{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹềỎẾỢÃYWỆỢÃ-ÃI#ỪHÃYỎDỞÃỢẾỢỌÃỢÕÝÃỚẪÃỌẨỢỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹẽỎTỢỌÃHỎỘÃỚBÃYỎ=ÃỢ#ƯHÃÝUỢỌÃỌÕDÕÃƠỎẪYxÃỢỎẾỢÃYWỆỢÃHPỢÃỚBÃ?ỒÃYỎÝUHÃVÝ.ÃHỠÃWỀYÃỢỎÕMÝÃYẪHÃIỶỢỌÃHỎ&ẨÃGNỢỎxÃỢỎỀYÃỚBÃÍUÕÃ?ƯÕÃHẪHÃGNỢỎÃỌẨỢxÃỜỂYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹõ$ÃHẾÝÃHỎÝ,NỢÃ;#ẨyyyỷỮỹõỎÌỞÃYÔHỎÃ;#ẨxÃHỠÃỜÙYÃỢ&ÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃYỐỜÃỌẺỮÃIẨỢỎÃ,ÃbỞẨÃảBÃÍOÃHỎ&ẨÃGNỢỎyÃềỎỐỢÃYỎẾỢÃỎỐỢỎÃỌỆ,ÃỢỎ#ÃVÝÌÃHỸÕxÃXÉHÃỜẺYÃ?BỢỌÃ?QYxÃỢÕKỜÃỜCHÃỎẨÕÃỜÉYÃỜẨỢỌÃỜBÝÃỜŨÃHỎÔỢxÃbỞẨÃảBÃYÕKỢÃXÕỢỎÃGÕLYÃWẸỢỌÃHTÃỌẪÕÃỢB,ÃGỒÃHỎ=ỢỌÃ“bỞBỢỌÃỚẨỞÃGNỢỎ”ÃỎẨ,ÃHPỢÃỌQÕÃỚBÃ“bỞBỢỌÃÍDỢÃGNỢỎ”xÃHEỢÃGNỢỎÃỜBÃỢỌB,ÃỢẨ,ÃsÃỎQHÃỎÕNỢÃÍCÕÃỌQÕÃỚBÃpÕKỜÃỌẨỢÃ?BỢỌÃIẨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpỐÃYỎỨÕÃÍỠÃHỎ=ỢỌÃGNỢỎÃỢB,ÃHỎ#ẨÃHỠÃHẪHỎÃHỎ&ẨÃỢKỢÃbỞẨÃảBÃÍBỢỎÃỢỠÕÃ?ƯÕÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎvÃ“àEỢÃGNỢỎÃỢB,ÃYTÕÃƠỎTỢỌÃHỎ&ẨÃÍ#ỪHxÃHTÃỎĐ,Ã?MÃÍÕÃý”yÃàTÃỌẪÕÃỢỌỎÌÃ?ỒÃIẨỢỎÃ,ÃỢỠÕÃ?Ể,ÃÍBỢỎÃỢỌỂỜÃỢỌỴÕÃYWỰÃ?MÃỢỎBÃ?BÃH@ỢỌÃƠỎTỢỌÃỢỌỎỔÃHỎÝ,NỢÃÍÕÃYỐỜÃYỎỆ,ÃHỎ&ẨÃGNỢỎÃƠỎẪHÃỢ&ẨyỷỮỹỷÕỜỌÃGỞWIÌWưẢĂẢÃXWHưẢỎYYỮv//YYỞỚy?ÕÌYỢẨỜỢÌYỖXHy?Ợ/ẰĂẮẶ/ĂẤ/ẰẴ/ĂẬ/ẲẶ/GẨỞẮyỖỮỌẢÃXY,ỚÌưẢỜẨ;-:ÕIYỎvẲẴĂỮ;ẢỹỷỮỹếÙYÃỢEỜÃYWTÕÃVÝẨxÃYỐỢỎÃHỨÃỌẺỮÃỚCÕxÃỢỎỐỢÃYỎỀ,ÃHTÃỌẪÕÃYỎẾỢÃỎỐỢỎÃGỊỞÃYUYxÃXÉHÃỜẺYÃỎÚỢỌÃỎBỞxÃIẪỢỌÃÍÕÃỢỎẨỢỎÃỢỎỈỢxÃbỞẨÃảBÃWỀYÃÍỦÕÃỢỌCHÃỢỎÕKỢyÃbRÕÃWẨxÃYỎỆỢÃ,ÃỜƯÕÃGÕLYÃHTÃỌẪÕÃÍĐÃEỢÃ“ạĐÃHẨỞÃÍỆÝ”xÃỚỞCÕÃ“WẨÝ”ÃỚỲHÃÍỠÃHPỢÃ;ẨÃỚCÃ?