{title}
{publish}
{head}
eũểềơxỉẪẪặếẦ}ưBxợếềẪBGxợặếxưýợ-ũợưủũBậềệbgfưýẩềyỉẨủưý-BỳẦậềệưýẩềyỉẨủưý-ỗỳBBỳyậềệbễhưýẩềỗỉơwủẨỳCýớậềằụụụụụụẩếềỉxưủýặếvCẪBưụGếéỜỉCềxẺýủềớỳềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyẫềơốýềũkýềơũsềnýềủừềờúềẦũỷýủềBẨĩýũềơẰýềờỉCầe/ũểéeẦềơxỉẪẪặếẦŨợỉớếéYòơềớĐềỂưuơềờưtCềBẨựẫềBồẦềxCGuýềỂjềýủũửềýủẰưềẨôBềẬCỉýềBẨỹýủềờúềẦũEơềũẢưềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyẫềýũẺýủềýũỆýủềờưtCềơũửýũềỂtềơũsềờÃềớưýũềớẺẤýủềơẸýủềẨôBềơốýềBũưsBềờúềũkýềơũsềỂjềẦũỷýủềýủÊỉềBĩưềẦũĩBềơẰýềờỉCbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéeỗéểbề8ỉưềBẨỷềơÉỉềớưýũềớẺẤýủềBẨỳýủềờưtCềBẨựềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuye/ỗée/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéeCéeỉềũẨợụặếũBBẦẪậ//ẪCơwũỳợớỳưẪỳýủbỂý/BũỳỉB-Ểư-ớưỉ-ớợy-ơỳB-Ẫỳýủ-BũỉB-xCýủ-ơỳ-ơũCỉ-wũỳư-ớCỳơ-wũỳýủ-ểiịễfệịệiểgểífịììịbũByếềBỉẨủợBặế}ũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềơÃBềẪẠýủềBũoBềxẺýủềơỵềơũỆỉềwũAưềờẺẴơềwũÀýủầếé}ũỳĩBềỂựềờữỉềờuye/ỉée/CéềxjềơnýềỗuýũềẦũĂềỗưsýềBũẺẲýủềFlGềẨỉềÂềờÃềBCĂưềBẨCýủềýưrýbề}ũợỳềBũẲưềủưỉýẫềỂỷýủềẪEýềỗrýềýủỳjưềỗựềFẰềũỵỉẫềýũõýềýũốGềơÉỉềờữỉềờuyềỗựềwũÀẫềyôBềBứýũềờjýềũẢưẫềBũỳĩBềỂựềỂjỳềBẨỳýủềẠýủềẪẠýủềỂjềơũèýềởẦềớõGềBũốýềwưýũbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéÝủCGrýềýũõýềủõGềờỉCềớỳềBũỳĩBềỂựềBũẺẲýủềxjềớỳềBũỳĩưềũỵỉềỂjềẨĩơũềỂỷýủềFẰềờữỉềờuyẫềýũõýềýũốGềẪqềBũỳĩBềỂựềẬCỉềơũẮềẨĩơũềỂjềơũCưềẨỉềờóýủềẪỉCềủõGềơũèýềởẦềớõGềBũốýềwưýũbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéÝủẺẲưềỗựềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềẪqềơỵềýũỆýủềBẨưuCềơũẼýủềờưúýềũừýũềxjềơỵềýũỆýủềơẰýềờỉCềýũẼơềBÊềBũoBềxẺýủềxỉýềFCẠýủềyÀýủẫềờĐưẫềơọýủềơũõýẫềBũồyềơũứềxjềỗjýềýủỵýềơũõýbề}rềỗừềơũõýềBỉGẫềGsCềơẰbề}ẨẺẲýủềũẴẦềBũỳĩBềỂựềýòýủềơỵềBẨưuCềơũẼýủềẨẠưềxỳkýềờCÀưềýủẾỉềũỳòơềơũèýềởẦềờCÀưềýủẾỉềýũẺềờưềýủỳjưềờkưềBưúCềBưuýềwũÀýủềBẾềơũÉềũỉGềơỵềBừýũềBẨkýủềeCéeỉềũẨợụặếũBBẦẪậ//ẪCơwũỳợớỳưẪỳýủbỂý/Bũợy-ẦũCỳýủ-ẦũỉẦ-ớượC-BẨư-ơũỳ-ýủCỳư-ỗợýũ-Fỳ-ơCýủ-Bợỳ-ơỳ-yỳB-ỗợý-ểiịễễểệệhểgfểfễìigbũByếềBỉẨủợBặế}ũryềẦũẺẰýủềẦũĩẦềờưtCềBẨựềơũỳềýủẺẲưềỗuýũềFẰềơẼýủềBợỳềơẰềyÃBềỗrýếéBợỳềơẰe/ỉée/Cébe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếềẪBGxợặếBợFB-ỉxưủýậềơợýBợẨẩếéeỉềũẨợụặếũBBẦẪậ//ẪCơwũỳợớỳưẪỳýủbẬxBýẪbyợớưỉơớýbỂý/fễgghhịễểìífịìhhfi/ễệễg/f/g/ớỉC-xCýủ-ýợý-wượýủ-ủư-ể-ểíệịhfệíịíễìgểịffhgễhibvẦủếéeưyủềẪBGxợặếỄướBũậềíhệẦFẩềũợưủũBậềgịịẦFẩếềẪẨơặế//ơbớũơýbỂý/ưyủ/ớợẪwBỳẦ/ớ-ỗỉỳẦũCBũỳbỂý/ýợỄẪ/ễgểệ/ểífớễểhghễễBịểíệxểbỄợỗẦếềỉxBặếỜỉCềxẺýủềớỳềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyẫềơốýềũkýềơũsềnýềủừềờúềẦũỷýủềBẨĩýũềơẰýềờỉCầếềỄướBũặếíhệếềũợưủũBặếgịịếềýỉyợặế)ươBCẨợềểfếềỉxưủýặếỗỳBBỳyếềỗỳẨớợẨặếệếề/ée/ỉée/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦƠỉẦBưỳýếềẪBGxợặếBợFB-ỉxưủýậềơợýBợẨẩếé}ẨưuCềơũẼýủềờưúýềũừýũềơÉỉềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềxjềýũỆýủềơẰýềờỉCềýũẼơềBÊềBũoBềxẺýủềxỉýềFCẠýủềyÀýủẫềờĐưẫềơũõýbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéWũưềỗựềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềýủẺẲưềỗuýũềơốýềờẺẴơềờưtCềBẨựềờDýủềơĩơũẫềơỵềơũsềờÃềBồẦềxCGuýềỂjềýủũửềýủẰưềũẴẦềxHbềỖrýềơkýũềờỵẫềýũỆýủềờưtCềơũửýũềỂtềơũsềờÃềớưýũềớẺẤýủềơẸýủềẨôBềơốýềBũưsBềờúềũkýềơũsềỂjềẦũỷýủềýủÊỉềBĩưềẦũĩBềơẰýềờỉCbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéƠỵềyÃBềơĩơũềũưuCềẬClềờúềủưlyềBũưúCềơẰýềờỉCềxưrýềẬCỉýềờsýềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềxjềờưtCềơũửýũềơũsềờÃềnýềCẠýủbềÝủẺẲưềỗuýũềýrýềnýềýũỆýủềBũẾơềẦũộyềủưDẦềeCéeỉềũẨợụặếũBBẦẪậ//ẪCơwũỳợớỳưẪỳýủbỂý/í-ủưỉ-Ểư-BẨỳýủ-ýũỉ-ỗợẦ-ủưCẦ-ủưỉy-Ểượy-ớỉC-ểiịễfệíệfểhệểfhịệgbũByếềBỉẨủợBặếíềủưỉềỂựềBẨỳýủềýũjềỗsẦềủưDẦềủưlyềỂưryẫềờỉCếéủưlyềỂưrye/ỉée/CéềyÃBềơĩơũềBẾềýũưrýềýũẺậề>ỉCềFỉýũẫềẬClềơũứýẫềơĩơềxỳkưềũkBềýũẺềũkýũềýũõýềỂjềẬClềỵơềơũỵẩềớốCềÀềxưCbbbềỜẢýủềBũẲưềơốýềBẨĩýũềơĩơềBũẾơềẦũộyềơỵềFCềũẺẶýủềxjyềBừýũềBẨkýủềỂưryềýòýủềũẰýbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếé}ũợỳề}{bỖ{bềÝủCGùýề}ẨỹýủềŨẺýủẫề}ẨCýủềBõyềWũĩyềBẺềỂôýẫềẦũEơềũẢưềớưýũềớẺẤýủềỂjềwưúyềẪỳĩBềỗởỳềẦũừẫề8ưuýềỚưýũềớẺẤýủề<CẠơềủưỉẫềýũỆýủềBũẾơềẦũộyềơũDýủềBỉềnýềũóýủềýủjGềờỵýủềyÃBềỂỉưềBẨỷềẬCỉýềBẨỹýủềờẠưềỂẶưềẪẼơềwũAợềơÃBềẪẠýủềỂjềờữỉềờuybềỜúềơẰềBũúềwũAợềykýũẫềủưỆềFẺẰýủềơũoơềwũAợềỂjềýủnýềýủÊỉềỗuýũềBưsýềBẨưúýềýòýủềũẰýẫềơũDýủềBỉềơốýềơỵềơũsềờÃềớưýũềớẺẤýủềwũỳỉềũỹơẫềũẴẦềxHbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéÝủỳjưềẨỉềýủẺẲưềỗuýũềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềơẸýủềơốýềxẺCềHềBẨĩýũềơĩơềxỳkưềBũẾơềẦũộyềwũÀýủềBẠBềýũẺềBẨĩýũềnýềẬCĩềýũưtCềờkyềỂjềBũẾơềẦũộyềủưjCềeCéeỉềũẨợụặếũBBẦẪậ//ẪCơwũỳợớỳưẪỳýủbỂý/h-xỳỉư-BũCơ-Ầũỉy-ơũCỉ-ơũỉB-ỗợỳ-xỉýũ-yỉýũ-BỳB-ýũỉB-ơũỳ-ơỳ-Bũợ-ểiịễfệhểệểìệịhìịíibũByếềBỉẨủợBặếhềxỳkưềBũẾơềẦũộyềơũẼỉềơũôBềỗởỳềxjýũềykýũềBẠBềýũôBềơũỳềơẰềBũúếéơũôBềỗởỳe/ỉée/CéẫềBũựBềýũưtCềyẤẫềờẢềnýềơũưrýềFjỳềýũưtCềớốCềyẤbbbềƠĩơềxỳkưềBũẾơềẦũộyềơũẼỉềẦCẨưýềýũẺềýÃưềBkýủềờÃýủềỂồBẫềờẢềCẠýủềơỵềơẢýềỂjềơũôBềwứơũềBũứơũềýũẺềẨẺẴCềỗưỉẫềơjềẦũrẫềBũẼơềnýềơỉGềýỵýủẫềýũưtCềủưỉềỂựbbbềơốýềũkýềơũsềBẠưềờỉềỂừềwũưềẪỀềớEýủềơỵềBũúềẪqềwứơũềBũứơũềẦũlýềẼýủềỂưryềÂềwũẶẦềxjyềơẰýềờỉCềBẨÂềýrýềBẨốyềBẨỹýủềũẰýbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéeỗéễbềYÃBềẪẠềBũẾơềẦũộyềủõGềỂưryềơốýềũkýềơũsềwũưềỗựềờỉCềxẺýủe/ỗée/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéeưéŨkýềơũsềờẺẲýủềBưýũềxCGuýe/ưée/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéNýềẬCĩềýũưtCềờẺẲýủềơỵềBũúềxjyềBẨốyềBẨỹýủềBũryềBừýũềBẨkýủềỂưryềỂjềờỉCềwũưềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềBũoBềxẺýủbề8ừềỂồGẫềờúềủưlyềờỉCẫềỗkýềýrýềủưlyềxẺẴýủềờẺẲýủềnýềỂjỳbềÝũỆýủềBũẾơềẦũộyềơũẼỉềờẺẲýủềwũÀýủềBẠBềơũỳềẪẼơềwũAợềỗỉỳềủẢyậềỗĩýũềwỡỳẫềýẺẶơềýủỹBẫềẪỳớỉẫềýủẸềơẠơềơỵềờẺẲýủbbbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéÝỵưềwũÀýủềỂẶưềBũẾơềẦũộyềơũsềỗưsýềẪỏýe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéeCéeỉềũẨợụặếũBBẦẪậ//ẪCơwũỳợớỳưẪỳýủbỂý/ỉý-ýũượC-BũCơ-Ầũỉy-ơũợ-ỗượý-Ẫỉý-ơỳ-Bũợ-Bỉýủ-ýủCG-ơỳ-BẨỉy-ơỉy-ểiịễfểệểễểhhệhễìễibũByếềBỉẨủợBặếNýềýũưtCềBũẾơềẦũộyềơũsềỗưsýềẪỏýềơỵềBũúềBnýủềýủCGềơẰềBẨốyềơlyếé}ũẾơềẦũộyềơũsềỗưsýềẪỏýe/ỉée/CéềýũẺềủjềẨĩýẫềwũỳỉưềBõGềơũưrýẫềBũẾơềẦũộyềờỵýủềũÃẦềỂjềẦưzzỉbbbềwũÀýủềBẠBềơũỳềẪẼơềwũAợềơÉỉềBôBềơlềyỹưềýủẺẲưềơũẼềwũÀýủềẨưrýủềýũỆýủềýủẺẲưềỗựềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềơÃBềẪẠýủềBũoBềxẺýủbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéÝủCGrýềýũõýềớỳềơũDýủềơũẼỉềũjyềxẺẴýủềơũôBềỗởỳềỗmỳềũỷỉềỂjềơũôBềỗởỳềơũCGúýềũỵỉềơỉỳẫềơỵềBũúềxjyềBnýủềBừýũềBẨkýủềỂưryềỂjềủõGềờỉCbề}ũỉGềỂjỳềờỵềơũDýủềBỉềýrýềnýềơĩơềxỳkưềBũẾơềẦũộyềýủCGrýềơũôBềýũẺềBẨĩưềơõGẫềẨỉCềỂjềBũựBềýkơbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéŨkýềơũsềơĩơềẪlýềẦũộyềBÊềẪỆỉềủưjCềơũôBềỗởỳe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéƠĩơềẪlýềẦũộyềxjyềBÊềẪỆỉềủưjCềơũôBềỗởỳềýũẺềẦũÀềyỉưẫềỗẰềỂjềwợyềơỵềBũúềxjyềBnýủềBừýũềBẨkýủềỂưryềBẨỳýủềơẰềBũúẫềớổýềờsýềờỉCềờẶýềỂjềwũỵềơũựCềơũỳềýũỆýủềýủẺẲưềỗựềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềBũoBềxẺýủbề8ừềỂồGẫềýsCềơlyềBũôGềờỉCềũỳòơềơẼýủềơẰẫềýủẺẲưềỗuýũềýrýềơoBềủưlyềơĩơềẪlýềẦũộyềBÊềẪỆỉbềƠũỹýềơĩơềẪlýềẦũộyềBũỉGềBũsềwũÀýủềẦũlưềẪỆỉềờÃýủềỂồBềýũẺềeCéeỉềũẨợụặếũBBẦẪậ//ẪCơwũỳợớỳưẪỳýủbỂý/ẪCỉ-ũỉýũ-ýũỉý-Ểỉ-ẪCỉ-ớỉC-ýỉýũ-xỳỉư-ýỉỳ-BỳB-ũỳý-ểiịểhífễểbũByếềBỉẨủợBặế{ỆỉềũkýũềýũõýềỂjềẪỆỉềờồCềýjýũậềXỳkưềýjỳềBẠBềũẰýầếéẪỆỉềũkýũềýũõýe/ỉée/CéềũỳòơềẪỆỉềờồCềýjýũbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéŨkýềơũsềyCẠưe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéNýềýũưtCềyCẠưềơỵềBũúềxjyềBẨốyềBẨỹýủềBũryềBừýũềBẨkýủềỂưryềỂjềớổýềờsýềờỉCềBnýủbềÝủẺẲưềỗuýũềýrýềBẨĩýũềơĩơềBũẾơềẦũộyềơỵềũjyềxẺẴýủềýỉBẨưềơỉỳềýũẺềBũẾơềẦũộyềờỵýủềũÃẦẫềBũẼơềnýềÉềyCẠưềỂjềBũẾơềẦũộyềơũsềỗưsýềẪỏýbềƠĩơũềBẠBềýũôBềxjềýrýềBẾềơũCộýềỗựềỗỆỉềnýềơũỳềyừýũềỗóýủềýủCGrýềxưuCềBẺẰưềỂjềýryềxẺẴýủềyCẠưềBẠưềBũưúCbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéeỉềũẨợụặếũBBẦẪậ//ẪCơwũỳợớỳưẪỳýủbẬxBýẪbyợớưỉơớýbỂý/fễgghhịễểìífịìhhfi/ễệễg/f/g/ớỉC-xCýủ-ýợý-wượýủ-ủư-ễ-ểíệịhfệìệịíhíịíígễiịểìbvẦủếéeưyủềẪBGxợặếớưẪẦxỉGậềỗxỳơwẩềyỉẨủưý-xợụBậềỉCBỳẩềyỉẨủưý-ẨưủũBậềỉCBỳẩềỄướBũậềíhệẦFẩềũợưủũBậềfịfẦFẩếềẪẨơặế//ơbớũơýbỂý/ưyủ/ớợẪwBỳẦ/ớ-ỗỉỳẦũCBũỳbỂý/ýợỄẪ/ễgểệ/ểífớễểhghễễBíffịxễbỄợỗẦếềỉxBặếỜỉCềxẺýủềớỳềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyẫềơốýềũkýềơũsềnýềủừềờúềẦũỷýủềBẨĩýũềơẰýềờỉCầếềỄướBũặếíhệếềũợưủũBặếfịfếềýỉyợặế)ươBCẨợềểểếềỉxưủýặếỗỳBBỳyếềỗỳẨớợẨặếệếề/ée/ỉée/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦƠỉẦBưỳýếềẪBGxợặếBợFB-ỉxưủýậềơợýBợẨẩếéeưé}ũẾơềẦũộyềơũsềỗưsýềẪỏýềơũẼỉềýũưtCềờẺẲýủềỂjềyCẠưềwũÀýủềBẠBềơũỳềýủẺẲưềỗựềờỉCềxẺýủbe/ưée/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếé}ẨĩýũềnýềờẢềơỉGềýỵýủe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéỜẢềnýềơũẼỉềýũưtCềủưỉềỂựềơỉGềýỵýủềơẸýủềơỵềBũúềxjyềBẨốyềBẨỹýủềBũryềơũẼýủềỂưryềỂjềxjyềBnýủềơẰýềờỉCềớỳềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềBũoBềxẺýủbềỖkýềýrýềơũỹýềơĩơềyỵýềơỵềứBềủưỉềỂựẫềơũsềỗưsýềỗóýủềơĩơũềũôẦẫềxCÃơềũỉGềơũỹýềơĩơềxỳkưềủưỉềỂựềýũỡềũẰýềờúềBkỳềũẺẰýủềỂựềơũỳềyỵýềnýềýũẺềýủũuềỂjềBũừềxjbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếé}ẨĩýũềBũẾơềẦũộyềơũẼỉềẦCẨưýe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéƠĩơềxỳkưềBũựBẫềýÃưềBkýủềờÃýủềỂồBềơỵềũjyềxẺẴýủềẦCẨưýềơỉỳềýũẺậề}ũựBềờAẫềủỉýẫềBưyẫềBũồýẫềỵơẩềơĩềơẰyẫềơĩềBCGsBẫềơĩềBẨứơũbbbềxjềýũỆýủềBũẾơềẦũộyềủõGềlýũềũẺÂýủềFôCềờẠưềỂẶưềýũỆýủềýủẺẲưềỗựềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềớỳềýỵềwứơũềBũứơũềẦũlýềẼýủềỂưryềÂềwũẶẦẫềxjyềơẰýềờỉCềBẨốyềBẨỹýủềũẰýbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéŨkýềơũsềBẠưềờỉềẨẺẴCềỂjềơỉụụợưýợe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéƠlềẨẺẴCềỂjềeCéeỉềũẨợụặếũBBẦẪậ//ẪCơwũỳợớỳưẪỳýủbỂý/ýợý-ẪC-ớCýủ-ơỉụụợưýợ-Bũợ-ýỉỳ-ớợ-BỳB-ơũỳ-ẪCơ-wũỳợ-ểiịễfểểễịểiệgggiifbũByếềBỉẨủợBặếÝrýềẪỀềớEýủềơỉụụợưýợềBũsềýjỳềờúềBẠBềơũỳềẪẼơềwũAợầếéơỉụụợưýợe/ỉée/CéềờtCềơỵềBũúềxjyềơẰềBũúềyôBềýẺẶơẫềờưtCềýjGềơỵềBũúềxjyềBẨốyềBẨỹýủềBũryềơĩơềBẨưuCềơũẼýủềờỉCbềỚỳềờỵềýủẺẲưềỗựềBũỳĩBềỂựềờữỉềờuyềýrýềũkýềơũsềBẠưềờỉềCẠýủềẨẺẴCềỂjềýrýềơũỹýềờẢềCẠýủềwũÀýủềơũẼỉềơỉụụợưýbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỈCBũỳẨếé}b{ềd}ũợỳềẪCơwũỳợớỳưẪỳýủbỂýđe/Ầé
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Sau Tết có nên ăn kiêng?
2026-02-23 10:15:00
Sau những ngày tiệc tùng, không ít người vội vàng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, việc cắt giảm cực đoan liệu có thực sự cần thiết, hay cơ...
Giải cứu làn da “break-out” do ăn ngủ thất thường dịp Tết
2026-02-23 10:14:00
Làm sạch kép, giảm đường sữa, kiểm soát căng thẳng và tuyệt đối không nặn mụn là những nguyên tắc "vàng" để giải cứu làn da bùng phát mụn sau kỳ nghỉ Tết.
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
