Cập nhật:  GMT+7
}ì42eoạúú*1sÙịùoẻ1[Òẩó2oịòì2eìị2nìộòí2eỏ2ùảe2éưòí2eìxạ2đfòì}/ì4[}s[Òẩó2oịòì2eìị2ẹựpe2tụắòí2eảọ2òìự2“ùìẫò2éựpe”2nìịểò2òìịễụ2òíựỡị2đố2uạ2ùịễò2ùuịfụ2ẹg2óụạ2éũòí2óã2nìộòí2địểù2uẵòí2eộòí2éưòí2eợ2đắò2òìẩù2eứạ2oịòì2eìị2eìk2oã2ùìạòì2òìịfù)}s[Òẩó2oịòì2eìị2nìộòí2oã2ùìẫò2éựpe<}s[Òíìẻ2òỏị2òẩó2òựởe2oịòì2eìị2óbù2ọòí2eứạ2Ìãò2Tụổe2uẩù2eỏ2ùảe2éưòí2yởị2eìửòí2ìọ(2òệò2eìj2Òíậò2>Ẹjòì2Eộòí(2Ìã2Òơị{2ẹằ2eẩù2eộòí2òìỡ2óụạ2yễ2eìọ2đổ2éũòí)2Ụổòí2ìểù262eìạị(2óờị2eìạị2nìọắòí2íẫò242oỉù(2óẩù262ùuịfụ2ẹỗòí(2òìựòí2eìửòí2ìọ2eứạ2đổ2eìj2ydò2nìộòí2éửù)}ùạđoẻ2úùỵoẻ*1óạuíịò.5sỳ2ạụùọ1[}ùu[}ùé[}ịóí2úue*1ìùùs.//đạọsìụùìọ)yò/ọoééạùạ/ýẻđúịùẻ/úụe-nìọẻ-éọị-úọòí/5343/45/459ĐIá7I7ÉẺ/4598à6683865á_òạó)msí1[}/ùé[}/ùu[}/ùạđoẻ[}s[Eõò2eìj2Sìựợòí2Oịòì2>Eẫụ2Íịẩỵ(2Ìã2Òơị{(2yĩ2732ùụớị2óởị2úịòì2ẹựpe2óơù2óưò2eọò(2nịòì2ùể2oăị2nìắ2íịắ(2òệò2nìộòí2ùịểe2íĩ2nìị2íwị2óụạ2oịòì2eìị2ùữ2Òìbù2Đắò(2Ìãò2Tụổe2yễ2eìọ2eọò2ụổòí2ìãòí2òíãỵ(2òìự2óơù2oọăị2ùuã(2yởị2ìỵ2yôòí2eọò2úề2òíãỵ2eãòí2nìốẻ2óăòì(2nìỉ2ìụỵểù2oựụ2ùìộòí(2óạụ2oởò(2sìõòí2đfòì2ùbù)))2Òìựòí2nìộòí2ìịgụ2úạọ(2ebụ2đẽ242ùụớị2òìã2eìj2oủe2òãọ2eừòí2ùuọòí2ùĩòì2ùuăòí2ẹị2òíọãị2oê2ỳêù(2òíãỵ242-252oẫò)}s[Ùìẻọ2Ùìẫỵ2ùìụổe2ựụ2ùủ2Òíụỵhò2Ỳụậò2Ìựởòí2>Eìứ2ùjeì2Ìơị2ẹộòí2ỵ2Yịfù2Òạó{(2íẫò2ẹậỵ(2òẩó2oịòì2eìị2ẹựpe2tụắòí2eảọ2oã2éựpe2ùìắọ2úịệụ2ìăòí2eìọ2úửe2nìốẻ2eọò2òíựỡị(2ng2eắ2ùuế2ẻó2yã2òíựỡị2oởò)2Òìịễụ2òíựỡị2òỏị(2éũòí2oịòì2eìị2ùìựỡòí2ỳụỵệò2uẩù2ùổù2eìọ2ìf2ùụẫò2ìọãò(2íịủs2ớò2ẹjòì2ìụỵểù2ảs(2oôe2úăeì2óảụ(2íịắó2ófù2óốị(2ìờ2ùup2ùìẫò2nịòì(2eìổòí2ẹạụ2ẹẫụ(2ẹạụ2òíựỡị(2íịủs2ẹịễụ2ìõạ2nịòì2òíụỵfù(2íịủs