{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀỵêÒẼỚẠWỮẾỚẠ-ẠGỸƯFẠWÒBỜẠỚẼỚÓẠỚỌXẠỖẬẠÓẦỚỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀỵẹÒRỚÓẠFÒỐẠỖẨẠWÒ@ẠỚỸỦFẠXSỚÓẠÓỌBỌẠỔÒẬWvẠỚÒẼỚẠWỮẾỚẠFỞỚẠỖẨẠ*ÔẠWÒXSFẠỬX;ẠFỢẠỮÊWẠỚÒỌKXẠWẬFẠGỲỚÓẠFÒ%ẦẠỄLỚÒvẠỚÒÊWẠỖẨẠHSỌẠ*ỦỌẠFẬFẠỄLỚÒẠÓẦỚvẠƠỀWwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵọ#ẠFẼXẠFÒX:LỚẠ?ỸẦwwwỳỰỵọÒIỜẠWỎFÒẠ?ỸẦvẠFỢẠƠUWẠỚ%ẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠWÕƠẠÓÉỰẠGẦỚÒẠ:ẠẩỜẦẠàẨẠHMẠFÒ%ẦẠỄLỚÒwẠêÒÕỚẠWÒẼỚẠÒÕỚÒẠÓẾ:ẠỚÒỸẠỬXIẠFỴỌvẠVĐFẠƠÉWẠ*ẨỚÓẠ*ỠWvẠỚỌĨƠẠƠẪFẠÒẦỌẠƠĐWẠƠẦỚÓẠƠẨXẠƠỤẠFÒỎỚvẠẩỜẦẠàẨẠWỌĨỚẠVỌỚÒẠỄỌJWẠỮEỚÓẠFRẠÓẬỌẠỚẨ:ẠỄÔẠFÒ@ỚÓẠ“ẩỜẨỚÓẠỖẦỜẠỄLỚÒ”ẠÒẦ:ẠFỞỚẠÓỠỌẠỖẨẠ“ẩỜẨỚÓẠHBỚẠỄLỚÒ”vẠFDỚẠỄLỚÒẠƠẨẠỚÓẨ:ẠỚẦ:ẠqẠÒỠFẠÒỌLỚẠHẪỌẠÓỠỌẠỖẨẠởỌĨƠẠÓẦỚẠ*ẨỚÓẠGẦwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵởÕẠWÒŨỌẠHỢẠFÒ@ỚÓẠỄLỚÒẠỚẨ:ẠFÒỸẦẠFỢẠFẬFÒẠFÒ%ẦẠỚĨỚẠẩỜẦẠàẨẠHẨỚÒẠỚỢỌẠ*ỦỌẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒửẠ“aDỚẠỄLỚÒẠỚẨ:ẠWRỌẠỔÒRỚÓẠFÒ%ẦẠHỸƯFvẠFRẠÒC:Ạ*KẠHỌẠx”wẠaRẠÓẬỌẠỚÓÒIẠ*ÔẠGẦỚÒẠ:ẠỚỢỌẠ*Ề:ẠHẨỚÒẠỚÓỀƠẠỚÓÝỌẠWỮỨẠ*KẠỚÒẨẠ*ẨẠFỶỚÓẠỔÒRỚÓẠỚÓÒỒẠFÒX:LỚẠHỌẠWÕƠẠWÒẾ:ẠFÒ%ẦẠỄLỚÒẠỔÒẬFẠỚ%ẦwỳỰỵỳỌƠÓẠỄỜỮGIỮủÀẢÀẠVỮFủÀÒWWỰử//WWỜỖw*ỌIWỚẦƠỚIWỘVFw*Ớ/ĂẢÃẮ/ẢẴ/ĂẶ/ẢẤ/ẰẮ/ỄẦỜÃwỘỰÓÀẠVW:ỖIủÀƠẦ?-&ỌGWÒửẰẶẢỰ?ÀỵỳỰỵẽUWẠỚDƠẠWỮRỌẠỬXẦvẠWÕỚÒẠFŨẠÓÉỰẠỖẪỌvẠỚÒÕỚẠWÒÊ:ẠFRẠÓẬỌẠWÒẼỚẠÒÕỚÒẠỄÍỜẠWSWvẠVĐFẠƠÉWẠÒTỚÓẠÒẨỜvẠGẬỚÓẠHỌẠỚÒẦỚÒẠỚÒÌỚvẠẩỜẦẠàẨẠỮÊWẠHÙỌẠỚÓẪFẠỚÒỌĨỚwẠẩPỌẠỮẦvẠWÒẾỚẠ:ẠƠỦỌẠỄỌJWẠFRẠÓẬỌẠHCẠDỚẠ“áCẠFẦỜẠHẾX”vẠỖỜẪỌẠ“ỮẦX”ẠỖYFẠHỢẠFỞỚẠ?