{title}
{publish}
{head}
vLAỷẾÔẶỨỨtỵỦmMỪÔỂỵweKẴỒLỷ$ỷỪÍỷỒĐỒKỷẾẶỘỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷÕLẲỐỷẾLỸẶỷÊỊỒLv/LAwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦẵỂẶỀỵwvỦwvMỐKỷẶÔMKỒtỵÔỂJỪỵỷỨƯẾtỵLỪỪỦũ//ÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/ỘÔỀỀẶỪẶ/#ỂÊỨMỪỂ/ỨỰẾ-ÕLỘỂ-ỀỘM-ỨỘỒK/ÁỹỹẰ/Ả/AÁÁ8;ỹặẠ;ẮẠ/AÁẠẰẠÃĂÀĂÃẢÀA_ỹỹdỘKỘỷĩméừỎỦKỵw-ỷeLẪỐỷỆẲỦỷÝỒKỷ$IỰỷẾÉỰỷỒĐỒKỷẾẶỘỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷÕLẲỐứỷẾLỸẶỷÊỊỒLỷỒỔMỷẾLỰỒKỷ@ẴỷÕLẲỐứỷẾLỸẶỷÊỊỒLỷÊẤỘỷLMỈỐỷ$ỷỪÍỷỒỔMỷƯMIỒKứỷlÙỷờỷỪÍỷ@ỲẶỷ=Đ$ỷỀỴỒKỷẾLYSỒKỷỪƯOỒLỷLẴỒLỷỆPỒKỷỒĐỒKỷẾẶỘỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷÕLẲỐứỷẾLỸẶỷÊỊỒLỷỪÂMỷẾẲẾỷẾSỷỨÙỷÕLẲỐỷẾLỸẶỷÊỊỒLừvỦwvỪẶÊÔỂỷỨỪ$ÔỂtỵỐẶƯKMỒũÁỦ=ỷẶỰỪỘỵwvỪƯwvỪỀwvMỐKỷỨƯẾtỵLỪỪỦũ//ÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/ỘÔỀỀẶỪẶ/#ỂÊỨMỪỂ/ỨỰẾ-ÕLỘỂ-ỀỘM-ỨỘỒK/ÁỹỹẰ/Ả/AÁÁ8;ỹặẠ;ẮẠ/AÁẠẰẠÃĂÃAẰĂÃẢ_ỹÁừỎỦKỵwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwv/ỪỀwv/ỪƯwvỪƯwvỪỀwmƯỘỒKỷỒLỸỒKỷỒẬỐỷŨỰẶứỷ4ỊỒLỷ@MỊỒỷỪÒỒLỷỆẦỷỪQỷẾLÝẾỷỒLMÌỰỷỆÚỪỷÕLẲỐỷÊỊỒLứỷẾEỦỷỪLỰỞẾỷỐMĨỒỷỦLNỷẾLỘỷỒLĐỒỷỀĐỒỷỪÂMỷẾẲẾỷỆÓẶỷÊẴỒỷỪƯỘỒKỷỪÒỒLứỷỪỲỒKỷÊYTẾỷKỔỦỷỦLÉỒỷỆỈỷỒLĐỒỷỀĐỒỷỪMÍỦỷẾẸỒỷ@TMỷẾẲẾỷỀÓẾLỷ@Vỷ$ỷỪÍừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw-ỷcLẲỐỷÊỊỒLỷẾLỘỷỒLĐỒỷỀĐỒỷ=ẦỷđMỒLỷẵỖẶỷửờIỒỷdẸỦữừv/Ủw(ỒLũỷeKƠẾỷdỘỒKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwv/ỪỀwv/ỪƯwv/ỪẶÊÔỂwmLỂỘỷỆỔứỷỒKẴỒLỷ$ỷỪÍỷỒĐỒKỷẾẶỘỷỪMỒLỷỪLÉỒứỷỪLẲMỷỆPỷỦLVẾỷ@VỷỒKYUMỷÊỊỒLưỷẾẤMỷẾẲẾLỷỪLWỷỪVẾỷLẴỒLỷẾLNỒLứỷKMẤỐỷỦLMÌỒỷLẴỷỪƯỘỒKỷỪMÍỦỷỆỔỒứỷÕLẲỐứỷẾLỸẶỷÊỊỒLỷ@ẴỷỪLẶỒLỷỪỘẲỒỷ@MỊỒỷỦLNỷỆỞMỷ@TMỷỒKYUMỷÊỊỒLưỷỒĐỒKỷẾẶỘỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷẾẲẾỷỀÓẾLỷ@Vỷ$ỷỪÍỷỪƯỘỒKỷÊỊỒLỷ@MỊỒỷ@ẴỷẾẲẾỷẾSỷỨÙỷÕLẲỐứỷẾLỸẶỷÊỊỒLứỷỆẤỐỷÊẤỘỷŨỰ$ÌỒỷÔÚMỷẾWẶỷỒKYUMỷÊỊỒLỷỆÍỒỷÕLẲỐỷẾLỸẶỷÊỊỒLưỷẾLỞỒKỷÔÂỐỷỀVỒKỷỪLỰỞẾứỷÕ:ỷỪLỰẸỪứỷ=ỄỪỷỒKLMỊỐỷỒLẪỐỷỪMÍỪỷÕMỊỐỷỒKỰỠỒỷÔỴẾỷ$ỷỪÍỷ@ẴỷẾLMỷỦLNỷÕLẲỐứỷẾLỸẶỷÊỊỒLừvỦw5ẲẾỷẾSỷỨÙỷÕLẲỐỷẾLỸẶỷÊỊỒLỷỦLẤMỷỪLỴẾỷLMỊỒỷẾẲẾỷLỘÂỪỷỆPỒKỷỒLYũỷmƯMỈỒỷÕLẶMứỷỪLỴẾỷLMỊỒỷeKLÓỷỆÓỒLỷỨỞỷẠÀ/ÁỹỹÃ/e7ỷ-ỷ5ĩỷẾWẶỷ5LNỒLỷỦLWỷŨỰ$ỷỆÓỒLỷŨỰ$ÌỒỷỪỴỷẾLWứỷỪỴỷẾLÓỰỷỪƯẲẾLỷỒLMỊỐỷ@ÌỷỪLỴẾỷLMỊỒỷỒLMỊỐỷ@VứỷỪQỷẾLÝẾỷÊPỷỐẲ$ứỷÊMIỒỷẾLÍỷ@ẴỷỪẴMỷẾLNỒLỷỆỞMỷ@TMỷẾẲẾỷỆSỒỷ@ÓỷỨỴỷỒKLMỊỦỷẾỢỒKỷÔẸỦưỷmLỴẾỷLMỊỒỷỆÓỒLỷỐÝẾỷÊMIỒỷẾLÍỷỨỴỷỒKLMỊỦỷỪƯỘỒKỷẾẲẾỷẾSỷỨÙỷ$ỷỪÍỷeLẴỷỒYTẾỷỆỈỷỆẤỐỷÊẤỘỷỒKỰỠỒỷỒLĐỒỷÔỴẾỷLỘÂỪỷỆPỒKỷẾWẶỷỆSỒỷ@ÓừỷmƯMỈỒỷÕLẶMỷẾẲẾỷLỘÂỪỷỆPỒKỷKMẲỘỷỀVẾỷ$ỷỆÝẾứỷỒĐỒKỷẾẶỘỷỪMỒLỷỪLÉỒỷỪLẲMỷỆPỷỦLVẾỷ@VỷỒKYUMỷÊỊỒLừỷmƯMỈỒỷÕLẶMỷỪLỴẾỷLMỊỒỷŨỰ$ỷỪẨẾỷÝỒKỷ=ỶứỷÕ:ỷỒẬỒKỷKMẶỘỷỪMÍỦỷ@TMỷỒKYUMỷÊỊỒLỷẾWẶỷỒKẴỒLỷ$ỷỪÍỷỆẦỷÊẶỒỷLẴỒLừỷĩLẲỪỷỆPỒKỷỦLỘỒKỷỪƯẴỘỷ“ỷẵƠẾỷỪẸỦỷ@ẴỷÔẴỐỷỪLỂỘỷỪEỐỷKYSỒKỷỆÂỘỷỆÝẾỷẵỠỷ5LNỷđMỒLỷ“ỷỐẴỷỪƯƠỒKỷỪĐỐỷÔẴỷLƠẾỷỪẸỦỷÔẴỐỷỪLỂỘỷÔUMỷỀÂ$ỷẾWẶỷ4ẲẾỷ“ỷmLÉ$ỷỪLỰỞẾỷỒLYỷỐFỷLMÌỒ”ừỷmỰ$IỒỷỪƯỰ$ÌỒứỷỦLQỷÊMÍỒỷẾLỘỷẾẲỒỷÊPỷẾỢỒKỷẾLÝẾỷ@MIỒỷẾLÝẾỷẾẲẾỷẾSỷỨÙỷÕLẲỐứỷẾLỸẶỷÊỊỒLỷ@ÌỷdỰẸỪỷÊẤỘỷLMỈỐỷ$ỷỪÍỷ@Ẵỷ%ỷỒKLỌẶỷẾWẶỷỒKẴ$ỷ“ỷ4ẤỘỷLMỈỐỷ$ỷỪÍỷỗMỊỪỷeẶỐ”ừv/ỦwvỦwmLỴẾỷLMIỒỷjỰ$ỷẾLÍỷÊỊỒLỷ@MỊỒứỷ=Đ$ỷỀỴỒKỷÕÍỷLỘÂẾLứỷỪƯMỈỒỷÕLẶMỷỪLỴẾỷLMỊỒỷẾẲẾỷ@