{title}
{publish}
{head}
ựĨỵýẺỌĂỦỦqyÚjJŨỌẾyýẼĂŨĂ-ỤÔỌẾqyŨJŨỌẾyửẩĨẤẺýÚĨỰẺýẺỒJýỸVPÕỈýTýŨỤỂýẸẦÕỈýẺĨGýÊỢýẼJÕĨýẼVUÕỈự/ĨỵửựÚýẺỌĂỦỦqyÚằẾĂẼyýẼĂŨĂ-ỤÔỌẾqyỦĂÚÔyử2ỒJýỸVPÕỈýĨĂ@ýỈẬÚýTýŨỤỂýÕĨỔýẼVQJýỹýŨƯỞJủýỴLýỌWĂýŨƯỞJýÕẰ@ýĨIýỸVPÕỈýÊĂÕỈýÚĨẮŨýŨỤJÍÕýÕĨĂÕĨũýằĐƯýÙƯẲýẺỬĂýẸIÕĨýẺỒJýỸVPÕỈýŨĨVRÕỈýẲÕĨýĨVTÕỈýỸCƯýÊGÕýÚĨẮŨýŨỤJÍÕýŨĨÍýẺĨCŨủýŨJÕĨýŨĨDÕũự/ÚửựẼJỴửựẼJỴýẺỌĂỦỦqyẼẾŨĂJỌ-ẺÔÕŨẾÕŨýĂỊẺẸẺ-ẸÔẼ@yýẼĂŨĂ-ỤÔỌẾqyẺÔÕŨẾÕŨyửựỊJỈƯỤẾýẺỌĂỦỦqyồ2ĩÔỤŨĂẸỌẾặÕìỤẾỴJẾỶbÔẼẾýÕÔ2ĂÚŨJÔÕyửựẼJỴửựĂýẺỌĂỦỦqyẼẾŨĂJỌ-JỎỈ-ỌJỈĨŨẸÔỸyýŨJŨỌẾqyyýĨỤẾỊqyĨŨŨÚỦù//ỦƯẺÒĨÔẾẼÔJỦÔÕỈũÙỌŨÕỦũỎẾẼJĂẺẼÕũỴÕ/ỹỷAAÁÁÃỷỵẢẠỹÃẢÁÁỹÀ/ỷỳỷỹ/Ả/ỷỹ/ẸĂỦẾÀA-ỵÀÃỷẠÀÁÁỹAỷỷỵÁẢAÀỳÁAỹÃũÚÕỈyýŨĂỤỈẾŨqy_ẸỌĂÕÒyýỤẾỌqyÕÔÔÚẾÕẾỤyýẼĂŨĂ-ỊĂÕẺ@ẸÔỸqyJỎỈ-ỌJỈĨŨẸÔỸyửựJỎỈýJẼqyJỎỈ_ÀỵẢÀÀÁẢẢẠỵÃỳAẠỳÀÁÀyýẺỌĂỦỦqyỌJỈĨŨẸÔỸ-ẺÔÕŨẾÕŨyýỦŨ@ỌẾqyỶJẼŨĨùýẠÁỳÚỸụyýŨJŨỌẾqyẩĨẤẺýÚĨỰẺýẺỒJýỸVPÕỈýTýŨỤỂýẸẦÕỈýẺĨGýÊỢýẼJÕĨýẼVUÕỈý-ý,ÕĨýỵũyýỦỤẺqy//ẺũẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/ẼẾỦÒŨÔÚ/ÕẾỶỦ/ỷỹỹA/ỵẠỹẼAỵÁỵAÁỹŨẠỹAẠỌỵũÚÕỈyýĂỌŨqyẩĨẤẺýÚĨỰẺýẺỒJýỸVPÕỈýTýŨỤỂýẸẦÕỈýẺĨGýÊỢýẼJÕĨýẼVUÕỈyýỶJẼŨĨqyẠÁỳyýĨẾJỈĨŨqyyýẼĂŨĂ-ĂƯŨĨÔỤqyyýẼĂŨĂ-ÔỤJỈJÕĂỌqyĨŨŨÚỦù//ỦƯẺÒĨÔẾẼÔJỦÔÕỈũÙỌŨÕỦũỎẾẼJĂẺẼÕũỴÕ/ỹỷAAÁÁÃỷỵẢẠỹÃẢÁÁỹÀ/ỷỳỷỹ/Ả/ỷỹ/ẸĂỦẾÀA-ỵÀÃỷẠÀÁÁỹAỷỷỵÁẢAÀỳÁAỹÃũÚÕỈyý/ửự/Ăửự/ẼJỴửự/ỊJỈƯỤẾửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựẸửằĐƯýÙƯẲýÒĨJýŨỤỂýẸMýẺỒJýỸVPÕỈự/Ẹửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjĨẾÔýẺẮẺýẺĨƯ@FÕýỈJĂýẺỬĂýồJIÕý3JÕĨýẼVUÕỈủýẺỒJýỸVPÕỈýỌẰýỎỢŨýẸIÕĨýỌÔẶÕýẼVUÕỈýỸVPÕỈýẼÔýŨĨJGƯýĨÔẬẺýỤỚJýỌÔẶÕýẺĨƯ@ÍÕýĨỐĂýỴJŨĂỎJÕý3ýŨỤÔÕỈýẺPýŨĨÍũý1IÕĨýẼÔýẺPýŨĨÍýŨĨJGƯýĨỰŨýỴJŨĂỎJÕý3ủýỌẰỎýẲÕĨýĨVTÕỈýÊGÕýÙƯẮýŨỤLÕĨýĨCÚýŨĨƯủýẺĨƯ@ÍÕýĨỐĂýẺĂÕỸJýỴẰýÚĨỚŨýÚĨÔýứỌẰýÕĨỲÕỈýẺĨCŨýẺDÕýŨĨJGŨýẺĨÔýỦYýÚĨẮŨýŨỤJÍÕýẺỬĂýỸVPÕỈừũý2ỒJýỸVPÕỈýĨĂ@ýỈẬÚýTýŨỤỂýÕĨỔýẼVQJýỹýŨƯỞJủýỴLýỌWĂýŨƯỞJýÕẰ@ýĨIýỸVPÕỈýÊĂÕỈýÚĨẮŨýŨỤJÍÕýÕĨĂÕĨũýằĐƯýÙƯẲýẺỬĂýẸIÕĨýẺỒJýỸVPÕỈýŨĨVRÕỈýẲÕĨýĨVTÕỈýỸCƯýÊGÕýÚĨẮŨýŨỤJÍÕýŨĨÍýẺĨCŨủýŨJÕĨýŨĨDÕýỴẰýỴĐÕýÊỢÕỈýẺỬĂýŨỤỂũý1IÕĨýẺỒJýỸVPÕỈýẺỒÕýẺỐýŨĨÍýỈB@ýẸJGÕýẼẶÕỈýỸVPÕỈýỴẰýŨÝýỴÔÕỈýẼÔýỎẤẺýŨĨFỎýẺẮẺýẸIÕĨýÕĨJÌỎýÒĨƯEÕýÕĨCŨýỌẰýỴJFỎýÚĨỞJũ2ỒJýỸVPÕỈýÒĨƠÕỈýẺĨNýẲÕĨýĨVTÕỈýÊGÕýĨIýỸVPÕỈýỎẰýẺỒÕýẲÕĨýĨVTÕỈýÊGÕýĨIýŨĨDÕýÒJÕĨ-ýẺPũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ẮẺýẼCƯýĨJIƯýỦQỎýẺỬĂýẸIÕĨýẺỒJýỸVPÕỈýẸJÍƯýĨJIÕýTýĨIýŨĨDÕýÒJÕĨýỌẰýŨỤỂýĨĂ@ýÙƯC@ýÒĨỐẺủýÕỈỬýÒĨƠÕỈý@FÕýỈJCẺủýĨĂ@ýỈJĐŨýỎLÕĨủýỤĂýỎỜýĨƠJýŨỤỢỎủýỤỰÕỈýŨỐẺýÚĨKĂýỦĂƯýÊDƯũýcGƯýÒĨƠÕỈýÊVSẺýÊJHƯýŨỤMủýẼDÕýẼDÕýỸƯCŨýĨJIÕýẺẮẺýŨỤJIƯýẺĨWÕỈýTýỸVPÕỈũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjỪ@ýŨĨẾÔýŨXÕỈýỌWĂýŨƯỞJýỎẰýẸJGÕýÊỞJýTýỸVPÕỈýÒĨẮẺýÕĨĂƯũýiýŨỤỂýÕĨỔủýỸVPÕỈýỦỘýỎHỎủýÊDƯýẼÌýẸMýỎỀÔýỎỐủýÊDƯýẸỆŨýÚĨKĂýỦĂƯýĨĂ@ýỎỢŨýẸFÕýẼÔýŨVýŨĨGýÕẦỎủýŨĨỐÚýỤỢÕỈủýẺĨĐỎýỌJHÕủýỤÂÕỈýỎỘẺýẺĨĐỎủýỎẾÕýỤÂÕỈýỸCƯũýiýŨỤỂýỌQÕýĨPÕủýÊDƯýŨÔýẺỐýẸVQƯủýŨĨVRÕỈýẺỐýẸJGÕýÊỞJýỸVPÕỈýỌỜÕỈýÕỈYẺủýẺỐýẺĨƯỠJýĨẶŨýỦVRÕũý2ẮẺýỸVPÕỈýẺĨJýỸƯCŨýĨJIÕýỴỒÕỈýẺỞýŨĂ@ủýẺỞýẺĨBÕũý2ẮẺýẺPýÕĨỄÔýỌẰỎýŨỤỂýẺĨĐỎýẸJGŨýỌÉ@ủýẸỒủýÕỈỜJủýÊWÕỈýÊJũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ỐýŨĨÍýÚĨẮŨýĨJIÕýŨỤỂýẺỒJýỸVPÕỈýÙƯĂýÕĨỲÕỈýẸJÍƯýĨJIÕýŨĨVRÕỈýỈẬÚýÕĨVýỦĂƯùýjỤỂýŨĨVRÕỈýÕỈỬýÒĨƠÕỈýŨỤỘÕýỈJCẺủýŨĨVRÕỈýỸƯ@FÕýÙƯC@ýÒĨỐẺýÕĨJHƯũýjỤỂýÊỞýÕĨJHƯýỎỜýĨƠJủýÊẬẺýẸJIŨýỌẰýỌỨẺýÕỈỬũýjỤỂýẸMýỤỰÕỈýŨỐẺýTýÚĨKĂýỦĂƯýÊDƯủýẺỐýĨLÕĨýỈJỚÕỈýỴẰÕĨýÒĨÂÕũýjỤỂýẺĨĐỎýỎỘẺýỤÂÕỈýỴẰýẺẮẺýẺỢŨýỎỚẺýÚĨẮŨýŨỤJÍÕýÒĨẮẺýÕĨVýỌĐŨủýẸỒủýÊWÕỈủýÊJũýìĨDÕýÊDƯýẺỐýŨĨỐÚýỤỢÕỈủýỦRýỴẰÔýŨĨỐÚýŨĨC@ýỎHỎủýŨĨRJýỈJĂÕýÊỐÕỈýŨĨỐÚýỌBƯủýẺỐýẸVQƯýŨỤẮÕủýÊDƯýẸỆÚũýẫỜÕỈýÕỈYẺýŨỤỂýÒĨƠÕỈýẸLÕĨýŨĨVRÕỈủýÚĨDÕýWẺýÕĨƠýỌFÕủýỸVPÕỈýẺỞýŨĂ@ýẺĨBÕýẸMýẸèủýẺĨBÕýẺÔÕỈýÒJÍƯýỴỒÕỈýÒJHÕỈýĨLÕĨýẺĨỲýdủýũũũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửcGƯýÒĨƠÕỈýÊJHƯýŨỤMýÒMÚýŨĨRJýỦỄýÊÍýỌẶJýẼJýẺĨWÕỈýTýĨIýỸVPÕỈýÕĨVùýẫỜÕỈýÕỈYẺýẸJGÕýẼẶÕỈủýỈỪýỴỆÔýẺỢŨýỦỚÕỈủýẺĨBÕýŨĂ@ýẺÔÕỈủýẺĨBÕýỴỒÕỈýÒJHÕỈýứĨLÕĨýẺĨỲýdừủýẺĨBÕýẺĨỲýẸẮŨýứĨLÕĨýẺĨỲýổừủýÒĨƯÕỈýẺĨĐƯýĨỆÚũý2ẮẺýẸJGÕýẼẶÕỈýẺỬĂýỸVPÕỈýỌẰýỈJẲỎýẺĨJHƯýẺĂÔýẺỬĂýŨỤỂủýĨẶÕýẺĨGýẺĨWẺýÕÂÕỈýĨƠýĨCÚủýŨĨĂ@ýÊỞJýẼẮÕỈýÊJýỴẰýẲÕĨýĨVTÕỈýỸCƯýÊGÕýỦJÕĨýÊỂýỦĂƯýÕẰ@ýÊỚJýỴQJýŨỤỂýỈẮJũýcỈÔẰJýỤĂýŨỤỂýẺỒÕýẸMýỸĂÕĨýỸĂÔủýŨĨJGƯýỎẮƯýỴẰýĨĂ@ýẸMýỴJFỎýÚĨỞJýŨẮJýÊJýŨẮJýỌẶJũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửcỈƯ@ýẺPýŨỤỂýẺỒJýỸVPÕỈýỦỄýẺĂÔýĨPÕýÕGƯýŨỤỂýỦJÕĨýÕÔÕýĨÔẬẺýỦJÕĨýÊƠJủýŨỤỂýÒĨƠÕỈýÊVSẺýÕƯƠJýẸẦÕỈýỦỲĂýỎỆũýcỈÔẰJýỤĂủýẺDÕýÚĨBÕýẸJIŨýỈJỲĂýŨỤỂýẸMýẺỒJýỸVPÕỈýỴQJýŨỤỂýỎẤẺýẸIÕĨýẺỒJýẺỘẺũýồLýÒĨƠÕỈýẺĨNýẺỒJýẺỘẺủýŨỤỂýẺỐýŨĨÍýẸMýẺỒJýỸVPÕỈýÒèỎýŨĨẾÔýÕĨVÕỈýẺỮÕỈýẺỐýŨĨÍýÒĨƠÕỈũýjỤÔÕỈýÒĨJýÊỐủýŨỤỂýẸỰýẸÉỎýỴÉÕýẺỐýŨĨÍýẸMýẺỒJýỸVPÕỈýỴLýŨỤỂýẺỐýÕĨƯýẺDƯýÚĨỚŨýÚĨÔýỴẰýẺĂÕỸJýẺĂÔýĨPÕũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựẸử3JÕĨýẼVUÕỈýẺĨÔýŨỤỂýẸMýẺỒJýỸVPÕỈự/Ẹửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjĨẾÔýồJIÕý3JÕĨýẼVUÕỈủýŨỤỂýẺỒJýỸVPÕỈýẺDÕýẺỐýỎỢŨýẺĨGýÊỢýẼJÕĨýẼVUÕỈýÊẬẺýẸJIŨủýŨỤÔÕỈýÊỐủýÚĨẲJýÊẲỎýẸẲÔýẺƯÕỈýẺCÚýÊD@ýÊỬýẺĨÔýŨỤỂýẸỚÕýÕĨỐỎýẺĨCŨýẺĨKÕĨủýÊỐýỌẰùýjJÕĨýẸỢŨủýÊẶỎủýẸỀÔủýỴJŨĂỎJÕýỴẰýÒĨÔẮÕỈýẺĨCŨũý4ẬẺýẸJIŨủýŨỤỂýẺDÕýÊVSẺýŨĐÚýŨỤƯÕỈýẸỞýỦƯÕỈýÕĨỐỎýỴJýẺĨCŨýÊÍýỸVPÕỈýẺỬĂýŨỤỂýÚĨẮŨýŨỤJÍÕýÕĨVýỴJŨĂỎJÕý3ủýẺĂÕỸJủýÚĨỚŨýÚĨÔủýÒỄỎủýỦẤŨũýcỈÔẰJýỤĂủýŨỤÔÕỈýỎỠJýẸỲĂýÂÕýĨẰÕỈýÕỈẰ@ýẺỬĂýŨỤỂýẺỮÕỈýẺDÕýÊVSẺýŨÂÕỈýẺVRÕỈýẸỞýỦƯÕỈýỌVSÕỈýẺĨCŨýẸỀÔýŨXýẼDƯýĨÔẬẺýỎUýẸTJýẺĨCŨýẸỀÔýÊỐÕỈýỴĂJýŨỤỒýĨCÚýŨĨƯýỴJŨĂỎJÕý3ýTýŨỤỂũýẩĨJýẸỞýỦƯÕỈýẼJÕĨýẼVUÕỈýẺĨÔýŨỤỂýẺỒJýỸVPÕỈủýŨỤỂýẺDÕýÊVSẺýÙƯĂÕýŨBỎủýŨĨẾÔýẼỖJýÊÍýÒMÚýŨĨRJýÊJHƯýẺĨNÕĨýẺĨGýÊỢũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ỒJýỸVPÕỈýTýŨỤỂýỌẰýỎỢŨýẸIÕĨýŨĨVRÕỈýỈẬÚýỴẰýẺỐýŨĨÍýỈB@ýỤĂýÕĨJHƯýĨIýỌỰ@ýÕỈĨJFỎýŨỤỘÕỈýÕGƯýẸIÕĨýÒĨƠÕỈýÊVSẺýÚĨẮŨýĨJIÕýỴẰýÊJHƯýŨỤMýÊỨÕỈýẺẮẺĨũý2ẮẺĨýŨỚŨýÕĨCŨýÊÍýÚĨỒÕỈýÕỈXĂýẺỒJýỸVPÕỈýTýŨỤỂýỌẰýŨĨYẺýĨJIÕýẺĨGýÊỢýẼJÕĨýẼVUÕỈýÒĨÔĂýĨỘẺủýÊỬýẺĨCŨũýbỢŨýỦỚýỌVƯý#ýÒĨJýỸB@ýẼYÕỈýẺĨGýÊỢýÂÕýẺĨÔýŨỤỂủýỈJỨÚýŨỤỂýÚĨẮŨýŨỤJÍÕýÒĨỔẾýỎẶÕĨủýÚĨỒÕỈýÕỈXĂýẺỒJýỸVPÕỈũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ĨÔýŨỤỂýÂÕýÊỬýẺĨCŨủýÊẲỎýẸẲÔýŨỤỂýÊVSẺýẺƯÕỈýẺCÚýÊỬýAýÕĨỐỎýẺĨCŨýẺĨKÕĨùý2ĨCŨýÊẶỎủýẺĨCŨýẸỀÔủýŨJÕĨýẸỢŨủýỴJŨĂỎJÕýỴẰýÒĨÔẮÕỈýẺĨCŨýŨĨƠÕỈýÙƯĂýẺẮẺýŨĨYẺýÚĨEỎýĨẰÕỈýÕỈẰ@ũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ĨỨý#ýẸỞýỦƯÕỈýÊỬýỴJŨĂỎJÕý3ýỴẰýẺĂÕỸJýẺĨÔýŨỤỂùýjỤỂýẺDÕýẸỞýỦƯÕỈýÒĨÔẲÕỈýAỳỳ-ÀỳỳýặkýỴJŨĂỎJÕý3ýỴẰýÒĨÔẲÕỈýẠỳỳ-ỵũỳỳỳýỎỈýẺĂÕỸJýỎỠJýÕỈẰ@ũýồLýỴĐ@ủýỎỆýẺỐýŨĨÍýẺĨÔýŨỤỂýẼỪÕỈýÕĨJHƯýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨWĂýỴJŨĂỎJÕý3ýỴẰýẺĂÕỸJýÕĨVýỦỲĂýŨVPJủýŨỤWÕỈủýẺẮủýẸPủýẼDƯýẺẮủýÕCỎủýÚĨÔýỎẮŨủýÊĐƯýÕẰÕĨủýĨẶŨýỴẰýỤĂƯýỸĂÕĨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửằẶÕýẺĨGýẺĨÔýŨỤỂýẼỪÕỈýŨĨWẺýÂÕýÕĨĂÕĨủýÊỜýÕỈỘŨủýÊỜýƯỚÕỈýẺỐýỈĂùý4B@ýỌẰýÕĨỲÕỈýŨĨYẺýÚĨEỎýẺỐýŨĨÍýỈJẲỎýÒĨẲýÕÂÕỈýĨCÚýŨĨỰýẺĂÕỸJýỴẰýỈB@ýỤĂýỎỢŨýỦỚýẸIÕĨýỌ#ýÒĨẮẺýTýŨỤỂũý2ĨÔýŨỤỂýƯỚÕỈýÊỬýÕVQẺủýÒĨƯ@GÕýÒĨKẺĨýŨỤỂýÂÕýÕĨJHƯýŨỤẮJýẺB@ủýÕVQẺýĨÔĂýÙƯẲýŨYýÕĨJFÕũý1FÕýẺẶÕĨýỴJŨĂỎJÕý3ýỴẰýẺĂÕỸJủýỎỆýẺDÕýẺĨỨý#ýẺBÕýẺĨNÕĨýỌJHƯýỌVSÕỈýỴJŨĂỎJÕýẩỷủýÒỄỎủýỎĂỈJẾýẺƯÕỈýẺCÚýẺĨÔýŨỤỂýỎỠJýÕỈẰ@ũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử1FÕýẺẶÕĨýÊỐủýỎỆýÕFÕýÊVĂýŨỤỂýÊGÕýŨĨÂỎýÒĨẮỎýỦWẺýÒĨỔẾýÊMÕĨýÒ=ýỴẰýŨĨĂỎýÒĨẲÔý#ýÒJGÕýŨXýẺẮẺýẺĨƯ@FÕýỈJĂýẼJÕĨýẼVUÕỈýÊÍýẺỐýẺĨGýÊỢýÂÕýĨSÚýỌ#ủýÒĨÔĂýĨỘẺýẺĨÔýŨỤỂũýjỤÔÕỈýỎỢŨýỦỚýŨỤVRÕỈýĨSÚýŨỤỂýẺỐýẼCƯýĨJIƯýŨĨJGƯýĨỰŨýỴJŨĂỎJÕủýÒĨÔẮÕỈýẺĨCŨủýỎỆýẺỐýŨĨÍýŨĨĂỎýÒĨẲÔý#ýÒJGÕýẸẮẺýỦOýỴẰýẺBÕýÕĨẤẺýẺĨÔýŨỤỂýẼỪÕỈýỎỢŨýỦỚýŨĨYẺýÚĨEỎýẸỞýỦƯÕỈũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjẤỎýÕẤÕỈýẺỮÕỈýỌẰýỎỢŨýŨỤÔÕỈýÕĨỲÕỈýẸJIÕýÚĨẮÚýẸỞýỦƯÕỈýỴJŨĂỎJÕý3ýĨJIƯýÙƯẲũýjĨRJýỈJĂÕýŨẤỎýÕẤÕỈýỌ#ýŨVTÕỈýẺĨÔýŨỤỂýỌẰýÒĨÔẲÕỈýỵÁ-ỹỳýÚĨỨŨýŨỤÔÕỈýÒĨƯÕỈýỈJRýŨXýÃýỈJRýỦẮÕỈýÊGÕýỹýỈJRýẺĨJHƯũýcGƯýỎỆýẺĨÔýŨỤỂýŨẤỎýÕẤÕỈýŨỤÔÕỈýÒĨƯÕỈýŨĨRJýỈJĂÕýŨỤVQẺýÃýỈJRýỦẮÕỈýỴẰýỦĂƯýỹýỈJRýẺĨJHƯủýẮÕĨýỦẮÕỈýỎẬŨýŨỤRJý@GƯýŨỤỂýỴÉÕýẺỐýÕỈƯ@ýẺPýŨĨJGƯýĨỰŨýỴJŨĂỎJÕý3ýẺĂÔũýằPÕýÕỲĂủýẸỚýỎỆýÕFÕýỌVƯý#ýẸẲÔýỴIýẼĂýẺĨÔýŨỤỂýẸẦÕỈýẺẮẺĨýỦÝýẼỰÕỈýÒẾỎýẺĨỚÕỈýÕẤÕỈýỴẰýỎẬẺýÙƯDÕýẮÔýẸẲÔýỴIýẼĂũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửỉèÕýỌƯ@IÕýŨĨÍýẼỰẺủýŨĨÍýŨĨĂÔýỎỠJýÕỈẰ@ýẺỐýŨẮẺýẼỰÕỈýÒKẺĨýŨĨKẺĨýẺPýŨĨÍýŨJGŨýỤĂýĨÔỤỎÔÕẾýŨÂÕỈýŨỤVTÕỈủýŨÂÕỈýỦYýŨKẺĨýỌỮ@ýÒĨÔẮÕỈýẺĨCŨýŨỤÔÕỈýỸVPÕỈủýŨXýÊỐủýỈJỨÚýỸVPÕỈýŨỤTýÕFÕýỎẶÕĨýỎỄýĨPÕũý3ÔýÊỐủýÊÍýÚĨỒÕỈýÕỈXĂýẺỒJýỸVPÕỈủýỎỆýẺỐýŨĨÍýẺĨÔýŨỤỂýŨĨĂỎýỈJĂýẺẮẺýĨÔẶŨýÊỢÕỈýŨĨÍýẺĨCŨýÕĨVýẺĨẶ@ủýÕĨẲ@ủýỌẾÔýŨỤèÔýĨĂ@ýŨĨĂỎýỈJĂýẺẮẺýẸỢýỎƠÕýŨĨÍýŨĨĂÔýÕĨVýẸỐÕỈýỤỞủýẸỐÕỈýÊẮủ…ýÕĨẦỎýÒKẺĨýŨĨKẺĨýÙƯẮýŨỤLÕĨýỦẲÕýỸƯCŨýẺẮẺýŨGýẸẰÔýỎQJýŨỤÔÕỈýỸVPÕỈủýỈJỨÚýỸVPÕỈýÚĨẮŨýŨỤJÍÕýỴẰýŨÂÕỈýẺVRÕỈýÒĨẲýÕÂÕỈýẺĨMƯýŨẲJũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjƯ@ýÕĨJFÕủýẸỚýỎỆýẺDÕýẺĨỨý#ýỌYĂýẺĨỘÕýẺẮẺýĨÔẶŨýÊỢÕỈýŨĨÍýŨĨĂÔýŨĨKẺĨýĨSÚýỴQJýÊỢýŨƯỞJýỴẰýỦWẺýÒĨỔẾýẺỬĂýŨỤỂủýÊỜÕỈýŨĨRJýÚĨẲJýỈJẮỎýỦẮŨýỴẰýĨVQÕỈýẼÉÕýŨỤỂýÒ*ýỌVUÕỈýÕĨẦỎýÊẲỎýẸẲÔýĨJIƯýÙƯẲýẺỬĂýÙƯẮýŨỤLÕĨýŨĐÚýỌƯ@IÕýỴẰýÊẲỎýẸẲÔýĂÕýŨÔẰÕýẺĨÔýŨỤỂũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ&ƯŨĨÔỤyử1ũ4ýứjĨẾÔýỦƯẺÒĨÔẾẼÔJỦÔÕỈũỴÕừự/Úửự/ẼJỴửự/ẼJỴử
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho đối tượng chính...
