{title}
{publish}
{head}
AÔẶẮÍỢBÝÝừĂWốỐỲỢỈĂÁểÕDỠÔẮ!ẮỲNẮỠỆỠÕẮÍBPẮÍÔỂỲẮỢ$ỬỠÕẮỜÔCỞẮÍÔ:BẮIÓỠÔA/ÔẶÁAWẮÍỢBÝÝừĂWdỈBÌĂÁAWÁAỐỞÕẮBỢỐÕỠừĂỢỈỎỲĂẮÝYÍừĂÔỲỲWx//IBPWÔỴỲÔPỳ;Ỡ/PỢÌÌBỲB/,ỈIÝỐỲỈ/ÝỴÍ-ỜÔPỈ-ÌPỐ-ÝPỠÕ/ẲẰẰẪ/Ấ/ẶẲẲắ}ẰbÂ}ẨÂ/ẶẲÂẪÂẦẬẴẬẦẤẴẶ_ẰẰềPÕPẮọốễỳỚWÕĂÁ-ẮểÔẼỞẮỊCWẮ%ỠÕẮ!MỴẮÍỄỴẮỠỆỠÕẮÍBPẮÍÔỂỲẮỢ$ỬỠÕẮỜÔCỞýẮÍÔ:BẮIÓỠÔẮỠQỐẮÍÔỴỠÕẮ;DẮỜÔCỞýẮÍÔ:BẮIÓỠÔẮIEPẮÔỐÒỞẮ!ẮỲNẮỠQỐẮYỐMỠÕýẮôỮẮuẮỲNẮ;*BẮ.Ệ!ẮÌ&ỠÕẮÍÔ$ỨỠÕẮỲYỘỠÔẮÔDỠÔẮỊỦỠÕẮỠỆỠÕẮÍBPẮÍÔỂỲẮỢ$ỬỠÕẮỜÔCỞýẮÍÔ:BẮIÓỠÔẮỲĐỐẮÍCÍẮÍỨẮÝỮẮỜÔCỞẮÍÔ:BẮIÓỠÔỳAWÁAỲBIỢỈẮÝỲ!ỢỈừĂỞBYÕỐỠxẲW.ẮBỴỲPĂÁAỲYÁAỲÌÁAỐỞÕẮÝYÍừĂÔỲỲWx//IBPWÔỴỲÔPỳ;Ỡ/PỢÌÌBỲB/,ỈIÝỐỲỈ/ÝỴÍ-ỜÔPỈ-ÌPỐ-ÝPỠÕ/ẲẰẰẪ/Ấ/ẶẲẲắ}ẰbÂ}ẨÂ/ẶẲÂẪÂẦẬẦẶẪẬẦẤ_ẰẲỳỚWÕĂÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁA/ỲÌÁA/ỲYÁAỲYÁAỲÌÁốYPỠÕẮỠÔ:ỠÕẮỠẸỞẮXỴBýẮạÓỠÔẮ;ỐÓỠẮỲỖỠÔẮỊÉẮỲŨẮÍÔ%ÍẮỠÔỐOỴẮỊỬỲẮỜÔCỞẮIÓỠÔýẮÍỂWẮỲÔỴÙÍẮỞỐỌỠẮWÔỒẮÍÔPẮỠÔỆỠẮÌỆỠẮỲĐỐẮÍCÍẮỊỔBẮIDỠẮỲYPỠÕẮỲỖỠÔýẮỲ*ỠÕẮI$ỪÍẮÕQWẮWÔỄỠẮỊÒẮỠÔỆỠẮÌỆỠẮỲỐNWẮÍFỠẮ;ỪỐẮÍCÍẮÌỔÍÔẮ;@Ắ!ẮỲNỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁ-ẮếÔCỞẮIÓỠÔẮÍÔPẮỠÔỆỠẮÌỆỠẮ.ÉẮệỐỠÔẮdRBẮỷuMỠẮềFWỹỳA/WÁ ỠÔxẮểÕSÍẮềPỠÕA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁA/ỲÌÁA/ỲYÁA/ỲBIỢỈÁốÔỈPẮỊQýẮỠÕDỠÔẮ!ẮỲNẮỠỆỠÕẮÍBPẮỲỐỠÔẮỲÔỄỠýẮỲÔCỐẮỊỦẮWÔ@ÍẮ;@ẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔyẮÍEỐẮÍCÍÔẮỲÔ#ẮỲ@ÍẮÔDỠÔẮÍÔỒỠÔýẮÕỐEỞẮWÔỐOỠẮÔDẮỲYPỠÕẮỲỐNWẮỊQỠýẮỜÔCỞýẮÍÔ:BẮIÓỠÔẮ;DẮỲÔBỠÔẮỲPCỠẮ;ỐÓỠẮWÔỒẮỊÙỐẮ;ỪỐẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔyẮỠỆỠÕẮÍBPẮÍÔỂỲẮỢ$ỬỠÕẮÍCÍẮÌỔÍÔẮ;@Ắ!ẮỲNẮỲYPỠÕẮIÓỠÔẮ;ỐÓỠẮ;DẮÍCÍẮÍỨẮÝỮẮỜÔCỞýẮÍÔ:BẮIÓỠÔýẮỊEỞẮIEPẮXỴ!OỠẮỢỬỐẮÍ#BẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔẮỊNỠẮỜÔCỞẮÍÔ:BẮIÓỠÔyẮÍÔÙỠÕẮỢĐỞẮÌ@ỠÕẮỲÔỴÙÍýẮỜ{ẮỲÔỴFỲýẮ.ĨỲẮỠÕÔỐÓỞẮỠÔẼỞẮỲỐNỲẮỜỐÓỞẮỠÕỴỤỠẮỢ&ÍẮ!ẮỲNẮ;DẮÍÔỐẮWÔỒẮỜÔCỞýẮÍÔ:BẮIÓỠÔỳAWÁảCÍẮÍỨẮÝỮẮỜÔCỞẮÍÔ:BẮIÓỠÔẮWÔEỐẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠẮÍCÍẮÔPĐỲẮỊỦỠÕẮỠÔ$xẮốYỐÒỠẮỜÔBỐýẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠẮểÕÔỔẮỊỔỠÔẮÝÙẮÂẴ/ẲẰẰẦ/ểăẮ-ẮảọẮÍ#BẮảÔỒỠÔẮWÔ#ẮXỴ!ẮỊỔỠÔẮXỴ!OỠẮỲ&ẮÍÔ#ýẮỲ&ẮÍÔỔỴẮỲYCÍÔẮỠÔỐÓỞẮ;OẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠẮỠÔỐÓỞẮ;@ýẮỲŨẮÍÔ%ÍẮIỦẮỞC!ýẮIỐMỠẮÍÔNẮ;DẮỲDỐẮÍÔỒỠÔẮỊÙỐẮ;ỪỐẮÍCÍẮỊỨỠẮ;ỔẮÝ&ẮỠÕÔỐÓWẮÍÚỠÕẮỢFWyẮốÔ&ÍẮÔỐÓỠẮỊỔỠÔẮỞ%ÍẮIỐMỠẮÍÔNẮÝ&ẮỠÕÔỐÓWẮỲYPỠÕẮÍCÍẮÍỨẮÝỮẮ!ẮỲNẮểÔDẮỠ$ỪÍẮỊÒẮỊEỞẮIEPẮỠÕỴỤỠẮỠÔỆỠẮỢ&ÍẮÔPĐỲẮỊỦỠÕẮÍ#BẮỊỨỠẮ;ỔỳẮốYỐÒỠẮỜÔBỐẮÍCÍẮÔPĐỲẮỊỦỠÕẮÕỐCPẮÌ@ÍẮ!ẮỊ%ÍýẮỠỆỠÕẮÍBPẮỲỐỠÔẮỲÔỄỠẮỲÔCỐẮỊỦẮWÔ@ÍẮ;@ẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔỳẮốYỐÒỠẮỜÔBỐẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠẮXỴ!ẮỲẺÍẮ%ỠÕẮ.?ýẮỜ{ẮỠẸỠÕẮÕỐBPẮỲỐNWẮ;ỪỐẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔẮÍ#BẮỠÕDỠÔẮ!ẮỲNẮỊÉẮIBỠẮÔDỠÔỳẮọÔCỲẮỊỦỠÕẮWÔPỠÕẮỲYDPẮ“ẮdSÍẮỲFWẮ;DẮỢDỞẮỲÔỈPẮỲỂỞẮÕ$ỨỠÕẮỊĐPẮỊ%ÍẮdỤẮảÔỒẮệỐỠÔẮ“ẮỞDẮỲYSỠÕẮỲỆỞẮỢDẮÔSÍẮỲFWẮỢDỞẮỲÔỈPẮỢỰỐẮÌĐ!ẮÍ#BẮạCÍẮ“ẮốÔỄ!ẮỲÔỴÙÍẮỠÔ$ẮỞJẮÔỐOỠ”ỳẮốỴ!MỠẮỲYỴ!OỠýẮWÔŨẮIỐNỠẮÍÔPẮÍCỠẮIỦẮÍÚỠÕẮÍÔ%ÍẮ;ỐMỠẮÍÔ%ÍẮÍCÍẮÍỨẮÝỮẮỜÔCỞýẮÍÔ:BẮIÓỠÔẮ;OẮềỴFỲẮIEPẮÔỐÒỞẮ!ẮỲNẮ;DẮ(ẮỠÕÔƠBẮÍ#BẮỠÕD!Ắ“ẮạEPẮÔỐÒỞẮ!ẮỲNẮrỐÓỲẮểBỞ”ỳA/WÁAWÁốÔ&ÍẮÔỐMỠẮỏỴ!ẮÍÔNẮIÓỠÔẮ;ỐÓỠýẮ.Ệ!ẮÌ&ỠÕẮỜNẮÔPĐÍÔýẮỲYỐÒỠẮỜÔBỐẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠẮÍCÍẮ;ẸỠẮIEỠẮÍÔỖẮỊĐPẮÍ#BẮạỦẮ!ẮỲNýẮôỮẮ!ẮỲNẮ;OẮỠỆỠÕẮÍBPẮÍÔỂỲẮỢ$ỬỠÕẮỜÔCỞýẮÍÔ:BẮIÓỠÔỳẮốỴ)ẮỲÔỈPẮỞ%ÍẮỊỦẮXỴCẮỲEỐýẮỲ*ỠÕẮÍỨẮÝỮẮỜÔCỞẮÍÔ:BẮIÓỠÔýẮWÔCỲẮÔỴ!ẮÝCỠÕẮỜỐNỠẮÍEỐẮỲỐNỠýẮÍEỐẮÍCÍÔẮXỴ!