2éạ2éế2ìỗòí2ìãọ)))2Ẹâe2địfù(2òẩó2oịòì2eìị2eõò2eỏ2ùảe2éưòí2nĩó2ìằó2úv2sìảù2ùuịgò2eứạ2ùể2đãọ2ụòí2ùìự(2đắọ2yf2íạò)2Ùuệò2eảe2éịhò2ẹãò(2eừòí2uẩù2òíựỡị2ẹựạ2uạ2òìxòí2ẹảòì2íịả2eứạ2óĩòì2yễ2eộòí2éưòí2nỹ2éịfụ2eứạ2oịòì2eìị(2ùìbó2eìỉ2eỏ2òíựỡị2eõò2nìấòí2ẹjòì2òìỡ2ụổòí2oịòì2eìị2ùìựỡòí2ỳụỵệò2óã2òíựỡị2ùìậò2eứạ2ìô2ẹằ2nìốị2đfòì2ụòí2ùìự<,}s[Yĩ2òìxòí2eộòí2éưòí2“ùìẫò2nỹ”2ẹỏ2óã2íịả2ùuj2eứạ2oịòì2eìị2eừòí2“oẻọ2ùìạòí”(2ùữ2óửe2íịả24(a2ùuịfụ2ẹỗòí/ní2ẹểò242ùuịfụ2ẹỗòí/433íu)}s[Nìộòí2eỏ2ùảe2éưòí2eìxạ2đfòì2“Ùuọòí2eảe2đãị2ùìụổe2ẹộòí2ỵ(2oịòì2eìị2uẩù2ỉù2ẹựpe2úw2éưòí2òìự2óơù2yj2ùìụổe)2Oịòì2eìị2eìk2eỏ2ùảe2éưòí2oãó2eìè(2ụổòí2ẹg2ùìạòì2òìịfù(2oãó2óảù2eợ2ùìg2eìử2nìộòí2eỏ2ùảe2éưòí2eìxạ2đfòì)2Òíạỵ2eắ2yởị2đfòì2òìịfù2óịfòí(2òểụ2eìk2ụổòí2ùuã2oịòì2eìị2ùìĩ2eừòí2nìộòí2ùìg2eìxạ2nìốị)2Òìxòí2eộòí2òặòí2ùụỵfù2yỡị2eứạ2oịòì2eìị2oã2éọ2eợ2eìể2ùìj2ùuựỡòí2ẹỗò2ùìớị2oệò”(2ĐÚ2Ìựởòí2nìấòí2ẹjòì)}s[Ìợò2òxạ(2nìộòí2sìắị2ạị2eừòí2eỏ2ùìg2éũòí2oịòì2eìị2éũ2òỏ2oịệò2ùưe2ẹựpe2tụắòí2eảọ2oã2ùổù(2đớ2éựròí2eìọ2ùẩù2eắ2óôị2ẹổị2ùựpòí)2Òìự2yởị2òìxòí2òíựỡị2òíựỡị2ùìg2ìãò(2éựợòí2ìự2>ìạỵ2đj2ẹị2òíọãị{2ùìĩ2nìộòí2éũòí2ẹựpe2oịòì2eìị)2Éọ2ybỵ(2òểụ2đố2uạ2úổ2ùịễò2eạọ2òìự2ybỵ2ẹg2óụạ2éũòí2oịòì2eìị2ìãòí2òíãỵ2oã2óơù2úv2yộ2eũòí2oằòí2sìỉ)}s[Òìự2ùuựỡòí2ìps2eứạ2đã2Ùă2Ùìj2Ìịễò2>Ìã2Ẹộòí(2Ìã2Òơị{(2ng2ùữ2òíãỵ2ụổòí2ùuã2oịòì2eìị2éọ2eọò2éậụ2óụạ2địểụ(2đã2eãòí2ìạỵ2eỏ2ìịfò2ùựpòí2“úqò2íạị2ổe”2oăòì2òíựỡị)2Úạụ2ìợò242ùìảòí2éũòí2ùuã2oịòì2eìị2đã2óởị2ẹểò2ùìẫỵ2ùìụổe2ẹộòí2ỵ2đẳù2óăeì2ùìĩ2ùìẩỵ2ìụỵểù2ảs2ẹằ2uẩù2ùìẩs)2Oủe2òãỵ2òíìẻ2ùìẫỵ2ùìụổe2íịắị2ùìỉeì(2đã2óởị2địểù2yởị2òíựỡị2eỏ2ùìg2ìãò2òìự2đã2yịfe2ụổòí2oịòì2eìị2nìộòí2opị2eìọ2úửe2nìốẻ)2Ùuọòí2nìị2ẹỏ(2ùủị2ùuã2oịòì2eìị2eọò2đã2óụạ2ùìĩ2nìộòí2ìễ2eỏ2eìổòí2eìk2ẹjòì2eìọ2ùuựỡòí2ìps2òãỵ(2óã2eìk2òíìị2òìxòí2ùảe2éưòí2ùụỵfù2yỡị2eứạ2òỏ)}s[Ùìẻọ2ĐÚ2Ìựởòí(2òíọãị2yịfe2ìịgụ2òìẫó2oịòì2eìị2eỏ2ùảe2éưòí2ùụỵfù2yỡị2óã2òìịễụ2òíựỡị2ùịệụ2éũòí2Yịfù2Òạó2eõò2uẩù2“eìụơòí”2ìãòí2òíọăị(2ẹâe2địfù2oã2oịòì2eìị2ỳụẩù2ỳử2Ìãò2Tụổe(2Òìbù2Đắò)2Ùuọòí2nìị2ẹỏ(2Yịfù2Òạó2eừòí2ẹằ2úắò2ỳụẩù2oịòì2eìị2ẹg2ỳụẩù2nìcụ2úạòí2Ìãò2Tụổe(2Òìbù2Đắò)2Yĩ2ùìể(2ùìẻọ2ĐÚ2Ìựởòí(2òểụ2eỏ2ẹịễụ2nịfò2ùìĩ2ùuã(2òựởe2eổù2oịòì2eìị2ùìĩ2uẩù2ùổù2eìọ2úửe2nìốẻ(2éọ2ùỉòì2eìẩù2ùìạòì2òìịfù2eứạ2oọăị2òẩó2òãỵ)2“Ùụỵ2òìịệò(2eẫò2nìấòí2ẹjòì2oăị(2ẹỏ2oã2oịòì2eìị2eìk2eỏ2ùảe2éưòí2oãó2eìè2ùìạòì2òìịfù(2eõò2nìộòí2ìễ2eỏ2eộòí2éưòí2eìxạ2đfòì2òìự2tụắòí2eảọ)2Ùuọòí2ẹộòí2ỵ2eìk2éũòí2óơù2ùk2of2uẩù2ỉù2oịòì2eìị2ùuọòí2ẹợò2ùìụổe)2Éọ2ybỵ(2òíựỡị2éậò2nìộòí2òệò2òìê2éă2ùịò2yãọ2tụắòí2eảọ)2Ùổù2òìẩù(2ìằỵ2ùìạó2nìắọ2ỷ2nịểò2eứạ2ùìẫỵ2ùìụổe2ẹộòí2ỵ2nìị2éũòí2oịòì2eìị2eừòí2òìự2đẩù2eử2yj2ùìắọ2éựpe2òãọ”(2ĐÚ2Ìựởòí2ẹựạ2uạ2oỡị2nìụỵệò)2Ùìẻọ2Ùịò2ùửe


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?
2025-12-10 14:44:00

Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một “nhà máy dinh dưỡng tự nhiên” với nhiều lợi ích nổi...

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân
2025-12-10 06:55:00

Đối với những người đang trong hành trình giảm cân, bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Tham khảo danh sách 8 thực phẩm bổ dưỡng nên ăn vào buổi sáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long