{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪBÒỀ?Ề-*ƯỤỎỷẪ?P?ỤỎẪÂĩY?BÓỠỔBỌYBHŨBỞPFỦBÓĨŨB%:ỎŨB?Ỡ:YÓBÓỨBŨỞ:0BÓỴBỞĨ0BOƠŨỠB?PỦẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪBÒỀ?Ề-*ƯỤỎỷẪ&Ề$ƯẪÂậỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯB?>ŨỞBỌ)@ÓBÓỠƯBỤỂBỦY?B$Ỡ)ỴŨỞB$ỠỆ$BỞPFỦBÓĨŨBÙ2BÒPƠ:BŨỠ)ŨỞB?Ỡ{ÓBÓỠJ?BÓỠỔBỌYBHŨBÙPỘŨỞBŨỂ0B?PỖỦBMŨBỦY?B&WB*!PB*ƯBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎĂBỌÌÓBOPƠ?BỤỂBŨỠ[ŨỞBFŨỠBỠ)#ŨỞBỤĨ:BÒỂPBỌWPB]ỶPB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴ&?*ƯŨỞÂậỠỔBỌYBHŨBÙPỘŨỞBịỎ?ƯBẴỀBÓỤỀ&&ỷẪ&ỎƯ-&:ỞỞỎ&?-ỤPŨÙBỤPŨÙ-PŨỤPŨỎ-ÓƯŨ?ỎŨ?ẪB?P?ỤỎỷẪậỆÓỠBHŨBÒ<ỀBỌỚBỞPFỦBÓĨŨẪBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/ÓỀÓỠ-ỀŨ-Ò:Ề-ÒỎ-ỞPỀỦ-ÓỀŨ-DẺẾĐÉCÉĐẸĐĐÉÊCÊEẼẾẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪ_OỤỀŨÙẪB*ỎỤỷẪŨƯƯ$ỎŨỎ*ẪÂỞPFỦBÓĨŨẴ/ỀÂBFŨỠBỠ)#ŨỞBỌỔŨB&<ÓBÙỠỬỎBŨỠ)B?ỠỔBŨỂƯẠẴ/&?*ƯŨỞÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴỀBÓỤỀ&&ỷẪ&ỎƯ-&:ỞỞỎ&?-ỤPŨÙBỤPŨÙ-PŨỤPŨỎ-ÓƯŨ?ỎŨ?ẪB?P?ỤỎỷẪDDBỦWPBŨỞ:0BỤỶŨBŨỠJ?BÓ!ỀBÓỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯBỞPFỦBÓĨŨẪBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/DD-ỦƯP-ŨỞ:0-ỤƯŨ-ŨỠỀ?-Ó:Ề-ÓỠỎ-ÒƯ-ỀŨ-ÙỎ?Ư-ỞPỀỦ-ÓỀŨ-DẺẾĐECẼĐCDEÉECẸẼDẼẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪ_OỤỀŨÙẪB*ỎỤỷẪŨƯƯ$ỎŨỎ*ẪÂậỠỔBỌYBHŨBÙỎ?ƯẴ/ỀÂBỤỂBÓỠỔBỌYBHŨB*J?BQ?BÓỀ*OƯỠ0Ò*Ề?ỎẮBỡƯB]ỶPBÓỆÓBÓỠỔBỌYBHŨBÙPỘŨỞBỤƯ"-ÓỀ*OBÙỠỆÓBÓỨBŨỠPỖ:B$*Ư?ỎPŨB]ỶPBỤ)@ŨỞBẴỀBÓỤỀ&&ỷẪ&ỎƯ-&:ỞỞỎ&?-ỤPŨÙBỤPŨÙ-PŨỤPŨỎ-ÓƯŨ?ỎŨ?ẪB?P?ỤỎỷẪầỄŨBŨỘŨBHŨBOỀƯBŨỠPỘ:BÓỠJ?BOÕƯBỦỲPBŨỞỂ0ẠẪBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/OỀŨ-ŨỎŨ-ỀŨ-OỀƯ-ŨỠPỎ:-ÓỠỀ?-OỎƯ-ỦƯP-ŨỞỀ0-DẺẾĐÉCECÉDẼÉEẸẼEEẺẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪ_OỤỀŨÙẪB*ỎỤỷẪŨƯƯ$ỎŨỎ*ẪÂÓỠJ?BOÕƯẴ/ỀÂB]>ỀB$ỠFPĂBÓỠỔBỌYBHŨBŨỂ0BÓỨBŨỠPỖ:BÓỠJ?BOÕƯBỠỴŨB]ỂBÓỨBỤ)@ŨỞB$*Ư?