljVỮl5VỮẵdặỴỗẵ5lẳSỲ#%=ỲỴkj4SỲẳllỉỦ//ẵd:ặ7kỨkm4bẳe75eẵkeđặỨổđ/Ẵd:ặ7k/Mỉce:575/Kẳ:j7/@ỶỶ&/*/@%/@ỶỶ&*@%?$@$=??/@ỶỶ&/Ỷ*/dmeđU@Ỷặ:ớU@ỶỸỨẪỈẶỲVỔ0đỴ6ểđặỴc,ỴdểlỴljeđặỴđẳộđặỴỉẳỏgđặỴỉẳ;ỉỴặẵ!dỴ38eỴỉẳấỨỮ/l5VỮ/ljVỮ/l:3c7VỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVBạlỴcm0đỮ/ỉVÌỴDpỴ4ọđặỴđẳỏỴìỴđẳẵảmỴđỏh4Ỵbẳ;4ƯỴ3âỴĩmớạlỴặẵộỴ4ẳeỴ4gỴlẳăỴặ ớỴc,ỦỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲV-ỴùđỴmềđặỴ6ẵảmỴ6ểỴđặ,ớỴlôỴ#-$Ỵc đỨỮ/ỉV-ỴyéỴkốỴ6éđặỴặéỉỴẳíỉỴcờỴ4ò:Ỵ4;4Ỵỉjel7ẵđỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲV-ỴẲe.lỴ6ểđặỴlẳăỴ5ó4ỨỮ/ỉV-ỴBẳếđặỴđàđỴ)đỴĩm;ỴđẳẵảmỴ4ẳ"lỴ6ỏiđặƯỴđặọỴ4ề4ƯỴ4ẳ"lỴ3ểlỨỮ/ỉVỮ/l5VỮ/ljVỮ/l:3c7VLẳ7eỴkm4bẳe75eẵkeđặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
