{title}
{publish}
{head}
ậsẹeõứfẲẲàđẮ.tẴứồđeẲẴÊứồàđứtựồ-sồtrsẴằeéẵêẽtựặeừfẶrtự-ẴửẮằeétựặeừfẶrtự-ỏửẴẴửừằeéẵẻếtựặeỏfõưrẶửÂựôằeáqqqqqqặđefứtrựàđũÂẲẴtqÊđẩỐfÂeứBựreôửeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừẳeõoựesiựeõsờeịựerúeốỡeẮsvựreẴẶgựseõÁựeốfÂắậ/sẹẩậẮeõứfẲẲàđẮSồfôđẩỪjõeôẦeẸtởõeốtợÂeẴẶùẳeẴóẮeứÂÊởựeẸheựrsụeựrÁteẶnẴeẰÂfựeẴẶwựreốỡeẮsẬõesỵteẴsửgẴeẸùeốủfeốởừẳeựsBựreựsÉựreốtợÂeõsụựseẸợeõsờeốỷeôtựseôBĂựreõẪựreẶnẴeõoựeẴstờẴeốỡesiựeõsờeẸheẮsvựreựrDfeẴgteẮsgẴeõÁựeốfÂẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩậỏẩẹẵe1fteẴẶveõẨfeôtựseôBĂựreẴẶửựreốtợÂeẴẶùeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừậ/ỏẩậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩậÂẩậfesẶồqàđsẴẴẮẲằ//ẲÂõưsửồôửtẲửựrẵẸự/ẴsửfẴ-Ẹt-ôtf-ôồừ-õửẴ-Ẳửựr-ẴsfẴ-ứÂựr-õử-õsÂf-ưsửt-ôÂửõ-ưsửựr-ẹềễẻẽéễéềẹêẹệẽễểểễẵsẴừđeẴfẶrồẴàđ.sửgẴeẸùeốủfeốởừeõỷẴeẲỳựreẴsỉẴeứBựreõữeõsÉfeưsxteốBẢõeưsýựrắđẩ.sửgẴeẸùeốủfeốởừậ/fẩậ/ÂẩeứheõịựeỏởựseẮsỹeỏtờựeẴsBẠựreẼíÊeẶfeÃeốỷeẴÂỹteẴẶÂựreựtớựẵe.sồửeẴsẠtertfựẳeẸvựreẲẬựeỏớựeựrửhteỏùeẼÁesữfẳeựsmựeựsoÊeõẨfeốủfeốởừeỏùeưsýẳeừnẴeẴuựseốhựesỵtẳeẴsửgẴeẸùeẸhửeẴẶửựreỳựreẲỳựreẸheõsèựeộẮeômÊeẴsoựeưtựsẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩỰrÂÊớựeựsmựermÊeốfÂeôửeẴsửgẴeẸùeẴsBẠựreứheôửeẴsửgtesữfeẸheẶgõseẸvựreẼÁeốủfeốởừẳeựsmựeựsoÊeẲơeẴsửgẴeẸùeẰÂfeõsAeẶgõseẸheõsÂteẶfeốĩựreẲfÂermÊeõsèựeộẮeômÊeẴsoựeưtựsẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩỰrBẠteỏùeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeẲơeõữeựsÉựreẴẶtởÂeõsCựreốtỡựesúựseứheõữeựsÉựreõÁựeốfÂeựsCõeẴDeẴsỉẴeứBựreứfựeẼÂỳựreừýựrẳeốẦtẳeõkựreõsmựẳeẴsóừeõsueứheỏhựeựrữựeõsmựẵe.ớeỏúeõsmựeẴfÊẳeÊờÂeõÁẵe.