Mỡ vùng bụng (mỡ bụng) thường gây mất thẩm mỹ, làm tăng nguy cơ bệnh tật... Kết hợp một số bài tập giúp làm săn chắc cơ bụng, giúp giảm dần mỡ quanh vùng bụng.

baophutho.vn Sáng 2/11, tại công viên Văn Lang, thành phố Việt Trì, Công đoàn Ngân hàng thương mại cổ phần Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) phát động...

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để có một buổi chạy hiệu quả, bạn nên lưu ý 5 mẹo dưới đây...

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, có một số sai lầm mà nhiều người mắc phải làm giảm hiệu suất và kết quả tập luyện...

Lịch tập Gym cho nữ nào là hiệu quả nhất để tăng cân, giảm cân hay duy trì vóc dáng? Có cần lưu ý những điều gì hay không? Đọc ngay!

baophutho.vn Theo tổng hợp của Công ty Điện lực Phú Thọ, sau 1 giờ tắt đèn hưởng ứng chiến dịch Giờ Trái đất 2024, toàn tỉnh đã tiết kiệm được 7.100 kWh...

baophutho.vn Ngày 24/3 tại Trung tâm Đào tạo - Huấn luyện thể dục, thể thao tỉnh, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức lễ phát động Ngày chạy Olympic vì...

baophutho.vn Dáng người nhỏ bé, làn da ngăm rám nắng và nụ cười tỏa nắng cùng giọng nói nhẹ nhàng, ấm áp là những ấn tượng đầu tiên khi tôi được gặp chị Lê...

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản dễ tập luyện. Có nhiều người lựa chọn chạy buổi sáng sớm, có người lại chạy vào buổi chiều tối. Vậy, chạy bộ vào thời điểm nào đạt hiệu quả cao hơn?

baophutho.vn Ngày 14/10, Hội Liên hiệp thanh niên (LHTN) huyện Thanh Ba tổ chức phát động chặng 13 - Chương trình “Những bước chân vì cộng đồng” năm 2023 cấp tỉnh.

baophutho.vn Ngày 15/4, Đoàn Thanh niên - Hội LHTN Việt Nam tỉnh chỉ đạo 100% các cơ sở Đoàn, Hội hưởng ứng chặng 10 chương trình “Những bước chân vì cộng...