ỎPŨB]>ỀB$ỠFPẮBẩƯBỌỨBŨỠPỖ:BŨỞ)ỸPBÓỠỰŨBÓỠỔBỌYBHŨBŨỂ0BỌỚBỞPFỦBÓĨŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩ.ÓBỌQÓỠBÓ!ỀBÓỠỔBỌYBHŨBÙPỘŨỞBịỎ?ƯBỤỂBỌỚBÓỴB?ỠỚBÓỠ:0ỚŨB&ỀŨỞB?*ỄŨỞB?ỠỆPBỞỰPBỤỂBÙỎ?Ư&P&ĂBỌỨBỤỂBÙỠPBỤ)@ŨỞBỦ=BÒ{B?*[BOI?BỌK:BOSB$ỠỆB]=BỌỚB&}BÒ.ŨỞBỤỂỦBŨỞ:XŨBŨHŨỞBỤ)@ŨỞẮBẫỚBỤỂỦBỌ)@ÓBỌPỖ:BŨỂ0ĂBỤ)@ŨỞBÓỀ*O&B$ỠFPBỌ)@ÓBỠỄŨBÓỠỔBŨỞỠPỘỦBŨỞÌ?ĂB#BỦ<ÓBĐC-ẸCỞBỦỲPBŨỞỂ0BỌWPB]ỶPBŨỞ)ỸPBORŨỠB?Ỡ)ỸŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBpỠỡẮầỡẮBẫÌŨỞBjỞỰÓBể,ŨỞĂBừPƠŨB?*)#ŨỞBừPƠŨBjỞỠPỘŨBÓ<:B]ỂBp)B]JŨBÒPŨỠBÒ)=ŨỞĂBÓỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯBỤĨ:BÒỂPBÒỜBÒNŨBỌỔŨB?ỠPỔ:B]P?ỀỦPŨB]ỂBÙỠƯỆŨỞBÓỠJ?ĂB?HŨỞBŨỞ:0BÓỴBẴỀBÓỤỀ&&ỷẪ&ỎƯ-&:ỞỞỎ&?-ỤPŨÙBỤPŨÙ-PŨỤPŨỎ-ÓƯŨ?ỎŨ?ẪB?P?ỤỎỷẪểỀ0BỞÌ$BỆÓBỦYŨỞB-BậMŨB?ỠLŨB]ỶPBOƠŨỠBỤ1B?PỦBỦỄÓỠẪBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/ỠỀ0-ỞỀ$-ỀÓ-ỦƯŨỞ-ÓỀŨ-?ỠỀŨ-]ƯP-OỎŨỠ-Ụ0-?PỦ-ỦỀÓỠ-DẺẾĐDDCĐCCÉẸÉDCĐẸÊẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪ_OỤỀŨÙẪB*ỎỤỷẪŨƯƯ$ỎŨỎ*ẪÂOƠŨỠBỤ1B?PỦBỦỄÓỠẴ/ỀÂĂB:ŨỞB?Ỡ)ĂB?HŨỞBỀÓPÒB:*PÓBỦỆ:ĂB?HŨỞBÓỀŨ PBŨPƠ:ẮẮẮBậỠỔBỌYBHŨBỞPỂ:B$*Ư?ỎPŨB]ỂBÓỠJ?BOÕƯBÙỠVŨỞB$Ỡ,BỠ@$BÓỠƯBŨỞ)ỸPBOSB&:0BỞPFỦBÓỠ<ÓBŨHŨỞBỞỀŨĂB?ỠLŨẮẴ/$ÂẴỢPỞ:*ỎBÓỤỀ&&ỷẪừậỡƯ*?ỀOỤỎễŨờ*Ỏ]PỎ"ĩƯÒỎB&ỦỀỤỤ-PỦỞẪÂẴÒP]ÂẴỀBÓỤỀ&&ỷẪÒỎ?ỀPỤ-PỦỞ-ỤPỞỠ?OƯ ẪB?P?ỤỎỷẪậỠỔBỌYBHŨBÙPỘŨỞBịỎ?ƯBÓỨBỞPFỦBÓĨŨBŨỠ)ŨỞB?PỖỦBMŨBŨỠPỖ:B*!PB*ƯBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎẮẪBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ%Ụ?Ũ&ẮỦỎÒPỀÓÒŨẮ]Ũ/EĐÉÉẸẸẾĐDÊẼEẾÊẸẸEẺ/ĐCĐÉ/Ẹ/DÉ/ỞPỀỦ-ÓỀŨ-Ê-DẼDẸẺẸẺẼẺẺẾẸẾÉÊẸÊCẸẺẺÊẮÚ$ỎỞẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪ_OỤỀŨÙẪB*ỎỤỷẪŨƯƯ$ỎŨỎ*ẪBÒỀ?Ề-ỢỀŨÓ0OƯ ỷẪPỦỞ-ỤPỞỠ?OƯ ẪÂẴPỦỞBPÒỷẪPỦỞ_ẾCÉÉCÊẺẾẼEDEẺÊẾẺCẪBÓỤỀ&&ỷẪỤPỞỠ?OƯ -ÓƯŨ?ỎŨ?ẪB?P?ỤỎỷẪĩY?BÓỠỔBỌYBHŨBỞPFỦBÓĨŨB%:ỎŨB?Ỡ:YÓBÓỨBŨỞ:0BÓỴBỞĨ0BOƠŨỠB?PỦ-BaŨỠBDẮẪB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/ĐÉĐC/DCẼÒẸDÉĐẸĐÊ?ÊDẸÊỤDẮ"ỎO$ẪBỀỤ?