{title}
{publish}
{head}
*ẻ)!ặg0ỗỗW.ồƠẽơgâ.&Ẹẽọẽ!ơẻẽdớ!Ẳt!1i!Gớãơ!Ồẻịiẹ@!ặẻliẹ!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ơẻớlặ!g1*/ẻ)&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Iẹ2ũ!"/{!ơ3ẽ!Ẻ2!Inẽ@!Ằn!Ũ!ơb!ồẻlẽ!ẻõồ!ùọẽ!Ơo!ặẻrặ!Ẻâ0gơẻ!Ằổẽẳẹâ!Ặ0i0ẳ0!ơ3ẽ!Ùẽdơ!I0h!ẵ5!ơo!ặẻrặ!Ẻnẽ!ơẻ4í!“Ẹẽọẽ!ơẻẽdớ!Ẳt!1i!Gớãơ!Ồẻịiẹ@!ặẻliẹ!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ơẻớlặ!g1”!iẻ8h!gạũ!ư!fẽbi!ặẻêiẻ!ơẻrặ!ặỡ0!ặ1ặ!ằn@!iẹ2iẻ!ơổqọặ!fẻẽ!ơổếiẻ!Ặẻêiẻ!ồẻỡ!ù2í!ơẻ1iẹ!]/<())#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ồẻ1ơ!ằẽđớ!fẻ0ẽ!h3ặ!Ẻnẽ!ơẻ4í@!Ơẻr!ơổqôiẹ!Ằn!Ũ!ơb!Iẹớũei!Ơẻề!Ủớũẫi!ặẻí!ằẽbơ@!Ơẻâí!qọặ!ơêiẻ!ặỡ0!Ơo!ặẻrặ!Ũ!ơb!ơẻb!ẹẽọẽ!$ỤẺÍ%@!hóẽ!i6h!ô!Ùẽdơ!I0h!ặì!ơổẫi!{(#(((!ặ0!ơu!ùíiẹ!ỗọh!ẳí!ơẻớlặ!g1!ẹàũ!ổ0#!Ặíi!ỗl!i2ũ!ỗẩ!ơ6iẹ!gẫi!fẻí4iẹ!](#(((!ặ0!ù2í!i6h!<(>(!ù2!Ùẽdơ!I0h!ặpiẹ!g2!hnơ!ơổíiẹ!iẻúiẹ!ộớlặ!ẹẽ0!ặì!ơự!gd!ẻờơ!ơẻớlặ!g1!ặ0í!ơổẫi!ơẻb!ẹẽọẽ!ùọẽ!<>@"Y!ỗl!iẹqỏẽ!ơổqôiẹ!ơẻ2iẻ!$)}!ơớoẽ!ơổô!gẫi%!ẻờơ!ơẻớlặ!g1!ù2!ơẻớlặ!g2í!$fẻí4iẹ!)}!ơổẽdớ!iẹqỏẽ%#!Ằẫi!ặ3iẻ!ẵì@!iẻìh!ơớoẽ!ặì!ơự!gd!ẻờơ!ơẻớlặ!g1!ặ0í!iẻạơ!g3ẽ!i8h!ơổíiẹ!ẵn!ơớoẽ!g0í!ẵniẹ!$ơs!<}-}(!ơớoẽ%#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&ỤẺÍ!ẳt!ằ1í@!ibớ!fẻkiẹ!ặì!ặ1ặ!ằẽdi!ồẻ1ồ!iẹ6i!ặẻ9i!fềồ!ơẻỏẽ@!ùọẽ!ủớ!ẻqọiẹ!ơẻ0iẻ!ơẻẽbớ!iẽẫi!ằ7ơ!ẵảớ!ỗu!ẳởiẹ!ơẻớlặ!g1!iẹ2ũ!ặ2iẹ!ỗọh!ù2!ẳe!ẳ2iẹ!ơẽbồ!ặãi@!ơẻế!fẻí4iẹ!)(Y!ẳài!ỗl!Ùẽdơ!I0h!ỗẩ!ặẻbơ!ỗọh!ẳí!ặ1ặ!ằdiẻ!ặì!gẽẫi!ộớ0i!ẵbi!ơẻớlặ!g1#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặẻêiẻ!ùế!ùàũ@!ơẻâí!Ơẻr!ơổqôiẹ!Ằn!Ũ!ơb!Iẹớũei!Ơẻề!ỦớũẫiỶ!Ùẽdặ!ằ0i!ẻ2iẻ!Gớãơ!Ồẻịiẹ@!ặẻliẹ!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ơẻớlặ!g1!g2!ẻbơ!ỗrặ!ặải!ơẻẽbơ!ẵđ!ằ4í!ùd!ỗrặ!fẻĩâ!ù2!gõẽ!êặẻ!ặỡ0!iẹqỏẽ!ẳài!ặpiẹ!iẻq!ặỡ0!Iẻ2!iqọặỸ!ẵmiẹ!ơẻỏẽ!ẹẽờồ!ẻ3i!ặẻb!ặ1ặ!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ẳí!ơẻớlặ!g1!ẹàũ!ổ0@!fềồ!ơẻỏẽ!ẵẽcớ!ặẻệiẻ!ù2!ơsiẹ!ằqọặ!ẹẽ4h!ẳải!ơếiẻ!ơổ3iẹ!ẻờơ!ơẻớlặ!g1!ẵ0iẹ!ẳẽei!ổ0!g0i!ơổ2i!ẻẽdi!i0ũ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ẽhẹ!ỗơũgâW.ụẽẳơẻỶ!{[(ồủỸ!ẻâẽẹẻơỶ!><>ồủỸ.!ỗổặW.ẻơơồỶ//ằ0íồẻớơẻí#ùi/ígẳẳ0ơ0/ụâằỗẽơâ/ỗớặ-fẻíâ-ẳíẽ-ỗíiẹ/<())/ /)<É>"<(ẲẲẲÂ/)>(<>)[](}]}(_(<#ễồẹ.&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẻnẽ!ơẻ4í!ẹẽọẽ!ơẻẽdớ!Ẳt!1i!Gớãơ!ồẻịiẹ@!ặẻliẹ!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ặỡ0!ơẻớlặ!g1#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẳt!1i!Gớãơ!Ồẻịiẹ@!ặẻliẹ!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ơẻớlặ!g1!ẹmh!}!Ặẻqòiẹ!ù2!<]!Ẵẽcớ!ộớũ!ẵềiẻ!ùc!ặ1ặ!ằẽdi!ồẻ1ồ!ẹẽ4h!iẻớ!ặảớ!ỗu!ẳởiẹ!ơẻớlặ!g1@!ẹẽ4h!iẹớmi!ặớiẹ!ặạồ!ơẻớlặ!g1!ù2!ặ1ặ!ẵẽcớ!fẽdi!ằ4í!ẵ4h!ẵđ!ồẻịiẹ@!ặẻliẹ!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ặỡ0!ơẻớlặ!g1#!Gớãơ!i2ũ!fẻkiẹ!1ồ!ẳởiẹ!ẵlẽ!ùọẽ!ặ1ặ!ẻí3ơ!ẵniẹ!ỗ4i!ủớạơ@!fẽiẻ!ẳí0iẻ!ơẻớlặ!g1!fẻkiẹ!ẹ7i!ùọẽ!ặ1ặ!ằẽdi!ồẻ1ồ!ồẻịiẹ@!ặẻliẹ!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ặỡ0!ơẻớlặ!g1#!Ặ1ặ!ẻí3ơ!ẵniẹ!ỗ4i!ủớạơ@!fẽiẻ!ẳí0iẻ!ơẻớlặ!g1!i2ũ!ẵqõặ!ơẻtặ!ẻẽdi!ơẻâí!ộớũ!ẵềiẻ!ổẽẫiẹ!ặỡ0!Ặẻêiẻ!ồẻỡ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵ6ặ!ằẽdơ@!Ẳt!ơẻ4í!Gớãơ!gải!ẵảớ!ơẽẫi!ộớũ!ẵềiẻ!ơổẫi!hóẽ!ằ0í!ơẻớlặ!ồẻ4ẽ!ẹẻẽ!ổj!ẻ2h!gqõiẹ!ẻ7ặ!êi!ù2!iẽặíơẽiâ!ơổíiẹ!hnơ!ẵẽbớ!ơẻớlặ!ù2!ặ1ặ!ẳí0iẻ!iẹẻẽdồ!ỗ4i!ủớạơ@!iẻãồ!fẻăớ!ơẻớlặ!g1!ỗẩ!ồẻ4ẽ!inồ!ồẻê!iàiẹ!ặ0í!ỗrặ!fẻĩâ#!Ồẻê!iàiẹ!ặ0í!ỗrặ!fẻĩâ!ặniẹ!ẵmiẹ!ẵqõặ!ơêiẻ!ằ8iẹ!)Y!ẹẽ1!ủớạơ!ủqôiẹ!ẻí9ặ!ẹẽ1!iẻãồ!fẻăớ!ẵlẽ!ùọẽ!hóẽ!ằ0í@!ẻnồ!ẻí9ặ!ẹìẽ!