ẮỲYỘỠÔýẮỲÔ#ẮỲ@ÍẮÔDỠÔẮÍÔỒỠÔýẮỊÒẮÕỐEỞẮWÔỐOỠẮÔDẮÍÔPẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔẮ;DẮỠÕ$ỰỐẮỠÔDẮIÓỠÔẮỠÔỆỠỳẮợỠÕẮÌ@ỠÕẮÍÚỠÕẮỠÕÔÓẮỲÔÚỠÕẮỲỐỠẮ;DẮỲ&ẮỊỦỠÕẮÔPCẮỲYPỠÕẮXỴ!ẮỲYỘỠÔẮỲỐNWẮỠÔFỠýẮỜÔCỞẮIÓỠÔýẮXỴEỠẮỢ(ẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔẮỠẼỞẮ;ỐÓỠýẮXỴEỠẮỢ(ẮÔỤẮÝỨẮIÓỠÔẮCỠýẮỲỐNỠẮỲỪỐẮCWẮÌ@ỠÕẮIÓỠÔẮCỠẮỊỐÓỠẮỲ?ỳẮếNỲẮÔỬWẮ;DẮỲÔÙỠÕẮỠÔỂỲẮạEPẮÔỐÒỞẮ!ẮỲNẮỊÒẮỲÔỴẮỲĐỞẮ%ỠÕẮ;DẮỲÔBỠÔẮỲPCỠẮ;ỐÓỠẮWÔỒẮỞỦỲẮỢỄỠẮ;ỪỐẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔẮỊNỠẮỜÔCỞẮIÓỠÔyẮỲÔBỠÔẮỲPCỠẮ;ỐÓỠẮWÔỒẮÍÔPẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔẮÍQẮIEPẮÔỐÒỞẮ!ẮỲNẮỠỦỐẮỲYỶẮYBẮ;ỐÓỠẮÔPÊÍẮỢDỞẮỲÔ#ẮỲ@ÍẮỲÔBỠÔẮỲPCỠẮ;ỐÓỠẮWÔỒýẮÕỐỂ!ẮÍÔỴ!ÒỠẮ;ỐÓỠẮÍÔPẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔẮỠỦỐẮỲYỶýẮỜÔCỞẮIÓỠÔẮÍQẮIEPẮÔỐÒỞẮ!ẮỲNẮỊ$ỬÍẮỠÔBỠÔẮÍÔQỠÕýẮỲÔỴFỠẮỢỬỐẮỜÒẮÍEẮỲYPỠÕẮỠÔ:ỠÕẮỠÕD!ẮỠÕÔỖýẮỠÕD!ẮỢỌỳẮăEỞẮIEPẮÍÔỂỲẮỢ$ỬỠÕẮÍÔỴ!MỠẮỞÚỠẮỲYPỠÕẮỜÔCỞýẮÍÔ:BẮIÓỠÔỳẮốYỐÒỠẮỜÔBỐẮ;ỐÓÍẮỲỐNWẮỠÔFỠẮ;DẮ.?ẮỢ(ẮỲÔÚỠÕẮỲỐỠẮÍCÍẮ(ẮỜỐNỠẮÍ#BẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔẮXỴBẮÔRỞẮỲÔ$ẮÕQWẮ(ýẮỊ$ỰỠÕẮÌỆ!ẮỠQỠÕẮ;DẮÍCÍẮỜMỠÔẮỲÔÚỠÕẮỲỐỠẮỜÔCÍỳẮốÔỐNỲẮỢFWẮIỦẮWÔFỠẮỲỐNWẮÌỆỠẮỊÒẮÕỐEỐẮXỴ!NỲẮỜỔWẮỲÔỰỐẮỠÔ:ỠÕẮỲÔẺÍẮỞẺÍýẮỜÔỐNỴẮỠĐỐẮÍ#BẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔỳốÔ&ÍẮÔỐÓỠẮXỴ!ẮÍÔNẮỲÔ$ỰỠÕẮỲY&ÍẮÍỂWẮÍ%ỴẮÍCÍẮIỐÓỠẮWÔCWẮÔƯẮỲYỬẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔẮÍQẮÔPDỠẮÍEỠÔẮỊÊÍẮIỐÓỲẮỜÔQẮỜÔẸỠỳẮăEỞẮIEPẮBỠẮỠỐỠÔẮỲYFỲẮỲ&ýẮBỠẮỲPDỠẮỲYPỠÕẮỊỨỠẮ;ỔỳẮtỆ!ẮÌ&ỠÕẮ;DẮỲYỐÒỠẮỜÔBỐẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠẮỞÚẮÔỘỠÔẮXỴEỠẮỢ(ẮÍÔỂỲẮỢ$ỬỠÕẮỲÔỈPẮÔ$ỪỠÕẮÌHỠẮÍ#BẮạỦẮ!ẮỲNỳẮrỳd
