{title}
{publish}
{head}
 j86ẽỏắũũ;5ùƯkưỏề50Ôjỵôĩ6ẻíôj6ếặô6ớôĩ6ưjwsôĩ6ĩẩù}}} /j80 /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50 kõĩ6ắỏkĩô;5ỏềỉư56ũủẽ;5jưưù<//ẻắốùjứưjố}ỷô/ốỏêêắưắ/ỹềẻũkưề/ũứẽ-ọjốề-êốk-ũốôĩ/977ă/87/88ẺáãÊáaãẺá/898ạạăảàãaàáạ_ưố}òùĩ50Ếì6ĩmô6ĩkỵ6ỷặ6ẻẵố6ỷí6ũxẽ6ọjỗề6ẽằẽ6ụứÀ6ớôĩ6ẽđô6ưứcô6ưjữ6ẽjh6ếở6ấô6ứờôĩ6ọjốắ6jổẽ{6ỏứÁíô6ưeù6ếiứ6ếẩô}}}6Ẻgô6ẽẳôj6ếồ6ẽvôĩ6ẽđô6ẽồ6ôjỵôĩ6ẻkíô6ùjằù6ùjộôĩ6ôĩyắ6ôjỵôĩ6ẽấô6ẻíôj6ôĩứÁ6jkìõ6ưjwsôĩ6ĩẩù6ũắứ6ếcÁ< /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẻíôj6ưkõ /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưjềố6ưjờôĩ6ọg6ôấõ6977á{6ẻíôj6ưkõ6õẳẽj6ẽjlôj6ỏặ6“ưjữ6ùjẳõ”6ĩcÁ6ôgô6ẽằk6ẽjhư6ẽữắ6á87}7776ôắõ6ĩkrk6ưủgô6ưjh6ĩkrk}6Ũố6ỷrk6ôỵ6ĩkrk{6ưÃ6ỏí6õầẽ6ẻíôj6ưkõ6u6ôắõ6ĩkrk6ẽắố6jqô6ủdư6ôjkiứ}6Ỷặ6ưlôj6u6õxẽ6ưủứôĩ6ẻmôj{6ẽằẽ6ụứÀ6ớôĩ6ưjwsôĩ6õầẽ6ẻíôj6ưkõ6ũrõ6jqô6ọjốẵôĩ6876ếhô68à6ôấõ6ũố6ỷrk6ẽằẽ6ụứÀ6ẻặ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50ỌjứÁhô6ẽằố<6Ọjớôĩ6jừư6ưjứờẽ6ỏằ6jắÁ6ũỳ6êửôĩ6ẽằẽ6ũẵô6ùjéõ6ưjứờẽ6ỏằ{6ấô6ứờôĩ6ếắ6êẳôĩ6ẽằẽ6ỏốẳk6ủắứ6Aắôj6ỷặ6ưủằk6ẽcÁ{6jẳô6ẽjh6ẽằẽ6ỏốẳk6ưjýẽ6ùjéõ6ẽồ6ẽjxắ6ôjkiứ6ẽjdư6ẻệố{6jẳô6ẽjh6ẽcô6ôẩôĩ{6ỏứÁíô6ưeù6õpk6ôĩặÁ6ọjốẵôĩ6a76ùjừư{6ọkìõ6ưủắ6ỏwtôĩ6ẽjốỏềũưềủốỏ6ưủốôĩ6õằứ6ưjwsôĩ6AứÁgô} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ứôĩ6ưjw /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôấõ6977a6ưủgô6ưjh6ĩkrk6ẽồ6ưrk69ãã}7776ôắõ6ĩkrk6ẽjhư6êố6ẽấô6ẻíôj6ứôĩ6ưjw}6Ỷặ6õởư6ếkiứ6ếằôĩ6ẻằố6ếởôĩ6ếồ6ỏặ6ă7.6ôắõ6ĩkrk6õầẽ6ứôĩ6ưjw6ùjỡk6êố6ỷkíẽ6jừư6ưjứờẽ6ỏằ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽằẽj6ùjộôĩ6ôĩyắ<6Ọjớôĩ6jừư6ưjứờẽ{6ọjờôĩ6ẽjh6ưủổôĩ6ỏwtôĩ6ẽq6ưjì{6ỏứÁíô6ưeù6ếiứ6ếẩô6õpk6ôĩặÁ{6jẳô6ẽjh6ưkhù6Aừẽ6ỷrk6ằôj6ôầôĩ6õẩư6ưủsk{6ứờôĩ6ủwtứ6ẽồ6ẽjyôĩ6õýẽ{6ọjốẵôĩ68-96ỏÁ6ôjỗ6õpk6ôĩặÁ>6ẽéô6ưjeô6ỷrk6ẽằẽ6ỏốẳk6jồắ6ẽjdư{6ọjằõ6ũxẽ6ọjỗề6ếnôj6ọẠ{6ẽéô6ưủổôĩ6ôhứ6ưủwrẽ6ếồ6ĩkắ6ếmôj6ẻẳô6ếâ6ẽồ6ôĩwsk6õầẽ6ứôĩ6ưjw} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ếởư6ụửÁ /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưjềố6ọhư6ụứẵ6ưjờôĩ6ọg6ẽữắ6Jkíù6jởk6Ưkõ6õẳẽj{6ôấõ6977á6ẽồ6ưrk6jqô6àã}7776ôắõ6ĩkrk6ẻn6ẽjhư6êố6ẽjxôĩ6ếởư6ụửÁ6ỏặ6“ưjữ6ùjẳõ”}6ÔĩứÁ6ẽq6ếởư6ụửÁ6ũf6ưấôĩ6ẽắố6êố6Áhứ6ườ6êk6ưủứÁiô6ĩcÁ6ôgô{6êố6õầẽ6ẽắố6jứÁhư6ằù{6ưkìứ6ếwsôĩ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽằẽj6jẳô6ẽjh6ôĩứÁ6ẽq6ẻn6ếởư6ụửÁ<6Jẳô6ẽjh6ưjứ6ôẳù6ẽjdư6ẻệố6ọjớôĩ6ôố{6ọkìõ6ũốằư6ỏwtôĩ6ẽjốỏềũưềủốỏ{6ọjớôĩ6jừư6ưjứờẽ{6ọjờôĩ6ẽjh6ỏwtôĩ6ếwsôĩ6ưủốôĩ6õằứ{6ọkìõ6ũốằư6ẽcô6ôẩôĩ{6ỏốẳk6ẻỗ6ũưủềũũ{6jẳô6ẽjh6ưjứ6ôẳù6ẽằẽ6ỏốẳk6ếợ6ứờôĩ6ẽồ6ẽợô} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẻíôj6ỏkgô6ụứắô6ếhô6ùjỡk /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽằẽ6ẽấô6ẻíôj6ỏkgô6ụứắô6ếhô6ùjỡk6ôjw6ứôĩ6ưjw6ùjỡk{6jềô6ũứÁịô{6ưầẽ6ôĩjfô6ếwsôĩ6ưju6jắÁ6ẽằẽ6ẻíôj6õâô6ưlôj6ỷi6ùjỡk{6Ahù6ỷn6ưủl6ưjx6ưw6ưủốôĩ6ườù6ôjỵôĩ6ẽấô6ẻíôj6ôĩứÁ6jkìõ6ưjwsôĩ6ĩẩù6ếờk6ỷrk6ếdôĩ6õặÁ6ủcứ}6Ưủốôĩ6ếồ{6ẽấô6ẻíôj6ôĩứÁ6jkìõ6ỏkgô6ụứắô6ếhô6ùjỡk6ỷặ6ẽvôĩ6ỏặ6ôĩứÁgô6ôjcô6ĩcÁ6ẽjhư6ẽắố6ôjdư6u6ôắõ6ĩkrk6ỏặ6ẽấô6ẻíôj6ứôĩ6ưjw6ùjỡk}6ÔĩứÁgô6ôjcô6ỏặ6êố6ẽằẽ6ụứÀ6ớôĩ6õầẽ6ùjẵk6“ưeư6Adứ”6jừư6ưjứờẽ6ỏằ}6Ẽằẽ6ôjặ6ọjốắ6jổẽ6ẽvôĩ6ọjứÁhô6ẽằố6ủậôĩ6ôắõ6ĩkrk6jừư6ưjứờẽ6ỏằ6ẽồ6ôĩứÁ6ẽq6õầẽ6ứôĩ6ưjw6ùjỡk6ẽắố6jqô6896ỏđô6ũố6ỷrk6ôjỵôĩ6ôĩwsk6ọjằẽ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽằẽj6ùjộôĩ6ôĩyắ<6Ọjớôĩ6jừư6ưjứờẽ6ỏằ{6ưủằôj6ỏặ6“ôẳô6ôjcô”6jlư6ùjẵk6ọjồk6ưjứờẽ{6jẳô6ẽjh6ưkhù6Aừẽ6ỷrk6ẽằẽ6ỏốẳk6jồắ6ẽjdư6ếởẽ6jẳk} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưkìứ6ếwsôĩ /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽồ6ếhô6ã7.6ôắõ6ĩkrk6õầẽ6ưkìứ6ếwsôĩ6ỏặ6êố6ẽồ6ỏkgô6ụứắô6ếhô6ỷkíẽ6êw6ưjyắ6ẽcô6ôẩôĩ}6Ẽvôĩ6Akô6“õằẽj”6ưjgõ6ủậôĩ6ọjốẵôĩ68/a6ũờ6ôắõ6ĩkrk6ẻn6õầẽ6ưkìứ6ếwsôĩ6ôjwôĩ6ỏẳk6ọjớôĩ6ưjì6ưý6ôjeô6ẻkhư6ếwtẽ6êdứ6jkíứ6ẽữắ6ẻíôj}6Ôhứ6ẽjxôĩ6ẻíôj6ôĩứÁ6jkìõ6ôặÁ6ọjớôĩ6ếwtẽ6ùjằư6jkíô6ũrõ6ũf6ĩcÁ6ôgô6ôjỵôĩ6jeứ6jổắ6ọjớô6ỏwsôĩ6ôjw6ẽjxôĩ6õdư6ọjẵ6ôấôĩ6ưmôj6êửẽ{6õdư6ẽẵõ6ĩkằẽ6u6ẽjcô6ỷặ6ưắÁ{6ĩkẵõ6ưjn6ỏýẽ{6õầẽ6ẻíôj6ưjeô} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽằẽj6ùjộôĩ6ôĩyắ<6Ấô6ẻỡ6ũứôĩ6ôjkiứ6ủắứ6Aắôj6ỷặ6ưủằk6ẽcÁ{6jẳô6ẽjh6ấô6ẽằẽ6ỏốẳk6ưjýẽ6ùjéõ6ẽồ6ôjkiứ6ẽjdư6ẻệố{6ỏứÁíô6ưeù6ếiứ6ếẩô6õpk6ôĩặÁ{6ưjwsôĩ6AứÁgô6ọkìõ6ưủắ6ỏwtôĩ6ếwsôĩ6ưủốôĩ6õằứ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẻíôj6ưjeô /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôjkiứ6õkôj6ẽjxôĩ6ọjốắ6jổẽ6ếâ6ẽjo6ủắ6ủậôĩ6ôjỵôĩ6ôĩwsk6ẽồ6ưkiô6ũỳ6õầẽ6ẽằẽ6ẻíôj6ôjw6ẽắố6jứÁhư6ằù6jắÁ6ưkìứ6ếwsôĩ6ũf6êị6ẽồ6ôĩứÁ6ẽq6õầẽ6ẽằẽ6ẻíôj6ỏkgô6ụứắô6ếhô6ưjeô6jqô6ũố6ỷrk6ôjỵôĩ6ôĩwsk6ọjằẽ}6Õởư6ôĩứÁgô6ôjcô6ẽvôĩ6ọjằ6ùjỡ6ẻkhô6ọjằẽ{6ếồ6ỏặ6êố6ỷkíẽ6ỏẳõ6êửôĩ6ẽằẽ6ỏốẳk6ưjứờẽ{6ếẩẽ6ẻkíư6ỏặ6ưjứờẽ6ắũùkủkô} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽằẽj6ùjộôĩ6ôĩyắ<6Ứờôĩ6ếữ6ỏwtôĩ6ôwrẽ6õpk6ôĩặÁ{6ỏứÁíô6ưeù6ếiứ6ếẩô{6ọkìõ6ũốằư6ưủổôĩ6ỏwtôĩ6ẽq6ưjì{6ọjớôĩ6jừư6ưjứờẽ6ỏằ{6ưjwsôĩ6AứÁgô6ọkìõ6ưủắ6ỏwtôĩ6ếwsôĩ6ưủốôĩ6õằứ6ỷặ6jứÁhư6ằù{6jẳô6ẽjh6ếhô6õxẽ6ườk6ưjkìứ6ỷkíẽ6ũỳ6êửôĩ6ẽằẽ6ỏốẳk6ưjứờẽ6ĩkẵõ6ếắứ{6ũỳ6êửôĩ6ẽằẽ6ỏốẳk6ưjứờẽ6ưjềố6ẽjo6êẹô6ẽữắ6ẻằẽ6ũó6jắÁ6êwtẽ6ũó} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẻíôj6Ắỏzjềkõềủ /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽấô6ẻíôj6ôĩứÁ6jkìõ6ôặÁ6ọjớôĩ6ẽjo6“ưdô6ẽớôĩ”6ẽằẽ6ếdôĩ6õặÁ6ủcứ6õặ6ôồ6ẽvôĩ6ọjớôĩ6ỏốẳk6ưủy6ẽằẽ6ụứÀ6ẻặ}6Õẩẽ6êự6ẽjố6ếhô6ôắÁ{6ẽjwắ6ẽồ6ẽớôĩ6ưủmôj6ôĩjkgô6ẽxứ6ôặố6ưmõ6ủắ6ếwtẽ6ôjỵôĩ6ẽằẽj6ùjộôĩ6ôĩyắ6jỵứ6jkíứ6ếì6ôĩấô6ẽjẩô6ẽấô6ẻíôj6ôặÁ6ôjwôĩ6ôĩắÁ6ưy6ẻcÁ6ĩks6ẻẳô6jâÁ6ưjýẽ6jkíô6ưjềố6ẽằẽ6ẽằẽj6ũắứ<6ĩkẵõ6ẽcô6ôhứ6ẻẳô6ưjứởẽ6ếờk6ưwtôĩ6ẻệố6ùjm{6ỏứÁíô6ưeù6ếiứ6ếẩô{6êứÁ6ưủm6jứÁhư6ằù6u6õxẽ6ỡô6ếnôj{6ọjờôĩ6ẽjh6ỏwtôĩ6ẽjốỏềũưềủốỏ6ưủốôĩ6õằứ /ù0Ưjềố6Ỷkềưôắõôềư
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
7 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ triệu chứng cúm A
2025-11-18 09:56:00
Khi bị cúm A, ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn y tế, nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, đau họng, mệt mỏi. Thảo dược, chế độ ăn lành mạnh...
Xây dựng Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ trở thành hạng đặc biệt,...
2025-11-18 06:39:00
baophutho.vn Trên quê hương Đất Tổ anh hùng, nơi cội nguồn của dân tộc, hội tụ tinh hoa văn hóa và truyền thống lịch sử - một khát vọng mới đang được khơi...
