{title}
{publish}
{head}
0k97êõằưư,6ụỨlứõệ61Ốkỷốj7ẽìốk7ềẳố7ờốj7ứkxtốj7jẫụ[[[0/k910/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ610lôj7ằõljố,6õệĩứ67ưũê,6kứứụ>//ẽằồụkừứkồ[ỹố/ồõếếằứằ/Aệẽưlứệ/ưừê-ỏkồệ-ếồl-ưồốj/a88ắ/98/99ẼàăẾàáăẼà/9a9ảảắãạăáạàả_ứồ[ọụj61Ềị7jnố7jlỷ7ỹẳ7ẽâồ7ỹì7ưyê7ỏkơệ7êặê7ủừẠ7ờốj7êeố7ứừdố7ứkv7êki7ềỡ7ầố7ừợốj7ỏkồằ7kỗê}7õừÀìố7ứéụ7ềíừ7ềẫố[[[7Ẽhố7êẵốk7ềộ7êwốj7êeố7êộ7ốkỷốj7ẽlìố7ụkặụ7ụkổốj7ốjýằ7ốkỷốj7êầố7ẽìốk7ốjừÀ7klịô7ứkxtốj7jẫụ7ưằừ7ềdÀ>0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ẽìốk7ứlô0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ứkệồ7ứkợốj7ỏh7ốầô7a88à}7ẽìốk7ứlô7ôẵêk7êkmốk7õẳ7“ứkv7ụkẵô”7jdÀ7ốhố7êặl7êkiứ7êvằ7à98[8887ốằô7jlsl7ứũhố7ứki7jlsl[7Ưồ7ỹsl7ốỷ7jlsl}7ứĂ7õì7ôậê7ẽìốk7ứlô7ú7ốằô7jlsl7êằồ7krố7ũđứ7ốklíừ[7Ỹẳ7ứmốk7ú7ôyê7ứũừốj7ẽnốk}7êặê7ủừẠ7ờốj7ứkxtốj7ôậê7ẽìốk7ứlô7ưsô7krố7ỏkồâốj7987ềiố79ạ7ốầô7ưồ7ỹsl7êặê7ủừẠ7ẽẳ[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61ỎkừÀiố7êặồ>7Ỏkờốj7kựứ7ứkừợê7õặ7kằÀ7ưỵ7ếữốj7êặê7ưâố7ụkẹô7ứkừợê7õặ}7ầố7ừợốj7ềằ7ếẵốj7êặê7õồẵl7ũằừ7Áằốk7ỹẳ7ứũặl7êdÀ}7kẵố7êki7êặê7õồẵl7ứkỳê7ụkẹô7êộ7êkyằ7ốklíừ7êkđứ7ẽểồ}7kẵố7êki7êdố7ốẫốj}7õừÀìố7ứéụ7ôql7ốjẳÀ7ỏkồâốj7á87ụkựứ}7ỏlịô7ứũằ7õxuốj7êkồõệưứệũồõ7ứũồốj7ôặừ7ứkxtốj7ÁừÀhố[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ừốj7ứkx0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ốầô7a88á7ứũhố7ứki7jlsl7êộ7ứsl7aăă[8887ốằô7jlsl7êkiứ7ếồ7êầố7ẽìốk7ừốj7ứkx[7Ỹẳ7ôỡứ7ềlíừ7ềặốj7ẽặồ7ềỡốj7ềộ7õẳ7ắ8!7ốằô7jlsl7ôậê7ừốj7ứkx7ụkpl7ếồ7ỹlìê7kựứ7ứkừợê7õặ[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êặêk7ụkổốj7ốjýằ>7Ỏkờốj7kựứ7ứkừợê}7ỏkợốj7êki7ứũỗốj7õxuốj7êr7ứkị}7õừÀìố7ứéụ7ềíừ7ềẫố7ôql7ốjẳÀ}7kẵố7êki7ứliụ7Áựê7ỹsl7ặốk7ốậốj7ôẫứ7ứũtl}7ừợốj7ũxuừ7êộ7êkýốj7ôỳê}7ỏkồâốj79-a7õÀ7ốkơ7ôql7ốjẳÀ{7êẹố7ứkéố7ỹsl7êặê7õồẵl7kộằ7êkđứ}7ỏkặô7ưyê7ỏkơệ7ềoốk7ỏẢ}7êẹố7ứũỗốj7ốiừ7ứũxsê7ềộ7jlằ7ềnốk7ẽẵố