ỷẪĩY?BÓỠỔBỌYBHŨBỞPFỦBÓĨŨB%:ỎŨB?Ỡ:YÓBÓỨBŨỞ:0BÓỴBỞĨ0BOƠŨỠB?PỦẪB"PÒ?ỠỷẪẪBỠỎPỞỠ?ỷẪẪBÒỀ?Ề-Ề:?ỠƯ*ỷẪẪBÒỀ?Ề-Ư*PỞPŨỀỤỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ%Ụ?Ũ&ẮỦỎÒPỀÓÒŨẮ]Ũ/EĐÉÉẸẸẾĐDÊẼEẾÊẸẸEẺ/ĐCĐÉ/Ẹ/DÉ/ỞPỀỦ-ÓỀŨ-Ê-DẼDẸẺẸẺẼẺẺẾẸẾÉÊẸÊCẸẺẺÊẮÚ$ỎỞẪBÒỀ?Ề-ỀÒO*Ư-$*ƯÓỎ&&ỎÒỷẪ?*:ỎẪB/ÂẴ/ỀÂẴÒP]BPÒỷẪỀÒO*ƯẪBÓỤỀ&&ỷẪỀÒO*Ư-ỀŨPỦỀ?ỎÒBỀÒO*Ư-ỦÒBỀÒO*Ư- &ẪÂẴÒP]ÂẴÒP]BÓỤỀ&&ỷẪỀÒO*Ư-?ỎỤỢỀ&?ẪÂẴÒP]BÓỤỀ&&ỷẪỀÒO*Ư-?ỎỤỢỀ&?__OỤƯÓÙBỀÒO*Ư-?ỀÙỎƯ]Ỏ*-*Ỏ$ỤỀ0ẪÂẴÒP]BÓỤỀ&&ỷẪỀÒO*Ư-?ỎỤỢỀ&?__OỤƯÓÙ-OỞẪÂBẴ/ÒP]ÂẴÒP]BÓỤỀ&&ỷẪỀÒO*Ư-ÓỤƯ&ỎẪÂậỠỔBỌYBHŨBÙPỘŨỞBịỎ?ƯBÓỨBỞPFỦBÓĨŨBŨỠ)ŨỞB?PỖỦBMŨBŨỠPỖ:B*!PB*ƯBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎẮẴ/ÒP]ÂẴ/ÒP]ÂẴ/ÒP]ÂẴ/ÒP]ÂẴ/ÒP]ÂẴ/ÒP]ÂẴ/ỢPỞ:*ỎÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴ&?*ƯŨỞÂợ:ỆBŨỠPỖ:BÓỠJ?BOÕƯBÓỨB?ỠỚBỤỂỦB?HŨỞBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẴ/&?*ƯŨỞÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂịỠỆBÙỠỨBỌỚBÓỨBỦY?BÓỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯBÓĨŨBOÍŨỞĂBỌÌÓBOPƠ?BỤỂBÙỠPBÓKŨBOÝB&:ŨỞBỌ!B?*ỆPBÓĨ0ĂB*Ề:BÓ!B]ỂBÓỠJ?B ỴĂBỌXŨỞB?ỠỸPBŨỨBÓ(ŨỞBÓỠ<ỀBŨỠPỖ:BÓỠJ?BOÕƯBOGƯBỠỪỀBỠỴŨBỦ<ÓBÙỠ:0ỔŨBŨỞỠSẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓBÓỠ:0ỘŨBỞPỀB0B?ỔBÙỠ:0ỔŨBÓỆƯB]ỖB]PƠÓBÓỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯBỤĨ:BÒỂPBÓỨB?ỠỚBFŨỠBỠ)#ŨỞBỌỔŨB?PỦB]ỂBỌYŨỞBỦỄÓỠẮBĩY?BŨỞỠPỘŨBÓ<:BỌ)@ÓBÓVŨỞBOWB?*ỘŨBpỄ$BÓỠQBÓ!ỀBẫỄPBỠỰÓBpPỦBỦỄÓỠBểƯỀBị2BÓỠƯB?ỠJ0ĂBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBHŨBÙPỘŨỞBỤƯ"-ÓỀ*OBÓỨBŨỠPỖ:BÙỠFBŨHŨỞB$ỠỆ?B?*PỚŨBÓỠ<ŨỞB*:ŨỞB?ĨỦBŨỠUBỠỴŨB&ƯB]ỶPBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBHŨBỤ)@ŨỞBÓỀ*OƯỠ0Ò*Ề?ỎB]>ỀB$ỠFPẮBpỠỎƯBểPƠ$BỠYPBpPỦBỦỄÓỠBểƯỀBị2ĂBỤƯỄPB*WPBỤƯỄŨBŨỠS$B?PỦBŨỂ0BỤỂỦB?HŨỞBŨỞ:0BÓỴBỌVŨỞBỦỆ:ĂBẴỀBÓỤỀ&&ỷẪ&ỎƯ-&:ỞỞỎ&?-ỤPŨÙBỤPŨÙ-PŨỤPŨỎ-ÓƯŨ?ỎŨ?ẪB?P?ỤỎỷẪẺBÓĨ:BỠỬPB?