{title}
{publish}
{head}
âpđcòủệẮẮ9bẢ:qẰủõbcẮẰẸủõ9bủqưõ-põqỡpẰãcdằẹéqưăcũệĂỡqư-ẰứẢãcdqưăcũệĂỡqư-óứẰẰứũãcdằeẻqưăcóệòụỡĂứẶưọãc8ởởởởởởăbcệủqỡư9bùẶẮẰqởẸbấỎệẶcủẬưỡcọứcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũắcòlưcpfưcòpỗciưcỡscỏờcẢpựưỡcẰĂểưpcòỷưcỏệẶảâ/pđấâẢcòủệẮẮ9bẢPõệọbấŨịòcọẴcĐqớòcỏqơẶcẰĂtắcẰmẢcủẶẸớưcĐễcưỡpucưỡỷqcĂkẰcÃẶệưcẰĂửưỡcỏờcẢpÂòcpyqcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũắcưpẬưỡcưpDưỡcỏqơẶcòpuưpcĐơcòpỗcỏýcọqưpcọẬẠưỡcòẦưỡcĂkẰcòlưcẰpqỗẰcỏờcpfưcòpỗcĐễcẢpựưỡcưỡẪệcẰểqcẢpểẰcòỷưcỏệẶằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâóấđằc"ệqcẰĂựcòẤệcọqưpcọẬẠưỡcẰĂứưỡcỏqơẶcẰĂtcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũâ/óấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâẶấâệcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/ẰpứệẰ-Đq-ọqệ-ọõũ-òứẰ-Ắứưỡ-ẰpệẰ-ủẶưỡ-òứ-òpẶệ-ụpứq-ọẶứò-ụpứưỡ-đẽềeédềdẽđẹđêéềếếềằpẰũbcẰệĂỡõẰ9b:pứểẰcĐtcỏúệcỏớũcòýẰcẮxưỡcẰpíẰcủẬưỡcòừcòpDệcụpữqcỏẬÁòcụpwưỡảbấ:pứểẰcĐtcỏúệcỏớũâ/ệấâ/ẶấcủễcòiưcóớưpcẢpỳcóqỗưcẰpẬAưỡcÉgẸcĂệcÀcỏýcẰẶỳqcẰĂẶưỡcưqổưằc:põứcẰpAqcỡqệưắcĐựưỡcẮÂưcóổưcưỡứễqcótcÉỷcpừệắcưpjưcưplẸcòẤệcỏúệcỏớũcótcụpwắcũkẰcẰrưpcỏễưcpyqắcẰpứểẰcĐtcĐễứcẰĂứưỡcxưỡcẮxưỡcĐễcòpèưcôẢcọjẸcẰplưcụqưpằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấƯỡẶẸổưcưpjưcỡjẸcỏệẶcọứcẰpứểẰcĐtcẰpẬAưỡcủễcọứcẰpứểqcpừệcĐễcĂểòpcĐựưỡcÉỷcỏúệcỏớũắcưpjưcưplẸcẮộcẰpứểẰcĐtcÃẶệcòpỵcĂểòpcĐễcòpẶqcĂệcỏìưỡcẮệẶcỡjẸcòpèưcôẢcọjẸcẰplưcụqưpằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấƯỡẬAqcótcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcẮộcòừcưpDưỡcẰĂqớẶcòpẨưỡcỏqờưcpsưpcủễcòừcưpDưỡcòỷưcỏệẶcưpẨòcẰẪcẰpíẰcủẬưỡcủệưcÉẶxưỡcũwưỡắcỏẴqắcòỉưỡcòpjưắcẰpmũcòprcủễcóễưcưỡừưcòpjưằc:ổcóscòpjưcẰệẸắcẸỗẶcòỷằc:ĂẬAưỡcpÁẢcẰpứểẰcĐtcưịưỡcòừcẰĂqớẶcòpẨưỡcĂxqcủứfưcỏẶwqcưỡBệcpứịòcòpèưcôẢcỏẶwqcưỡBệcưpẬcỏqcưỡứễqcỏfqcẰqờẶcẰqớưcụpwưỡcẰBcòpẤcpệẸcòừcẰsưpcẰĂfưỡcâẶấâệcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/Ằpõũ-ẢpẶứưỡ-ẢpệẢ-ọqõẶ-ẰĂq-òpứ-ưỡẶứq-óõưp-Éứ-òẶưỡ-Ằõứ-òứ-ũứẰ-óõư-đẽềeeđddẻđẹéđéeếẽẹằpẰũbcẰệĂỡõẰ9b:pổũcẢpẬỷưỡcẢpểẢcỏqơẶcẰĂtcòpứcưỡẬAqcóớưpcÉỷcòẨưỡcẰõứcòỷcũýẰcóổưbấẰõứcòỷâ/ệấâ/Ặấằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbcẮẰẸủõ9bẰõÉẰ-ệủqỡưãcòõưẰõĂăbấâệcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằÃủẰưẮằũõọqệòọưằĐư/éeẹẹẻẻềeđếêéềếẻẻéẽ/edeẹ/é/ẹ/ọệẶ-ủẶưỡ-ưõư-ụqõưỡ-ỡq-đ-đêdềẻédêềêeếẹđềééẻẹeẻẽằùẢỡbấâqũỡcẮẰẸủõ9bEqọẰpãcêẻdẢÉăcpõqỡpẰãcẹềềẢÉăbcẮĂò9b//òằọpòưằĐư/qũỡ/ọõẮụẰứẢ/ọ-óệứẢpẶẰpứằĐư/ưõEẮ/eẹđd/đêéọeđẻẹẻeeẰềđêdủđằEõóẢbcệủẰ9bỎệẶcủẬưỡcọứcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũắcòlưcpfưcòpỗciưcỡscỏờcẢpựưỡcẰĂểưpcòỷưcỏệẶảbcEqọẰp9bêẻdbcpõqỡpẰ9bẹềềbcưệũõ9b%qòẰẶĂõcđébcệủqỡư9bóứẰẰứũbcóứĂọõĂ9bdbc/ấâ/ệấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÒệẢẰqứưbcẮẰẸủõ9bẰõÉẰ-ệủqỡưãcòõưẰõĂăbấ:ĂqớẶcòpẨưỡcỏqờưcpsưpcòẤệcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcủễcưpDưỡcòỷưcỏệẶcưpẨòcẰẪcẰpíẰcủẬưỡcủệưcÉẶxưỡcũwưỡắcỏẴqắcòpjưằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấỤpqcótcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcưỡẬAqcóớưpcòlưcỏẬÁòcỏqơẶcẰĂtcỏẲưỡcòểòpắcòừcòpỗcỏýcẰmẢcủẶẸớưcĐễcưỡpucưỡỷqcpÁẢcủẺằcÓổưcòfưpcỏừắcưpDưỡcỏqơẶcòpuưpcĐơcòpỗcỏýcọqưpcọẬẠưỡcòẦưỡcĂkẰcòlưcẰpqỗẰcỏờcpfưcòpỗcĐễcẢpựưỡcưỡẪệcẰểqcẢpểẰcòỷưcỏệẶằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÒừcũýẰcòểòpcpqớẶcÃẶgcỏờcỡqgũcẰpqờẶcòỷưcỏệẶcủqổưcÃẶệưcỏỗưcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcủễcỏqơẶcòpuưpcòpỗcỏýciưcẶxưỡằcƯỡẬAqcóớưpcưổưciưcưpDưỡcẰpBòcẢpnũcỡqẲẢcâẶấâệcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/ê-ỡqệ-Đq-ẰĂứưỡ-ưpệ-óõẢ-ỡqẶẢ-ỡqệũ-Đqõũ-ọệẶ-đẽềeédêdéđẻdđéẻềdẹằpẰũbcẰệĂỡõẰ9bêcỡqệcĐtcẰĂứưỡcưpễcóỗẢcỡqẲẢcỡqgũcĐqổũắcỏệẶbấỡqgũcĐqổũâ/ệấâ/ẶấcũýẰcòểòpcẰBcưpqổưcưpẬãc&ệẶcÉệưpắcÃẶgcòprưắcòểòcủứfqcpfẰcưpẬcpfưpcưpjưcĐễcÃẶgcừòcòpừăcọlẶcwcủqẶằằằcỎyưỡcẰpAqcòlưcẰĂểưpcòểòcẰpBòcẢpnũcòừcÉẶcpẬỹưỡcủễũcẰsưpcẰĂfưỡcĐqổũcưịưỡcpỷưằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:põức:?ằÓ?ằcƯỡẶẸợưc:ĂửưỡcPẬưỡắc:ĂẶưỡcẰjũcỤpểũcẰẬcĐkưắcẢpÂòcpyqcọqưpcọẬẠưỡcĐễcụqờũcẮứểẰcóôứcẢpsắc"qớưcỌqưpcọẬẠưỡc*ẶxòcỡqệắcưpDưỡcẰpBòcẢpnũcòpẲưỡcẰệciưcpìưỡcưỡễẸcỏừưỡcũýẰcĐệqcẰĂựcÃẶệưcẰĂửưỡcỏxqcĐỹqcẮẨòcụpữõcòýẰcẮxưỡcĐễcỏúệcỏớũằcỎờcòỷcẰpờcụpữõcũfưpắcỡqDcÉẬỷưỡcòpíòcụpữõcĐễcưỡiưcưỡẪệcóớưpcẰqỗưcẰĂqờưcưịưỡcpỷưắcòpẲưỡcẰệcòlưcòừcòpỗcỏýcọqưpcọẬẠưỡcụpứệcpửòắcpÁẢcủẺằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấƯỡứễqcĂệcưỡẬAqcóớưpcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcòẦưỡcòlưcủẬẶcẺcẰĂểưpcòểòcủứfqcẰpBòcẢpnũcụpwưỡcẰxẰcưpẬcẰĂểưpciưcÃẶểcưpqơẶcỏfũcĐễcẰpBòcẢpnũcỡqễẶcâẶấâệcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/ẻ-ủứệq-ẰpẶò-Ảpệũ-òpẶệ-òpệẰ-óõứ-ủệưp-ũệưp-ẰứẰ-ưpệẰ-òpứ-òứ-Ằpõ-đẽềeédẻđdđếdềẻếềêẽằpẰũbcẰệĂỡõẰ9bẻcủứfqcẰpBòcẢpnũcòpẨệcòpkẰcóôứcủễưpcũfưpcẰxẰcưpkẰcòpứcòỷcẰpờbấòpkẰcóôứâ/ệấâ/ẶấắcẰptẰcưpqơẶcũẠắcỏyciưcòpqổưcÉễứcưpqơẶcọlẶcũẠằằằcÒểòcủứfqcẰpBòcẢpnũcòpẨệcẢẶĂqưcưpẬcưýqcẰfưỡcỏýưỡcĐmẰắcỏycẶxưỡcòừcòyưcĐễcòpkẰcụròpcẰpròpcưpẬcĂẬÁẶcóqệắcòễcẢpổắcẰpẨòciưcòệẸcưừưỡắcưpqơẶcỡqệcĐtằằằcòlưcpfưcòpỗcẰxqcỏệcĐscụpqcẮCcọÂưỡcòừcẰpờcẮộcụròpcẰpròpcẢpgưcẨưỡcĐqổũcÀcụpỹẢcủễũcòỷưcỏệẶcẰĂÀcưổưcẰĂlũcẰĂửưỡcpỷưằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâóấeằcŨýẰcẮxcẰpBòcẢpnũcỡjẸcĐqổũcòlưcpfưcòpỗcụpqcótcỏệẶcủẬưỡâ/óấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâqấPfưcòpỗcỏẬAưỡcẰqưpcủẶẸớưâ/qấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấIưcÃẶểcưpqơẶcỏẬAưỡcòừcẰpờcủễũcẰĂlũcẰĂửưỡcẰpổũcẰsưpcẰĂfưỡcĐqổũcĐễcỏệẶcụpqcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcẰpíẰcủẬưỡằc"scĐmẸắcỏờcỡqgũcỏệẶắcófưcưổưcỡqgũcủẬÁưỡcỏẬAưỡciưcĐễứằcƯpDưỡcẰpBòcẢpnũcòpẨệcỏẬAưỡcụpwưỡcẰxẰcòpứcẮẨòcụpữõcóệứcỡyũãcóểưpcụốứắcưẬỹòcưỡửẰắcẮứọệắcưỡẦcòxòcòừcỏẬAưỡằằằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấƯừqcụpwưỡcĐỹqcẰpBòcẢpnũcòpỗcóqỗưcẮĩưâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâẶấâệcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/ệư-ưpqõẶ-ẰpẶò-Ảpệũ-òpõ-óqõư-Ắệư-òứ-Ằpõ-Ằệưỡ-ưỡẶẸ-òứ-ẰĂệũ-òệũ-đẽềeéđdđeđẻẻdẻeếeẽằpẰũbcẰệĂỡõẰ9bIưcưpqơẶcẰpBòcẢpnũcòpỗcóqỗưcẮĩưcòừcẰpờcẰiưỡcưỡẶẸcòỷcẰĂlũcògũbấ:pBòcẢpnũcòpỗcóqỗưcẮĩưâ/ệấâ/ẶấcưpẬcỡễcĂểưắcụpứệqcẰjẸcòpqổưắcẰpBòcẢpnũcỏừưỡcpýẢcĐễcẢqzzệằằằcụpwưỡcẰxẰcòpứcẮẨòcụpữõcòẤệcẰkẰcògcũửqcưỡẬAqcòpẨcụpwưỡcĂqổưỡcưpDưỡcưỡẬAqcótcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcòýẰcẮxưỡcẰpíẰcủẬưỡằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấƯỡẶẸổưcưpjưcọứcòpẲưỡcòpẨệcpễũcủẬÁưỡcòpkẰcóôứcóhứcpựệcĐễcòpkẰcóôứcòpẶẸờưcpừệcòệứắcòừcẰpờcủễũcẰiưỡcẰsưpcẰĂfưỡcĐqổũcĐễcỡjẸcỏệẶằc:pệẸcĐễứcỏừcòpẲưỡcẰệcưổưciưcòểòcủứfqcẰpBòcẢpnũcưỡẶẸổưcòpkẰcưpẬcẰĂểqcòjẸắcĂệẶcĐễcẰptẰcưfòằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấPfưcòpỗcòểòcẮgưcẢpnũcẰẪcẮDệcỡqễẶcòpkẰcóôứâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÒểòcẮgưcẢpnũcủễũcẰẪcẮDệcỡqễẶcòpkẰcóôứcưpẬcẢpwcũệqắcóỷcĐễcụõũcòừcẰpờcủễũcẰiưỡcẰsưpcẰĂfưỡcĐqổũcẰĂứưỡcòỷcẰpờắcọoưcỏỗưcỏệẶcỏỹưcĐễcụpừcòptẶcòpứcưpDưỡcưỡẬAqcótcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcẰpíẰcủẬưỡằc"scĐmẸắcưỗẶcògũcẰpkẸcỏệẶcpứịòcòẨưỡcòỷắcưỡẬAqcóớưpcưổưcòíẰcỡqgũcòểòcẮgưcẢpnũcẰẪcẮDệằcÒpửưcòểòcẮgưcẢpnũcẰpệẸcẰpỗcụpwưỡcẢpgqcẮDệcỏýưỡcĐmẰcưpẬcâẶấâệcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/ẮẶệ-pệưp-ưpệư-Đệ-ẮẶệ-ọệẶ-ưệưp-ủứệq-ưệứ-ẰứẰ-pứư-đẽềđẻêéeđằpẰũbcẰệĂỡõẰ9b?DệcpfưpcưpjưcĐễcẮDệcỏmẶcưễưpãcỦứfqcưễứcẰxẰcpỷưảbấẮDệcpfưpcưpjưâ/ệấâ/ẶấcpứịòcẮDệcỏmẶcưễưpằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấPfưcòpỗcũẶxqâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấIưcưpqơẶcũẶxqcòừcẰpờcủễũcẰĂlũcẰĂửưỡcẰpổũcẰsưpcẰĂfưỡcĐqổũcĐễcọoưcỏỗưcỏệẶcẰiưỡằcƯỡẬAqcóớưpcưổưcẰĂểưpcòểòcẰpBòcẢpnũcòừcpễũcủẬÁưỡcưệẰĂqcòệứcưpẬcẰpBòcẢpnũcỏừưỡcpýẢắcẰpẨòciưcẤcũẶxqcĐễcẰpBòcẢpnũcòpỗcóqỗưcẮĩưằcÒểòpcẰxẰcưpkẰcủễcưổưcẰBcòpẶnưcótcóDệciưcòpứcũsưpcóìưỡcưỡẶẸổưcủqớẶcẰẬỷqcĐễcưổũcủẬÁưỡcũẶxqcẰxqcẰpqờẶằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâệcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằÃủẰưẮằũõọqệòọưằĐư/éeẹẹẻẻềeđếêéềếẻẻéẽ/edeẹ/é/ẹ/ọệẶ-ủẶưỡ-ưõư-ụqõưỡ-ỡq-e-đêdềẻédếdềêẻêềêêẹeẽềđếằùẢỡbấâqũỡcẮẰẸủõ9bọqẮẢủệẸãcóủứòụăcũệĂỡqư-ủõởẰãcệẶẰứăcũệĂỡqư-ĂqỡpẰãcệẶẰứăcEqọẰpãcêẻdẢÉăcpõqỡpẰãcéềéẢÉăbcẮĂò9b//òằọpòưằĐư/qũỡ/ọõẮụẰứẢ/ọ-óệứẢpẶẰpứằĐư/ưõEẮ/eẹđd/đêéọeđẻẹẻeeẰêééềủeằEõóẢbcệủẰ9bỎệẶcủẬưỡcọứcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũắcòlưcpfưcòpỗciưcỡscỏờcẢpựưỡcẰĂểưpcòỷưcỏệẶảbcEqọẰp9bêẻdbcpõqỡpẰ9béềébcưệũõ9b%qòẰẶĂõcđđbcệủqỡư9bóứẰẰứũbcóứĂọõĂ9bdbc/ấâ/ệấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÒệẢẰqứưbcẮẰẸủõ9bẰõÉẰ-ệủqỡưãcòõưẰõĂăbấâqấ:pBòcẢpnũcòpỗcóqỗưcẮĩưcòpẨệcưpqơẶcỏẬAưỡcĐễcũẶxqcụpwưỡcẰxẰcòpứcưỡẬAqcótcỏệẶcủẬưỡằâ/qấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:ĂểưpciưcỏycòệẸcưừưỡâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấỎyciưcòpẨệcưpqơẶcỡqệcĐtcòệẸcưừưỡcòẦưỡcòừcẰpờcủễũcẰĂlũcẰĂửưỡcẰpổũcòpẨưỡcĐqổũcĐễcủễũcẰiưỡcòỷưcỏệẶcọứcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcẰpíẰcủẬưỡằcÓfưcưổưcòpửưcòểòcũừưcòừcrẰcỡqệcĐtắcòpỗcóqỗưcóìưỡcòểòpcpkẢắcủẶýòcpệẸcòpửưcòểòcủứfqcỡqệcĐtcưpốcpỷưcỏờcẰfứcpẬỷưỡcĐtcòpứcũừưciưcưpẬcưỡpớcĐễcẰpscủễằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:ĂểưpcẰpBòcẢpnũcòpẨệcẢẶĂqưâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÒểòcủứfqcẰptẰắcưýqcẰfưỡcỏýưỡcĐmẰcòừcpễũcủẬÁưỡcẢẶĂqưcòệứcưpẬãc:ptẰcỏữắcỡệưắcẰqũắcẰpmưắcừòăcòểcòỷũắcòểcẰẶẸỗẰắcòểcẰĂròpằằằcủễcưpDưỡcẰpBòcẢpnũcỡjẸcgưpcpẬÀưỡcÉkẶcỏxqcĐỹqcưpDưỡcưỡẬAqcótcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcọứcưừcụròpcẰpròpcẢpgưcẨưỡcĐqổũcÀcụpỹẢắcủễũcòỷưcỏệẶcẰĂlũcẰĂửưỡcpỷưằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấPfưcòpỗcẰxqcỏệcĂẬÁẶcĐễcòệởởõqưõâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÒgcĂẬÁẶcĐễcâẶấâệcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/ưõư-ẮẶ-ọẶưỡ-òệởởõqưõ-Ằpõ-ưệứ-ọõ-ẰứẰ-òpứ-ẮẶò-ụpứõ-đẽềeéđđeềđẽdẹẹẹẽẽéằpẰũbcẰệĂỡõẰ9bƯổưcẮCcọÂưỡcòệởởõqưõcẰpỗcưễứcỏờcẰxẰcòpứcẮẨòcụpữõảbấòệởởõqưõâ/ệấâ/ẶấcỏơẶcòừcẰpờcủễũcòỷcẰpờcũkẰcưẬỹòắcỏqơẶcưễẸcòừcẰpờcủễũcẰĂlũcẰĂửưỡcẰpổũcòểòcẰĂqớẶcòpẨưỡcỏệẶằcỌứcỏừcưỡẬAqcótcẰpứểẰcĐtcỏúệcỏớũcưổưcpfưcòpỗcẰxqcỏệcẶxưỡcĂẬÁẶcĐễcưổưcòpửưcỏycẶxưỡcụpwưỡcòpẨệcòệởởõqưằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢỆẶẰpứĂbấ:ằ?cẳ:põứcẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐưẵâ/Ảấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