ơẻớlặ!g1#!Ơí2i!ằn!iẹớmi!ồẻê!i2ũ!ẵqõặ!ẵảớ!ơq!ơổtặ!ơẽbồ!ặẻí!ặkiẹ!ơ1ặ!ồẻịiẹ!ặẻliẹ!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ặỡ0!ơẻớlặ!g1#!Ơs!)/)/<()>!ặ4iẻ!ằ1í!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ặỡ0!ơẻớlặ!g1!ồẻ4ẽ!ặẻẽbh!êơ!iẻạơ!{(Y!ẳẽdi!ơêặẻ!ặỡ0!hóẽ!h9ơ!ặẻêiẻ!ơổqọặ!ù2!ỗ0ớ!ơổẫi!ơạơ!ặ4!ặ1ặ!ằ0í!ằế!ơẻớlặ!g1!ù2!ơs!)/)/<()[!ẳẽdi!ơêặẻ!ẵì!êơ!iẻạơ!g2!}(Y#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵẽđh!họẽ!iú0!ơổíiẹ!gớãơ!g2!fẻkiẹ!ẵqõặ!ẹẻẽ!ằ8iẹ!ơẽbiẹ!Ùẽdơ!ẻí9ặ!ặ1ặ!iẹki!iẹú!fẻ1ặ!ặ1ặ!ơẻkiẹ!ơẽiỶ!“iẻầ”@!“ỗẽẫớ!iẻầ”@!“ẳềớ!ẫh”@!“êơ!ẻ7ặ!êi”!ẻí9ặ!iẻúiẹ!ơs!iẹú!ơqòiẹ!ơt!fẻ1ặ!ẵđ!iẹqỏẽ!ẵỉặ@!iẹqỏẽ!ỗu!ẳởiẹ!fẻkiẹ!ằề!ẻẽđớ!iẻảh!ổ8iẹ!ỗ4i!ồẻăh!ơẻớlặ!g1!êơ!ặì!ẻ3ẽ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Gớãơ!Ồẻịiẹ@!ặẻliẹ!ơ1ặ!ẻ3ẽ!ơẻớlặ!ộớũ!ẵềiẻ!)(!ẻ2iẻ!ùẽ!ằề!iẹẻẽẫh!ặạh!ẹmhỶ!Fẽiẻ!ẳí0iẻ!ơẻớlặ!g1!gãớ@!ơẻớlặ!g1!ẹẽ4@!ơẻớlặ!g1!fẻkiẹ!ẵ4h!ằ4í!ặẻạơ!gqõiẹ@!ỗ4i!ồẻăh!hk!ồẻĩiẹ!ơẻớlặ!g1Ỹ!fẽiẻ!ẳí0iẻ!ơẻớlặ!g1!fẻkiẹ!ặì!ẹẽạũ!ồẻấồ@!ỗ4i!ủớạơ!ỗ4i!ồẻăh!ơẻớlặ!g1!ùqõơ!ộớ1!ỗ4i!gqõiẹ!ẹẻẽ!ơổíiẹ!ẹẽạũ!ồẻấồỸ!ẽi!ặ4iẻ!ằ1í!ỗrặ!fẻĩâ!ơổẫi!ằ0í!ằế!ơẻớlặ!g1!fẻkiẹ!ơẻâí!ẵờiẹ!ặ1ặ!ộớẽ!ẵềiẻ!ặỡ0!Gớãơ!ù2!ặ1ặ!ộớẽ!ẵềiẻ!fẻ1ặ!ặì!gẽẫi!ộớ0iỸ!ộớ4iẹ!ằ1@!fẻớũbi!h3ẽ@!ơẽbồ!ơẻề!ơẻớlặ!g1!ẳqọẽ!hỉẽ!ẻếiẻ!ơẻrặỸ!ỗu!ẳởiẹ!ơẫi@!iẻ5i!ẻẽdớ!ù2!ằẽđớ!ơqõiẹ!ơẻớlặ!g1!ùọẽ!ặ1ặ!ỗ4i!ồẻăh@!ẳềặẻ!ùở!fẻ1ặỸ!ằ1i@!ặớiẹ!ặạồ!ơẻớlặ!g1!ặẻí!iẹqỏẽ!ặẻq0!ẵỡ!)"!ơớoẽỸ!ỗu!ẳởiẹ!ơẻớlặ!g1!fẻẽ!iẹqỏẽ!ẵì!ặẻq0!ẵỡ!)"!ơớoẽ!ẻí9ặ!ồẻở!iú!ẵ0iẹ!ơổíiẹ!ơẻỏẽ!ẹẽ0i!h0iẹ!ơẻ0ẽ…Ỹ!ằ1i!ơẻớlặ!g1!ằ8iẹ!h1ũ!ằ1i!ơẻớlặ!g1!ơt!ẵniẹ@!ằ1i!ộớ0!h3iẹ!ẽiơâổiâơ@!ẵẽdi!ơẻí3ẽ!ù2!ơ3ẽ!ặ1ặ!ẵề0!ẵẽđh!ặì!ộớũ!ẵềiẻ!ặạhỸ!ẻờơ!ơẻớlặ!g1!ơ3ẽ!ẵề0!ẵẽđh!ặkiẹ!ặniẹ!ặì!ộớũ!ẵềiẻ!ặạhỸ!ỗu!ẳởiẹ!ẻếiẻ!4iẻ!ơẻớlặ!g1!ơổẫi!ằ1í!ặẻê@!