Ỡ)ỸŨỞBỞÌ$BỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨBOƠŨỠB&:0B?PỦẪBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/Ẻ-ÓỀ:-ỠƯP-?Ỡ:ƯŨỞ-ỞỀ$-ỤPỎŨ-%:ỀŨ-ÒỎŨ-OỎŨỠ-&:0-?PỦ-DẺẾĐÉCÉDẺDẼCẼÉDẼDẼẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪ_OỤỀŨÙẪB*ỎỤỷẪŨƯƯ$ỎŨỎ*ẪÂ&:0B?PỦẴ/ỀÂĂBỌY?B%:3ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỞƯỂPB*ỀĂBŨỞỠPỘŨBÓ<:BỌ)@ÓBÓVŨỞBOWB?*ỘŨBpỄ$BÓỠQBpPỦBỦỄÓỠBÓỠĨ:Bằ:BŨHỦBĐCDẾBÓ(ŨỞBÓỠƯB?ỠJ0ĂBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPB?ỠỎƯBÓỠỔBỌYBHŨBQ?BÓỀ*OĂBŨỠPỖ:BÓỠJ?BOÕƯBÓỨBŨỞ:0BÓỴB?}B]ƯŨỞBÓỀƯBỠỴŨBÒƯB:ŨỞB?Ỡ)B]ỂBÓỆÓBŨỞ:0ỘŨBŨỠĨŨBÙỠỆÓB?*ƯŨỞB?ỠỸPBỞPỀŨBŨỞỠPỘŨBÓ<:ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjHỦBĐCĐCĂBẫỄPBỠỰÓBpPỦBỦỄÓỠBểƯỀBị2BỌGBÓVŨỞBOWBỦY?B$ỠĨŨB?QÓỠBÓỠ:0ỘŨBỦVŨB]ỖBÓỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯẮBậỆÓB?ỆÓBỞPFB?Ỡ>ỀBŨỠLŨB*ÍŨỞBÓỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯBÓỨB?ỠỚBÓỨBỦY?B&WB?ỆÓBÒ.ŨỞBÓỨBỤ@PB?*ƯŨỞB]PƠÓBỞPFỦBÓĨŨĂBẴỀBÓỤỀ&&ỷẪ&ỎƯ-&:ỞỞỎ&?-ỤPŨÙBỤPŨÙ-PŨỤPŨỎ-ÓƯŨ?ỎŨ?ẪB?P?ỤỎỷẪDÉBÓỆÓỠB?{BŨỠPỘŨBỞPFỦBỤ)@ŨỞBỌ)ỸŨỞB?*ƯŨỞBỦỆ:B]ỂBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBỌỆPB?ỠỆƯBỌ)ỸŨỞẪBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/DÉ-ÓỀÓỠ-?:-ŨỠPỎŨ-ỞPỀỦ-Ụ:ƯŨỞ-Ò:ƯŨỞ-?*ƯŨỞ-ỦỀ:-]Ề-ŨỞ:0-ÓƯ-ỦỀÓ-ÒỀP-?ỠỀƯ-Ò:ƯŨỞ-DẺẾĐECẼDÊĐEĐECẼÊÊĐẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪ_OỤỀŨÙẪB*ỎỤỷẪŨƯƯ$ỎŨỎ*ẪÂỤ)@ŨỞBỌ)ỸŨỞB?*ƯŨỞBỦỆ:Ẵ/ỀÂB]ỂBÓỠJ?BOÕƯB?*:ŨỞB?QŨỠBŨỠ)ŨỞBỠỰBŨỠJŨBỦỄŨỠB*ÍŨỞBÓỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯBÓỨB?ỠỚBỤỂỦB&:0BỞPFỦB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠB]ỖBỤĨ:BÒỂPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBỦY?BỌỆŨỠBỞPỆB?*ỘŨB?Ễ$BÓỠQB?ỠỆŨỞBEBŨHỦBĐCĐÉBẶjỠỂB :J?BOFŨBữB?ỔBểỀ*]Ề*ÒẲĂBÓỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯỞỎŨPÓBẶịỎ?ƯẲB-BÓỨBŨỠPỖ:BÓỠJ?BOÕƯĂB$*Ư?ỎPŨB]ỂBQ?BÓỀ*OƯỠ0Ò*Ề?ỎB-BÙỠVŨỞBỌỆ$B<ŨỞBÓỆÓB?PỘ:BÓỠ:MŨB]ỖBÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBỤỂŨỠBỦỄŨỠB]ỂBÓỨB?ỠỚBÙỠVŨỞBỀŨB?ƯỂŨBỌWPB]ỶPBỦY?B&WBŨỞ)ỸPBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫỆŨỠBỞPỆB?ỨỦB?I?BOÍŨỞBÓỠ<ŨỞBỠPƠŨB?ỄPB]ỖBÓỆÓỠBÓỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯBÓỨB?ỠỚBỤỂỦB?HŨỞBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẮBĩÌÓBÒ,BÓỠỔBỌYBHŨBÙPỘŨỞBŨỂ0BÓỨB?ỠỚBỤỂỦBỞPFỦBỌỆŨỞBÙỚBÙỠWPBỤ)@ŨỞBỦ=B]ỂBÓĨŨBŨÌŨỞB?*ƯŨỞB?ỠỸPBỞPỀŨBŨỞIŨBŨỠ)ŨỞBÓỨB*J?BQ?BOÍŨỞBÓỠ<ŨỞB]ỖBỤ@PBQÓỠBỤĨ:BÒỂPẮBậỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯBÒ)ỸŨỞBŨỠ)BỤỂỦBỞPFỦBŨXŨỞBỌYBÓỠJ?BOÕƯB?*:ŨỞB?QŨỠB?*ƯŨỞBỦỆ:BŨỠ)ŨỞBỤỄPBỤỂỦB?HŨỞBỦ<ÓBẴỀBÓỤỀ&&ỷẪ&ỎƯ-&:ỞỞỎ&?-ỤPŨÙBỤPŨÙ-PŨỤPŨỎ-ÓƯŨ?ỎŨ?ẪB?P?ỤỎỷẪqWŨỞBŨ)ỶÓBÓỠỀŨỠBÓỨBỤỂỦBỞPFỦBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤBÙỠVŨỞẠẪBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/:ƯŨỞ-Ũ:ƯÓ-ÓỠỀŨỠ-ÓƯ-ỤỀỦ-ỞPỀỦ-ÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤ-ÙỠƯŨỞ-DẺẾĐÉCÉDẺDẼCẼĐÊẺẼẺẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪ_OỤỀŨÙẪB*ỎỤỷẪŨƯƯ$ỎŨỎ*ẪÂÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤẴ/ỀÂBỉẩỉBỤỂỦB?IÓBŨỞỠỒŨBỌYŨỞBỦỄÓỠẮBừỖB]PƠÓBỞPFỦBỤ)@ŨỞBỌ)ỸŨỞB?*ƯŨỞBỦỆ:B]ỂBỠ:0Ổ?BỆ$ĂBŨỠ[ŨỞBỤ@PBQÓỠBŨỞIŨBỠỄŨB%:ỀŨB&Ệ?BỌ)@ÓB&ỒBỦỸBÒKŨB?ỠỎƯB?ỠỸPBỞPỀŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂừPƠÓBỠỄŨBÓỠỔBÓỀ*OƯỠ0Ò*Ề?ỎB%:ỆBỦ<ÓBÓ!ỀBÓỠỔBỌYBHŨBÙPỘŨỞBŨỂ0BÙỠPỔŨBỦỰPBŨỞ)ỸPBÙỠVŨỞBHŨBỌỀBÒỄŨỞBÓỆÓBỤƯỄPB*Ề:ĂB?*ỆPBÓĨ0BỦỂB):B?PỘŨB?PỘ:B?Ỡ.BỦY?BỤ)@ŨỞBỤỶŨB*Ề:B ỀŨỠBỌLỦẮBp:0BŨỠPỘŨĂB]P?ỀỦPŨBịB?*ƯŨỞBŨỠ[ŨỞB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBŨỂ0BFŨỠBỠ)#ŨỞBỌỔŨB?ỆÓBÒ.ŨỞBÓ!ỀB?Ỡ:WÓBÓỠWŨỞBỌVŨỞBỦỆ:B"Ề*ỢỀ*PŨBỦỂBỦY?B&WBOƠŨỠBŨỠĨŨB?PỦBỌỀŨỞBÒ,ŨỞẮBpỠỎƯBỌỆŨỠBỞPỆĂBÓỆÓBỤƯỄPB?Ỡ:WÓBỌ)@ÓBỞỰPBỤỂBÓỠJ?B<ÓBÓỠỔBỡệỉp-ĐĂBỌ)@ÓB&}BÒ.ŨỞBỌỚBỌPỖ:B?*SBOƠŨỠBỌỆPB?