ẦẠỖẪẠ*ỦỌẠƠỠỌẠỚÓỸŨỌwẠọ#ẠHỢẠWỮỨẠHỌvẠẩỜẦẠàẨẠFÒYẠWẼƠẠỚÓÒỌĨỚẠF@XẠỔÒBẠỚDỚÓẠFÒ%ẦẠWỮÔẠFỴẦẠẩỜẨỚÓẠFẦỜẠHSỌẠ*ỦỌẠFÒ@ỚÓẠỄLỚÒẠ*ỌĨƠẠÓẦỚẠ*ẨỚÓẠGẦwẠòẦXẠỚẨ:vẠRỚÓẠHCẠHÉWẠFÒỜẠFẼ:ẠWÒXSFẠỚẨ:ẠƠUWẠFẬỌẠWĨỚẠƠỦỌẠÓỠỌẠỖẨ“êÒẼỚẠWỮẾỚ”wỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵ…HJỚẠFRỚÓẠGỲỚÓẠWÒỌJWẠWÒ=FẠFỴẦẠỚÒẼỚẠWỮẾỚỳỰỵọÒIỜẠVẬFÒẠWÒXSFẠFÚvẠỚÒẼỚẠWỮẾỚẠ*ÔẠÒỤỌẠHĐỚÓvẠWỎỚÒẠÒỤỌẠÒẨỚữẠ*ẨỜẠHỸƯFẠỄSỚẠHỸŨỚÓẠỔỌỚÒẠW,vẠ*ÔvẠFẦỚẠ*ẨẠHỨƠữẠFỢẠFRỚÓẠGỲỚÓẠWÒẦỚÒẠỚÒỌLWẠỖƯỌẠWÒÊỰvẠỖƯỌẠƠỀWẠWÒỜẬỌẠÒỜẨỚÓẠHỸƯFẠGÝỚÓẠHMẠFÒ%ẦẠFẬFẠFÒ@ỚÓẠÒỜẨỚÓẠHBỚvẠWỌMXẠWỌLỚẠỄÊWẠỖƯỌvẠ*ỌĨƠẠỖỜÍWẠGẦẠGỜẠỰÒỜỚÓẠWÒÊỰwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọÒIỜẠ:ẠÒỠFẠÒỌLỚẠHẪỌvẠỚÒẼỚẠWỮẾỚẠFỢẠWẬFẠGỲỚÓẠỖẨƠẠWDỚÓẠWỌJWẠ*ẨẠWÒYFẠHỆ:ẠỬXẬẠWỮÕỚÒẠỄẨỌẠ?XÊWẠGÔFÒẠƠỀWvẠỄBỜẠ*LẠWJẠỄẨỜẠÓẦỚvẠỚÓDỚẠỚÓ#ẦẠWÕỚÒẠWỮẪỚÓẠÓẦỚẠỚÒỌNƠẠƠỪvẠỖẨƠẠÒẪẠÒX:JWẠẬỰvẠWÒYFẠHỆ:ẠWXẾỚẠÒỜẨỚvẠÓỌBỌẠỚÒỌLWvẠÓỌBƠẠHẦXẠ*ẨẠFÒSỚÓẠ*ỌĨƠwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêÒẼỚẠWỮẾỚẠFỶỚÓẠFỢẠỔÒBẠỚDỚÓẠ@FẠFÒJẠƠUWẠVSẠ*ỌẠỔÒXỆỚẠỚÒỸẠWỲẠFẾXẠ*ẨỚÓvẠWÒỸỤỚÓẠÒẨỚvẠỰÒỢẠWÒỸỤỚÓẠÒẨỚvẠƠỴẠ?ẦỚÒvẠIwFỜỖỌvẠỖ.vẠVỜỚÓẠFẾXẠỔÒXỆỚẠÓẼ:Ạ*ỌĨƠẠỚCỜvẠ*ỌĨƠẠỰÒÚỌẠ*ẨẠƠUWẠVSẠỖỜẪỌẠỚÊƠvẠFBỌẠWÒỌLỚẠFRỚÓẠỚDỚÓẠƠỌNỚẠGÔFÒẠ*ẨẠ@FẠFÒJẠWỮ=FẠWỌJỰẠV=ẠWDỚÓẠVỌỚÒẠFỴẦẠWJẠỄẨỜẠXỚÓẠWÒỸwẠêÓỜẨỌẠỮẦvẠỚÒẼỚẠWỮẾỚẠFỞỚẠFỢẠWẬFẠGỲỚÓẠỖƯỌẠỚỌLXẠ*ẨẠỄÕỚÒẠVX:NỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọỮĨỚẠỖẼƠẠVẨỚÓẠÒỌLỚẠHẪỌvẠêÓÒỌĨỚẠF@XẠWỮĨỚẠWÒ=FẠỚÓÒỌLƠẠFÒỜẠWÒÊ:ẠWẬFẠGỲỚÓẠWDỚÓẠWỌJWẠƠỀWẠWDỚÓẠĂẰvẰưẠ*ẨẠỖẨƠẠWDỚÓẠFÒ@FẠỚDỚÓẠWÒBỌẠWỮ#ẠFỴẦẠÓẦỚẠHJỚẠÃÂẴvẶưẠVỜẠ*ỦỌẠỖRẠFÒ@ỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọỮỜỚÓẠ:ẠÒỠFẠÒỌLỚẠHẪỌvẠỚÒẼỚẠWỮẾỚẠHCẠHỸƯFẠ9UẠƠRỚẠWỮX:KỚẠỚÒỌNƠẠọỮỸŨỚÓẠHẪỌẠÒỠFẠqẠỔÒỜẦẠẩẨẠêUỌẠGÝỚÓẠHỌKXẠWỮÔẠWÒ=FẠỚÓÒỌLƠẠỄLỚÒẠ*ỌĨƠẠÓẦỚẠGỜẠ*ỌỮXVwẠẹJWẠỬXBẠHCẠFÒỜẠWÒÊ:ẠƠIỚẠÓẦỚẠFỴẦẠFẬFẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠHKXẠWỮỨẠ*KẠƠ@FẠỄÕỚÒẠWÒỸŨỚÓvẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠÒJWẠƠLWẠƠPỌvẠÒJWẠHẦXẠ*ÝỚÓẠÓẦỚvẠDỚẠỚÓỜỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵáÝỚÓẠỚÒẼỚẠWỮẾỚẠHYỚÓẠFẬFÒỳỰỵáÝỚÓẠỚÒẼỚẠWỮẾỚẠHỤỚẠWÒXẾỚẠÒỜÉFẠỰÒSỌẠÒƯỰẠ*ỦỌẠƠUWẠVSẠ*ÔẠWÒXSFẠỔÒẬFẠÒCƠẠWỮỜỚÓẠỚỸỦFẠVRỌẠWÒIỜẠỔỌMXẠỰÒẦẠWỮẨẠHMẠXSỚÓẠỚÒEƠẠƠỲFẠHỎFÒẠỰÒỞỚÓẠ*ẨẠFÒ%ẦẠỄLỚÒwẠàẼ:ẠỖẨẠƠUWẠFẬFÒẠV$ẠGỲỚÓẠWÒXSFẠỔÒẬẠHUFẠHẬỜẠFỴẦẠ:ẠÒỠFẠFÚẠWỮX:KỚvẠ*#ẦẠWỌLỚẠỖƯỌvẠGNẠFÒJvẠGNẠGÝỚÓẠỖẪỌẠỮÊWẠỮỊẠWỌKỚwẠêÒẼỚẠWỮẾỚẠFỢẠWÒMẠỔJWẠÒƯỰẠ*ỦỌẠÃẠVSẠWÒBỜẠGỸƯFẠỄÚẠÓẦỚẠỔÒẬFẠHMẠWDỚÓẠWẬFẠGỲỚÓẠỚÒỸửẠGỌLỰẠÒẪẠFÒẼXvẠFYFẠÒỜẦ…wỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵàTỚÓẠWÒŨỌvẠFỢẠƠUWẠVSẠỖỸXẠ;ẠỔÒỌẠV$ẠGỲỚÓẠỚÒẼỚẠWỮẾỚửỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẩẾXẠÒJWẠỚÒẼỚẠWỮẾỚẠỔÒỌẠHJỚẠ*ỦỌẠỚÓỸŨỌẠWỌĨXẠGÝỚÓẠHKXẠỖẨẠỖỜẪỌẠỔÒRwẠọÒŨỌẠWỌJWẠỚÒ%ỚÓẠỚÓẨ:ẠƠÝẦẠWÒXẠWÒỸŨỚÓẠỔÒRỚÓẠFỢẠỚĐỚÓẠWỜvẠFẼ:ẠỔÒRỚÓẠHỸƯFẠỰÒỤỌẠỔÒRẠHYỚÓẠFẬFÒwẠêÒỌKXẠỚÓỸŨỌẠ*ÕẠỖƯỌẠỚÒXỀỚẠHCẠỰÒXỚẠWÒXSFẠGỌLWẠFPẠ*ẨỜẠFẼ:ẠWỸỤỌẠHMẠFẼ:ẠỚÒẦỚÒẠÒÍỜẠ*ẨẠỔÒRvẠGNẠGẨỚÓẠFÒÉWẠỮẦẠHIƠẠỄẬỚwẠàÉFẠHỌMƠẠỔÒỎẠÒỀXẠỚỸỦFẠWẦẠỖẨẠHUẠỆƠẠFẦỜvẠỚÒ%ỚÓẠỖỜẪỌẠFẼ:ẠỖẬẠHMẠỔÒRẠỮÊWẠGNẠỆƠẠƠSFwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêJXẠHMẠỔỌỚÒẠGỜẦỚÒvẠFẬFẠF$ẦẠÒẨỚÓẠWÒỸŨỚÓẠỰÒBỌẠGÝỚÓẠWÒXSFẠFÒSỚÓẠỆƠẠƠSFvẠÓẼ:ẠBỚÒẠÒỸỨỚÓẠHJỚẠV@FẠỔÒPIẠỚÓỸŨỌẠV$ẠGỲỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọX:ẠFÒỸẦẠFỢẠỚÒ%ỚÓẠỔJWẠỖXỀỚẠFÒỎỚÒẠWÒ@FẠ*KẠ*ỌLFẠỚÓỸŨỌẠV$ẠGỲỚÓẠỚÒẼỚẠWỮẾỚẠỔÍƠẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠVỈẠFỢẠBỚÒẠÒỸỨỚÓẠỚÒỸẠWÒJẠỚẨỜẠHJỚẠV@FẠỔÒPIẠỚÒỸỚÓẠHMẠHBƠẠỄBỜẠẦỚẠWỜẨỚẠFÒỜẠÓỌẦẠHÕỚÒẠ*ẨẠỄBỚẠWÒẼỚvẠỚÓỸŨỌẠWỌĨXẠGÝỚÓẠỚĨỚẠWÕƠẠƠXẦẠỨẠỚÒ%ỚÓẠHÔẦẠFÒỐẠWỌỚẠFỀ:vẠFỢẠỚÓXTỚẠÓSFẠỮQẠỮẨỚÓẠHMẠWỮẬỚÒẠƠXẦẠỰÒBỌẠỚÒ%ỚÓẠÒẨỚÓẠỔÍƠẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓvẠHMẠỖƯỌẠHẼXẠỔÒRỚÓẠWÒÊ:ẠƠẨẠFÒỐẠWÒÊ:ẠÒẪỌwỳỰỵọÒIỜẠọỌỚWXFỳ/Ựỵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của quả thanh long có thể bạn chưa biết
2026-03-15 14:28:00
Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là ’siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và...
2 loại đồ uống là “cặp đôi hoàn hảo” tốt nhất cho sức khỏe gan
2026-03-15 07:07:00
Dưới góc độ y học thực chứng, hai loại đồ uống tốt nhất cho gan lại chính là những thứ gần gũi nhất là cà phê và nước lọc.
Khẩn trương kiện toàn tổ chức, hoạt động trạm y tế xã, phường trên...
2026-03-14 18:22:00
baophutho.vn Sở Y tế tỉnh Phú Thọ vừa có văn bản gửi UBND các xã, phường trên địa bàn tỉnh về việc hướng dẫn kiện toàn tổ chức và hoạt động của trạm y tế...
Nên luộc trứng bao lâu để giữ trọn dinh dưỡng? Lời khuyên từ chuyên gia
2026-03-14 09:23:00
Ranh giới giữa một quả trứng bổ dưỡng và một quả trứng mất chất, khó tiêu chỉ cách nhau vài phút trên bếp. Vậy luộc trứng bao lâu là chuẩn nhất?
7 thực phẩm giàu vitamin C hơn quả chanh
2026-03-14 07:28:00
Khi nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ là quả chanh. Tuy nhiên, các phân tích giá trị dinh dưỡng hiện đại đã chỉ ra một sự thật bất ngờ: Chanh thực tế nằm ở nhóm dưới...
Những món ăn tốt nhất cho người bị thoái hóa cột sống
2026-03-13 15:35:00
Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên nhưng chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong kiểm soát viêm, giảm đau và làm chậm tốc độ bào mòn sụn khớp. Một thực đơn...
7 dưỡng chất nam giới ngoài 40 tuổi cần đặc biệt quan tâm
2026-03-13 10:35:00
Bước sang tuổi 40, cơ thể nam giới bắt đầu có những thay đổi lớn về trao đổi chất và nội tiết, bổ sung đúng cách 7 nhóm dưỡng chất dưới đây giúp duy trì sức khỏe, sự dẻo dai và...
