{title}
{publish}
{head}
%ẹ(.ằf ổổV,ốỖẻỗfẵ,*Éẻòẻ.ỗẹẻcơ.Ặs.0h.Fơảỗ.ỐẹìhéỸ.ằẹkhé.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ỗẹơkằ.f0%/ẹ(*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Hé1ủ.]/>.ỗ2ẻ.Ẹ1.HmẻỸ.Ắm.Ủ.ỗẫ.ốẹkẻ.ẹỏố.úòẻ.Ỗn.ằẹqằ.Ẹẵ fỗẹ.Ắộẻặéẵ.Ằ h ặ .ỗ2ẻ.Úẻcỗ.H g.ẳ4.ỗn.ằẹqằ.Ẹmẻ.ỗẹ3i.“Éẻòẻ.ỗẹẻcơ.Ặs.0h.Fơảỗ.ỐẹìhéỸ.ằẹkhé.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ỗẹơkằ.f0”.hẹ7g.fàủ.ũ.ễẻẫh.ằẹẽhẹ.ỗẹqằ.ằở .ằ0ằ.ắmỸ.hé1hẹ.ỗộpòằ.ễẹẻ.ỗộêhẹ.Ằẹẽhẹ.ốẹở.ú1i.ỗẹ0hé.[/)!((@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ốẹ0ỗ.ắẻdơ.ễẹ ẻ.g2ằ.Ẹmẻ.ỗẹ3iỸ.Ỗẹq.ỗộpõhé.Ắm.Ủ.ỗẫ.Héơủđh.Ỗẹế.Ụơủẩh.ằẹi.ắẻẫỗỸ.Ỗẹẵi.pòằ.ỗẽhẹ.ằở .Ỗn.ằẹqằ.Ủ.ỗẫ.ỗẹẫ.éẻòẻ.=ÙẸI$Ỹ.goẻ.h5g.õ.Úẻcỗ.H g.ằí.ỗộẩh.>!@!!!.ằ .ỗt.úihé.ổòg.ặi.ỗẹơkằ.f0.éáủ.ộ @.Ằih.ổk.h1ủ.ổậ.ỗ5hé.fẩh.ễẹi3hé.[!@!!!.ằ .ú1i.h5g.)!<!.ú1.Úẻcỗ.H g.ằỡhé.f1.gmỗ.ỗộihé.hẹuhé.ồơkằ.éẻ .ằí.ỗừ.fc.ẹớỗ.ỗẹơkằ.f0.ằ i.ỗộẩh.ỗẹẫ.éẻòẻ.úòẻ.)<Ỹ]X.ổk.hépọẻ.ỗộpõhé.ỗẹ1hẹ.=({.ỗơnẻ.ỗộõ.fẩh$.ẹớỗ.ỗẹơkằ.f0.ú1.ỗẹơkằ.f1i.=ễẹi3hé.({.ỗộẻcơ.hépọẻ$@.Ắẩh.ằ2hẹ.ẳíỸ.hẹíg.ỗơnẻ.ằí.ỗừ.fc.ẹớỗ.ỗẹơkằ.f0.ằ i.hẹàỗ.f2ẻ.h7g.ỗộihé.ẳm.ỗơnẻ.f i.ẳmhé.=ỗr.){-{!.ỗơnẻ$@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*ÙẸI.ặs.ắ0iỸ.hẫơ.ễẹjhé.ằí.ằ0ằ.ắẻch.ốẹ0ố.hé5h.ằẹ8h.ễếố.ỗẹọẻỸ.úòẻ.ụơ.ẹpòhé.ỗẹ hẹ.ỗẹẻẫơ.hẻẩh.ắ6ỗ.ẳạơ.ổt.ặợhé.ỗẹơkằ.f0.hé1ủ.ằ1hé.ổòg.ú1.ặđ.ặ1hé.ỗẻẫố.ằảhỸ.ỗẹê.ễẹi3hé.(!X.ặáh.ổk.Úẻcỗ.H g.ổậ.ằẹẫỗ.ổòg.ặi.ằ0ằ.ắchẹ.ằí.fẻẩh.ồơ h.ẳẫh.