{title}
{publish}
{head}
<h1 class="pTitle" data-id="16924100408311746" data-role="title">Một số bài tập giãn cơ giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc</h1><div class="content-layout"><p class="pHead" data-role="sapo">Giãn cơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bằng cách hít thở sâu trong một lần kéo giãn, bạn đang điều khiển hệ thống thần kinh đối giao cảm, giúp làm chậm nhịp tim, giảm căng thẳng, giải phóng căng cơ bắp và làm dịu tâm trí.</p></div><div><div class="content-layout"><div class="detail-content afcbc-body" data-role="content"><p class="pBody">Bạn nên thực hiện <a class="seo-suggest-link link-inline-content" title="giãn cơ" href="https://suckhoedoisong.vn/gian-co.html" target="_blank" rel="noopener">giãn cơ</a> mỗi ngày, bất cứ lúc nào miễn sao lịch tập phù hợp với kế hoạch làm việc, hoạt động trong ngày. Dưới đây là một số <a class="seo-suggest-link link-inline-content" title="5 phút mỗi ngày thực hiện bài tập kéo giãn giúp giảm đau cổ gáy" href="https://suckhoedoisong.vn/5-phut-moi-ngay-thuc-hien-bai-tap-keo-gian-giup-giam-dau-co-gay-169230718103215007.htm" target="_blank" rel="noopener">bài tập kéo giãn</a> cơ giúp bạn thư giãn, <a class="seo-suggest-link link-inline-content" title="giảm căng thẳng" href="https://suckhoedoisong.vn/giam-cang-thang.html" target="_blank" rel="noopener">giảm căng thẳng</a> sau một ngày hoạt động...</p><p class="pBody">1. Bài tập giãn cơ cổ</p><p class="pBody">Thói quen <a class="seo-suggest-link link-inline-content" title="Ngồi lâu một chỗ và những hệ lụy" href="https://suckhoedoisong.vn/ngoi-lau-mot-cho-va-nhung-he-luy.html" target="_blank" rel="noopener">ngồi lâu một chỗ</a> thường gây ra căng thẳng cho cơ cổ, dẫn đến <a class="seo-suggest-link link-inline-content" title="Đau mỏi cổ vai gáy" href="https://suckhoedoisong.vn/dau-moi-co-vai-gay.html" target="_blank" rel="noopener">đau mỏi cổ vai gáy.</a> Bài tập này bạn có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc để <a class="seo-suggest-link link-inline-content" title="7 bài tập yoga giúp dân văn phòng thư giãn và điều chỉnh tư thế" href="https://suckhoedoisong.vn/7-bai-tap-yoga-giup-dan-van-phong-thu-gian-va-dieu-chinh-tu-the-169240220154819368.htm" target="_blank" rel="noopener">điều chỉnh tư thế</a>.</p><p class="pBody">Cách thực hiện:</p><ul><li><p class="pBody"><i>Ngồi thẳng lưng trên ghế hoặc đứng.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Nhẹ nhàng nghiêng đầu sang bên phải cho đến khi cảm thấy căng tại phần cơ cổ và vai bên trái, giữ khoảng 15-30 giây.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Trở về tư thế chuẩn bị và thực hiện tương tự cho bên trái.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Lặp lại 2-3 lần cho mỗi bên.</i></p></li></ul><div><a class="detail-img-lightbox" title="Bài tập giãn cơ cổ." href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2024/10/4/unnamed-17280048146681116981408.png" target="_blank" rel="noopener" data-fancybox="img-lightbox"><img id="img_116336605691396096" class="lightbox-content" title="Một số bài tập giãn cơ giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc- Ảnh 1." src="//c.baophutho.vn/img/desktop/news/2441/165d1143159t6847l1.webp" alt="Một số bài tập giãn cơ giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc" width="" height="" data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2024/10/4/unnamed-17280048146681116981408.png" /></a></div><p class="pBody">Bài tập giãn cơ cổ.</p><p class="pBody">2. Bài tập nhún vai‏Vai và cổ chịu rất nhiều áp lực và căng thẳng từ việc gõ bàn phím. Để máu tuần hoàn khắp vai, bạn có thể nhún vai ngay tại chỗ trong giờ nghỉ giải lao giúp giảm nhức mỏi vùng này.Cách thực hiện:</p><ul><li><p class="pBody"><i>Đứng thẳng, hai tay buông thõng bên hông.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Nâng vai lên cao hướng về tai, giữ trong 5 giây rồi thả lỏng.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Thực hiện 10 lần.</i></p></li></ul><p class="pBody">3. Bài tập kéo giãn lưng trênTrong khi động tác nhún vai sẽ giúp lưu thông máu, động tác phần lưng trên này sẽ kéo căng tất cả các cơ giữa hai bả vai cũng như cơ thang và vai.Cách thực hiện:</p><ul><li><p class="pBody"><i>Bắt đầu ở tư thế ngồi hoặc đứng.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Duỗi thẳng cánh tay, hai bàn tay đan vào nhau.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Siết chặt cơ bụng và cong lưng, kéo thẳng cánh tay, thả lỏng đầu, cổ.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Giữ nguyên tư thế trong vòng 10 đến 30 giây.