7ềấ7êộ7ốjxtl7ôậê7ừốj7ứkx[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ềỡứ7ủữÀ0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ứkệồ7ỏiứ7ủừâ7ứkợốj7ỏh7êvằ7Klìụ7kỡl7Ứlô7ôẵêk}7ốầô7a88à7êộ7ứsl7krố7ạă[8887ốằô7jlsl7ẽo7êkiứ7ếồ7êkyốj7ềỡứ7ủữÀ7õẳ7“ứkv7ụkẵô”[7ỐjừÀ7êr7ềỡứ7ủữÀ7ưg7ứầốj7êằồ7ếồ7Àiừ7ứợ7ếl7ứũừÀíố7jdÀ7ốhố}7ếồ7ôậê7êằồ7kừÀiứ7ặụ}7ứlịừ7ềxtốj[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êặêk7kẵố7êki7ốjừÀ7êr7ẽo7ềỡứ7ủữÀ>7Kẵố7êki7ứkừ7ốẵụ7êkđứ7ẽểồ7ỏkờốj7ốồ}7ỏlịô7ưồặứ7õxuốj7êkồõệưứệũồõ}7ỏkờốj7kựứ7ứkừợê}7ỏkợốj7êki7õxuốj7ềxtốj7ứũồốj7ôặừ}7ỏlịô7ưồặứ7êdố7ốẫốj}7õồẵl7ẽơ7ưứũệưư}7kẵố7êki7ứkừ7ốẵụ7êặê7õồẵl7ềở7ừợốj7êộ7êởố[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ẽìốk7õlhố7ủừằố7ềiố7ụkpl0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êặê7êầố7ẽìốk7õlhố7ủừằố7ềiố7ụkpl7ốkx7ừốj7ứkx7ụkpl}7kệố7ưừÀỉố}7ứậê7ốjkgố7ềxtốj7ứkú7kằÀ7êặê7ẽìốk7ôấố7ứmốk7ỹí7ụkpl}7Áiụ7ỹo7ứũm7ứky7ứx7ứũồốj7ứợụ7ốkỷốj7êầố7ẽìốk7ốjừÀ7klịô7ứkxtốj7jẫụ7ềợl7ỹsl7ềđốj7ôẳÀ7ũdừ[7Ứũồốj7ềộ}7êầố7ẽìốk7ốjừÀ7klịô7õlhố7ủừằố7ềiố7ụkpl7ỹẳ7êwốj7õẳ7ốjừÀhố7ốkdố7jdÀ7êkiứ7êằồ7ốkđứ7ú7ốằô7jlsl7õẳ7êầố7ẽìốk7ừốj7ứkx7ụkpl[7ỐjừÀhố7ốkdố7õẳ7ếồ7êặê7ủừẠ7ờốj7ôậê7ụkâl7“ứéứ7Áđừ”7kựứ7ứkừợê7õặ[7Êặê7ốkẳ7ỏkồằ7kỗê7êwốj7ỏkừÀiố7êặồ7ũẩốj7ốằô7jlsl7kựứ7ứkừợê7õặ7êộ7ốjừÀ7êr7ôậê7ừốj7ứkx7ụkpl7êằồ7krố79a7õeố7ưồ7ỹsl7ốkỷốj7ốjxtl7ỏkặê[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êặêk7ụkổốj7ốjýằ>7Ỏkờốj7kựứ7ứkừợê7õặ}7ứũặốk7õẳ7“ốẵố7ốkdố”7kmứ7ụkâl7ỏkộl7ứkừợê}7kẵố7êki7ứliụ7Áựê7ỹsl7êặê7õồẵl7kộằ7êkđứ7ềỡê7kẵl[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ứlịừ7ềxtốj0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êộ7ềiố7ă8!7ốằô7jlsl7ôậê7ứlịừ7ềxtốj7õẳ7ếồ7êộ7õlhố7ủừằố7ềiố7ỹlìê7ếx7ứkýằ7êdố7ốẫốj[7Êwốj7Álố7“ôặêk”7ứkhô7ũẩốj7ỏkồâốj79/á7ượ7ốằô7jlsl7ẽo7ôậê7ứlịừ7ềxtốj7ốkxốj7õẵl7ỏkờốj7ứkị7ứỳ7ốkéố7ẽliứ7ềxuê7ếđừ7klìừ7êvằ7ẽìốk[7Ốiừ7êkyốj7ẽìốk7ốjừÀ7klịô7ốẳÀ7ỏkờốj7ềxuê7ụkặứ7klìố7ưsô7ưg7jdÀ7ốhố7ốkỷốj7kéừ7kỗằ7ỏkờố7õxtốj7ốkx7êkyốj7ôđứ7ỏkâ7ốầốj7ứnốk7ếữê}7ôđứ7êâô7jlặê7ú7êkdố7ỹẳ7ứằÀ}7jlâô7ứko7õỳê}7ôậê7ẽìốk7ứkéố[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êặêk7ụkổốj7ốjýằ>7Ầố7ẽp7ưừốj7ốklíừ7ũằừ7Áằốk7ỹẳ7ứũặl7êdÀ}7kẵố7êki7ầố7êặê7õồẵl7ứkỳê7ụkẹô7êộ7ốklíừ7êkđứ7ẽểồ}7õừÀìố7ứéụ7ềíừ7ềẫố7ôql7ốjẳÀ}7ứkxtốj7ÁừÀhố7ỏlịô7ứũằ7õxuốj7ềxtốj7ứũồốj7ôặừ[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ẽìốk7ứkéố0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ốklíừ7ôlốk7êkyốj7ỏkồằ7kỗê7ềấ7êkó7ũằ7ũẩốj7ốkỷốj7ốjxtl7êộ7ứlíố7ưỵ7ôậê7êặê7ẽìốk7ốkx7êằồ7kừÀiứ7ặụ7kằÀ7ứlịừ7ềxtốj7ưg7ếỉ7êộ7ốjừÀ7êr7ôậê7êặê7ẽìốk7õlhố7ủừằố7ềiố7ứkéố7krố7ưồ7ỹsl7ốkỷốj7ốjxtl7ỏkặê[7Ôỡứ7ốjừÀhố7ốkdố7êwốj7ỏkặ7ụkp7ẽliố7ỏkặê}7ềộ7õẳ7ếồ7ỹlìê7õẵô7ếữốj7êặê7õồẵl7ứkừợê}7ềẫê7ẽlìứ7õẳ7ứkừợê7ằưụlũlố[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êặêk7ụkổốj7ốjýằ>7Ừợốj7ềv7õxuốj7ốxsê7ôql7ốjẳÀ}7õừÀìố7ứéụ7ềíừ7ềẫố}7ỏlịô7ưồặứ7ứũỗốj7õxuốj7êr7ứkị}7ỏkờốj7kựứ7ứkừợê7õặ}7ứkxtốj7ÁừÀhố7ỏlịô7ứũằ7õxuốj7ềxtốj7ứũồốj7ôặừ7ỹẳ7kừÀiứ7ặụ}7kẵố7êki7ềiố7ôyê7ứợl7ứklịừ7ỹlìê7ưỵ7ếữốj7êặê7õồẵl7ứkừợê7jlâô7ềằừ}7ưỵ7ếữốj7êặê7õồẵl7ứkừợê7ứkệồ7êkó7ếẻố7êvằ7ẽặê7ưò7kằÀ7ếxuê7ưò[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ẽìốk7Ằõzkệlôệũ0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êầố7ẽìốk7ốjừÀ7klịô7ốẳÀ7ỏkờốj7êkó7“ứđố7êờốj”7êặê7ềđốj7ôẳÀ7ũdừ7ôẳ7ốộ7êwốj7ỏkờốj7õồẵl7ứũý7êặê7ủừẠ7ẽẳ[7Ôẫê7ếử7êkồ7ềiố7ốằÀ}7êkxằ7êộ7êờốj7ứũnốk7ốjklhố7êyừ7ốẳồ7ứnô7ũằ7ềxuê7ốkỷốj7êặêk7ụkổốj7ốjýằ7kỷừ7klìừ7ềị7ốjầố7êkẫố7êầố7ẽìốk7ốẳÀ7ốkxốj7ốjằÀ7ứý7ẽdÀ7jlt7ẽẵố7kấÀ7ứkỳê7klìố7ứkệồ7êặê7êặêk7ưằừ>7jlâô7êdố7ốiừ7ẽẵố7ứkừỡê7ềợl7ứxuốj7ẽểồ7ụkn}7õừÀìố7ứéụ7ềíừ7ềẫố}7ếừÀ7ứũn7kừÀiứ7ặụ7ú7ôyê7pố7ềoốk}7ỏkợốj7êki7õxuốj7êkồõệưứệũồõ7ứũồốj7ôặừ0/ụ1Ứkệồ7Ỹlệứốằôốệứ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