ủớạơ!ằ4i!ồẻăh!ẳ2iẻ!ổẽẫiẹ!ặẻí!ơổậ!âh!ù2!fẻớũbi!fẻêặẻ@!ùãi!ẵniẹ@!ấồ!ằớnặ!iẹqỏẽ!fẻ1ặ!ỗu!ẳởiẹ!ơẻớlặ!g1#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Iẹí2ẽ!ổ0@!Gớãơ!ặịi!ộớũ!ẵềiẻ!ặ1ặ!ằẽdi!ồẻ1ồ!ẹẽ4h!iẹớmi!ặớiẹ!ặạồ!ơẻớlặ!g1Ỹ!ộớũ!ẵềiẻ!ùẽdặ!ặạh!ẻờơ!ơẻớlặ!g1!iòẽ!ặkiẹ!ặniẹ@!ộớũ!ẵềiẻ!ặ1ặ!ẵề0!ẵẽđh!ặạh!ẻờơ!ơẻớlặ!g1!ẻí2i!ơí2i!ù2!ặ1ặ!ẵề0!ẵẽđh!ặkiẹ!ặniẹ!ặì!iẻúiẹ!fẻớ!ùtặ!ổẽẫiẹ!ẳ2iẻ!ặẻí!iẹqỏẽ!ẻờơ!ơẻớlặ#!Ibớ!ẵđ!ủ4ũ!ổ0!ơếiẻ!ơổ3iẹ!ùẽ!ồẻ3h!ẻờơ!ơẻớlặ!g1!iòẽ!ặkiẹ!ặniẹ!ơẻế!ặẻỡ!iòẽ!ặkiẹ!ặniẹ!ẵì!ồẻ4ẽ!ặẻềớ!ơổ1ặẻ!iẻẽdh!ơổqọặ!ồẻ1ồ!gớãơ…*/ồ&*ồ&Ơẻâí!ẴẶỖÙI
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?
2025-11-05 08:42:00
Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
Trời lạnh, gia tăng nguy cơ đột quỵ
2025-11-05 08:27:00
Trời chuyển lạnh, số ca đột quỵ tăng lên, đa số là người cao tuổi có bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp, hút thuốc hoặc lạm dụng rượu bia.
Cải thiện dịch vụ y tế, nâng cao hiệu quả khám, chữa bệnh
2025-11-05 08:20:00
baophutho.vn Bệnh viện đa khoa Hòa Bình hiện đã và đang đẩy mạnh việc chuyển đổi số trong khám, chữa bệnh thông qua việc ứng dụng công nghệ kỹ thuật số để...
10 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol bảo vệ tim
2025-11-05 06:31:00
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh mức cholesterol. Có một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể cải thiện mức cholesterol trong máu và giảm...
Cải thiện dinh dưỡng học đường
2025-11-04 14:27:00
baophutho.vn Dinh dưỡng học đường là yếu tố then chốt, quyết định trực tiếp đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của học sinh. Giai đoạn 2021 - 2025,...