</i></p></li></ul><div><a class="detail-img-lightbox" title="Bài tập kéo giãn lưng trên." href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2024/10/4/unnamed-1-1728005986287967257264.png" target="_blank" rel="noopener" data-fancybox="img-lightbox"><img id="img_116339062124072960" class="lightbox-content" title="Một số bài tập giãn cơ giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc- Ảnh 3." src="//c.baophutho.vn/img/desktop/news/2441/165d1143159t9609l2.webp" alt="Một số bài tập giãn cơ giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc" width="" height="" data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2024/10/4/unnamed-1-1728005986287967257264.png" /></a></div><p class="pBody">Bài tập kéo giãn lưng trên.</p><p class="pBody">4. Bài tập giãn đùi trước</p><p class="pBody">Bài tập có thể được thực hiện nhằm giảm căng thẳng ở cơ đùi và hông, cải thiện sự linh hoạt.</p><p class="pBody">Cách thực hiện:</p><ul><li><p class="pBody"><i>Đứng thẳng người, có thể tựa tay trái lên tường hoặc ghế.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Gập cong đầu gối phải về sau.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Dùng bàn tay phải kéo bàn chân phải hướng về sau.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>‏Đứng thẳng người, đầu gối phải hướng xuống đất, gót chân hướng lên trên, giữ cố định.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>‏Giữ tư thế trong 30 giây và thực hiện động tác tương tự với chân trái.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Lặp lại động tác 4 lần.</i></p></li></ul><div><a class="detail-img-lightbox" title="Bài tập giãn đùi trước." href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2024/10/4/image127-1728004926358217533901.jpg" target="_blank" rel="noopener" data-fancybox="img-lightbox"><img id="img_116336843355029504" class="lightbox-content" title="Một số bài tập giãn cơ giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc- Ảnh 4." src="//c.baophutho.vn/img/desktop/news/2441/165d1143159t6245l3.webp" alt="Một số bài tập giãn cơ giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc" width="" height="" data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2024/10/4/image127-1728004926358217533901.jpg" /></a></div><p class="pBody">Bài tập giãn đùi trước.</p><p class="pBody">5. Bài tập kéo giãn cơ hông</p><p class="pBody">Hông thường bị bó chặt do ngồi lâu một tư thế. Thực hiện bài tập này nhiều lần trong ngày có thể giúp giảm mỏi cơ. Ngoài ra, việc bạn đứng dậy ra khỏi ghế khi thực hiện động tác này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tích cực.‏</p><p class="pBody">‏Cách thực hiện:‏</p><ul><li><p class="pBody"><i>‏Đứng thẳng, bước chân phải lùi ra sau.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Chống chân trái làm điểm tựa và hạ thấp đầu gối cho đến khi bạn cảm thấy căng ở phía trước hông phải.‏ ‏</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Giữ trong 10 – 30 giây sau đó đổi bên.</i></p></li></ul><div><a class="detail-img-lightbox" title="Bài tập kéo giãn cơ hông." href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2024/10/4/bai-tap-gian-co-cho-dan-van-phong006-17280050814001966645707.jpg" target="_blank" rel="noopener" data-fancybox="img-lightbox"><img id="img_116337164079878144" class="lightbox-content" title="Một số bài tập giãn cơ giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc- Ảnh 5." src="//c.baophutho.vn/img/desktop/news/2441/165d1143159t8951l4.webp" alt="Một số bài tập giãn cơ giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc" width="" height="" data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2024/10/4/bai-tap-gian-co-cho-dan-van-phong006-17280050814001966645707.jpg" /></a></div><p class="pBody">Bài tập kéo giãn cơ hông.</p><p class="pBody">6. Bài tập giãn cơ chânThực hiện bài tập này giúp giãn cơ chân, giảm mệt mỏi sau một ngày dài đứng hoặc ngồi nhiều.Cách thực hiện:</p><ul><li><p class="pBody"><i>Ngồi trên sàn, duỗi thẳng chân ra.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Cố gắng chạm ngón chân bằng tay, giữ trong 15-30 giây.</i></p></li><li><p class="pBody"><i>Lặp lại 2-3 lần.</i></p></li></ul><p class="pAuthor">TS (Theo suckhoedoisong.vn)</p></div></div></div>
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể
2026-01-11 13:09:00
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là...
Quy tắc sống còn khi sơ cứu đột quỵ tại nhà
2026-01-11 07:09:00
Khi có người xuất hiện dấu hiệu đột quỵ như méo miệng, yếu tay chân, nói ngọng, mọi người cần bình tĩnh thực hiện theo quy tắc "4 nên - 5 tránh" để cứu sống bệnh nhân.
4 loại thực phẩm giàu đạm an toàn cho người bệnh gout
2026-01-10 20:09:00
Các cơn gout cấp thường xảy ra sau các bữa ăn giàu đạm. Vậy người bệnh gout có phải kiêng thực phẩm giàu đạm không? Thực phẩm nào an toàn cho người bệnh gout?
Hơn 40 chuyên gia đầu ngành họp thẩm định công tác y tế phục vụ...
2026-01-10 19:02:00
Phát biểu tại cuộc họp, Tiến sỹ, bác sỹ Hà Anh Đức khẳng định, việc đảm bảo công tác y tế phục vụ Đại hội Đảng lần thứ XIV là nhiệm vụ chính trị và là vinh dự quan trọng của ngành y tế.