ẬỒỷÊẤỒỷẾLÒỷỆÂỘỷẾWẶỷ4Pỷ$ỷỪÍứỷlÙỷ$ỷỪÍỷ@ÌỷỒĐỒKỷẾẶỘỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷÕLẲỐứỷẾLỸẶỷÊỊỒLừỷmỰ*ỷỪLỂỘỷỐÝẾỷỆPỷŨỰẲỷỪẤMứỷỪỲỒKỷẾSỷỨÙỷÕLẲỐỷẾLỸẶỷÊỊỒLứỷỦLẲỪỷLỰ$ỷỨẲỒKỷÕMÍỒỷẾẤMỷỪMÍỒứỷẾẤMỷẾẲẾLỷŨỰ$ỷỪƯOỒLứỷỪLWỷỪVẾỷLẴỒLỷẾLNỒLứỷỆỈỷKMẤỐỷỦLMÌỒỷLẴỷẾLỘỷỒKYUMỷÊỊỒLỷ@ẴỷỒKYUMỷỒLẴỷÊỊỒLỷỒLĐỒừỷôỒKỷỀVỒKỷẾỢỒKỷỒKLỊỷỪLỢỒKỷỪMỒỷ@ẴỷỪỴỷỆPỒKỷLỘẲỷỪƯỘỒKỷŨỰ$ỷỪƯOỒLỷỪMÍỦỷỒLẸỒứỷÕLẲỐỷÊỊỒLứỷŨỰẤỒỷÔ%ỷỒKYUMỷÊỊỒLỷỒẪỐỷ@MỊỒứỷŨỰẤỒỷÔ%ỷLỠỷỨSỷÊỊỒLỷẲỒứỷỪMÍỒỷỪTMỷẲỦỷỀVỒKỷÊỊỒLỷẲỒỷỆMỊỒỷỪỶừỷcÍỪỷLÚỦỷ@ẴỷỪLỞỒKỷỒLEỪỷ4ẤỘỷLMỈỐỷ$ỷỪÍỷỆỈỷỪLỰỷỪÂỐỷÝỒKỷ@ẴỷỪLẶỒLỷỪỘẲỒỷ@MỊỒỷỦLNỷỐPỪỷÔÉỒỷ@TMỷỒKYUMỷÊỊỒLỷỆÍỒỷÕLẲỐỷÊỊỒLưỷỪLẶỒLỷỪỘẲỒỷ@MỊỒỷỦLNỷẾLỘỷỒKYUMỷÊỊỒLỷẾỔỷÊẤỘỷLMỈỐỷ$ỷỪÍỷỒPMỷỪƯỬỷƯẶỷ@MỊỒỷLỘBẾỷÔẴỐỷỪLWỷỪVẾỷỪLẶỒLỷỪỘẲỒỷ@MỊỒỷỦLNứỷKME$ỷẾLỰ$ỈỒỷ@MỊỒỷẾLỘỷỒKYUMỷÊỊỒLỷỒPMỷỪƯỬứỷÕLẲỐỷÊỊỒLỷẾỔỷÊẤỘỷLMỈỐỷ$ỷỪÍỷỆYÚẾỷỒLẶỒLỷẾLỔỒKứỷỪLỰẸỒỷÔÚMỷÕỈỷẾẤỷỪƯỘỒKỷỒLỸỒKỷỒKẴ$ỷỒKLÒứỷỒKẴ$ỷÔĨừỷ7ẤỐỷÊẤỘỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷẾLỰ$IỒỷỐỢỒỷỪƯỘỒKỷÕLẲỐứỷẾLỸẶỷÊỊỒLừỷmƯMỈỒỷÕLẶMỷ@MỊẾỷỪMÍỦỷỒLẸỒỷ@Ẵỷ=ỶỷÔ%ỷỪLỢỒKỷỪMỒỷẾẲẾỷ%ỷÕMÍỒỷẾWẶỷỒKYUMỷÊỊỒLỷŨỰẶỷLỖỐỷỪLYỷKỔỦỷ%ứỷỆYUỒKỷỀĐ$ỷỒỔỒKỷ@ẴỷẾẲẾỷÕIỒLỷỪLỢỒKỷỪMỒỷÕLẲẾừỷmLMÍỪỷÔẸỦỷÊPỷỦLẸỒỷỪMÍỦỷỀĐỒỷỆỈỷKMẤMỷŨỰ$ÍỪỷÕÓỦỷỪLUMỷỒLỸỒKỷỪLẨẾỷỐẨẾứỷÕLMÍỰỷỒÂMỷẾWẶỷỒKYUMỷÊỊỒLừmLỴẾỷLMỊỒỷŨỰ$ỷẾLÍỷỪLYUỒKỷỪƯỴẾỷẾEỦỷẾÝỰỷẾẲẾỷÊMỊỒỷỦLẲỦỷLRỷỪƯÚỷỒKYUMỷÊỊỒLỷẾỔỷLỘẴỒỷẾẤỒLỷỆBẾỷÊMỊỪỷÕLỔỷÕLẬỒừỷ7ẤỐỷÊẤỘỷẶỒỷỒMỒLỷỪƯẸỪỷỪỴứỷẶỒỷỪỘẴỒỷỪƯỘỒKỷỆSỒỷ@ÓừỷớĐ$ỷỀỴỒKỷ@ẴỷỪƯMỈỒỷÕLẶMỷỪLỴẾỷLMỊỒỷỐỢỷLOỒLỷŨỰẤỒỷÔ%ỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷỪLỂỘỷLYTỒKỷỀẼỒỷẾWẶỷ4Pỷ$ỷỪÍừỷỗừẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống nước chanh có chữa khỏi bệnh gout không?
2025-12-18 08:25:00
Nước chanh có lợi cho người bệnh gout do có hàm lượng vitamin C cao, vitamin và chất chống oxy hóa nhưng uống nước chanh có thực sự hết bệnh gout như nhiều người nghĩ không?
Uống nước chanh muối thế nào cho đúng? Chuyên gia chỉ rõ những sai...
2025-12-18 08:21:00
Nước chanh muối tưởng chừng là thức uống dân dã lành tính nhưng ranh giới giữa lợi ích và nguy cơ đôi khi chỉ cách nhau ở liều lượng và thời điểm. Vậy, uống nước chanh muối thế...
Bữa sáng ăn gì và ăn lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe?
2025-12-18 08:17:00
Bữa sáng nên ăn vào lúc nào là hợp lý và chọn thực phẩm gì để vừa nhanh gọn, vừa đủ chất là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn.
Bí quyết dinh dưỡng giúp phòng bệnh trong mùa đông
2025-12-17 16:52:00
Khi mùa đông đến, nhiệt độ giảm xuống và không khí trở nên khô hơn. Đây là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc giữ ấm và...
Nên ăn mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?
2025-12-17 14:05:00
Ăn mật ong có thể giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm tốt nhất để ăn mật ong phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng.
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