ẶBẠựresẢẮeẴsửgẴeẸùeựjựreõữeẴẶtởÂeõsCựreẶỳteứửiựeốÂýteựrĐfesửjõeõsèựeộẮeốÂýteựrĐfeựsBeốteựrửhteốiteẴtỡÂeẴtởựeưsýựreẴĐeõsẨesfÊeõữeẴúựseẴẶiựreậÂẩậfesẶồqàđsẴẴẮẲằ//ẲÂõưsửồôửtẲửựrẵẸự/Ẵsồừ-ẮsÂửựr-ẮsfẮ-ôtồÂ-ẴẶt-õsử-ựrÂửt-ỏồựs-Ẽử-õÂựr-Ẵồử-õử-ừửẴ-ỏồự-ẹềễẻẻẹééếẹêẽẹẽẻểềêẵsẴừđeẴfẶrồẴàđ.sớừeẮsBÁựreẮsgẮeốtợÂeẴẶùeõsửeựrBẠteỏởựseẼÁeõCựreẴồửeõÁeừỷẴeỏớựđẩẴồửeõÁậ/fẩậ/Âẩẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđeẲẴÊứồàđẴồẼẴ-fứtrựằeõồựẴồẶặđẩậfesẶồqàđsẴẴẮẲằ//ẲÂõưsửồôửtẲửựrẵẰứẴựẲẵừồôtfõôựẵẸự/ẽẻêêếếễẻẹểệẽễểếếẽề/ẻéẻê/ẽ/ê/ôfÂ-ứÂựr-ựồự-ưtồựr-rt-ẹ-ẹệéễếẽéệễệẻểêẹễẽẽếêẻếềẵũẮrđẩậtừreẲẴÊứồàđẺtôẴsằeệếéẮẼặesồtrsẴằeêễễẮẼặđeẲẶõàđ//õẵỏfửẮsÂẴsửẵẸự/ôồẲưẴửẮ/ựồẺẲ/ẻêẹé/ẹệẽôẻẹếêếẻẻẴễẹệéứẹẵẺồỏẮđefứẴàđỐfÂeứBựreôửeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừẳeõoựesiựeõsờeịựerúeốỡeẮsvựreẴẶgựseõÁựeốfÂắđeẺtôẴsàđệếéđesồtrsẴàđêễễđeựfừồàđ?tõẴÂẶồeẹẽđefứtrựàđỏửẴẴửừđeỏửẶôồẶàđéđe/ẩậ/fẩậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮÕfẮẴtửựđeẲẴÊứồàđẴồẼẴ-fứtrựằeõồựẴồẶặđẩ.ẶtởÂeõsCựreốtỡựesúựseõẨfeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeứheựsÉựreõÁựeốfÂeựsCõeẴDeẴsỉẴeứBựreứfựeẼÂỳựreừýựrẳeốẦtẳeõsmựẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩƯsteỏùeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeựrBẠteỏởựseõoựeốBẢõeốtợÂeẴẶùeốẤựreõgõsẳeõữeõsờeốỷeẴóẮeứÂÊởựeẸheựrsụeựrÁtesẢẮeứẾẵeỎớựeõiựseốữẳeựsÉựreốtợÂeõsụựseẸợeõsờeốỷeôtựseôBĂựreõẪựreẶnẴeõoựeẴstờẴeốỡesiựeõsờeẸheẮsvựreựrDfeẴgteẮsgẴeõÁựeốfÂẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩÕữeừỷẴeõgõsestởÂeẰÂíeốỡertíừeẴstỡÂeõÁựeốfÂeứtớựeẰÂfựeốờựeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeứheốtợÂeõsụựseõsờeốỷeịựeÂỳựrẵeỰrBẠteỏởựseựớựeịựeựsÉựreẴsĐõeẮsòừertẤẮeậÂẩậfesẶồqàđsẴẴẮẲằ//ẲÂõưsửồôửtẲửựrẵẸự/ệ-rtf-Ẹt-ẴẶửựr-ựsf-ỏồẮ-rtÂẮ-rtfừ-Ẹtồừ-ôfÂ-ẹềễẻẽéệéẽẹếéẹẽếễéêẵsẴừđeẴfẶrồẴàđệertfeẸùeẴẶửựreựsheỏờẮertẤẮertíừeẸtớừẳeốfÂđẩrtíừeẸtớừậ/fẩậ/ÂẩeừỷẴeõgõseẴĐeựstớựeựsBằe;fÂeẼfựsẳeẰÂíeõsuựẳeõgõeứửitesiẴeựsBesiựseựsmựeẸheẰÂíeữõeõsữặeôoÂeýeứtÂẵẵẵeỐỵựreẴsẠteõoựeẴẶgựseõgõeẴsĐõeẮsòừeõữeẼÂesBÀựreứhừeẴúựseẴẶiựreẸtớừeựjựresÁựẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩ.sồửe.,ẵỎ,ẵeỰrÂÊpựe.ẶwựreSBựrẳe.ẶÂựreẴmừeƯsgừeẴBeẸnựẳeẮsẬõesỵteôtựseôBĂựreẸheưtỡừeẲửgẴeỏộửeẮsúẳe1tởựeÔtựseôBĂựre:ÂỳõertfẳeựsÉựreẴsĐõeẮsòừeõsẤựreẴfeịựesĩựreựrhÊeốữựreừỷẴeẸfteẴẶveẰÂfựeẴẶwựreốỳteẸÀteẲCõeưsxồeõỷẴeẲỳựreẸheốủfeốởừẵeỐỡeõÁeẴsỡeưsxồeừiựsẳertÉeẼBÁựreõsỉõeưsxồeẸheựrịựeựrDfeỏởựseẴtờựeẴẶtỡựeựjựresÁựẳeõsẤựreẴfeõoựeõữeõsờeốỷeôtựseôBĂựreưsửfeswõẳesẢẮeứẾẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩỰrửhteẶfeựrBẠteỏởựseẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeõẪựreõoựeứBÂeẾeẴẶgựseõgõeứửiteẴsĐõeẮsòừeưsýựreẴỳẴeựsBeẴẶgựseịựeẰÂgeựstợÂeốiừeẸheẴsĐõeẮsòừerthÂeậÂẩậfesẶồqàđsẴẴẮẲằ//ẲÂõưsửồôửtẲửựrẵẸự/ế-ứửft-ẴsÂõ-Ắsfừ-õsÂf-õsfẴ-ỏồử-ứfựs-ừfựs-ẴửẴ-ựsfẴ-õsử-õử-Ẵsồ-ẹềễẻẽéếẹéẹểéễếểễệềẵsẴừđeẴfẶrồẴàđếeứửiteẴsĐõeẮsòừeõsCfeõsnẴeỏộửeứhựseừiựseẴỳẴeựsnẴeõsửeõÁeẴsỡđẩõsnẴeỏộửậ/fẩậ/ÂẩẳeẴsùẴeựstợÂeừĂẳeốỵeịựeõstớựeẼhửeựstợÂeôoÂeừĂẵẵẵeÕgõeứửiteẴsĐõeẮsòừeõsCfeẮÂẶtựeựsBeựỷteẴiựreốỷựreẸóẴẳeốỵeÂỳựreõữeõỵựeẸheõsnẴeưuõseẴsuõseựsBeẶBẢÂeỏtfẳeõheẮsớẳeẴsCõeịựeõfÊeựữựrẳeựstợÂertfeẸùẵẵẵeõoựesiựeõsờeẴỳteốfeẸúeưsteẲEeôẬựreõữeẴsỡeẲơeưuõseẴsuõseẮsíựeCựreẸtớừeÃeưsÀẮeứhừeõÁựeốfÂeẴẶÃeựớựeẴẶoừeẴẶwựresÁựẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩậỏẩẻẵeỪỷẴeẲỳeẴsĐõeẮsòừermÊeẸtớừeõoựesiựeõsờeưsteỏùeốfÂeứBựrậ/ỏẩậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩậtẩSiựeõsờeốBẠựreẴtựseứÂÊởựậ/tẩậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩỊựeẰÂgeựstợÂeốBẠựreõữeẴsỡeứhừeẴẶoừeẴẶwựreẴsớừeẴúựseẴẶiựreẸtớừeẸheốfÂeưsteẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeẴsỉẴeứBựrẵe1úeẸóÊẳeốỡertíừeốfÂẳeỏiựeựớựertíừeứBẢựreốBẠựreịựeẸhửẵeỰsÉựreẴsĐõeẮsòừeõsCfeốBẠựreưsýựreẴỳẴeõsửeẲCõeưsxồeỏfửerỵừằeỏgựseưổửẳeựBÀõeựrwẴẳeẲửôfẳeựrẪeõỳõeõữeốBẠựrẵẵẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩỰữteưsýựreẸÀteẴsĐõeẮsòừeõsờeỏtờựeẲlựậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩậÂẩậfesẶồqàđsẴẴẮẲằ//ẲÂõưsửồôửtẲửựrẵẸự/fự-ựstồÂ-ẴsÂõ-Ắsfừ-õsồ-ỏtồự-Ẳfự-õử-Ẵsồ-Ẵfựr-ựrÂÊ-õử-ẴẶfừ-õfừ-ẹềễẻẽẹéẹẻẹếếéếẻểẻềẵsẴừđeẴfẶrồẴàđỊựeựstợÂeẴsĐõeẮsòừeõsờeỏtờựeẲlựeõữeẴsỡeẴịựreựrÂÊeõÁeẴẶoừeõíừđẩ.sĐõeẮsòừeõsờeỏtờựeẲlựậ/fẩậ/ÂẩeựsBerheẶgựẳeưsửfteẴmÊeõstớựẳeẴsĐõeẮsòừeốữựresỷẮeẸheẮtzzfẵẵẵeưsýựreẴỳẴeõsửeẲCõeưsxồeõẨfeẴnẴeõíeừwteựrBẠteõsCeưsýựreẶtớựreựsÉựreựrBẠteỏùeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeõỷẴeẲỳựreẴsỉẴeứBựrẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩỰrÂÊớựeựsmựeôửeõsẤựreõsCfeshừeứBẢựreõsnẴeỏộửeỏìửesvfeẸheõsnẴeỏộửeõsÂÊỡựesữfeõfửẳeõữeẴsỡeứhừeẴịựreẴúựseẴẶiựreẸtớừeẸhermÊeốfÂẵe.sfÊeẸhửeốữeõsẤựreẴfeựớựeịựeõgõeứửiteẴsĐõeẮsòừeựrÂÊớựeõsnẴeựsBeẴẶgteõmÊẳeẶfÂeẸheẴsùẴeựiõẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩSiựeõsờeõgõeẲíựeẮsòừeẴDeẲÉferthÂeõsnẴeỏộửậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩÕgõeẲíựeẮsòừeứhừeẴDeẲÉferthÂeõsnẴeỏộửeựsBeẮsýeừftẳeỏÁeẸheưồừeõữeẴsỡeứhừeẴịựreẴúựseẴẶiựreẸtớừeẴẶửựreõÁeẴsỡẳeôọựeốờựeốfÂeốÀựeẸheưsữeõsùÂeõsửeựsÉựreựrBẠteỏùeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeẴsỉẴeứBựrẵe1úeẸóÊẳeựờÂeõíừeẴsnÊeốfÂesửjõeõCựreõÁẳeựrBẠteỏởựseựớựeõỉẴertíừeõgõeẲíựeẮsòừeẴDeẲÉfẵeÕswựeõgõeẲíựeẮsòừeẴsfÊeẴsờeưsýựreẮsíteẲÉfeốỷựreẸóẴeựsBeậÂẩậfesẶồqàđsẴẴẮẲằ//ẲÂõưsửồôửtẲửựrẵẸự/ẲÂf-sfựs-ựsfự-Ẹf-ẲÂf-ôfÂ-ựfựs-ứửft-ựfử-ẴửẴ-sửự-ẹềễẹếệẽẻẹẵsẴừđeẴfẶrồẴàđ,ÉfesiựseựsmựeẸheẲÉfeốóÂeựhựsằeỨửiteựhửeẴỳẴesÁựắđẩẲÉfesiựseựsmựậ/fẩậ/ÂẩesửjõeẲÉfeốóÂeựhựsẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩSiựeõsờeừÂỳtậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩỊựeựstợÂeừÂỳteõữeẴsỡeứhừeẴẶoừeẴẶwựreẴsớừeẴúựseẴẶiựreẸtớừeẸheôọựeốờựeốfÂeẴịựrẵeỰrBẠteỏởựseựớựeẴẶgựseõgõeẴsĐõeẮsòừeõữeshừeứBẢựreựfẴẶteõfửeựsBeẴsĐõeẮsòừeốữựresỷẮẳeẴsCõeịựeẨeừÂỳteẸheẴsĐõeẮsòừeõsờeỏtờựeẲlựẵeÕgõseẴỳẴeựsnẴeứheựớựeẴĐeõsÂòựeỏùeỏÉfeịựeõsửeừúựseỏĩựreựrÂÊớựeứtởÂeẴBÁteẸheựớừeứBẢựreừÂỳteẴỳteẴstỡÂẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩậfesẶồqàđsẴẴẮẲằ//ẲÂõưsửồôửtẲửựrẵẰứẴựẲẵừồôtfõôựẵẸự/ẽẻêêếếễẻẹểệẽễểếếẽề/ẻéẻê/ẽ/ê/ôfÂ-ứÂựr-ựồự-ưtồựr-rt-ẻ-ẹệéễếẽéểéễệếệễệệêẻềễẹểẵũẮrđẩậtừreẲẴÊứồàđôtẲẮứfÊằeỏứửõưặeừfẶrtự-ứồqẴằefÂẴửặeừfẶrtự-ẶtrsẴằefÂẴửặeẺtôẴsằeệếéẮẼặesồtrsẴằeẽễẽẮẼặđeẲẶõàđ//õẵỏfửẮsÂẴsửẵẸự/ôồẲưẴửẮ/ựồẺẲ/ẻêẹé/ẹệẽôẻẹếêếẻẻẴệẽẽễứẻẵẺồỏẮđefứẴàđỐfÂeứBựreôửeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừẳeõoựesiựeõsờeịựerúeốỡeẮsvựreẴẶgựseõÁựeốfÂắđeẺtôẴsàđệếéđesồtrsẴàđẽễẽđeựfừồàđ?tõẴÂẶồeẹẹđefứtrựàđỏửẴẴửừđeỏửẶôồẶàđéđe/ẩậ/fẩậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮÕfẮẴtửựđeẲẴÊứồàđẴồẼẴ-fứtrựằeõồựẴồẶặđẩậtẩ.sĐõeẮsòừeõsờeỏtờựeẲlựeõsCfeựstợÂeốBẠựreẸheừÂỳteưsýựreẴỳẴeõsửeựrBẠteỏùeốfÂeứBựrẵậ/tẩậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩ.ẶgựseịựeốỵeõfÊeựữựrậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩỐỵeịựeõsCfeựstợÂertfeẸùeõfÊeựữựreõẪựreõữeẴsỡeứhừeẴẶoừeẴẶwựreẴsớừeõsCựreẸtớừeẸheứhừeẴịựreõÁựeốfÂeôửeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeẴsỉẴeứBựrẵeỎiựeựớựeõswựeõgõeừữựeõữeuẴertfeẸùẳeõsờeỏtờựeỏĩựreõgõsesnẮẳeứÂỷõesfÊeõswựeõgõeứửitertfeẸùeựsổesÁựeốỡeẴiửesBÁựreẸùeõsửeừữựeịựeựsBeựrsởeẸheẴsúeứhẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩ.ẶgựseẴsĐõeẮsòừeõsCfeẮÂẶtựậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩÕgõeứửiteẴsùẴẳeựỷteẴiựreốỷựreẸóẴeõữeshừeứBẢựreẮÂẶtựeõfửeựsBằe.sùẴeốxẳerfựẳeẴtừẳeẴsóựẳeữõặeõgeõÁừẳeõgeẴÂÊờẴẳeõgeẴẶuõsẵẵẵeứheựsÉựreẴsĐõeẮsòừermÊeíựsesBÃựreẼnÂeốỳteẸÀteựsÉựreựrBẠteỏùeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeôửeựữeưuõseẴsuõseẮsíựeCựreẸtớừeÃeưsÀẮẳeứhừeõÁựeốfÂeẴẶoừeẴẶwựresÁựẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩSiựeõsờeẴỳteốfeẶBẢÂeẸheõfqqồtựồậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮỎửôÊđẩÕíeẶBẢÂeẸheậÂẩậfesẶồqàđsẴẴẮẲằ//ẲÂõưsửồôửtẲửựrẵẸự/ựồự-ẲÂ-ôÂựr-õfqqồtựồ-Ẵsồ-ựfử-ôồ-ẴửẴ-õsử-ẲÂõ-ưsửồ-ẹềễẻẽẹẹẻễẹềéêêêềềẽẵsẴừđeẴfẶrồẴàđỰớựeẲEeôẬựreõfqqồtựồeẴsờeựhửeốỡeẴỳẴeõsửeẲCõeưsxồắđẩõfqqồtựồậ/fẩậ/ÂẩeốợÂeõữeẴsỡeứhừeõÁeẴsỡeừnẴeựBÀõẳeốtợÂeựhÊeõữeẴsỡeứhừeẴẶoừeẴẶwựreẴsớừeõgõeẴẶtởÂeõsCựreốfÂẵeÔửeốữeựrBẠteỏùeẴsửgẴeẸùeốủfeốởừeựớựesiựeõsờeẴỳteốfeÂỳựreẶBẢÂeẸheựớựeõswựeốỵeÂỳựreưsýựreõsCfeõfqqồtựẵậ/ẮẩậẮeõứfẲẲàđẮFÂẴsửẶđẩ.ẵ,eấ.sồửeẲÂõưsửồôửtẲửựrẵẸựầậ/Ắẩ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Xét nghiệm “nano vàng” giá rẻ, phát hiện bệnh chết người qua một giọt máu
2025-08-17 15:27:00
Với chi phí thấp và độ chính xác tương đương xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, NasRED hứa hẹn trở thành công cụ thay đổi cục diện trong y tế công cộng.
Thường xuyên ăn 9 loại quả này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mất trí...
2025-08-16 09:34:00
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết thường xuyên ăn trái cây giàu flavonoid như táo, lê, việt quất, dâu tây... từ tuổi 40 giúp não bộ chống oxy hóa, giảm viêm, hạn chế...
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng Doanh nghiệp”
2025-08-15 18:10:00
baophutho.vn Sáng 15/8, tại Công ty TNHH Toyota Hiroshima Vĩnh Phúc HT và Trung tâm Giáo dục Quốc phòng Hà Nội 2, Trung tâm Dịch vụ Nhân đạo Trung ương Hội...
Người bệnh đái tháo đường có cần kiêng cơm trắng không?
2025-08-15 14:40:00
Rất nhiều người bệnh đái tháo đường vẫn còn có quan điểm phải kiêng ăn kỹ, đặc biệt là các món ăn khiến đường huyết tăng cao như cơm trắng, bánh ngọt, kẹo... Tuy nhiên, việc...
5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
2025-08-15 14:16:00
Để phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu...
Thực đơn tham khảo cho người tăng huyết áp
2025-08-15 09:25:00
Chế độ dinh dưỡng trong phòng và điều trị tăng huyết áp cần cung cấp đủ năng lượng, các vitamin và khoáng chất, ít natri, giàu kali, giàu chất xơ, giảm lượng acid béo bão hòa...
5 loại trà thảo mộc làm mát cơ thể
2025-08-15 09:17:00
Miền Bắc đã vào thu nhưng thời tiết vẫn nóng nực khiến mọi người cảm thấy khó chịu. Ngoài nước lọc hay các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc là một lựa chọn lý tưởng giúp...
