Gặp gỡ cô gái 365 ngày “full marathon”

Dáng người nhỏ bé, làn da ngăm rám nắng và nụ cười tỏa nắng cùng giọng nói nhẹ nhàng, ấm áp là những ấn tượng đầu tiên khi tôi được gặp chị Lê Thị Hằng – 37 tuổi (Bà Rịa- Vũng Tàu) người được nhắc đến rất nhiều trong cộng đồng runner thời gian gần đây với hành trình 365 ngày full marathon (cự ly của một cuộc chạy khoảng 42km), tổng hành trình dài hơn 15.000km trong một năm.

Buổi giao lưu, gặp gỡ của các thành viên CLB Runners 19 và chị Hằng (áo cam ở giữa).

Cuộc trò chuyện trong khoảng thời gian ngắn ngủi khi chị Hằng gặp gỡ, giao lưu, chia sẻ về hành trình chinh phục đam mê của mình với các thành viên của Câu lạc bộ (CLB) Runners 19 tại Phú Thọ nhưng cũng đủ để tôi cảm nhận được ý chí, sự quyết tâm và kiên trì của chị để tạo nên một cái tên được nhiều người nhắc đến như hiện tại.

Biết đến chạy bộ từ đầu năm 2022, được tạo cảm hứng từ Gary McKee - runner người Anh hoàn thành thử thách chạy mỗi ngày một cữ marathon trong 365 ngày của năm 2022, gây quỹ từ thiện 1,2 triệu USD và chị đã lên kế hoạch thử thách cho chính bản thân. Hằng bắt đầu hành trình vào đêm giao thừa 2023, nữ runner mong muốn chạy để gây quỹ “Vì ngày mai tươi sáng” – hỗ trợ bệnh nhân ung thư và quỹ “Nụ cười trẻ thơ” – hỗ trợ phẫu thuật dị tật bẩm sinh ở miệng cho trẻ em.

Chị Hằng trên cung đường đua (Ảnh nhân vật cung cấp).

Vốn là một người không mạnh về thể chất, chỉ xuất phát từ một người luyện tập Yoga hằng ngày, chị Hằng đã bước ra khỏi phòng tập để hít thở không khí, cảm nhận thế giới xung quanh, hòa mình vào thiên nhiên. Và những bước đi bộ đầu tiên chính là bước đệm để chị bắt đầu với bộ môn chạy. Chị kể cuộc sống trước đây chỉ quanh quẩn đi làm rồi về nhà, sức khỏe có dấu hiệu đi xuống ở độ tuổi gần 40. Vì vậy, chị đã quyết định đi tập Yoga, chạy bộ, bổ sung thêm những giờ thể thao vào thời gian biểu để rèn luyện sức khỏe.

Từ 100m đến 300m đầu tiên, từ đi bộ rồi chạy, từ chạy nhẹ đến chạy nhanh, thời gian tích lũy tăng dần khiến chị Hằng có thêm động lực hoàn thành 3km. Đó là “phát súng” cho chị mạnh dạn chinh phục những thử thách tiếp theo như hoàn thành cự ly 10km, rồi tăng lên 21km, 42km mỗi ngày... Với chị, chạy bộ cho mình cách hiểu bản thân, lắng nghe cơ thể, chữa lành tâm trạng, biết yêu thương bản thân và để có một sức khỏe chưa từng có trước đây.

Chị Hằng trong buổi tối về đích hoàn thành cữ thứ 365 full Marathon trong một năm (Ảnh nhân vật cung cấp).

Với công việc tự do và chưa lập gia đình nên mọi sinh hoạt, giờ giấc chị Hằng đều có thể điều chỉnh cho hợp lý để cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Đi ngủ vào khoảng 19 giờ tối hôm trước, 12h30 sáng hôm sau chị thức dậy và bắt đầu chạy, từ những đoạn đường bằng phẳng cho đến những cung đường núi vòng vèo, đến 6 giờ thì về, hoặc từ 8 giờ cho đến 15 giờ, cứ thế một năm qua, mỗi ngày Hằng đều chạy quãng đường hơn 42km bất kể mưa, nắng, đêm, ngày. Hằng không biết đến chạy giải nên không hề có mục tiêu chiến thắng bất kỳ vận động viên nào, chị chỉ muốn kỷ luật với bản thân, mỗi ngày phải hoàn thành được mục tiêu đặt ra.

Trong buổi gặp gỡ, giao lưu giữa chị Hằng với các thành viên của CLB Runners 19, anh Lương Viết Cường – thành viên của CLB chia sẻ: “Bản thân tôi cũng đã chơi rất nhiều môn thể thao từ bóng đá, bóng chuyền... cho đến hiện tại khi tôi đang gắn bó với chạy bộ nhưng tôi thấy rất khâm phục ý chí, nghị lực, quyết tâm chinh phục của Hằng đặc biệt khi được gặp trực tiếp, được giao lưu, trò chuyện để hiểu hơn về quá trình rèn luyện mà Hằng đã trải qua. Vì thế, mỗi người hãy thử ra khỏi vỏ kén của mình, xỏ giày và bước ra đường mỗi ngày, bạn có thể đi bộ hoặc chạy, không cần đặt mục tiêu nhanh hay chậm, cái quan trọng là để rèn ý chí của mình, bạn sẽ tạo được niềm đam mê như chính cách mà Hằng đang lan tỏa trong cộng đồng runner chúng tôi”.

Chị Hằng chia sẻ với các thành viên CLB Runners 19 về hành trình 365 ngày của mình.

Quá trình tích lũy 365 ngày full Marathon trong một năm đã biến chị Hằng từ một người mới tập chạy, chạy bộ thông thường đến chân chạy “trail” (tức là chạy bộ ở những địa hình không bằng phẳng như đường rừng núi, đường mòn) có tiếng ở Việt Nam. Nhờ tính kỷ luật, bước chạy của chị càng lúc càng nhẹ. Chị đã mạnh dạn tham gia chạy các giải từ dễ đến khó khắp Việt Nam và mới bắt đầu nhen nhóm các giải chạy tại nước ngoài, mới đây là Thái Lan và sắp tới là tại Pháp. Một điều đặc biệt trong suốt một năm qua, chị Hằng không hề gặp phải các vấn đề về sức khỏe như ốm, sốt... mặc dù có vài lần bị chấn thương nhẹ phần ống đồng nhưng không làm chị nhụt chí. Trải qua không ít khó khăn, hành trình của cô gái đến từ Vũng Tàu đã vượt qua giới hạn của bản thân để góp phần thay đổi cuộc đời, thắp sáng nụ cười, thắp sáng tương lai, ước mơ cho những trẻ em kém may mắn.

Chạy để gây quỹ từ thiện là một trong những động lực và mục tiêu lớn nhất của Hằng (Ảnh nhân vật cung cấp).

Khi được hỏi lời khuyên dành cho những người đam mê bộ môn chạy và muốn chinh phục hành trình tương tự, chị Hằng cho rằng cần có thời gian, có tính kỷ luật và quan trọng hơn hết là phải biết lắng nghe cơ thể để điều tiết quá trình luyện tập của mình sao cho phù hợp nhất. Ngoài việc chạy để gây quỹ từ thiện, chị cũng muốn truyền cảm hứng đến cộng đồng: “Ai cũng có “phi thường” của riêng mình, điều quan trọng là bạn có dám bứt phá để bước ra khỏi giới hạn của bản thân hay không. Hãy chạy để có sức khỏe, chạy để biết yêu thương bản thân nhiều hơn và chạy để lan tỏa những điều ý nghĩa hơn trong xã hội”.

Thu Hương