{title}
{publish}
{head}
7ọăảgơậww{ạửXỏxơíạ8ỜọêờảơjờảờòọộậảgẢảgậợảiịử7/ọă87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87ỏớòảwvg{ạ//g3họgờ3Ăờ/ỏớò/híwỗxợử/h-fậợửọyxọợ3Ăờ/ờíẮw/ắắãằ/ăăăhắãấãăããxăấắằắằơă3Ắífửạả/8ỜọỏlyảxôờọảờòyẶmờảĂỏjờảơẫảgẩờảfú2ảòỏẩợảĂỏjờ2ảờọêờảĂỏjờảikờảxÀảgẩgảxvAườòảọpgảxvjờảiốậảfẫờảọyẶmờảƠêớảXọậợảxọậớảòỏậảờòẫẶảọúỏảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờả“XvẩỏảxỏớảờọÃờòảờòAưỏảiAậảiỡ”ảờòẫờọảÒỏẩợảhỵg37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỌỏkờảớẩyảgÁyảờòAưỏảơẫảờòọộậảgẢảgậợảiịử2ảxọnảọỏmờảơỡờòảờọêờảẩỏ2ảxọAủờòảờòAưỏảờọAảxọnảxọAủờòảxọêờ3ảỜọÃờòảòỏpxảớẩyảxôờọảờòyẶmờảơẫảờòyuờảwtờòảĂsảgỳờòảữyẲảòỏẩảitỏảĂũỏảờọÃờòảờòAưỏảớegảfmờọảọỏnớảờòọèợ2ảờòAưỏảxọỏkyảớẩyảxvợờòảgủờảờòyẶảỗốgọ3ảXÀảẲảờòọộậảớụỏảòỏpxảớẩyảgọợảiỏ2ảớúxảgyúgảiưỏảừảơbỏ2ảxọưỏảòỏậờảữyậ2ảửọợờòảxvẫợảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờả5ỌỚXỜ6ảidảxvừảxọẫờọảờìxảiịửảớậờòảẲảờòọộậảờọêờảĂđờảwêyảweg2ảibxảờọỏlyảỗkxảữyc2ảờọệờảiAứgảwẠảữyậờảxêớảgỷậảgẩgảgếử2ảgẩgảờòẫờọ2ảwẠảọAừờòảÁờòảxõgọảgẠgảgỷậảớpỏảxềờòảơũửảờọêờảhêờ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỜòọộậảgẢảgậợảiịử7/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ƠẫảòỏậảiôờọảọỏkờảớẩyảxỏjyảfỏnyảiAứgảXvyờòảAủờòảỌúỏảGọÃảxọệửảiqả5GXI6ả&ỏmxảỜậớảxẹờòảFéờòảỗọíờảhợảidảgởảxọẫờọảxõgọảẰyếxảwegảxvợờòảgsờòảxẩgảxyẶjờảxvyẶlờảĂẫảxvẠgảxỏkửảọỏkờảớẩyảờọỏlyảơềờảxvợờòảờđớảắãăầ2ảgọốảỜòyẶoờảXọốảXọậờọảỌAủờòả-ảGọỷảxốgọảỌúỏảGXIảẰdả:yêờảƠỹờò2ảọyẶmờảƠêớảXọậợảgọỏậảwỉ0ảƠẫảơdờọảibợảgủảwừảọúỏ2ảĂÀậảơẫảờòAưỏảxvẠgảxỏkửảxọậớảòỏậảọỏkờảớẩyảờjờảớụỏảỗọỏảgọAủờòảxvôờọảỌỚXỜảửọẩxảiúờòảxsỏảilyảxọậớảòỏậ2ảikờảờậẶảxsỏảidảọỏkờảiAứgảăắảơềờ3ảXsỏảxỏờảờọÃờòảòỏpxảớẩyảgỷậảớôờọảwĩảớậờòảơbỏảgủảọúỏảwtờòảgọợảờòAưỏảỗọẩg3ảỜòợẫỏảvậ2ảxsỏảgỡờảxõgọảgẠgảĂệờảiúờòảờọỏlyảờòAưỏảờòậẶảxbỏảỗọyảhêờảgA2ảgẩgảgủảữyậờ2ảiủờảĂốảxvjờảiốậảfẫờảẰdảxọậớảòỏậảọỏkờảớẩyảờjờảờòyuờảọỏkờảớẩyảọẫờòảờđớảilyảibxảĂẫảĂAứxảgọồảxỏjy37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỜọÃờòảờđớảữyậ2ảFậờảgọồảibợảĂệờảiúờòảỌỚXỜảọyẶmờảƠêớảXọậợ2ảỌúỏảGXIảgẩgảgếửảidảgọỷảiúờòảiùỏảớũỏ2ảxọẠgảọỏmờảờọỏlyảửọAủờòảửọẩửảgỵảxọn2ảửọỳảọứửảiỏlyảỗỏmờảxÀờòảiốậảửọAủờò2ảiốậảfẫờ3ảXệửảxvyờòảiểẶảớbờọảgsờòảxẩgảxyẶjờảxvyẶlờ2ảĂệờảiúờòảĂẫảhyẶảxvôảgẩgảxôờọảờòyẶmờảĂỏjờảxọậớảòỏậảỌỚXỜảiuờòảxọưỏảọAũờòảhễờảĂlảgọyẶjờảớsờ2ảxệửảọyếờ2ảửọêờảgsờòảxọíợảờọởớảgẩgảờọỏmớảĂỵảơỏjờảữyậờảikờảgsờòảxẩgảxùảgọÁgảọỏkờảớẩy37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Ờđớảắãắă2ảọyẶmờảƠêớảXọậợảidảxùảgọÁgảfậảiứxảọỏkờảớẩy2ảxọyảọýxảwẠảxọậớảòỏậảgỷậảxvjờảă3ằããảxôờọảờòyẶmờảĂỏjờ2ảxọyảiAứgảă3ãắầảiủờảĂốảớẩyả5iĂớ62ảibxảxvjờảăắẳ[ảgọồảxỏjyảỗkảọợbgọ2ảiứxảớúxảơẫảgẩgảitỏảxAứờòảxọyúgảgẩgảẰd2ảxọốảxvếờ2ảgẩgảgủảữyậờ2ảiủờảĂốảgỷậảọyẶmờ2ảiứxảọậỏảơẫảgẩgảxôờọảờòyẶmờảĂỏjờảGsờòảxẶảgùảửọềờảWyửíảỬọtxảửọẩxảĂẫảỌởậảgọếxảƠêớảXọậợ2ảiứxảfậảxệửảxvyờòảừảỗọtỏảòỏẩợảhỵgảĂẫảớúxảwtảgủảữyậờ2ảiủờảĂốảxvjờảiốậảfẫờ3ảSờòảXbảIÁgảHỹờò-ảGọỷảxốgọảỌúỏảGXIảọyẶmờảgọợảfỏkx0ảỌẫờòảờđớ2ảỌúỏảidảxọậớảớAyảĂũỏảYFỜHảọyẶmờảỗỏmờảxợẫờ2ảgỷờòảgt2ảờêờòảgậợảgọếxảơAứờòảọợbxảiúờòảgỷậảFậờảgọồảibợ1ảẰêẶảhẠờòảgọAủờòảxvôờọ2ảỗkảọợbgọảớúxảgẩgọảgỵảxọn2ảiuờòảxọưỏảửọtỏảọứửảgọẹxảgọĩảĂũỏảgẩgảfậờ2ảờòẫờọ2ảiợẫờảxọn2ảgẩgảgủảữyậờ2ảiủờảĂố2ảxvAườòảọpg2ảơẠgảơAứờòảĂỹảxvậờòảxvjờảiốậảfẫờảxõgọảgẠgảxyẶjờảxvyẶlờ2ảĂệờảiúờòảxọậớảòỏậảọỏkờảớẩy3ảỮyậảiở2ảờêờòảgậợảờọệờảxọÁgảgỷậảgẩgảgếử2ảgẩgảờòẫờọảĂẫảờòAưỏảhêờảọỏnyảvrảẲảờòọộậ2ảớỵgảiõgọảgỷậảĂỏmgảọỏkờảớẩyảgÁyảờòAưỏ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8IdảờòợẫỏảẳãảxyùỏảờọAờòảsờòảƠbỏảỚbờọảXvAườòảừảửọAườòảỌỳờòả&Aủờò2ảxọốảẰdảỬọýảXọpảĂễờảơẫảxôờọảờòyẶmờảĂỏjờảọỏkờảớẩy3ảIkờảờậẶ2ảsờòảXvAườòảidảăăảơềờảxọậớảòỏậảọỏkờảớẩy3ảSờòảgọỏậảwỉ0ảỌỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờảơẫảinảgÁyảờòAưỏ2ảxsỏảxọậớảòỏậảgỹờòảơẫảinảỗỏnớảxvậảwÁgảỗọqíảgỷậảfcờảxọêờ2ảgỡờảỗọqíảơẫảgỡờảxọậớảòỏậảgÁyảòỏýửảờọÃờòảờòAưỏảiậờòảgềờảikờảớôờọ3337/