2025-05-16 09:30:00
baophutho.vn Từ ngày 21/4 – 15/5, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao tổ chức chương trình khám, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho các đối tượng chính sách,...
Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp
2025-05-15 10:23:00
Một trong những biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa các biến chứng tim mạch nguy hiểm ở người bệnh tăng huyết áp là chế độ ăn uống. Vậy người bệnh tăng huyết áp có nên ăn trứng và...
Các bài thuốc từ hạt đậu xanh
2023-08-24 14:19:00
Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh còn là một vị thuốc hữu ích giúp phòng và chữa trị nhiều bệnh hiệu quả.
Món ăn, bài thuốc trị thiếu máu não từ xuyên khung
2023-08-24 10:34:00
Thiếu máu não hay thiểu năng tuần hoàn não là danh từ để chỉ trạng thái bệnh lý với nhiều biểu hiện khác nhau, nhưng đều có cơ chế sinh bệnh là thiếu máu nuôi não.
Những thực phẩm chứa hợp chất tự nhiên cực kỳ có lợi cho sức khỏe...
2023-08-24 08:01:00
Sức khỏe đường ruột liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch của cơ thể. Để thúc đẩy sức khỏe đường ruột cần có chế độ dinh dưỡng tốt, ưu tiên các thực phẩm có...
14 loại thực phẩm lành mạnh có thể giảm nguy cơ ung thư vú
2023-08-23 15:35:00
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư, bao gồm lối sống và di truyền. Cải thiện chế độ ăn uống giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ ung thư vú. Vậy nên ăn gì...
5 công dụng tuyệt vời của tách trà gừng đường đen mỗi sáng
2023-08-23 15:34:00
Gừng là gia vị nhưng cũng là vị thuốc, sự kết hợp giữa gừng và đường đen giống như thứ thuốc bổ thượng hạng mà không đắt tiền, uống vào nhận vô vàn lợi ích.
Nên hầm xương trong bao lâu để tốt cho sức khỏe?
2023-08-23 15:31:00
Nước hầm xương là một món ăn phổ biến, đồng thời cũng là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon như súp, phở, bún… Tuy nhiên, lợi ích dinh dưỡng, cách chế biến và sử dụng nước...
Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?
2023-08-22 08:25:00
Cà rốt được biết đến là thực phẩm có lợi cho mắt vì chúng chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt, bao gồm vitamin A và beta-carotene.
Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê phẫu thuật thành công khối u xơ tử...
2023-08-22 08:24:00
baophutho.vn Các bác sỹ Khoa Chăm sóc sức khỏe sinh sản, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê vừa phẫu thuật thành công bóc khối u xơ kích thước lớn 56x48mm, bảo...
Những loại ung thư nào liên quan đến rượu?
2023-08-22 08:21:00
Nhiều người biết tác hại của rượu bia đối với sức khỏe, nhất là ở gan, dạ dày, tim mạch, thần kinh… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về mối liên hệ giữa việc lạm dụng rượu và...
Bệnh viện Đa khoa tỉnh đạt Giải thưởng Kim cương từ Hội Đột quỵ Thế giới
2023-08-22 08:09:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh là một trong bảy đại diện của Việt Nam đạt Giải thưởng Kim cương từ Hội Đột quỵ Thế giới - Giải thưởng cao nhất về chất...
