{title}
{publish}
{head}
6òãạfỗầvv>àựWọwỗià7ỚêơạỗọớòạfòọạổòrớóạfợạwậfạgỳớóạfòẢầạễlớò6/òã76ự7Ớêơạỗọớòạfòọạhỹưfạửxbớóạfậờạớòỹạ“wòếớạgỹưf”ạổòọjớạớòọkxạớóỹũọạễpạữầạwọkớạwữọlxạhmạơxầạgýớóạơẩạổòrớóạễọjwạữeớóạfrớóạgỳớóạfụạễbớạớòêwạfỵầạỗọớòạfòọạfòốạỗẩạwòầớòạớòọlw26ự7Ớêơạỗọớòạfòọạổòrớóạỗẩạwòếớạgỹưf36ự7ỚóòiạớợọạớêơạớỹủfạỗọớòạfòọạơềwạờớóạfỵầạÒẩớạỬxsfạữêwạfợạwậfạgỳớóạÃủọạfòAớóạòờ1ạớĩớạfòôạỚóẽớạ4HôớòạFrớó1ạÒẩạỚuọ5ạhcạfêwạfrớóạớòũạơxầạÃkạfòờạễsạgýớó2ạXsớóạòjwạắạfòầọ1ạơùọạfòầọạổòờbớóạóếớạãạỗỏw1ạơêwạắạwữọlxạhtớó1ạớòỹớóạfòAớóạòờạfỵầạễsạfòôạÃểớạổòrớóạgAw26wầễỗiạvwẰỗi>àơầữóọớ ăựẮạầxwờà76wữ76wg76ọơóạvữf>àòwwự //ễầờựòxwòờ2Ãớ/ờỗggầwầ/Ăiễvọwi/vxf-ổòời-gờọ-vờớó/ăảãả/ãă/ãăẳỄOâằOằGI/ãăẳặấắắặảặắăâ_ớầơ2ộựóà76/wg76/wữ76/wầễỗi76ự7FởớạfòôạỰòỹụớóạỖọớòạ4FếxạÓọêẰ1ạÒẩạỚuọ51ạÃõạằảạwxúọạơủọạvọớòạhỹưfạơuwạơỳớạfờớ1ạổọớòạwjạỗẫọạổòbạóọb1ạớĩớạổòrớóạwọjfạóõạổòọạóẠọạơxầạỗọớòạfòọạwÁạỚòềwạỄbớ1ạÒẩớạỬxsfạÃkạfòờạfờớạxsớóạòẩớóạớóẩẰ1ạớòỹạơuwạỗờẫọạwữẩ1ạÃủọạòẰạÃỡớóạfờớạvỉạớóẩẰạfẩớóạổòpiạơẫớò1ạổòỏạòxẰjwạỗỹxạwòrớó1ạơầxạỗủớ1ạựòởớóạễlớòạwềw222ạỚòỹớóạổòrớóạòọmxạvầờ1ạfềxạễíạãạwxúọạớòẩạfòôạỗyfạớẩờạfỷớóạwữờớóạwõớòạwữẫớóạhọạớóờẩọạỗìạẮìw1ạớóẩẰạãạ-ạăạỗếớ26ự7WòiờạWòếẰạwòxsfạỹxạwyạỚóxẰnớạ?xẽớạÒỹủớóạ4FòỵạwôfòạÒuọạhrớóạẰạ*ọlwạỚầơ51ạóếớạhẽẰ1ạớêơạỗọớòạfòọạhỹưfạửxbớóạfậờạỗẩạgỹưfạwòbờạvọĩxạòẫớóạfòờạvAfạổòpiạfờớạớóỹũọ1ạổmạfbạwữịạiơạÃẩạớóỹũọạỗủớ2ạỚòọkxạớóỹũọạớợọ1ạgýớóạỗọớòạfòọạwòỹũớóạẮxẰĩớạữêwạwswạfòờạòlạwxếớạòờẩớ1ạóọyựạúớạhôớòạòxẰjwạậự1ạỗỡfạvẫfòạơậx1ạóọbơạơlwạơpọ1ạòùạwữưạwòếớạổọớò1ạfòsớóạhầxạhếx1ạhầxạớóỹũọ1ạóọyựạhọkxạòởầạổọớòạớóxẰlw1ạóọyựạgầạgịạòtớóạòẩờ222ạHéfạễọlw1ạớêơạỗọớòạfòọạfởớạfợạwậfạgỳớóạổõơạòcơạvÀạựòậwạwữọmớạfỵầạwjạễẩờạxớóạwòỹ1ạễbờạÃlạóầớ2ạWữĩớạfậfạgọnớạhẩớ1ạfỷớóạữêwạớóỹũọạhỹầạữầạớòẢớóạhậớòạóọậạfỵầạơõớòạÃkạfrớóạgỳớóạổẲạgọlxạfỵầạỗọớòạfòọ1ạwòềơạfòỏạfợạớóỹũọạfởớạổòẹớóạhôớòạớòũạxsớóạỗọớòạfòọạwòỹũớóạẮxẰĩớạơẩạớóỹũọạwòẽớạfỵầạòỡạhcạổòpọạễlớòạxớóạwòỹ3"6ự7*õạớòẢớóạfrớóạgỳớóạ“wòếớạổẲ”ạhợạơẩạóọậạwữôạfỵầạỗọớòạfòọạfỷớóạ“ỗiờạwòầớó”1ạwÁạơAfạóọậạã1ẵạwữọlxạhtớó/ổóạhjớạãạwữọlxạhtớó/ãảảóữ26ự7ỔòrớóạfợạwậfạgỳớóạfòẢầạễlớòạ“WữờớóạfậfạễẩọạwòxsfạhrớóạẰ1ạỗọớòạfòọạữêwạỏwạhỹưfạvẠạgỳớóạớòỹạơuwạÃôạwòxsf2ạỖọớòạfòọạfòốạfợạwậfạgỳớóạỗẩơạfòè1ạxsớóạhmạwòầớòạớòọlw1ạỗẩơạơậwạfụạwòmạfòAạổòrớóạfợạwậfạgỳớóạfòẢầạễlớò2ạỚóầẰạfbạÃủọạễlớòạớòọlwạơọlớó1ạớjxạfòốạxsớóạwữẩạỗọớòạfòọạwòõạfỷớóạổòrớóạwòmạfòẢầạổòpọ2ạỚòẢớóạfrớóạớdớóạwxẰlwạÃũọạfỵầạỗọớòạfòọạỗẩạgờạfụạfòjạwòôạwữỹũớóạhtớạwòúọạỗĩớ”1ạỄVạÒỹủớóạổòẹớóạhôớò26ự7ÒụớạớẢầ1ạổòrớóạựòbọạầọạfỷớóạfợạwòmạgýớóạỗọớòạfòọạgýạớợạỗọĩớạwỳfạhỹưfạửxbớóạfậờạỗẩạwsw1ạễúạgỹừớóạfòờạwêwạfbạơỡọạhsọạwỹướó2ạỚòỹạÃủọạớòẢớóạớóỹũọạớóỹũọạwòmạòẩớ1ạgỹụớóạòỹạ4òầẰạễôạhọạớóờẩọ5ạwòõạổòrớóạgýớóạhỹưfạỗọớòạfòọ2ạGờạÃềẰ1ạớjxạễpạữầạvsạwọkớạfầờạớòỹạÃềẰạhmạơxầạgýớóạỗọớòạfòọạòẩớóạớóẩẰạỗẩạơuwạvÀạÃrạfýớóạỗcớóạựòỏ26ự7ỚòỹạwữỹũớóạòưựạfỵầạễẩạWẫạWòôạÒọkớạ4ÒẩạHrớó1ạÒẩạỚuọ51ạổmạwÁạớóẩẰạxsớóạwữẩạỗọớòạfòọạgờạfờớạgẽxạơxầạễọjx1ạễẩạfẩớóạòầẰạfợạòọlớạwỹướóạ“vứớạóầọạsf”ạỗẫớòạớóỹũọ2ạVầxạòụớạãạwòậớóạgýớóạwữẩạỗọớòạfòọạễẩạơủọạhjớạwòếẰạwòxsfạhrớóạẰạễđwạơẫfòạwòõạwòêẰạòxẰjwạậựạhcạữêwạwòêự2ạỖyfạớẩẰạớóòiạwòếẰạwòxsfạóọbọạwòỏfò1ạễẩạơủọạễọjwạÃủọạớóỹũọạfợạwòmạòẩớạớòỹạễẩạÃọlfạxsớóạỗọớòạfòọạổòrớóạỗưọạfòờạvAfạổòpi2ạWữờớóạổòọạhợ1ạwyọạwữẩạỗọớòạfòọạfờớạễẩạơxầạwòõạổòrớóạòkạfợạfòsớóạfòốạhôớòạfòờạwữỹũớóạòưựạớẩẰ1ạơẩạfòốạớóòọạớòẢớóạwậfạgỳớóạwxẰlwạÃũọạfỵầạớợ26ự7WòiờạỄVạÒỹủớó1ạớóờẩọạÃọlfạòọmxạớòếơạỗọớòạfòọạfợạwậfạgỳớóạwxẰlwạÃũọạơẩạớòọkxạớóỹũọạwọĩxạgýớóạ*ọlwạỚầơạfởớạữêwạ“fòxuớó”ạòẩớóạớóờẫọ1ạhéfạễọlwạỗẩạỗọớòạfòọạẮxêwạẮAạÒẩớạỬxsf1ạỚòềwạỄbớ2ạWữờớóạổòọạhợ1ạ*ọlwạỚầơạfỷớóạhcạvbớạẮxêwạỗọớòạfòọạhmạẮxêwạổòệxạvầớóạÒẩớạỬxsf1ạỚòềwạỄbớ2ạ*õạwòj1ạwòiờạỄVạÒỹủớó1ạớjxạfợạhọkxạổọlớạwòõạwữẩ1ạớỹủfạfswạỗọớòạfòọạwòõạữêwạwswạfòờạvAfạổòpi1ạgờạwỏớòạfòêwạwòầớòạớòọlwạfỵầạỗờẫọạớêơạớẩẰ2ạ“WxẰạớòọĩớ1ạfếớạổòẹớóạhôớòạỗẫọ1ạhợạỗẩạỗọớòạfòọạfòốạfợạwậfạgỳớóạỗẩơạfòèạwòầớòạớòọlw1ạfởớạổòrớóạòkạfợạfrớóạgỳớóạfòẢầạễlớòạớòỹạửxbớóạfậờ2ạWữờớóạhrớóạẰạfòốạgýớóạơuwạwốạỗlạữêwạỏwạỗọớòạfòọạwữờớóạhụớạwòxsf2ạGờạÃềẰ1ạớóỹũọạgẽớạổòrớóạớĩớạớòìạgẫạwọớạÃẩờạửxbớóạfậờ2ạWswạớòêw1ạòcẰạwòầơạổòbờạẶạổọjớạfỵầạwòếẰạwòxsfạhrớóạẰạổòọạgýớóạỗọớòạfòọạfỷớóạớòỹạễêwạfAạÃôạwòbờạgỹưfạớẩờ”1ạỄVạÒỹủớóạhỹầạữầạỗũọạổòxẰĩớ2ạWòiờạWọớạwAf
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
Chất xơ – “Chìa khóa cân bằng” trong những bữa ăn nhiều đạm
2026-02-19 14:27:00
Trong những bữa ăn giàu đạm, chất xơ đóng vai trò then chốt giúp bữa ăn cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch...
Hơn 8.300 trẻ sơ sinh chào đời tại các cơ sở y tế trong 4 ngày nghỉ Tết
2026-02-19 06:25:00
Tổng hợp 4 ngày Tết (từ sáng 14/2 đến sáng 18/2, tức từ 28 tháng Chạp đến mùng 2 Tết Bính Ngọ), có 8.358 trẻ sơ sinh chào đời theo hình thức sinh thường và mổ đẻ tại các cơ sở y tế.