ƯÕÃỜQÕÃỢỌ#ỨÕyÃõ$ÃÍỠÃYWỰÃÍÕxÃbỞẨÃảBÃHỎỲÃYẾỜÃỢỌỎÕKỢÃH=ÝÃƠỎDÃỢEỢỌÃHỎ&ẨÃYWỒÃHỸẨÃbỞBỢỌÃHẨỞÃÍUÕÃ?ƯÕÃHỎ=ỢỌÃGNỢỎÃ?ÕKỜÃỌẨỢÃ?BỢỌÃIẨyÃỏẨÝÃỢB,xÃTỢỌÃÍĐÃÍẺYÃHỎỞÃHẾ,ÃYỎÝUHÃỢB,ÃỜÙYÃHẪÕÃYKỢÃỜƯÕÃỌQÕÃỚB“ềỎẾỢÃYWỆỢ”yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ…ÍLỢÃHTỢỌÃIỶỢỌÃYỎÕLYÃYỎ%HÃHỸẨÃỢỎẾỢÃYWỆỢỷỮỹõỎÌỞÃXẪHỎÃYỎÝUHÃHỤxÃỢỎẾỢÃYWỆỢÃ?ỒÃỎŨÕÃÍÉỢỌxÃYÔỢỎÃỎŨÕÃỎBỢwÃ?BỞÃÍ#ỪHÃGUỢÃÍ#ỨỢỌÃƠÕỢỎÃY!xÃ?ỒxÃHẨỢÃ?BÃÍỰỜwÃHỠÃHTỢỌÃIỶỢỌÃYỎẨỢỎÃỢỎÕNYÃỚỪÕÃYỎỀỮxÃỚỪÕÃỜỂYÃYỎỞẪÕÃỎỞBỢỌÃÍ#ỪHÃIỴỢỌÃÍOÃHỎ&ẨÃHẪHÃHỎ=ỢỌÃỎỞBỢỌÃÍDỢxÃYÕOÝÃYÕNỢÃGỀYÃỚỪÕxÃ?ÕKỜÃỚỞỊYÃIẨÃIỞÃỮỎỞỢỌÃYỎỀỮyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃ,ÃỎQHÃỎÕNỢÃÍCÕxÃỢỎẾỢÃYWỆỢÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃỚBỜÃYEỢỌÃYÕLYÃ?BÃYỎỲHÃÍỄ,ÃVÝẪÃYWỐỢỎÃGBÕÃ;ÝỀYÃIỒHỎÃỜỂYxÃGDỞÃ?NÃYLÃGBỞÃỌẨỢxÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỌẨỢÃỢỎÕÓỜÃỜỬxÃỚBỜÃỎCÃỎÝ,LYÃẪỮxÃYỎỲHÃÍỄ,ÃYÝỆỢÃỎỞBỢxÃỌÕDÕÃỢỎÕNYxÃỌÕDỜÃÍẨÝÃ?BÃHỎUỢỌÃ?ÕKỜyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỎẾỢÃYWỆỢÃH@ỢỌÃHỠÃƠỎDÃỢEỢỌÃ=HÃHỎLÃỜÙYÃXUÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃỢỎ#ÃYỶÃHỆÝÃ?BỢỌxÃYỎ#ŨỢỌÃỎBỢxÃỮỎỠÃYỎ#ŨỢỌÃỎBỢxÃỜỸÃ;ẨỢỎxÃÌyHỞỚÕxÃỚ(xÃXỞỢỌÃHỆÝÃƠỎÝỄỢÃỌẾ,Ã?ÕKỜÃỢĐỞxÃ?ÕKỜÃỮỎỤÕÃ?BÃỜÙYÃXUÃỚỞCÕÃỢỀỜxÃHDÕÃYỎÕNỢÃHTỢỌÃỢEỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃ?BÃ=HÃHỎLÃYW%HÃYÕLỮÃX%ÃYEỢỌÃXÕỢỎÃHỸẨÃYLÃGBỞÃÝỢỌÃYỎ#yÃềỌỞBÕÃWẨxÃỢỎẾỢÃYWỆỢÃHPỢÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃỚỪÕÃỢÕNÝÃ?BÃGỐỢỎÃXÝ,ÓỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWKỢÃỚẾỜÃXBỢỌÃỎÕNỢÃÍCÕxÃềỌỎÕKỢÃH=ÝÃYWKỢÃYỎ%HÃỢỌỎÕNỜÃHỎỞÃYỎỀ,ÃYẪHÃIỶỢỌÃYEỢỌÃYÕLYÃỜỂYÃYEỢỌÃẰẲxẲừÃ?BÃỚBỜÃYEỢỌÃHỎ=HÃỢEỢỌÃYỎDÕÃYW$ÃHỸẨÃỌẨỢÃÍLỢÃẮẦẤxẴừÃXỞÃ?ƯÕÃỚTÃHỎ=ỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWỞỢỌÃ,ÃỎQHÃỎÕNỢÃÍCÕxÃỢỎẾỢÃYWỆỢÃÍĐÃÍ#ỪHÃáÙÃỜTỢÃYWÝ,MỢÃỢỎÕÓỜÃõW#ỨỢỌÃÍCÕÃỎQHÃsÃƠỎỞẨÃbBÃềÙÕÃIỴỢỌÃÍÕMÝÃYWỒÃYỎ%HÃỢỌỎÕNỜÃGNỢỎÃ?ÕKỜÃỌẨỢÃIỞÃ?ÕWÝXyÃẽLYÃVÝDÃÍĐÃHỎỞÃYỎỀ,ÃỜÌỢÃỌẨỢÃHỸẨÃHẪHÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÍMÝÃYWỰÃ?MÃỜ=HÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌxÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỎLYÃỜNYÃỜRÕxÃỎLYÃÍẨÝÃ?ỴỢỌÃỌẨỢxÃEỢÃỢỌỞỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹạỴỢỌÃỢỎẾỢÃYWỆỢÃÍỲỢỌÃHẪHỎỷỮỹạỴỢỌÃỢỎẾỢÃYWỆỢÃÍŨỢÃYỎÝỆỢÃỎỞẺHÃỮỎUÕÃỎỪỮÃ?ƯÕÃỜÙYÃXUÃ?ỒÃYỎÝUHÃƠỎẪHÃỎĐỜÃYWỞỢỌÃỢ#ƯHÃXTÕÃYỎÌỞÃƠÕOÝÃỮỎẨÃYWBÃÍOÃÝUỢỌÃỢỎẸỜÃỜỶHÃÍÔHỎÃỮỎPỢỌÃ?BÃHỎ&ẨÃGNỢỎyÃảẾ,ÃỚBÃỜÙYÃHẪHỎÃX*ÃIỶỢỌÃYỎÝUHÃƠỎẪÃÍÙHÃÍẪỞÃHỸẨÃ,ÃỎQHÃHỤÃYWÝ,MỢxÃ?$ẨÃYÕNỢÃỚỪÕxÃIÓÃHỎLxÃIÓÃIỴỢỌÃỚCÕÃWỀYÃWĨÃYÕMỢyÃềỎẾỢÃYWỆỢÃHỠÃYỎOÃƠLYÃỎỪỮÃ?ƯÕÃẮÃXUÃYỎDỞÃI#ỪHÃGỤÃỌẨỢÃƠỎẪHÃÍOÃYEỢỌÃYẪHÃIỶỢỌÃỢỎ#vÃIÕNỮÃỎCÃHỎẾÝxÃHỲHÃỎỞẨ…yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảÚỢỌÃYỎỨÕxÃHỠÃỜÙYÃXUÃỚ#ÝÃ.