{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲÃhỔGSẴ@ỶISẴ-ẴJ?XĨẴ@ỔẼTẴSGSỘẴSỖ#ẴQÉẴỘESẢ/ỔẤÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃễỔŨSỘẴĨỔỢẴQẸẴ@Ổ:ẴS?VĨẴ#ƯSỘẴỘỖẼỖẴPỔÉ@ỹẴSỔGSẴ@ỶISẴĨÚSẴQẸẴ(ỜẴ@Ổ#ƯĨẴỴ#{ẴĨUẴỶH@ẴSỔỖỎ#Ẵ@ÉĨẴJ%SỘẴĨỔ!EẴỈÕSỔỹẴSỔH@ẴQẸẴKƯỖẴ(VỖẴĨÉĨẴỈÕSỔẴỘESỹẴRÍ@AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗ;ẴĨG#ẴĨỔ#>ÕSẴ<?EAAAẢỲÃỗỔLTẴ@ƠĨỔẴ<?EỹẴĨUẴRỪ@ẴS!ẴỈÕSỔẴSỔGSẴ@ỚRẴỘỂỲẴJESỔẴ>ẴẹTEẴẳẸẴKÔẴĨỔ!EẴỈÕSỔAẴhỔỚSẴ@ỔGSẴỔỚSỔẴỘI>ẴSỔ?ẴỴ#LẴĨ*ỖỹẴỸỀĨẴRỂ@Ẵ(ẸSỘẴ(Ù@ỹẴSỖÒRẴRẺĨẴỔEỖẴRỀ@ẴRESỘẴRẸ#ẴRỮẴĨỔƠSỹẴẹTEẴẳẸẴ@ỖÒSẴỸỖSỔẴỈỖỌ@ẴỶỆSỘẴĨŨẴỘÉỖẴSẸ>ẴỈỜẴĨỔ:SỘẴ“ẹTẸSỘẴQETẴỈÕSỔ”ẴỔE>ẴĨÚSẴỘÙỖẴQẸẴ“ẹTẸSỘẴKẼSẴỈÕSỔ”ỹẴĨẾSẴỈÕSỔẴRẸẴSỘẸ>ẴSE>ẴủẴỔÙĨẴỔỖÕSẴKẺỖẴỘÙỖẴQẸẴúỖÒRẴỘESẴ(ẸSỘẴJEAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỚẴ@ỔWỖẴKUẴĨỔ:SỘẴỈÕSỔẴSẸ>ẴĨỔ?EẴĨUẴĨÉĨỔẴĨỔ!EẴSÒSẴẹTEẴẳẸẴKẸSỔẴSUỖẴ(VỖẴSỘ?WỖẴỈÕSỔỵẴ“ằẾSẴỈÕSỔẴSẸ>Ẵ@ŨỖẴPỔŨSỘẴĨỔ!EẴK?XĨỹẴĨŨẴỔÊ>Ẵ(ỎẴKỖẴÁ”AẴằŨẴỘÉỖẴSỘỔLẴ(ỜẴJESỔẴ>ẴSUỖẴ(Í>ẴKẸSỔẴSỘÍRẴSỘ$ỖẴ@ỶYẴ(ỎẴSỔẸẴ(ẸẴĨ&SỘẴPỔŨSỘẴSỘỔỞẴĨỔ#>ÕSẴKỖẴ@ỚRẴ@ỔI>ẴĨỔ!EẴỈÕSỔẴPỔÉĨẴS!EAẢỲÃẢỖRỘẴỈTỶJLỶvẲÂẲẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//@@TQA(ỖL@SERSL@ỠỸĨA(S/ẦÂẤẬ/ÂC/ẦẪ/ÂĐ/ẨẬ/ỈETẤAỠỲỘẲẴỸ@>QLvẲRE<-)ỖJ@ỔỵẨẪÂỲ<ẲÃẢỲÃgỪ@ẴSẾRẴ@ỶŨỖẴỴ#EỹẴ@ỚSỔẴĨWẴỘỂỲẴQẺỖỹẴSỔỚSẴ@ỔH>ẴĨŨẴỘÉỖẴ@ỔGSẴỔỚSỔẴỈMTẴ@Ư@ỹẴỸỀĨẴRỂ@ẴỔỨSỘẴỔẸTỹẴJÉSỘẴKỖẴSỔESỔẴSỔNSỹẴẹTEẴẳẸẴỶH@ẴKỬỖẴSỘẺĨẴSỔỖÒSAẴẹỤỖẴỶEỹẴ@ỔISẴ>ẴRVỖẴỈỖỌ@ẴĨŨẴỘÉỖẴKÊẴẾSẴ“ặÊẴĨETẴKI#”ỹẴQTẺỖẴ“ỶE#”ẴQ=ĨẴKUẴĨÚSẴ<EẴQẺẴ(VỖẴRÙỖẴSỘ?WỖAẴỗ;ẴKUẴ@ỶYẴKỖỹẴẹTEẴẳẸẴĨỔ=Ẵ@GRẴSỘỔỖÒSẴĨ:#ẴPỔẼẴSẾSỘẴĨỔ!EẴ@ỶỜẴĨ*EẴẹTẸSỘẴĨETẴKƯỖẴ(VỖẴĨỔ:SỘẴỈÕSỔẴ(ỖÒRẴỘESẴ(ẸSỘẴJEAẴổE#ẴSẸ>ỹẴŨSỘẴKÊẴKỂ@ẴĨỔTẴĨG>Ẵ@Ổ#ƯĨẴSẸ>ẴRỪ@ẴĨÉỖẴ@ÒSẴRVỖẴỘÙỖẴQẸ“hỔGSẴ@ỶIS”AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ…KỌSẴĨŨSỘẴJ%SỘẴ@ỔỖỌ@Ẵ@Ổ,ĨẴĨ*EẴSỔGSẴ@ỶISẢỲÃỗỔLTẴỸÉĨỔẴ@Ổ#ƯĨẴĨỰỹẴSỔGSẴ@ỶISẴ(ỜẴỔỮỖẴKỀSỘỹẴ@ƠSỔẴỔỮỖẴỔẸSỷẴ(ẸTẴK?XĨẴỈƯSẴK?WSỘẴPỖSỔẴ@}ỹẴ(ỜỹẴĨESẴ(ẸẴKYRỷẴĨUẴĨŨSỘẴJ%SỘẴ@ỔESỔẴSỔỖÕ@ẴQXỖẴ@ỔHỲỹẴQXỖẴRÍ@Ẵ@ỔTÉỖẴỔTẸSỘẴK?XĨẴJ$SỘẴKÔẴĨỔ!EẴĨÉĨẴĨỔ:SỘẴỔTẸSỘẴKẼSỹẴ@ỖÔ#Ẵ@ỖÕSẴỈH@ẴQXỖỹẴ(ỖÒRẴQTM@ẴJEẴJTẴỲỔTSỘẴ@ỔHỲAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔLTẴ>ẴỔÙĨẴỔỖÕSẴKẺỖỹẴSỔGSẴ@ỶISẴĨUẴ@ÉĨẴJ%SỘẴQẸRẴ@ẾSỘẴ@ỖỌ@Ẵ(ẸẴ@Ổ=ĨẴKÌ>ẴỴ#ÉẴ@ỶỚSỔẴỈẸỖẴ<#H@ẴJỜĨỔẴRÍ@ỹẴỈẼTẴ(ÕẴ@ỌẴỈẸTẴỘESỹẴSỘẾSẴSỘ;EẴ@ỚSỔẴ@ỶẺSỘẴỘESẴSỔỖỐRẴRÝỹẴQẸRẴỔẺẴỔ#>Ọ@ẴÉỲỹẴ@Ổ=ĨẴKÌ>Ẵ@#ISẴỔTẸSỹẴỘỖẼỖẴSỔỖÕ@ỹẴỘỖẼRẴKE#Ẵ(ẸẴĨỔƯSỘẴ(ỖÒRAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỔGSẴ@ỶISẴĨ&SỘẴĨUẴPỔẼẴSẾSỘẴ:ĨẴĨỔỌẴRỪ@ẴỸƯẴ(ỖẴPỔ#ÌSẴSỔ?Ẵ@%ẴĨI#Ẵ(ẸSỘỹẴ@Ổ?ỮSỘẴỔẸSỹẴỲỔUẴ@Ổ?ỮSỘẴỔẸSỹẴR*Ẵ<ESỔỹẴLAĨTQỖỹẴQ[ỹẴỸTSỘẴĨI#ẴPỔ#ÌSẴỘG>Ẵ(ỖÒRẴSÊTỹẴ(ỖÒRẴỲỔỰỖẴ(ẸẴRỪ@ẴỸƯẴQTẺỖẴSHRỹẴĨẼỖẴ@ỔỖÕSẴĨŨSỘẴSẾSỘẴRỖỐSẴJỜĨỔẴ(ẸẴ:ĨẴĨỔỌẴ@Ỷ,ĨẴ@ỖỌỲẴỸ,Ẵ@ẾSỘẴỸỖSỔẴĨ*EẴ@ỌẴỈẸTẴ#SỘẴ@Ổ?AẴhỘTẸỖẴỶEỹẴSỔGSẴ@ỶISẴĨÚSẴĨUẴ@ÉĨẴJ%SỘẴQXỖẴSỖÕ#Ẵ(ẸẴỈỚSỔẴỸ#>ỐSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỶÒSẴQGRẴỸẸSỘẴỔỖÕSẴKẺỖỹẴhỘỔỖÒSẴĨ:#Ẵ@ỶÒSẴ@Ổ,ĨẴSỘỔỖÕRẴĨỔTẴ@ỔH>Ẵ@ÉĨẴJ%SỘẴ@ẾSỘẴ@ỖỌ@ẴRÍ@Ẵ@ẾSỘẴẦẨỹẨxẴ(ẸẴQẸRẴ@ẾSỘẴĨỔ:ĨẴSẾSỘẴ@ỔẼỖẴ@Ỷ;ẴĨ*EẴỘESẴKỌSẴẤDCỹẪxẴỸTẴ(VỖẴQŨẴĨỔ:SỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỶTSỘẴ>ẴỔÙĨẴỔỖÕSẴKẺỖỹẴSỔGSẴ@ỶISẴKÊẴK?XĨẴắỪẴRŨSẴ@Ỷ#>ỎSẴSỔỖỐRẴỗỶ?WSỘẴKẺỖẴỔÙĨẴủẴPỔTEẴẹẸẴhỪỖẴJ$SỘẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴ@Ổ,ĨẴSỘỔỖÕRẴỈÕSỔẴ(ỖÒRẴỘESẴJTẴ(ỖỶ#ỸAẴễỌ@ẴỴ#ẼẴKÊẴĨỔTẴ@ỔH>ẴRLSẴỘESẴĨ*EẴĨÉĨẴỈÕSỔẴSỔGSẴKỎ#Ẵ@ỶYẴ(ỎẴR:ĨẴỈỚSỔẴ@Ổ?WSỘỹẴỈÕSỔẴSỔGSẴỔỌ@ẴRÕ@ẴRỤỖỹẴỔỌ@ẴKE#Ẵ($SỘẴỘESỹẴẾSẴSỘTSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃặ$SỘẴSỔGSẴ@ỶISẴK=SỘẴĨÉĨỔẢỲÃặ$SỘẴSỔGSẴ@ỶISẴKỮSẴ@Ổ#ISẴỔTỂĨẴỲỔƯỖẴỔXỲẴ(VỖẴRỪ@ẴỸƯẴ(ỜẴ@Ổ#ƯĨẴPỔÉĨẴỔÊRẴ@ỶTSỘẴS?VĨẴỸŨỖẴ@ỔLTẴPỖÔ#ẴỲỔEẴ@ỶẸẴKÔẴ#ƯSỘẴSỔỆRẴR%ĨẴKƠĨỔẴỲỔÚSỘẴ(ẸẴĨỔ!EẴỈÕSỔAẴẳG>ẴQẸẴRỪ@ẴĨÉĨỔẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ#ƯĨẴPỔÉẴKỪĨẴKÉTẴĨ*EẴ>ẴỔÙĨẴĨỰẴ@Ỷ#>ỎSỹẴ(;EẴ@ỖÕSẴQXỖỹẴJỐẴĨỔỌỹẴJỐẴJ$SỘẴQẺỖẴỶH@ẴỶOẴ@ỖỎSAẴhỔGSẴ@ỶISẴĨUẴ@ỔÔẴPỌ@ẴỔXỲẴ(VỖẴẤẴỸƯẴ@ỔẼTẴJ?XĨẴỈỰẴỘESẴPỔÉĨẴKÔẴ@ẾSỘẴ@ÉĨẴJ%SỘẴSỔ?ỵẴJỖÕỲẴỔẺẴĨỔG#ỹẴĨ=ĨẴỔTE…AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẳỨSỘẴ@ỔWỖỹẴĨUẴRỪ@ẴỸƯẴQ?#Ẵ{ẴPỔỖẴỸ.ẴJ%SỘẴSỔGSẴ@ỶISỵẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẹI#ẴỔỌ@ẴSỔGSẴ@ỶISẴPỔỖẴKỌSẴ(VỖẴSỘ?WỖẴ@ỖÒ#ẴJ$SỘẴKỎ#ẴQẸẴQTẺỖẴPỔŨAẴỗỔWỖẴ@ỖỌ@ẴSỔ!SỘẴSỘẸ>ẴR$EẴ@Ổ#Ẵ@Ổ?WSỘẴPỔŨSỘẴĨUẴSỀSỘẴ@TỹẴĨG>ẴPỔŨSỘẴK?XĨẴỲỔỮỖẴPỔŨẴK=SỘẴĨÉĨỔAẴhỔỖỎ#ẴSỘ?WỖẴ(ỚẴQXỖẴSỔ#ÍSẴKÊẴỲỔ#SẴ@Ổ#ƯĨẴJỖÕ@ẴĨỤẴ(ẸTẴĨG>Ẵ@?ỮỖẴKÔẴĨG>ẴSỔESỔẴỔMTẴ(ẸẴPỔŨỹẴJỐẴJẸSỘẴĨỔỂ@ẴỶEẴKLRẴỈÉSAẴẳỂĨẴKỖÔRẴPỔƠẴỔÍ#ẴS?VĨẴ@EẴQẸẴKỪẴÌRẴĨETỹẴSỔ!SỘẴQTẺỖẴĨG>ẴQÉẴKÔẴPỔŨẴỶH@ẴJỐẴÌRẴRƯĨAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỌ#ẴKÔẴPỖSỔẴJTESỔỹẴĨÉĨẴĨ.EẴỔẸSỘẴ@Ổ?WSỘẴỲỔẼỖẴJ$SỘẴ@Ổ#ƯĨẴĨỔƯSỘẴÌRẴRƯĨỹẴỘG>ẴẼSỔẴỔ?YSỘẴKỌSẴỸ:ĨẴPỔỤLẴSỘ?WỖẴỸ.ẴJ%SỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗ#>ẴĨỔ?EẴĨUẴSỔ!SỘẴPỌ@ẴQ#ÍSẴĨỔƠSỔẴ@Ổ:ĨẴ(ỎẴ(ỖÕĨẴSỘ?WỖẴỸ.ẴJ%SỘẴSỔGSẴ@ỶISẴPMRẴĨỔH@ẴQ?XSỘẴỸÓẴĨUẴẼSỔẴỔ?YSỘẴSỔ?Ẵ@ỔỌẴSẸTẴKỌSẴỸ:ĨẴPỔỤLẴSỔ?SỘẴKÔẴKẼRẴỈẼTẴESẴ@TẸSẴĨỔTẴỘỖEẴKỚSỔẴ(ẸẴỈẼSẴ@ỔGSỹẴSỘ?WỖẴ@ỖÒ#ẴJ$SỘẴSÒSẴ@ỚRẴR#EẴYẴSỔ!SỘẴKỜEẴĨỔỢẴ@ỖSẴĨÍ>ỹẴĨUẴSỘ#ỨSẴỘƯĨẴỶỦẴỶẸSỘẴKÔẴ@ỶÉSỔẴR#EẴỲỔẼỖẴSỔ!SỘẴỔẸSỘẴPMRẴĨỔH@ẴQ?XSỘỹẴKÔẴQXỖẴKG#ẴPỔŨSỘẴ@ỔH>ẴRẸẴĨỔỢẴ@ỔH>ẴỔẺỖAẢỲÃỗỔLTẴỗỖS@#ĨẢ/ỲÃ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
Cách uống nghệ với mật ong có hiệu quả nhất
2026-01-22 14:31:00
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng tăng cường khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên cần lưu ý uống đúng cách và cân nhắc tác dụng phụ.
5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia giảm cân tại nhà cho người bận rộn
2026-01-22 10:34:00
Yến mạch và hạt chia giàu chất xơ giúp kiểm soát cơn đói cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia tại nhà nhanh và tiện lợi cho người muốn giảm cân.
Cách làm đậu xanh rang uống mỗi sáng thải độc gan, ngủ ngon, da sáng
2026-01-22 08:45:00
Nước đậu xanh rang không chỉ là thức uống giải nhiệt dân dã mà còn là “liều thuốc” tự nhiên giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nhờ sự kết hợp giữa chất chống oxy hóa...
Đơn vị dẫn đầu y tế tuyến cơ sở
2026-01-22 07:46:00
baophutho.vn Những năm gần đây, nhờ được tăng cường đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại, thường xuyên nâng cao trình độ đội ngũ thầy thuốc...