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Suy tim - bệnh thầm lặng gây tử vong hàng đầu
2025-10-26 06:43:00
Là hậu quả cuối của nhiều bệnh tim mạch, suy tim tiến triển âm thầm, khiến trái tim dần kiệt sức và trở thành một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu.
Nhiều ca bệnh liệt mặt ngoại biên do thay đổi thời tiết
2025-10-25 10:32:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Cẩm Khê những ngày qua đã tiếp nhận nhiều trường hợp đến khám và điều trị với các triệu chứng như méo miệng, mắt nhắm...
Cách chọn bưởi và ăn bưởi an toàn
2025-10-25 07:23:00
Việc chọn mua và sử dụng quả bưởi sao cho đúng cách để đảm bảo an toàn, phát huy tối đa dưỡng chất lại là điều không phải ai cũng biết.
8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ
2025-10-24 17:11:00
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới...
Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân
2025-10-24 14:32:00
Hạt chia được mệnh danh là ’siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể....
Trẻ béo phì sớm có nguy cơ ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành
2025-10-24 14:24:00
Thừa cân, béo phì ở trẻ em đang gia tăng báo động, đặc biệt tại các khu vực phát triển. Nghiên cứu mới đây chỉ ra một nghịch lý đáng lo ngại là tình trạng này không chỉ tập...
20 thực phẩm giàu protein lành mạnh có giá thành rẻ
2025-10-24 14:22:00
Nhiều loại thực phẩm lành mạnh giàu protein lại tiết kiệm nhưng có chất lượng dinh dưỡng cao tương đương các lựa chọn đắt tiền hơn.