ÃƠỎÕÃX*ÃIỶỢỌÃỢỎẾỢÃYWỆỢvỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹbỆÝÃỎLYÃỢỎẾỢÃYWỆỢÃƠỎÕÃÍLỢÃ?ƯÕÃỢỌ#ỨÕÃYÕKÝÃIỴỢỌÃÍMÝÃỚBÃỚỞCÕÃƠỎTyÃõỎỨÕÃYÕLYÃỢỎ&ỢỌÃỢỌB,ÃỜỴẨÃYỎÝÃYỎ#ỨỢỌÃƠỎTỢỌÃHỠÃỢÉỢỌÃYỞxÃHẾ,ÃƠỎTỢỌÃÍ#ỪHÃỮỎŨÕÃƠỎTÃÍỲỢỌÃHẪHỎyÃềỎÕMÝÃỢỌ#ỨÕÃ?ỐÃỚỪÕÃỢỎÝỂỢÃÍĐÃỮỎÝỢÃYỎÝUHÃIÕNYÃHRÃ?BỞÃHẾ,ÃY#ŨÕÃÍOÃHẾ,ÃỢỎẨỢỎÃỎỊỞÃ?BÃƠỎTxÃIÓÃIBỢỌÃHỎẺYÃWẨÃÍÌỜÃGẪỢyÃảẺHÃÍÕOỜÃƠỎÔÃỎỂÝÃỢ#ƯHÃYẨÃỚBÃÍÙÃỄỜÃHẨỞxÃỢỎ&ỢỌÃỚỞCÕÃHẾ,ÃỚẪÃÍOÃƠỎTÃWỀYÃIÓÃỄỜÃỜUHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềLÝÃÍOÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎxÃHẪHÃH*ẨÃỎBỢỌÃYỎ#ỨỢỌÃỮỎDÕÃIỴỢỌÃYỎÝUHÃHỎUỢỌÃỄỜÃỜUHxÃỌẾ,ÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃÍLỢÃX=HÃƠỎRÌÃỢỌ#ỨÕÃX*ÃIỶỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõÝ,ÃHỎ#ẨÃHỠÃỢỎ&ỢỌÃƠLYÃỚÝỂỢÃHỎÔỢỎÃYỎ=HÃ?MÃ?ÕNHÃỢỌ#ỨÕÃX*ÃIỶỢỌÃỢỎẾỢÃYWỆỢÃƠỊỜÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃXJÃHỠÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃỢỎ#ÃYỎLÃỢBỞÃÍLỢÃX=HÃƠỎRÌÃỢỎ#ỢỌÃÍOÃÍDỜÃGDỞÃẨỢÃYỞBỢÃHỎỞÃỌÕẨÃÍỐỢỎÃ?BÃGDỢÃYỎẾỢxÃỢỌ#ỨÕÃYÕKÝÃIỴỢỌÃỢKỢÃYỐỜÃỜÝẨÃỰÃỢỎ&ỢỌÃÍỒẨÃHỎỘÃYÕỢÃHỂ,xÃHỠÃỢỌÝÚỢÃỌUHÃWSÃWBỢỌÃÍOÃYWẪỢỎÃỜÝẨÃỮỎDÕÃỢỎ&ỢỌÃỎBỢỌÃƠỊỜÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌxÃÍOÃỚỪÕÃÍẾÝÃƠỎTỢỌÃYỎỀ,ÃỜBÃHỎỘÃYỎỀ,ÃỎCÕyỷỮỹõỎÌỞÃõÕỢYÝHỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