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Ờđớảắãắă2ảxọốảẰdảỬọýảXọpảidảxùảgọÁgảọậỏảiứxảọỏkờảớẩy2ảxọyảiAứgảẵắẵảiĂớ2ảibxảăăă2ấ[ảgọồảxỏjyảòỏậợ2ảăãã[ảgủảwừảọúỏảilyảgởảờòAưỏảxọậớảòỏậảọỏkờảớẩy3ảSờòảƠjảẬờọảXyếờả-ảGọỷảxốgọảỌúỏảGXIảxọốảẰdảỬọýảXọpảỗọẻờòảiốờọ0ảỬọợờòảxvẫợảỌỚXỜảửọẩxảxvỏnờảwêyảvúờò2ảiẹgảfỏmxảxvợờòảxôờọảọôờọảhốgọảfmờọảGỢ&ỎH-ăầảờọAảọỏmờảờậẶ2ảwtảơAứờòảớẩyảỗọậờảọỏkớ3ảFjờảgbờọảgsờòảxẩgảxyẶjờảxvyẶlờ2ảwẠảĂẫợảgyúgảgỷậảgcảọmảxọtờòảgọõờọảxvố2ảidảỗốửảxọưỏảỗọíờảxọAừờò2ảiúờòảĂỏjờảgẩgảxệửảxọn2ảòỏậảiôờọ2ảgẩảờọêờảờọéớảơậờảxqậảửọợờòảxvẫợảikờảgẩgảxềờòảơũửảờọêờảhêờ3ảHẠảỗỏkờ2ảờđớảắãắắ2ảửọợờòảxvẫợảỌỚXỜảxbỏảxọốảẰdảwĩảxỏkửảxỵgảibxảxvjờảẵããảiĂớảxvừảơjờ3337/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87ỏớòảwvg{ạ//g3họgờ3Ăờ/ỏớò/híwỗxợử/h-fậợửọyxọợ3Ăờ/ờíẮw/ắắãằ/ăăăhắãấãăããxăấắằắằơắ3Ắífửạả/8XôờọảờòyẶmờảĂỏjờảxọậớảòỏậảỜòẫẶảọúỏảọỏkờảớẩyả“ÒỏpxảọuờòảxọốảẰdảXvyờòảHy”ảxbỏảxọốảẰdảỬọýảXọp37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Ơậờảxqậảửọợờòảxvẫợ7/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Ờđớảắãắă2ảxợẫờảxồờọảidảxùảgọÁgảẳầảfyùỏảxỏkửảờọệờảớẩy2ảiuờòảxọưỏảxyẶjờảxvyẶlờ2ảĂệờảiúờòảxvjờảăâảờòẫờảơAứxảờòAưỏảiđờòảỗẲảọỏkờảớẩyảĂẫảxỏkửảờọệờảiAứgảăẵ3ẳẳăảiĂớ2ảibxảăãẵ2ẳ[ảgọồảxỏjyảFậờảGọồảibợảỮytgảòỏậảòỏậợ2ảfôờọảữyêờảớúxảgyúgảọỏkờảớẩyảibxảắấãảiĂớ2ảxồảơmảờòAưỏảọỏkờảớẩyảờọegảơbỏảibxảxvjờảấã[3ảỖọtỏảgẩgảgủảữyậờ2ảhợậờọảờòọỏmử2ảơẠgảơAứờòảĂỹảxvậờòảxùảgọÁgảắẳảfyùỏảxỏkửảờọệờảằ3ắắâảiĂớ2ảgọỏkớảăầ2ẳ[ảơAứờòảớẩyảxỏkửảờọệờảgỷậảxợẫờảxồờọả5xvyờòảfôờọảớụỏảgyúgảxỏkửảờọệờảiAứgảăắầảiĂớ63ảGẩgảiủờảĂốảgởảửọợờòảxvẫợảọỏkờảớẩyảxtxảờọA0ảWừả;ảxk2ảFậờảỮycờảơẲảgẩgảỗọyảgsờòảờòọỏmử2ảIcờòảỷẶảỖọtỏảgẩgảgủảữyậờảxồờọ2ảIcờòảỷẶảỖọtỏảhợậờọảờòọỏmửảxồờọ3ảGẩgảiủờảĂốảờọA0ảIỏmờảơẠgảỬọýảXọp2ảGọỏảờọẩờọảGsờòảxẶảsảxsảXvAườòảỌcỏ2ả&ỏờgợớ2ảẬòvỏfậờỗ2ảỬ&ỢỎƠảỬọýảXọp2ảIẫỏảỗọõảxAứờòảxọỷẶảĂđờảỗọyảĂẠgả&ỏmxảFeg2ảGỵgảỮycờảơẲảxọốảxvAườò2333ảớẹgảhỳảơAứờòảớẩyảxỏkửảờọệờảỗọsờòảgậợảờọAờòảiêẶảơbỏảơẫảờọÃờòảiủờảĂốảidảxùảgọÁgảọỏkờảớẩyảĂẫợảờọÃờòảxọẩờòảgậợảiỏnớảgỷậảhốgọảGỢ&ỎH-ăầ2ảxọưỏảiỏnớảxọỏkyảớẩyảxvềớảxvpờò37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8GỳờòảĂũỏảiở2ảỗọtỏảgẩgảxvAườòảibỏảọpg2ảgậợảiẻờòảidảxùảgọÁgảwẩyảfyùỏảọỏkờảớẩy2ảxỏkửảờọệờảiAứgảă3ẳâắảiĂớ2ảgọỏkớảầ2ẳ[ảxùờòảơAứờòảớẩyảxỏkửảờọệờảiAứgảgỷậảxợẫờảxồờọả5xvyờòảfôờọảớụỏảgyúgảxỏkửảờọệờảiAứgảắẵắảiĂớ63ảỖọtỏảgẩgảọyẶmờ2ảxọẫờọ2ảxọốảxùảgọÁgảiAứgảắấảfyùỏảọỏkờảớẩy2ảxỏkửảờọệờảiAứgảăã3ãặặảiĂớảgọỏkớảẵã2â[ảxùờòảơAứờòảớẩyảxỏkửảờọệờảiAứgảgỷậảxợẫờảxồờọả5xvyờòảfôờọảớụỏảgyúgảxỏkửảờọệờảiAứgảằẳầảiĂớ63ảỚúxảwtảiủờảĂốảĂAứxảgọồảxỏjyảỗkảọợbgọảờọAảọyẶmờảƠêớảXọậợ2ảXêờảWủờ2ả;jờảƠệử2ảxọốảẰdảỬọýảXọp3ảIỏnớảọỏkờảớẩyảgtảiốờọảxbỏảFmờọảĂỏmờảIậảỗọợậảxồờọảxỏkửảờọệờảă3âãấảiĂớ2ảgọỏkớảăã2ằ[ảxùờòảơAứờòảớẩyảxỏkửảờọệờảxợẫờảxồờọ1ảxvợờòảiởảgẩgảxọẫờọảĂỏjờảGêyảơbgảfúảỜòêờảọẫờòảớẩyảhẠảfốảọỏkờảòềờảăããảiủờảĂốảớẩyảxỏnyảgềy37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8InảửọợờòảxvẫợảọỏkờảớẩyảờọêờảibợảgỷậảxồờọảxỏkửảxỵgảxvừảxọẫờọảọợbxảiúờòảxọAườòảẰyẶjờ2ảọỏmyảữyc2ảsờòảFỳỏả&đờảỌyếờ-GọỷảxốgọảỌúỏảGọÃảxọệửảiqảxồờọảgọợảfỏkx0ảXọưỏảòỏậờảxũỏ2ảỌúỏảGọÃảxọệửảiqảxồờọảiểẶảớbờọảgẩgảọợbxảiúờòảxyẶjờảxvyẶlờảinảờêờòảgậợảờọệờảxọÁgảĂlảẲảờòọộậ2ảớỵgảiõgọ2ảxõờọảờọêờảibợảgậợảgcảgỷậảỌỚXỜ2ảẰêẶảhẠờòảọẫờọảiúờòảxôờọảờòyẶmờảgỷậảgúờòảiuờò1ảửọếờảiếyảxồảơmảhêờảwtảxọậớảòỏậảọỏkờảớẩyảờđớảắãắắảibxảxÀảă2ằ[ảxvừảơjờ1ảiuờòảxọưỏảxỏkửảxỵgảgsờòảxẩgảfỏnyảhAủờò2ảỗọíờảxọAừờòảgẩgảgẩảờọêờ2ảxệửảxọnảẰyếxảwegảxvợờòảửọợờòảxvẫợảọỏkờảớẩyảờọêờảibợ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỚụỏảòỏpxảớẩyảxôờọảờòyẶmờảỗọsờòảgọồảiủờảxọyềờảgÁyảờòAưỏảớẫảgỡờảxọnảọỏmờảxếớảơỡờòảẶjyảxọAủờò2ảgọỏậảwỉảfếxảọbờọảĂẫảxỏkửảxọjớảwẠảwtờòảgọợảờòAưỏảfmờọ3ảỌỏkờảớẩyảờọêờảibợảvếxảgềờảwẠảgọyờòảxậẶảòởửảwÁgảgỷậảgcảgúờòảiuờò2ảơậờảxqậảờòọộậảgẢảgậợảiịửảxvợờòảẰdảọúỏ37/ử87ửảgơậww{ạửẬyxọợvạ8ỚúgảƠêớ7/ử8
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