ỗẹơkằ.f0@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ằẹẽhẹ.úê.úáủỸ.ỗẹẵi.Ỗẹq.ỗộpõhé.Ắm.Ủ.ỗẫ.Héơủđh.Ỗẹế.ỤơủẩhỴ.Úẻcằ.ắ h.ẹ1hẹ.Fơảỗ.ỐẹìhéỸ.ằẹkhé.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ỗẹơkằ.f0.f1.ẹẫỗ.ổqằ.ằạh.ỗẹẻẫỗ.ẳd.ắ3i.úc.ổqằ.ễẹỉẵ.ú1.fỏẻ.ẽằẹ.ằở .hépọẻ.ặáh.ằỡhé.hẹp.ằở .Hẹ1.hpòằỶ.ẳlhé.ỗẹọẻ.éẻớố.ẹ2h.ằẹẫ.ằ0ằ.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ặi.ỗẹơkằ.f0.éáủ.ộ Ỹ.ễếố.ỗẹọẻ.ẳẻbơ.ằẹềhẹ.ú1.ỗrhé.ắpòằ.éẻ3g.ặạh.ỗêhẹ.ỗộ2hé.ẹớỗ.ỗẹơkằ.f0.ẳ hé.ặẻđh.ộ .f h.ỗộ1h.ẹẻch.h ủ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*%ẻgé.ổỗủfẵV,ùẻặỗẹỴ.>}!ốụỶ.ẹẵẻéẹỗỴ.<)<ốụỶ,.ổộằV,ẹỗỗốỴ//ắ iốẹơỗẹi@úh/ifặặ ỗ /ùẵắổẻỗẵ/ổơằ-ễẹiẵ-ặiẻ-ổihé/)!((/"/()E<])!ẶẶẶẴ/(<!)<(}[!{[{!_!)@ểốé,*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ẹmẻ.ỗẹ3i.éẻòẻ.ỗẹẻcơ.Ặs.0h.Fơảỗ.ốẹìhéỸ.ằẹkhé.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ằở .ỗẹơkằ.f0@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ặs.0h.Fơảỗ.ỐẹìhéỸ.ằẹkhé.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ỗẹơkằ.f0.élg.{.Ằẹpóhé.ú1.)[.Ẳẻbơ.ồơủ.ẳếhẹ.úb.ằ0ằ.ắẻch.ốẹ0ố.éẻ3g.hẹơ.ằạơ.ổt.ặợhé.ỗẹơkằ.f0Ỹ.éẻ3g.héơlh.ằơhé.ằàố.ỗẹơkằ.f0.ú1.ằ0ằ.ẳẻbơ.ễẻch.ắ3i.ẳ3g.ẳd.ốẹìhéỸ.ằẹkhé.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ằở .ỗẹơkằ.f0@.Fơảỗ.h1ủ.ễẹjhé.0ố.ặợhé.ẳkẻ.úòẻ.ằ0ằ.ẹi2ỗ.ẳmhé.ổ3h.ụơàỗỸ.ễẻhẹ.ặi hẹ.ỗẹơkằ.f0.ễẹjhé.é6h.úòẻ.ằ0ằ.ắẻch.ốẹ0ố.ốẹìhéỸ.ằẹkhé.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ằở .ỗẹơkằ.f0@.Ằ0ằ.ẹi2ỗ.ẳmhé.ổ3h.ụơàỗỸ.ễẻhẹ.ặi hẹ.ỗẹơkằ.f0.h1ủ.ẳpỏằ.ỗẹsằ.ẹẻch.ỗẹẵi.ồơủ.ẳếhẹ.ộẻẩhé.ằở .Ằẹẽhẹ.ốẹở@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ẳ5ằ.ắẻcỗỸ.Ặs.ỗẹ3i.Fơảỗ.fạh.ẳạơ.ỗẻẩh.ồơủ.ẳếhẹ.ỗộẩh.goẻ.ắ i.ỗẹơkằ.ốẹ3ẻ.éẹẻ.ộĩ.ẹ1g.fpỏhé.ẹ6ằ.ẽh.ú1.hẻằiỗẻhẵ.ỗộihé.gmỗ.ẳẻẫơ.ỗẹơkằ.ú1.ằ0ằ.ặi hẹ.héẹẻcố.ổ3h.ụơàỗỸ.hẹảố.ễẹãơ.ỗẹơkằ.f0.ổậ.ốẹ3ẻ.hmố.ốẹẽ.háhé.ằ i.ổqằ.ễẹỉẵ@.Ốẹẽ.háhé.ằ i.ổqằ.ễẹỉẵ.ằmhé.ẳlhé.ẳpỏằ.ỗẽhẹ.ắ7hé.(X.éẻ0.ụơàỗ.ụpõhé.ẹi8ằ.éẻ0.hẹảố.ễẹãơ.ẳkẻ.úòẻ.goẻ.ắ iỸ.ẹmố.ẹi8ằ.éíẻ.ỗẹơkằ.f0@.Ỗi1h.ắm.héơlh.ốẹẽ.h1ủ.ẳpỏằ.ẳạơ.ỗp.ỗộsằ.ỗẻẫố.ằẹi.ằjhé.ỗ0ằ.ốẹìhé.ằẹkhé.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ằở .ỗẹơkằ.f0@.Ỗr.(/(/)!(<.ằ3hẹ.ắ0i.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ằở .ỗẹơkằ.f0.ốẹ3ẻ.ằẹẻẫg.ẽỗ.hẹàỗ.>!X.ặẻch.ỗẽằẹ.ằở .goẻ.g8ỗ.ằẹẽhẹ.ỗộpòằ.ú1.ổ ơ.ỗộẩh.ỗàỗ.ằ3.ằ0ằ.ắ i.ắê.ỗẹơkằ.f0.ú1.ỗr.(/(/)!(}.ặẻch.ỗẽằẹ.ẳí.ẽỗ.hẹàỗ.f1.{!X@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ẳẻdg.gòẻ.hu .ỗộihé.fơảỗ.f1.ễẹjhé.ẳpỏằ.éẹẻ.ắ7hé.ỗẻẫhé.Úẻcỗ.ẹi8ằ.ằ0ằ.héjh.héu.ễẹ0ằ.ằ0ằ.ỗẹjhé.ỗẻhỴ.“hẹấ”Ỹ.“ổẻẩơ.hẹấ”Ỹ.“ặếơ.ẩg”Ỹ.“ẽỗ.ẹ6ằ.ẽh”.ẹi8ằ.hẹuhé.ỗr.héu.ỗpóhé.ỗs.ễẹ0ằ.ẳd.hépọẻ.ẳịằỸ.hépọẻ.ổt.ặợhé.ễẹjhé.ắế.ẹẻdơ.hẹạg.ộ7hé.ổ3h.ốẹãg.ỗẹơkằ.f0.ẽỗ.ằí.ẹ2ẻ.ằẹi.ổqằ.ễẹỉẵ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Fơảỗ.ỐẹìhéỸ.ằẹkhé.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ỗẹơkằ.ồơủ.ẳếhẹ.(!.ẹ1hẹ.úẻ.ắế.héẹẻẩg.ằàg.élgỴ.Ễẻhẹ.ặi hẹ.ỗẹơkằ.f0.fảơỸ.ỗẹơkằ.f0.éẻ3Ỹ.ỗẹơkằ.f0.ễẹjhé.ẳ3g.ắ3i.ằẹàỗ.fpỏhéỸ.ổ3h.ốẹãg.gj.ốẹỉhé.ỗẹơkằ.f0Ỷ.ễẻhẹ.ặi hẹ.ỗẹơkằ.f0.ễẹjhé.ằí.éẻàủ.ốẹâốỸ.ổ3h.ụơàỗ.ổ3h.ốẹãg.ỗẹơkằ.f0.úpỏỗ.ồơ0.ổ3h.fpỏhé.éẹẻ.ỗộihé.éẻàủ.ốẹâốỶ.ẻh.ằ3hẹ.ắ0i.ổqằ.ễẹỉẵ.ỗộẩh.ắ i.ắê.ỗẹơkằ.f0.ễẹjhé.ỗẹẵi.ẳớhé.ằ0ằ.ồơẻ.ẳếhẹ.ằở .Fơảỗ.ú1.ằ0ằ.ồơẻ.ẳếhẹ.ễẹ0ằ.ằí.fẻẩh.ồơ hỶ.ồơ3hé.ắ0Ỹ.ễẹơủẫh.g2ẻỸ.ỗẻẫố.ỗẹế.ỗẹơkằ.f0.ặpòẻ.gịẻ.ẹêhẹ.ỗẹqằỶ.ổt.ặợhé.ỗẩhỸ.hẹ4h.ẹẻcơ.ú1.ắẻdơ.ỗpỏhé.ỗẹơkằ.f0.úòẻ.ằ0ằ.ổ3h.ốẹãgỸ.ặếằẹ.úợ.ễẹ0ằỶ.ắ0hỸ.ằơhé.ằàố.ỗẹơkằ.f0.ằẹi.hépọẻ.ằẹp .ẳở.(].ỗơnẻỶ.ổt.ặợhé.ỗẹơkằ.f0.ễẹẻ.hépọẻ.ẳí.ằẹp .ẳở.(].ỗơnẻ.ẹi8ằ.ốẹợ.hu.ẳ hé.ỗộihé.ỗẹọẻ.éẻ h.g hé.ỗẹ ẻ…Ỷ.ắ0h.ỗẹơkằ.f0.ắ7hé.g0ủ.ắ0h.ỗẹơkằ.f0.ỗs.ẳmhéỸ.ắ0h.ồơ .g2hé.ẻhỗẵộhẵỗỸ.ẳẻch.ỗẹi2ẻ.ú1.ỗ2ẻ.ằ0ằ.ẳế .ẳẻdg.ằí.ồơủ.ẳếhẹ.ằàgỶ.ẹớỗ.ỗẹơkằ.f0.ỗ2ẻ.ẳế .ẳẻdg.ằjhé.ằmhé.ằí.ồơủ.ẳếhẹ.ằàgỶ.ổt.ặợhé.ẹêhẹ.3hẹ.ỗẹơkằ.f0.ỗộẩh.ắ0i.ằẹẽỸ.ụơàỗ.ắ3h.ốẹãg.ặ1hẹ.ộẻẩhé.ằẹi.ỗộầ.ẵg.ú1.ễẹơủẫh.ễẹẽằẹỸ.úảh.ẳmhéỸ.âố.ắơmằ.hépọẻ.ễẹ0ằ.ổt.ặợhé.ỗẹơkằ.f0@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Héi1ẻ.ộ Ỹ.Fơảỗ.ằìh.ồơủ.ẳếhẹ.ằ0ằ.ắẻch.ốẹ0ố.éẻ3g.héơlh.ằơhé.ằàố.ỗẹơkằ.f0Ỷ.ồơủ.ẳếhẹ.úẻcằ.ằàg.ẹớỗ.ỗẹơkằ.f0.hóẻ.ằjhé.ằmhéỸ.ồơủ.ẳếhẹ.ằ0ằ.ẳế .ẳẻdg.ằàg.ẹớỗ.ỗẹơkằ.f0.ẹi1h.ỗi1h.ú1.ằ0ằ.ẳế .ẳẻdg.ằjhé.ằmhé.ằí.hẹuhé.ễẹơ.úsằ.ộẻẩhé.ặ1hẹ.ằẹi.hépọẻ.ẹớỗ.ỗẹơkằ@.Hẫơ.ẳd.ụ3ủ.ộ .ỗêhẹ.ỗộ2hé.úẻ.ốẹ2g.ẹớỗ.ỗẹơkằ.f0.hóẻ.ằjhé.ằmhé.ỗẹê.ằẹở.hóẻ.ằjhé.ằmhé.ẳí.ốẹ3ẻ.ằẹếơ.ỗộ0ằẹ.hẹẻcg.ỗộpòằ.ốẹ0ố.fơảỗ…%/ố*%ố*Ỗẹẵi.ẲẰỔÚH
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