ỠỆƯBỌ)ỸŨỞB]ỂB&:0B?PỦĂBÓỨB?ỠỚBÙỠVŨỞB?)ỴŨỞB?ỠQÓỠB]ỶPBÓỠỔBỌYBHŨBịỎ?ƯẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂpỡ-ầẫBẶpỠỎƯB&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]ŨẲẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn khoai lang sai cách, người phụ nữ lo lắng khi đường huyết tăng vọt
2026-04-26 10:44:00
Khoai lang vốn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách, có thể làm đường huyết tăng mạnh.
Một quả chuối chứa bao nhiêu calo, carbohydrate?
2026-04-26 06:41:00
Một quả chuối trung bình chỉ khoảng 105 calo, 27 g carbohydrate, có thể ảnh hưởng đến đường huyết, mức ảnh hưởng đến đường huyết, cân nặng phụ thuộc độ chín.
5 loại quả người cao huyết áp nên ăn thường xuyên
2026-04-25 15:29:00
Táo, cam quýt, chuối, kiwi chứa kali và các hợp chất chống oxy hóa tốt cho mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.
Nhức đầu, chóng mặt: Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?
2026-04-25 09:36:00
Nhức đầu và chóng mặt là hai triệu chứng rất phổ biến trong đời sống hằng ngày. Phần lớn các trường hợp đều là lành tính, thường do tác động của căng thẳng, thiếu ngủ, mất nước...
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon
2026-04-25 07:05:00
baophutho.vn Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu...
Lợi ích bất ngờ khi ăn sinh tố bơ và xoài
2026-04-24 16:14:00
Ăn sinh tố bơ cùng với xoài không chỉ ngon miệng hơn mà sự kết hợp này còn có thể tạo ra “hiệu ứng hiệp đồng” tốt cho sức khỏe hơn so với việc chỉ ăn một loại riêng lẻ.
Triển khai Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2026
2026-04-24 09:47:00
baophutho.vn Ngày 24/4, Ban Chỉ đạo liên ngành về An toàn thực phẩm (ATTP) tỉnh tổ chức hội nghị triển khai “Tháng hành động vì ATTP” năm 2026. Hội nghị...
